Drauzio Varella conta como conseguiu parar de fumar
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- O médico Drauzio Varella fumou por 19 anos. Ele conta como conseguiu largar o cigarro, há 32 anos. "Todos os programas para parar de fumar dizem que a gente tem que marcar uma data", afirma Drauzio. Na edição 707 de ÉPOCA, personalidades dizem como se livraram do cigarro. (www.epoca.com.br)
Eu tinha usado o adesivo niquitin mas não deu muito certo bem no início irritou muito minha pele. Encontrei um importado no canal Domicio Morato aqui do youtube e parece que agora vai dar bom.
Pode me ajudar? Não encontrei esse
Passa a informação direito aí amigo, é difícil pra você?
@@fernandocanedo não devo satisfação pra ninguém, é só pesquisar o nome do cara no youtube que encontra. É difícil para você?
Nossa que ignorância!
Olá seria esse? th-cam.com/video/FLYWwBt2R34/w-d-xo.html
Gente 1 dia sem fumar❤️..curtam aí pra mim lembrar que eu não posso desistir😔
Não desista..
@@jeftealienprog4203 ja deve ter voltado
Desistiu ?
Mana espero que vc tenha aguentado firme não desista❤️
Vai melhorar
eu estou a um dia sem fuma hoje, curti para isso vira um lembrete amanhã ! obrigado e que vocês tbm consigam ganha essa luta !
Força parceiro, lembre-se que você é mais forte que o vício e é você quem controla sua mente
Parei defumar cigarro depois que eu desmaiei de fome por ter visto uma bolacha e ter preferido compra 2 maços de cigarro , fui para minha casa passando mal de fome e revoltada com um coisa tão pequena manda em mim na minha vida , depois desse dia eu nunca mais fumei cigarro dei meus 2 maços de cigarro para uma conhecida ela ainda debochou vou guarda pois sei que vc vai vir busca ... Nunca mais fumei .. temos que ter opinião própria e força de vontade ... Deus abençoe todos que estão tentando vcs vao conseguir isso já faz 8 anos e pela glória de Deus
Graças a deus você venceu meus parabéns sobrevivente 🎉🎉
Galera, fumei também por muito tempo, foram dos 16 até 33 anos, e assim eu quando resolvi parar escolhi uma data, no meu caso foi véspera de sexta-feira santa, inclusive eu não costuma fumar na sexta-feira Santa, na quinta-feira lembro até hj jogando a última bituca sendo jogada dentro do carro na rua 6 da minha cidade de Rio Claro, eu fiz uma surpresa não falei pra ninguém que tinha parado de fumar, isso me ajudou bastante, pq meu objetivo era alguém me perguntar se eu eu tinha parado de fumar e nisso se passou dias e dias e quando perguntaram abstinência já era menor, foram 15 dias sem alguém me perguntar, eu tracei esse objetivo e deu certo, 3 anos sem fumar, estou nesse vídeo pois quero ajudar meu sogro, pessoa que eu amo demais pra parar de fumar
Estou há 37 dias sem fumar , e jamais vou desistir , vou vencer essa batalha e vocês também , acreditem.❤
Continua sem fumar?
No meu canal postei um vídeo de como parar de fumar usando o ALHO.
Parei de fumar, quando um colega meu ex fumante me disse vc só vai parar quando decidir não compra mais e se comprometer a não fumar.
No meu pensamento ele devia estar louco,eu ficar sem fumar 1 hora já me deixava louco “noia" não sabia o que fazer com as mãos, ficava irritado sem concentração pra nada,foram muitas tentativas com chicletes de nicotina e nada voltava fumando mais, e lembrei o o meu colega tinha dito um tempo atrás.
Fiz o que ele fez, fumei o último cigarro e não comprei mais, nas primeiras horas dava vontade de fumar enorme,quase peguei cigarro com meu pai, mais lembrava que hj tinha me comprometido que hj não ia fumar,nem ligava se no próximo dia fumasse,importante era ficar pelo menos um dia sem fumar coisa que nunca tinha alcançado.
No outro dia foi a mesma coisa hj não vou fumar não importa o amanhã, e assim parei de fumar, foi difícil sim! Nós primeiros dias fiquei um pouco irritado e ansioso mas não e tudo aquilo que que eu pensava e o que via nas pesquisas na internet.
Ainda dá vontade de fumar mas não e aquela vontade de quando fumava,e uma vontade passageira q não dura segundos, hj convivo com pessoas que fumam na minha frente e fico normal.
Eles me perguntam como parei de fumar, e falo para eles simplesmente não fumando que não e tão difícil como eles imaginam e eles não vão ficar loucos como e também imaginava!
No primeiro mês comprava bala ou chiclete sem nicotina, pra tirar a rotina do cigarro na boca e vão passando os dias e vou esquecendo pouco a pouco o hábito de fumar.
Espero ter ajudado alguém com meu depoimento de ex fumante, Fumei durante 13 anos seguidos e me desculpem pelos erros de português.
louvado seja Deus meu amado muito edificante seu testemunho meu amado
Não importa o erro de português! Era o comentário que eu queria. Comprei uma carteira hoje, hoje mesmo fumei, amanhã não fumo mais!
Ainda nao fumei, da vontade louca, estou feito um noia, mas nao vou!
@@tudoemusica2966 eu vou parar hoje, fumo há um ano e pouco
@@tudoemusica2966 parei 22 horas da noite
Perdi o amor da minha vida sábado, minha irmãzinha virou uma estrela lá no céu (21 aninhos). Jurei no hospital que se ela sobrevivesse eu iria abandonar esse maldito vicio (10 anos fumando), infelizmente deus quis ela do lado dele, entretanto, resolvi manter minha promessa, por ela !
Já são 1 ano e 6 meses sem fumar
Vc tbm pode, vc tbm consegue!!!
Eu parei de fumar porque fiquei desempregada e imaginei que não poderia ficar gastando dinheiro para comprar cigarro, decidi parar de fumar também porque já havia combinado comigo mesma, que se surgisse uma mudança grande na minha rotina aproveitaria a oportunidade e elimininaria o cigarro da minha vida, e ficar desempregada é uma mudança imensa. Foi difícil, às vezes sonhava que estava fumando, mas é possível. Em janeiro de 2018 completei 10 anos sem fumar .
Agr completo 11
Glória Deus 👐
Eu também sonho que estou fumando
Isso só demonstra a sua inteligência. Meus parabens.
👏👏
Eu parei dia 18 de março de 2023 e amanha faz 1 semana que parei rsrsrs. tô firme e confiante e to me sentindo tão bem graças a Deus ❤🎉
Eu parei em 19 de Março desse ano ! São José e São Bento são os Terrores dos demônios e agora aumentei a oração de São Bento :
- fuma tu o teu cigarro
@@claudiatorre450 hoje e 23 de março de 2024 e essa semana fez 1 Ano sem fumar. Na primeira semana é pessimo mais depois so tende a melhor. Me sinto com muita energia e super bem . Gente parem pra vcs se sentirem bem como me sinto. Boa sorte🥰❤️
Já estou completando duas semanas sem fumar ❤️
Parabéns
Conseguiu parar de vez?
Oi... consguiu parar d3 vez?
Parabéns
Parabéns eu tô 1 semana
Tenho 88 anos e fumo desde os 16 anos.Resolvi que a partir de hoje não fumo mais.Parei,vou viver mais uns dias!
Se parar de fumar vai viver até os 150 então.
Paulo De Paula Parou?
Vc ainda esta vivo ??
Kkkkkkkkk acho que morreu
kkkk
Eu parei de uma só vez! Joguei fora e nunca mais. Hoje vivo muito bem sem o cigarro, graças a Deus.
Quero parar de fumar!!!
Só de pensar em parar já deu vontade de acender mais um!
Misericórdia!
Fica ansioso com a ideia de largar, daí fuma 😅
Kkkkk é triste mas é verdade
E o meu caso... É uma merda!
Parei de fumar, quando um colega meu ex fumante me disse vc só vai parar quando decidir não compra mais e se comprometer a não fumar.
No meu pensamento ele devia estar louco,eu ficar sem fumar 1 hora já me deixava louco “noia" não sabia o que fazer com as mãos, ficava irritado sem concentração pra nada,foram muitas tentativas com chicletes de nicotina e nada voltava fumando mais, e lembrei o o meu colega tinha dito um tempo atrás.
Fiz o que ele fez, fumei o último cigarro e não comprei mais, nas primeiras horas dava vontade de fumar enorme,quase peguei cigarro com meu pai, mais lembrava que hj tinha me comprometido que hj não ia fumar,nem ligava se no próximo dia fumasse,importante era ficar pelo menos um dia sem fumar coisa que nunca tinha alcançado.
No outro dia foi a mesma coisa hj não vou fumar não importa o amanhã, e assim parei de fumar, foi difícil sim! Nós primeiros dias fiquei um pouco irritado e ansioso mas não e tudo aquilo que que eu pensava e o que via nas pesquisas na internet.
Ainda dá vontade de fumar mas não e aquela vontade de quando fumava,e uma vontade passageira q não dura segundos, hj convivo com pessoas que fumam na minha frente e fico normal.
Eles me perguntam como parei de fumar, e falo para eles simplesmente não fumando que não e tão difícil como eles imaginam e eles não vão ficar loucos como e também imaginava!
No primeiro mês comprava bala ou chiclete sem nicotina, pra tirar a rotina do cigarro na boca e vão passando os dias e vou esquecendo pouco a pouco o hábito de fumar.
Espero ter ajudado alguém com meu depoimento de ex fumante, Fumei durante 13 anos seguidos e me desculpem pelos erros de português.
Tomei uma decisão agora vou parar !
Hoje não fumo mais talvez ninguém leia esse comentário mais daqui um mês volto aq pra responder sim ou não
li sim seu comentário, volta para falar se parou em definitivo ou nao, um abraço
Lucas, independente de vc ter parado ou não a sua decisão foi muito importante.
Para te ajudar click no meu nome e verá um link que assim como me ajudou, tenho certeza que vai te ajudar também. Abraços
meu pai usou aquele remédio que as clínicas de recuperação usam e parou de fumar depois de anos de tentativa, se alguém tbm estiver precisando de ajuda procura no mercado livre que vc acha o kit anti tabagismo De bem com você.. se não me engana... o bom é que até a saúde dele está voltando ao q era antes, foi um alívio para nossa família
foda pra caramba demorei mais fais um mês que não fumo então galera tem jeito sim um Abraço pra vcs em lenbre o cigarro e um prego no caixão
lucas Orasmu i
Fumei dos 15 aos 36 anos, parei faz 22 dias, a primeira semana é a mais difícil, senti ansiedade, insônia, tremedeira, transpirava, depois vai diminuindo, hj já está mais fácil, não tenho mais vontade, quem está querendo parar vai firme, só com 22 dias sem o cigarro já respiro melhor! Vale muito a pena, o que me ajudou muito foi o adesivo niquitin, o chicletes nicorette e a pastilha, mas só usei na primeira semana, agora se bate a ansiedade (que está bem menos), eu tomo chá de camomila! Tudo melhora, o cheiro, sabor, o segredo para não engordar é alimentos saudáveis e exercícios, e claro, muita água!!! 😉
Voltei para falar que hoje completo 2 meses sem fumar! Nem lembro do cigarro, tudo melhora, é uma libertação! 🙏🏻
9 meses sem fumar 🙏🏻🙌🏻🚭
Eu fumei dos 14 aos 35 anos , nos últimos anos eu fumava em média 30 cigarros por dia (1 maço e meio ) .
Entreguei minha vida a Jesus , e senti a necessidade de não fumar e nem consumir álcool mais , com a bebida alcoólica foi do dia para noite , joguei fora o que eu tinha de cerveja e cachaça em casa ... já o cigarro foi muito complicado !
combinei com minha esposa de eu tentar fumar o minimo de cigarro que conseguisse em um dia então com muito esforço de minha parte fumei 12 cigarros , durante uma semana ela me deu 12 cigarros todos os dias para eu consumir , na outra semana eram 11 cigarros por dia , na outra 10 ... e cada semana diminuía 1 por dia.
estava indo tudo bem , ate que chegou aos 4 cigarros ... comecei a roubar cigarros escondido dela , e acabava fumando 7 , 8 por dia . ate um dia que durante uma oração fui sincero a Deus , e disse que eu não conseguia parar de fumar e que eu não tinha realmente forças e que queria muito e pedia a Deus para me ajudar e tirar de mim o prazer de fumar ...
Um dia dentro da igreja durante uma pregação que um pastor fazia , eu ouvi uma voz falando ao meu ouvido nitidamente ; - "Até aqui eu te deixei tentar , para mostrar que você não é capaz . A partir de hoje você não fuma por que EU não quero !
"
Levei um susto tão grande , que ao relatar minha esposa o que eu tinha ouvido , ela viu em mim uma pessoa assustada e admirada , que começou a chorar pois via que eu não estava delirando .
Ao sair da igreja meu carro tinha sido arrombado e meus documentos e os documentos de minha esposa tinham sido roubados , juntamente com o som do veículo . Mas eu sabia que se eu ultrapassasse aquele nervosismo e raiva que senti de ver meu carro daquele jeito eu não fumaria mais (era como se fosse um teste pra firmar minhas convicções na voz que eu ouvi ) .
Chamei minha mulher e fomos para casa , peguei tudo que eu tinha ligado ao tabaco ( fumo , papel , esqueiro , fosforo , maço de cigarro ....) coloquei em um papel e enrolei fomos a rua , e em uma calçada joguei álcool e orei a Deus ; - Senhor , confiando na voz que eu ouvi hoje sei que não mais sentirei vontade de fumar , em nome de Jesus eu coloco fogo em todos esses elementos ligados ao cigarro !
E pela honra e Gloria de Deus fui liberto , em o nome de Jesus !
Meu pai com 52 anos teve um AVC. Ficou 2 meses internado mas graças ao bom Deus conseguiu se recuperar. Viu de perto a morte, mas voltou. Forçadamente acabou ficando sem fumar por 2 meses, e assim que ele saiu do hospital eu fiz uma promessa junto com ele para ele não voltar a fumar, pois eu também iria parar junto com ele. Já faz 1 ano que parei e meu pai também não voltou a fumar.
Estou a 5 dias sem fumar e muito firme nessa decisão ..q Deus nos abençoe 🙏
Parou?
Conseguiu?
Estou aqui, apenas para agradecer, sabendo que não vira esse comentário.
Mas esse foi o primeiro vídeo que vi, e foi o qual me motivou a parar de fumar...
Fumei durante 8 anos, estou 7 meses sem fumar e pretendo nunca mais voltar.
Obrigado Dr Drauzio Varella.
Parei de fumar , por conta desse video foi um alto estima pra mim , faz 1 ano q assisti esse video e agora estou voltando pra falar do q eu consegui ... 1 ano sem essa desgraça ......
Parabéns, guerreiro. Parar com esse vício realmente é preciso muita força de vontade
Aqui 18 dias sem fumar e tô de boa graças a Deus 🙏
Eu fumo a 1 ano e meio, e so tenho 15 anos :(
Parei ontem dia 02/12/2022. Ontem senti uma dor tão forte que pensei que fosse morrer, meus pulmões e peito duiam demais, parecia que eram várias agulhas e facas rasgando meus pulmões e a dor ia para o peito, a cada respirada eu sentia mais dor. Decidi parar, sei q é difícil mas eu vou conseguir. 🥺🥺
Conseguiu?
parei 5 janeiro 2023,Estou progredindo bem ,acordei com muita falta de ar,meu pulmão xiando igual um gato decidi q chega 🍷🗿💪🏻.
@@vanderlei_reis2871 parei tem 4 dias ,no primeiro dia me deu uma agitação no coração aí no terceiro dia passou,tô um pouco triste mais a cada dia melhor,não sinto vontade de fumar,mas toda hora vem o gatilho da rotina de antes,fumei 16 anos .
@@andressasantos6088 verdade mas temos q ser forte,procuro desviar o gatilho do pensamento .Estou vendo videos dos males q cigarro faz me motiva ♥️
@@vanderlei_reis2871 com fé e muita força de vontade vamos vencer esse vício 🙏🙌
Gloria a Deus estou nessa luta e sei que Deus é maior e vou conseguir , 3 dias ja que bênção que esta sendo sem o cigarro
Hoje posso dizer que venci , pois a mais de mes sem fumar nao sinto vontade alguma sinto nojo do cheiro kkkk
Dr tenho um orgulho em minha vida ... Deixei de fumar em 1976 , meu irmão mais velho que me ensinou a fumar disse ...se vc deixou de fumar eu também deixo... meu pai disse vcs dois não é mais homem do que eu ... também vou deixar de fumar...e assim ficamos livre do vicio do cigarro.
Estou 4 dias sem fumar São 4 grandes vitórias pra mim, só quem é fumante sabe o quanto é difícil larga esse maldito vicio. Mas to firmao fé em Deus vou me liberta 👐
Vamos conseguir! Já estou há um dia. Vai dar certo🙏
Quero começar
O segredo e ter fé em Deus irmao
:procure a Deus gente, eu fumei durante 3 anos, entrei pra igreja, me entreguei de vdd, e hoje tem 4 meses que não fumo, eu parei de fuma de um dia para o outro, foi um milagre, entregue sua vida a Deus, ele te ama ❤️
Tenho 24 anos e fumava desde os 14 anos. Ja faz 5 meses que parei de vez, e posso dizer, não é fácil os primeiros meses. Mas por algum motivo fui tomando nojo, pq no fundo pedia a Deus esse livramento. E não adianta querer parar de fumar e continuar comprando e fumando que nem uma chaminé. Tem que ir diminuindo, e encontrando outras formas de distraí a mente e o estresse. Boa sorte pra vcs. Pois vi que minha saúde vem em primeiro lugar. 🙏🏻😘
Eu tbm comecei a fumar com 15 anos, com 21 anos quando dei a luz ao meu segundo filho parei de fumar até o primeiro anos de vida dele, depois voltei de novo, devido ao estresse e ansiedade que sofro a 9 anos, meu filho em novembro completa 4 anos, e eu não consigo parar de fumar, eu não sei o que más o que fazer, a minha ansiedade atrapalha todas as tentativas, e eu não tô me sentido legal já tem uns dias, tô sentido uma dor 5 dedos abaixo da minha ESCÁPULA, sempre que me deito, estou com medo, estou ansiosa eu tô sofrendo só de pensar que seja o que eu estou pensando. Eu já chorei tanto já pedi tanto a Deus pra me curar desse vício. 😭😭😭
Estou a 4 semanas sem tabaco... quando tenho vontade vou procurar uma fruta, laranja, etc...até pensei em comprar o e-cig mas até hoje não estou precisando... parar na raça mesmo! Sorte a todos!!!
parabéns pela determinação!
parabens!!!
Também parei com esse lixo na raça mesmo depois de 8 anos fumando. Hoje já faz quase 1 ano que larguei. Minha mulher e meu corpo e mente agradecem.
Marcos Vieira eu só consigo ficar sem tabaco a três dias fora isso minha mulher vem até me é eu como o tabaco kkk
Eu parei de fumar e perdi o apetite você sentiu a mesma coisa ?
Eu precisava assistir a este vídeo ❤️ estou na terceira semana tá sendo horrível mais vou conseguir em nome de Jesus 🙌🏻
Boa tarde Bruno, vc é o Senhor dos seus pensamentos, decida que vc pode tudo e vc consegue , n desista !
Quando sentir vontade de fumar respira bem fundo e come um docinho. Mantenha seu foco, você já conseguiu. Força para continuar.
Beijos
Gente hoje resolvi para de fumar volto daqui 1 semana.
tenho 18 anos, fumei meu primeiro cigarro aos 15. Nessa semana eu decidi parar e hoje, dia 2/10 de 2022 às 10 horas da noite irei fumar meu último cigarro. Já me decidi e não tenho medo da abstinência, estou fumando meu último maço nesse momento e espero nunca mais colocar um cigarro na boca depois desse dia.
espero que tenha conseguido!
@@Silva18241 não consegui, fumei praticamente um maço inteiro só hoje
Estou terminando o segundo dia, as vezes eu quero desistir, mas passa. Força a todos nós.
Fumei durante 11 anos , hj tenho 28 anos faz 2 mêses sem fumar 🙏 temos que pedir a Deus mt sabedoria e paciência pra lagar esse vício 😢, beba água ou chupa uma bala quando tiver vontade de fumar isso ajuda mt no meu caso ajudou graça a Deus 🙏
Estou a 6 meses sem fumar, a primeira semana é a mais difícil, mas até hoje é um dia de cada vez.
Continue firme meu irmão
Estou muito feliz. Porque me sinto importante e uma pessoa forte. Aliás fortíssima. Tenho 50 anos e desde os 12 anos fumo. Fumava duas carteiras de cigarros por dia. Consegui parar de fumar por brincadeira. Não estava doente. Um amigo estava fumando um cigarro eletrônico, mas trata de um equipamento de primeira linha de fabricação americana e em duas semanas parei de fumar. O aparelho foi fundamental para o meu sucesso.
Dizem que obtive sucesso pelo fato de ter parado de beber bebida alcoólica há 8 anos. Mas mesmo assim sofri muitíssimo. Até hoje sonho que estou tomando um copo de cerveja geladinha e fumando um cigarro. Acordo com a consciência pesada. MAS POSSO AFIRMAR QUE NÃO É IMPOSSÍVEL.
Parei de fumar sem mudar a minha rotina em nada. Tomar café expresso, pois eu tenho uma máquina em casa. Participar de festa regada de bebida alcoólica e com a presença de fumantes.
Quando sinto alguém fumando perto não tento fugir, mas eu aproveito para olhar o rosto da pessoa e dizer que eu consegui. E quando a pessoa é uma conhecida é muito bom ouvir o que ela tem para me dizer: MILAGRES EXISTEM POIS VOCÊ CONSEGUIU PARAR DE FUMAR, INACREDITÁVEL, PARABÉNS!
TEM UM DETALHE IMPORTANTE: não fiz promessa para ninguém, portando embarquei nesta sem compromisso com ninguém mesmo. Ou seja se eu falhasse não teria que me justificar com ninguém. ACHEI ISTO IMPORTANTE.
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Alexandre e um absurdo que o Brasil e praticamente unico no mundo que proibe o e-cigarette. fumei por 40 anos no final estava fumando 3 carteira por dia. quando meu genro me falou que estava todos parando de fumar em MIAME. nao acreditei e disse ja tentei de tudo na vida nada funciona, mas para agrada-lo comprei e no primeiro trago falei numca mais fumo tabaco, este mes completa 1 ano sem por cigarro na boca.
Hoje faz 3 dias que n fumo, tenho 26 anos, fumo desde de adolescente e só quem fuma sabe como e difícil.
Mas tô na luta espero que dê certo.
Caramba vc ficou 3 dias sem fumar. No meu caso desde que começei a fumar há mais de 10 anos não lembro de um dia sequer sem cigarro. Vc é vencedor cara, se ficou 3 dias pode conseguir ficar bem mais tempo até parar de vez... Que Deus abençoe a você e a mim nessa luta!!!!
@@Eduardo14197 amém irmão. Kkk
Eu fui fraco a abstinência me consumiu.
Voltei, mas com fé um dia eu largo esse vício.
Espero que consiga e só ter força de vontade.
Depois que comentei isso, fiquei um mês e pouco sem, mas n sei oq aconteceu que voltei a fumar do nada. Mas um dia da certo.
@@ZenskyMU kkkk pelo menos vc parou. Seu pulmão já deu uma descansada, tomara que o dia que eu largar seja definitivo.
Agora vc já sebe que tu é capaz tu tem força devontade 👏👏👏👏
Tenho 18 anos, comecei a fumar com 15, no começo era mais por diversão, em festas, encontros com amigos, bares enfim, eu só fumava quando eu saia com os amigos. Depois de um ano a frequência de fumar foi aumentando, eu não precisava mais ter que sair pra festas pra fumar pois eu fazia questão de dar uma volta no meu bairro mesmo pra fumar uns cigarros. Depois eu passei a morar sozinho por um tempo e eu comecei a fumar mais de uma carteira por dia, eu aumentava a frequência sem perceber e quando eu percebia eu pensava "eu paro rapidinho quando eu quiser", mas não era bem assim. Hoje eu não fumo uma carteira por dia, nem sou tão desesperado por cigarros mas eu quero muito parar de fumar, eu já tentei parar umas 10 vezes porém, sempre fracasso. Eu reconheço que ainda sou jovem mas ja sinto que me afeta e não vai ser tão fácil assim deixar de fumar, não posso ver alguém fumando que eu compro ou me oferecem, e eu aceito na hora. Com apenas 3 anos fumando e fumando cerca de 5 a 10 cigarros por dia já sinto que não sou mais o msm de antes e que está me prejudicando bastante e vai piorar mais se eu não parar logo. Hoje é mais um dia que eu vou tentar parar de fumar e eu eu espero voltar aqui e dar minha Vitória.Pare você tbm de fumar amigo pro seu próprio bem, é difícil mas não é impossível.
Tente contar por hora , exemplo : estou a 5 horas sem fumar , fique firme e n desviei o foco , 5 hrs serão 10 , 20 e logo vc estará contando os dias.
Tô 2 semana doente do covid 2 semana sem fumar.. e por causa do cigarro quase eu papoco com essa doença.. Tenho 22 anos. Fumava desde os 16 anos , fumava muito mesmo por conta da ansiedade e depressão... depois que passei muito mal eu não quero mais isso pra minha vida nunca mais ... ser refém de algo que por pouco não me matou
Po to imaginando o Doutor Drauziu rolezeiro, pegando as menininhas e ficando doidao.
Nao ta indo
ashuashuasauh, slc sou seu inscrito
kd os videoss, grava sobre alguma forma de ficar anonimo atualmente, tipo aquele video usando o whonix, plss
Koshimaru Kisara WKWKGGJFQQJFQFJJFQQFJJFQQFJQFJQFJQFJJQF Q
#Doutorrolezero
Kkkkkkkk né
Hoje será meu primeiro dia, estou fazendo 31 anos hoje fumo desde os 17, já fumei cigarro eletrônico, tentei comprar o tratamento de adesivo detalhe super caro, amanhã vou correr e tentar parar na raça pedi hoje a Deus com todas minhas forças pra parar em nome de Jesus! Joguei o cigarro fora vou tentar focar na minha vida do jeito que sempre quiss, alguém que ler e se identificar, não será fácil mas nenhum desafio é senão não seria desafio.
Mattoga eai conseguiu?
Me identifiquei, passou de 24 horas que n fumo. Fumei por 28 anos. Sempre com muitas tentativas frustradas. Acredito que desta vez consigo. Pq estou querendo mudar todos meus hábitos. Valeu pelo seu depoimento
Boa noite vc conseguiu vou começar hoje
Tomara que tenha conseguido ,obs : os adesivos ajudam muito a tirar a "nóia "
Conseguiu ?
Tenho 23 anos e fumo desde os 13 anos de idade, estou tendo muitas dificuldades para parar de fumar, mas estou determinado que ainda vou conseguir... Primeiro passo para mim está sendo desassociar o cigarro a coisas do dia a dia, por exemplo, tomo uma xícara de café, cigarro me vem a cabeça, esperando o ônibus, cigarro me vem a cabeça, almoço no trabalho, cigarro também... Várias coisas simples da rotina na minha cabeça estão diretamente associadas ao cigarro, para mim esse é o primeiro passo... Com força de vontade vou conseguir ainda.
Isso que é foda...o vício aliado ao hábito.
Eu percebo que mais tenho o hábito de fumar do que o vício propriamente dito.
Acordar e fumar um cigarro
Acender um cigarro enquanto espero algo terminar de cozinhar
Fumar quando tava bebendo cerveja (aliás, faz 1 mês e meio que eu não bebo álcool)
Enfim...tantas coisas.
Mas tô decidida a parar!
Fumo desde os 14, estou com 29.
@@dri.gasparini vc tem a minha idade e comecei a fumar com sua idade tbm quero muito parar espero q dessa vez eu consiga ser firme na minha decisão
@@lucaxias5375 Oi! Ontem fiz um mês sem cigarro 🙂
Parar de fumar é muito fácil! Só este ano parei umas 20 vezes.
Kkkkkkkkkkkkk
Kkkk
Da pra criar uma poesia com essa frase
Eu ri disso, mas do fundo do coração, espero que você deixe de fumar definitivamente.
@@deportred4743 eu parei fais 8 meses mais só fumo a noite um cigarro este não estou conseguindo
21 Dias sem fumar, tô me sentindo outra pessoa. É gigantesca a diferença, a qualidade de vida melhora muito.
Oi Alessandro! Se estiver com dificuldade na caminhada chega mais lá no canal onde estou ajudando pessoas a pararem de fumar maconha!
Eu estou com 60 anos fumei por 45 anos, nos ultimos 10 anos 3 macos por dia. para min nao estava sendo o mal que o cigarro fazia e sim a discreiminacao. em 1997 se viajava de aviao e podia fumar. o ultimo voo que fiz foi de sao paulo a VITORIA. eu ja tinha parado com cigarro usava um aparelho que e liberado no mundo inteiro so BRAZIL proibe, mas com receio de me tomarem no aeroporto deixei na mala ai fumei 2 cigarros no aeroporto. quando estava sentado no aviao uma mulher sentou do meu lado. pouco tempo depois ela estava implorando um senhor da cadeira da frente para trocar de lugar com ela e disse nao posso com o fedo do cigarro. mas o principio do milagre e que eu ja tinha tentado todos remedios e tudo que falavao que parava de fumar. fui a Miame visitar minha filha chegando la meu genrro disse sogro pare de fumar eu disse nao consigo. ele me disse aqui estao todos parando de fumar com cigarro vapor, eu disse nao quero tentar mais. fui para ver outra filha em BOSTON la estava muito frio. la eu nao consequia fumar um cigarro era sair para fumar cintia muita dor nos pulmoes. era para ficar 40 dias nao aquentei 7 dias fui embora, chegando pedi meu genrro vamos comprar o tal negocio, chequei em casa coloquei o liquido nao lembro o sabor tem diversos sabores e um pouco de NICOTINA quando dei a primeira tragada eu disse nao fumo mais tabaco. usei a nicotina por 5 dias, nao senti falta. ja estou um ano nao sinto falta. descobri diversos lugares aqui no Brasil que vende. mas e muito caro, ja estou fazendo tudo que preciso. no google, encontra tudo.
25 anos jogando dinheiro é saúde no lixo. Minha meta é parar de vez na virada do ano. 00:00 01/01/2020 vou fazer uma poupança, colocar todo mês o que eu gastaria com cigarro para ajudar no tratamento da doença que provavelmente terei por conta do cigarro.
Conseguiu?
Cara nunca escolha data para parar de fumar.
Eu quero ajudar minhas irmãs a parar de fumar e talvez esse vídeo pode ajudar à elas parar!!! Obrigada
Já estou a cerca de dois anos e meio sem fumar. No começo sofri pra caramba, mas consegui me livrar desse terrível vício. Muita força a todos.
Parabéns!!!
Parabéns. Sem dúvida esta foi uma de suas maiores vitórias. Venci este vício também, sei exatamente o quanto é difícil e, hoje repugno o cigarro. Sou seu fã doutor, e seguidor de suas orientações. Muito Obrigado pela contribuição social de nossa saúde.
+Pablo Oliveira Vicio, porque tu caiu nos papos de outros. Ou seja, você não é você mesmo, você é o que os outros querem. KK, cara acorda, tenha personalidade.
Que papo de araque José Pires, acorde você tonto. Todos tem personalidade!
+Pablo Oliveira Então olha, como fica o pulmão de UM NÃO FUMANTE na autópsia. Veja o que a fumaça dos escapamentos faz dentro de quem não fuma. Portanto, nunca foi o cigarro que matou as pessoas.. Mas fvidente, isso eles não te falam não é?g1.globo.com/globo-news/cidades-e-solucoes/videos/t/cidades-e-solucoes/v/cidades-e-solucoes-os-beneficios-do-uso-de-biodiesel-para-a-saude-e-as-contas-publicas/4467698/
Justificativa, é o que você está fazendo? ora, assim é fácil, é a mesma coisa que eu que não gosto de alcool, sair por ai defendendo a proibição de cerveja, só porque eu na~~ao BEBO. Mas aonde estamos, meu Deus do céu? a que nivel chega a arrogância e prepotência do ser humano?
nxbosta1
nxbosta1
Mas evidente que tu não estás defendendo lado nenhum, aliás, estás defendendo somente o teu lado, ou seja, um ser de carne e osso, igual a qualquer um do planeta terra, querendo dizer o que os outros devem ou não consumir. Aff, quando o ser humano vai evoluir, e começar a respeitar as pessoas? Abraços.
Obrigada Drauzio e a todos que ajudam a gente de alguma forma ❤️
Eu fumo desde o ensino médio, consegui depois parar por dois anos pq um namorado meu não curtia, mas depois que terminamos eu voltei. De lá pra cá eu venho fumando bastante, quando vou beber eu compro meia carteira e até uma carteira completa e por vezes sempre me descontrolo... Fico me sentindo muito culpada depois, quero parar pq comecei a treinar e me exercitar novamente todos os dias e isso não me ajuda em NADA, só vai prejudicar meu fôlego e desempenho msm que fumando ocasionalmente.
Obrigada mais uma vez Drauzio, vou tentar 💕
Hey, Conseguiu parar? Eu geralmente fumo quando eu encontro alguns amigo que fuma ou alguma festa, ja ate comprei alguns cigarros mas nao tenho vicio, mas eu quero ficar longe pra nao viciar e tentar ficar mais saudavel possivel,quando eu fico com ansiedade eu vou la e fumo mas recapitulando, eu queto ficar longe, no meu caso eu preciso de coisas diferente na vida como viajar coisas diferente e etc isso de fato deixa o cigarro em ultimo lugar pelo menos no meu caso ate chegar ao ponto de nao fumar nunca mais e me sinto culpado depois que fumo tambem e fico pensando porque fumei, mas depois de alguns dias passa, tem sempre algo maior pra agente fazer na vida doque o cigarro, cigarro nao é maior que voce entao eu sei que voce parar, voce é maior que seu vicio sei que voce pode parar, nao é facil mais voce é maior doque eles, voce é maior doque qualquer outra substancia que faz viciar voce, no caso ds bebida alcoolica pode beber mas nao exagerar,no meu caso ja passei 1 ano ate 2 anos sem beber e quando bebo depois de anos eu passo meses sem beber, eu penso assim se é pra viciar melhor nem experimentar sempre tive esse pensamento mas como agente é "rebelde" e toma decisoes que agente muitas vezes nao consegue controlar, e quando pensa ja entrou no vicio que nem mesmo voce percebe que aquilo ta fazendo mal emfim
Eu fumei por 10 anos, e agora estou há 16 dias sem fumar, não precisei utilizar nenhum medicamento, e parei de fumar justamente quando o maço estava acabando. a primeira semana foi bem difícil, mas agora eu lembro do cigarro uma vez ou outra e a vontade de fumar é bem mínima, Com isso incentivei a minha Mãe a parar também, e ela que foi fumante durante 20 anos, está há 13 dias sem fumar. acredito que para parar de fumar é necessário força de vontade e noção dos benefícios que irão surgir após parar com o vicio.
+Rafael Sato É, então olha como fica o pulmão na autópsia de uma pessoa que não fuma, PRETo,TOTALMENTE PRETO, devido a fumaça dos escapamentos. Veja como você que não fuma, vai ficar por dentro. Evidente, essas coisas, eles não divulgam, é isso que mata.g1.globo.com/globo-news/cidades-e-solucoes/videos/t/cidades-e-solucoes/v/cidades-e-solucoes-os-beneficios-do-uso-de-biodiesel-para-a-saude-e-as-contas-publicas/4467698/
Rafael Sato conseguiram?
Conseguiu
Rafael Sato 👍🏼
Vc teve abstinência?
Venho aqui agradecer a este vídeo que me ajudou e me motivou a parar de fumar. Após 15 anos fumando, hoje completou 1 ano sem cigarros. Hoje já consigo correr 5km, já não tenho ansiedade. A primeira mudança tem que ser psicológica, motive-se primeiro, depois pare. O sofrimento passa em poucas semanas, após 3 meses já quase não se tem vontade fumar. E para quem recaiu e voltou a fumar, não desanime, pois só consegui parar de vez na terceira tentativa. Força e coragem!
eu consegui parar usando uma técnica muito simples, vc sente vontade de fumar por 5 segundos nesses 5 segundos tente fazer alguma coisa q destraia e nos outros 5 segundos e outros até não ter mais vontade
Meu pai quando tinha vontade,chupava uma bala de café para desviar a atenção do cigarro, parou de fumar depois de 30 anos fumando.
Hoje pela milésima vez decidir tentar parar de fumar. Fumo desde os 13 anos de idade, hoje tenho 31 indo para os 32 anos.
Boa sorte! Espero que dessa vez de tudo certo
Passei um ano e oito meses sem fumar! Voltei e passei mais 2 anos fumando! Essa semana eu parei outra vez e dessa vez eu não volto mais! Para de fumar não é difícil! Difícil e não voltar a fumar. Só vc mesmo tem a capacidade de parar! Se vc tem vontade de parar de fumar a dica e vc pegar a carteira de cigarro e jogar fora! Esse é o primeiro passo! Que Deus possa ajudar todos vcs
Parei de fumar a 2 meses porque além de estar me fazendo muito mal...eu com quase 53 anos ia viver pouco com 2 filhos pequenos pra criar...esse foi o meu maior incentivo.
Realmente parar de fumar exige muito foco, errei vários dias até aprender. Parabéns pelo vídeo!
Verdade amigo
Comecei a fumar eu tinha uns 16 pra 17 anos na escola, pois achava o ato de fumar bonito social "descolado" e fumei por uns 2 anos, nunca fui de comprar carteira de cigarros comprava msm na universidade e era só cigarro ruim do Paraguai kkkk até que um belo dia estava eu tomando banho no Rio fumando e bebendo velho barreiro olhei para aquela paisagem linda do Rio e o verde lindo da mata e refleti sobre a vida, olhei para o cigarro na minha mão apaguei pisei em cima e falei nunca mais coloco uma merda dessa na boca. Já faz um ano e meio que nunca mais fumei. Pra mim particularmente não foi tão difícil parar de fumar .
Lucas Soares Da Silva parabéns pela atitude😃😃😃👏👏👏👏
Lucas Soares Da Silva ainda sente vontade de fumar?
Vc deu sorte que não ficou viciado , por isso que conseguiu largar fácil
Drauzio. Estou há um dia sem fumar, e toda vez que estou no auge do desespero eu, respiro, abro you tube e assisto um vídeo teu.
Obrigada
Conseguiu ? estou a quase dois dias, e estar me dando água na boca constantemente.
Estou a 4 dias s fumar e sempre que tenho vontade veio no TH-cam ver pessoas que pararam de fumar e tals.... Mais não é fácil não porém fé em Deus e vamos que vamos
Então, eu era a típica fumante de balada mesmo... Saia com as minhas amigas noitadas, e bebida juntando isso tudo eu fumava quase o equivalente a uma pessoa que fuma diariamente, mas nunca em hipótese alguma eu fui daquelas que fumavam em casa, duranta a manhã, a tarde, às vezes quem fuma tem uma tradição de após tomar um cafézinho fumar um cigarro, ou depois do banho fumar também antes ou depois e nos momentos tensos idem. NUNCA FIZ isso, mas eu prestei atenção que todas as vezes uma mera ida ao barzinho dividia um maço com as amigas e amigos da mesa, ou quando ia pra balada, na época as discotecas permitiam fumar em ambiente fechado ai piorava, eram os meus cigarros e os cigarros dos mais 60 pessoas lá dentro, isso tudo sempre acompanhado de bebida alcoólica, pois bem tudo isso enquanto uma menina de 19 a 22 anos, dei uma pausa no fumo fui morar fora, lá não fumei, voltei, e voltei a sair isso apenas depois de 6 meses até os meus 23 fui nisto, dei mais uma pausa nas saídas só que mais longa e voltei aos 26 anos, mas não durou muito e as saídas já eram bem remotas, por fim nesse tempo todo, se eu contabilizar direitinho fumei 4 anos, se fosse ininterruptos, só o que pior, é que eram cigarros bem mais fortes, marcas como Gudang Garam, Black, e um que não recordo ao certo, que bom, um que tinha um 'A' no maço, fora as mais conhecidas, como Marlboro dentre outras.
Por fim parei geral, mas aos 28 fumei um pra não mais tentar de novo, passei muito mal... E acabei adotando outros hábitos, parei de comer carne vermelha, parei de beber em certa demasia, ainda tomo uma cerveja ou um vinho e ou algum destilado, mas sempre misturado com algo. E passei a ter uma dieta mais saudável, pois o fumo me causou tenho certeza que foi preponderante, pra isso, causou uma DRGE e hoje não posso comer chocolate nem tomar muito café, ou refrigerantes, enfim a vida mudou muito e pra mim, depois de sair dessa, me parece bem mais jovem do que eu era. E que bom! ;)
Ms. Rê. me identifiquei, eu tb so fumava qdo bebia ,mas tb n podia botar o copo na boca que ja tava procurando o cigarro,comecei pelo Black depois luck strike e ai foi,eu saia fumava uma carteira e meia mt rápido, eu até to dando um tempo de sair ....graças a Deus n trouxe esse vício pra casa. abraços
Aguenta firme que vai dar certo... !!!
Torcendo por você!!!
Detalhe, quando eu escrevi esse comentário eu estava com 31 anos, agora já tenho 32, e posso dizer tá tudo ótimo!!! Também fumava o bliack, o LA e outras duas marcas ai, bem fortas... Ai que bom, que tô longe disso. FORÇA AI!
Esse com a Petra A no maço Deve ser o L.A.
A famosa patricinha que gosta de faze fumacinha com gudan kkkkkk nem sabe traga, relaxa fia tu vai ter nada nao, ja eu que fumo desde dos 16 e tenho 19 fuma uma cartera ou menos por dia em torno de 15 cigarro por dia
Amanhã faz uma semana que parei de fumar. Por meses estava com essa vontade , o corpo já estava cansando e o bolso também !
As vezes bate um desespero e parece que está faltando algo , mas eu preciso voltar e tentar me lembrar que já fui feliz e uma pessoa normal antes do cigarro. Todos os dias meu pensamento é esse , por uma saúde melhor, por ter uma vida normal como todo mundo. Por ser estudante da área da saúde eu sigo firme. Com Deus na frente sempre e creio qe é ele que está me mantendo firme até aqui 🙌🏾🙏🏾
Com quantos dias parou sua abstinência? Tô a 2 dias e tomando bupropiona e chá calmante,não sinto vontade de fumar,mas lembro o tempo todo e o coração fica agitado.
Boa noite graças a Deus estou 1 ano sem cigarro. ..Esse doutor maravilhoso me ajudou com os vídeos dele. ..Deus abençoe 🙆🙆🙆😍😍
Tentei parar por várias vezes, e hoje eu tomei a maior decisão da minha vida. Não vou fumar mais.
Alessandro Parabéns guerreiro..
Muito obrigado. Hoje faz exatamente 14 dias que estou sem fumar. E...mudei meus hábitos alimentar e passei a praticar exércicios físicos em uma academia.
Alessandro E Ai continua firme amigão?
E aí mano tá conseguindo? Continua firme!
Oi, queria saber se tá conseguindo...
Estou com 2 dias sem fumar espero que seja os primeiros dias de muitos que viram
Conta como tá hoje em dia por favor
Tbm quero saber
Faz 2 meses que deixei de fumar mas não vouto mais se Deus quiser.
Esse lance de escolher data pode ser pior pra pessoas muito ansiosas ,porque pode causar mais ansiedade ,e já sabemos que isso já um gatilho em si pra querer fumar ,acredito que a pessoa só para quando algo lhe atinge de forma muito intensa ,seja uma doença ou um momento profundo de reflexão ,quando vc percebe a besteira que tá fazendo ,vc começa a sentir desprezo pelo cigarro ,daí pra frente , é preciso força de vontade e determinação ,muita determinação
Verdade...já tentei parar marcando data e no final fumava o dobro e no tal dia não parava....tô usando faz 3 dias aquele adesivo chamado niquitin. Estava fumando 2 maços por dia e quando ficava nervosa fumava até 3,mas decidi parar e terminei agora a noite uma cartela que abri a dois dias atrás. Vendo esses comentários me sinto motivada a nem abrir o próximo maço. Vou continuar colocando o adesivo mas não fumo mais a partir de agora.
Eu parei de fumar com o programa do Dr. Drauzio Varella no Fantastico...Foi uma inspiração pra mim e parei radicalmente. Fumei por quase 40 anos e fumava 40 cigarros por dia. Confesso que não foi nada fácil e agora 6 meses depois já não sinto Tanta vontade, mas é um sacrificio. . Me sinto vitoriosa!!! Devo isso ao Dr. Drauzio Varella que me inspirou. Sugiro que tente...VALE A PENA!!!
Tenho 17 anos fumo desde os 16, só jovem ainda eu sei mas mesmo sendo jovem eu conseguir me viciar nessa merda. Acho que a maioria começa assim por festas, e eu fui um desses, o numero de festas vai aumentando e o numero de cigarros também até que vc percebe que sempre vai achar cigarro em qualquer ocasião e é nessa hora que entra o vicio pois vc percebe que pode ter aquilo na sua mão a hora que quiser. Assim vai indo um, dois, três, quatro se deixar até um masso. O único meio de vc para é se colocar na cabeça que isso pode te matar se continuar nesse habito ruim e vergonhoso isso mesmo VERGONHOSO
pq até msm na rua algm te vendo fumando ja cria um preconceito, mas muito pior do que a vergonha é sua saúde. HOJE NO DIA 02/07/16 EU PAREI. Pretendo sempre rever esse comentário pra continuar nessa batalha contra si mesmo. PARE VC TBM.
fUMOU DE NOVO?
aff fumei!
+Vinicius GvM kkkkk
parou ou é migué ? aahhaha
melhor parar enquanto vc é novo , e outra vc numca fuma um cigarro sozinho vc pode não velos mas sempre tem alguem perto de vc fumando junto não importa onde vc se esconda! é fato!
Esse "não ter o que fazer com as mãos" é foda
Sofrimento muito bem descrito no seu livro "Por um fio". Muito emocionante doutor, profundo como todos os seus outros livros que já li.
Leitura recomendada a todos
Parei de fumar pensando assim o vício não é maior do que eu já faz 34 anos .
só de ver já to louquinha por um cigarro, mas já se foram quase dois dias sem, será que chego no terceiro kkkkkk
tenha força de vontade e resista querida q vc consegue sim
Claudia experimente o cigarro eletronico com nicotina ....e você conseguirá facilmente....além do mais , você se sentirá mais calma e com mais resistência. Comece com liquidos de 8 miligramas e 12 miligramas...você verá que é a única solução mais eficaz que apareceu no mercado....os outros métodos para deixar de fumar é jogar dinheiro no lixo.
+Nivea Dorough kk
Agora me responda por favor. 2017 três anos depois você conseguiu parar?? Espero que sim. Tenha sucessos saúde e paz
Conseguiu parar?
Decidi parar de fumar hoje, estou desde das 15:00 sem fumar, gelada que eu poça conseguir vencer este vício. Me desejem forças.🤧
Vamos consegui
Completei 2 anos sem fumar, e 7 meses sem nada de álcool. Esses dois vicios são demoníacos, atrasam a vida de todo mundo. Hoje vejo a benção que é estar sem esses vícios. Parei de fumar sem auxílio de nada, bala, chicletes, toda vez que tinha vontade de fumar eu tomava uma garrafa de água mineral. Hoje tenho pavor do cheiro de cigarro.
Estou 4 anos sem nicotina ,graças a deus !
Vou parar de fuma...
Hoje
5 maio de 2020 - 8:34
(Daqui a um ano eu volto pra saber se eu parei msm)
Parou?
Parou?
hoje e dia 26/05/2019 esrou fumando o ultimo cigarro do maço e decido que nao vou fumar mais a partir de hoje, vou ver se voi conseguir
Você conseguiu parar?
Conseguiu?
Pessoal, o que esse rapaz fala no vídeo é bom para parar mesmo? Vejo falar muito desse th-cam.com/video/RnUr8hgx_lU/w-d-xo.html
tenho tomado esse, muito bom sim.
Boa noite Rafaela, eu fumei por 34 anos, eu parei quando estava usando o nico, tomei por 4 meses e consegui parar de fumar já faz 7 meses. O produto foi muito bom pra mim e minha força de vontade também ajudou.
Tenho 16 anos preciso parar com maconha e cigarro me ajudem😭
Kkkk misericordia!
Fala pessoal! Se alguém precisar de ajuda para parar de fumar maconha chega mais lá no canal onde estou ajudando pessoas viciadas a pararem de fumar maconha!! Fumei por 10 anos e consegui parar de fumar, resolvi ajudar as pessoas a também conseguirem!
Tô sem nada há 5 longos dias😭mas quanto mais passam os dias, mais eu penso que não vale a pena me sujar com unzinho...as primeiras 48 hrs são as piores, mas.... sinceramente, penso muitas vezes ao dia🚬
PS.: Sempre fumei meio maço por dia, baixei pra 7-8, depois 5, 1 a 3... até que marquei a data e não comprei mais (16/04/21, último), mas nunca me sinto segura pois já parei várias vezes e voltei. Aprendi a fumar aos 15 anos e já tenho 43😭 embora eu não pareça acabada do cigarro...ainda assim percebo que mesmo poucos ao dia podem ser devastadores em época de covid.
glória a Deus amém!
Nao e fácil parar de fumar e verdade
estou há 23 dias sem fumar, acho que hoje, no 23° é o pior desde que deixei. sinto-me muito mal, disseram-me que devo esquecer que quero fumar, mas como é possível? quando fico estressada no trabalho parece ser pior.
estou tendo pulso firme por enquanto, espero conseguir.
Conseguiu?
Eu comecei a fumar com 18 anos, assim que comecei a trabalhar. Comprava o meu próprio cigarro, via pessoas da minha família fumando sempre achei muito bonito. Só que para me livrar foi extremamente difícil. Parei na gravidez, mas voltei a trabalhar depois e voltei com o cigarro. Há cinco meses comecei a ver os vídeos do Drauzio e do YTube, estou há 5 meses sem cigarro, mais saudável e mais feliz!! Perdi a vontade diante dos depoimentos das pessoas e agora passo aos meus amigos que fumam.
Meu marido fumava demais,no dia quw teve um sangramento pelo nariz ficou desesperado!Ele foi no médico amigo dele ,esse amigo aproveitou a situaçao e colocou o pavor nele,falando que ele tava sangrando por conta do cigarro!Ele pegou a carteira e jogou no lixo!Fumava 2 carteiras por dia!Depois que passou 1 ano,o nosso amigo médico falou que aproveitou a oportunidade para ele parar kkkk foi a melhor coisa que nosso amigo fez kkkk !Já est'a fazendo 10 anos que nunca mais colocou cigarro na boca!Ele agredece até hoje o nosso amigo médico!E eu como mulher dele devia seguir o ex,preciso parar de fumar!Sei que o cigarro acaba com nossa saúde,mas Deus vai me ajudar!Ninguém é peixe para.morrer pela boca!Vamos todis em pensamentos pedir um pelo outro em oraçoes!Abraços para todos!!
Obs!Final da história,ele tava com uma espinha enflamada e teve sangramento kkkkk ele agradece a espinha até hoje kkkk
tenho 16 anos ,e sou fumante e me identifiquei com parte dessa história. E estou quase parando de fumar ,fumo bem menos Do que antes 👍
Allex Gabriel tem exatamente dois dias que não fumo e nesse curto tempo eu nem penso em fumar,pois tem um livro que te ajudar a para de fuma,e quando você termina esse livro nem sente vontade de fumar,voce deve esta pensado que isso é impossivel pois nao é,esse livro se chama "Allen Carr,o método fácil de para de fumar"e o melhor de tudo ele é grátis,na verdade é pago,mas tem várias cópias na internet gratis.Além do mais tem vários relatos de pessoas que param depois que leu esse livro!!
(Eu fumava a 1ano e 2meses,posso dizer que fumava pois tenho certeza que nunca mais voltarei a fumar)
Allex Gabriel tem exatamente dois meses que não fumo e nesse curto tempo eu nem penso em fumar,pois tem um livro que te ajudar a para de fuma,e quando você termina esse livro nem sente vontade de fumar,voce deve esta pensado que isso é impossivel pois nao é,esse livro se chama "Allen Carr,o método fácil de para de fumar"e o melhor de tudo ele é grátis,na verdade é pago,mas tem várias cópias na internet gratis.Além do mais tem vários relatos de pessoas que param depois que leu esse livro!!
(Eu fumava a 1ano e 2meses,posso dizer que fumava pois tenho certeza que nunca mais voltarei a fumar)
Allex Gabriel tem exatamente dois meses que não fumo e nesse curto tempo eu nem penso em fumar,pois tem um livro que te ajudar a para de fuma,e quando você termina esse livro nem sente vontade de fumar,voce deve esta pensado que isso é impossivel pois nao é,esse livro se chama "Allen Carr,o método fácil de para de fumar"e o melhor de tudo ele é grátis,na verdade é pago,mas tem várias cópias na internet gratis.Além do mais tem vários relatos de pessoas que param depois que leu esse livro!!
(Eu fumava a 1ano e 2meses,posso dizer que fumava pois tenho certeza que nunca mais voltarei a fumar)
Pare, pelo amor a sua saude, sua beleza juvenil. Tenho 35 anos e estou com problemas de saúde, tentando parar e com mt ansiedade. Ou vc para, ou vc vai ficar doente. O vicio é ums doença crônica .
Sábias palavras, meus olhos encheu de lágrimas, eu vou conseguir para tenho fé...
Já gostava muito de cara, a partir de hj sou seu Fã.
Comecei a fumar aos 15 anos,e ontem após 5 anos como fumante eu decidi parar mais uma vez,sim já tentei outras vezes e o máximo que consegui foram 11 dias, não sei se dessa vez irei conseguir.
Usarei este poste para mensurar o meu progresso gradativamente.
vou falar, por experiencia. meus pais fumavam, e eu tbm sou, mas meus pais pararam ha mais que 20 anos, eu perguntei eles qual era o segredo... nao foi marcando datas, e sim, o MOMENTO CERTO... Eu a principio nao entendi, mas eles me explicara, por muitas vezes tentaram parar, mas nao conseguiram, ate que chegou a hora, que caiu a ficha pra eles, que nao queria mais fumar, ou seja decisao propia, chegou o momento que eles disseram que nao queria mais, entao pararam. resumindo. NAO ADIANTA MARCAR NADA, NAO ADIANTA PLENEJAR NADA, TUDO TEM SEU DIA E SUA HORA, QUANDO VOCE VER QUE EH A HORA ENTAO VOCE PARA... falo isso por pessoas que passaram mais de 50 anos fumando... bjos abracos BRUNO LIMA...
Oi Dr. Drauzio!! Faz um vídeo de como conseguir superar a crise de abstinência da maconha! Obrigada
Também queria saber
O dr. Drauzio fumou 19 anos, e ja parou a 32 pelo o que ele disse. Somando isso dão 51 anos desde que ele começou a fumar. No vídeo, postado em 2011, a idade dele era de 68 anos, pois na Wikipedia consta que ele nasceu em 1943. Então, ele começou a fumar com 17?
eu comecei com 11, de brincadeira com as amigas do colegio, a comprar foi com 16... :( idade da patetice, celebrando meu primeiro emprego e me achando...)
tem 5 meses que parei e não pretendo volta, dr Dráuzio Varella, sou sua fã, bjos no coração.
Sou um "fumante esporádico" que já alcançou mais de 6 anos, devemos aceitar a dependência... me imagino bem e com muita saúde, o cigarro não cabe nessa equação, está na hora de parar! Eu consigo!
assisti esse vídeo fumando...
Tô iniciando uma nova jornada da minha vida, eu vencerei o vício!! ❤️
Eu venciiiiii Obrigado Deeeeuss !!!
O que resolveu para mim foram as maravilhosas sessões de hipnoterapia e terapia com PNL na Clínica de Hipnose, Regressão e PNL Dr. Antônio de Albuquerque!
Estou começando agora com a força e coragem!
fumei durante 15anos,certo dia acordei bem cedo na verdade era madrugada com vontade de fumar,daí peguei o cigarro joguei fora e não estou fumando mais
Deu até vontade de fuma essa reportagem 😔
Fui escrava do cigarro por 9 anos. Quero abandonar esse hábito maléfico. Procurei ajuda médica e o psiquiatra me passou bupropriona. Hoje vou comprar adesivos. Amanhã será meu primeiro dia sem fumar. Voltarei pra relatar aqui os efeitos do remédio oral pra parar de fumar, do adesivo e se realmente ajuda quem tem muita dificuldade com a abstinência assim como eu. Hoje é o último dia de cigarro da minha vida.
Tá muito difícil. A sensação é de liberdade, mas tá bem complicado. Hoje é meu segundo dia, percebo que mesmo medicada e com adesivo tenho muita fissura. Tem que ter muita força se vontade. Seguimos no foco!
Vc ainda está sem fumar? Estou na mesma luta
Para quem quer parar de fumar...escolha uma data importante que vc não esqueça nunca...melhor hora é depois de acordar...vc já está algumas horas sem fumar, pois estava dormindo...fiz isso em 31/07/2014 e até hj não coloquei um cigarro na boca
Dr Eu comecei agora , vou seguir seu conselho
Gratidão
Obrigado
Glória a Deus
Tenho 22 anos, fumei por 08 Anos! Parei de Fumar Dia 23/10/2017
.. Hoje faz 07 dias sem o Tabaco,.. (sempre quando ler esse comentario me pergunte se parei d fumar) 💪🚭🚫
キ乇尺刀ム刀ÐԾ 乃尺 乃尺 Está sem fumar?
Sirley Araujo Sim, hoje faz 29 dias
キ乇尺刀ム刀ÐԾ 乃尺 乃尺 Parabéns!
Sirley Araujo Obrigado!
Maycon Vinicius irmão parei faz 5 dias.É foda mas eu consigo as vezes dá aquela vontade principalmente porque os meus amigos fumam todos mas vou conseguir.