30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ആകർഷകമായ വ്യക്തിത്വം എങ്ങനെ നേടിയെടുക്കാം | How To Become More Attractive

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 159

  • @kismetmedia7546
    @kismetmedia7546 ปีที่แล้ว +195

    മഞ്ജു ചേച്ചിയെ പോലെ തോന്നിയത് എനിക്ക് മാത്രമാണോ... വോയിസും ഏകദേശം അത് പോലെ തന്നെ ❤😃

    • @Ariafluor
      @Ariafluor ปีที่แล้ว +4

      എനിക്കും തോന്നി

    • @നമ്മൾ-ധ9ര
      @നമ്മൾ-ധ9ര ปีที่แล้ว +19

      ഈ മുത്തിനെ നിങ്ങൾ ആ ജാതി പ്രശസ്തി ആസക്തിയുള്ളവരുമായി താരതമ്യം ചെയ്യരുതേ🙏
      ഇത് വേറെ ലവൽ മഹതിയാണ്💯

    • @koottala77
      @koottala77 ปีที่แล้ว +24

      മഞ്ജുവിനെക്കാൾ കഴിവും ഭംഗിയും ഉണ്ട്

    • @adheenan8515
      @adheenan8515 ปีที่แล้ว +6

      Manju varere Rose ayi compaire cheyan shaim ille oru manju chechi 25years back poya ariyam Nallapilla.

    • @shanjaleel5724
      @shanjaleel5724 ปีที่แล้ว

      Sathyam

  • @rajeshexpowtr
    @rajeshexpowtr ปีที่แล้ว +55

    Drink water 2 ltr, eat healthy food avoid fast food, exercise atleast 03 days week, read 10 pages daily, meditate 5 minutes

    • @Jozephson
      @Jozephson ปีที่แล้ว +3

      3-4 ലിറ്റർ വെള്ളം വേണം

    • @rajeshexpowtr
      @rajeshexpowtr ปีที่แล้ว +1

      Chinthaye foc cheythu poyi pani nokkan parayanam...pathukke avan othungikkolum....deep breath in and out hold equal time foc on air movements

    • @muhammadazhar2481
      @muhammadazhar2481 ปีที่แล้ว

      @@Jozephson..
      _ആര് പറഞ്ഞു??..വെള്ളം കുടി അധികമായാൽ Water toxicity സംഭവിക്കും. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ എളുപ്പം തന്നെ ഭിത്തിയിൽ കയറും._
      _ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു ദിവസം എത്ര ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കണമെന്ന് ആ വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യവും/പ്രായവും നോക്കിയാണ് നിർണയിക്കുന്നത്. കുട്ടികളും പ്രായമായവരും കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് എപ്പോഴും മറ്റു പ്രായക്കാരെ അപേക്ഷിച്ച് കുറവായിരിക്കണം, കാരണം അത്തരക്കാരുടെ വൃക്കകളുടെ കാര്യക്ഷമത കുറവായിരിക്കും, ഇവരിൽ മേൽ പറഞ്ഞ Water toxicity എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ സംഭവിക്കും...._

    • @joshusvlog1979
      @joshusvlog1979 ปีที่แล้ว

      @@muhammadazhar2481 o

    • @mathewkm6602
      @mathewkm6602 ปีที่แล้ว

      Very good presentation and informative.congrsts👍

  • @muhammadazhar2481
    @muhammadazhar2481 ปีที่แล้ว +8

    _വെള്ളം കുടിയും തെറ്റിദ്ധാരണയും;_
    _വെള്ളം കുടി അധികമായാൽ Water toxicity സംഭവിക്കും. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ എളുപ്പം തന്നെ ഭിത്തിയിൽ കയറും._
    _ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു ദിവസം എത്ര ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കണമെന്ന് ആ വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യവും/പ്രായവും നോക്കിയാണ് നിർണയിക്കുന്നത്. കുട്ടികളും പ്രായമായവരും കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് എപ്പോഴും മറ്റു പ്രായക്കാരെ അപേക്ഷിച്ച് കുറവായിരിക്കണം, കാരണം അത്തരക്കാരുടെ വൃക്കകളുടെ കാര്യക്ഷമത കുറവായിരിക്കും, ഇവരിൽ മേൽ പറഞ്ഞ Water toxicity എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ സംഭവിക്കും...._

  • @haridasanp5818
    @haridasanp5818 ปีที่แล้ว +5

    ശരിക്കും നല്ല ഒരു information ആണ് mam തന്നത് thankyou mam
    ഇനിയും നല്ല നല്ല ഇൻഫർമേറ്റീവ് വിഡീയോ ചെയ്യാൻ സാധിക്കട്ടെ
    മാമിനും കുടുംബത്തിനും എന്നും നന്മകൾ ഉണ്ടാവട്ടെ

  • @jensontitus1
    @jensontitus1 2 หลายเดือนก่อน

    Waynadu ലെ എല്ലാം നഷ്ടപ്പെട്ട ജനങ്ങൾക്കായി ഒരു episode പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു..അവർക്ക് കാണാൻ പറ്റി ല്ലെങ്കിലും അവിടെ പോയി അവരെ കാണുമ്പോൾ പറഞ്ഞു ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ ആണ്.Thank you

  • @sindhuvijay9151
    @sindhuvijay9151 ปีที่แล้ว

    Madam ത്തിനെ കാണുമ്പോൾ തന്നെ super confidence കിട്ടുന്നു . നല്ല pronouncation ബോറടിക്കാതെ പറയുന്നു 👌👌👌

  • @jinoyjose4434
    @jinoyjose4434 ปีที่แล้ว +7

    ഉറക്കം കിട്ടാത്തതുകൊണ്ട് വീഡിയോ കണ്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഞാൻ😲😲

  • @muhammadsubair-i2g
    @muhammadsubair-i2g 11 หลายเดือนก่อน +2

    Good സ്പീച് ആണ് നല്ല ഇൻഫാർമേഷൻ ❤❤

  • @hafsa.7266
    @hafsa.7266 ปีที่แล้ว +11

    ഉറക്കം ഇല്ല. Dr... ഭയങ്കര ഹാൻസൈറ്റി

    • @Arjun-bo3be
      @Arjun-bo3be ปีที่แล้ว

      Nerethe kidaku brething exercise

    • @savarkar_007
      @savarkar_007 ปีที่แล้ว +1

      നല്ല ഹാൻസൈറ്റി വരുമ്പോൾ കണ്ണടച്ചു oru വാണം വിട്ടാൽ മതി ഹാൻസൈറ്റി മാറും എന്ന് മാത്രമല്ല നല്ല ഉറക്കവും കിട്ടും 😂😂😂😂
      ഹാൻസിറ്റി 😂😂✌🏻

    • @harikrshnan7469
      @harikrshnan7469 ปีที่แล้ว +4

      1. Meditate
      2. Eat atleast 2 hrs before bed
      3. A bath before bed in luke warm water
      4.use dark room
      5.use ur bedroom for sleeping purpose only
      6.avoid cellphone or computer atleast 1hr before sleep
      7.early sleep and early wakeup
      Happy Sleeping sister ♥️

    • @Arjun-bo3be
      @Arjun-bo3be ปีที่แล้ว +1

      പ്രത്യാശ enna organization free counciling തരും

    • @jacobjacob6334
      @jacobjacob6334 ปีที่แล้ว

      Ninakkonnum vere paniyolleda....

  • @farsanamuhammed5088
    @farsanamuhammed5088 ปีที่แล้ว +7

    Mam, your words are highly influential Thank you keep going👍👍👍God bless you🤲🤲

  • @sulajaksasi2226
    @sulajaksasi2226 ปีที่แล้ว +2

    ഒരു manjuwarrior look♥♥

  • @homebotique245
    @homebotique245 ปีที่แล้ว +3

    Mam സോഷ്യൽ media ഉപയോഗം കണ്ട്രോൾ ചെയുന്നത് കൂടി ഉൾപെടുത്തണമായിരുന്നു

  • @ansilb9913
    @ansilb9913 ปีที่แล้ว +2

    നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാനാണ് നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നത് എങ്കിൽ ഉറങ്ങുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുക എന്നിട്ട് കിടക്കുക കാലു മുതൽ ശരീരമാസകലം മുറുക്കാൻ സൃഷ്ടിക്കുക എന്നിട്ട് റിലാക്സ് ആയിട്ട് ശ്വാസം വായിൽ കുടി വിടുക രണ്ടു മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഉറങ്ങാം

  • @ajaychandrabose
    @ajaychandrabose ปีที่แล้ว +4

    Simple act like good person in front of others ,,, people can change ... Think good

  • @Sooraj741
    @Sooraj741 ปีที่แล้ว +2

    Urangaand വീഡിയോ കാണുന്ന ലെ ഞാൻ...

  • @mallikaSasikumar-b5d
    @mallikaSasikumar-b5d 4 หลายเดือนก่อน

    Doctor enthu nannayittanu paranju tharunnathu super mole

  • @UnnikrishnanKR-s8o
    @UnnikrishnanKR-s8o ปีที่แล้ว

    നല്ല ശബ്ദം ഡോക്ടർ

  • @vivekmenon5013
    @vivekmenon5013 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much doctor. Very valuable advice.

  • @ciniclicks4593
    @ciniclicks4593 ปีที่แล้ว

    Madom madathepole thanneyirikkunnu vere arumalla🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽👑👑👑👑

  • @sunilsulaiman8745
    @sunilsulaiman8745 ปีที่แล้ว

    എങ്ങനെ മനസ്സിനെ പരുവപ്പെടുത്താം... അതിനുവേണ്ടി കഴിവതും ശ്രമിക്കാം ❤

  • @NavamiKS-sm1py
    @NavamiKS-sm1py 10 หลายเดือนก่อน

    Very useful video.. Thank you...❤❤❤❤❤

  • @alvinmj219
    @alvinmj219 ปีที่แล้ว

    super session maam

  • @divakarans2766
    @divakarans2766 ปีที่แล้ว

    Dr. Your appearence is so impressive..

  • @shijinraj858
    @shijinraj858 ปีที่แล้ว

    Manju chechiyalla ithu pinne rosy chakkara ayirikum

  • @midhunmathew2174
    @midhunmathew2174 4 หลายเดือนก่อน

    Good message Dr ❤

  • @Sivaprakas-rf1if
    @Sivaprakas-rf1if 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you good advice

  • @SharmilaNila-i7c
    @SharmilaNila-i7c 2 หลายเดือนก่อน

    Good Ma'am. PRAISE GOD.

  • @bindugeorge7570
    @bindugeorge7570 ปีที่แล้ว

    Very nice information ☺️...

  • @anithadinesh2256
    @anithadinesh2256 ปีที่แล้ว

    Thankyou madam wonderful messages

  • @balakrishnaamal9366
    @balakrishnaamal9366 ปีที่แล้ว

    Daily madathinte kelkkum. Then I feel positive energy

  • @shanus6438
    @shanus6438 ปีที่แล้ว

    വളരെ വളരെ നല്ല അറിവ് കിട്ടുന്നു താങ്ക്സ്

  • @rajeshexpowtr
    @rajeshexpowtr ปีที่แล้ว

    Madom will take out many mad mallus to positive ones...god bless u dr

  • @jacksparrow-fv9ph
    @jacksparrow-fv9ph ปีที่แล้ว +1

    OCD Patti video cheyyo

  • @Satya25670
    @Satya25670 ปีที่แล้ว

    Good presentation

  • @vinithaharees5048
    @vinithaharees5048 ปีที่แล้ว +3

    Thank you so much 🥰

  • @koottala77
    @koottala77 ปีที่แล้ว +2

    Very Good Informations 🥰🥰🥰
    Thank You മാഡം

  • @EastveniceNaturallife
    @EastveniceNaturallife ปีที่แล้ว

    Very good. Thanks

  • @gireesanp7783
    @gireesanp7783 ปีที่แล้ว +1

    SUPER VIDEO❤❤❤

  • @cseonlineclassesmalayalam
    @cseonlineclassesmalayalam ปีที่แล้ว +1

    Very valuable video 👍

  • @JRX900
    @JRX900 ปีที่แล้ว +1

    Nice presentation 👍👍

  • @SteveJoe-fn6ge
    @SteveJoe-fn6ge ปีที่แล้ว

    Mam your words are so inspirational

  • @bijubiju7954
    @bijubiju7954 ปีที่แล้ว +1

    From my heart thanks thanks thanks.

  • @tajk2122
    @tajk2122 ปีที่แล้ว

    thanks you and appreciated!!!

  • @fasal-xe3mh
    @fasal-xe3mh ปีที่แล้ว +1

    Mam angayude video kanan tudangitt 2 naal aayitulluu,,, pakshe nalla presentaionilulla avadaranam enne marichinthippikkunnu👍👍👍😍😍

  • @_.-263
    @_.-263 ปีที่แล้ว +2

    urakamolach vedio kanunna le njan😁

  • @remyas6801
    @remyas6801 ปีที่แล้ว +1

    Gd msg mam👌👌👌👌👌👌nice presentation🥰

  • @Ali-hd1dm
    @Ali-hd1dm ปีที่แล้ว +5

    പക്ഷേ എനിക്ക് ഫോൺ use ചെയ്താലേ ഉറക്കം വരുള്ളൂ😪🤣🤣

  • @sindhuv9274
    @sindhuv9274 11 หลายเดือนก่อน

    Thank u docter❤️❤️

  • @reenanarayanan7504
    @reenanarayanan7504 5 หลายเดือนก่อน

    Onnum kitunilelum urakam mathram kitunu ariyathe urangipikunu

  • @nikhilrajnk46
    @nikhilrajnk46 ปีที่แล้ว

    Thanks for sharing ✨

  • @prasanthr817
    @prasanthr817 ปีที่แล้ว +1

    Thanks Dr 🙏

  • @michaelkanjiramattom7761
    @michaelkanjiramattom7761 หลายเดือนก่อน

    Congratulations good expressions

  • @praseedatp7682
    @praseedatp7682 ปีที่แล้ว

    Dr enthu cute anu 🥰

  • @athulya_soni
    @athulya_soni 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤

  • @NarayanaPai-
    @NarayanaPai- ปีที่แล้ว +1

    We are what we eat 👍

  • @abdusalam9243
    @abdusalam9243 8 วันที่ผ่านมา

    Thankyou thankyou🎉

  • @ansilb9913
    @ansilb9913 ปีที่แล้ว +1

    മേടം എനർജി കിട്ടാൻ എന്ത് ചെയ്യണം കഴിക്കണ്ട ത്

  • @balakrishnaamal9366
    @balakrishnaamal9366 ปีที่แล้ว

    I love mam so much by jayasree TSR coperation

  • @SakeerHussainsfamily
    @SakeerHussainsfamily ปีที่แล้ว +1

    🔥🔥

  • @Juraij-xg6yc
    @Juraij-xg6yc 5 หลายเดือนก่อน

    Very good

  • @niksonjohnnxt
    @niksonjohnnxt ปีที่แล้ว

    Good information

  • @RajennaRajumuh
    @RajennaRajumuh ปีที่แล้ว

    Ma enik onnu samsarikan pattumo

  • @aymelraj4210
    @aymelraj4210 ปีที่แล้ว

    Thank you mam

  • @sheeladevan8726
    @sheeladevan8726 4 หลายเดือนก่อน

    നല്ല അവതരണം

  • @rajinnair1618
    @rajinnair1618 ปีที่แล้ว

    Thanks..

  • @saidast.k5717
    @saidast.k5717 ปีที่แล้ว

    Excellent

  • @HopefulTrolleyCar-ot6ue
    @HopefulTrolleyCar-ot6ue 2 หลายเดือนก่อน

    Good wards

  • @umaibanazar5933
    @umaibanazar5933 2 หลายเดือนก่อน

    manju vine pole ind

  • @sherintk5380
    @sherintk5380 ปีที่แล้ว

    Gud vedio 👍

  • @JithinC.J
    @JithinC.J หลายเดือนก่อน

    Good mem

  • @uthararamesh9204
    @uthararamesh9204 ปีที่แล้ว

    Nice...

  • @Mridul.M
    @Mridul.M ปีที่แล้ว

    Thank you mam🙏🙏❤️❤️

  • @a4_aadhii
    @a4_aadhii ปีที่แล้ว

    Nice dr💜

  • @thamburattiarts7633
    @thamburattiarts7633 ปีที่แล้ว

    Thanks 🙏🙏🙏

  • @Benoynelson
    @Benoynelson ปีที่แล้ว +1

    Pls pls pls reply mam...Orangan kidakkumbo 30-40 munne phone mattiveykumbo ah samayam urakkam kittan books vayikkunnathukondu problem undo mam?

    • @doraemon6054
      @doraemon6054 7 หลายเดือนก่อน

      Ella Benoy books vaayikkam😊

  • @rasiyanaufal105
    @rasiyanaufal105 ปีที่แล้ว

    Anik vayikkan istaman

  • @shynijayaprakash1464
    @shynijayaprakash1464 ปีที่แล้ว

    Great 👍👍👍

  • @transformation1736
    @transformation1736 ปีที่แล้ว +1

    Superb💞

  • @abdurrahmanmohammedsherif5750
    @abdurrahmanmohammedsherif5750 ปีที่แล้ว

    Great

  • @chandhupk4198
    @chandhupk4198 ปีที่แล้ว

    Tq mam

  • @aneesmohammed9864
    @aneesmohammed9864 ปีที่แล้ว +1

    Good message ….

  • @bindurenjith326
    @bindurenjith326 ปีที่แล้ว

    True❤️

  • @jayarajparappuram5046
    @jayarajparappuram5046 ปีที่แล้ว

    Suprrr👏👏👏

  • @jamesmathew1532
    @jamesmathew1532 ปีที่แล้ว

    Pokso case pole athenkilum casil prethiyaaya oralku muppathu divasathinullil akarshakamaya vyakthitham nediyedukkan sadhikkumo?...... doubt Anu....😀😀😀🙁

    • @archanakk1629
      @archanakk1629 3 หลายเดือนก่อน

      *Hey not pokso .. # Pocso

  • @vijayantony1624
    @vijayantony1624 ปีที่แล้ว

    എനിക്ക് രജിഷ യെ പോലെ തോന്നി

  • @lifeasibin
    @lifeasibin ปีที่แล้ว

    🤍✨️Thank you so much mam for this lovely video 🪄🥰🫰🏻

  • @sarath9552
    @sarath9552 ปีที่แล้ว +1

    ഇതൊക്കെ basic കാര്യങ്ങൾ അല്ലെ?

  • @remyadileep5908
    @remyadileep5908 2 หลายเดือนก่อน

    ❤️

  • @sonu..2795
    @sonu..2795 ปีที่แล้ว +1

    👌❤️👍

  • @AsbeeraKk-jj4yr
    @AsbeeraKk-jj4yr ปีที่แล้ว

    👍

  • @kishorkumar2008
    @kishorkumar2008 ปีที่แล้ว +1

    🙏

  • @PKRambethSQ
    @PKRambethSQ ปีที่แล้ว

    Is it possible to access to ur system,
    Without ur app ?

  • @prabhashaji2028
    @prabhashaji2028 ปีที่แล้ว +1

    Great voice 🥰🥰🥰

  • @KAJAMOHINUDDEEN
    @KAJAMOHINUDDEEN 7 หลายเดือนก่อน

    As shortly. Anne bajanam irikan sammadhikoola only it on thier hert 😮 for this pariharam tell as true rose marry 😳😲✝️😢

  • @rajeshmohanmohan5801
    @rajeshmohanmohan5801 ปีที่แล้ว

    👍👍👍

  • @athulya_soni
    @athulya_soni 5 หลายเดือนก่อน

    ❤👍🏻

  • @adwaithkv
    @adwaithkv ปีที่แล้ว

    🤩

  • @bibinthomas3392
    @bibinthomas3392 ปีที่แล้ว

    ❤🎉

  • @sivarajs6582
    @sivarajs6582 ปีที่แล้ว

    🙏👍

  • @annmarylive
    @annmarylive ปีที่แล้ว

    🥰