Un ACEITE que SI es bueno para la SALUD | Alto en ANTIOXIDANTES | Dr. Carlos Jaramillo

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 315

  • @drcarlosjaramillo
    @drcarlosjaramillo  11 หลายเดือนก่อน +58

    Te recomiendo que veas estos videos también
    Beneficios del aguacate:
    th-cam.com/video/tb4nF6N4m8M/w-d-xo.html
    50% de las personas estan en riesgo con el colestrol "normal"
    th-cam.com/video/5Hg-LTXp6H0/w-d-xo.html
    Los alimentos más saludables
    th-cam.com/video/iYEsUTzQ7SM/w-d-xo.html

    • @blancajurado5769
      @blancajurado5769 11 หลายเดือนก่อน +1

      Es maravilloso el 🥑, Michoacán México es el mayor productor en todo el 🌎

  • @antoniklickimorawska4638
    @antoniklickimorawska4638 11 หลายเดือนก่อน +17

    Yo siempre después de comer el Aguacate 🥑 - la semilla la pongo para secar durante más de 1 semana, y después la paso por la ralladora. Los trocitos rallados extendidos encima de una bandeja dejo para que se sequen ( fuera de la cocina) - totalmente. Luego los hecho a un botecito de cristal, y posteriormente los uso para hechar a sopas.

    • @erikadiazparra2457
      @erikadiazparra2457 11 หลายเดือนก่อน

      Disculpa asi noms se lo hechas la sopa como si fuera un condimento más?

    • @antoniklickimorawska4638
      @antoniklickimorawska4638 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@erikadiazparra2457 Tal preparada la semilla rallada en estado seco la uso de especia, hechando la en cantidades pequeñas a dentro de la cazuela, durante cuando estoy cocinando mi sopa. Si se trata de la cantidad, pues yo la hecho un poquito - para enriquecer el sabor de la sopa.

    • @erikadiazparra2457
      @erikadiazparra2457 11 หลายเดือนก่อน

      Te agradezco

    • @antoniklickimorawska4638
      @antoniklickimorawska4638 11 หลายเดือนก่อน

      Me alegro de poder ayudarte algo. Desde España 🇪🇸.

    • @rubichan2666
      @rubichan2666 5 หลายเดือนก่อน

      Cómo le haces para secar?

  • @shirleyvelez2867
    @shirleyvelez2867 11 หลายเดือนก่อน +20

    Que bueno sería un programa igual sobre el coco. Mil gracias

  • @rosagozzer2767
    @rosagozzer2767 10 หลายเดือนก่อน +6

    Los beneficios son maravillosos, yo la consumo, todas las semanas varias veces, y también la pepa es un marcador natural de ropa, inmediato, te saca de apuros, pones la pepa bajo la dela que quieres marcar y con una aguja, vas marcando la inicial que quieres y no sale nunca más, nada le afecta con el lavado, y obtienes la ropa marcada de momento muy rápido, lo aprendí de mi madre , marcaba mi ropa de deporte para la escuela, hoy tengo 75 años y lo sigo recomendado.

  • @veresca7120
    @veresca7120 11 หลายเดือนก่อน +2

    Doctorcito lindo, qué cielo que es, tan generoso y amable, tan inteligente e ilustrado.
    Cierto que le tenemos un viejo miedo sin fundamentos al aguacate, pero con todo lo que nos cuenta de manera tan grata y clara de entender, como siempre, pues a comer aguacate a diario si se lo puede uno permitir. Y aquella monografía que aparece en pantalla sobre los beneficios para la elasticidad de la piel…. Doctorcito, usted es prueba viva de lo que nos está contando. Que tiene una piel lindísima, rosagante, translúcida…. Con esa piel tan linda… por favorcito … no se deje la barba que es que es un desperdicio 😊…. Churro si se ve, pero la barba le esconde mucho 🥸 un abrazo desde Eindhoven… Países Bajos. Una adivinanza que me enseñó mi papá cuando yo era chiquitica:
    Agua paso por aquí.. cate que yo no la vi… qué es? … el aguacate 🤣 y siempre acababa el chiste haciéndome cosquillas en la barriga 🥰
    P.D. Voy a ensayar lo de la pepa en agua … esa risita de incredulidad?… es de morirse 😉

  • @motivacionparaelalma
    @motivacionparaelalma 4 หลายเดือนก่อน +5

    Ya lo deci el Dr Frank Suarez la verdad siempre triunfa

    • @Erich_C
      @Erich_C หลายเดือนก่อน

      El dr Frank Suárez era un nacionalsocialista infiltrado.

  • @lucilarodriguez3877
    @lucilarodriguez3877 11 หลายเดือนก่อน +42

    La semilla cortada en trocitos, se prepara un the y quita los moretones por fuertes que sean. Se toma más o menos 3 veces al día. Desde México te escribo.

  • @carolinasantanabenavides3731
    @carolinasantanabenavides3731 11 หลายเดือนก่อน +26

    Maravilloso, mi hijo de 8 años y yo, nos comemos cada uno, un aguacate diario, nos encanta. Estoy haciendo el ejercicio de generar vínculos emocionales con alimentos saludables.

  • @YrmaMartinez-k3y
    @YrmaMartinez-k3y 11 หลายเดือนก่อน +19

    Demasiado bueno este contenido mi doctor en🇻🇪consumimos mucho aguacates demasiado bueno este contenido felicitaciones y exitos😘🤗

  • @francis4775
    @francis4775 11 หลายเดือนก่อน +28

    Dr Jaramillo.mis respetos para usted,la verdad que si usted lo dice yo le creo firmemente.
    Que Dios lo bendiga por su compromiso,honestidad y generosidad en compartir todos sus conocimientos.❤

  • @adrianaarce2332
    @adrianaarce2332 10 หลายเดือนก่อน +3

    Dt. Jaramillo un excelente programa lo felicito usted hace un bien a la. Humanidad con sus conocimientos bendiciones

  • @mariaamaro4270
    @mariaamaro4270 11 หลายเดือนก่อน +10

    Buenas tardes, Dr. Jaramillo, su seguidora desde mi Amada Venezuela, agradecida con UD., por compartirnos sus sabios conocimientos y consejos. Éxitos y Felicidades.😊😄😃😃

  • @viesainmarianac
    @viesainmarianac 7 หลายเดือนก่อน +3

    precisamente el aceite de aguacate y el aceite de cártamo, son los que más recomiendo a mis pacientes, buenísima info

  • @candelarialopezdp
    @candelarialopezdp 11 หลายเดือนก่อน +9

    👏 ¡Qué inesperada maravilla! Nunca lo imaginé. Pulpa check ✅, aceite check ✅, ya en nuestra vida hace mucho, gracias a usted. Ahora a sacar provecho de la semilla. Gracias doctor. 🙋🏻‍♀️🇲🇽

  • @sandrabustamante6066
    @sandrabustamante6066 11 หลายเดือนก่อน +4

    Aahh !!!...doc. las hojas del árbol de aguacate también son buenísimas para enfermedades respiratorias...desde Santiago de Chile...le envío un gran abrazo y muy agradecida por su gran labor...😊😊😊

  • @rajel1485
    @rajel1485 11 หลายเดือนก่อน +25

    Muy buena tarde! Una admiradora más Dr Jaramillo! Cuanto me ha ayudado sus conocimientos que tan generosamente comparte con todo nosotros!! Mi Padre lo continúe bendiciendo y guiando!

  • @nelbaamable
    @nelbaamable 11 หลายเดือนก่อน +7

    Doc,tengo tres plantas y de diferentes especies,dos de ellas nacieron del compost,tienen tres años,las miro a diario,son .i gran tesoro.Gracias por compartir saberes!!!

  • @rafaelantonioosoriouran2344
    @rafaelantonioosoriouran2344 11 หลายเดือนก่อน +2

    El aguacate es una bendición
    Gcs Carlos.
    Tu soporte científico nos da mucha claridad y confianza.
    Gcs...una verdadera medicina nos enseñas

  • @josefinaperez-b7x
    @josefinaperez-b7x 5 หลายเดือนก่อน +1

    Mil gracias por compartir tan valiosa información 👍👏👏👏

  • @angelavillarreal3521
    @angelavillarreal3521 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias a Dios creci en una casa donde en plena temporada lo comemos en las 3 comidas❤

  • @marciamonicachavezcasanova
    @marciamonicachavezcasanova 11 หลายเดือนก่อน +3

    Saludos desde Hermosillo Sonora México. Nos encanta el aguacate, lo incluimos a diario en nuestros alimentos, muchas gracias por impartir sus conocimientos doctor

  • @maryluzrodriguez7843
    @maryluzrodriguez7843 11 หลายเดือนก่อน +5

    Soy de colombia flandes tolima me gusta mucho tus videos y lo estoy practicando con mi familia

  • @yolymarias280
    @yolymarias280 11 หลายเดือนก่อน +22

    Buenas tardes ! Upsss , conseguir el aceite será una odisea acá en Venezuela! Igual a ubicarlo ! Abrachito con muchísimo cariño , apretadito , sostenido y consentido!!!

    • @commerciumsac384
      @commerciumsac384 11 หลายเดือนก่อน +3

      Hay videos que te enseñan a preparar el aceite de palta con la pepa

    • @lupeds8301
      @lupeds8301 11 หลายเดือนก่อน

      en Canarias por que está muyyyy caro

    • @margaritacervantes2093
      @margaritacervantes2093 11 หลายเดือนก่อน +8

      Lo puedes hacer el aceite amiga con los aguacates que están aguaditos y ya no los venden en el supermercado, y los tiran, puedes decir que t los vendan y así, tu apachurras toda la pulpa sin cáscara y luego empiezas a guisarlo asi obtienes el aceite sale de un color verde brillante muy hermoso

    • @diananava2612
      @diananava2612 11 หลายเดือนก่อน +2

      Animo! Si podemos!

    • @yolymarias280
      @yolymarias280 11 หลายเดือนก่อน +1

      Lluvia, chaparrones y tormentas de bendiciones por sus sugerencias! Lo voy a considerar y a preparar ! 🌹

  • @sonjamar1625
    @sonjamar1625 11 หลายเดือนก่อน +2

    Dr, yo como mucho aguacate, siempre mis estudios salen normal todo.🎉❤❤❤. Y casi no tengo arrugas. El 🥑 es una maravilla.

  • @rubbylargo5682
    @rubbylargo5682 11 หลายเดือนก่อน +3

    Buenas tardes desde Cali Colombia
    Dios lo bendiga doctor

  • @silviarapalin4614
    @silviarapalin4614 11 หลายเดือนก่อน +4

    buenas tardes querido doctor 😘de argentina 🇦🇷.siempre aprendiendo de ustedes.gracias Dios lo bendiga siempre 🙏💙💜

  • @estermesa1976
    @estermesa1976 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias infinitas por su valiosa y maravillosa información,un abrazo grande,me encanta su sentido de buen humor 😅😅

  • @EldaPerez-h6b
    @EldaPerez-h6b 9 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias
    Doctor, si señor el aguacate es una maravilla,gracias
    Dios por ese alimento, bendecido sea
    Doctor

  • @yuyis888
    @yuyis888 11 หลายเดือนก่อน +13

    Doc podría por favor hacer un vídeo acerca de la manteca de cerdo. Ventajas y desventajas y sobretodo que tan saludable es ? Muchas gracias ☺️

    • @_nutrile
      @_nutrile 9 หลายเดือนก่อน +3

      holaaa el aceite de cartamo de oleico es de los mejoreeees :)
      1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene.
      2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
      3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
      4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
      5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
      6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
      7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos)
      8.Ofrece beneficios similares, al de aguacate, uva,etc... a un precio más accesible :)

  • @anamaluquemazziotta685
    @anamaluquemazziotta685 11 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias doctor Jaramillo, yo le pongo un aguacate a diario a mis ensaladas, pero no sabía que la semilla del aguacate tuviera tantas propiedades, su video ha sido de mucha utilidad

  • @yhoogeveen
    @yhoogeveen 11 หลายเดือนก่อน +2

    La doctora Cocó March, también utiliza la pepa del aguacate rallada en las ensaladas, por lo beneficiosa que es para la salud 😊
    Yo todavía no lo he experimentado 😊 pero ahora creo que sí lo voy a hacer!

  • @ceciliaariasmarin127
    @ceciliaariasmarin127 4 หลายเดือนก่อน +1

    Qué bien. Siempre me ha encantado el aguacate. Sólo hasta hace poco estoy aprovechando la semilla. Y elaborando el aceite en casa para no utilizar los de uso común.

  • @diliafiore585
    @diliafiore585 11 หลายเดือนก่อน +4

    Excelente dr te sigo desde Caracas venezuela.Muy buenas las explicaciones que UD da.felicitaciones un abrazo

  • @luzmariafuentes7392
    @luzmariafuentes7392 11 หลายเดือนก่อน

    Me encanta el aguhacate mucho, tanto en ensaladas como en guacamole y también en tortas. Al cocinar, yo incluyó la pepa del aguhacate durante la cocción e incluso dejó la cáscara del aguhacate dentro de la comida junto con la del limón. Mi comida me dura días sin echarse a perder y alcanzo a terminarme toda la proteína de los ingredientes que usé en esa ocasión. No es a diario, pero sí sabe rica y es consistente el sabor.

  • @beatrizlozano6891
    @beatrizlozano6891 11 หลายเดือนก่อน +1

    Jejejejejeje jejejejejeje
    Increíble lo del aguacate para que no se ponga negro.
    Gracias por ese truco

  • @margaritaguevara5710
    @margaritaguevara5710 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Doctor por sus consejos Dios lo bendiga y guarde p😊

  • @GuillermoPuliaRamos
    @GuillermoPuliaRamos 11 หลายเดือนก่อน

    Feliz día soy colombiano y consumo el aguacate 🥑 a diario hecho mantequilla con ajo 🧄 sobre la arepa de maíz previamente untada de limón

  • @americasoto4318
    @americasoto4318 11 หลายเดือนก่อน +4

    Excelente video, como todos... Gracias Dr. Jaramillo 🙏

  • @tamararoquedelgado-zy4un
    @tamararoquedelgado-zy4un 11 หลายเดือนก่อน

    Saludos y bendiciones desde cuba donde el aguacate se da muy sabroso.en temporada hago mayonesa de aguacate para el desayuno y meriendas

  • @belkismoreno2232
    @belkismoreno2232 11 หลายเดือนก่อน +3

    Hola bendecida noche yo consumí el té de aguacate por mes y medio no conseguí más pepas tengo artrosis y me alivie una barbaridad era por 3 meses no pude culminar esperaré la nueva cosechas a mi me fue de maravillas gracias por la enseñanza

    • @mariaisabelperez4967
      @mariaisabelperez4967 11 หลายเดือนก่อน +1

      Cómo se consume?

    • @facundovazquez172
      @facundovazquez172 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@mariaisabelperez4967 hola, por lo que tengo entendido, rayas el hueso con rayador y lo secas, y luego lo hervis en agua potable durante 10 minutos aproximadamente y listo, sería esa infusión que te queda tipo té

  • @lissethchavez8648
    @lissethchavez8648 11 หลายเดือนก่อน +1

    Como Aguacate todos los días, al menos medio. Y m vida ha cambiado. ❤

  • @AristeaVidalAntonio
    @AristeaVidalAntonio 11 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias muchas gracias por todas las cosas que nos recomienda Doctor que Dios lo bendiga siempre 😊 eres el mejor

  • @elviagarzatamez9933
    @elviagarzatamez9933 11 หลายเดือนก่อน +1

    Macerado en alcohol:
    Rallar la pepita, agregarlo a un litro de alcohol y dejarlo durante mínimo una semana. Para dolores de articulaciones. Yo lo hice para mí mamá!
    Gracias Doctor, por tan valiosa información.

  • @fadamariaocamposalty7836
    @fadamariaocamposalty7836 11 หลายเดือนก่อน +1

    Saludos Doctor muchas gracias por compartir con nosotros cada día un abrazo a la distancia

  • @almaeliaquintanilla7669
    @almaeliaquintanilla7669 11 หลายเดือนก่อน

    Dr Carlos… muchas gracias por sus enseñanzas… yo vivo en Monterrey, NL, México… acá el aguacate se come a diario… 2/3,veces al día… acompaña a todas las comidas… gran bendición saber con usted todos sus beneficios!!!

  • @olgacastillo2000
    @olgacastillo2000 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias Dr. 🙏🏽

  • @claraluztrejosmora2280
    @claraluztrejosmora2280 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias por sus consejos, saludos desde Costa Rica

  • @linapineda9159
    @linapineda9159 9 หลายเดือนก่อน

    gracias doctor, usted explica muy bien

  • @Ledamc8678
    @Ledamc8678 11 หลายเดือนก่อน +1

    ☺️ Helow Dr!!
    Cómo esta e ??
    Buena informacion de aguacate acá está carisimo pero okay lo consumiré.
    Gracias por todo 🙏...
    No le digo cuidese pq ud se cuida de sobra y eso es excelente seguro tendrá larga vida como el Matusalén 😁
    Abrazos fuertes uno para cada día 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗...

  • @NelsonSuniaga
    @NelsonSuniaga 11 หลายเดือนก่อน

    Siempre es interesante escuchar sus pedagógicos análisis de nutrición. Necesito mas información acerca de la preparación de la semilla de aguacate (hay muy poca información al respecto en TH-cam). También me gustaría un análisis de los beneficios y preparación de la semilla de tamarindo.
    Saludos desde Venezuela.

  • @haydeesantiago8578
    @haydeesantiago8578 9 หลายเดือนก่อน

    Bendiciones muy cierto no se mucho de esto por eso no escribo, pero si la marca de la campanita se pierde 😮

  • @doragonzalez1349
    @doragonzalez1349 11 หลายเดือนก่อน

    Saludos desde Honduras escucho todos sus videos gracias doctor

  • @jorgeisaaccalderon7521
    @jorgeisaaccalderon7521 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias por la información recibida sobre el aguacate que es uno de mis productos de uso regular ….Saludos a la comunidad desde Costa Rica🇨🇷 Pura vida

  • @marielapfeiffer3222
    @marielapfeiffer3222 11 หลายเดือนก่อน

    Dr. Gracias por educarnos sobre los beneficios del aguacate esto es muy buena noticia.

  • @patriciacadavid8693
    @patriciacadavid8693 11 หลายเดือนก่อน +2

    La semilla del aguacate, se seca, se pela, se parte en trocitos pequeños y se deja en un frasco de vidrio con una botella de litro de alcohol al 70’ por ciento , se deja toda la noche y después se puede untar en las zonas de dolor por artritis o cualquiera de estas enfermedades y se verdad que da muy buenos resultados

  • @luzmilalondono1085
    @luzmilalondono1085 11 หลายเดือนก่อน

    DOCTOR MIL GRACIAS X COMPARTIRNOS SU SABIDURIA. COLOMBIA

  • @CarolinaAbalo-d9z
    @CarolinaAbalo-d9z 11 หลายเดือนก่อน

    Hola me encanta la palta la empeze a incorporar hace bastante es muy rico y fui leyendo todos los beneficios que tenia.gracias por siempre darnos todos estos datos.

  • @rossember76
    @rossember76 11 หลายเดือนก่อน +2

    Tambien le tenía miedo al aguacate, pero desde hace poco lo estoy consumiendo en el desayuno en forma de tacos, Tambien a la media mañana lo suelo consumir en jugo con leche soya, banano y miel muy delicioso en todas sus formas y no me sienta mal al estómago, gracias doctor una vez más por sus buenas recomendaciones.

    • @danielggerson411
      @danielggerson411 11 หลายเดือนก่อน +1

      Al que hay que tenerle miedo es a las farmacéuticas y su asociación con ciertas compañías de estudios "médicos"

  • @angelicacespedes1052
    @angelicacespedes1052 11 หลายเดือนก่อน

    Muchas bendiciones para usted Dr con sus buenos consejos para ayudarnos,en nuestra salud, bendiciones desde lo Alto🙏

  • @alejandrouneme280
    @alejandrouneme280 11 หลายเดือนก่อน

    Que Bendición es el aguacate ❤ Gracias Doctor 🎉

  • @alitoya
    @alitoya 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias querido Carlos. Me encanta la palta. No sabía sobre su semilla, menos eso de ponerla en agua, lo voy a probar😁 Saludos desde la Ciudad Autónoma de Buenos Aires.

  • @lilianaroman6041
    @lilianaroman6041 11 หลายเดือนก่อน +11

    Gracias a Dios, es el único lujo que me puedo dar, El Aguante!! Porque enfrete de mi casa pasa muchos " aguacateros..🤗

  • @paulaestupinan6894
    @paulaestupinan6894 11 หลายเดือนก่อน

    Todos muy bendecidos por sus buenos conocimientos y ciencia para nuestra salud. Larga vida mi doctor.

  • @ruthramirez4029
    @ruthramirez4029 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias doctor Jaramillo por sus consejos sobre nuestra Salud

  • @alita2235
    @alita2235 11 หลายเดือนก่อน +1

    Muy buenas tarde desde Santa Fe Argentina!!! Gracias🙏🍀🙏

  • @JHONNANTONIGONZALEZ
    @JHONNANTONIGONZALEZ หลายเดือนก่อน

    Gracias

  • @beckydiaz7676
    @beckydiaz7676 11 หลายเดือนก่อน +2

    Hola Doc, qué carga que sos, te veo siempre ❤, el aguacatico es lo máximo para mi aquí en Costa Rica, lo comemos todos los días y es extremadamente saludable como lo explicas tan bien 🎉. Y eso de la semilla es super verídico yo lo hago siempre hahaha 😂

  • @silviamarina2617
    @silviamarina2617 11 หลายเดือนก่อน

    Excelente video Dr . Jaramillo . Es buenísimo el aguacate 🥑 y la semilla . Gracias Dr . Siempre aprendemos de sus conocimientos sobre la salud . Buenas noches ❤️

  • @helenamerchan4867
    @helenamerchan4867 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias x toda ésa exelente información.

  • @silviasanabriacamacho739
    @silviasanabriacamacho739 11 หลายเดือนก่อน +1

    Buenas noches , yo lavo mi cutis con jabón de semilla de aguacate. Saludos desde Costa Rica

  • @MirciaAnderez
    @MirciaAnderez 11 หลายเดือนก่อน

    Hola! Gracias por la información! Me encanta el aguacate!!! Encontrar el aceite de aguacate se me hace difícil , pero seguiremos intentando! Dios lo bendiga siempre! 🙌

  • @secretariadrmarquez9870
    @secretariadrmarquez9870 11 หลายเดือนก่อน

    GRACIAS DOC ME ENCANTA TUS VIDEOS MUY EDUCATIVOS Y SANOS SALUDOS

  • @yencyrodriguez6590
    @yencyrodriguez6590 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por la información y todos tus videos por compartir tus conocimientos; Mm cual es el mejor aguacate y q recetas puedo hacer con la pepa

  • @mariadelaluzcamacho8859
    @mariadelaluzcamacho8859 11 หลายเดือนก่อน

    Interesante e importante información! 😋🥑🥗 Gracias Dr. Jaramillo por sus consejos súper excelente beneficio de gran ayuda en nuestros alimentos y salud!!! Un abrazo grande 🤗 Saludos!!!🌹🦋✨

  • @lucylopez1119
    @lucylopez1119 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Doctor por compartir estos temas para nuestra salud

  • @andreaf9245
    @andreaf9245 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias Doc!! Amamos ese aceite!!...mejora muchísimo la salud y apariencia de la piel, el cabello , las uñas, además de los demás beneficios que mencionas...la hidratación es lo máximo...es cierto, en crudo no tiene un sabor agradable pero se adhiere súper bien a los alimentos y para freír en freidora es fantástico...queda como cuando se frita en fritura profunda y solo con una media untadita...rinde muchísimo ...simplemente nos encantaaaa!!

  • @carmenjimenez1779
    @carmenjimenez1779 11 หลายเดือนก่อน

    Hola querido Dr Jaramillo ❤️ , cómo siempre su explicación fantástica sobre los beneficios del delicioso aguacate 🥑… yo lo consumo todos los días en mi licuado de las mañanas mezclado con frutas y otros vegetales y delicioso queda como una malteada 😋😋

  • @jorgeivanchaverramoreno9509
    @jorgeivanchaverramoreno9509 11 หลายเดือนก่อน

    Todos los días suelo comer dos aguacates promedio, a parte de es que es delicioso, ayuda a mi piel. Gracias mi Doc Jaramillo 5 años aprendiendo de cada video y concejos, toda mi admiración y respeto.🙏🏿🙏🏿

    • @Claucorrecuerv
      @Claucorrecuerv 11 หลายเดือนก่อน

      Hola el aguacate es malo para la garganta o tiroides, porq ami me esta molestando

  • @edlis.pereira
    @edlis.pereira 11 หลายเดือนก่อน +1

    Saludos doctor! Muchas gracias por sus vídeos! Me encanta el aguacate, sobre todo en guacamole. Pero me causa flatulencias. No sé si es que me estoy volviendo intolerante a las histaminas. Tengo una amiga que es intolerante a histaminas y por eso no come aguacate. Tengo metales pesados en el organismo, me han dañado el intestino, ahora es permeable, no puedo comer gluten (porque siento que me muero pues me separan el intestino y como tengo neutropenia las bacterias hacen fiesta con mi sistema inmune), lácteos (ahora me causan flatulencias, antes no era así) y otros alimentos como el aguacate, chocolate o el hígado me causan flatulencias, que antes no sufría. Ojalá pueda revertir todo cuando me libere de esos metales pesados.

  • @DinaLeguizamon
    @DinaLeguizamon 11 หลายเดือนก่อน +1

    Es mi fruta favorita .

  • @sisiagzz4324
    @sisiagzz4324 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias doctor por ampliar nuestro conocimiento, yo consumo aguacate todos los dias. Doctor Me gustaria nos hablara sobre el aceite de Canola, y si es verdad que es mejor que muchos en el apartado de aceites para cocinar digamos de inferior calidad nutritiva. saludos desde México.

  • @monicapasilio4360
    @monicapasilio4360 11 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias!!! por tantos consejos tan importantes.

  • @ritapatriciaperezespindola1862
    @ritapatriciaperezespindola1862 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias doctor por explicarnos, encantada de aprender más ❤

  • @concepcionps.5713
    @concepcionps.5713 11 หลายเดือนก่อน

    Muy interesante Carlos. Lo seguiré teniendo en cuenta.
    Un abrazo 😊

  • @sandrabustamante6066
    @sandrabustamante6066 11 หลายเดือนก่อน +1

    Hola...buenas tardes...yo uso el cuesco o semilla de la palta o aguacate...rallada y hago infusión... luego voy tomando durante el día y es buenísimo para la tos...enseguida se ven los resultados.

  • @beatrizandreasanchezante1129
    @beatrizandreasanchezante1129 11 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ hola muchas gracias Apreciado doctor

  • @linalopezruiz373
    @linalopezruiz373 11 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias!!!
    Yo tomo Aguacate casi todos los días. Me encanta!!!

  • @gabrielavalverde9383
    @gabrielavalverde9383 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias doctor por esos conocimientos. Me encanta el aguacate, porque tengo hipotiroidismo y es esencial para esta enfermedad. 🤗😘👍👍👍

  • @rajel1485
    @rajel1485 11 หลายเดือนก่อน +1

    Que buena información!!! Gracias!!! Lo preocupante! Donde se consigue???

  • @anin1777
    @anin1777 11 หลายเดือนก่อน +1

    En Chile se acostumbra a rallar el cuesco de la Palta 🥑 cuando se tiene gripe y se toma en una limonada caliente 😊

  • @amparofigueroa328
    @amparofigueroa328 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias Dr Jaramillo por la informacion

  • @marlenyarias4300
    @marlenyarias4300 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias Doc excelente información infinitas bendiciones 🙏

  • @berthamontoya5233
    @berthamontoya5233 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias doctor por su excelente información que Dios te bendiga grandemente

  • @kathystellacuellarpadilla9449
    @kathystellacuellarpadilla9449 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias Doc. Usted es lo máximo ❤❤❤❤❤❤❤

  • @tinaarevalo9380
    @tinaarevalo9380 11 หลายเดือนก่อน

    Por favor también podría hacer un video sobre el aceite de coco 🙏🙏

  • @ceciliaalvarez1541
    @ceciliaalvarez1541 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias por todala información que nos proporciona...heoido que es excelente para problemas de artrosis de rodilla, sabia algo de esto? @dr carlos Jaramillo

  • @astridpinilla5649
    @astridpinilla5649 11 หลายเดือนก่อน

    Vivo en Bogotá 🇨🇴 Me encanta el aguacate. Donde consigo aceite puro de aguacate y aceite de la pepa del aguacate. Hago infusion con la pepa, pero nada más … Gracias💐. Astrid🇨🇴

  • @Macaria1011
    @Macaria1011 11 หลายเดือนก่อน

    Hola doctor Carlos. Jaramillo. Muy intetresante su informacion sobre el aguacate y sus propiedades del mismo.yo lo consumo muy seguido pero?? De repente me dolia la parte donde se encuentra la vesicula .y mi madre me decia es x la grasa del aguacate. Y dejo de comerlo unos dias .y lo retomo otra ves. Son grasas naturalesme hice un estudios para checar mis organos y sali muy bien. Consumo mis tes. Cafe . leche nido de bebe. Refrescos noo desde mis 35 años ni azucar.. Mil Gracias. Desde mexico le envio. Bendiciones. Y un gran saludo para usted y su familia

  • @mariadelcarmencastaneda1555
    @mariadelcarmencastaneda1555 11 หลายเดือนก่อน +3

    Desde puebla México

  • @soniareyes9099
    @soniareyes9099 11 หลายเดือนก่อน

    Excelente información!!!! Gracias!!!🙏🏻💖