8 Form Tai Chi (Mirror and Back) Relax the Body and Mind(3 min)

[@TaichiGenko]

身体を健康に保つケンコーげんこうチャンネルもよろしくお願いします。むくみとりやシミシワ改善、便秘解消の薬膳をご紹介しております。th-cam.com/video/lAiedhZO1kY/w-d-xo.html

[@村山貞子]

毎日ながれるような手の動きを何回も勉強しています

[@こなつ-u7y]

ありがとうございます。省スペースでできて、嬉しいです❢毎日できます🙆

[@osarusan4625]

こんなに柔らかく淀みなく動き続けることがいかに難しいか…見るだけで感服します。

[@tomomi699]

ほんのちょっとのスペースでもできますね！ありがとうございます！
この間、信号待ちしていた時、起勢をしていた自分を笑ってしまいました😀

[@batwomanhappy7383]

DVDや本を買って学んでもわからなかったのですが、こちらの動画はとってもわかりやすく感動してます。鏡面はありがたい！ありがとうございます。

[@126forest]

ありがとうございます、美しいですね。

[@チエ下平]

習い初めたばかりなのですが、ゆっくりと丁寧に
とても分かりやすくて、本当助かります。ありがとうございます。

[@植木ゆうこ-u5x]

最近太極拳を習い始め、You Tubeでも参考になる動画を色々見てみましたが、中村先生のチャンネルが一番わかりやすく、また衣装？も音楽も動作もとても素敵で、コレダ！と勝手にバーチャルお弟子にならせていただきました。
よろしくお願いします。

[@n.h.2983]

たくさん勉強になる動画をありがとうございます。是非8式についても、24式のように解説をお願いしたいです!!!

[@ユウキン-w3m]

外でやるのは、ちょっと恥ずかしいっすよ～