평롤러 트레이닝 방법 알려드립니다

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  • เผยแพร่เมื่อ 20 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 65

  • @JinMin_Luce
    @JinMin_Luce 4 หลายเดือนก่อน +1

    평로라를 시작하기 전엔 이 영상이 얼마나 엄청난 건지 몰랐습니다... 박박사님 따라가려고 열심히 훈련중인 자린이 파이팅...😂

  • @hwakim954
    @hwakim954 4 ปีที่แล้ว +18

    이때까지 제가 본 평롤러 훈령영상 중에 최고 입니다^^
    언제나 자세한 설명 감사합니다~~

  • @go2flyjp
    @go2flyjp 4 ปีที่แล้ว +2

    이제 막 평롤러 구해다 놓고 보고 있습니다. 박사님 최고입니다.

  • @okswing
    @okswing 2 ปีที่แล้ว +1

    찐박사 인정^^

  • @Jaduk_2
    @Jaduk_2 4 ปีที่แล้ว +8

    평로라가 훈련중 최고라고 생각합니다.
    발란스. 케이던스, 몸에 힘빼기등
    초보일수록 많이 타야쥬~~

  • @melongmelon2838
    @melongmelon2838 4 ปีที่แล้ว +7

    6:24 아니 이건... 라이딩인가요 서커슨가요 ㄷㄷㄷ 상상도 못해봤네욧
    그리고 댄싱 자세 너무 멋지십니다 ㅠㅠ

  • @zondafive2062
    @zondafive2062 4 ปีที่แล้ว +12

    겨울 시작할때 평롤러 사서 겨울내내 거의 매일 탔더니 평롤러 타는게 나가서 타는것보다 재밌는거 같아요.ㅋㅋ

  • @uujaduck
    @uujaduck 4 ปีที่แล้ว +2

    이야.. 정말 필요한 영상이었습니다. 박박사님 리스팩. 솔직히 박박사님은 자전거를 잘 못타실것같이 생기셨어요 ㅎㅎㅎ 근데 어쩜 저렇게 자연스럽게 ... 대단해요. (평로라 위에서 식사하는 그날까지 연습 많이 해야겠다)

  • @kuwcw
    @kuwcw 4 ปีที่แล้ว +2

    평로라 지르고 들어와서 봤습니다. 늘 감사합니다.

  • @triathlon4186
    @triathlon4186 4 ปีที่แล้ว +1

    평롤러를 이렇게나 다양한 방법으로 탈 수 있다니... 무작정 페달링만 했었는데...
    집에 있는 평롤러 썩히지말고 영상보고 연습해봐야겠습니다~!!
    좋은 정보 정말 감사드립니다~!!^^

  • @joy.cycling
    @joy.cycling 4 ปีที่แล้ว +3

    자세한 설명 감사합니다 ^^ 저도 잘타고 싶은데 잘 안되더라구요 ㅠ

  • @enya1219
    @enya1219 4 ปีที่แล้ว +3

    거꾸로인줄 모르고 거꾸로 타다 두번 날라자빠진 1인...흐....거기서 댄싱이라니요...ㄷㄷㄷ 리스펙!! 잘보고있습니다~~~이번 영상 짱!!

  • @woojinji
    @woojinji 4 ปีที่แล้ว

    아;; 무릎아파서 헐값에 팔았는데.. 영상을보니 다시 뽐뿌가오네요ㅎ

  • @tenplar8
    @tenplar8 4 ปีที่แล้ว

    몸의 밸런스 맞추고 고치기에는 평로라 연습이 좋은거 같아요 ㅋㅋ 박프로님께 잠깐 평로라 타는법 배워지만 그게 도움이 많이 되었습니다 !!

  • @hyunggikim4568
    @hyunggikim4568 4 ปีที่แล้ว

    잘 봤습니다! 실제로 강의하시는것도 듣고 싶네요~ 실시간 방송도 재미있었어요~

  • @thdiddl0717
    @thdiddl0717 4 ปีที่แล้ว

    설명 감사합니다 요즘 평로라 훈련중인데 많은 도움 되고있어요!!!

  • @Yachu_Yonu
    @Yachu_Yonu 4 ปีที่แล้ว

    다시 업로드 됫네여 항상 잘 보고있습니다~

  • @bdhan7
    @bdhan7 4 ปีที่แล้ว

    하나하나 단계적으로 설명이 되어 평로라는 이것으로 끝판~ 그래도 내가 타는 건 어려워ㅠㅠ

  • @hergang71
    @hergang71 4 ปีที่แล้ว +1

    오우~ 넘나 좋은 영상. 강추!!!

  • @누구게내가-h8o
    @누구게내가-h8o 4 ปีที่แล้ว

    최고😍😍😍😍😍😍😍

  • @miralcle416
    @miralcle416 4 ปีที่แล้ว +1

    고정로라 있는데.... 평로라 연습을 넘 하고 싶어지네요. 아무래도 함 가야할 것 같아요.

  • @araview89
    @araview89 4 ปีที่แล้ว +5

    잘보고 갑니다..
    두손 놓고 타는 날이 오길🙏😆

    • @araview89
      @araview89 4 ปีที่แล้ว

      @@cyclinglab. 네엡!!! 좋은하루 되세용!!

  • @hellohicat
    @hellohicat 4 ปีที่แล้ว

    와. 그냥 가볍게해서 평로라 탔었는데, 역시 배워야하네여. 한손 놓는게 더 어려운거였네여. 두손놓고 싶은데 쫄보라 안돼여. 타면서 물먹고 싶어여.

  • @pah7779
    @pah7779 2 ปีที่แล้ว

    우와 설명 기막히네요

  • @laetus76
    @laetus76 4 ปีที่แล้ว

    아... 코로나 때문에 가족들이 휴일에 라이딩을 못나가게 해사 봄이 왔어도 집콕 ... ㅜㅜ 평로라를 구입해서 집에서 열심히 타야겠어요. 아직 한번도 평로라를 안타봤는데 넘어질까봐 두려움이 크내요.ㅜㅜ

    • @laetus76
      @laetus76 4 ปีที่แล้ว

      CYCLE_LAB 넵~^^ 감사합니다~^^

  • @김정호-e3p
    @김정호-e3p 4 ปีที่แล้ว

    감사합니다 ㅡㅎㅎ

  • @김재원-o8e
    @김재원-o8e 3 ปีที่แล้ว

    그냥 하나 사다가 타면 되는 줄
    알았는데 그게 아니군요.
    큰일 날 뻔 했네요.

  • @junck2381
    @junck2381 2 ปีที่แล้ว

    손을 놓으면 저절로 안장 앞쪽으로 엉덩이가 움직이는데 어떻게 고쳐야 할까요? 자세 문제인지, 안장을 좀 낮춰야 할지 잘 모르겠습니다

  • @전천후사나이
    @전천후사나이 2 ปีที่แล้ว +1

    저 바닥에 있는 바퀴 굴러가게 하는거, 저거 자전거 안넘어지게 하는 장치인가요? 바퀴가 요리저리 왓다갓다 하는거 보니, 넘어질것 같기도 한데

    • @cyclinglab.
      @cyclinglab.  2 ปีที่แล้ว +1

      자전거전용 러닝머신이라고 생각하시면 될것 같습니다. 밸런스 향상에 도움이 많이되는 트레이너 입니다^^

  • @남드래곤-h7m
    @남드래곤-h7m ปีที่แล้ว

    선생님 앞쪽허브랑 앞쪽롤러란 동일선상에 있는것이 베스트인가요 아님 롤러가 약간더 앞에 있는것이 베스트인가요??

  • @황기훈-n5t
    @황기훈-n5t 3 ปีที่แล้ว

    혹시 지금 선생님이 타고 설명해주신 스페셜라이즈드 모델 알수있을가여...........................??????????

  • @yogurt2096
    @yogurt2096 2 ปีที่แล้ว +1

    안녕하세요 영상보고 평롤러 구매하려는데 드럼 지름이 큰것 작은것 있는데 어떤 차이가 있는건지 알려주실수 있나요?

    • @cyclinglab.
      @cyclinglab.  2 ปีที่แล้ว +1

      드럼이 클 수록 구름성이 좋습니다^^

  • @johngeum8955
    @johngeum8955 4 ปีที่แล้ว +3

    궁금한게 있습니다. RPM 100까지는 엉덩이가 안장에 밀착되는데 110으로 넘어가면 엉덩이가 계속 통통 튀며 밸런스가 무너져 버리는데 이건 무슨 상황인가요 ??

    • @johngeum8955
      @johngeum8955 4 ปีที่แล้ว

      @@cyclinglab. 답변 감사합니다.

  • @Daniel-i9e1g
    @Daniel-i9e1g 4 ปีที่แล้ว

    댄싱하다가 뒤로 자꾸 자전거가 빠져서 고민이네요 ㅋㅋㅋㅋ 무서워서 못하겠어요

  • @세상끝-b3m
    @세상끝-b3m 4 ปีที่แล้ว

    💎

  • @suelee6617
    @suelee6617 4 ปีที่แล้ว

    쎔 질문 ㅋㅋㅋ
    양손 놓기가 쉬우면 할필요 없잖아요? 뭐 하러합니까? 쉬운걸 ㅎㅎㅎ
    자전거 초보들도 두손놓고 공원에서 달리던데 저는 못합니다.
    무서범 ㅠㅠ
    ㅋㅋㅋ

    • @suelee6617
      @suelee6617 4 ปีที่แล้ว

      @@cyclinglab. 평롤러 무서버요 ㅠㅠ
      넘어진적은 딱한번인데도 ...그냥 무서버요
      손잡이도 없구....그런데 말씀 따나 정신줄 놓으면 핸들이 휘청거리긴 하더라구요.
      결국 평롤러를 타서 그런점을 없애는게 도움이 되겠지만...
      이놈이 참 여건을 안만들어주네요. 사무실에서 탔더니 옆방에서 난리 ㅎㅎㅎ 시끄럽다고

  • @임동우-w7g
    @임동우-w7g 4 ปีที่แล้ว

    저희집 평로라는 두손을 놓을경우 핸들이 좌우로 심하게 요동치는데 어떤문제가 있는걸까요? 도로에서 주행할때는 어느정도 되거든요.. 로라는 비텔리 클래식입니다.

  • @carnettv1517
    @carnettv1517 4 ปีที่แล้ว

    업소용 평로라 구입처럼 알려주실수 있나요?

  • @흐르미-w8v
    @흐르미-w8v 4 ปีที่แล้ว

    할로밴드 광고판앞에있는건 손잡이인가요?

  • @려포-h4f
    @려포-h4f 4 ปีที่แล้ว

    평로라 타려면 자전거 타이어도 바꿔야되나요?

  • @멍멍이사료-f6i
    @멍멍이사료-f6i 4 ปีที่แล้ว

    거꾸로 타는건 어떤거 때문에 난이도가 올라가는 건가요?? 혹 로라 초보자가 하기엔 위험한 건가요???

  • @김병길-o9z
    @김병길-o9z 4 ปีที่แล้ว +1

    TT바이크로도 도움이 될까요? 로드가 없습니다 ㅜㅜ

    • @GSh-eo7df
      @GSh-eo7df 3 ปีที่แล้ว

      부럽다..

  • @user-oh2qu2lz9s
    @user-oh2qu2lz9s 4 ปีที่แล้ว

    궁금한게 있는데요.. 평로라 드럼 쪽에서 자전거 포크 유격과 유사한 소리가 나는데 괜찮은건가요?

  • @Devil-Yw
    @Devil-Yw 4 ปีที่แล้ว

    왕초보도 가능할까요??
    입문한지는 오랜데 타다말고타다말고해서 제자리 인데 영상보고 평롤러 구매해서 집에서 훈련해볼까합니다ㅜ좋은영상 알찬구성 감사합니다

  • @ultra_marine
    @ultra_marine 4 ปีที่แล้ว

    단순한 인간쳇바퀴가 아니었네요ㅎ

  • @나오리naori
    @나오리naori 4 ปีที่แล้ว +1

    거꾸로 도전해보고파여

  • @backghost28
    @backghost28 ปีที่แล้ว

    인마일체네요

  • @ohgwangjin4738
    @ohgwangjin4738 3 ปีที่แล้ว

    감사합니다 도움이 많이 되네요. 근데 문의사항 있어요.컨베이어 벨트가 끊어졌는데 타는데 안전상 문제는 없는건지요? 꼭 벨트를 구입해서 사용해야하는지요? 타보니 균형잡긴 어렵긴 하지만 돌아가긴 하거든요.

    • @cyclinglab.
      @cyclinglab.  3 ปีที่แล้ว +1

      밸트가 끊어졌는데 어떻게 구동이되는거죠?
      어떤 롤러인지 신기합니다!

    • @ohgwangjin4738
      @ohgwangjin4738 3 ปีที่แล้ว

      @@cyclinglab. 안타야하는군요. 그래도 롤라가 돌긴 하는데요. 빨리 도는 느낌이 강합니다. ㅠ

  • @위그루트
    @위그루트 4 ปีที่แล้ว

    앞바퀴가 너무 앞으로 온거 아닌가요?

  • @드론라이더
    @드론라이더 4 ปีที่แล้ว

    내댓글.돌려주세요!!!!!!!!!!!!!

  • @낼릴라
    @낼릴라 4 ปีที่แล้ว

    역쉬~

    • @낼릴라
      @낼릴라 4 ปีที่แล้ว +1

      Mtb에 적용해서 타고있구요
      얼마전 로드 구입해서 적용하고 있습니다 딴분들 한테 몰겟는데
      저한텐 교과서 네요^^

    • @낼릴라
      @낼릴라 4 ปีที่แล้ว +1

      @@cyclinglab. 이런 구독 취소 합니다^^

    • @GSh-eo7df
      @GSh-eo7df 3 ปีที่แล้ว

      @@낼릴라 ?

  • @바다물개-c7c
    @바다물개-c7c ปีที่แล้ว

    반대로 타는게 가능하다니
    대단합니다