UM ALONGAMENTO PODEROSO PARA APNÉIA {O MERGULHO SUFICIENTE} PESCA SUB
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ต.ค. 2024
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![[UNCUT]“ฅนตื่นธรรม”ปะทะ“หมอปลา-ปู่มหามุนี-อั๋นโอกิ”สะเทือนกระทรวงเวทมนตร์ Iคนดังนั่งเคลียร์I10 ตค.67](http://i.ytimg.com/vi/peMD_SAkwNc/mqdefault.jpg)
Nego d'água, o mestre Yoda da pescasub.
Obrigado irmão!
@@Canaldomergulho NEGO D'ÁGUA PORQUE MINHA APNEIA FORA D'ÁGUA CHEGA A 2 MINUTOS E QUANDO VOU MERGULHAR ELA CAI PRA 40 SEGUNDOS?????????
Mestre e normal sentir tontura na hora de prender a respiração nos 4 primeiros segundos
Querendo muito aprender pesca sub...maratonando seus vídeos e me amarrando! Linguagem simples, clara...essas Lives citadas não ficaram gravadas?
Pessoa que admiro, aprendi a gostar de mergulho com vc nego.
Esse alongamentos eu faço quanto tempo antes de eu ir mergulhar?
Cabra porreta da gota. Esse é bom. Laikada pesada. .💪
Obg meu irmão!!
Já cheguei me inscrevendo
CARA ASSISTIR O VÍDEO DE APNÉIA PARA INICIANTES.....SHOW. VERY VERY GOOD.GOSTEIIIIII....
Show
Obg irmão.
Excelente video, agora dobrar as pernas assim, ninca consegui 😅, nem quando era novo, agora que ja estou bem usado faz nem meso eu conseguir tsrsts
Tamos juntos mestre
Valeu irmão. Boas águas
Nossos muito obrigado bati meu novo recorde na apneia no seco não passava 2.12 agora a pouco fiz 3.14 🙌
Olhaa.. Parabéns irmão. Uma grande marca... Feliz dmais por você.
Valeu!!! Mais tarde estaremos no Instagram!! Tmj
Te aguardooooo
Melhor video parabéns. Meu numero maximo é 1.5 vou fazer esse exercícios quero chegar a 2. Seguindo pra aprender mais
Show 👏👏👏👏👏
Obrigado estou lá no Instagram
Vamos com tudooo..
Boas águas , irmão te amo cará , muito top seus conteúdos
Eu que agradeço por acompanhar nosso trabalho meu irmão!
Boa Nego, obrigado por mais essa dica. Sempre esqueço de alongar a aquecer antes de mergullhar
Eu que agradeço por acompanhar nosso trabalho meu irmão!
Legal Nego
Top mestre
Massa essas dicas
Obrigado por mais uma aula professor!
Eu que agradeço por acompanhar nosso trabalho meu irmão!
Top
Um dia ainda vou fazer um curso com vc!
Com fé em Deus.
👏👏👏👏👏👏
Obg irmão.
Muito obrigado!
show de bola estamos junto
Muito obrigado irmão.
Show meu amigo parabéns
Eu que agradeço por acompanhar nosso trabalho meu irmão!
Gostei muito
Excelente
Top top top nego
Obrigado!
Muito bom!
É isso aí meu parceiro tamo junto
Tmj arpão de aço. Grande abraço a todos do grupo.
EXCELENTES DICAS
Obg meu irmão.
Fala nego
Ótimas dicas cara
Obg irmão.
Muito obrigado mestre!
Eu que agradeço por acompanhar nosso trabalho meu irmão!
Muito Bom mesmo seus ensinamentos 👍👍
Muito obg meu irmão!
Woolll
Salve nego gutto diretamente de Recife pe
Eu sempre Alongo mas essas duas formas eu não sabia estou fazendo agora msm na cama msm cansado do trampo kkk vou testar melhor no próximo fds no dia de mergulhoo. vlw nego vc sempre faz parte da minha evolução no Mergulho. Tmjt 🤿🤿🤿🤙🏻👏🏻
Olá meu irmão, esse alongamento é muito bom. Testa e depois me conta o resultado. Abraço e muito obg por acompanhar nosso trabalho.
@@Canaldomergulho ok vou siim tmjt 👏🏻👏🏻🤿🤿🤿🇧🇷✌🏻😍
Qdo eu puxo o ar e encho meus pulmões. Fico em apnéia. Sinto q o coração acelera mais, e logo vem a vontade de respirar. O q devo fazer ?
Muito bom professor
Eu mergulho e vou praticar tenho uma apneia de 1 10 posso melhorar com esse treino
Nego faço esse alongamento e tem aumentado meu tempo de apneia essas dicas são top
Que maravilha. Obrigado por deixar seu comentário irmão.
Nem perto do joelho chego kkkkk
Exercícios aeróbicos melhoram a apneia?
Sim, cardio ajuda.
Quando volta em pvh novamente?
Olá meu irmão, temos previsão de curso ai novamente, assim que confirmar a data publico aqui no youtube. Abraço.
*NEGO D'ÁGUA. PORQUE MINHA APNEIA FORA D'ÁGUA CHEGA A QUASE 2 MINUTOS , E QUANDO VOU MERGULHAR ELA CAI PRA 40 SEGUNDOS.....???????????
Musculação ganho de massa muscular atrapalha ou ajuda na Apneia?
Musculação fará o seu músculo crescer e automaticamente o consumo de oxigênio irá aumentar. Não faça somente treinos de musculação, faça tbm treinos de cardio.
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