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動画ありがとう御座います、私はネフローゼ症候群です、以前先生にブルーベリーを勧められてから朝食はオートミールにブルーベリーを入れ牛乳ではなく豆乳を入れ食べています
長くコレステロール値が高く、鍼治療に行っています。そこで、腎臓が悪いと指摘されました。それなんですね。やっと分かりました。ブルーベリーは摂るようにしています。林檎とかも今は旬なので採ってみます。ありがとうございます。外国に住んでいるので、日本の物が手に入りにくい、値段が高いので困っています。
ポリフェノール血流血液糖化に注意するです事ね…🍇🌄🍵
コレステロールが高い人には、ブルーベリー、りんご、アボガド、グレープフルーツ、バナナがいいと思います。さらに、腎臓にはレモン水、しょうが、かぼちゃがいいらしいですよ。
私の兄妹は高血糖高血圧でつういんをしています。先生のおっしゃる果物 ジュウスをとったりしています。ところが私だけは正常なのです。血圧はひくめです。お話を聞いて私は驚きました。毎日林檎はかかせません。葡萄やブルーペリーをとっておりました。これを続けようと自信を持ちました。兄妹にもつたえようとおもいます。❤
ほぼ毎日ヨーグルトに、バナナ、ブルーベリー、ナッツ時にはキウイになったり、りんごのコンポートになったりしますが、必ず果物を入れていました、それにオリーブオイルも入れて、単に美味しいからと思っヨーグルトと果物を合わせていましたが、これ程の健康効果が、あると知りませんでした。沢山頂いたブルーベリーを冷凍して使っていました。これからも食べ過ぎに注意しながら果物を合わせていきたいと思います。
冷凍ブルーベリーは通年安定的にあり、便利なので、冷凍庫にストックしています。りんごの美味しい季節には、りんごを食べて、そうじゃない季節に冷凍ブルーベリーを食べることが多くなります。ぶどうは高価なので、なかなか買えません😅
お世話になっています。ブルーベリーは前にご紹介されてから、時々思い出しては冷凍のを買って、リンゴ酢の飲み物に何個か入れて回答しながら食べてます。パンダ先生のアドバイスで買うものが変わりましたし、裏面をチェックしています。
食べ物の旬の秋、りんごが安く手に入るので食べています🌈ぶどうは貰い物でたまに頂いてますが、ブルーベリーはなかなか習慣が正直ありません😶
ブルーベリー食べ過ぎて痛風になってしまいました
りんご=ビタミンCもありですよね!!!朝とかおやつタイムとかに皮ごと食べますね!!!
キュイフルーツ毎日1個たべています。
海藻類茸類~オリーブオイルも必須です事ね!!!果物ベジタブル中心にバランスよく適度な運動~熟睡眠も必須です事ね!!!
リンゴです。
野生種のブルーベリーが美味しいので好き。
いつも為になる動画をありがとうございます。先日、人間ドックで腎臓の数値が下がってきているらしくC判定で心配になっています。果物は、ほぼ毎日バナナときなこをヨーグルトに入れて食べています。今後はりんご、ぷどう、ブルーベリーも取り入れていこうと思います。ちなみにブルーベリーは冷凍のものでもいいのでしょうか?
冷凍のものでも大丈夫です。
毎日、ドライプルーンを2つ食べているのですが、目にもいいとゆうブルーベリーの方がいいでしょうか?
冷凍ブルーベリーでも良いんでしょうか?
ブルーベリーは冷凍の方が栄養価が高いそうです❗ 業務スーパーではカナダ産とチリ産が安く買えますよ🍁
腎臓=血液ろ過~解毒作用~ですよね!!!尿を作りホルモンバランスの影響しますですよね!!!
ブルーベリー リンゴ アボガド グレープフルーツ バナナ 腎臓にはレモン水&カボチャがいいそうですね。頑張って食べましょう。
🍏です。
バナナはどうですか❓教えて下さい^_^
バナナも良いと思います。
最近の検診結果で総コレステロールが277.LDLコレステロールが154.eGFRが54.5でした。腎臓の働きが弱っているから塩を控えるように医者から言われました。これ以上悪くなるのが怖いです。塩の他にどうすれば良いのでしょうか
刀豆茶が凄く効果的ですよ。
ジュースはやっぱり駄目なんですね。
・リンゴとブルーベリーは現在毎日摂取しています。特にリンゴは旬の季節になってきましたから春が来るまでは常備品になっています。・まぁ、たまにはシナモンを加えた焼きリンゴにすることもありますけれど・・・。(←2年前にYTの動画で学んだ自分にとって新しい料理?です。でも砂糖などの糖類は一切加えてませんよ。熱で、若干、リンゴの栄養分は犠牲になるかもしれないけれど、味に変化を加えることも時には必要ですから、手間暇かかるけれど美味しいから今後も続けちゃうと思います。(^▽^)/ )・多分、こちらのチャンネルにコメ付けるのは初めてだと思いますが、今年になってからかなり良く拝見しております。
りんごなどの皮には、農薬が沢山残留していてそうなので、心配です!!そんな点調べて欲しいです!!
動画ありがとう御座います、私はネフローゼ症候群です、以前先生にブルーベリーを勧められてから朝食はオートミールにブルーベリーを入れ牛乳ではなく豆乳を入れ食べています
長くコレステロール値が高く、鍼治療に行っています。そこで、腎臓が悪いと指摘されました。それなんですね。やっと分かりました。ブルーベリーは摂るようにしています。林檎とかも今は旬なので採ってみます。ありがとうございます。外国に住んでいるので、日本の物が手に入りにくい、値段が高いので困っています。
ポリフェノール血流血液糖化に注意するです事ね…🍇🌄🍵
コレステロールが高い人には、ブルーベリー、りんご、アボガド、グレープフルーツ、バナナがいいと思います。さらに、腎臓にはレモン水、しょうが、かぼちゃがいいらしいですよ。
私の兄妹は高血糖高血圧でつういんをしています。先生のおっしゃる果物 ジュウスをとったりしています。ところが私だけは正常なのです。血圧はひくめです。お話を聞いて私は驚きました。毎日林檎はかかせません。葡萄やブルーペリーをとっておりました。これを続けようと自信を持ちました。兄妹にもつたえようとおもいます。❤
ほぼ毎日ヨーグルトに、バナナ、ブルーベリー、ナッツ時にはキウイになったり、りんごのコンポートになったりしますが、必ず果物を入れていました、それにオリーブオイルも入れて、単に美味しいからと思っヨーグルトと果物を合わせていましたが、これ程の健康効果が、あると知りませんでした。沢山頂いたブルーベリーを冷凍して使っていました。
これからも食べ過ぎに注意しながら果物を合わせていきたいと思います。
冷凍ブルーベリーは通年安定的にあり、便利なので、冷凍庫にストックしています。りんごの美味しい季節には、りんごを食べて、そうじゃない季節に冷凍ブルーベリーを食べることが多くなります。ぶどうは高価なので、なかなか買えません😅
お世話になっています。ブルーベリーは前にご紹介されてから、時々思い出しては冷凍のを買って、リンゴ酢の飲み物に何個か入れて回答しながら食べてます。パンダ先生のアドバイスで買うものが変わりましたし、裏面をチェックしています。
食べ物の旬の秋、りんごが安く手に入るので食べています🌈
ぶどうは貰い物でたまに頂いてますが、ブルーベリーはなかなか習慣が正直ありません😶
ブルーベリー食べ過ぎて痛風になってしまいました
りんご=ビタミンCもありですよね!!!朝とかおやつタイムとかに皮ごと食べますね!!!
キュイフルーツ毎日1個たべています。
海藻類茸類~オリーブオイルも必須です事ね!!!果物ベジタブル中心にバランスよく適度な運動~熟睡眠も必須です事ね!!!
リンゴです。
野生種のブルーベリーが美味しいので好き。
いつも為になる動画をありがとうございます。
先日、人間ドックで腎臓の数値が下がってきているらしくC判定で心配になっています。
果物は、ほぼ毎日バナナときなこをヨーグルトに入れて食べています。
今後はりんご、ぷどう、ブルーベリーも取り入れていこうと思います。
ちなみにブルーベリーは冷凍のものでもいいのでしょうか?
冷凍のものでも大丈夫です。
毎日、ドライプルーンを2つ食べているのですが、目にもいいとゆうブルーベリーの方がいいでしょうか?
冷凍ブルーベリーでも良いんでしょうか?
ブルーベリーは冷凍の方が栄養価が高いそうです❗ 業務スーパーではカナダ産とチリ産が安く買えますよ🍁
腎臓=血液ろ過~解毒作用~ですよね!!!尿を作りホルモンバランスの影響しますですよね!!!
ブルーベリー リンゴ アボガド グレープフルーツ バナナ 腎臓にはレモン水&カボチャがいいそうですね。頑張って食べましょう。
🍏です。
バナナはどうですか❓教えて下さい^_^
バナナも良いと思います。
最近の検診結果で総コレステロールが277.LDLコレステロールが154.eGFRが54.5でした。腎臓の働きが弱っているから塩を控えるように医者から言われました。これ以上悪くなるのが怖いです。塩の他にどうすれば良いのでしょうか
刀豆茶が凄く効果的ですよ。
ジュースはやっぱり駄目なんですね。
・リンゴとブルーベリーは現在毎日摂取しています。特にリンゴは旬の季節になってきましたから春が来るまでは常備品になっています。
・まぁ、たまにはシナモンを加えた焼きリンゴにすることもありますけれど・・・。(←2年前にYTの動画で学んだ自分にとって新しい料理?です。でも砂糖などの糖類は一切加えてませんよ。熱で、若干、リンゴの栄養分は犠牲になるかもしれないけれど、味に変化を加えることも時には必要ですから、手間暇かかるけれど美味しいから今後も続けちゃうと思います。(^▽^)/ )
・多分、こちらのチャンネルにコメ付けるのは初めてだと思いますが、今年になってからかなり良く拝見しております。
りんごなどの皮には、農薬が沢山残留していてそうなので、心配です!!そんな点調べて欲しいです!!