Usted es excelente es una profesional y explica bien y detallado, además se ve que le gusta educarnos de salud eso es maravilloso. Porque hay personas que no explican bien.
Que resta tan más saludables ! ....está es una gran descarga de exelente contenido y merece un super 👍✔️ Para calificarla 🤗 Que delicia. Saludos cordiales 🌵🌻👩🏻🌾🇲🇽
Hola Sra yo me llamo María y apenas ase una semana empecé a mirar sus videos en you tuve y me encanta todo y mas cuando hablo delas cosas para la menopausia, tengo 50 años y mi peso normal por todos mis años pasados fue 115 libras, pero ahora peso 133 y la verdad no me siento cómoda si usted pudiera darme un plan alimenticio para bajar de peso estaría muy agradecida con usted y con Dios, espero mire mi comentario, gracias por toda la información. Saludos
MUY RICA ! YA LA HICE! ( MUCHO CUIDADO CON ESA SAL,SUELTA PEDACITOS PEQUEÑOS DE PLÁSTICO SE VA COMO ROMPIENDO CUANDO GIRAMOS. HAY OTRO FRASCO DE VIDRIO MÁS GRANDE Y ES MEJOR Q ESE XQ ES METAL. ) 😢😨😨😵😑
Me suscribo a tu canal es interesante saber cómo preparar platillos veganos intentaré volverme vegana pero lo lograré un saludo desd el puerto d Veracruz.
Que es la jícama? Por la descripción parece a la q aquí en Vzla llamamos yuca o tapioca, me gustaria, saber si es la misma x q aquí se cocina no se come cruda! O tiende a cocerse con el limón o vinagre?
Mariana gracias por esta riquísima receta hoy voy a comprar jicama en un Farmer market al menos acá en California es difícil conseguirla y sobre toda fresca saludos y abrazos. Gracias por el tip.
Se puede sustituir la jicama por otra cosa?. En España no se encuentra. Gracias por tus recetas y por enseñarnos tanto de una forma tan sencilla. Gracias
Hola Dra Marianita se ve riquisima y you tengo la vendicion de tener un esposo chef pero yo soy vegetariana y el no la mayoria de sus platillos son con alguna carne saludos desde Atlanta GA.!!!
Hola 👋👋 se ve muy rico voy a prepararlo MUCHAS GRACIAS 👍👍👍
Felicidades. Gracias x compartir para esta época de calor. Dios te bendiga
Ya lo preparé y está delicioso !!!
Yo lo hare mañana ...mil gracias bendiciones
se ve rico, pero esta muy muy rico, ya lo prepare y el resultado es de lo mejor muchas gracias!!
Muy rica esta receta gracias por compartirla
Muy rico me encantan tus recetas Dr Mariana massss recetas por fisssss!!!!!
Genial genial
👍🏻🙏🏽❤️🇪🇨ecuador 🇪🇨❤️🙏🏽👍🏻
Se ve muy rico .graciss. lo hare.
Hola Mariana se ve delicioso proximamente lo voy hacer saludos
Se ve riquísimo!!! Con todas las ideas q nos regalas para las entrecomidas yo he aprendido mucho. Gracias!!!
Delicioso mañana sera parte de mi menú del dia
Buen día ya lo prepare y está súper delicioso . Lo recomiendo muchísimo , he también el de garbanzos pero me gustó más este . Saludos y bendiciones .
Usted es excelente es una profesional y explica bien y detallado, además se ve que le gusta educarnos de salud eso es maravilloso. Porque hay personas que no explican bien.
ZMe encanto, claro que la hare, muchas gracias por el tiempo que nos dedicas!!
Me encanto aprovecharé la temporada que es la temporada de mamgo para disfrutarla
Se ve riquísimo 😋 mañana la preparo para compartir en un convivio, gracias por tus compartimentos, 🤗😘
Que resta tan más saludables ! ....está es una gran descarga de exelente contenido y merece un super 👍✔️
Para calificarla 🤗
Que delicia.
Saludos cordiales 🌵🌻👩🏻🌾🇲🇽
Qué rico!!!!! 😘😘
Hola Sra yo me llamo María y apenas ase una semana empecé a mirar sus videos en you tuve y me encanta todo y mas cuando hablo delas cosas para la menopausia, tengo 50 años y mi peso normal por todos mis años pasados fue 115 libras, pero ahora peso 133 y la verdad no me siento cómoda si usted pudiera darme un plan alimenticio para bajar de peso estaría muy agradecida con usted y con Dios, espero mire mi comentario, gracias por toda la información. Saludos
Gracias se be delicioso. Y me encanta como explicas todo. 🍎🍏🍎🍎😘
La encontré de chiripa, muy bien explicado. Me gustó
Mmm que rica ensalada muchas gracias muchos saludos
Delicioso, ya lo hice y nos encantó. Muchas gracias por compartir tus recetas, me encanta tu canal!
Enserio ?
Se ve muy rico y rápido, gracias
Yo lo haré para el día de las madres.!!! Ummmm Que rico!!!
mil gracias!! Mariana otra receta fácil y muy nutritiva
Se puede cambiar el aceite de aguacate por aceite de oliva
Me encantó!!! La prepare y quedó muy rica Gracias! Por la receta😋😘
Saludo Mariana. Se ve rico 😋. Gracias!! Lo haré.🍎🍏🍎🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍎🍎🍎😘
riquísima gracias Mariana bonito día
Que rico se ve voy hacerlo😋
Ya voy a la cocina a realizar eta receta 😋
Muy rico todo....
Hoy hice la ensalada deliciosa gracias
Hola, muy interesante cómo desinfectas las verduras. Gracias, muy buena tu receta!
Se ve riquísimo, espero hacerlo Gracias🍋🍋🍋🍑🍎
Hola!💞 Que rico y lo voy hacer para mis hijos.👦👦
Este ceviche se ve y luce delicioso y fabuloso...😍❤🍏🍏🍏🍏
Mil gracias Mariana hoy mismo lo haré se me hizo agua la boca y le pondré el hemp como recomiendas.
ANUTRICIONAL TV Nut. Mariana García Sarquiz
MUY RICA ! YA LA HICE! ( MUCHO CUIDADO CON ESA SAL,SUELTA PEDACITOS PEQUEÑOS DE PLÁSTICO SE VA COMO ROMPIENDO CUANDO GIRAMOS. HAY OTRO FRASCO DE VIDRIO MÁS GRANDE Y ES MEJOR Q ESE XQ ES METAL. ) 😢😨😨😵😑
Riquísima me encantó
Gracias
que rico se ve maña la voy a ser gracias
Me suscribo a tu canal es interesante saber cómo preparar platillos veganos intentaré volverme vegana pero lo lograré un saludo desd el puerto d Veracruz.
Qué rico para acompañar con una carnita asada
Gracias!La hare se ve muy rica👍🍎
ya envejeci 100 años despues de terminar de ver este video!!!
Tanto asi?
Para que lo vez? Que exagerada y negativa,malagradecida.
ya lo hice queda rico gracias
Se ve delicioso, la haré y te comento después, gracias por compartir saludos
Yo lo voy a hacer 💕💕💕💕💕
gracias que rico y saludable
Se ve riquísimo , más ideas por favor 🙏🏼 gracias por compartir 👍🏻😉
ANUTRICIONAL TV Nut. Mariana García Sa
Excelente receta; una sugerencia Mariana para tu cabello usa el gel de linaza ; la cocinas y cuelas es muy clean!! Deja rizos muy definidos
ANUTRICIONAL TV Nut. Mariana García Sarquiz j
Lo haré se ve 😋!
ummmm que rico si se antoja, la voy a hacer 🍏🍏
Que sabroso se ve lo voy a hacer me gusto, saludos desde Zapopan, Jal.
Ya la prepare Mariana y está riquísima gracias por todos tus recetas sigue subiendo mas videos así gracias Dios te bendiga
mmm se ve delicioso!!!!! gracias por su tiempo para nosotros!!!
Que delicia muchas gracias👍👍👍👍
Yo la haré, gracias
Me gusta,que delicioso,saludos desde la cdmx.
Hola.doctora muchas gracias por esta receta podria preparar un filete de pescado. que nos mostro en un blog de que comi hoy se veia delicioso.
Saludos!! La voy hacer!!
puedes hacer un video de como combatir la resistencia de insulina con q alimentos y todo
Se ve delicioso
Por favor pon los ingredientes ya que así no se me hace muy claro tu vídeo por cierto se ve delicioso
Yo le pongo aguacate también
Gracias 😊 👍🏻👍🏻💕💖🎁💙❤️
Hola como estas me gustaria ver recetas de postres saludables porfa ya que haces de todo solo faltaria esto muchas gracias !!!!!!!
Que ricooo,una pregunta doctora,las gomitas son malas?
lake en este momento lo estoy preparando jijiji 2020 mayo domingo 14
Que otro nombre tiene la jícama. En Colombia no lo conozco
Se ve delisioso 👍👌
Que es la jícama? Por la descripción parece a la q aquí en Vzla llamamos yuca o tapioca, me gustaria, saber si es la misma x q aquí se cocina no se come cruda! O tiende a cocerse con el limón o vinagre?
Mariana gracias por esta riquísima receta hoy voy a comprar jicama en un Farmer market al menos acá en California es difícil conseguirla y sobre toda fresca saludos y abrazos. Gracias por el tip.
Rawana
Pies si saben como.los hotcakes mmmmm rico lo haré. Se me antojo
hola muy buena receta, quizás si mencionaras al inicio, lo que vas a ocupar, sería mejor 😘😘
Que delicia para este calor muy rico😱👍😘😘😘
Y las fresas como las lava? De hecho no tiene pero necesito q me diga, gracias.
¡Excelente receta! Yo uso un desinfectante de tomillo y limón muy bueno 😊👍
Se ve riquisimo!! Pero me da.cosa ver ensaladas que contengan limon o vinagre en utencilios de aluminio. Gracias por compartir su receta
Adela Mancia Es acero inoxidable...
Qué rico!
gracias desde el estado de Washington
Excelente,,!!!
Hola doctora buenas tardes me enconto se ve riquisima una pregunta le puedo agregar pepino?
Siii yo la hice y le agregué pepino y quedó riquisima !!!
Se puede sustituir la jicama por otra cosa?. En España no se encuentra. Gracias por tus recetas y por enseñarnos tanto de una forma tan sencilla. Gracias
Zanahoria, pepino
Disculpa, cuáles son las semillas de gem ?o alguienqué las conozca me diga cuáles son xfa
muy rico excelente receta gracias y un abrazo
Me gustó... Gracias!!
En qué cantidades se usa el agua y el vinagre para desinfectar?
Gracias!!!🍎🍎🍎🍎🍏🍏🍏🍏
Hola Dra Marianita se ve riquisima y you tengo la vendicion de tener un esposo chef pero yo soy vegetariana y el no la mayoria de sus platillos son con alguna carne saludos desde Atlanta GA.!!!
Se le puede tirar limon????
mhmmmhhhhhm deli deli deli deli
buenas tardes ,doc tamariana lo puedo cenar :)
Dónde puedo conseguir el aceite de aguacate.Saludos y bendiciones desde el puerto de Mazatlan Sinaloa.
Jesus Albino Ruiz Chiquete en Costco esta en botella grande y a muy buen preciol
Porque mencionaste el vinagre, en donde los pusiste que no vi.??
Ve bien el video es para desinfectar las verduras
Por cuanto tiempo dejo desinfectar las verduras con vinagre y agua? me parece una idea genial :)
Q es jicama otro nombre
hola Mariana! en reemplazo se la jicama qué puedo poner? en mi país no encuentro jicama. Saludos desde Perú!
tostadas Salmas si venden aquí! las consumo! ;)
Por zanahoria
O pepino
Te sugiero que para preparar alimentos te quites pulseras anillo porque las manos se lavan pero las alhajas se contaminan
riquisimooooooooo