Гандуша, oil pulling с Эфирными маслами. Гигиена полости рта

Еще одна важная составляющая гигиены ― поддержание здоровья зубов и десен.
1️⃣Oil pulling, оно же полоскание рта растительным маслом.
Для данного состава подойдут ЭМ чайного дерева, лимон, мята, лаванда.
На 1 столовую ложку понадобится 3 кап ЭМ
Можно сделать сразу бутылёк с готовой смесью растительного масла и эфирных масел. (Для расчета берем 1%)
Так, например, для бутылька объемом 100 мл, понадобится 20 кап ЭМ.
Эфирные масла можно смешивать в равных пропорциях, а можно делать разбивку:
🌱Больше свежести - добавить больше мяты
🌱Отбеливание зубной эмали - добавить больше лимона
🌱Снижение бактерий - увеличить количество чайного дерева
🌱При проблемах с деснами - увеличить количество капель лаванды
Для состава смеси берите не более 3 эфирных масел.