AYRILIK ACISI NASIL ATLATILIR ve Ayrılık Sonrası Nasıl Güçlü Kalınır? | Nilgün Bodur
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
- Sizler için "Ayrıldıktan Sonra Nasıl Güçlü Kalınır?" sorusuna bu videoda cevap verdim. Biten ilişkinin ardından Ayrılık acısı çekenler için gelsin.
Ayrıca İngilizce biliyorsanız amazon sitesinden para ödemeden okuyacağınız bir ayrılıkla başa çıkma konulu kitap önerim de var . Kitabı ücret ödemeden okumak için amzn.to/31tCe65
İyi Seyirler
MOTİVASYON VE KİŞİSEL GELİŞİM VİDEOLARI LİSTESİ İÇİN
• DEPRESYON SANILAN (Bu ... .
Instagram : / nilgunbodur
Twitter: / nilgunbodur
Facebook: / nilgunbodur
#nilgünbodur #kişiselgelişim #depresyon #motivasyon #nasılmutluolunur #kafayatakmama #kişiselgelişim #depresyon #motivasyon #mutluolmanınyolları #depresyon #motivasyon #kişiselgelişim #çekimyasası
~-~~-~~~-~~-~
Please watch: "DEPRESYON SANDIĞINIZ ( Bu 15 Belirtiyi Yaşıyorsanız) RUHSAL AYDINLANMA Olabilir"
• DEPRESYON SANILAN (Bu ...
~-~~-~~~-~~-~
Üzülme evlat kaybettiğim sandıkların kurtulduklarındır belki / henry chinaski.
Pedro Lopez ınsallh
CHARLES BUKOWSKİ NİN SÖZÜ DEĞİLMİ O.
Arkadaslar birakin su hastalikli eski sevgilileri 🙏🏻 bu hayata 1 kez geliyoruz kimsenin ozlemesini, psikolojisinin duzelmesini, kafa karisikliginin bitmesini, sikintisinin gecmesini beklemek zorunda da degiliz. Unutmayin gidince geri gelmeyen tek sey RUH SAGLIGI. Disarida sizin sevginizi emeginizi iyi niyetinizi gercekten hakeden milyonlarca insan var. kitap okuyun, yuruyus yapin, resim yapin, gidin tek basiniza kahve icin evet cok zor biliyorum ama inanin kimse sizden onemli degil. Birakin naparsa yapsin evren ve karmanin zaten sizi uzen insanlar icin mutlaka bir plani var. siz terketmisseniz demekki bazi seyleri kabul etmediniz ve kirmizi cizginizi cizdiniz. Birakin o cizgiden iceri kimse giremesin. O terkettiyse birakin gitsin, cani ne istiyorsa onu yapsin. Bu tarz insanlarla aramizdaki bagi koparmamiz ve enerjiyi serbest birakmamiz gerekiyor. Kimse sonsuza dek aci cekmez. Sagliginiz yerinde oldugu icin sukredin 🙏🏻 daha kotu seyler olmadan ayrildiginiz icin tesekkur edin. Cunku 30 yasini gectiginizde gecmiste yasadiginiz travmalar ve uzucu olaylar hastalik olarak cikmaya baslayacaktir. Size deger vermeyene siz hic vermeyin. Inanin siz boyle oldukca istediginiz her sey zaten olucaktir. Bir gun uyanacaksiniz ve gunes dogmus olacak ☀️ kadinlar, kadin arkadaslarinizin kiymetini bilin onlari asla bir erkek icin dislamayin, kadin dayanismasi yapin. Icinizi dokun aglayin ama lutfen geri dondurmeye calismayin, stalk yapmayin. Siz stalk yaptikca o kisiye daha cok baglanacaksiniz ve guzel gunlerin gelme suresi uzayacak
Ayn öyle katılıyorum sana şu 3 günlük dünyada değmeyecek kişiler için ne üzmüşüz kendimizi ama.hayat iste insana öyle bir ogretiyorki herseyi
Size ulasabilirmiyim instagram adresiniz varmi
Düşünceleriniz bana umut verdi ışık oldu tamda ayrıldığım için berbat hissederken. Bu arada evet keşke Instagram hesabınızı öğrenebilseydik. Sizden böyle olumlu şeyler duyduğumuz zaman daha güçlü atlatabiliriz bu kötü zamanları. Sevgiler
@@elifyildiz2120 ve ben sinava hazırlanıyorum suan o kadar kötüyüm ki bu yazi bana biraz umut verdi ve yanimda hickimse yok
Elif YILDIZ Ben de yeni ayrılanlardanım, bir şekilde rahatlamanın yolunu bulursanız yazın buraya lütfen.
Ben 12 yıllık evliliğimi bitirdim hiç bir psikolojik sıkıntı yaşamadım çünki çalıştım çocuklarım için asla alkol sigara kullanmadım yalnız kalınca mutlu olduğum şeyleri yaptım kocaman yatağa ohhhh diye gerile gerile yattım daha yazacağım çok şey var ama şu anda dünyanın en mutlu en huzurlu insanıyım
👏👏👏👏👍
Ben 3 ay ev kaldım bespara etmez bu insan peşinden kostum hata şimdi istagrami açmış resimleri kendini gosteriyor sizce neden tek durmadan resim atıyor istgrama
Bende 11 yıllık evliliğimi bitirdim ama neden bittiği çok önemli sıkıntı yaşamamana sebep budur bence.
Çocuklar kolay adapte oldu mu acaba
Ma şa ALLAH kardeşim. Bir kadin olarak gurur duydum Seninle. Darisi ayrilık acısı çeken diger kadinlarimizin başina
Biz güçlü kadınlarız, herşey güzel olacak.❤️
Insallah
Şey ayrı abla
iyi oldu mu
" Ölü saymak " çok güzel 👍
Kimse gorundugu kadar guclu dusundugu kadar güçsüz değildir
Ayrıldıktan sonra güçlü görünme çabaları oluyor. Zamanla bu durum geçiyor zaten. Boşvermişlik alıyor
👍
Ayrılmak için,güçlü olmak gerekir.
Ayrildiktan sonra güclenmek icin sosyalleşilebilir, eski dostlarla görüşülebilir, uzun süredir gidilmeyen kafe veya sinemaya gidilebilir, bolca kitap okunabilir, kendini geliştirmek icin dil kursu yapilabilir, vs vs vs...
Yani özetle kendine dönüp kendi değerini bilip hayati kaldığı yerden dolu dolu yaşamalısın. Çünkü hic kimse senden değerli değil! Ben böyle düşünerek bir cok badire atlattım hayatta.. 🙏🏿
bunları zaten o acı ile yapamıyoruz sorun orada
@@lalelale3901 Nasıl yaptınız
hatanız belki de istemediğiniz halde sevgilinizin izlediği korku filmlerini izlemeye “sürekli” boyun eğmek ama kendi istediğiniz filmi izlemeyi hep ertelemek olabilir...hatanız belki de arzu ettiğiniz ve yapmak istediklerinizi sevgiliniz var diye yapmaktan vazgeçmektir...kadınların ilişkilerde yaptığı en büyük hata: kendini unutmak ve isteklerinden vazgeçmek..erkekler kendini unutan, erkeği kaybederim korkusuyla kendini gerçekleştirmekten vazgeçen, kendi isteklerinin üzerini kalın kalemle çizip sadece erkeğin isteklerine göre bir yaşam çizen kadını ne yazık ki bir süre sonra terkediyor...ilişki iki kişiliktir; o korku filmi izlerken bizim de içeride romantik-komedi izleyebilmemizdir...dünyanın neresinde olursa olsun değişmez bir gerçek vardır: erkekler onların varlığına rağmen kendini gerçekleştiren kadınlara aşıktır.💜
Dünyada en güçlü insan kalbine yüreğine söz geçirendir 😎
Ahmet Himmet onunda formülünü verde görelim. ortaya dök sonra kaç olmuyor. dökül bakalım...
@@melisy.887 şöyle diyeyim biliyorum çok zor kalbe ve gönüle söz geçirmek en iyisi kendinle inatlaş kendini yenmeye çalış mesala herşeyi kabullen öylece daha kolay olur ama insan yinede zorluk çekiyor acılarına kaptırma kendini 😊
Ahmet Himmet bak bunu iyi dedin, ben bilmediğim için demedim, bilmeyenler okuyor. bişey yazarken deneyimlerde duymak okumak ister tatmin olmak isteyenşer olabilir. benim başımdan geçiyor zaten. ben bişekilde atlatıyorum
Arkadaşlar sizi sevenleri sizlerde sevin .ama boş bahaneler ile sizlerden uzak durmaya çalışan sizi ikinci planına koyan veya hiç koyamayan insanları çok fazla değer vermeyin olmayan değerlere değer katmayın ve hiç bir zaman unutmayın bunların hepsi geçecektir bu üzüldğünüz zamana sadece üzüleceksiniz ..hayata sarılın kendinizi sevin herkes sizi sevecektır
Insallah ben de atlatirim :(((
Tercihin olmayan ve başına gelen şeyden zevk almayi bileceksin! 👏🏻💪🏻
👍
Aşırı doğru ya sevgilimiz varken yalnızlığı istiyoruz yalnızlık da varken sevgili istiyoruz😐
Kararsızlık var sanırım
En güzel hobi kitap okumak sanırım.. tlf dan uzak kalıyorsun unutma süreci kolay oluyor.. bu arada kitaplarda çok güzel dünyalar var !...
Doğru👍
kitabı hobi olarak görmesek...hayatımızda her zaman olsun
Lütfen kitap okumak ve müzik dinlemek bir hobi olarak görülmemeli. Hayatımızın her zamanında olsun lütfen
Zeki hemde nasil bir zeki kandinsin sen ya... Senin buyuk hayraniyim ❤
Illerin ferqi yox.dost seven tez baglanan insanam.bezen olurdu bucur insanlar la rastladigimda ozume yaxin hiss edirdim.insan ister( duşunen tabiiki) tek bir insan olsun yaninda bu cur duşunen senle anlaşsin seninle hemişe..
Şu dkdan sonra stalklamayi birakiyorum 🤗
Aynen bende
Hacer Guney ben de
Diger videolarinizdan cok daha verimli buldum Bu sohbet tarzini.. böylelikle ezbere konusmadiignizi, söylediklerinizin arkasindaki dolu kadini tanimis olduk,. Tsk ler
Sen hep konuş biz dinleyelim, usanmadan bıkmadan saatlerce dinlemek istiyorum. 💋
Ölü saymak işte olay burda başlıyo
Çok zeki bir kadınsın!!!
18 yıl sonra boşandım. 2 yıldır 2 çocuğumla hayatın tadını çıkarıyorum. Ayrılmadan önce böle olacağını biliyordum zaten. çok büyük keyifdeyim, kendimi buldum, hobiler edindim spor mutfak eglence. cocuklarımla vakit geçiriyorum. etrafımda ki insanlara örnek kadın oluyorum, çok çalışıyorum keyif alarak mücadele ediyorum. Kısacası yaşıyorum. Keşke çok daha önce ayrılsaydım ama zararın neresinden dönersen kardır zaten.
Tın Gelir vın gider arabama biner zın gider. ✌🏽ben az söyleyim siz çok anlayın. Mutlu yaşamlar dilerim ❤️
Minik Serçe hayatınızı yaşasaydınız bu yazıyı yazmazdınız gezmek tozmak hayat bu değilki bilseydim daha önce ayrılırdım diyorsunuz önce ayrılsaydın mısıra sultan mı olacaktınız vın gelir tın gidermiş senin anlattıkların koskacaman bir hiççç
Tebrikler kardeşim darısı benim başıma
ayrıldıktan sonra önüme yoluma bakarım ne aşk acısı ne keşke hiçbiri kendime bakarım ve o insanla bir daha asla görüşmemm..😒
Hahahaha
Öyle olmuyo cnm keşke öyle kolay olsa
Nasıl başarıyorsunuz bunu
Ben bir kadının aklı kalbi dilinden düşen sözcüklere hayran kalmamıştım. Seni seviyorum Nilgün bodur 🙏❤️kadınlar günün kutlu olsun
Zekası olan hiçkimse birşey unutamaz. Ancak zaman güçlü kılar.Kimse yas tutmaz. Sadece devam etmek zorunda olduğumuz için devam edilir..Kırgınlık sinire sinir strese ordan güce dönüşür. İşte o noktaya gelmeden herşey düzelir diye olan umudun gelir. İlişkin varken yalnızlığı, yalnızken onu özlersin. Bu süreç kısır döngüdür. Güçlü olmak aslında bakarsın ki kendini kandırmaktan ibarettir. Her duyguyu bastırmadan yaşamak.. Asıl fedakarlık güçten ödün vermek. İlişki bu yönde degilse zaten hep yalnızdık...
Ilaç gibisiniz Nilgün hanım.
Kızlar gelin olmayı ne sanır 3 güne usanır 😀
😂😃
her ayrilik biraz da rahatlamadir.
Çok samimi buldum diğer videolardan daha keyif vericiydi bence sorunlar kadınların ne kadar güçlü olduklarını görmeleri için bir fırsat...
kadınlar güçlü ancak herşey kötü şu an
Erkek lerde güçlüdür 💪💪
Valla aynı kafadanız.
Bende öyle yaparım çok acı çeksemde bastırırım beyin kabullenemiyor ama kabul ettirdirdinmi bitiyor ve ben bunun tekniğini öğrendim en fazla iki günde kurtuluyorum.
Seni seviyorum ve gerçekten akıllı bir kadınsın. 🙋
Siz olmadan bu dünya çekilmez. Süpersiniz..
Aynen arkadşlar nilgün hanım çok güzel yere değindi ayrıldıktan sonra arkanıza asla bakmayın stalk yapmayın sizi mutlu etmeyecek eden şeyleri yapın kendiniziii düşünün
Bence bu konuya çok takilmayin Nilgün hanım! Basitleşir sonra! Sizin degeriniz çok ama çok yüksektir!
Sayenizde ayrılık acımı atlattım , sürekli tekrar tekrar açıp izliyorum videolarınızı çok teşekkürler videolarınızı kesmeyin devam edim lütfen
Ya ablacım hayranım Sana nasıl bir güzelliksin Sen öyle belli bir süredir takip ediyorum konuşman,havan,bakışın,duruşun,tarzın diğer çoğu insandan daha hoş ve sevilesi emeğine yüreğine sağlık helede ilaç gibi geldi bu video bana tam bitiş süresinde böylesine bir tedavi.Duaların yanında maddi ilaç mükemmelsiniz ya.Ben acayip bir stalker insanıyım haliyle yengeç burcunun gereği ama düşününce insanın zaten kendi kafasında bildiklerini ona diğer insanların ışık tutmasıyla görmesini sağladığında farkına varıyor bazı şeylerin.Saatlerce konuş yönetmen arkadaşımız gibi gözlerinizin içine bakarak dinleyebilirim.Çok güzelsiniz ♥
Güçlü görünmek bazen sorun olabiliyor. Ama güçlü olmak ve herdaim hayata bağlı kalmak şansına sahip olabildiğimiz için şükürler olsun..🌹🌹Sizin videonuzu "aynen, evet evet, bence de" diyerek dinledim😉 tesekkurler💐🌹💐🌹💐
Ağziniza sağlik Nilgün hanim gerçekten ayrildiktan sonra insan kendini baya bi güçlu his ediyor evet üzüldum ağladim ama bizi diğerimizi kiymetimizi bilmeyen insan için ağlamiyoruz geçen ümrümüze üzüliyoruz u insana hayatini veriyorsun guveniyorsun bir gun gelir ihanetii yalanlari ortaya çikinceee dayanamiyoruz ayriliyoruz ama hayat devam ediyor biz kadinlar erkeklerden daha sabirli daha dayanikli güçluyüz 🙏🙏🙏👍👍👍👍
Bir insanı ölmüş kabul edin ve hayata tutunun ve sizi eleştiren insanlardan uzak durun biraz da olsa kendinize deger verin boşverin elalem ne der ne söyler kendiniz için yaşayın olmuyorsa boşayın ve üzülmeyin bir gün gerçekten çok mutlu olcaksınız yarınlara umutla bakın ve iyi insan olun
Süpersin 👍
O söz "sen gittin ya ben çok guzellestim" adlı yazdığın kitapta geçiyor altını çizmiştm oradan hatırlıyorum 😊❣️
Sizi izleyince bende doğru yolda olduğumu görmekten ve sizile olan bu takip den gayet mutlu oluyorum. Daima mutlu kalın
Canım Birtanesin Seni görmeden çooook seviyorum.💓💓💓
Varligin bile yeter bize ♥️♥️♥️♥️
Tek tek yorumları okuyorum dediğiniz için yazdım s Ege Perla ya gelemedim imza gününde ama artık gelin lütfen size sarılmak istiyorum ❤️Araftan aldınız beni kitabınızda❤️ Ruhum huzura kavuştu ❤️😘
her lafiniz bir altin. sizi cok seviyorum😘
Tabiki hobi edinmek bir amaç edinmek
Her giden bir geleni bırakır ardında.. Giden ölmüştür. Düşüncenizi başka noktalara verin. Ben de yazarak bu süreci yönettim.
Umarım Allah bana güç verir, atlatırım. Çok kötü hiss ediyorum..
Nasılsınız ne oldu
Atlata bildinizmi
Şükürler olsun ki karşıma çıktınız . Ve öyle ki nokta atışı yapıyorsun. Çok teşekkür ederim Nilgün hanım.
Huzur veren güzel iyki varsın sayenizde sükunet 💞💞💞💞
sizi dinlemekten zevk aliyorum rahatlıyorum çok teşekur ederim
😂😂❤
Iyi ki geçeceksiniz hayatımdan Nilgün Hanım. Yeni tanımaya başladım sizi çünkü. Hikayemdeki güzel kadınlardan olacaksınız 🌿🌳
Daha önce tanımak isterdim sizi
Bir ses tonu bu kadar mı huzur verir insana...
Azerbaycandan salamlar.Siz benim doktorumsunuz.Hep sizi dinleyib hayata odaklanıyorum🥰
Nilgün bodur biz seni seviyoruz birgün bi yerde seni sevenlerinlede bi söyleşi bi buluşma olsa ne güzel olur bi düşün ve görüşelim köpüşlerde olsun
Şöyle ki ayrılık derecesin travması önemli bura da. Yani ayrıldığımız kişiyi ölüm saymak benim için o kadar basit olmadı... O beni yaşayan ölü yaptığı için. Çünkü mükemmel gıden bir ilişki. Saygılı seviyeli. Her şey mükemmel gider iken.. Ayrılık kararı alıyorsun. Sen onu sevgili olarak terk edıyorsun. Oda seni arkadaş olarak. Diyorsun ki hep yanında olur. Düş sende elinden tutup kaldırır. O kadar güveniyorsun ki. O kadar gözünde büyütüyorsun ki. O sana yardım etmiyor. Üstüne üstelik. En yakın arkadaşınla sevgili oluyor. Ayrıldığın için seni cezalandırıyor. Hakan mengüç'ün dediği gibi büyük İnsanlar edebî ile gider. Karaktersiz insanlar ihanetiyle.. Yani diceksiniz ki kurtulmuşsun. Karaktersiz miş. Seni kaybetti. Ama aldanmak varya.. Birde üstüne karalanmak. 5 yıl mükemmel gıden bir beraberlik. Hadi be sende demek o kadar kolay olmadı.. 8 ayımı aldı nedenler niçinler ben bunu hak ettmedimler. Sevdiğim adam bunu nasıl yapar.. Gurur kırılmış onur kırılmış sırtımdan bıçaklanmışım. Süreklili kendimi teskinim. İlâhî adelet var şükürler olsunlar . Depresyona da girdim. İyileşmek için Spora başladım. Gezdim sosyal biriyim.Ama o süreç öyle kolay olmadı. Yani onu ölü saymak... Geçiyor ama delipte geçiyor. Yok saymak ölü saymak onu değil yaşattıklarını unutamamak olayları haz edememek.... Onun karaktersiz olması... Beni yaktı. Benim sevdiçeğim nasıl böyle bir adam diye çok üzülüyorum... Kalender adam gibi adam sanıyor iken.. Sadece aldanmışım...
@@busragoktas5338 gecer ama delerde gecer
Evet yıllarca beklediğin insanın değersiz olduğunu öğrenince iyiki gitmiş diyorsun
Siz benim ilacım oldunuz size dinlemek çok iyi geliyor 😘
Ayrıldıktan sonra sinirimi saçlarımdan çıkarıyorum
Teşekkürler çok sağolun çok iyi geldi bu görüşleriniZ 🙏💐sevgiler 🧡🧡
Nasıl tatlı bir kadınsınız yaa; pozitif enerji veriyorsunuz 😊😘
Kimse göründüğü kadar güçlü düşündüğü kadar da güçsüz değildir. 👍
Güzel yorum 👍
Bu kadına bayılıyorum ya süper
Çok güzel özetlediniz teşekkür Almanya’dan sevgiler selamlar sizi güzel kalbinizden öpüyorum kitapınız mutlaka alacam
🥰😍
Köpüşlerinizi hipnotize mi ediyorsunuz? Öyle hareketsiz nasıl duruyorlar?
Yüreginize saglik cok verimli bir sohbet olmuş👏
Aynen süper
VALLAHİ ÇOK AKILLISINIZ İNSAN KENDİ YALNIZLIĞINI UNUTMAK İÇİN HER ZAMAN BAŞKALARINI KULLANIR
Bayılıyorum♥️♥️♥️
Harikasiniz💖💖💖💖
Vaktiniz yoktur tabii ama her gun video cekseniz ne guzel olur tadindan yenmez 😊
Grip olmuş yatıyordum, bütün sıkıntımı aldın Nilgüncüğüm.
Nasıl iyi geldi bu videonuz bi bilseniz 😔 İyi ki varsınız
😔😔
Kadınlar günümüz kutlu olsun. Bir ağaç gibi tek ve hür. 🌿😌 08.03.2020
Cox guzel. Benim harekterimi anlatdiniz !
Harikasın valla abla ne guzel anlatiyon
2 senelik ilişkiyi iki günde atıyorsan buna güçlü olmak değil başka şey denir...
Güzel ve seven kadın hep yalnız kalıyor
Güzel ve seven kadın yanlız olmamalı bence❤😍
Allahım ne güzel konuştunuz 😊
Teşekkürler çok güzel anlatıyorsunuz ,bende hobi olarak resim yapıyorum baya geliştirdim ,sürekli değişik şeylerle atlatmaya çalışıyorum
Harikasın ❤️ iyiki varsın 😊
Çok güzelsiniz ❤
O kadar haklisiniz ki 👏
Cokkk guzel agziniza salık😘😘çokk seviyorum sizi
Tesekkurler😊
Bende o yuzden bakmıyorum çünkü bakınca illa ki biseye anlam çıkarıp üzüleceksin. Adamın sevgilisi olmasa bile sensiz bir karede mutlu fotosu oh ne güzel hayatına devam ediyor deyip depresyona girceksin ne gerek var stolklama öldü saydım bende daha rahatliyosun gerçekten.
Öldü ya öldü çoox rahatlatıcı bir kelime
Cok Guzel Konuşuyosun insanin beyni rahatliyo sanki🙂
Harikasınız 👏👏👏
Ben mutfağa gidipte ne yapicami unutan insanım onumu unutmucam😂
Süpersiniz çok akkilisiniz örnek almalı kadınlar sizi 👍👍
Dahaaa uzuuuuuuuuuuuuuuunnnn olmalıııı
Üç çocuğum var ve ikinci evliliğimdi kalp hastası oğlum var ama bir ay sonra boşanma davamız var😣
Sizi cokkk seviyorum, deyerli insan♥️😘😘
Seni çok seviyorum mükemmel bir kadınsin idolümşün benim
Tahin pekmez yiyin 2 saate kalmaz ayrılığın acisini herşeyi toparlarsınız.
Koç burcu musunuz ? Aynı bensiniz 🙈
Iyi ki tanıdım seni, iyi ki karşılaşmışım seninle ❤️ aklımdan gitmeyecek hep de yüreğimde taşıycam bu samimiyeti 🌹 ha bu arada, kamerayı nerde görürsen hep el salla 😬 O fotoğrafı daha doğrusu elini nasıl salladığın fotoğrafları asla silmicem 🙈
Bende kendimi bakıma vuruyorum 😂😄
Bende vurdum😂😂
Aynenn ☺
Bende yeni bi ilişkiyi bittirdim. Kolay olmuyor gerçekten hemen bittirmek . Düşünüyordum ne istiyorum şu hayatta .Sorunları olan bi adamla mı uğraşmak yoksa hedeflerini mi gerçekleştirmek. Zaman alacak ama hedeflerimi gerçekleştirmek çalıp ,kendimi gelişririp yazı mı yazıp okuyuculara takdim etmek 🙏🏽
Şimdi nasılsınız neler yaptınız?
Hayranım sana abla
👏👏👏👏👏supersiniz.