Супер прес🔥Комплекс з 5 ефективних вправ на турніку 🔥

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @likaanisicha3432
    @likaanisicha3432 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую автору, чудове різноманіття для звичних вправ пресу.

    • @hometraining1509
      @hometraining1509  หลายเดือนก่อน

      @@likaanisicha3432 Дякую 🤝

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Три вправи проти остеохондрозу - лікар показав, як подолати болі в спині11:22Три вправи проти остеохондрозу - лікар показав, як подолати болі в спині
Три вправи проти остеохондрозу - лікар показав, як подолати болі в спиніСніданок з 1+1
มุมมอง 458K
Советский мультфильм про нашу жизнь !13:49Советский мультфильм про нашу жизнь !
Советский мультфильм про нашу жизнь !Дедушка Аргентинца
มุมมอง 6M
Заминка після тренування.12 вправ.#фізична_культура #дистанційне_навчання #home_training2:39Заминка після тренування.12 вправ.#фізична_культура #дистанційне_навчання #home_training
Заминка після тренування.12 вправ.#фізична_культура #дистанційне_навчання #home_trainingОлександр Чумак#Home training
มุมมอง 2K
BABYMONSTER - ‘CLIK CLAK’ PERFORMANCE VIDEO02:59BABYMONSTER - ‘CLIK CLAK’ PERFORMANCE VIDEO
BABYMONSTER - ‘CLIK CLAK’ PERFORMANCE VIDEOBABYMONSTER
มุมมอง 15M
🔴Live โหนกระแส หมอดูฮวงจุ้ย มิจซี่ #2 อัดค่าพิธี ซื้อเทพ ซื้อที่ ซื้อหิน มากกว่า 60 ล้านบาท2:32:34🔴Live โหนกระแส หมอดูฮวงจุ้ย มิจซี่ #2 อัดค่าพิธี ซื้อเทพ ซื้อที่ ซื้อหิน มากกว่า 60 ล้านบาท
🔴Live โหนกระแส หมอดูฮวงจุ้ย มิจซี่ #2 อัดค่าพิธี ซื้อเทพ ซื้อที่ ซื้อหิน มากกว่า 60 ล้านบาทโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.8M
ฮาโลวีนมรณะ | Who Are You EP.61:42:54ฮาโลวีนมรณะ | Who Are You EP.6
ฮาโลวีนมรณะ | Who Are You EP.6Ananped
มุมมอง 1.4M
NERF HEAVY WEAPON GUYS: Drone Battle 600:31NERF HEAVY WEAPON GUYS: Drone Battle 6
NERF HEAVY WEAPON GUYS: Drone Battle 6MacDannyGun
มุมมอง 1.1M
ЯК НАВЧИТИСЬ ПІДТЯГУВАТИСЯ? | 5 ПРОСТИХ КРОКІВ2:36ЯК НАВЧИТИСЬ ПІДТЯГУВАТИСЯ? | 5 ПРОСТИХ КРОКІВ
ЯК НАВЧИТИСЬ ПІДТЯГУВАТИСЯ? | 5 ПРОСТИХ КРОКІВDiada lk
มุมมอง 112K
5 ефективних вправ для здорової спини від лікаря-вертебролога3:225 ефективних вправ для здорової спини від лікаря-вертебролога
5 ефективних вправ для здорової спини від лікаря-вертебрологаАнатолій Корнутяк
มุมมอง 51K
Згідно/відповідно #1| Про фізо на БКБП: вправи, правила виконання, нормативи12:14Згідно/відповідно #1| Про фізо на БКБП: вправи, правила виконання, нормативи
Згідно/відповідно #1| Про фізо на БКБП: вправи, правила виконання, нормативиРекрут 4308
มุมมอง 490K
Вправи для стоп. Ефективний комплекс вправ для укріплення м'язів і зв'язок стопи2:36Вправи для стоп. Ефективний комплекс вправ для укріплення м'язів і зв'язок стопи
Вправи для стоп. Ефективний комплекс вправ для укріплення м'язів і зв'язок стопиKINESISLIFE - здоровий рух для хребта та суглобів
มุมมอง 8K
Розминка перед тренування ☝️3:39Розминка перед тренування ☝️
Розминка перед тренування ☝️Олександр Чумак#Home training
มุมมอง 4.9K
Calisthenics VS Powerbuilding - STRENGTH WARS 2k15 #511:51Calisthenics VS Powerbuilding - STRENGTH WARS 2k15 #5
Calisthenics VS Powerbuilding - STRENGTH WARS 2k15 #5STRENGTH WARS
มุมมอง 11M
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет19:29Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 летАнтон Алексеев
มุมมอง 1M
⚡️That's it! Hot phase of war will END in 2024. Trump will offer an AGREEMENT to Putin and Zelenskyy38:14⚡️That's it! Hot phase of war will END in 2024. Trump will offer an AGREEMENT to Putin and Zelenskyy
⚡️That's it! Hot phase of war will END in 2024. Trump will offer an AGREEMENT to Putin and Zelenskyy24 Канал
มุมมอง 795K
Дівчина, яка найкраще в Україні здала ЗНО, байдикувала на уроках4:32Дівчина, яка найкраще в Україні здала ЗНО, байдикувала на уроках
Дівчина, яка найкраще в Україні здала ЗНО, байдикувала на уроках24 Канал
มุมมอง 1.1M
ไขคดี ฆาตกรรมปริศนา ใน มายคราฟ!00:56ไขคดี ฆาตกรรมปริศนา ใน มายคราฟ!
ไขคดี ฆาตกรรมปริศนา ใน มายคราฟ!Jayluhd
มุมมอง 820K
ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [TEASER MV]00:21ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [TEASER MV]
ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [TEASER MV]LIPTAofficial
มุมมอง 52K
Who's spending her birthday with Harley Quinn on halloween?#Harley Quinn #joker01:00Who's spending her birthday with Harley Quinn on halloween?#Harley Quinn #joker
Who's spending her birthday with Harley Quinn on halloween?#Harley Quinn #jokerHarley Quinn with the Joker
มุมมอง 15M
โอ้เธอช่าง... - บี้เดอะสกา ft. ต๋อง เทวัญ (Prod. by ป๋าเพชร) [Official MV]03:56โอ้เธอช่าง... - บี้เดอะสกา ft. ต๋อง เทวัญ (Prod. by ป๋าเพชร) [Official MV]
โอ้เธอช่าง... - บี้เดอะสกา ft. ต๋อง เทวัญ (Prod. by ป๋าเพชร) [Official MV]THE SKA RECORDS
มุมมอง 431K
Wait… Maxim, did you just eat 8 BURGERS?!🍔😳| Free Fire Official00:13Wait… Maxim, did you just eat 8 BURGERS?!🍔😳| Free Fire Official
Wait… Maxim, did you just eat 8 BURGERS?!🍔😳| Free Fire OfficialGarena Free Fire Global
มุมมอง 9M
Highlight | คนสนิททนายตั้ม อักษรย่อ “บ.”สารภาพสิ้น! 3 วันรอหมายจับ | เปิดโต๊ะข่าว | 4 พ.ย.6712:37Highlight | คนสนิททนายตั้ม อักษรย่อ “บ.”สารภาพสิ้น! 3 วันรอหมายจับ | เปิดโต๊ะข่าว | 4 พ.ย.67
Highlight | คนสนิททนายตั้ม อักษรย่อ “บ.”สารภาพสิ้น! 3 วันรอหมายจับ | เปิดโต๊ะข่าว | 4 พ.ย.67PPTV HD 36
มุมมอง 450K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : สเปอร์ส พบ แอสตัน วิลล่า04:16ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : สเปอร์ส พบ แอสตัน วิลล่า
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : สเปอร์ส พบ แอสตัน วิลล่าTrueVisionsOfficial
มุมมอง 849K
Medley เพลงร็อก Halloween - ศิลปิน Retrospect, Sweet Mullet, Lomosonic, Bomb at Track「#genieSeason」18:59Medley เพลงร็อก Halloween - ศิลปิน Retrospect, Sweet Mullet, Lomosonic, Bomb at Track「#genieSeason」
Medley เพลงร็อก Halloween - ศิลปิน Retrospect, Sweet Mullet, Lomosonic, Bomb at Track「#genieSeason」Genierock
มุมมอง 1.2M