MENSAJE PARA ESTTIK: Esttik amigo vete a ver el video de Sergio peinado de las 10.000 kal de comida SANA en el minuto 19:34 mensajito pa' ti crack por ESPABILAÓ y por copion Venga hasta luego 🙋
@@Mustafa_2018 que yo sepa como médico la diabetes como otras enfermedades tienen su predisposicion genética ( en especial la tipo 1) pero están muy influenciadas por los hábitos de vida.
Estik me alegras las noches viéndote!!! Me he dado cuenta que cuando has estado comiendo basura en modo desfase tu estado anímico era bestial como cambiaba. Me gustaría que hicieras un vídeo hablando de ello! Los sentimientos que tienes en un estado y en otro y como crees que el azúcar puede ser la causante de ello! Un saludo
Dtkd36 0 no lo se a ciencia cierta pero esa App en particular te da la opción de calcular las calorías del arroz ya sea cocido, en crudo y como arroz frito, supongo que influyen los metodos de cocción si usas aceites caldos, etc 😅😅
Sólo como aclaración científica :) Las grasas trans son ácidos grasos trans, se llaman así por la fórmula molecular que tienen. Transgénico es otro concepto. Espero que sirva, un abrazo!
Genial. De hecho está comprobado científicamente que una dieta vegana correctamente planificada (y con suplemento de B12) es más saludable aún que la mejor de las dietas que incluya productos animales (Academy of Nutrition and Dietetics). Y de regalo, uno reduce muchísimo el impacto ambiental, por lo contaminante de la ganadería ("Vegetarianismo en el debate político" de E.Arrieta) y deja de financiar industrias absolutamente crueles con los animales ("De la granja a la nevera"). Hoy en día ya prácticamente no hay excusas para no ser vegano, por lo menos en grandes ciudades donde hay muchísimos productos no animales absolutamente disponibles. Buen video Estikk!
Esttik, unas cosillas que quería comentarte: 1. El arroz basmati se debe pesar en crudo y si viene precocinado, hay que especificarlo en la app porque lleva muchas menos calorías ( 100g de arroz en seco son 300 y pico calorías mientras que cocinado son la mitad más o menos) 2. Las grasas saturadas no es que sean malas de por sí ya que el cuerpo las necesita y más en etapa de volumen porque mejora la producción endógena de testosterona, es decir, más potencial para producir masa muscular. Un saludo!!!
@@adrianfs3556 Te respondo un año después pero bueno jajajaj: no, o sea, 100g de arroz crudo tienen más calorías que 100g de arroz cocido, ya que el arroz una vez cocinado aumenta su peso el doble o así, así que 100g de arroz crudo pasarían a ser unos 200g o así en cocido. No sé si me he explicado bien :")
MENSAJE PARA ESTTIK: Esttik amigo vete a ver el video de Sergio peinado de las 10.000 kal de comida SANA en el minuto 19:34 mensajito pa' ti crack por ESPABILAÓ y por copion Venga hasta luego 🙋
Esttik Hola, soy nueva por acá... entré por casualidad ; ) Te di like porque sos lindo y me gusta tu acento... tenés un cantito muy bonito, muy majo cuando hablás (no es como el de la mayoría de los españoles)
La proteina ISO, es proteina aislada de suero de leche, que NO es vegana. El arroz lo pesaste cocido, esos 250 gramos son alrededor de 90 gramos de arroz en crudo, asi que no es correcto lo medido. Por lo demás, felicidades con el reto, en lo personal ni aunque me pagaran lo haría jaja. PD: Para los que dicen que no cumplió el reto por haber consumido la proteina, le faltaban 70 calorias cuando se hizo el batido, que probablemente las ingirió picoteando las almendras antes de la pizza.
Una cosilla Esttik muy buen video pero te confundiste en una cosa me refiero al desayuno en la parte del arroz tu cuando metes los 239 gr a la APP los metes como si fuera en seco y claro asi da mas calorias pero en cambio ese arroz tiene x cada 100gr 198kcal osea 200 gr unas 400kcal y 250gr 500kcal y aun asi tu tienes 239gr xd que serian un poco menos de kcal y a ti te sale 825kcal jaja se que tampoco influye mucho pero en total son unas 350 kcal que no te estas metiendo, solo es opinion no va a malas jaja un saludo y como dije en un principio buen video :)
Ramirojh Pari osea cocido pesa más. las calorías que el cálculo serían por cada 100gr en crudo. Y en crudo serian menos gramos de los que el pesó, por tanto menos calorías. Es decir lo cálculo según las calorías por cada 100 gramos en crudo, pero lo peso en cocido
Me encanta la parte en que Esttik dice "estos cereales que tampoco contienen ni leche ni huevo ni nada de animales" (5:17) y justo sale en pantalla la caja que pone en negrita PUEDE CONTENER LECHE. Jajajajaj Muy grande, aun así me parece que el reto esta bien conseguido igual. Me parto con este hombre.
Respondo 50 años tarde xddd Las trazas, es decir , lo de "puede contener...", no significa que tenga esos ingredientes el producto, significa que en la misma fábrica se hacen otros productos que sí llevan esos ingredientes por lo que puede haber caído algo de ellos en el producto principal. Pero es algo que no suele pasar y es más que nada para los que son alérgicos. Así que es vegano 👍
Que grande eres tio poca gente triunfa como tu con este contenido. Gracias!
Alvarito 22016 Estas diciendo que su contenido es una mierda? 😂
Juan Gonzalez tu comentario me produce diarrea, quieres que te la guarde en un tuper cuando termine de cagar?
Didac Baez nah pobre tupper
Alvarito 22016 te suscribete ami canal plis
th-cam.com/video/LpJIVYftQNM/w-d-xo.html
Pedazo de regalo de cumpleaños! soy vegana, llevo un tiempo suscrita y no me lo esperaba para nada y menos un día antes de mi cumpleaños.
Adoro tus vídeos de retos de comida, en serio.
Laura Luna yo te adoro ati..
Alonso Caparros VIRGO
iJo4koo Le dice Virgo y tiene una foto de un monito chino :v
Pos ok :v
El Gatito miau
Grasias wapo
Si es verdad!! Tu fuistes el primero🙌🙌🙌😘😘😘😘😘
Minuto 14:00 invicthor esta orgulloso de ti
Angel Tejido te suscribete ami canal plis
Angel Tejido jajajaja que capo
MENSAJE PARA ESTTIK:
Esttik amigo vete a ver el video de Sergio peinado de las 10.000 kal de comida SANA en el minuto 19:34 mensajito pa' ti crack por ESPABILAÓ y por copion
Venga hasta luego 🙋
Ñah ' ibesil debes aprender a contar el lo hizo hace 7 días y Sergio hace 4
Ñah ' no seas baboso él lo hizo primero
Ayyy yo soy vegana desde los 15 años (ahora tengo casi 20) y me hace montón ilusión que hagas también retos veganos! ^-^
sigues siendo vegana aun?
@@badrait1030 lo seré hasta el día que me muera, no hay nada de lo que esté más segura
19 años de veganismo por aquí. De los 20 a los 39. Te entiendo perectamente.
Ten cuidado con la diabetes tantos retos ultracaloricos pueden crearte graves problemas. Cuidate estikk
Mito 😉 soy diabético y tras 17 años de estudios la diabetes es causada por otras cosas no por hacer retos de comida o por comer dulces
@@Mustafa_2018 que yo sepa como médico la diabetes como otras enfermedades tienen su predisposicion genética ( en especial la tipo 1) pero están muy influenciadas por los hábitos de vida.
@@mcallizo4683 Lo que el dijo :v
Creo que la diabetes solo le da a las personas que comen como en los retos de comida y son sedentarios
@@heroedesconocido9199 lo dijo el doctor pai @mcallizo
Estik me alegras las noches viéndote!!! Me he dado cuenta que cuando has estado comiendo basura en modo desfase tu estado anímico era bestial como cambiaba. Me gustaría que hicieras un vídeo hablando de ello! Los sentimientos que tienes en un estado y en otro y como crees que el azúcar puede ser la causante de ello! Un saludo
Pensé que nadie iba a hacer este reto estoy orgulloso de ti :'3
Me encantas, pocas personas disfutan de tu contenido. Pero wow que tienes potencial, deseo que tu canal gane mas popularidad por que la mereces ❤ ;))
sigue así esttik llegarás lejos😃😃😃
Este niño cada día mas Valiente y Guapo!! Te amoo
estik haz el reto de comer por 1 euro al dia
dario miguel con la cantidad de comida que come se moriria de hambre😂😂😂
Como me gustan estos vídeos que haces largos pero que enganchan relacionados con el fitness y alimentación, un abrazo
Y pensar....q m meto dos mil o más calorías solo en frutos secos...
Y de lo tan ricas que son :(
@@Lvjesus10 :(
Me encantan estos retoss, pero con cuidado siempre eh! saludos desde Colombia
Soy el unico que se ha dado cuenta de que lo ha vuelto a hacer mal con el arroz?
Ramirojh Pari piensa que el arroz ahi ya está cocido y el lo cuenta como en crudo....
elrimas555 iba a comentar lo mismo
no entiendo🤔 te refieres a que el lo pesa cocido y en la app como crudo? y se supone que x cantidad crudo despues cocido es más?
Dtkd36 0 no lo se a ciencia cierta pero esa App en particular te da la opción de calcular las calorías del arroz ya sea cocido, en crudo y como arroz frito, supongo que influyen los metodos de cocción si usas aceites caldos, etc 😅😅
Daria Morgendorffer como se llama la app?
20:40 lo mejor la música de fondo xd Jäger!
9;07 "He madrugao un poquillo"
Qué reto tan original , mis más sinceras felicitaciones desde México 👌
Sólo como aclaración científica :) Las grasas trans son ácidos grasos trans, se llaman así por la fórmula molecular que tienen. Transgénico es otro concepto.
Espero que sirva, un abrazo!
Que crak eres! Me gusta mucho tus videos por la manera de editar! Sigue asi
Se me perdieron las llaves esttik... de tu corazón, wapo xD
Me encanta tu música épica y todos tus montajes😘😘😘😂😂😂
Genial. De hecho está comprobado científicamente que una dieta vegana correctamente planificada (y con suplemento de B12) es más saludable aún que la mejor de las dietas que incluya productos animales (Academy of Nutrition and Dietetics). Y de regalo, uno reduce muchísimo el impacto ambiental, por lo contaminante de la ganadería ("Vegetarianismo en el debate político" de E.Arrieta) y deja de financiar industrias absolutamente crueles con los animales ("De la granja a la nevera"). Hoy en día ya prácticamente no hay excusas para no ser vegano, por lo menos en grandes ciudades donde hay muchísimos productos no animales absolutamente disponibles. Buen video Estikk!
DAMOenlaweb exacto
en Argentina esos productos son el triple de caros , que los productos derivados de animales
Leo. C exacto
DAMOenlaweb dejame con mi carne que yo soy feliz
Igual tampoco uno no deberia dejar de comer animales, es un ciclo natural y se hace sobrepoblacion en un momento
Me dio un hambre brutal!, me encantan tus vídeos
Haz el reto de comer por una semana cada día por 1€
Cristian es una máquina, sacalo mas en los videos
Esttik, unas cosillas que quería comentarte:
1. El arroz basmati se debe pesar en crudo y si viene precocinado, hay que especificarlo en la app porque lleva muchas menos calorías ( 100g de arroz en seco son 300 y pico calorías mientras que cocinado son la mitad más o menos)
2. Las grasas saturadas no es que sean malas de por sí ya que el cuerpo las necesita y más en etapa de volumen porque mejora la producción endógena de testosterona, es decir, más potencial para producir masa muscular.
Un saludo!!!
Diego Aguado Cual es la app?
DanSiR_Wiz yazio
Como se pesa el arroz en crudo o cocido ? En plan son las mismas calorías 100 gramos de arroz crudo que 100 gramos de arroz cocido? Un saludo
@@adrianfs3556 Te respondo un año después pero bueno jajajaj: no, o sea, 100g de arroz crudo tienen más calorías que 100g de arroz cocido, ya que el arroz una vez cocinado aumenta su peso el doble o así, así que 100g de arroz crudo pasarían a ser unos 200g o así en cocido. No sé si me he explicado bien :")
👏👏👏👏 este video me hace feliz 😍
Buen vídeo Sergio peinado, ¿cuando sale el fuertaco? 💪😂
DEADRUN 0612 we te equivocaste de ytbr :v espero que te vaya bien con mi consejo espacial :v
DEADRUN 0612 que razón tienes. Namas ve mencionar a Sergio peinado lo del reto de 10000 cal saludables va el a hacerlo jajajajaj
Hey genio tus videos son de lo mejor, sigue así crack
Brutaaaaallll 💪
Estos videos valen la penaa verlos
Haz el reto de comer con 1€ al día durante una seman
23:20 No me he podido reir más con esta parte, se me han saltado las lágrimas 😆😆😆
Min 8:58 el Clashhh Royalee jajaaj, sube unos gameplays jajajjaaja
QuanVk ClashRoyale jajaja yo me dí cuenta en el 20:08
Sos un genio ajajajja, tus videos ademas de informar entretienen muchisimo
JAJAJAJ vaya intro más de Esttik xD
MENSAJE PARA ESTTIK:
Esttik amigo vete a ver el video de Sergio peinado de las 10.000 kal de comida SANA en el minuto 19:34 mensajito pa' ti crack por ESPABILAÓ y por copion
Venga hasta luego 🙋
Ñah, Esttik lo subió 3 dias antes, hasta luego :')
Altair Rafael iii
No mames, eres el mejor.
Aún no he visto el vídeo, pero sé que eres el mejor. 😍😍
Esttik empieza dieta de definición que con el nivel de volumen que tienes con un mes de definición Estás perfecto like para que lo vea
Admiro mucho a este hombre.
10k KCAL CON COMIDA DE UNA DIETA FITTNES NORMAL. PODRIAS AGREGAR CUANTO DINERO COSTARÍA COMER TANTO.
SALUDOS DESDE ARGENTINA!
No se porque pero aml este video ya es la 10 vez que lo veo y esta buenisimo👌👌
20:33 Like si te emocionaste con SNK
Increíble hermano... Todo mi apoyo para ti 👌👌💃👌
Si yo pudiera comer palta o guacamolle todos los dias lo haria porque son lo mas delicioso del mundo :) Adict to guacamolle
DanielitoYMas Yo igual!!! Avocado addict
DanielitoYMas si puedes comerlo todos los días, eso hago yo :)
A mi igual me encanta la palta ñsdksldn
DanielitoYMas Lastima que esta super cara en Arg💔
Roman Salas me hiciste el dia :,v jajajaja
Gran video esttik..
Saludos
Yo no se como te cabe tanta comida😄 a mi no me cabe ni la mitad 😂😂
Eres el mejor!!... Me has echo reir como nadie!!
como se llama esa aplicacion?
Yazio
YAZIO
clash royale
Esttik
Hola, soy nueva por acá... entré por casualidad ; )
Te di like porque sos lindo y me gusta tu acento...
tenés un cantito muy bonito, muy majo cuando hablás (no es como el de la mayoría de los españoles)
Comer 1£ por una semana
Santiagoo T H E K I N G Sii!
Santiagoo T H E K I N G.... No creo la verdad no creo que sea tan tonto, sería imposible se destrozaría
The bosz Esp se destrozaria jajaja en España es super barato todo y ya se vio que si se puede
Santiagoo T H E K I N G Se puede morir asfixiado... Como va a comer monedas de 1€ :v
The bosz Esp no
me hiciste reir con la intro de la silla! te mereces un like c:
Te reto a comer una semana entera sin aceite de palma
ProgamerYT yo llevo meses
Victor Baiges Entonces nunc te has comido una galleta? Todos lo hemos comido alguna vez...
Estan super fácil ese reto
ProgamerYT q buen reto
ProgamerYT yo llevo meses haciendolo...
El arroz basmati lo pesaste cocinado y la app te calcula las calorias del arroz crudo , tienes que dividirlo entre 2
13:45 acabo de hacer otra vez caca... JAJAJAJAJAJAJAJ
cargaba en plan pedorreta jaja
Héroe fitness aprueba este vídeo💪
Esttik cuidado te va a crecer un árbol hay a dentro y derrepente el siguiente vídeo cómo quitarse el color verde de la piel XD
yo tambien compro los polvos bolero para el agua... prueba el de color morado esta muy bueno, saludos de canarias
La proteina ISO, es proteina aislada de suero de leche, que NO es vegana.
El arroz lo pesaste cocido, esos 250 gramos son alrededor de 90 gramos de arroz en crudo, asi que no es correcto lo medido.
Por lo demás, felicidades con el reto, en lo personal ni aunque me pagaran lo haría jaja.
PD: Para los que dicen que no cumplió el reto por haber consumido la proteina, le faltaban 70 calorias cuando se hizo el batido, que probablemente las ingirió picoteando las almendras antes de la pizza.
Si le pudiese dar a me encanta a el video ❤ y lo que me he reido jajajajajajaj 😂😂
Una cosilla Esttik muy buen video pero te confundiste en una cosa me refiero al desayuno en la parte del arroz tu cuando metes los 239 gr a la APP los metes como si fuera en seco y claro asi da mas calorias pero en cambio ese arroz tiene x cada 100gr 198kcal osea 200 gr unas 400kcal y 250gr 500kcal y aun asi tu tienes 239gr xd que serian un poco menos de kcal y a ti te sale 825kcal jaja se que tampoco influye mucho pero en total son unas 350 kcal que no te estas metiendo, solo es opinion no va a malas jaja un saludo y como dije en un principio buen video :)
Kod3 dresh disculpa, sabes cómo se llama la app?
Yazio se llama
Porfaaa una semana siendo vegana, y mejor de por vida!!!
Like si esta loco!
En el minuto 18:00 😂😂😂
Por eso te estas volviendo mi youtuber favorito wee
cómo se llama la aplicación q usas para las calorías??
Carlos Monzón Navarro yazio
26:00 (redondeando) dura el puto video !!!!!!!! Whattts este hombre rompe barreras 😆
La proteína whey, es de suero de leche, y la leche viene de...
Memo 171 pero es un reto de 10000 calorías de comida vegana no un día siendo vegano la proteína no la conto
Turco Assat pero era nada que venga de animales aparte el aceite que uso es bueno es aceite animal jaja
De las 100000 kcal te fijas en la proteína? 😒
saludos desde Venezuela, es muy bueno tu canal
Como se llama la app?
YAZIO
Eres muy grande!! 🙌🏽🙌🏽🙌🏽
El arroz se cuenta en crudo, no son esas calorias realmente
JVF la app que uso tiene la opción de contar las calorías del arroz ya cocido
neku rac es que ya la cago con los 3 kilos de arroz
Ese arroz ya esta cocido y la app te lo reconoce como cocido
Eres grande tío sigue haci sube más vídeos seguidos eres grande
8:02 te confundiste con el arroz por que 824 calorías sería en crudo, tu lo pensaste cocido, pero bueno solo informo, buen video
Ramirojh Pari osea cocido pesa más. las calorías que el cálculo serían por cada 100gr en crudo. Y en crudo serian menos gramos de los que el pesó, por tanto menos calorías. Es decir lo cálculo según las calorías por cada 100 gramos en crudo, pero lo peso en cocido
Sttik! Puedes hacer un video de como eliminar cadera/cintura? Muchísimas gracias!
Parque no ases comiendo 1 semana comiendo por un 💶
0:58 me descojono 😂😂😂
¿Vegano con proteína Whey?
Marc López Soler es un reto de 10000 calorías de comida vegana no un día siendo vegano
Turco Assat Me jode que lleves razón.
XD los mejores sountracks que le puedes poner a un video y comentarios muy educativos xD
Esstik cuál es la aplicación que usas ??
Sr11alv 11 se llama YAZIO, se ve en el min 9:02
alexis sastre gracias
SE LLAMA YAZIO
Joder soy fan número 1 de las entradas en los videos de este tio jajhajahaha
Me dieron ganas de ir a ver DORAEMON :v
Weeee! Neta caes muy bien! Sólo para que sepas que los mexicanos te seguimos! Abrazo!
No quites las parte donde comes la pizza, la saca veracidad al vídeo!!
me gusta mucho la edición de este vídeo
Dislaik porke el batido "vegano" lleva leche xdxd 16:05
GabriTronHD jajaja bro es leche de almendras mira bien esa parte el mismo lo dice
Michel Garay la proteína en polvo que toma lleva leche de vaca.
@Abril Creatini :D te das cuenta de lo que dijistes el reto se trata de eso de comer vegano todo osea comer 10000 kcal VEGANAS
siempre veo tus videos man cuando ando desmotivado enseñan mucho sobre la alimentacion suerte
*ostias macho que pesao, innova un poco!!!!*
Que buen video esttik sos un crack
Pero le a echado queso a la pizza
Adryan Martinez queso vegano
Adryan Martinez sigue siendo queso
jajajjaaj y que?
Franco Diaz el queso vegano de que esta hecho?
Angel Caicedo TnT de almendras y de papas
Me encanta la parte en que Esttik dice "estos cereales que tampoco contienen ni leche ni huevo ni nada de animales" (5:17) y justo sale en pantalla la caja que pone en negrita PUEDE CONTENER LECHE. Jajajajaj Muy grande, aun así me parece que el reto esta bien conseguido igual. Me parto con este hombre.
Respondo 50 años tarde xddd Las trazas, es decir , lo de "puede contener...", no significa que tenga esos ingredientes el producto, significa que en la misma fábrica se hacen otros productos que sí llevan esos ingredientes por lo que puede haber caído algo de ellos en el producto principal. Pero es algo que no suele pasar y es más que nada para los que son alérgicos. Así que es vegano 👍
No sabes ni contar calorias , has puesto los gr de arroz como si fuesen en seco, y el arroz esta cocinado, sube unas 2,5 veces su peso...
jony bravo cual es el problema? el sentido del video es el mismo, no reniegue y disfruta!
Fiorella Murga Sulca tienes razon! Un abrazo
Como te lo has currao!!! me has dejado aloba con este reto! sigue asi campeon! VIVA MALAGA Y EL GUACAMOLE!!!
Este reto me encanta 💖💖
Minuto 5,17 pone que puede contener leche, no es una critica es un dato, eres un grande esttik
Primera persona que veo que bebe bolero como yo, no estoy sola en este mundo jajaja a mí me gustan el de limón, el de fresa y el de té 💪
BIENVENIDO AL GRUPO DE LOS VEGANOS! LA MEJOR ALIMENTACION QUE EXISTE
Alfin un retooo!!!
Hola gran video, cual es la aplicacion que utilizas para medir las calorias?