【3日間】激細の女性モデルと同じ食生活したら大食い系YouTuberは何キロ痩せる？？
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- 最近大食いで無双しすぎてデカくなっちゃうのが怖くなって来たんで
極端な方法できょんの食生活を見直しますw
食事制限中の激細モデルと全く同じ食生活したら何キロ痩せんの！？
協力してくれた花音ちゃん↓↓
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#きょんくま
#3日間
大食いしすぎると食事の感覚狂いそうw
ただの少食じゃなくてちゃんと栄養もあるメニューで健康に良さそうで良い
見ためガッツリした感じなのにタンパク質少なくて、でもお腹いっぱいになるからめっちゃ良いですね！！
きょんちゃんオリジナルのドレッシング作ってみます！！😆✨
タンパク質が多くて、炭水化物が少ないんじゃ？
タンパク質少なかったらダメな気がする…
勘違いだったらごめん！
@@user-so4fh4tb4t そうですよねww私が間違ってました！！ww
最初の体重測定の時カメラの分の重さもたされてる気がする
花音ちゃん可愛いすぎる〜❗️
まさかこんな日が来るとは笑！！
こんな美人な人が料理所見るとさ、癒されるだよなー❣️きょんちゃん僕より料理上手い笑！
花音ちゃん初見だけど、めっちゃ可愛いすぎて😍裏表ない明るい性格って感じでめちゃくちゃ好き
花音さんはちゃんと運動と食事ちゃんとしてるの偉いですね👏
きょんちゃんも花音さんも めっちゃ可愛い💗
大食いも好きだけど、大規模なきょんくまらしい企画も好きだなぁ〜☺️☀️
モデルさんと同じ食事なのに、それをヘンリーちゃんにもあげるきょんちゃん、優しすぎる✨
大食いしていた後のダイエットご飯はお腹空く
昔は絶食ばっかしてたのに、今じゃ大食いの道を進んでるのある意味凄いな
きょんちゃんと花音ちゃんの会話が面白すぎる！！！私もちょっと食生活真似してみようかなーって思います！
きょんちゃんオススメのドレッシング今度やってみる！！
きょんくまってまじで大食いできて断食もできるし
運動出来るし耐久(24時間、3日間etc,,,)生活、料理、なんでもできる、人脈ある、最強じゃん、
ヘンリーめちゃくちゃ緊張しててかわいい
めっちゃいい企画だった
最初カメラ持ってなかった？
最初体重測る時カメラ持ってて、最後持ってなかったよーw
今日も面白かったです😆
そのサラダ🥗代官山のやつですめっちゃ美味しいです
きょんくまの動画いつも面白い！
サラダチキンやゆで卵はタンパク質でダイエットや絞る時には向いてます
卵1日３個までだよ〜
11:05 花音さん 😂😂www そのまま行きたくなるの分かるし美人さんがするとさらに可愛く感じてしまう☺️👏👏
ダイエット企画もいいですね😆✨✨
糖質と炭水化物控えめで、お腹に溜まる食事は一石二鳥ですね😃
花音ちゃん、天然炸裂！笑いました🤣
花音さんめっちゃいい声やん
いつも面白い動画ありがとうございます😭
どうもきょんちゃんです
きょんちゃんだけです！ってかわいい😊
挨拶総集編やってほしい‼️❤️
きょんくま×花音ちゃんは我得すぎる
二日目の夜のサラダ
クリスプみたいで美味しそう！
きょんちゃん
最初体重測る時
カメラ持ってない？笑
花音さんめっちゃ顔整ってて可愛い！
結構ボリュームあるのに減量出来るんですね🤔🤔 モデルって凄っ😳😳 きょんちゃん大成功ですね☺️✨
麺つゆとゴマドレッシング混ぜても美味しいですよ〜！
ささみとか食べるといいんよね！！
豆腐ハンバーグは好き嫌い別れるんよね！
１ヶ月断食はやばかったよ！！！
きょんくまなんか大食い系TH-camrになってて草
ごはんを食べましょう!って言ってる花音さんに癒されました！
青じそドレッシングと胡麻ドレやったことありますよ そこにチョレギドレッシングを入れると余計おいしいですよ
『きょんちゃんだけっですっ！』
可愛すぎんか…🥺💕
きょんさんと花音さんがハンバーグ一緒に作ってるのがほんわかしてて楽しかったです😂
花音さん素敵でたのしい方ですね☺️✨✨
花音ちゃんもきょんちゃんも可愛すぎてニヤニヤが止まらない👏👏👏
青紫蘇と胡麻のドレッシング、私もやったことある！！！めちゃくちゃ美味しくて大好きです🥰
花音ちゃん可愛い❤️ このメニューいい👍やってみよー
花音ちゃんの食生活を見習おうと思いました🤭
きょんちゃんのドレッシングのやつはやったことないけど、そんなに美味しいから今度やってみるね！
花音さんきょんくまみんなかわゆす❕ご飯美味しそう🤤
ゆで卵かと思ったら、生卵だった😂
花音ちゃん言われるがまましかやってないの意外〜ちゃんと理解しながらやってると思ってた…
青じそドレッシングと
ごまドレッシングの調合
子どもの頃よくやっていました!!
美味しいですよね😋
花音さん、身体も鍛えて炭水化物も控えているけど、食事はバランスが良く動画見て思ったより食べれる事が分かりました。 😂
きょんちゃんも同じ量食べて３日間で１㎏以上お腹が減らず😊健康に痩せられたのは凄いです。
きょんちゃんかわいい
テスト週間にきょんくま見れるの嬉しい😂
ドレッシング、ゴマと青じそ混ぜて私も使います😊美味しいですよね～
バランスよく食べて運動して痩せるって健康的でいーよね！！
まぁそれが１番難しいんだけどね😅
次回 カレー味の食べ物だけで3日間
ダイエット企画ですか？無理しないでね❤️
花音ちゃんをまさかきゃんくまチャンネルで見れるとは; 可愛すぎるううう(私も痩せよ。)
モデルさんの食事はいつも食べないような食事で、ダイエット真剣に考えた時な参考になりますね✨
きょんちゃんが、メガネかけてるのなんか好き♡
青じそとごまやったことある！
くまちゃんの最初の可愛い子なら誰でも一緒？だっけちゃんと教官しててすごいなって思いました！見てなかったからそういう情報聞けるだけ嬉しい
ガチtubeやってるの知らなくって見れなかった😭
それも今もうどこ調べてもやってないからもう見れない😭😭
めちゃくちゃ可愛いし、ハキハキ喋ってくれてるし、はっきり言って…
好きです。(突然の告白)
投稿お疲れ様です。
花音さん適当すぎて面白い🤣🤣🤣
花音ちゃん！！！
ガチチューブ見れんかったから、本当に久々の花音ちゃん！
僕が花音ちゃんを見たん2年前？やったっけ？
本当に可愛い！
当時出ていた終演者の方の中で1番好きだったんだよな。
きょんくまハウスに花音ちゃんが居るの新鮮で良かったです！
そして、あの細さも努力の結晶なんだなと改めて思いました😄
１２分３０秒くらいから流れた曲名教えてください
3日で1.9キロはすごい😵
マネしてみたいと思います😊
可愛くなくても痩せてればモデルになれる！
努力は報われるということですな。
それぞれのアスリートさんや、モデルさんなど職業別のご飯って凄く興味あるので、ワクワク見ていました😊✨✨
健康的でバランス良いご飯🍚😊✨✨✨
修学旅行にあさって行くんですけど行きたくないんですけどどうすれば行きたくなりますか？
また身体動かす系して欲しい🥺
鶏胸肉はタンパク質が豊富なので逆にダイエットにもってこいです！
きょんさん、3日後はお肌綺麗になった気がします！
もう大食い系TH-camrって言っちゃったw
サラダにゴマどれと青じそ！✨
私ポン酢とゴマどれするー！！
ゴマどれ無い時は
ポン酢とマヨもするー！(°▽°)笑
サラダ食べたくなったなー🥗
きょんちゃん最初体重はかったときカメラ持ってたけど最後にはかったときはカメラ持ってなかったよ！
まだ見て4〜５分間のツアコンです。身長160cmの平均45 kg を学生時代から20年キープしてます。結局日々の食事と意識だわ。毎晩お酒飲むし健康診断気にしてるけどスナックと洋菓子はお金払ってまで食べないは徹底してます。和菓子は〆のご飯がわりにモナカ饅頭外郎羊羹などを寝る前にお酒と一個食べてます。
花音ちゃん可愛いし…あの天然っぽい具合がまた性格も良さそうに見えました(*^^*)
炭水化物なし結構こたえると思いますが減量にはやっぱり一番早いですね
サラダにキアヌ入っちゃったよ！！🤣🤣🤣
いいよね、ビジネスパートナーだけど女の子とラインできて
誰ともLINEすらしたことない
キヌアの言い違いがツボ🤣
食べてるとき「ん～」しか言わんやん笑笑
人のこと言えるほどデカくないけど
こう見るときょんちゃんち…ﾁｲｻｲﾈ……
でも人は身長じゃないよね
断食1週間できる人が普通の食事してる動画だなw
え？きょん様だから大丈夫でしょ。胃袋のリミッターも外せるきょん様。さすがです。
鶏胸肉はカロリー、油分が少なく、タンパク質が多いので食べても大丈夫です。また、玉子は足りない栄養素を補ってくれるうえに、タンパク質豊富なので、ダイエット中でも大丈夫です。
沢山食べてるけど、見てる人(私)から見て私は全然太ってるように見えないです…！笑 でも、体重も変わってるのでお気をつけください🙇🏻♀️
カレー粉最強！笑
食べてるものはたしかにヘルシーだったりでさすがだなって思った！
きょんちゃんもモデルさんに負けないで 笑
花音ちゃんの身長が167cm…きょんちゃんは…( -ω- `)ﾌｯ
きょんちゃんですじゃなくて
きょうちゃんですになる笑
カメラ持ちながら体重測ってるやん
花音ちゃん来た可愛い🥺
玉ねぎ、みじん切りチョッパー？ぶんぶんチョッパー？で切ったらいいと思う😂
大食い系TH-camrになったww
きょんちゃんの隣がくまからヘンリーに変わったのって、花音ちゃんがくまにトラウマあるから変えたのかな？
きょんちゃん175cmの俺と同じ体重しとるで
ドラ恋の花音ちゃんか！！！！
何処かで三日かんせいかつしてほしいです
突然のキアヌで大爆笑した🤣
かのんちゃんと電話してる時、へんちゃんやってないのにいやーって言ってるwwww
卵かけご飯には醤油使わない派ですか？
1日一回は卵を食べることが分かりました