#11 - WOREK - TRENUJ Z ŻELAZNĄ DYWIZJĄ

👊 Zapraszamy na 4⃣ koncepcje ćwiczeń na worku z żołnierzami Żelaznej Dywizji💪
🔥 Trening poprowadzą:
✅ st. szer. Piotr Czosnyka
🗣 Trener 2⃣ klasy boksu
🏅 Były członek kadry narodowej
🏅 Zdobywca Pucharu Polski
✅ szer. Kamil Lamczyk
🏅 Gwardyjski Mistrz Polski
🏅 Mundurowy Mistrz Polski
🏅 Mundurowy Mistrz Pucharu Polski
✅ szer. Jakub Szupernak
🏅 Multimedalista amatorskiej ligi MMA
✅ szer. Mateusz Pudło
🏅 Zawodowy zawodnik MMA (2-0)
🏅 Amatorski Mistrz Polski MMA
💪 W dzisiejszym odcinku:
✅ Rodzaje worków treningowych
✅ Siła
✅ Szybkość
✅ Liczenie
✅ Ćwiczenie w parach
✔️ Ćwiczenia w stylach
🔘 Boks
🔘 MMA
🔘 Kickoboxing
👉 Nie zapomnij zasubskrybować naszego kanału!
👍 Podoba się? Kliknij łapkę w górę!
ℹ️ Facebook: / zelaznadywizja
ℹ️ Twitter: / zelazna_dywizja
ℹ️ Instagram: / zelazna_dyw…