📘 전용관 교수님의 저서 "옥시토신 이야기" 👉 link.coupang.com/a/b54Bbf - 위의 링크를 통해 구매하실 경우, 쿠팡에서 일정액의 수수료를 제게 지급합니다. 수익은 좋은 콘텐츠 제작에 소중히 사용하겠습니다(검색을 어려워하는 분들이 참고하실 수 있게 넣었을 뿐, 각자 원하시는 것을 구매하시면 됩니다). 🙏 스타일스 다이어트 챌린지 3기(25년 2월 10일~4월 6일) 모집 cafe.naver.com/gyumi/29415 📝 최겸이 만들고 있는 것 👉 bit.ly/GyumBIO ① 다이어트 실전 가이드북 '스타일스맵 플레이북' (위의 링크에서 무료 다운 가능) ② 12주 생활 습관 플래너 '스타일스 다이어트 플래너' ③ 교보문고 다이어트분야 1위 다이어트 책 '다이어트 사이언스 2022' ④ 의사도 인정하는 건강 강의 '다이어트 사이언스 클래스' ⑤ 식단을 자유롭게 만들어줄 '제로또띠아' & '제로모닝빵' & '글루텐프리 쌀면' 📝 2025년 봄부터 재개되는 촬영에 게스트로 참가하고 싶으신 분은 아래 링크를 통해 응모해보세요. zerofighterz.typeform.com/to/O4LZgjb5 (현재 누적 신청자가 1,000명이 넘어서 초대하는데 시간이 걸릴 수 있습니다.) ⏰ Time Line 01:00 옥시토신이란? 03:57 산모-자녀 효과 05:56 대인관계 효과 14:02 감정, 회복탄력성 18:15 옥시토신 높이는 법 24:00 함께 먹는 것의 의미 27:39 혼밥의 문제 34:30 단체 운동의 효과 39:45 스트레스, 항암 41:47 로제토 마을 이야기 47:00 마지막 메시지
어쩜 이렇게 결이 같은 분들만 모이시는지요. 김주환 교수님이 본인 채널에서 눈물 흘리시던 장면도 본것 같고 애리님은 일상이 감동이시고 겸님은 사명감 장착하시고 큰 변화를 저희 삶에 주고 계시고 김경철원장님도 라이블리님도 선함 그자체라고 생각합니다. 작게나마 저도 주변에 어떻게 도움이 되야하나 생각해보게 됩니다. 옥시토신 뿜어져 나올수 있게 해주신 모든분들 감동입니다~
교육적으로 듣다가 감동까지...허를 찔렸다란 표현이 맞을듯 해요 사람이 왜 사는가..어떻게 살아야하는가 까지 생각이 확장 되게하는 깊은 울림을 주신 강의..정말 감사드립니다. 전용관교수님, 최겸님~ 존경하며 ♡합니다. 사람에게 도움주시고 함께 성장하는 개개인, 공동체, 사회를 지향하시는 그 선한 마음에 깊은 감사함을 담아 토닥토닥 해드리고 허그나 악수하고픈마음이 드네요 (옥시토신 뿜뿜 효과 인가봐요) 교수님의 옥시토신 책으로 더 깊이 새겨야 할듯요 자연, 운동, 책, 좋은말씀(최겸님 강의 등), 힘이되는 사람들....이모든게 (무교이지만) 종교, 신념, 가치로 작용하는듯합니다. 행복 충만 호르몬 옥시토신 떠올리며..오늘도 나와 타인을 마주해야겠습니다♡
십대 후반 부터 음식을 만들어 가족 주변에게 나누고 흐믓해하는 모습에서 헹복감을 느꼈고 내가 가치 있다는것도 느꼈으며 전공을 영양학을 하게 되었고 개인적으로 음식에 많은 관심과 결과물을 만들었던게 (물론 여러가지 이유로) 그이유가 여기 옥시토신에 있었다는걸 알게 되었네요. 수준높은 강의 감사드립니다. 우리사회가 보육원에 있는 아이들을 사회적 약자들을 돌보고 함께 나눌수 있는 그런날이 오기를 바랍니다.
인간은 착하게 살고 바르게 살고 어울려 살게끔 그렇게 살면 건강하고 지속적으로 오래 같이 함께 할 수 있게 진화되고 설계되었는데 욕심이라는 마음이 세상을 망치고 있는 것 같습니다. 매번 착하게 사는게 바보같다는 생각을 가지고 있다가 지금은 경제학적으로, 생물학적으로, 사회학적으로 착하게 사는것이 맞고 바르고 올바른것이라는 것을 깨닫게 됩니다만 점점 확신이 생깁니다. 많이 보고있습니다. 감사합니다.
![[강연] 도대체 시간이란 무엇인가? _ by김상욱｜2019 가을 카오스강연 '도대체 都大體'](http://i.ytimg.com/vi/sAK6qQ_3u0Y/mqdefault.jpg)
📘 전용관 교수님의 저서 "옥시토신 이야기"
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🙏 스타일스 다이어트 챌린지 3기(25년 2월 10일~4월 6일) 모집
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📝 최겸이 만들고 있는 것
👉 bit.ly/GyumBIO
① 다이어트 실전 가이드북 '스타일스맵 플레이북' (위의 링크에서 무료 다운 가능)
② 12주 생활 습관 플래너 '스타일스 다이어트 플래너'
③ 교보문고 다이어트분야 1위 다이어트 책 '다이어트 사이언스 2022'
④ 의사도 인정하는 건강 강의 '다이어트 사이언스 클래스'
⑤ 식단을 자유롭게 만들어줄 '제로또띠아' & '제로모닝빵' & '글루텐프리 쌀면'
📝 2025년 봄부터 재개되는 촬영에 게스트로 참가하고 싶으신 분은 아래 링크를 통해 응모해보세요.
zerofighterz.typeform.com/to/O4LZgjb5 (현재 누적 신청자가 1,000명이 넘어서 초대하는데 시간이 걸릴 수 있습니다.)
⏰ Time Line
01:00 옥시토신이란?
03:57 산모-자녀 효과
05:56 대인관계 효과
14:02 감정, 회복탄력성
18:15 옥시토신 높이는 법
24:00 함께 먹는 것의 의미
27:39 혼밥의 문제
34:30 단체 운동의 효과
39:45 스트레스, 항암
41:47 로제토 마을 이야기
47:00 마지막 메시지
어쩜 이렇게 결이 같은 분들만 모이시는지요. 김주환 교수님이 본인 채널에서 눈물 흘리시던 장면도 본것 같고 애리님은 일상이 감동이시고 겸님은 사명감 장착하시고 큰 변화를 저희 삶에 주고 계시고 김경철원장님도 라이블리님도 선함 그자체라고 생각합니다. 작게나마 저도 주변에 어떻게 도움이 되야하나 생각해보게 됩니다. 옥시토신 뿜어져 나올수 있게 해주신 모든분들 감동입니다~
안녕하세요. 혹시 김주환 교수님 눈물 흘리셨던 이유가 무엇이셨는 지 여쭤봐도 될까요? 영상 찾는데 찾기가 많이 힘드네요 ㅠㅠ
교육적으로 듣다가 감동까지...허를 찔렸다란 표현이 맞을듯 해요 사람이 왜 사는가..어떻게 살아야하는가 까지 생각이 확장 되게하는 깊은 울림을 주신 강의..정말 감사드립니다.
전용관교수님, 최겸님~ 존경하며 ♡합니다. 사람에게 도움주시고 함께 성장하는 개개인, 공동체, 사회를 지향하시는 그 선한 마음에 깊은
감사함을 담아 토닥토닥 해드리고 허그나 악수하고픈마음이 드네요
(옥시토신 뿜뿜 효과 인가봐요)
교수님의 옥시토신 책으로 더 깊이 새겨야 할듯요
자연, 운동, 책, 좋은말씀(최겸님 강의 등), 힘이되는 사람들....이모든게 (무교이지만) 종교, 신념, 가치로 작용하는듯합니다.
행복 충만 호르몬 옥시토신 떠올리며..오늘도 나와 타인을 마주해야겠습니다♡
인생을 살면서 내가 알고있는것만 가지고 산다는것이 최고 미련한것 같아요 배워서 질좋은 삶을살아야 겠습니다
감동적이에요
아이들이 이제 많이 컸다고 거리 두는 것도 그러려니 했는데, 오늘부터는 제가 애교쟁이가 되어서 아이들 많이 많이 안아주겠습니다
38:40 42:00 46:20 48:50 51:30 감동이~감동이~❤❤❤
이런강의를 집에서 편히 들을수있다니
정말 너무 감사합니다
들으며 행복합니다
눈물이 왜 날 까 생각했는데 끝까지 보니 눈물 나네요 ~ 교수님 같은분들 최겸님 같은 분들이 있어서 감사해요
십대 후반 부터
음식을 만들어 가족 주변에게 나누고 흐믓해하는 모습에서
헹복감을 느꼈고
내가 가치 있다는것도 느꼈으며
전공을 영양학을 하게 되었고
개인적으로 음식에 많은 관심과
결과물을 만들었던게 (물론 여러가지 이유로)
그이유가 여기 옥시토신에 있었다는걸 알게 되었네요.
수준높은 강의 감사드립니다.
우리사회가 보육원에 있는 아이들을 사회적 약자들을 돌보고 함께 나눌수 있는 그런날이 오기를 바랍니다.
이곳에 함께 할 수 있음에 감사해요~
내가 살아왔던 삶이 그리고 그방향성이 틀리지 않았다는 것을..
그리고 그런 분들이 이렇게 많다는 것을 매번 확인하고 또 다시 힘을 얻어갑니다.
닿을수 있고 연대할 수 있음에 감사합니다.😊
19:22 중요한 내용이네요
최겸님.
고맙습니다^~^
전용관 교수님의 눈물이 무엇을 전달하는지 느껴집니다.❤ 옥시토신이야기 읽고 식구들에게도 이야기 많이 하고 있습니다. 감사합니다
제 인생 사는동안 읽을책이 싸여가는거 너무좋아요 ~ 좋은책 주셔서 감사해요
감사합니다♡ 모든 것들에 감사드립니다!
결국 우리가 살면서 해야 할 행동들은 연민 감사 존중 사랑이라 다시 한 번 생각하게 됩니다.
회색빛이 짙은 대한민국이 여러 따뜻한 마음을 가진 분들로 인해 밝고 따뜻한 색으로 물들것 같습니다.❤
교수님! 교수님 가르침대로 저도 제 주변 사람들과 소외 되고 있는 사람들에게 옥시토신을 많이 생성할 수 있게 살도록 노력하겠습니다 이번 영상도 최고였어요 감사합니다
이 영상을 보는 것이 옥시토신을 올리는것 너무 충만하고 행복해집니다 항상 감사드려요 ~❤❤
감동과 깊은사랑을 느낀 방송입니다 감사합니다 ❤
옥시토신
조금은 생소한 호르몬인데
이렇게 가까운 생활 속에서 얻을 수 있다니 놀랍습니다.
바로 실천 실천♡♡
옥시토신 디너.. 집밥클래스
옥시토신 공동체.. 스다챌 넘 좋습니다 ❤
인간은 착하게 살고 바르게 살고 어울려 살게끔 그렇게 살면 건강하고 지속적으로 오래 같이 함께 할 수 있게 진화되고 설계되었는데 욕심이라는 마음이 세상을 망치고 있는 것 같습니다. 매번 착하게 사는게 바보같다는 생각을 가지고 있다가 지금은 경제학적으로, 생물학적으로, 사회학적으로 착하게 사는것이 맞고 바르고 올바른것이라는 것을 깨닫게 됩니다만 점점 확신이 생깁니다. 많이 보고있습니다. 감사합니다.
감동이었습니다
감사합니다 겸님~~~
교과서에 실어서 어렸을 때 부터 배워야할거 같아요.
눈물이 나요...... ❤
옥시토신 호르몬이 없는지 부족한지 작용을 안하는지 모르는 나는
용서/연민/사랑/수용/감사/존중 명상으로 옥시토신 상호작용 하도록 해야 겠습니다
새로운 지식 감사합니다
선생님 점점 매력에 빠지게되네요😅
최고입니다
감사합니다~~♡
고맙습니다.🙏
전교수님 존경합니다 감동입니다
사회적 약자에게 사랑을 나눠야겠습니다
겸님 고마워요❤
최고
옥시토신 처방? 이런건. 어디서 받을수있나요? 혹은 영양제가 있나요?
아, 전 옥시토신이 진짜 바닥인 사람이였네요😂
마귀가 주목합니다 ㅋㅋㅋ
옥시토신 구매할수잏나요
옥시토신은 일반적으로 살수 있는 멜라토닌처럼 수면보조제가 아니라서 딱히 구매할 수 없습니다.
가족과 함께 하는 다정함, 포옹, 스퀸쉽, 안정감에서 오는 것입니다. 주변환경을 따뜻하게 하시는 만큼 따라오실겁니다.
우리들교회 목장이 왜 세계적인지 뒷받침해주는 귀중한 자료네요
😂