TRAINING LIKE CRISTIANO RONALDO (CR7 WORKOUT)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 213

  • @fixplaybom9184
    @fixplaybom9184 2 หลายเดือนก่อน +113

    Отличное место для проведения тренировки от Криштиану Роналду на фоне футбольного поля и игры👍👏💪

  • @ALUCARD47.
    @ALUCARD47. 2 หลายเดือนก่อน +47

    Отличный комплекс упражнений для каждого и упражнения не замысловатые каждый сможет повторить🙂🤟🤟👍💪💯💥

  • @Слава-к3к3щ
    @Слава-к3к3щ 2 หลายเดือนก่อน +37

    Вообще крутая тренировка Жека, две легенды в одном видео, класс👍👍🔥🔥💪💪💪💪

  • @eliassander7
    @eliassander7 2 หลายเดือนก่อน +17

    CR7 wirklich eine sportliche Inspiration und Legende, hat im ⚽️ Fußball alle Rekorde gebrochen.

  • @ДмитрийГирюк
    @ДмитрийГирюк 2 หลายเดือนก่อน +33

    Для Роналду тренировка, но для Лося разминка

  • @Namejakajsjsjjs
    @Namejakajsjsjjs 2 หลายเดือนก่อน +19

    Спасибо, благодаря вам я в отличной физической форме, "стал". Раньше, я был слабым парнем который даже 10 отжиманий с трудом делал 😂, не говоря уже о таких упражнениях как подтягивания, бёрпи, приседания со штангой 🏋️. Но я, наткнулся на одну из ваших тренировок "попалась в рекомендациях" и замотивировался. Сейчас делаю не менее "55 отжиманий за подход х3, подтягиваюсь "20 раз х2", приседаю "60 раз х3". Так же, по вашим тренировкам я прокачал плечи, предплечья, шею, ноги, пресс, бицепс, трицепс, ягодицы, грудь. В общем спасибо Евгений за то, что сделали из меня в прошлом дрища РЕАЛЬНУЮ МАШИНУ😊😊. С уважением
    Николай 18 лет😊

    • @MuradEpic
      @MuradEpic 2 หลายเดือนก่อน +1

      Ого. Отличный опыт. А за сколько времени удалось измениться?

  • @life.bobr.travel
    @life.bobr.travel 2 หลายเดือนก่อน +15

    Приветствую🤝 прикольно что-то новенькое😃тренировка как всегда на высоте💪👍

  • @ВоваДанченко-ъ8р
    @ВоваДанченко-ъ8р 2 หลายเดือนก่อน +13

    Женя спасибо за тренировку очень вдохновляешь 👍💪 твой фанат из Сибири 🖐️

    • @efootballfifax8392
      @efootballfifax8392 2 หลายเดือนก่อน

      Приветствую, земляк

  • @Chegevarrrra
    @Chegevarrrra 2 หลายเดือนก่อน +7

    Фон супер!лучше чем в гараже😊

  • @Samuel_Sousa29
    @Samuel_Sousa29 2 หลายเดือนก่อน +14

    Minhas 2 inspirações. 1 No Futebol e o Outro nos Treinos 💪🏽

  • @PUBGRICH-pw3qy
    @PUBGRICH-pw3qy 2 หลายเดือนก่อน +7

    Евгений, спасибо вам большое за такое моЩное видео❤

    • @DrNinoz_
      @DrNinoz_ 2 หลายเดือนก่อน

      Ты знаком с моЩным?

  • @ДаниилКулябин
    @ДаниилКулябин 2 หลายเดือนก่อน +7

    Спасибо, прекрасная тренировка 💪🏻👍🏻

  • @Viktor-Weiss
    @Viktor-Weiss 2 หลายเดือนก่อน +8

    То что нужно 👍🤝🙏

  • @alexkotov4010
    @alexkotov4010 2 หลายเดือนก่อน +6

    Ну, будем посмотреть.
    А то и повторить, 😎👍🏻.

  • @Likseich
    @Likseich 2 หลายเดือนก่อน +2

    Совсем мало осталось, дабы Роналду выложил треню и напишет:
    - Хочу быть как Лось!
    Топ, как всегда!!!

  • @TelmanMamedov-w7s
    @TelmanMamedov-w7s 2 หลายเดือนก่อน +4

    Лучший

  • @wincentkuma
    @wincentkuma 2 หลายเดือนก่อน +9

    3:50
    Кристиану показал уровень. Сложно прямой ногой такой диапазон давать.

  • @Cristian76777
    @Cristian76777 2 หลายเดือนก่อน +3

    Gran trabajo y video original no me lo esperaba pero me mola analizar estos entrenos....en mi opinión muy básico en cuestion de dificultad Saludos

  • @dmitriy.aviator
    @dmitriy.aviator หลายเดือนก่อน +1

    Классная тренировка! каждый день делаю вечером одну любую тренировку лося! Лайк!

  • @сТоцкое.братья.самбо
    @сТоцкое.братья.самбо 2 หลายเดือนก่อน +5

    Огонь тринеровка

  • @RusBelaz
    @RusBelaz 2 หลายเดือนก่อน +6

    У меня как раз деревянные ноги и тут на этот комплекс наткнулся😂😂

  • @FITMENDjibril
    @FITMENDjibril 2 หลายเดือนก่อน +6

    Complimenti siamo con te bro 🫵🏾💦💦💦👍🏾

  • @Jumabekowq
    @Jumabekowq 2 หลายเดือนก่อน +5

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 2 หลายเดือนก่อน +4

    Great one 😁👍💪👏

  • @stefanpetrovic5297
    @stefanpetrovic5297 2 หลายเดือนก่อน +4

    🥇🎖️🏅❤️‍🔥❤️‍🔥😎💪

  • @Fs.calistenia
    @Fs.calistenia 2 หลายเดือนก่อน +5

    BRASIL 🇧🇷🇧🇷🇧🇷💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • @maxgoodman3690
    @maxgoodman3690 หลายเดือนก่อน +1

    Тренировки вечерком это особый кайф💪👍👍

  • @frying_pan_for_a_fan
    @frying_pan_for_a_fan 2 หลายเดือนก่อน +1

    Кайфовая треня❤❤❤

  • @CharlesettaAppaih
    @CharlesettaAppaih 2 หลายเดือนก่อน +4

    Great job

  • @thegreaitv9145
    @thegreaitv9145 2 หลายเดือนก่อน

    Женя, ты молодец, у меня ребенок 7 лет замативировался заниматься спортом благодаря тебе, каждый день теперь тренируетс, спасибо тебе за такой прекрасный контент❤

  • @СаркытбекКазакпаев
    @СаркытбекКазакпаев 2 หลายเดือนก่อน +2

    ЗдОрово! Эффективно! Красиво! 💪💪💪🤝👍

  • @ДастанАлиев-ш3л
    @ДастанАлиев-ш3л 2 หลายเดือนก่อน +3

    Мощно 💪💪💪🔥🔥🔥

  • @Samir-fx7sy
    @Samir-fx7sy 2 หลายเดือนก่อน +13

    Прям мои мысли прочитал, хотел чтоб что нибудь в стиле Роналду сделал 🔥

  • @AliEl-Reedysreaction
    @AliEl-Reedysreaction 2 หลายเดือนก่อน +3

    We love ❤Cristiano Ronaldo❤ very much ❤

  • @jovianrochasiqueira7812
    @jovianrochasiqueira7812 2 หลายเดือนก่อน

    Muito bom..agora com esses exercícios vou conseguir fazer muitos gols igual ao Cristiano Ronaldo!👍👏⚽️⚽️🦶💪!

  • @ФедорПеткович-х8х
    @ФедорПеткович-х8х 2 หลายเดือนก่อน

    Отличный вариант для того чтобы разнообразить свою тренировку.👍👍👍💪💪💪

  • @theoisaac9948
    @theoisaac9948 2 หลายเดือนก่อน +3

    Teach. 👍 👍

  • @ProjectTojievBmotivationalspea
    @ProjectTojievBmotivationalspea 2 หลายเดือนก่อน +3

    Diki los karol🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @Александр-м8в1с
    @Александр-м8в1с 2 หลายเดือนก่อน +3

    Зачёт💪🏻

  • @SabitovNurlan1607
    @SabitovNurlan1607 2 หลายเดือนก่อน +3

    🔥🔥красава

  • @ИльяИсаков-й1й
    @ИльяИсаков-й1й 2 หลายเดือนก่อน +2

    Атмосферно.

  • @Beastsaini
    @Beastsaini 2 หลายเดือนก่อน +5

    i love you sir ♥️♥️♥️♥️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍👍👍👍😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💗💗💗💗💗💗💗💗💗🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @AntonyGiuliani
    @AntonyGiuliani 2 หลายเดือนก่อน

    Ottimo allenamento 💪, grazie campione per averlo condiviso, sei un grande ✌️👍🍀🙏

  • @user-Sigma0629
    @user-Sigma0629 2 หลายเดือนก่อน +3

    I like this 🔥

  • @АннаИоанновна-х4ы
    @АннаИоанновна-х4ы 2 หลายเดือนก่อน +3

    Евгений👍👍👍

  • @Maxxblog
    @Maxxblog 2 หลายเดือนก่อน +2

    Зачет, брат💪💪🔥

  • @dawitbanjaw222
    @dawitbanjaw222 2 หลายเดือนก่อน +1

    You are shredded physique than CR7

  • @LamaSidibeh
    @LamaSidibeh 2 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤❤❤❤❤ nice 👍

  • @СергейКраснодарский-т9щ
    @СергейКраснодарский-т9щ หลายเดือนก่อน

    Сейчас попробовал как утреннюю зарядку - отлично зашло)) 👍

  • @creator5978
    @creator5978 หลายเดือนก่อน

    Замотевировал. Каждый день теперь делаю зарядку от Криштиано Роналду

  • @wiytri.OKsoRF
    @wiytri.OKsoRF 2 หลายเดือนก่อน +1

    Красота

  • @michael_dobrynin
    @michael_dobrynin 2 หลายเดือนก่อน

    Тренировка Super👍
    Сразу с тобой повторил😉
    БлагоДарю Легенде Cristiano Ronaldo и его Вдохновлённому Атлету(Дикий Лось)💪
    #goahead

  • @vladislavshevchenko1120
    @vladislavshevchenko1120 2 หลายเดือนก่อน

    Обожаю такие тренировки 🙂🙏🍀

  • @bens.1723
    @bens.1723 2 หลายเดือนก่อน +3

    Cardio wie Ronaldo is nichts im Vergleich zu cardio wie the Russian machine 💪

  • @Sanya_Vredniy
    @Sanya_Vredniy 2 หลายเดือนก่อน +2

    Тааааакс, попробуемс 👍силенок должно хватить

  • @Raymond-wj4ol
    @Raymond-wj4ol 2 หลายเดือนก่อน +3

    Uses a live match as a production set 😂
    Renoldo should probably be doing your workouts, you're probably in better shape 😉

  • @коровэймеркоровинамана
    @коровэймеркоровинамана 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for the workout

  • @pavelplotnikov2268
    @pavelplotnikov2268 2 หลายเดือนก่อน

    Офигенно смотрится на фоне футболистов!

  • @trustworthy-guy6408
    @trustworthy-guy6408 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks again brother,great information 🎉❤🇮🇳🙂🙏👍

  • @LanaZan1
    @LanaZan1 2 หลายเดือนก่อน

    СУПЕРРРРРРРРРР!!!!!! 🎉🎉❤🎉🎉❤🎉🎉❤

  • @HichamGb-wk3fz
    @HichamGb-wk3fz 2 หลายเดือนก่อน +3

    شكرا زيكا علاالفيديو اريدبرنامج زيادة
    القوة العضلية ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Dalerchik-kc4vc
    @Dalerchik-kc4vc 2 หลายเดือนก่อน +3

    Скоро станет самым популярным видео на канале, а может и во всем ютубе❤

  • @RealAlexssport
    @RealAlexssport 2 หลายเดือนก่อน +7

    Крутая тренеровка от дикого лося и от Криштиану Роналду

    • @Volta96ru
      @Volta96ru 2 หลายเดือนก่อน +2

      😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

    • @RealAlexssport
      @RealAlexssport 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@Volta96ruчто смешного?

    • @wincentkuma
      @wincentkuma 2 หลายเดือนก่อน +1

      😂

    • @Volta96ru
      @Volta96ru 2 หลายเดือนก่อน

      @@RealAlexssport ты вначале написал детского лося,вместо дикого-это мне показалось смешно

    • @RealAlexssport
      @RealAlexssport 2 หลายเดือนก่อน

      @@Volta96ru понятно теперь

  • @APR944
    @APR944 2 หลายเดือนก่อน

    SO INTENSE 💪🏽❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @DemetrioAlbertini4
    @DemetrioAlbertini4 2 หลายเดือนก่อน +2

    👍✌

  • @AmirMushtaqM-km2oe
    @AmirMushtaqM-km2oe 2 หลายเดือนก่อน +3

    Nice

  • @randolphtaylor8518
    @randolphtaylor8518 หลายเดือนก่อน

    I like to see this guy's diet plan this guy is in great shape and I like his exercise these are simple but yet very effective exercises that I can do at home I've been doing a couple of them cuz since I watched this video I'm not saying I'm in shape like him but I'm getting there

  • @RevolverIK
    @RevolverIK 2 หลายเดือนก่อน +2

    Круто

  • @adzhamat6762
    @adzhamat6762 2 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍 топчик

  • @dogancancelik2742
    @dogancancelik2742 2 หลายเดือนก่อน +1

    Türkçe altyazı olduğu için teşekkürler yeni keşfettim kanalınızi

  • @Билалдин-т6л
    @Билалдин-т6л 2 หลายเดือนก่อน

    Мощь 💪💪

  • @fixi2401
    @fixi2401 2 หลายเดือนก่อน +3

    Доброго дня. А хто в Вас оператор? Дайте і йому, або їй хвилинку слави. А це тренування в Вашому виконанні просто супер. Для кроссфіту саме те. Дякую.

  • @Александр-х2щ4ь
    @Александр-х2щ4ь 2 หลายเดือนก่อน

    Женёк, 3-5 повторений и огонь 🔥❤

  • @АлексейГанько-к6н
    @АлексейГанько-к6н 2 หลายเดือนก่อน +2

    Хахаха, теперь ждём от Женька тренировку в стиле Усэйна Болта. А теперь попробуйте догнать. 😄👍

  • @Taurus-s-333
    @Taurus-s-333 2 หลายเดือนก่อน +1

    CR7 siiiuuu😆

  • @Mauricio-n6g
    @Mauricio-n6g 2 หลายเดือนก่อน

    Grande siiiuuu.🔥

  • @Mustafa1994-u9z
    @Mustafa1994-u9z 2 หลายเดือนก่อน +1

    Perfect

  • @mixailbass6467
    @mixailbass6467 หลายเดือนก่อน

    Жека сделал! Отлично 👍 спасибо

  • @SPIKE-0000
    @SPIKE-0000 2 หลายเดือนก่อน

    Excellent as usual👍🏽....

  • @juromujo1425
    @juromujo1425 2 หลายเดือนก่อน +2

    Одлично 👏👏💯

  • @maddogg1432
    @maddogg1432 2 หลายเดือนก่อน

    За постановку кадра лайкос 😉👍 красиво придумал

  • @игорьновиков-щ7х
    @игорьновиков-щ7х 2 หลายเดือนก่อน

    Два легендарных атлета 💪💥🔥

  • @AndreyIncognito-j1d
    @AndreyIncognito-j1d 2 หลายเดือนก่อน +2

    Дякую ❤✌️⌚🇺🇦💪

  • @rosmandoni9959
    @rosmandoni9959 หลายเดือนก่อน

    Thank u bro, aku sudah latihan dengan video mu

  • @MiguelSanchez-dk6sd
    @MiguelSanchez-dk6sd 2 หลายเดือนก่อน

    ❤ Strong Man

  • @коровэймеркоровинамана
    @коровэймеркоровинамана 2 หลายเดือนก่อน

    Amazing!!!

  • @alvisandoval4673
    @alvisandoval4673 2 หลายเดือนก่อน

    Goat 🐐 CR-7

  • @ВадимКовальський-к7м
    @ВадимКовальський-к7м 2 หลายเดือนก่อน +5

    Криш канешно топ , но у Жеки тренеровки поярче .

  • @us911m5
    @us911m5 2 หลายเดือนก่อน +3

    👍

  • @mi-nu7gl
    @mi-nu7gl 2 หลายเดือนก่อน +2

    💯

  • @maxman12372
    @maxman12372 2 หลายเดือนก่อน +3

    🎉

  • @ЧингизханСултангазиев
    @ЧингизханСултангазиев 2 หลายเดือนก่อน

    Молодец!!!

  • @Serge-x5
    @Serge-x5 2 หลายเดือนก่อน +2

    Приветствую! Может тебя правда попробывать пробиться в премьер лигу.😊

  • @shumilckin
    @shumilckin 2 หลายเดือนก่อน

    Силён мужик

  • @forest-deer
    @forest-deer 2 หลายเดือนก่อน +3

    Хорошая комплексная тренировка 👌
    Моё уважение обоим , но игру Роналду можно раскритиковать , а Дикки Лоса просто идеальна 💯🥇👏
    Поздравляю , Жека 💪🔥❤️

    • @Агито
      @Агито หลายเดือนก่อน +1

      Ему почти 40,естественно он уже не тот

  • @Alex-oo2rn
    @Alex-oo2rn 2 หลายเดือนก่อน +4

    Футболистов сборной попросить сделать эти упражнения😅

    • @Grishkaveli
      @Grishkaveli 2 หลายเดือนก่อน

      😂

  • @МаксимСлиж-е1я
    @МаксимСлиж-е1я 2 หลายเดือนก่อน

    Топ

  • @hanniwelt995
    @hanniwelt995 2 หลายเดือนก่อน

    Ща пойду с тобой делать🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

    • @hanniwelt995
      @hanniwelt995 2 หลายเดือนก่อน

      Блин, Женя, ноги сегодня забыли как ходить😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @TYRBO007
    @TYRBO007 2 หลายเดือนก่อน +2

    Лучший, можно лайк?

  • @genceliaghali4939
    @genceliaghali4939 2 หลายเดือนก่อน +7

    При всём уважении к Криштиану, у Лося телосложение конечно же намного лучше ! Так держать 💪🏻😎

    • @remibal932
      @remibal932 2 หลายเดือนก่อน +2

      Так футболистам и нельзя быть супер накаченным

    • @МаксимБаглай-р3ш
      @МаксимБаглай-р3ш 2 หลายเดือนก่อน

      Ты ноги Рона видел?????

    • @remibal932
      @remibal932 2 หลายเดือนก่อน

      @МаксимБаглай-р3ш Да там даже бодибилдеры позавидуют