فن إدارة الضغوط ⚙️ جلسة إسعافات نفسية 📝 مفاجأة قوية للمتابعات 💪 |

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @reemalkhiamy388
    @reemalkhiamy388 25 วันที่ผ่านมา +4

    نبرة صوتك بتشجعني و بتعطيني أمل 😊

  • @Catina242
    @Catina242 หลายเดือนก่อน +7

    اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤

  • @ManarKhaled-qu9bm
    @ManarKhaled-qu9bm หลายเดือนก่อน +14

    بجد كلامك ريحنى كتير حرفيا غرنانه فى بحر من الضغوط فى ثانويه عامه 😢حرفيا تراكمات وحجات كتير عايزه اعملها واحل واسوى لما خلاص اتخنقت
    ادعولى فضلا لعل دعوه احدكم تستجاب ❤

  • @NourAhmed-p4f
    @NourAhmed-p4f หลายเดือนก่อน +3

    اللهم صلي على محمد

  • @SaeedSaeed-ky1ej
    @SaeedSaeed-ky1ej หลายเดือนก่อน +4

    لحلقه رائعه يا خمسة حياة من العراق بغداد شكرا جزيلا الج الله يعطيج لصحه ولعافيه بالتوفيق الج جمعة مباركة 👍👩☕💕💓🌷🌼💖

  • @امايات-ت8ر
    @امايات-ت8ر หลายเดือนก่อน +3

    لايك قبل سماع الفيديو افرح كثيييير من يجيني اشعار منك جزاكي الله الف خير وربي مايحرمني منك اللهم امين يارب العالمين

  • @اسيلخليل-ص5ط
    @اسيلخليل-ص5ط 5 วันที่ผ่านมา

    شكراً لك جزاكي الله عني كل خير

  • @naima7710
    @naima7710 หลายเดือนก่อน +4

    ربنا يحفظك والله نصائحك جميلة جدا ❤❤❤وكلامك صح ربنا يعينا على أنفسنا 😢

  • @حسنفرح-ل2ش
    @حسنفرح-ل2ش 27 วันที่ผ่านมา +1

    جزاكي الله خير الجزاء

  • @houdakingdom5051
    @houdakingdom5051 หลายเดือนก่อน +8

    انصح كل واحد يشاهد الفيديو انو يشترك في المعسكر والله ماراح يندم،انا اشتركت شهر نوفمبر فقط شهر عمل لي تغيير وكوتش شيماء مابتقصر معنا .البرنامج قيمته عالية كثير مقابل ثمنه،احسبها صدقة على نفسك،كم من أموال بتروح في أشياء تافهة فماذا لو خصصنا شيء بسيط لأنفسنا❤

    • @souadg54
      @souadg54 หลายเดือนก่อน +1

      ممكنة تعطيني فكرة عن المعسكر و كيفية التسجيل في المعسكر .شكرا

    • @ganasalah6328
      @ganasalah6328 หลายเดือนก่อน +1

      ممكن اعرف السعر بعد اذنك

    • @مهجتاحمد
      @مهجتاحمد 17 วันที่ผ่านมา

      المعسكر فعلاً جميل و رائع جدا ومفيد ربنا يبارك فيكي يا كوتش

  • @عليخالد-س1ك9و
    @عليخالد-س1ك9و 21 วันที่ผ่านมา

    شكرا شكرا شكرا ليكي جدا انا كنت محتاجه هذه الرساله

  • @Labellevie-se5ct
    @Labellevie-se5ct 19 วันที่ผ่านมา

    جزاكي الله خيرا 🥰

  • @امايات-ت8ر
    @امايات-ت8ر หลายเดือนก่อน +3

    قناتك ادمااان ربي يحفظك 🫶🏻🫶🏻🌹

  • @maryacucina9008
    @maryacucina9008 หลายเดือนก่อน +8

    السلام عليكم اخواتي ماتنشين من الدعاء راني اعاني اكتئاب وعدم نوم محتاجه مساعده وامل ونتفاؤل اخدت مضادات الاكتئاب باقي مفعول تاعو ماخدمش لي بحالي يطمئن على حالتي ممكن كروب ادخل ليه من فضلكم

    • @7292hq9_zf
      @7292hq9_zf หลายเดือนก่อน +2

      بعد المغرب حاولي تبتعدين عن الجوال وساعة ١٠ بالليل او كذا اكلي موزة وحدة و اشربي حليب ساخن يكون منزلي مو من الجاهز الي يجي بالكارتون، يهدأ أعصابك اضافة إلى الجوال هو الي يخلي الدماغ يحس انه مشغول مما يسبب جودة نوم رديئة

    • @meryemcharkawi5089
      @meryemcharkawi5089 29 วันที่ผ่านมา +2

      الحمد لله انا مريت بكذا فقيام الليل والرثاء على وضوء والصلاة في وقتها وقراءة القرآن الكريم والتحصين والنوم على الجانب الايمن مع اذكار النوم وكثرة الذكر وسترين التغير باذن الله وكتولي تحضرين مجالس الذكر بالمساجد

  • @زمرده-ج1غ
    @زمرده-ج1غ หลายเดือนก่อน +1

    شكراً حبيبتي كنه محتاجين كلامج

  • @OmBakhitaNahla
    @OmBakhitaNahla หลายเดือนก่อน

    شكرا ❤

  • @HebaFathi-s6m
    @HebaFathi-s6m หลายเดือนก่อน

    كلامك مريح ي كوتش ❤❤❤
    ربنا يريح قلبك وبالك يارب

  • @احمدحسين-ص6ت3ب
    @احمدحسين-ص6ت3ب หลายเดือนก่อน

    , ربنا ينفع بيكي الامه❤

  • @goodlifesince90
    @goodlifesince90 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيرا كثيرا أختي العزيزة ❤❤❤❤

  • @NourAhmed-p4f
    @NourAhmed-p4f หลายเดือนก่อน

    الله اكبر

  • @سمرإسماعيل-خ5ت
    @سمرإسماعيل-خ5ت หลายเดือนก่อน

    فيديو رائع

  • @Mine-w9v
    @Mine-w9v หลายเดือนก่อน

    فيديو رائع تم كتابة التلخيص

  • @flonajoudi4945
    @flonajoudi4945 หลายเดือนก่อน

    أحبك في الله

  • @najmari5254
    @najmari5254 หลายเดือนก่อน

    جزاك! الله خيرا

  • @AyaHussein-z4f
    @AyaHussein-z4f หลายเดือนก่อน

    إيه الفيديو الجامد ده❤🎉

  • @NadaNada-lf5nj
    @NadaNada-lf5nj หลายเดือนก่อน

    ربي يجازيك

  • @SaraS-ye7rm
    @SaraS-ye7rm หลายเดือนก่อน

    تم ❤

  • @AnaneSohaib
    @AnaneSohaib หลายเดือนก่อน

    تم❤❤

  • @mohammadal-aju9895
    @mohammadal-aju9895 22 วันที่ผ่านมา

    هويتي عليه الله يكرمك

  • @elhamhussein2119
    @elhamhussein2119 หลายเดือนก่อน

    حلقة ممتازة❤

  • @bouchraaftati
    @bouchraaftati หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيرا ❤❤❤

  • @هاشمالصلاحي-و5ك
    @هاشمالصلاحي-و5ك หลายเดือนก่อน

    تم ارسال التلخيص

  • @alhahaosloop272
    @alhahaosloop272 หลายเดือนก่อน

    تم أرسال التلخيص❤❤❤

  • @wafaam.mohammed4151
    @wafaam.mohammed4151 หลายเดือนก่อน

    أجمل كوتش ❤❤❤

  • @ameraamera-ot7rv
    @ameraamera-ot7rv หลายเดือนก่อน

    اجمل كوتشططج

  • @The_pink_life_
    @The_pink_life_ หลายเดือนก่อน

    شيماء الرائعة ❤

  • @جوريا-ع2س
    @جوريا-ع2س หลายเดือนก่อน +2

    ربنا يجازيك خير الجزاء كوتش شيماء الغالية ❤❤❤❤
    بس فضلا ياريت ترفعى ملف الجدول على موقع تانى عشان مش بيفتح عندى ❤❤❤❤

    • @5hayah
      @5hayah  หลายเดือนก่อน

      هتلاقيه هنا حبيبتى
      t.me/coachshaimaa2024

  • @Catina242
    @Catina242 หลายเดือนก่อน +1

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته ❤

  • @نورالهدي-ض3ق2ض
    @نورالهدي-ض3ق2ض หลายเดือนก่อน +2

    ممكن التلخيص

  • @salwamohamed6397
    @salwamohamed6397 หลายเดือนก่อน

    اول مشاهدة + أول تعليق

  • @mohammed8417
    @mohammed8417 26 วันที่ผ่านมา

    👍🏻♥

  • @karimeelalaouimyriem2316
    @karimeelalaouimyriem2316 หลายเดือนก่อน

    والله انا بغسل المواعين وبسمعلك ههه

  • @AsmaBelkaaloul-v2p
    @AsmaBelkaaloul-v2p หลายเดือนก่อน +1

    ,انا تعبانة جامد

  • @faredaomar7119
    @faredaomar7119 หลายเดือนก่อน

    انا لخصت

  • @hyatelroh1232
    @hyatelroh1232 หลายเดือนก่อน

  • @SaraS-ye7rm
    @SaraS-ye7rm หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @nourgaber8192
    @nourgaber8192 3 วันที่ผ่านมา

    صباح الخير
    لو سمحتي هل لسه فيه عروض علي الاشتراك في الكورسات

  • @SoumayaLAoufi
    @SoumayaLAoufi หลายเดือนก่อน +1

    السلام عليكم. كنت دخلت في قناة تلڨرام اسمها قناة مفتيح السكينة. حبا راجع دخل فيها حد يعطيني رابط بتعا ارجوكم

  • @salwamohamed6397
    @salwamohamed6397 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @HayatHayouta-f5b
    @HayatHayouta-f5b หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @wafaam.mohammed4151
    @wafaam.mohammed4151 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰

  • @nogabass6012
    @nogabass6012 หลายเดือนก่อน

    ممكن ارسال التلخيص

  • @earabearab1403
    @earabearab1403 หลายเดือนก่อน +20

    جزاكي الله خير الجزاء لو سمحتي أنا حاليا في تالته ثانوي وعندي ٣٢سنه بكمل تعليمي يعني ساعات بتجيلي أفكار إني أنا غلط وبضيع سنين عمري فهل أنا صح ولا غلط مشكلتي هي السن فقط بس لوكنت اخذت الخطوه دي وأنا أصغر شويه مكنتش هافكر كده بحس إني كبرت خلاص والمفروض كنت اتعلمت كورسات غير الدراسه زي الماركيتين وكده أرجوكي ردي عليه

    • @earabearab1403
      @earabearab1403 หลายเดือนก่อน +1

      لوسمحتي ردي عليه

    • @myaseen1831
      @myaseen1831 หลายเดือนก่อน +5

      ليش مستكثر ع نفسج شيف انتي ردتي وحبيتي لعمر مجرد رقم صح لمسؤوليه اكبر بس نفسنه الهة حق علينه من تصيرين ٤٠ راح تندمين وخلي ابالج كلشي يجي بلوقت المناسب❤

    • @earabearab1403
      @earabearab1403 หลายเดือนก่อน

      @@myaseen1831 جزاكي الله خير الجزاء

    • @ShoSho-en9hl
      @ShoSho-en9hl หลายเดือนก่อน +4

      ماشاء الله عليكي
      بالعكس انتي صح الصح
      اهم حاجة جددي نيتك قبل ما تذاكري انك بتتعلمي علمي تفيدي بيه المسلمين.. وعبادة لله
      واستغلال الوقت في شيء مفيد

    • @هدىسالمبنهادون
      @هدىسالمبنهادون หลายเดือนก่อน +4

      خطوة جميلة بالتوفيق لك انا زيك كملت تعليمي في هذا العمر والحمدلله كان قرار سليم كملي هذا احسن وقت وانت بنت اللحظة الحالية وعملك الحين يأثر في مستقبلك الماضي عدى وانتهى ابدأي من اللحظة بالتوفيق

  • @عبدةعسكر-ع6ج
    @عبدةعسكر-ع6ج หลายเดือนก่อน

    السلام علیکم ورحمة الله وبرکاته

  • @laafouhiba3733
    @laafouhiba3733 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @salwamohamed6397
    @salwamohamed6397 หลายเดือนก่อน +1

    اول مشاهدة + أول تعليق + اول كومنت

  • @HodaElkhadem
    @HodaElkhadem หลายเดือนก่อน

    ممكن لينك التليجرام

  • @wafaam.mohammed4151
    @wafaam.mohammed4151 หลายเดือนก่อน

    تم التلخيص ممكن لينك الجروب

    • @5hayah
      @5hayah  หลายเดือนก่อน

      t.me/coachshaimaa2024

  • @الملكةنورا369
    @الملكةنورا369 หลายเดือนก่อน

    🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌷❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍👍👍😍

  • @جنيرمضان-ر3ج
    @جنيرمضان-ر3ج หลายเดือนก่อน

    ازاي اشترك

    • @5hayah
      @5hayah  หลายเดือนก่อน

      @@جنيرمضان-ر3ج من هنا
      iwtsp.com/201080348865

  • @abeerattianegm2459
    @abeerattianegm2459 หลายเดือนก่อน +1

    السلام عليكم ممكن لينك الاشتراك لو سمحت

    • @abeerattianegm2459
      @abeerattianegm2459 หลายเดือนก่อน

      وجزاك الله خيرا

    • @5hayah
      @5hayah  หลายเดือนก่อน

      @@abeerattianegm2459
      iwtsp.com/201080348865

  • @سارةفتحي-غ2ص
    @سارةفتحي-غ2ص หลายเดือนก่อน

    انا محتاجاكي جدا في حياتي
    ازاي اشترك معاكي

    • @5hayah
      @5hayah  หลายเดือนก่อน

      لينك الاشتراك ❤️👇
      iwtsp.com/201080348865

  • @meryemcharkawi5089
    @meryemcharkawi5089 29 วันที่ผ่านมา

    طالما كلام حضرتك غير مفيد ليه بندفع ثمنه اسفة للكلمة كوتش

    • @5hayah
      @5hayah  29 วันที่ผ่านมา +2

      @@meryemcharkawi5089 ممكن يكون غير مفيد لحضرتك بس مفيد لحد تانى .. احتياجاتنا مختلفه ❤️

  • @هاشمالصلاحي-و5ك
    @هاشمالصلاحي-و5ك หลายเดือนก่อน

    تم إرسال التلخيص ❤❤❤❤

  • @omlayan8689
    @omlayan8689 หลายเดือนก่อน

    تم ارسال التلخيص

  • @salmakhaled1679
    @salmakhaled1679 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @salwamohamed6397
    @salwamohamed6397 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @lailakauffholz3816
    @lailakauffholz3816 หลายเดือนก่อน +2

    تم ارسال التلخيص

  • @هاشمالصلاحي-و5ك
    @هاشمالصلاحي-و5ك หลายเดือนก่อน

    تم إرسال التلخيص ❤❤❤❤❤❤

  • @YasminGlab
    @YasminGlab หลายเดือนก่อน

    تم ارسال التلخيص ❤️

  • @salmakhaled1679
    @salmakhaled1679 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @tareq34244
    @tareq34244 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @هاشمالصلاحي-و5ك
    @هاشمالصلاحي-و5ك หลายเดือนก่อน

    تم إرسال التلخيص ❤❤❤❤❤❤❤

  • @هاشمالصلاحي-و5ك
    @هاشمالصلاحي-و5ك หลายเดือนก่อน

    تم إرسال التلخيص ❤❤❤❤❤❤

  • @salmakhaled1679
    @salmakhaled1679 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @alhahaosloop272
    @alhahaosloop272 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @salmakhaled1679
    @salmakhaled1679 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @الملكةنورا369
    @الملكةنورا369 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @salmakhaled1679
    @salmakhaled1679 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @salmakhaled1679
    @salmakhaled1679 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @salmakhaled1679
    @salmakhaled1679 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @salmakhaled1679
    @salmakhaled1679 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @salmakhaled1679
    @salmakhaled1679 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @salmakhaled1679
    @salmakhaled1679 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @salmakhaled1679
    @salmakhaled1679 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @salmakhaled1679
    @salmakhaled1679 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @salmakhaled1679
    @salmakhaled1679 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @salmakhaled1679
    @salmakhaled1679 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @salmakhaled1679
    @salmakhaled1679 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @salmakhaled1679
    @salmakhaled1679 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @salmakhaled1679
    @salmakhaled1679 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @salmakhaled1679
    @salmakhaled1679 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @salmakhaled1679
    @salmakhaled1679 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @salmakhaled1679
    @salmakhaled1679 หลายเดือนก่อน

    ❤️❤️

  • @salmakhaled1679
    @salmakhaled1679 หลายเดือนก่อน

    ❤️❤️

  • @salmakhaled1679
    @salmakhaled1679 หลายเดือนก่อน

    ❤️❤️

  • @imannoorii
    @imannoorii หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @salmakhaled1679
    @salmakhaled1679 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @salmakhaled1679
    @salmakhaled1679 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @salmakhaled1679
    @salmakhaled1679 หลายเดือนก่อน

    ❤❤