COME COLPIRE CORRETTAMENTE IL SACCO CON
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- COME COLPIRE CORRETTAMENTE IL SACCO CON SIMONE WORKOUT E FRANCHINO ER CRIMINALE
In questo video Franchino ci mostrerà, insieme a Sim1workout, come colpire correttamente il sacco per evitare di creare problemi o eventuali fratture al polso e non solo. E voi come colpite il sacco?
VIDEO BY NAFTUN
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Criminale ma siempre mucho professionale.... 🤜
Questo Video è da non sottovalutare , l'importanza di dare un colpo in modo corretto è spesso un dettaglio tralasciato dalle persone, bravissimo ottima spiegazione Franchino !
sorry to be so offtopic but does anyone know of a way to log back into an instagram account??
I stupidly forgot my password. I would appreciate any tips you can give me!
@Rodrigo Van Instablaster :)
Vi seguo tutti (cicalone, simone, mattia e franchino) sono divertenti ma sopratutto professionali nelle nozioni sulla boxe... se vivessi a roma sarei sicuramente un vostro allievo... ciao da palermo :)
Franchì sei il migliore, se fossi di Roma verrei, ma da Palermo mi viene lontano
Maestro criminale, io sono iscritto, metto sempre pollice alto, metto sempre commento positivo....
VIDEO SEMPRE ESTREMAMENTE DIDATTICI
Ho sottoscritto il canale. Mi alleno in Polonia e non capendo tutto al 100% quello che dice il trainer vengo sul tuo canale e quello di mister Cicalone per integrare la teoria.
Ma vogliamo parlare di quanto è migliorato Simone rispetto agli inizi?
C'è poco da fare: Franchino e Cicalone sono degli OTTIMI insegnanti. Fortunati coloro che hanno la possibilità di farsi allenare da loro.
grandissimo video sei il miglior youtuber e maestro di boxe
grande CICALONE.
Grazie Franchino per i consigli preziosi che ci dai, appena posso vengo ad allenarmi da voi ciao grandeeee🥊🥊🥊💪💪💪💪
Come sempre didattica da paura espressa con la solita massima professionalità! 🥊🥊🥊Franchí però simone c'ha messo oltre i 3 secondi per mettersi i guantoni insegnagli un po' di velocità 😂😂🤣🤣! Bella regà e daje forte sempre! 🥊🥊🥊🥊🥊
Sto ricominciando ad allenarmi a casa con il sacco, e vostri video mi stanno aiutando molto a riprendere la tecnica (oltre che famme tajà dalle risate 😂)... Grazie e continuate sempre così!
Uno dei principali e fondamentali insegnamenti che dovrebbero fare tutti i maestri. Grande💪 Franchino
Davvero fortunati i tuoi allievi, coniughi chiarezza d'espressione a pratica efficace, praticamente il top. Buon lavoro!
Che video! Principi fondamentali che in molte palestre si tralasciano! Franchino sei indispensabile!!!
complimenti a franchino, sei veramente molto tecnico, ma complimenti anche a simone che continua a migliorare
Bel video, spiegazione chiara e precisa e dimostrazione corretta. Complimenti !!!
Allenarsi con Franchino é tanta roba...
Matt Damon detto Simone workout 👍 Franchino sempre TOP Quality
Tyson caricava molto bene il colpo doppiato anche senza fare lo spostamento col piede Ovviamente sfruttava la sua potenza fisica perché non è da tutti farlo senza lanciare un Pedalino sporco.. però ci si può lavorare perché si acquista una velocità sul secondo colpo che praticamente è impossibile pararlo o vederlo
Oltre alla velocità di esecuzione bisogna avere una bella esplosività per poter doppiare i colpi 🥊 grande Franchino
Bella Franchiì, Bella Simoò.. Sempre al TOP!!💪🏻😎🤙🏻🥊
Er famoso gangio zozzo, grande Fra, consigli utilissimi
Rosciooo no biondo ahhh😂😂, bel video grandi come sempre, troppo bella la maglietta Franchi' 💙😉🔝
I tuoi video sono talmente interessanti ( sono serio) che li guardo anche io che faccio calcio ♥️👍👍
Ciao Simone, per il dolore al polso puoi provare l'impasto di argilla e aceto (non acqua). Esponi la mano ai raggi del sole e fai asciugare molto bene l'argilla. Cerca inoltre di tenere il più possibile il polso sinistro a riposo. Ciao.
Video importante bravo franchino sei un criminale
Franchino grazie a tuoi video mi sto aprendo una palestra di boxe!! ahahahah
Sti video tecnici so troppo utili
Io vengo solo per fare due lezioni così mi posso comprare i guantoni da una piotta e mezza!!! Siete straforti purtroppo sto a Grosseto...ma se mai farete sparring con Cicalone e fate l’evento vengo a Roma lo ggiuro!
Sempre chiaro e diretto .grande
Franchino oggi ce stai al ring
Franchino 6 fortissimo 💪
Grazie Franchino!
Sei molto bravo franchino, sono iscritto al canale di cicalone e simoworkout da tanto tempo, ora mi sono iscritto anche al tuo canale.
Semplicemente unico!!!!!
Daje kazzo ve dovete da iscriveeee sennò ve menoooooo,da criminale a criminale
Sei un grande franchì, grande tecnica
Tanta roba, sei un grande!
Franchino numero uno indiscusso
Ciao Franchino....sei forte...senti ma una puntata su come allenarsi con i pesetti da 1 kg la fai? Io mi ci alleno da quando avevo 20 anni che combattevo...ora ho la tua età credo...comunque mi interessa..grazie
Consigli utilissimi Franchì 💪💪💪
Ah Franky spacchi
Io metto 👍 a prescindere.
Braviii
Potresti fare un bel video sulle combinazioni di base ed uno sulle parate e schivate? So che ne avevi già fatti ma mi piacerebbe una nuova versione nella nuova palestra
Io non sono nessuno(del tipo che faccio il sacco per i ca**i miei in garage, imparando dai vostri video) però mi azzardo a dire che Sim1 ha ragione: se faccio montante e gancio, il secondo mi esce una bomba...(coi diretti faccio un po' più pena😅)
Sei troppo simpatico
Se abitassi a Roma,verrei sicuramente nella vostra palestra
Altro che difesa urbana😂
Ma si Franchi, Famo fa tutto a Simone workout 😂👍
Bella Franchi
Io faccio Kung fu e questo video mi è risultato molto utile grazie
Ciao Franchino un saluto dal sud Sardegna
Consigli preziosi!
Bravi bel video!
#daje
Bello!! grazie!!
Mi è piaciuto molto
Guarda come le mette a modo Simone le fasce dopo la strigliata di Franchino di qualche video fa 😂😂😂
Buonasera coach dove si trova la tua palestra, mi piacerebbe portarti mio figlio per una lezione intensiva... Tra poco bara il suo compleanno 17 anni e sarebbe un bel regalo per lui... Mi diresti come contattarti? Grazie
Ah franchì, i @TAOD fanno gli stessi video 🤣🤣🤣 un abbraccio!......ed iscrivetevi al questo canale!!!
🤜🏾🤜🏾🤜🏾🤜🏾
Il COLPO STORTO
Mi stai simpatico 👍
grande, ti vorrei come coach, sarebbe fantastico averti al mio angolo al momento di un match
Che belli i sacchi
Quando Fara simone (workout) un incontro ufficiale dove si vince non sparring
Ciao Franchí, ma una volta che il danno è fatto, cioè il polso è "ferito" nel senso che hai fastidi ai tendini, c'è qualche dritta pugilistica che si può dare?
Riposo
Nun me sei d'aiuto.. 🤣 Grazie Alessandro, sei un punto di riferimento, I prossimi giorni solo vuoto e gambe!
Va bene lo stesso, allenarsi a doppiare i colpi facendo vuoto o meglio al sacco?
A Franchi!! Al prossimo mortacci vostra vengo a Roma e meno a Cicalone 😉
Top
Se te prende Dudubbi te lo fa vede' lui il sacco... 😂
In palestra con gli orecchini è IL massimo, ti manca LA collana!
Bene!
Ciao franchino 😘
Io che adesso ho un po di ansia per portare i colpi e farmi male al polso
A franchì menale tutti
canzone intro?
Ho lo stesso problema al polso di Simone, rimediato con un gancio dato male il 2 Giugno. Dovrei fare fisioterapia? Ancora mi fa male se ruoto il braccio o se do il gancio dx
❤️
1
😂😂🤣😂🤣😂
Mettere i numeri sul sacco è una cosa veramente utile?
Ehi franchino ma dove si trova la palestra
via luca valerio 67
Franchí ma na domanda da IGNORANTE i sacchi perché gli hai appesi così bassi ?
Grazie, ci lavoro meglio sulla catena cinetica.
Nessuno come Er criminale
Noi non ci iscriviamo...
Scusate una domanda, ma chi cazzo siete?
@@teoxjfjwwlalwkfje17 ancora non lo sappiamo
1 commento
Che mostro.
0:08 nemmeno Cicalone
Con tutto il rispetto per Sim1workout, vorrei sapere: lo chiamate solo per aumentare gli iscritti? Che cazzo c'azzecca col pugilato?
Grazie per il video, semplice e professionale. Il "Ricondizionamento del peso" è un argomento interessante, cui prestare attenzione, effettivamente, non si improvvisa nulla nel pugilato.