남과 나를 비교하지 않는 7가지 방법 ㅣ 비교하지 않는 법 ㅣ 비교하면 고통받는다ㅣ자존감, 삶의 지혜, 마음공부, 법문, 비교하는 마음, 비교심
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- เผยแพร่เมื่อ 31 ต.ค. 2022
- #안심법문 #인연 #비교 #괴로움 #지혜 #마음공부
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▶ 귓전명상(음악)이란?
영국,미국,중국에 한국최초 수면명상으로 개발되어 독점배급중
귓전명상 '특허청 제 40-1463507' 등록
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● 후원,봉사,나눔문의 / 02-2665-5560 (사회복지공익법인 희망을파는사람들)
● 비지니스문의 / cocls@naver.com
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● 귓전명상 유튜브 제작 계좌후원
기업은행 0103-137-8983 (이*승)
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(방법:채널명옆,구독버튼옆에 '가입'버튼클릭후 결제
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South Korea Seoul 귓전명상센터가 있습니다
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6.NGO후원문의: 1670-1549
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▶ NGO 희망을 파는 사람들 서울 본사 (기부품 받는곳)
1.오시는길: 서울 강서구 마곡서로 101, 동익빌딩 8층 855호
2.기부문의: 02-2665-5560
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대구 중구 달구벌대로 446길 14-5
TEL : 053-256-5560
▶ 희망을 파는 사람들 부산지부&부울경 희망쉼터
부산광역시 부산진구 중앙대로 993, 1311호
TEL : 051-977-5560
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▶ 희망을 파는 사람들 캄보디아지부
077, Phum Thnal, Sangkat Sro Ngae, Siem Reap City, Siem Reap Province, Cambodia
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현)
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공익법인 비영리단체 '희망을 파는 사람들' 설립 * www.hf.or.kr
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![[마음공부] 지옥이 되는 인간관계에서 벗어나는 마음작용법ㅣ50분 법문ㅣ잘 살아가는 인생살이ㅣ분별없는 삶ㅣ직장생활 보기 싫은 사람ㅣ어떻게 기도해야하는가ㅣ청정해지는 수행법](http://i.ytimg.com/vi/Qd1vputfswQ/mqdefault.jpg)
![[마음공부] 지옥이 되는 인간관계에서 벗어나는 마음작용법ㅣ50분 법문ㅣ잘 살아가는 인생살이ㅣ분별없는 삶ㅣ직장생활 보기 싫은 사람ㅣ어떻게 기도해야하는가ㅣ청정해지는 수행법](/img/tr.png)
![[30분법문] 고난이 찾아오면 이렇게 통과하세요 ▶ 삶에 위로가 필요할때 꼭 한번 보세요](http://i.ytimg.com/vi/D2SCfeoDIX4/mqdefault.jpg)
희망입니다🤗
1.비교하는 마음은 원래 있다
2.티인이 아닌 나 자신안을 집중한다
3.사고의 유연이 가진다
4.나 자신을 확신하며 살아가지마라
5.내 삶을 인정하고 수용한다
6.내 근기를(뿌리를 키워라)
7.성공과 겸손은 하나이다!
※나에게도 이런일이 생길수 있어!※
💕마음을 잘 다스려진 자는
모든 존재의 빛이 될수 있다💕
오늘 귀한말씀 들으며 적으며 새기며 또 새기겠습니다!
💛고덕축사희💚💛
참 고맙습니다
정리 감사합니다 오늘도 화이팅입니다 가즈아❤❤❤ ^^
스크랲했네요.
정리
감사합니다 ^^♡
힘들었는데, 많은 깨달음 얻고 갑니다.감사합니다^^
😊@@kimjo5355
❤❤🎉🎉🎉😅😅😅감사합니다
희망입니다
감사합니다
감사합니다
감사합니다
비교하는 마음 매순간 올라오지만... 마음쓰지 않습니다☺️
부족하면 부족한대로 매일매일 좋아짐을 알기에~
지금이대로 괜찮습니다🙏 지금이대로 희망입니다💙
감사합니다💚
"나에게도 이런 일이 일어날수있어 괜찮아" 요 며칠 너무 힘들어서 오늘 새벽에 명상을 하면서 한바탕 울고 내려놓았습니다 감사합니다 덕분입니다 희망입니다 "마음이 잘 다스려진 자는 모든 존재의 빛이다 "
좋은 말씀 잘 들었습니다
좋아요 꾹 누르고 즐감하고 돌아갑니다 행복한 오늘이 되시길요
법문이 지루하지 않고 너무 재미있어요.ㅎ 사고의 유연성은 모든 면을 물 흐르듯 바라본다. 자신의 삶을 확신하지마라.그것이 괴로움의 시작이다
매순간 겸손한마음 🌻나는 넘어져도 다시 일어납니다 감사합니다 희망입니다 🙏🙏🙏
감사합니다
감사합니다
감사합니다
덕분입니다
덕분입니다
덕분입니다
좋은 날되세요 _()_
일어나는 모든일에 감사합니다 힘든일은 일어날수 있어 당연해 잘 헤쳐나갈수 있음에 축복입니다 기적입니다 희망입니다 덕분입니다 행복합니다
비교가 없는 세상~
자기애 자기사랑 자존감!! 희망입니다.
1.모든 존재는 비교한다.
2.바깥으로 향한 시선을 내 안으로 되돌리는 연습을 한다 ( 알아차림.마음공부)
3.사고의 경직성을 바꾼다 => 사고의 유언성, 사고의 긍정성으로!
4.자신의 삶이 이래야한다라고 확정짓지마라 . 그것이 괴로움의 시작이다나는 확정짓지 않고 순간순간 감사한다.
5.내 삶을 인정하고 수용한다.
: 내가 이렇게 사는 것을 존경한다
: 지금 삶이 얼마나 감사한 삶인지..
6.내 근기를 키운다 : 마음의 뿌리, 마음의 그릇
: 가진 것을 나누고, 내가 할 수 있는대로 봉사를 해본다 =>보람이 느껴진다=>자존감이 올라간다=> 삶에 대한 작은 기쁨들이 있다.
: 나눔과 봉사를 하면 의식이 확장된다
❤ 나에게도 이런 일이 일어날 수 있다❤
입니다🙏
비교하는 존재임을 알라차림 하겠습니다 🙏언제어디서나 겸손함 잊지않고 살아가겠습니다 감사합니다 덕분입니다 사랑합니다 희망입니다 🙏🙏🙏
희망입니다. 💙 11월 발심하며 1시간 일찍 시작한 오늘 하루에 귀한 배움과 지혜로 하루 시작할 수 있음에 감사합니다. 덕분입니다. 🙏 귓전명상을 만나고 남을 향해 있던 제 시선을 제 안으로 돌리면서 달라진 삶을 살고 있는데요, 끊임없이 올라오는 비교하는 마음을 처음엔 사자 다스리듯 겨우겨우 달래고 받아들이려 노력했었는데요,1년이 지나고 매일매일 반복하다보니 이젠 애완동물 다루듯이 그때그때 다독이며 웃어넘길 수 있는 여유가 생겼습니다. 사띠할 수 있는 지혜를 채환님과 귓전명상 도반님들 통해 배운 덕분입니다 .감사합니다. 🙏 내 근기를 키울 수 있는 나눔과 봉사를 제 상황에서 효율적으로 할 수 있는 길을 항상 찾아봅니다. 먼저 제게 주어진 소명에 충실하고,남을 나를 대하듯이 존중하며 순간 순간에 감사합니다. "마음이 잘 다스려진 자는 모든 존재의 빛이 될 수 있고, 이미 모든 존재의 빛이다.!" 고맙습니다. 덕분입니다. 축복입니다. 사랑합니다. 희망입니다. 💙🙏💙
마음을 잘 다스리는 자는
모든 존재의 빛이다
비교하는 마음 인정
나에게도 나쁜일이 생길수 있다는걸 인정하면된다
고맙습니다
덕분입니다
축복입니다
감사합니다
사랑합니다
희망입니다
마음이 잘다스려진자는 모든존재의 빛이될수있다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑입니다 희망입니다 행복입니다
가다 보면 나도 모르게 비교하고 있습니다 비교를 벗어나 네일에 최선을 다해 집중 하려고 합니다 오늘말씀 최고입니다 🙏🏻❣️🤗
고맙습니다 ㆍ
현재 8세 어린딸이 원인모를 얼굴습진으로 너무너무 고통을받고 있습니다. 원래 선천성백내장으로 눈도 아픈아이인데 이렇게 아픔을 옆에서 돌보며 힘들다보니 저도 자주 "왜 나만 이렇게 힘들게 살지 왜 우리딸만 이렇게 힘들까.."많이 울어요. 그러다 너무 힘들어 명상 영상을 찾다가 선생님영상을 보았습니다..
"나에게도 이런일이 생길수있어.."
네...생길 수 있겠죠 너무 힘이 듭니다. 그래도 힘 내어 봅니다.
감사합니다.
그랬군요~ 힘든세상 함께 살아주셔서 고맙습니다
ㄱ소중한 댓글 감사합니다. 위 댓글에 대한 채환쌤의 의견을 실시간 방송에서 말씀드리겠습니다. (실시간 방송시간 월.화.목 밤 10시)
좋은 말씀 감사합니다.
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다
감사합니다
희망입니다
감사합니다~~고맙습니다~~사랑합니다~
“나에게도 이런 일이 생길수 있어”
지혜를 주셔서 감사합니다
좋은 습을 매일 만들수 있게 명상하겠습니다❤😊
감사합니다 희망을 주셔서🙏💕
고맙습니다 ~희망입니다 ~덕분입니다 ~축복입니다
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다
채환님
귀한 말씀 귀한 영상 귀한 깨우침을 주셔서 너무나 감사합니다
떨어지는 낙엽 한잎에 감사하고 위안이 되는 가을 아침 입니다
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 만족합니다
마음에 위로와 희망 힘이되는 너무나 좋은 말씀 마음에 새기며 잊지않고 실천하겠습니다
감사합니다 ♥
인간은 본래비교하는존재다 남을향한 시선 비교하는마음보다 내마음을 바라보고 나에게 내호흡에 집중하고 알아차림하겠습니다 채환님오늘도 알아차림할수있게 깨우침주셔서 감사합니다 덕분입니다
비교하는 맘을 버리자 감사합니다 덕분임니다
힘든 제상황에 오늘 말씀이 큰 위로와 깨달음이 되었습니다 희망입니다♡
인간은 비교하는 마음이 존재함을 인정한다. 시선을 내 안으로 돌린다. 알아차림 한다. 사고의 유연성이 필요하다 긍정 인정 나눔 매 순간 마음을 다한다. 나는 확신하지않고 마순간 감사한다 내삶을 인정하고 수용한다 내 근기를 키워라 (나봉수 ) 실천 희망입니다 고덕축사희
나에게도 이런 일이 생길수 있어~^^
모든 면을 물 흐르듯 바라보겠습니다 감사합니다🙏🥰💕
선생님 말씀 다시 들을 수 있어서 감사합니다 🙏 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 ❤️
덕분입니다
오늘도 주옥같은 돈 주고도 살 수 없는 귀한말씀 선물 받음에 감사드립니다 참덕분입니다 존경합니다
은영님 덕분입니다
선생님 동기부여 주심에 희망입니다
마음이 잘 다스려진지는 모든 존재의 빛이 될수 있다 사랑합니다 덕분입니다 고맙습니다 희망입니다
어제 현장에서 듣고 지금 또 듣는데 너무 좋은말씀 덕분이고 감사합니다💙💙💙
있는그대로 나의 삶을 바라보고 밖으로 향한 시선을 안으로 돌려 나를 보라👍🏻👍🏻👍🏻 나는 내삶을 사랑하고 나를 사랑한다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다🧡🧡🧡
소율님 덕분입니다
좋은 시간이셨군요.
희망입니다
축복합니다❤
@@smilegallery1004희망입니다💚 담에 기회되면 함께 발심명상 해요🧡🧡🧡
비교하는 마음이 일어나지 않는 사람이 없다는 말씀에 위로받습니다. 묻히는 순간까지 비교한다는 말씀에 미소짓습니다. 귀한 말씀 감사합니다. 모든 것이 감사합니다 고덕축사희나봉수 이유없이 감사합니다 230405
남과 비교하지 않는 7가지 방법~
🌟인간은 본래 비교하는 존재다
내 안으로 돌리는 힘
나의 숨에 비교하는 마음 알아차린다
💛남을 향한 시선보다 먼저 내 자신을 향한 시선을 더 키우자🌟
💛바깥으로 가는 시선을 내 안으로 되돌리는 힘이 연습이 알아차림🌟
알아차림 속에는 절대 비교가 없다
💛사고의경직성을 바꿔라🌟
사고의 유연성이 필요
사고의 긍정성으로
자신의 삶은 이래야 한다 ↓
💛자신의 삶을 확신하지 마라🌟
그것이 괴로움의 시작이다
나는 확신하지앓는다
그 순간 그 순간 감사한다
💛내 삶을 인정하고 수용한다🌟
💛내 근기를 키워라🌟
어떻게? 조금 나누고 봉사한다
겸손과 성공은 하나다
왜 나에게 이런 일이 생겼을까
💛나에게도 이런 일이 생길수있어🌟
참척심: 비통 참혹한 마음
마음이 잘 다스려 진 자는
💛모든 존재의 빛이 될 수 있다🌟
마음이 잘 다스려 진 자는
모든 존재의 빛이다🌟
희파채환님🌟참 감사합니다
희망입니다
귄전명상 감사 합니다. 고맙습니다. 건강하세요~♡~
오늘도 좋은 말씀 감사합니다. 항상 삶의 지혜를 주셔서 감사합니다
희망입니다
감사합니다 ~
채환님 요즘 덕분에 마음이 풍요로워지고 있습니다.
오늘도 편안하게 시작합니다.
감사합니다.
나는 나를 존경해
나는 나의 삶을 존경해
너무 엄청난 깨달음이다
감사합니다
귀한 영상 감사드립니다
인 의 예 지 봉사하는 마음으로 살아 가보겠습니다 선생님 덕분입니다 희망입니다❤ 겸손과 성공은 하나다 고맙습니다 ❤
감사합니다
나에게도 일어날 수 있다
넘어져도 일어나면 된다
비교하는 마음을 인정하고 집착하지 마라
마음이 잘 다스려 진자는 모든 존재에 으뜸이 될 수 있다
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다
소중한말씀 새기면서 살겠습니다 덕분입니다 감사합니다
덕분입니다
늘
귀중한법문
안심법문
생횔법문
실천합니다.
감사하고
감사드립니다.
고맙습니다
덕분입니다
축복입니다
사랑합니다
희망입니다 🙏🙏
고•덕•축•사•희 (고맙습니다. 덕분입니다. 축복입니다. 사랑합니다. 희망입니다.)
나눔과 봉사를하면 마음이 근기가 생긴다는 말씀 마음에 새기고 큰것을 떠나서 나의 마음이 가는대로 정성을 다해다른 사람에게 조금이나마 도움이 되는 사람이 되겠습니다 겸손과 성공은 하나다 하셨는데 낮은 자세로 꾸준히 수행하는 수행자가 되겠습니다 귀한법문 감사합니다.
아침부터 좋은 말씀 들을 수 있게 올려주셔서 감사합니다~ 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다~♡
선생님의 소중한 말씀 듣게 해주셔서 감사합니다.축복입니다. 행복입니다^^
오늘 말씀도 너무 좋았어요. 정말 인생에 도움되는 말씀이였습니다. 인생공부 참으로 맘의 공부입니다. 이런 공부를 함으로 내 자신을 더 되돌아보고 앞으로의 인생을 살면서 부딪치는 일에 대해서. 대책과 맘의 준비를 갖게 되는 공부였습니다 너무 감사합니다. ❤❤❤
인연입니다
고맙습니다.덕분입니다. 축복입니다. 사랑입니다. 희망입니다.
다시 귀한 법문 들을 수 있는 기회를 주심에 감사합니다.
비교하는 마음이 내 안에 있음을 인정합니다.
남과 나를 비교 하지 않는 7가지 방법을 새기며 실천 수행 하겠습니다.
참 고맙습니다.
네 경진님 희망입니다
10기 이진경입니다. 오랜만에 비교하는 마음이 올라와서 영상을 보면서 내용을 정리했더니 마음이 차분해지고 아주 좋습니다.
매순간 비교가 올라올대마다 7가지를 생각하겠습니다. 좋은 법문을 다시 들을 수 있어서 감사합니다.
인연입니다
고•덕•축•사•희
소중한말씀 감사합니다 🍀🍀🍀
마음이 잘다스려진 사람은 모든존재의 빛이될수있다 빛이다 훌륭하신 뼈가되고 살이되는 진실된법문강의 새겨듣고 실천하겠습니다 채환선생님 강의는 세상살아가는데있어 빛입니다 고맙습니다 건강하셔요
감사합니다.
명상 법문 감사합니다
감사합니다 ~~~^^
♡비교하지 않는 방법 ♡
. 인간은 본래 비교하는 존재임을 인정하기
. 바깥으로 향한 시선을 내 안으로 돌리기 - 알아차림
. 사고의 유연성이 필요함- 물 흐르듯
. 확신하지 않는다- 매순간 변한다.
. 내 삶을 인정하고 수용한다.
. 내 근기를 키워라- 나눔과 봉사
. 겸손과 성공은 하나다
. 나에게도 이런 일이 생길 수 있다
오늘도 채환선생님 말씀과 함께 마음챙김 합니다 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 희망입니다🙏😊❤️
감사합니다~많은 위로 가르침~그 어떤경계에도 겸손하겠습니다~귓전명상은 존재를 빛나게하는 위덕입니다~
살아가는동안 방긋 방긋 웃으며 작은 일에도 감사하며 살아가요
좋은 말씀 감사합니다. 항상 정곡을 찌르면서 쉽게 예도 들으며 설명해주셔서 제가 등한시 했던 제 마음의 일부분을 알아차립니다. 고맙습니다.
영진님 함께 살아주셔서 참 고맙습니다
쌤이 빛 입니다 ❤ 덕분입니다 감사합니다 희망입니다❤
존경합니다❤️
감사합니다❤️
사랑합니다 ❤️
좋은말씀 감사합니다 ❤
감사합니다 🌹
저한테 정말 필요한 마음공부 법문 입니다.
"비교하지 말라" 주변에서 아무리 들어도 계속 비교하게 되고 자괴감에 빠지고 계속 악순환이었는데 채환 선생님 법문을 들으니 마음이 훨씬 편해지고 이런식으로 생각해야겠다는 체계가 생기네요.
감사합니다. 덕분입니다. 희망입니다.
힘든세상 함께 살아주셔서 고맙습니다
마음에 닷는 좋은. 말씀
잘 듣고 이습니다 감사함니다
마음을 잘 다스려서 만나는 자들에게 빛이 되겠습니다. 재산을 모우지도 못하고 기회도 접지 못해 세상살이 어리석었다는 생각이 새아파트 산축되는것만봐도 올라오고 남이 건물짓는 것만 봐도 손해본것 처럼 올라옵니다. 재력 실력 능력 외모도 더 잘라지 못해 스스로 한심할때가 있습니다. 겉으로는 아닌척 내색하지 않지만 속마음은 열듬감에 쩔어있습니다. 귓전명상과 채환님 법문을 통해 비교하는 습성이 사라지고 평온해지기를 희망합니다. 이미 그렇게 되어지고 있고 있음에 감사합니다.
그랬군요~ ㄱ소중한 댓글 감사합니다 그래서 우리 잘 살고 있어요 이쯤하면 괜찮아요 비교하면 비교 할 수록 그 마음이 더 커집니다 비교하려는 마음을 매순간 올라올 때마다 아 내가 비교 하고 있구나 라고 마음을 챙겨 보세요
좋은말씀 행복한말씀 따뜻한 말씀 바른말씀
진심으로 감사드립니다~~~^^
늘 되새기며 행복한 길로 걸어가겠습니다.
감사합니다 🙏
선생님오늘도좋은말씀감사합니다🎉
감사합니다 좋은 말씀 덕에 어제 오늘 웃음을 되찾을수 있었습니다.
좋은 말씀 듣는것으로 하루를 시작하게 되여서 감사합니다!
감사합니다 채환님.
많이 배웁이다.. 정말감사합니다..❤️
귀중한말씀 감사합니다~~
좋은 말씀감사드립니다
일어나는 모든 일에 감사합니다. 힘든 일은 일어날수있어 잘 혜쳐 나갈수 있음에 축복입니다.
감사합니다. 덕분입니다.
감사합니다♡
희망입니다 힘든세상 같이 살아주셔 감사합니다
집착하지 않고 마음을 잘 다그치겠습니다.
덕분입니다. 감사합니다.
좋은 말씀 감사합니다
사고의 유연성~!!! 훅 와닿았습니다.경직된사고가 저를 괴롭혔던 것 같습니다.
비교하는 삶에서 좀 더 자유로워질 수 있으려면 채환님 마음공부와 동행하며 마음의 근기를 키울 수 있는 디딤돌이 될것 입니다. 감사합니다
휴일날에 여유롭게 채환님 마음공부 무한재생하며 마음근육 키우고 있습니다
우린님 함께 살아주셔서 참 고맙습니다
❤
고맙습니다. 덕분입니다.축복입니다.사랑합니다.희망입니다.😅😅😅
감사합니다
지금부터 작은 나눔을 실천해야겠어요~
항상 좋은 말씀 감사합니다
👍
법문 감사합니다 ^^
많이 알아차리고 있 습니다 .
나는 지금 이 순간 이대로가 충만하고 완전하다는 것을.
늘 감시합니다
덕분에 살아갑니다
건강하시길 기원합니다
감사합니다^^
겸손과 성공은 하나다.
나에게도 이런 일이 일어날 수 있다.넘어지면 일어나면 된다.
마음이 잘 다스려진 자는 모든 존재에 빛이다.
감사합니다.
스스로 빛나는 별이 되기 위해 마음을 잘 다스리겠습니다❤❤
희망입니다 💜 💕 ❤️
다시 들어도 다시 배웁니다
무주상보시
''기도는 위안이다 복을 지어야 현실이된다 ''
''인의예지''
.마음 공부 ㅡ 마음을 낸다
.성공 ㅡ 돈 버리면 겸손
.겸손과 성공은 하나다
''존경받는 성공인은 매사에 겸손하다''
.비교 ㅡ 나에게 왜 이런 마음 왜 이런 일이 생길까 ㅡ
.참척심 ㅡ 왜 나에게 이런일이 생길까
@나에게도 이런일이 생길수 있어 @
본인 매순간 알아차린다
.괜찮아 괜찮아 괜찮아
.습관속에서 우리삶 ㅡ 참적심
.다시 시작 할수 있다
.실패자는 넘어져 그자리에 있는자
.매순간 일어나면 된다
마음에 새깁니다
다시 배웁니다
비교 집착하지않고
@마음이 잘 다스려 자는 모든 존재의 빛이다@
희망입니다 💜 💕 ❤️
고덕축사희 💘 ❤️ 💘 ❤️
채환샘 소중한 말씀 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다
감사합니다❤
고맙습니다 감사합니다
🎉고맙습니다
내 삶을 인정하고
비교하지 않는다!!
좋은말씀
고맙습니다 ^^♡
정이든 희망입니다. 감사합니다. 저도 외삼촌님과 같이 채환님이면 자랑 할 것 같아요 ^^
너무나 명료하게 법문을 해주셔서 정말 많이 배웁니다.
특히 사고에 유연함과 예시는 정말 감동입니다. 자기 비하 자책이 저는 가장 무섭다는 생각을 많이 했는데 채환님을 만나고 명상하고 깃털처럼 가볍고 텅빈 느낌도 느껴보고
근무하면서 큰일들을 처리하면서 그 전과 달리
하늘에 맡기니 결과적으로 주변에 인연으로 정말 편안하게 일을 마무리하고 처리하게 되었어요
정말로 감사합니다.고덕축사희 겸손하겠습니다.
겸손과 성공은 하나!!
존경받는 성공된 삶과 사람되겠습니다.
1. 인간은 본래 비교하는 존재다 (태어나서 죽을 때)-인간의 본능이니 알아차리지 비하하지 말기
2. 바깥 아닌 내 자신에 집중한다. (하나에 집중하면 다른 것이 안보인다!! 그게 나를 사랑하는법)
3. 사고가 유연하자(저 사람은 그런 만 할 이유가 있겠지, 내가 도울 수 있는 게 무엇인지 생각하고 도우면 된다/ 경직된 사고-부정적인 것에 집중하여 어려운 이를 보면 계속 집중하여 걱정한다)=> 인연이 닿는 사람 그 순간에 최선을 다하고 흐르는 대로 살아라
즉 .내 일에 유연하고 그 때 그때 흐르는 대로 살아라
4. 인생은 매 순간 인연으로 인과가 만들어지고 확신대로 되는 것이 아니니 확신하지 마라
5. 내 삶을 인정하고 수용한다. 비교 차별 분별심을 내는 것은 내 삶을 수용하지 않아서이니 내가 지금 이렇게밖에 살 수 없는 것을 이해하고 인정하고 존경해야한다. 자신을 비하하지 않게 된다.
6. 내 근기(마음의 뿌리)를 키워라- 내가 가진 것을 나누고 내가 할 수 있는대로 내 눈에 보이는 봉사활동을 실천해보기(쓰레기 줍기 등-내가 도움이 되는 삶을 살고 있어-이런 마음이 자존감을 올린다)-삶에 대한 기쁨을 느껴 내가 할 수 있는 일이 있다는 만족감이 있다.
*절대 베풀었다고 생각하지 말고 돌아올 것도 생각하지 말고 그저 내 만족감에 두기
법문감사합니다ㅡㅡ쌤
감사드립니다
고맙습니다 감사합니다
많이배웠는데 적용하겠습니다
입사 시험에서 떨어지고 우울하고 허전한 마음을 달래지 못하고 있었는데 위안이 되었네요
매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다