ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025
- Ai mà không muốn có cánh tay lực lưỡng nhỉ? Nhưng nếu tất cả những gì bạn nhìn thấy trong gương là cánh tay ốm yếu thì sao? Đừng lo, bạn có thể dễ dàng khắc phục điều đó! Tất cả những gì bạn cần là mong muốn tăng cơ và thời gian. Không cần thiết bị đặc biệt gì cả! Thật dễ dàng có được cánh tay trong mơ ngay cả khi ở nhà!
Âm nhạc của Epidemic Sound www.epidemicso...
Nguồn tài liệu có sẵn (ảnh, đoạn ghi hình,...)
www.depositpho...
www.shuttersto...
www.eastnews.ru
Đăng ký Soi Sáng bit.ly/2TPVZhq
Cần gì thì đã có soi sáng:D
Cảm ơn nhé rất tuyệt
Đến sớm lần đâu tiên
Bài tập này tốt cho sức khoẻ
Yêu ad lắm
Mình rất thích coi soi sáng
rất bổ ích
Mình xem cuối
Cảm ơn ạ
bắt đầu từ hôm nay và đợi kết quả
Có ai 14 tuổi đang tập ko
bài này tốt gê sức khỏe nữa chứ
ò-ó
Hello
Tôi thứ 2 nè 🤗🤗🤗
Rất bổ ích coi xong quên hết bài tập
đúng v =)))
Bài tập rất hay nhưng nhà mik k cs tạ :))
oh hom nay ko kakyoin a :]]]
Ngày 29/8/2023 . Bắt đầu tập , đợi thành quả ❤😊
@user-wq9lt7tj2o chắc dc 2 ngày thì bỏ 😂😂😂
giờ sao r bạn
27/3/2024 bắt đầu tập và đợi thành quả
Sao rồi pro
@@H_CN69 thấy mạnh hơn và bự săn chắc
Like 14
Toii la second
Mình tập theo thánh saitama (trừ chạy 10km)
Kinh zậy, mình chỉ giám tập gấp đôi thôi
Ko có tạ
Mua tạ 5kg về , mua thêm thanh tạ ngang vs xà tường
Quyết tâm tập 3 tháng hè đợi kết quả
Đâu r bro
kết quả ra sao rồi
rất bổ ích
Hello