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你們覺得哪點最重要？或是還有什麼我沒說到的！快留言跟我分享😍
1. 成為一個正向的人 (不要負面，挫折容忍度，調整恢復的速度快)2. 大方的女生 (新社交場合能不能融入或參與)3. 打理好自己的外表 (乾淨整齊舒服）4. 專注的樣子5. 有自信（不要太輕易懷疑自己）
我想補充一下1.當人生中第一次遇到無法承受的打擊有可能心靈感冒而不知道可以觀察一下自己是不是1.一直重覆在講同一件負面的人事物(讓你傷心、受傷、生氣的事件)2.以前喜歡的東西都無感了、提不起精神3.睡不好、吃不好4.心情持續性低落超過兩周有以上症狀，可能是心靈感冒可以去看一下身心科~! 幫助自己走出負面循環*友誼很珍貴，不要向同一人倒垃圾太多次，一般人無法承受找專業的心理諮商更有效!
我剛到英國生活的時候，每次坐火車或長途車看到有男生或女生很專注看書，我覺得他們很有魅力。然後，我也慢慢地培養了在車上看書的習慣，雖然我不是什麼美女，但偶爾也會吸引到車上男生默默的關注…
看了Anna這麼多期視頻，想說說自己的一點看法：1.男生看待女生：不知為什麼，看視頻時腦海裡經常閃過一個念頭，讓我覺得男生普遍看待女生都像是「一隻需要情緒價值的漂亮寵物」，他們是理性和生理衝動，而女生往往是感性，有情緒價值的需要。體現在男生以蓋被被為目的/終點，女生把蓋被被作為走向未來的必經之路。2.內心強大、內核穩定的女生不易暈船。觀察下來，這類女生通常都是「內緊外鬆」，即：絕對堅守自己原則和底線，非常清楚自己想要什麼和可以放棄什麼，以及可以付出的程度。對外社交又是輕鬆自然，情商高，大事化小，小事化無。本質還是永遠只在意最核心的，精力用在刀刃上。3.像男人一樣理性清醒，去享受戀愛，有需求就大大方方享受性，去享受和朋友們的相處，離開時也瀟灑自如，絕不拖泥帶水。4.不要過度向對方索要情緒價值，會加速關係走向終結，且會在別的地方付出更多。5.最高效想得到自己想要的人/關係，不是追求，而是吸引。
👍
我也覺得變成自己喜歡的樣子很重要!!! 我發現只要我自己喜歡我現在的樣子 別人說的話就比較不容易讓我產生動搖 但如果我自己也沒有很喜歡自己目前的狀態 別人只要隨便說幾句我就會開始懷疑自己是不是真的很糟糕 所以喜歡自己的狀態真的超級重要的~
1.正向思維 2.謙卑真誠 3.會尊重和欣賞別人(不會隨便對人作負面/惡意批評) 4.打理好自己外表 5.不會矮化自己來討好別人 6.敢於表達自己 7.對某些事充滿熱情有上進心
謝謝欸娜 你的影片陪伴了一年 雖然沒見過妳本人 但妳的影片時常鼓勵我 相信我們每個女生都可以變得更有魅力更有自信 今年開始變得自信 開始不在乎別人的眼光 開始有人欣賞我 我也更喜歡我自己 在年底好好回顧感謝 更謝謝欸娜 明年也請多多指教❤❤
聽到一半先回應一下😂4:35 我就是那個內向的女生，我也會試著採取聆聽的方式但是每次我聆聽時，我內心的小劇場都是「我是不是要說點什麼？我說話會不會打亂氣氛？我不說話別人會不會覺得我怎麼這麼安靜？」真的有夠多小劇場的😂
會擔心別人怕我不自在 但其實我很享受聆聽的過程
@@user-kd4yi9hx7u 我有時候也是耶！明明聽的很開心，但他們都會問我會不會無聊我沒有呀，我很認真在聽呀🥲
還有怕句點人家😂😂
能夠表達出自己的善意 但不要被當濫好人當你向我尋求幫助 我願意幫忙幫助且給你解答但也會希望你能理解並尊重我的幫忙是有限的因為我也有我的生活要維持 我的人生目標想達成
說到「乾淨」有不少人以為衣服只要有洗過有洗澡就叫做乾淨其實乾淨並不是說你要很會穿搭指的是儀容要整潔衣服該燙就要燙 發黃了就該換新不要有異味不要蓬頭垢面再進階一點就可以到穿搭風格順便補充一點為什麼很多國人穿著看起來很邋塌有一部分真的是 衣服的花樣、色調 雜亂無章 就很容易看起來邋遢即便再怎麼認真打扮看起來成效都不佳
之前滑過你的影片沒什麼太大感覺今天看這支影片按下追蹤！這集的你很有魅力👍謝謝～我也要加油！
但是第二點大方這點真的好難啊🥹一旦人群開始多我就會開始緊張 想說話又說不出話 不知道該說什麼 很像卡在喉嚨的感覺 可是不說話又會開始內耗 自我懷疑 之前有做過檢測發現我自己是輕中度社恐 真的太難了🤣🥲
Anna越來越漂亮🎉
真心謝謝Anna拍的這些系列影片 我很需要❤️
因為Anna開始看以愛為營☺️ Anna更美了～
看了Anna的影片一年多了，有很大的轉變、尤其是魅力指數成長極高❤
真的嗎😍😍
關於外表的部分我有個小問題哦, 我覺得自己有乾淨整齊的, 也有自己的穿搭風格, 臉也不難看, 可是就是有點胖。我自己的審美是不覺得胖就是醜的, 也不覺得自己醜, 可是就是會覺得社會上的男生都不喜歡胖女生。我現在有想談戀愛的打算, 不想為了迎合別人而減肥, 可是又怕找不到對象, 該怎麼辦呢?
好的肢体语言和表达方式。
我覺得保持正向最重要！想請問這個雷射除毛機可以用在私密處嗎？🙋♀️
請問Ulike除毛儀的折扣碼有期限嗎？謝謝～
真的覺得聲音很像是葳老闆的小編？請問是嗎？😅
正確😊
@@lrchen5463真假😮太震驚了，一直都有看葳老闆跟欸娜的影片，完全沒發現欸
右編
能不能出一集男生或女生怎麼看另一半以前有fwb
脫毛機可以寄香港嗎？😢
應該可以！
還沒開始看就想先問上衣🤣
描述欄有連結🔗也有折扣碼💗
以愛為營？ 這部被噴慘的片認真？ 整個記者行業的看過都會生氣 女主仗著男主的資源搶女配工作 女配沒有靠山 只是平凡打工人 只能被虐 女主閨蜜人設大女主思想 講出口的是要女主雌競 ？女主叫男主爸爸 這種play私下玩玩可以 搬到電視劇上是要給小女孩什麼觀念呢？諸如此類的無語劇情一堆
![[#2024MAMA] ROSÉ (로제), Bruno Mars - APT. | Mnet 241122 방송](http://i.ytimg.com/vi/dgGqD28J6aQ/mqdefault.jpg)
你們覺得哪點最重要？或是還有什麼我沒說到的！快留言跟我分享😍
1. 成為一個正向的人 (不要負面，挫折容忍度，調整恢復的速度快)
2. 大方的女生 (新社交場合能不能融入或參與)
3. 打理好自己的外表 (乾淨整齊舒服）
4. 專注的樣子
5. 有自信（不要太輕易懷疑自己）
我想補充一下1.
當人生中第一次遇到無法承受的打擊
有可能心靈感冒而不知道
可以觀察一下自己是不是
1.一直重覆在講同一件負面的人事物(讓你傷心、受傷、生氣的事件)
2.以前喜歡的東西都無感了、提不起精神
3.睡不好、吃不好
4.心情持續性低落超過兩周
有以上症狀，可能是心靈感冒
可以去看一下身心科~! 幫助自己走出負面循環
*友誼很珍貴，不要向同一人倒垃圾太多次，一般人無法承受
找專業的心理諮商更有效!
我剛到英國生活的時候，每次坐火車或長途車看到有男生或女生很專注看書，我覺得他們很有魅力。然後，我也慢慢地培養了在車上看書的習慣，雖然我不是什麼美女，但偶爾也會吸引到車上男生默默的關注…
看了Anna這麼多期視頻，想說說自己的一點看法：
1.男生看待女生：不知為什麼，看視頻時腦海裡經常閃過一個念頭，讓我覺得男生普遍看待女生都像是「一隻需要情緒價值的漂亮寵物」，他們是理性和生理衝動，而女生往往是感性，有情緒價值的需要。體現在男生以蓋被被為目的/終點，女生把蓋被被作為走向未來的必經之路。
2.內心強大、內核穩定的女生不易暈船。觀察下來，這類女生通常都是「內緊外鬆」，即：絕對堅守自己原則和底線，非常清楚自己想要什麼和可以放棄什麼，以及可以付出的程度。對外社交又是輕鬆自然，情商高，大事化小，小事化無。本質還是永遠只在意最核心的，精力用在刀刃上。
3.像男人一樣理性清醒，去享受戀愛，有需求就大大方方享受性，去享受和朋友們的相處，離開時也瀟灑自如，絕不拖泥帶水。
4.不要過度向對方索要情緒價值，會加速關係走向終結，且會在別的地方付出更多。
5.最高效想得到自己想要的人/關係，不是追求，而是吸引。
👍
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我也覺得變成自己喜歡的樣子很重要!!! 我發現只要我自己喜歡我現在的樣子 別人說的話就比較不容易讓我產生動搖 但如果我自己也沒有很喜歡自己目前的狀態 別人只要隨便說幾句我就會開始懷疑自己是不是真的很糟糕 所以喜歡自己的狀態真的超級重要的~
1.正向思維 2.謙卑真誠 3.會尊重和欣賞別人(不會隨便對人作負面/惡意批評) 4.打理好自己外表 5.不會矮化自己來討好別人 6.敢於表達自己 7.對某些事充滿熱情有上進心
謝謝欸娜 你的影片陪伴了一年 雖然沒見過妳本人 但妳的影片時常鼓勵我 相信我們每個女生都可以變得更有魅力更有自信 今年開始變得自信 開始不在乎別人的眼光 開始有人欣賞我 我也更喜歡我自己 在年底好好回顧感謝 更謝謝欸娜 明年也請多多指教❤❤
聽到一半先回應一下😂
4:35 我就是那個內向的女生，我也會試著採取聆聽的方式
但是每次我聆聽時，我內心的小劇場都是「我是不是要說點什麼？我說話會不會打亂氣氛？我不說話別人會不會覺得我怎麼這麼安靜？」
真的有夠多小劇場的😂
會擔心別人怕我不自在 但其實我很享受聆聽的過程
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我沒有呀，我很認真在聽呀🥲
還有怕句點人家😂😂
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但也會希望你能理解並尊重我的幫忙是有限的
因為我也有我的生活要維持 我的人生目標想達成
說到「乾淨」
有不少人以為衣服只要有洗過有洗澡就叫做乾淨
其實乾淨並不是說你要很會穿搭
指的是儀容要整潔
衣服該燙就要燙 發黃了就該換新
不要有異味
不要蓬頭垢面
再進階一點就可以到穿搭風格
順便補充一點為什麼很多國人穿著看起來很邋塌
有一部分真的是 衣服的花樣、色調 雜亂無章 就很容易看起來邋遢
即便再怎麼認真打扮看起來成效都不佳
之前滑過你的影片沒什麼太大感覺
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這集的你很有魅力👍
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真的嗎😍😍
關於外表的部分我有個小問題哦, 我覺得自己有乾淨整齊的, 也有自己的穿搭風格, 臉也不難看, 可是就是有點胖。我自己的審美是不覺得胖就是醜的, 也不覺得自己醜, 可是就是會覺得社會上的男生都不喜歡胖女生。我現在有想談戀愛的打算, 不想為了迎合別人而減肥, 可是又怕找不到對象, 該怎麼辦呢?
好的肢体语言和表达方式。
我覺得保持正向最重要！
想請問這個雷射除毛機可以用在私密處嗎？🙋♀️
請問Ulike除毛儀的折扣碼有期限嗎？謝謝～
真的覺得聲音很像是葳老闆的小編？請問是嗎？😅
正確😊
@@lrchen5463真假😮太震驚了，一直都有看葳老闆跟欸娜的影片，完全沒發現欸
右編
能不能出一集男生或女生怎麼看另一半以前有fwb
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應該可以！
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認真？ 整個記者行業的看過都會生氣 女主仗著男主的資源搶女配工作 女配沒有靠山 只是平凡打工人 只能被虐 女主閨蜜人設大女主思想 講出口的是要女主雌競 ？女主叫男主爸爸 這種play私下玩玩可以 搬到電視劇上是要給小女孩什麼觀念呢？
諸如此類的無語劇情一堆