Os 4 movimentos mais importantes para um 2025 livre das dores

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 68

  • @kellylemos
    @kellylemos  วันที่ผ่านมา +5

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  • @analidiakudler1628
    @analidiakudler1628 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Como gostaria de poder fazer todas as coisas...fazer uma comida, ficar o tempo que preciso ficar de pé , Caminhar, dançar, e tantos outras coisas que infelizmente com as dores que tenho infelizmente ainda não é possível, Kelly. Mesmo sendo sua aluna. Tenho 8 hernias de disco em toda coluna, artrose no joelho e epicondilite no cotovelo. POR FAVOR, ME AJUDE KELKY QUERO ME LIBERTAR DESSAS DORES HÁ MAIS DE 20 ANOS ME TRATANDO!🤦🏼‍♀️

  • @leonynogueira1745
    @leonynogueira1745 วันที่ผ่านมา +2

    Amei ter participado da Maratona, algo mudou, não só em relação a dor crônica. Gratidão. Vou praticar este ano todo

  • @soniaaparecidamonteiro260
    @soniaaparecidamonteiro260 วันที่ผ่านมา +2

    Olá, você é simplesmente competente. Ipiranga SP

  • @mariajoseribeiroribeiro3317
    @mariajoseribeiroribeiro3317 วันที่ผ่านมา +1

    Boa Noite professora foi muito bom amei

  • @leonynogueira1745
    @leonynogueira1745 วันที่ผ่านมา +2

    Kelly, não tens idéia como teu método libera tb nosso emocional....

  • @mariajosedelourdes5128
    @mariajosedelourdes5128 วันที่ผ่านมา

    Gratidão Kelly pelos seus isinanmento ❤❤❤❤❤

  • @analidiakudler1628
    @analidiakudler1628 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Hoje estou com muita dor na lombar do lado direito e perna na lateral e de baixo do pé .Estou exercitando os micromovimentos. Mas, ainda a dor persiste. Pratico todos os dias...mas infelozmente aibda não tive melhora Kelly.
    POR FAVOR ME AJUDE!!!

  • @leonynogueira1745
    @leonynogueira1745 วันที่ผ่านมา +1

    Gratidão Kelly

  • @elzapetri1465
    @elzapetri1465 วันที่ผ่านมา

    Maratona excelente Kelly!😊

  • @celiamaria5715
    @celiamaria5715 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia Kelly. Gratida por tantos cuidados. Estou revendo o plano . Vou iniciar com esta nova turma ❤

  • @benesantos404
    @benesantos404 วันที่ผ่านมา

    Parabéns para sortuda ❤

  • @marciacouto9185
    @marciacouto9185 วันที่ผ่านมา

    Boa noite Kelly!quero me libertar das dores nos pés.

  • @joseaneeuclides3345
    @joseaneeuclides3345 วันที่ผ่านมา

    Eu sou de Olinda.Pernambuco

  • @edicogo6599
    @edicogo6599 วันที่ผ่านมา

    Gratidao por tanto desprendimento e dedicacao

  • @JoseliaCosta-b3e
    @JoseliaCosta-b3e วันที่ผ่านมา

    Gratidão por tudo 👏👏👏👏👏👏👏❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @JaimeNobre-yq8rr
    @JaimeNobre-yq8rr 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Eu vou participar com fé em Deus e nome de Jesus
    Sou Jaime Nobre 75 ano e moro em Orlando Fl

    • @JaimeNobre-yq8rr
      @JaimeNobre-yq8rr 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Boa tarde Kelly eu tive dificuldades em me inscrever hoje; AINDA HÁ CONDIÇÕES DE EU ME INSCREVER!??

  • @zoeteixeira6683
    @zoeteixeira6683 วันที่ผ่านมา

    Boa noite ❤

  • @gildastivanello4782
    @gildastivanello4782 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bocejei bastante!!!

  • @elzapetri1465
    @elzapetri1465 วันที่ผ่านมา +1

    Participar da maratona foi o mesmo que encontrar um tesouro ❤😊

    • @sarahmonteir
      @sarahmonteir 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Onde está seu coração ali estará tbm o seu tesouro ❤ 😊

  • @marinalvacassiano221
    @marinalvacassiano221 วันที่ผ่านมา +1

    Porq me senti muito bem

  • @rejanechiuffa7186
    @rejanechiuffa7186 วันที่ผ่านมา

    Só agora estou conseguindo assistir.

  • @elzapetri1465
    @elzapetri1465 วันที่ผ่านมา

    Não pude assistir ao vivo. Só agora que deu...❤

  • @patriciamelilloferreirapin6775
    @patriciamelilloferreirapin6775 วันที่ผ่านมา

    Kelly, foi demais: de 7 para 3

  • @laurienelobato2741
    @laurienelobato2741 วันที่ผ่านมา +1

    Gostei muito das suas aulas, mas infelizmente, dessa vez, não vai dar.
    Amei à suas aulas

  • @SelmaMaria-h9h
    @SelmaMaria-h9h วันที่ผ่านมา

    boa noite sou selma de fortaleza

  • @gildastivanello4782
    @gildastivanello4782 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    A Liberdade Permanente é para Quem Permanece!!!

  • @bernardetemarques8334
    @bernardetemarques8334 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Encherguei muito bem.

  • @mariavalencii3053
    @mariavalencii3053 วันที่ผ่านมา +3

    Que pena não deu pra entrar antes ,só agora estou vendo.

  • @mariajoseribeiroribeiro3317
    @mariajoseribeiroribeiro3317 วันที่ผ่านมา

    Boa Noite pra mim foi maravilhoso me ajudou muito eu estava precisando estava muito tensa 9 3

  • @marinalvacassiano221
    @marinalvacassiano221 วันที่ผ่านมา +1

    Gostei muito mas tou construindo agora n tô podendo terminando de gastar com a csa foi fazer

  • @mariacristinamedeirosdeoli8254
    @mariacristinamedeirosdeoli8254 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Boa noite

  • @elicafranco2403
    @elicafranco2403 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia

  • @leonyrdosant3255
    @leonyrdosant3255 วันที่ผ่านมา

    A liberdade permanente é pra quem permanece!!

  • @marinalvacassiano221
    @marinalvacassiano221 วันที่ผ่านมา +1

    Tava com muita dor nas costelas do lado direito

  • @elzapetri1465
    @elzapetri1465 วันที่ผ่านมา +1

    A prática da canoa alivia dor na cervical?

  • @mariaizabelxavier6639
    @mariaizabelxavier6639 วันที่ผ่านมา +1

    Infelizmente não tenho condições agora!

  • @sarahmonteir
    @sarahmonteir 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Minha respiração está bem curta. E as dores dificultam um pouco porém não vou desistir. 😢 n poderei participar nesta agora mais a próxima estarei com fé em Deus.

  • @mariajoseribeiroribeiro3317
    @mariajoseribeiroribeiro3317 วันที่ผ่านมา +2

    Boa Noite Maria jose Ribeiro poços de caldas mg

  • @VeraMaria-j3x
    @VeraMaria-j3x 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Eu moro em Cabo frio unamar Rio de Janeiro Cabo frio região dos lagos

  • @edicogo6599
    @edicogo6599 วันที่ผ่านมา +1

    Avaliação da dor
    Inicial 6😂
    final 2

  • @mariaaparecidabolognesi5876
    @mariaaparecidabolognesi5876 วันที่ผ่านมา

    Muito boa

  • @bernardetemarques8334
    @bernardetemarques8334 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Me deu tosse.e lagrimas no olho.esquerdo

  • @valdiniceoliveira8231
    @valdiniceoliveira8231 วันที่ผ่านมา +3

    Infelizmente não poderei participar dessa vez, estou sem dinheiro. Mas na próxima estarei com fé em Deus.

  • @Circele1
    @Circele1 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Obrigada Kelly não me inscrevi pois estou fazendo meu chekap nestes meses de janeiro e fevereiro envolvida com médicos exames e intervenções necessárias e tudo muito trabalhoso por serem feitos pelo convênio!
    E outro problema é minha idade e dificuldade com a internet!
    Fiquei muito embaraçada com tantas mensagens e algumas vezes acertei por erro, rsrsrs, a maioria fiquei perdida!
    Não tenho quem me ajude, acertei algumas vezes querendo mas por acaso!
    Lamento muito!

  • @bernardetemarques8334
    @bernardetemarques8334 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Muita dor no joelho direito e tonturas hoje.

  • @devinabeuren7349
    @devinabeuren7349 วันที่ผ่านมา +2

    Como faço para entrar no grupo do super interessados

    • @kellylemos
      @kellylemos  วันที่ผ่านมา +1

      Olá, amore! Para entrar no Grupo de Super Interessadas para garantir sua vaga e ainda receber os presentes exclusivos desta nova turma aperte neste link 👉 bit.ly/lsd-grupo-vip-ytor

    • @adalmircarvalho552
      @adalmircarvalho552 วันที่ผ่านมา

      E no WhatsApp

  • @anamariasfguimaraes1119
    @anamariasfguimaraes1119 วันที่ผ่านมา

    Kelly, agora ficou confuso. No zap informa outro horário de abertura às 7:15h

  • @anamiranda9732
    @anamiranda9732 วันที่ผ่านมา

    Ana Miranda Martins em Serrinha Bahia balançando a cabeça ficou tonta

  • @mariajoseribeiroribeiro3317
    @mariajoseribeiroribeiro3317 วันที่ผ่านมา

    Eu formigação

  • @SelmaMaria-h9h
    @SelmaMaria-h9h วันที่ผ่านมา

    sinto dores na coluna e na escarpula

  • @SelmaMaria-h9h
    @SelmaMaria-h9h วันที่ผ่านมา

    9 foi 4

  • @claudetedasgracasferreiraa842
    @claudetedasgracasferreiraa842 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Infelizmente não vou conseguir participar 😢

  • @luisacolaco4286
    @luisacolaco4286 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Quem está fora do Brasil como recebe os presentes?

  • @marinalvacassiano221
    @marinalvacassiano221 วันที่ผ่านมา

    Tô dormindo sem dor

  • @NeuzaDiasRegazzi
    @NeuzaDiasRegazzi 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    De 5 para 2

  • @idairteixeira4718
    @idairteixeira4718 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Agora não dá pra mim😢

  • @ionealencar9605
    @ionealencar9605 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Eu😮tbm.ja paguei 1 vez mas
    Nao recebi

  • @Circele1
    @Circele1 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Espero acertar minhas desculpas!

  • @ilzabarbosa2380
    @ilzabarbosa2380 วันที่ผ่านมา +1

    Eu não posso pagar

    • @ivanildapruss4633
      @ivanildapruss4633 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Estou travada muita dor na região do joelho esquerdo ,,, na parte de trás dor e és😊tá todo inchado muita dor para flexionar!! Socorro!!

  • @patriciamelilloferreirapin6775
    @patriciamelilloferreirapin6775 วันที่ผ่านมา

    Tava com uma bela dor no glúteo E, esumiy😂

  • @patriciamelilloferreirapin6775
    @patriciamelilloferreirapin6775 วันที่ผ่านมา

    Tontura

  • @Circele1
    @Circele1 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Obrigada Kelly não me inscrevi pois estou fazendo meu chekap nestes meses de janeiro e fevereiro envolvida com médicos exames e intervenções necessárias e tudo muito trabalhoso por serem feitos pelo convênio!
    E outro problema é minha idade e dificuldade com a internet!
    Fiquei muito embaraçada com tantas mensagens e algumas vezes acertei por erro, rsrsrs, a maioria fiquei perdida!
    Não tenho quem me ajude, acertei algumas vezes querendo mas por acaso!
    Lamento muito!