Hola Pau!! Voy a empezar con el de levantarme a las 5 Am. Para tener tiempo de hacer lo que me gusta, dibujar y escribir. Tengo muchas historias para contar y para hacer el libro necesito dedicarle el tiempo que realmente merece. Pero tal vez tenga que empezar con él de acostarme temprano a la noche para que me ayude a poder cumplirlo. Gracias por este video!!! Estas muy bella!! Te deseo lo mejor para el 2021!! Cariños desde Santa Fe. Argentina!! 😘🌵❤❤
A parte de los propósitos ya comentados, quiero grabar entrevistas de mis papás y tíos para conocer y guardar la historia familiar para futuras generaciones. Justo me acabo de enterar que mi abuelo era de los Dorados de Pancho Villa! Tengo mucho que aprender y registrar 😍 saludos desde México!
Mi madre y yo necesitamos adelgazar, vamos a empezar por la dieta con la conciencia que queremos cambiar nuestra vida y nuestra salud,sin prisa pero sin pausa. Sé que juntas lo lograremos! Gracias Paulita 😘
En enero: Aumentar mi autoestima y amor propio, aceptandome con mis defectos y virtudes, mejorar lo que se pueda mejorar y lo que no, abrazarlo como parte de mi 💖
Estuve todo el año haciendo ejercicio pero el frio de diciembre hizo que lo dejara. Mi primer habito es volver al deporte, el segundo tal vez comer mejor y el tercero leer mas.
Hola hola. Te sigo desde hace varios años y nunca te puesto ningún comentario. Quiero agradecerte lo mucho que aprendido y lo mucho que me motivan e inspiran tus vídeos. Por supuesto me apunto a la listo de los hábitos. Yo quiero incorporar el Yoga en mi vida. La mejor hora para es cuando duermo a los niños así que empezaré con una vez a la semana. Y quiero conseguir hacer dos veces a la semana. Hoy mismo lo apunto en el calendario. Cuando tenga mi lista de hábitos, la compartiré con vosotros. Mil gracias. Cuanto bien me hacen tus vídeos.
Hola Paula!!! Qué gran comunicadora eres!!!! No solo es lo que dices, es cómo lo dices. "Cada día es una nueva oportunidad", esa es la actitud. Gracias linda.
Comer saludable. Hacer ejercicios. Ahorrar dinero. Viajar. Conocer nuevas personas. Cuidar mi vida física, emocional y espiritual. Trabajar productivamente.
Muchas gracias querida Paula, soy una argentina en Alemania y aprecio muchísimo tus videos, tus consejos, y tus temas. La simplicidad que le das a las cosas y el respecto de cómo propones tus ideas. Te agradezco de corazón porque me acompañaste todo el año pasado y ya estoy haciendo mi lista de nuevos hábitos para el 2021 con tu ayuda. Te mando un fuerte abrazo 💖👍🥰
Hermoso video Paula. Yo siempre hice pilates, luego abandone. Ahora empezé en diciembre y estoy que no me para nadie! Estoy intentando comer menos pàn. Y menos gaseosa. Mi hábito será comer saludable. Yo quiero, yo puedo. Gracias por inspirarnos✨💪♥
Que genia Paula! Me encantó el video. Ya empezé mi lista. Te paso un par de hábitos. Limpiar todos los días al levantarme y acostarme la piel de mi cara y colocar protector solar. (En Argentina estamos en verano).Tomar 2 litros de agua, leer 20 min mínimo antes de dormir y no mirar ninguna pantalla. Caminar mínimo 40 min todos los días. Besos!
Lo que incorporé yo fue caminar cada día. De media a una hora según el día. Y luego me gusta pintar, pinto hace años pero lo había dejado y pintaba muy esporádicamente. Ahora lo hago más frecuente es lo que más me relaja y me llena. 🤗
Estudiar una hora a diario, dedicarme un tiempo para mi cosa que rara vez hago. Al menos una vez a la semana y guardar las cosas cuando dejo de usarlas. Gracias paula por tus videos! Seguí tus consejos y me pude mudar sola!
Un habito en cadena levantarme temprano a la misma hora todos los dias. Para despues tener el tiempo para los otros como rezar, hacer ejercicio, leer, etc.
Comer menos productos animales, precisamente carne. Ser menos impaciente y enojona. Empezar a vivir una vida minimalista, para eso ya empeze cuarto por cuarto a sacar cosas que no necesito. Me puse 3 meses de tiempo. Pero al paso que voy acabare antes, ESTO GRACIAS A TUS VIDEOS. Asi tendre mas tiempo para deporte con mi hija, soy mama divorciada. Leer mas, aprender ingles y apuntarme a yoga. Naturalmente voy a ir mes a mes para que dure, porque tambien trabajo fuera de casa.
¡Hermoso video Paula! Comencé hace un mes en salir a caminar todos los días, duro poco. Vamos a poner manos a la obra en eso. Y ahora empecé con el hábito del ahorro, es algo que no soy constante. Te mando un súper abrazo, desde Argentina, Buenos Aires. ♥️💫
Este video es lo que necesitaba! Ya me pondré con la lista. Siento que doce son muchos. Con sólo tres yo haría la diferencia: ejercicio, comer sano y hacer lo que me gusta. Genia Paula!
Hola Paula Querida tienes mucha Razon ,cada dia es una nueva nueva oportunidad de empezar. Dormirme mas temprano para levantarme mas temprano Hacer ejercicio Leer mas No tomar el celular al acostarme ni al despertar Depurar mi casa cada cierto tiempo.. Un abrazo desde Chile😘
3 ปีที่แล้ว +2
Paula! Llevo un registro de hábitos hace tiempo, pero siempre tengo la sensación que no logro establecerlos por ansiedad y porque quiero desarrollar todos mis hábitos de una sola vez. Hace una semana retomé solo un hábito, hace dos horas agregué dos hábitos más y mi ansiedad me estaba contando historias hasta que vi tu vídeo. Gracias por este contenido, me recordó cuál es el mejor camino para formar hábitos 🙌🏻
Hola hermosa.. Te deseo muchas felicidades en estas fiestas.... Yo este año pude tener y mantener el hábito de hacer ejercicios ya que me ayuda mucho mentalmente y físicamente... De comer más consiente... Y cuidarme mucho.. Otro hábito que me gustaría hacer seria mejorar la calidad del sueño, y poder planificar mucho más mi agenda... Sobre todo el tema de los momentos de cocinar para la semana. Hay semanas que lo hago otras no.. Pero yo puedo con todo. Asi que 2021 aquí te espero.... Gracias por tus videos.. Me sirven mucho..
Gran Video Paula! Estoy de acuerdo con tus puntos, el mantener hábitos es algo con lo que todos nosotros tenemos problemas cada año 😅 Probablemente haga un vídeo mostrando cómo yo mantengo mis hábitos en el futuro!
Mis propósitos son... Retomar algunos hábitos que tenía y me hacían sentir bien como: Levantarme temprano Hacer ejercicio Comer sano y simple Dentro de los nuevos sería: Salir todos los días a caminar con los perros Darme el tiempo de estudiar y practicar
Yo le agradezco al CREADOR del universo. Ya que le doy gracias por su protección, misericordia y el regalo que me dió. Su Unigénito Hijo Jesús. Mi Salvador. Muy buenas ideas nos diste Paula. Hace como 2 semanas estoy tratando de hacer un hábito antes de acostarme, ya que me relaja mucho, unos minutos antes de dormir darme una ducha, aprovecho porque acá en Argentina está haciendo mucho calor. Espero, tenerlo como rutina. Un beso desde Buenos Aires.
Hola Pauli! Gracias por este video...sos tan especial que me has ayudado un monton!!! Te sigo hace tiempo...tu forma de hablar me da paz interior y me motiva a creer mas en mi y saber que si se puede todo si uno se lo propone!!! Gracias por estar y ser simple que asi es la vida ...La belleza esta en lo simple
Un tips que yo tengo es el que yo con mi mente decido que eso ya no me gusta mas, y voy dejandolo y si lo vuelvo a provar por algun motivo, no me gusta
Me ha encantado este vídeo 👏👏 Yo he empezado este enero con el hábito de madrugar más y me siento bien. Son unas cuantas horas dedicadas solo a mí. Y el hábito que quiero empezar en febrero es volver a mi entrenamiento físico para recuperar la fuerza y la resistencia perdida.
Hola paula gracias por todo lo que nos aportas. Soy de Argentina tandil bs as te sigo desde hace un año recién me ánimo a escribir... voy a poner el hábito de irme a la noche a dormir con la cocina limpia y todo recogido que es lo que más me cuesta
La satisfacción de levantarse y ver todo limpio refuerza ese hábito. Si por alguna razón un día se te pasa intenta hacerlo enseguida al despertar antes de comenzar todo lo demás. Verás que ya esa misma noche vuelves a hacerlo.
Tengo varios frentes, pero uno de los que más me motiva es estar más en la naturaleza. Entre todos está nadar y alimentación más coherente. Porque ese cuidado lo noto muchísiissiisismoo en mi energía corporal. Estaba ya en ello. Pero quiero ampliar.🌻🎄❄️🌱🌼💋
Me encantan tus consejos Paula, tienes mucha razón 👍🤗🤗🤗🤗🤗👏👏👏👏 cómo cuesta fijar los buenos hábitos 😅 muchas gracias,para mí,no procrastinar y ser puntual 🤗🌅🌅🌅🌅💖💖💖💖💖
Mi proposito es tener más plantas (ahora tengo 2) hacer compost, si puedo tener un mini huerto, para tener una vida un poco más ecologica, igual mi meta del 2020 era dejar el queso (era vegetariana) y desde mayo he tenido una dieta vegana ❤
Gracias por el video Paula, te sigo desde hace unos años y me motiva mucho tus contenidos. Feliz Año 2021😊🎇y respecto a los hábitos, empezaré con levantarme temprano 6am, acostarme antes de las 12 , entre otros. Vamos con fe y saludos desde Perú🇵🇪❤️
Hola. Soy mamá de dos pequeños y tdv no me caí el 20, necesito ser más ama de casa, mis hábitos serán para ocuparme más de mis obligaciones!!! Saludos de tijuaba B.C, mexico.! 💜 me transmites tanta tranquilidad! Gracias x tus videos...
Bueno contare mis hábitos q estuve haciendo Hacer ejercicios Levantarme temprano Meditar Tomar agua 8 vasos Usar mi agenda Hise todos eso hábitos y m gustaron pero perdí todo en un mes ya q vino el ultimo mes del colegio y dejaban muchos trabajos finales no tenia tiempo de hacer mis ejercicios el día no me alcanzaba me acostaba súper tarde y solo me enfoq en mis trabajos y me esta constando pero empezaré haciendo ejercicios y levantarme temprano espero recuperar lo q habia conseguido Tk paula
Mi habito sera tomar más agua y dejar para siempre janas los refresco del mal!!!😅 Eres una luz!! soy nueva aqui, pero tu videos me han servido tanto antes de dormir y no porque sean aburridos, si no porque me llenas de calma y de buena onda!!! Muchas gracias por tu guia en este mundo tan caoituco que deja de serlo un poco cuando te escuchamos mis perros y yo ✨
Yo tengo decidido que voy a empezar con el veganismo y a cuidar mi físico que lo descuide bastante con la cuarentena. Espero poder seguir con el tiempo. Saludos y un feliz año nuevo.❤❤
Tao almiron yo tambien quiero empezar el veganismo !! Me alegra que cada vez mas se esta impartiendo en la gente.Y somos un colectivo , cada vez mas grande de personas que defiende la vida y bienestar animal !!.Saludos !
@@nataliapina5819 así es. Principalmente es necesario tener toda la información nutricional adecuada y ser coherentes. No es una moda, ni un capricho. Es un modo de vivir...y ninguno somos infalibles, simplemente hay que tratar de dañar lo mínimo posible en este planeta. Y el tema animal es otro más. Ánimo. Es verdad, cada vez somos más 😘😘😘
Te quiero desear lo mejor para el prox año Pau! Y agradecerte todo lo que aportas, que me ha ayudado muchisimooo....desde Argentina, Mar del plata....un abrazo enormeeee🥰
Hermoso video. Mis hábitos serían dejar de fumar y cuidarme en las comidas....me hacen muy bien tus videos..a veces los miro más de una vez. Muchas gracias espero c ansias el proximo.....
Hola Paula, el primer hábito que quiero es cepillarme los dientes todas las noches,porque a veces me vence el sueño y el cansancio y no lo hago,es súper importante nuestra salud bucal y parte del amor propio,gracias por tanto😘
Mi propósito es hacer ejercicio comenzar hoy con veinte minutitos, no pude más, y llegar a treinta mínimo cada día sobretodo en la mañana que siento que me activa y además en la tarde me da pereza.
Tu camiseta es cero minimalista, y me encanta 😂😂😂 el hábito que quiero adoptar es el de dejar ir, cosas pequeñas y grandes, situaciones, personas, etc. ¡Feliz año nuevo Paula!🥳
Gracias por tan buen video! Mi idea para un primer hábito es, hacer ejercicio pero de forma divertida, como bailando, danzando, para que sea ameno lograr ya sea bajar de peso o mejorar nuestra salud 😊
Hola Paula Yo inicie este año con la escritura, la lectura y la meditación, me gustaría hacer yoga y aprender a tocar algún instrumento, el ejercicio y la alimentación ya los llevo acabó sin problema de años atrás 💗 Saludos 🇲🇽🙂
Yo realmente este año nuevo quiero dejar de enojarme tanto tengo mucho temperamento y mal carácter... También me crítico demasiado no amo mi físico y quiero mejorar mucho !!!
Hoy ,13 de mayo , voy a comenzar con mi primer hábito de acostarme temprano 🙏🙏de verdad lo necesito gracias Pau soy nueva en tu canal estoy viendo todos tus vídeos me encantan saludos y bendiciones desde Venezuela, 🤗🤗🤗😘😍
Me encantó! 😍 es lo que necesitaba, muchísimas gracias y por cierto te ves espectacular con esos colores Pau, te ves radiante 😍 saludos desde Costa Rica! 🇨🇷
Que bonita te ves, me encantó tu peinado y el color de tu blusa, te van muy bien... Ya tengo mi lista de hábitos, pero me parece excelente la idea de implementar uno al mes, me parece muy sencillo, ¡Feliz año Paula! 🎉🎊😇
Bañarme con agua caliente en invierno es mi primer motivo para dar gracias todos los días, porque pienso en los homeless de esta ciudad, me siento privilegiada.
Felicidades x tu gran labor divulgativa. Yo necesito orden, más orden. Lavo la ropa, dejo sobre las sillas para q seque antes ( mi tendedero de invierno es portátil y la ropa termina oliendo a humedad) la casa siempre parece q pasó un huracán. Lo peor es q solo yo soy desastre y sola tengo que remediarlo. Gracias.
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¡Hagamos lluvia de ideas! ✨ ¿Con qué hábito van a empezar? 🤗👇
Hola Pau!! Voy a empezar con el de levantarme a las 5 Am. Para tener tiempo de hacer lo que me gusta, dibujar y escribir. Tengo muchas historias para contar y para hacer el libro necesito dedicarle el tiempo que realmente merece. Pero tal vez tenga que empezar con él de acostarme temprano a la noche para que me ayude a poder cumplirlo. Gracias por este video!!! Estas muy bella!! Te deseo lo mejor para el 2021!! Cariños desde Santa Fe. Argentina!! 😘🌵❤❤
Empezar a escribir diariamente como terapia, tomar mas agua, algún deporte que m guste.
Hacer mis páginas matutinas, caminar 45 minutos
Empezaré por meditar 🤍 ya lo hacía y con el home office lo deje, pero aquí vamos de nuevo
Mi habito será la disciplina y la constancia. Enlazar y encadenar para que funcione!
A parte de los propósitos ya comentados, quiero grabar entrevistas de mis papás y tíos para conocer y guardar la historia familiar para futuras generaciones.
Justo me acabo de enterar que mi abuelo era de los Dorados de Pancho Villa! Tengo mucho que aprender y registrar 😍 saludos desde México!
Mi madre y yo necesitamos adelgazar, vamos a empezar por la dieta con la conciencia que queremos cambiar nuestra vida y nuestra salud,sin prisa pero sin pausa. Sé que juntas lo lograremos! Gracias Paulita 😘
Cada vez que les de ansiedad por comer fuera de hora pueden escribir o alguna otra acción para canalizar en algo que rompa ese llenar con comida.
Me uno a ustedes yo también debo bajar 20 kilos y las entiendo
En enero: Aumentar mi autoestima y amor propio, aceptandome con mis defectos y virtudes, mejorar lo que se pueda mejorar y lo que no, abrazarlo como parte de mi 💖
Qué bonito 👏🏻👏🏻
Estuve todo el año haciendo ejercicio pero el frio de diciembre hizo que lo dejara. Mi primer habito es volver al deporte, el segundo tal vez comer mejor y el tercero leer mas.
Ay sí desde que entró el frío yo solté todo también 😂
1. Beber 2 botellas de agua al día
2. Hacer ejercicio
3. Meditar cada día
4. Quejarme menos, agradecer más
X2
Agradecer !!!
Hola hola. Te sigo desde hace varios años y nunca te puesto ningún comentario. Quiero agradecerte lo mucho que aprendido y lo mucho que me motivan e inspiran tus vídeos. Por supuesto me apunto a la listo de los hábitos. Yo quiero incorporar el Yoga en mi vida. La mejor hora para es cuando duermo a los niños así que empezaré con una vez a la semana. Y quiero conseguir hacer dos veces a la semana. Hoy mismo lo apunto en el calendario. Cuando tenga mi lista de hábitos, la compartiré con vosotros. Mil gracias. Cuanto bien me hacen tus vídeos.
Gracias por animarte a comentar, Nerea ♥
Hola Paula!!! Qué gran comunicadora eres!!!! No solo es lo que dices, es cómo lo dices. "Cada día es una nueva oportunidad", esa es la actitud. Gracias linda.
Comer saludable.
Hacer ejercicios.
Ahorrar dinero.
Viajar.
Conocer nuevas personas.
Cuidar mi vida física, emocional y espiritual.
Trabajar productivamente.
tu canal está cada vez más profesional y completo, me encantan tus videos, gracias
Muchas gracias querida Paula, soy una argentina en Alemania y aprecio muchísimo tus videos, tus consejos, y tus temas. La simplicidad que le das a las cosas y el respecto de cómo propones tus ideas. Te agradezco de corazón porque me acompañaste todo el año pasado y ya estoy haciendo mi lista de nuevos hábitos para el 2021 con tu ayuda. Te mando un fuerte abrazo 💖👍🥰
Hermoso video Paula. Yo siempre hice pilates, luego abandone. Ahora empezé en diciembre y estoy que no me para nadie! Estoy intentando comer menos pàn. Y menos gaseosa. Mi hábito será comer saludable. Yo quiero, yo puedo. Gracias por inspirarnos✨💪♥
Que genia Paula! Me encantó el video. Ya empezé mi lista. Te paso un par de hábitos. Limpiar todos los días al levantarme y acostarme la piel de mi cara y colocar protector solar. (En Argentina estamos en verano).Tomar 2 litros de agua, leer 20 min mínimo antes de dormir y no mirar ninguna pantalla. Caminar mínimo 40 min todos los días. Besos!
Lo que incorporé yo fue caminar cada día. De media a una hora según el día. Y luego me gusta pintar, pinto hace años pero lo había dejado y pintaba muy esporádicamente. Ahora lo hago más frecuente es lo que más me relaja y me llena. 🤗
Me propongo leer una hora diaria durante un mes gracias, gracias bendiciones 😘
Excelente video! Mis hábitos tomar agua, ahorrar, amor propio
Estudiar una hora a diario, dedicarme un tiempo para mi cosa que rara vez hago. Al menos una vez a la semana y guardar las cosas cuando dejo de usarlas. Gracias paula por tus videos! Seguí tus consejos y me pude mudar sola!
Un habito en cadena levantarme temprano a la misma hora todos los dias. Para despues tener el tiempo para los otros como rezar, hacer ejercicio, leer, etc.
Comer menos productos animales, precisamente carne. Ser menos impaciente y enojona. Empezar a vivir una vida minimalista, para eso ya empeze cuarto por cuarto a sacar cosas que no necesito. Me puse 3 meses de tiempo. Pero al paso que voy acabare antes, ESTO GRACIAS A TUS VIDEOS. Asi tendre mas tiempo para deporte con mi hija, soy mama divorciada. Leer mas, aprender ingles y apuntarme a yoga. Naturalmente voy a ir mes a mes para que dure, porque tambien trabajo fuera de casa.
¡Hermoso video Paula! Comencé hace un mes en salir a caminar todos los días, duro poco. Vamos a poner manos a la obra en eso. Y ahora empecé con el hábito del ahorro, es algo que no soy constante. Te mando un súper abrazo, desde Argentina, Buenos Aires. ♥️💫
Este video es lo que necesitaba! Ya me pondré con la lista. Siento que doce son muchos. Con sólo tres yo haría la diferencia: ejercicio, comer sano y hacer lo que me gusta. Genia Paula!
Perfecto! Adaptalo como más te funcione :)
Cierto! Nos alocamos en enero y despues abandonamos! Me parce bien de un habito al mes😊👍
Hola Paula Querida tienes mucha Razon ,cada dia es una nueva nueva oportunidad de empezar.
Dormirme mas temprano para levantarme mas temprano
Hacer ejercicio
Leer mas
No tomar el celular al acostarme ni al despertar
Depurar mi casa cada cierto tiempo..
Un abrazo desde Chile😘
Paula! Llevo un registro de hábitos hace tiempo, pero siempre tengo la sensación que no logro establecerlos por ansiedad y porque quiero desarrollar todos mis hábitos de una sola vez. Hace una semana retomé solo un hábito, hace dos horas agregué dos hábitos más y mi ansiedad me estaba contando historias hasta que vi tu vídeo. Gracias por este contenido, me recordó cuál es el mejor camino para formar hábitos 🙌🏻
Mi primer habito será la meditación porque tengo crisis de ansiedad, gracias Paula por darnos estas perspectivas, Feliz año!
Hola hermosa.. Te deseo muchas felicidades en estas fiestas.... Yo este año pude tener y mantener el hábito de hacer ejercicios ya que me ayuda mucho mentalmente y físicamente... De comer más consiente... Y cuidarme mucho.. Otro hábito que me gustaría hacer seria mejorar la calidad del sueño, y poder planificar mucho más mi agenda... Sobre todo el tema de los momentos de cocinar para la semana. Hay semanas que lo hago otras no.. Pero yo puedo con todo. Asi que 2021 aquí te espero.... Gracias por tus videos.. Me sirven mucho..
El mejor de todos leer, leer, leer, mi propósito para 2021
Gran Video Paula! Estoy de acuerdo con tus puntos, el mantener hábitos es algo con lo que todos nosotros tenemos problemas cada año 😅
Probablemente haga un vídeo mostrando cómo yo mantengo mis hábitos en el futuro!
Mis propósitos son...
Retomar algunos hábitos que tenía y me hacían sentir bien como:
Levantarme temprano
Hacer ejercicio
Comer sano y simple
Dentro de los nuevos sería:
Salir todos los días a caminar con los perros
Darme el tiempo de estudiar y practicar
@@fanikavi7428 gracias 😁
El primero será el agradecer : la vida , por las personas que están a mi alrededor, por las cosas que tengo por todo lo que me hace sentir
Qué bonito 😍 Pura verdad.
Yo le agradezco al CREADOR del universo. Ya que le doy gracias por su protección, misericordia y el regalo que me dió. Su Unigénito Hijo Jesús. Mi Salvador.
Muy buenas ideas nos diste Paula.
Hace como 2 semanas estoy tratando de hacer un hábito antes de acostarme, ya que me relaja mucho, unos minutos antes de dormir darme una ducha, aprovecho porque acá en Argentina está haciendo mucho calor. Espero, tenerlo como rutina.
Un beso desde Buenos Aires.
Hola Pauli! Gracias por este video...sos tan especial que me has ayudado un monton!!! Te sigo hace tiempo...tu forma de hablar me da paz interior y me motiva a creer mas en mi y saber que si se puede todo si uno se lo propone!!! Gracias por estar y ser simple que asi es la vida ...La belleza esta en lo simple
Gracias Paula 👍, jenial yo tengo El abito de agradecer al universo siempre cuando me alzo y cuando voy a dormir 👍.🇧🇪
Tenemos mucho que mejorar todos/as ✨✨✨Vamos poco a poco🍀👍
A mí me cuesta dejar el pan ! 👩🏽🎨 Vamos a trabajar por eso.
Vamos que se puede 💪
Lo más fácil para eso es dejar de comprarlo ;)
😭😭😭😭😭yaseeeeee
No me ofrezcan pan, no tengo autocontrol 😭😭😭
Por qué vas a dejar el pan?según como lo hagas es saludable.besos
Un tips que yo tengo es el que yo con mi mente decido que eso ya no me gusta mas, y voy dejandolo y si lo vuelvo a provar por algun motivo, no me gusta
Aquí julio de 2021 comienzo con nuevos hábitos, los primeros comenzar a caminar y a hacer ejercicios. ¡Gracias! Abrazo
Hola Paula, he decidido, dejar de quejarme, agradecer todo lo que tengo y todo lo que vivo positivo o negativo, hacer más ejercicio
Me ha encantado este vídeo 👏👏 Yo he empezado este enero con el hábito de madrugar más y me siento bien. Son unas cuantas horas dedicadas solo a mí. Y el hábito que quiero empezar en febrero es volver a mi entrenamiento físico para recuperar la fuerza y la resistencia perdida.
Quiero hacer ejercicio y asi motivar a mi hija mayor que esta pasando por un momento difícil 😊
Hola Paula ! El primero reducir todo lo que pueda las harinas! Después haré la lista! Buen 2021 desde Buenos Aires! 😘
Hola paula gracias por todo lo que nos aportas.
Soy de Argentina tandil bs as te sigo desde hace un año recién me ánimo a escribir... voy a poner el hábito de irme a la noche a dormir con la cocina limpia y todo recogido que es lo que más me cuesta
La satisfacción de levantarse y ver todo limpio refuerza ese hábito. Si por alguna razón un día se te pasa intenta hacerlo enseguida al despertar antes de comenzar todo lo demás. Verás que ya esa misma noche vuelves a hacerlo.
Estoy entre el habito de agradecer y el de trabajar en mi sexualidad, definitivamente tengo que mejorar en las 2
Que buen video, contenido!! 🙌✨ De primera pienso en: leer más, poder pintar a diario y acostarme más temprano.
Justo cuando no quería tener propósitos de año nuevo, llegas tú.
Gracias por compartir.
No importa el cuando
Mil gracias Paula. Este video me ha ayudado la manera de organizar y alcanzar mis hábitos de una manera gradual pero efectiva.
Tengo varios frentes, pero uno de los que más me motiva es estar más en la naturaleza. Entre todos está nadar y alimentación más coherente. Porque ese cuidado lo noto muchísiissiisismoo en mi energía corporal. Estaba ya en ello. Pero quiero ampliar.🌻🎄❄️🌱🌼💋
Me encantan tus consejos Paula, tienes mucha razón 👍🤗🤗🤗🤗🤗👏👏👏👏 cómo cuesta fijar los buenos hábitos 😅 muchas gracias,para mí,no procrastinar y ser puntual 🤗🌅🌅🌅🌅💖💖💖💖💖
Mi proposito es tener más plantas (ahora tengo 2) hacer compost, si puedo tener un mini huerto, para tener una vida un poco más ecologica, igual mi meta del 2020 era dejar el queso (era vegetariana) y desde mayo he tenido una dieta vegana ❤
Felicitaciones, Nadia!!! ♥♥♥ Qué lindo cambio!
Muy satisfactorio dedicarse a las plantas
Un vídeo apropiado para empezar un año nuevo ...👋🤗
Así es! 🎉
Gracias por el video Paula, te sigo desde hace unos años y me motiva mucho tus contenidos. Feliz Año 2021😊🎇y respecto a los hábitos, empezaré con levantarme temprano 6am, acostarme antes de las 12 , entre otros. Vamos con fe y saludos desde Perú🇵🇪❤️
Gracias por tan buenas ideas y por tu calidez. Hagamos , con nuestras acciones, un 2021 feliz!
FELIZ AÑO Y POR MUCHOS VIDEITOS MAS!!!!!
Hola. Soy mamá de dos pequeños y tdv no me caí el 20, necesito ser más ama de casa, mis hábitos serán para ocuparme más de mis obligaciones!!! Saludos de tijuaba B.C, mexico.! 💜 me transmites tanta tranquilidad! Gracias x tus videos...
Bueno contare mis hábitos q estuve haciendo
Hacer ejercicios
Levantarme temprano
Meditar
Tomar agua 8 vasos
Usar mi agenda
Hise todos eso hábitos y m gustaron pero perdí todo en un mes ya q vino el ultimo mes del colegio y dejaban muchos trabajos finales no tenia tiempo de hacer mis ejercicios el día no me alcanzaba me acostaba súper tarde y solo me enfoq en mis trabajos y me esta constando pero empezaré haciendo ejercicios y levantarme temprano espero recuperar lo q habia conseguido
Tk paula
Yo el año lo empecé con la actividad física; hacer yoga y ejercicio ya que es algo que hice el año pasado y lo quiero afianzar.
Me encanto este video, voy hacer mi lista y a escoger por donde empiezo, gracias, se necesitan mas videos como este dlb 😊
Hola Paula mi hábito para este 2021 es dejar de comer por las noches , por salud,y sonreír más. Abrazote
Mi habito sera tomar más agua y dejar para siempre janas los refresco del mal!!!😅 Eres una luz!! soy nueva aqui, pero tu videos me han servido tanto antes de dormir y no porque sean aburridos, si no porque me llenas de calma y de buena onda!!! Muchas gracias por tu guia en este mundo tan caoituco que deja de serlo un poco cuando te escuchamos mis perros y yo ✨
Yo tengo decidido que voy a empezar con el veganismo y a cuidar mi físico que lo descuide bastante con la cuarentena. Espero poder seguir con el tiempo. Saludos y un feliz año nuevo.❤❤
Me encantó!!! 🙏🙏🙏
Ánimo con el veganismo. Es fabuloso para el ecosistema, la coherencia, y sentirse acorde con lo que sientes. 🥰
@@noemicalvomelon1441 graciasss, tenes toda la razón.
Tao almiron yo tambien quiero empezar el veganismo !! Me alegra que cada vez mas se esta impartiendo en la gente.Y somos un colectivo , cada vez mas grande de personas que defiende la vida y bienestar animal !!.Saludos !
@@nataliapina5819 así es. Principalmente es necesario tener toda la información nutricional adecuada y ser coherentes. No es una moda, ni un capricho. Es un modo de vivir...y ninguno somos infalibles, simplemente hay que tratar de dañar lo mínimo posible en este planeta. Y el tema animal es otro más. Ánimo. Es verdad, cada vez somos más 😘😘😘
Te quiero desear lo mejor para el prox año Pau! Y agradecerte todo lo que aportas, que me ha ayudado muchisimooo....desde Argentina, Mar del plata....un abrazo enormeeee🥰
Muy motivadora Paula 💕💕💕 gracias 👍🏼👍🏼👍🏼
Hola Paula! Saludos desde Mar del Plata. Gracias por todo lo que nos compartes! Y Feliz Año 2021!!!
Ser constante en mi práctica de yoga y mis caminatas matutinas. Gracias por tu vídeo.
Gracias Paula bendiciones , me inspirar ha ser mejor cada dia. Un saludo desde Honduras
Gracias Paula! Extrañaba estos videos!
Yo quiero empezar a comer más saludable, cuidar mí salud física y mental ❤️🤗
Hermoso video. Mis hábitos serían dejar de fumar y cuidarme en las comidas....me hacen muy bien tus videos..a veces los miro más de una vez. Muchas gracias espero c ansias el proximo.....
Me encantó el vídeo yo ya empecé mi lista lo primero cambiar la alimentación,practicar algún deporte..
Hola Paula, el primer hábito que quiero es cepillarme los dientes todas las noches,porque a veces me vence el sueño y el cansancio y no lo hago,es súper importante nuestra salud bucal y parte del amor propio,gracias por tanto😘
Gracias por tus consejos Paula. Eres demasiado genial. 😘 un abrazo
Agosto del 2023 gracias por el video Paula me hizo reflexionar mucho así que me voy a proponer los hábitos❤
*HABITO: LEER LA BIBLIA 6:AM Y 6:pm Y YA LO EMPECE Y ME SIENTO MUY BIEN, AGRADECIDA PAULA POR SIMPLIFICAR MI VIDA, TE SEGUIRE CONTANDO*
Muchas Graças que Dios te bendiga y regalate mucho exito en 2021!
Mi propósito es hacer ejercicio comenzar hoy con veinte minutitos, no pude más, y llegar a treinta mínimo cada día sobretodo en la mañana que siento que me activa y además en la tarde me da pereza.
Tu camiseta es cero minimalista, y me encanta 😂😂😂 el hábito que quiero adoptar es el de dejar ir, cosas pequeñas y grandes, situaciones, personas, etc. ¡Feliz año nuevo Paula!🥳
No me gusta ser minimalista en la estética 🌻
¡Qué buen hábito dejar ir y soltar! ♥♥♥
¡Hermoso video! Estoy llena de listas de metas, hábitos, planes, ¡qué lindo! Muchas gracias por motivarnos. Abrazo
Te voy a hacer caso!! 👍🏻
Gracias por tan buen video!
Mi idea para un primer hábito es, hacer ejercicio pero de forma divertida, como bailando, danzando, para que sea ameno lograr ya sea bajar de peso o mejorar nuestra salud 😊
Excelente Pau tu vídeo... a seguir mejorando cada vez más. Un abrazo desde México.
Hola Paula
Yo inicie este año con la escritura, la lectura y la meditación, me gustaría hacer yoga y aprender a tocar algún instrumento, el ejercicio y la alimentación ya los llevo acabó sin problema de años atrás 💗
Saludos 🇲🇽🙂
Sin duda mi propósito es cuidar lo que pienso
Difícil, pero posible. Un gran desafío
Gracias por tus vídeos!! Me motivan mucho!! Y si más vídeos q tu energía es necesaria en esta comunidad un beso enorme 💗💗
Yo realmente este año nuevo quiero dejar de enojarme tanto tengo mucho temperamento y mal carácter... También me crítico demasiado no amo mi físico y quiero mejorar mucho !!!
Que buen video... Muy retador.. quisiera como propósito poder hacer más ejercicio, ser más constante ... Bendiciones.. saludos desde Medellín Colombia
Excelente Paula !!!me encanto a ponerlo en practica!!
Hoy ,13 de mayo , voy a comenzar con mi primer hábito de acostarme temprano 🙏🙏de verdad lo necesito gracias Pau soy nueva en tu canal estoy viendo todos tus vídeos me encantan saludos y bendiciones desde Venezuela, 🤗🤗🤗😘😍
Bienvenida Dexi 😊
Me encantó! 😍 es lo que necesitaba, muchísimas gracias y por cierto te ves espectacular con esos colores Pau, te ves radiante 😍 saludos desde Costa Rica! 🇨🇷
Me gusta mucho tu contenido! Sobre todo el hecho de que seas argentina, generalmente no se encuentra este tipo de contenido acá
Feliz año!
Me gustó mucho el vídeo Paula!
Las clases virtuales de Yoga que realizas puedes poner el enlace para hacerlas.
Gracias y feliz año 😘
Suelo hacer las de Yoga with Adriene y las de Yogini Melbourne ♥
Comenzaré por hacer ejercicio
Que bonita te ves, me encantó tu peinado y el color de tu blusa, te van muy bien... Ya tengo mi lista de hábitos, pero me parece excelente la idea de implementar uno al mes, me parece muy sencillo, ¡Feliz año Paula! 🎉🎊😇
Que hermoso video, me llego al corazón, realmente me emocionó!
Me gustó mucho el video, tengo muchos hábitos que quiero lograr ser más constante con ellos. Me sumo al reto.
Gracias muy interesante bendiciones
Muy cierto todo. Me encanta.
🙏❤️
Bañarme con agua caliente en invierno es mi primer motivo para dar gracias todos los días, porque pienso en los homeless de esta ciudad, me siento privilegiada.
Qué lindo look! Buenos tips!
Felicidades x tu gran labor divulgativa. Yo necesito orden, más orden. Lavo la ropa, dejo sobre las sillas para q seque antes ( mi tendedero de invierno es portátil y la ropa termina oliendo a humedad) la casa siempre parece q pasó un huracán. Lo peor es q solo yo soy desastre y sola tengo que remediarlo. Gracias.
Ánimo que se puede lograr!
Yo también necesito orden
Tus videos me inspiran. Gracias.😊
Gracias Paula! Me encantó este video. Creo que empezaré por el hábito de salir a caminar al despertar :D