Keşke devlet hastanesi doktoru olsaydınız. Garibanın da sizin gibi ilgili, tecrübeli doktora çok ihtiyacı var. Daha ulaşılabilir olsaydınız keşke. Allah gücünüzü kuvvetinizi arttırsın. Sağlıklı hayırlı uzun ömür versin size.
@@damlamertcan9026 2 prp ve 2 hafta fizik tedavi ardından eskiye nazaran çok çok iyiyim hafif arada ağrım oluyor onada katlanıyorum zorlamiyor İnş tekrar etmez diye dua ediyorum prp 1 yada 2 kez daha istiyorum ama çok pahalı ☹️🤷♀️
Doktora gitsem bu kadar bilgi alamazdim..dizimden ses geliyor ve sebebini bilmiyordum..sanki muayene etmiş gibi herşeyi anlattınız..bilgileriniz. Çok değerli Cook teşekkürler 🙏🌸
HOCAM ÇOK GÜZEL ANLATMIŞSINIZ. TEŞEKKÜR EDERİM. UZMAN DOKTORUM KALSİYUM BİRİKİMİ VAR DEDİ. BÖBREK TAŞI SORUNUM DA VAR. BUNUN ETKİSİ VAR MIDIR SES GELMESİNE YADA KIKIRDAĞIN PÜRÜZSÜZ YAPISNIN BOZULMASINDA. KOLAY GELSİN.
Doktor bey ne olur yardım edin bir yıldır diz agrım vardı son iki ay içinde diz kapağının üzerinde duramıyorum dizlerim zonkluyor iltihap yok ultrasonda kaslar arası daralma var dendi egzersiz verip yolladılar ama geçmiyor nasıl bisi bu ne olur yardım edin yaşım 30
3 gündür dizlerimde yanma ağrı cok var dayanamiyom agriya benim kopuyor dizlerim cok ağriyor ve soguk oluyor yaniyor allahim ölecem ya niye böyle oldu bi anda
Kıkırdak güçlenmiyor. Hep Eskimeye devam ediyor. Bunu en aza indirmek için egzersiz ile kasları güçlendirmek çok iyi. Hibiskus çayı ve bamya tohumu tavsiye ediliyor
Merhaba hocam 47 yaşındayım yemekhanede çalışıyorum dizlerimden yürüdükçe ses geliyor ve ağrıyor ve arkasıda geriliyor çok ağrıyor ne yapmalıyım kilom 83
Hocam yaklaşık 5 ay oldu dizim kit kıt ses geldi dizip bukükce ağrı oluyor doktor sadece röntgen cekti. İlaç verdi kendimi korumamı söyledi ama ilaçları ne zamana kadar kullanacağımız söylemedi .çok merdiven inip çıkıyorum
@@melikozden305 merhaba,evet aslında buldum sayılır kollajen kullanıyorum 1 buçuk ay oldu sadece dizimden geliyor o da dizimde ödem olduğu için ara sıra onun dışında hic biyerimden gelmiyor önceden kollarımdan bileklerimden dirseklerimden gelirdi
@@nurturan4959 çok geçmiş olsun aynı durum bende de var..iki dizimden iğne oldum, sonrasında 2 seans PRP yapıldı şimdide kolejen kullaniyorum doktor tıp 1 verdi ama kıkırdak için tıp 2 nin daha doğru olduğunu söylüyorlar ..siz ne kullanıyorsunuz acaba
İlk defa izledim bütün şikayetler bende 4 yıldır var ilaç kullandım geçici olarak geçti tekrar devam etti 59 yaşındayım sizinle nasıl iletişim kurabilirim
Hocam insanlara yardımcı olmanıza hayran kaldım. onca işinizin arasında vakit ayiriyorsunuz allahta razı olsun.ben 52 yaşında bayanım 6 ay önce köpeğimin çarpması sonucu düştüm ve menüsküs yırtılmış üç hafta önce ameliyat oldum temizlendi acaba namazımı normal şekilde kilabilirmiyim tekrar eger mümkünse nezaman dizimi bukmeliyim.tesekkur ederim şimdiden
AZERBAYCANDAN SELAM.DR LÜTFƏN CEVAP YAZ QADAN ALIM.28YAŞIM VAR AYLARDIR DİZİM SIZLIYOR VE SES ÇIKIYOR.SAT NERDEYSE GECE 4UYUYAMIYORUM.LUTFEN CEVAP YAZIN .ALLAH RAZI OLSUN.SIZILTI AĞRI VAR
Bende var bundan kanuni gitmiştim doktor yoğurt ye geçer demişti başka hastanelere gittim çözüm bulamadılar şuan 2 yıl geçti merdiven bile zor çıkıyorum
MR RAPORUM Sol Diz Eklemi MR incelemesi; İnceleme: Aksial, sagital ve koronal planlarda FS PD Sagital ve koronal planlarda PD *Diz eklem mesafesinde az miktarda sıvı artı�?ı mevcuttur. Suprapatellar ya�?da hafif ödem gözlenmi�?tir. *Medial menisküste diskoid görünüm ve ön arka hatta uzanm gösteren yırtık deformasyon izlenmektedir. Normal anatomi büyük ölçüde bozulmu�?tur. *Tibial eminensialar düzeyinde sivrilmeler, belirgin kemik ili�?i ödemi, küçük kistik rezorpsiyonlar izlenmektedir. �?apraz ba�?lar arasında 8 mm boyuta ula�?an sinovyal kist izlenimi alınmaktadır. *�?n çapraz ba�?da parsial interstisyel yırtık izlenmektedir. Lateral menisküs normal anatomik konfigürasyonunda ve homojen sinyal intensitesinde görüntülenmi�?tir. Rüptür saptanmamı�?tır. Arka çapraz ba�?, iç yan ba�? ve dı�? yan ba�?, ilio-tibial bant, popliteal tendon normal olarak de�?erlendirilmi�?tir. Kuadriseps ve patellar tendonlar tabiidir. Popliteal fossa normal olarak görüntülenmi�?tir. İnceleme alanına giren müsküler yapılarda patolojik sinyal intensitesi de�?i�?ikli�?i saptanmamı�?tır
3 ปีที่แล้ว
tetkikleriniz ile güvendiğiniz bir başka uzmana başvurun
Gökhan bey oğlum.sgzina omurune bereket çok güzel anlattiniz benim sol hafif agri sag dizimde fazlabirsey yok ikisindende ses geliyor bir iki kur kireçlenmeye karşı çınar yaprağı iltihap var saydigimda da sinir otunu karışık kaynatıp içiyorum.birde keten tohumu susam kabak çekirdeği içi bal karışımını alıyorum.ne diyorsunuz
Merhabalar ben yüksek tibial osteotomi amaliyati oldum doktor bacağımı duzeltemedi amaliyatta hata olmuş onun akabinde dizlerimden sürekli çıtırtı olarak sesler geliyor ciddi bir ses tabi dizlerimi büküp açtığımda ses ortaya çıkıyor ne yapmamı tavsiye edersiniz
@GÖKHAN MERİÇ Hocam öncelikle anlatım için teşekkürler, ağzınıza sağlık. MR sonucuna göre sağ dizimde 2.evre kondromalezzi patella mevcut. Bu sebeple 3 seans PRP uygulaması yaptırdım. Glukozamin kullandım. Ancak sesler ve ağrı devam ediyor? Kesin çözüm öneriniz veya tavsiyeniz nedir? Eliptik bisiklet ile kaslarını güçlendirenler ağrılarında azalmalar olduğu yorumunda bulunmuş. Bu konuda yorumunuz nedir? Teşekkürler
3 ปีที่แล้ว +2
eliptik dizi fazla zorlamayan bir fitnes aleti uygun egzersizler kanalımdaki videolarda var zaten
Hocam öncelikle teşekkür ediyorum...bilgilendirmeniz için...size bişey sormak isterim...iki dizimde de sıvı kaybı var ,ameliyatlı denmişti(2019 yili)...alternatif tedavilerde biseyler yapmak istedim...kalojen kullandım...şu anda colmax diye bi kalojeni düzensiz kullanıyorum...çok agriyan dizlerim neredeyse hiiic ağırmiyor...ama dizimde citlama sesleri farkediyorum...sizin vidyonuzu izledim...kilom 80:(/53 yas boy 154 cm) kalojene devam edeyim mi?ne sıklıkla almalıyım?
Iyi günler hocam öncelikle video için teşekkurler beni dizim sürekli kutlüyor her adım attığimda belirgin bir ses var ve sol dizimin dış ceperi ağrıağrıoluyor sanki damar sıkısması gibi birden ağrı var doktora gittim yumuşak doku bozukluluğu dedi ne anlama geldiğini bilmiyorum bana yardımcı olurmusunuz teşekkürler hocam.
Yüksek tibial osteotomi ameliyatı sonrası bacagimda uyusma oldu. Uyluk kemigim dizime kadar uyusuk. Daha tum vücudum uyuşuk vaziyette .Yara enfeksiyon kapmıştı
Kikirda yapısı hassas kişiler ne yapmali filmler çekildi vitamin önerdiler ama ağrım var nasıl bı tedavi yöntemleri nelerdir dizden iğne yapılması gerekir mi ? Kalçada kreclenme varmış ağrılar var ama ufak yürümem gittiğim yerlerdeki afedersiniz ama alaturka WC bile fark ediyor. İkinci katta oturuyorum günde bı kere insülin direnci tiroit ilacı şeker ilacı kullanıyorum mecburum en az bikere inmek zorundayim. Nereye gitsem ayağımı uzatma yada daha rahat ediyorum uzanma bel fıtığı başlangıcı varmış rahat ediyorum
Hocam selamlar hörmetler.Normal öğlen yürürken hafif sola döndüğümde sağ diz kapağında asiri bir ısınma yanma meydana geldi.ayni gece uyurken sağ diz kapağına çok şiddetli kramp veya damar üstüne binme kasilma da diye biliriz oldu beni bagirtti 2 dakka sürdü.sonra gecti sabah kalktığımda .ayagimin arasina bicak sokar gibi sizilar girdi .Şuan 2 ay gecti.yururken kisa mesafelerde tutukluk takilma oluyor.Ne olur yardim edin.ne yapmam gerekli kac doktora gittiysem onemli bir sey yok diyor.ya ben işe gidemiyorum.Artik canima tak ediyor.ilaclar kremler hic bir ise yaramadi.
İyi geceler hocam, baker kistim var ve dizlerimden egzersiz yaptığım sırada çatır çutur sesler geliyor. 35 yaşındayım. Uzun yıllar ofis işinde çalıştığım için. Bacağıma ve belime ağrı etkisi oluyor bazen. Baker kistim egzersiz yaparken kendiliğinden geçer mi? Sol kalçada egzersiz yaparken ağrı yapıyor. (Leğen kemiği ve kalça kemiğinin birleştiği yerde. Çocukluğumdan beridir süregelen bir ağrı aslında kalçada olan ağrı.) Doktorlar ameliyat önermişti ama sakat kalma ihtimalin olabilir demişlerdi ben de o nedenle vazgeçtim. Bu konuda nasıl bir çözüm sunabilirsiniz. Teşekkürler 🙏🌱🌹🌳⚖️
Sayln doktorum yaslm 68 dir klklrtl 5 sendir devam ediyor ortabedi de kortizon ignesi verdi gecen sene busne de aynl melhem ve kortizon igne verdi agrl devam ediyor sadece dizlerimde agrl devam ediyor care bulamadlm birde pereceyi denemek .istiyorum
Hocam ben dizimden ameliyat oldum ön çapraz bağ menisküs yüksek tibia ostoyotomi. Ameliyattan önce yok bu sesler ameliyat olalı 1 yil oldu ama bu sesler den kurtulamadim neden acaba
Çok teşekkür ederiz hocam çok güzel açıklamışsınız. Eğildiğim vakit sol dizimde aşır bir ses geliyor. Dr gittim emarda bir şey çıkmadı sadece biraz yumuşama varmış ağrım çok fazla yok sanki biraz sıkışma var dizimde ve bu durum 6 aydır devam ediyor. Bir çözüm bulamadım bu duruma sorun devam ediyor. Ne yapmalıyım. Teşekkürler.
3 ปีที่แล้ว
egzersiz kilo verme geçmezse diz içine enjeksiyondan fayda görebilirsiniz
Hocam bacağımı kalçanın altına alıp oturdum birkaç gün sonra ağrı başladı. Şiddetli bir ağrı değil ama bükerken arka kısım ağrıyor ve kitirdiyor. Ön kapakta bir ağrı yok. Menisküs yırtığı olabilir mi?
Hocam merhaba 51 yaşındayım aktiv biriyim fitnes pilates yoga kadrio gunde 14 bin adim atıyorum konuştuğunuz her sey var doktora giitm röntgen cektirdim hic bir seyin yok dedi ama cokta ödem var mr istedi o da şubatın 25 de randevum var sadece suguat yaptigimda merdiven indigimde ağrıyor
merhaba hocam benim kemiklerim hassas ve oturduğumda yada kalktığımda çıtırtı sesleri geliyor ilerki zamanlarda kireçlenme olabilir mi annemde de vardı
Doktor bey patlamış bel fıtığından kapalı ameliyat oldum ( platin vs yok ) dizlerimden biraz sıkıntım var.Yürüyüşlerimi trambolin üzerinde hoplayıp zıplamadan olduğum yerde adımlayarak yapsam olurmu ?
İyi günler hocam 34 yaşında 3 çocuk annesiyim bendeki diz ağrısı genetik annemde ve teyzelerim de var onlar ilerki yaşlarda ameliyat oldu benim yaşım genç olduğu için doktor iğne verdi sıvı kaybı ve aşınma var ayakta fazla durma yürüyüş yapma dedi boyuma görede 20 kilo fazlam var ben nasıl kilo vercem nasıl bir spor yapmam lazım o iğneyide yaptırmadım bir çok kişi ye sordum bir faydasını görmedik dediler ne yapacağımı şaşırdım
Hocam dizimde eğilip kalkarken kıtlama sesi geliyor ve kasık ve dizim arasında şiddetli ağrı vardı eğilemiyodum ağrılarım hafifledi ama dizimdeki kıtlama sesi gecmiyor yaşım 39 kilom 71 cok yürüyen biriyim ondanmı oldu artik bilmiyorum gec kaldım ama gidicem doktora
@@Uruguay49 Çok şükür geçti tedavi gördüm bir ay Devlet hastanesinde hiper barik oksijen tedavisi hergün 2 saat Kalça eklemimde sıvı toplanması vardı oyüzden oluyomuş
Hocam merhaba benim iki dizimden de uzun zamandır citirti sesi geliyor.Agrim olunca bi ortepediste gittim mr çektirdim sol dizimde 1. dere menuskuste dejenerasyon varmış sag dizimde ise 2.dercede menuskuste dejenerasyon varmış.Bir de diz kapaklarim üşüyor. Yasim 34
Gökhan hocam benim dizimde ses ilave üşüme var bazı zamanlarda sobanın içine sokmak istiyorum o derece soğuk oluyor sıcak su torbası koyduğum zaman aşırı derece rahatlatıyor ne tavsiye edersiniz yada sizin yeriniz nerde muayene ol maya gelsem olurmu
3 ปีที่แล้ว
bazen romtizmal hastalıklar böyle semptomlar verebilir 4447000 den randevu alabilirsiniz
Hocam verdiniz bilgiler icin çok teşekkur ederim.Hocam ben bu ağrisız ses olayını yeni yeni yaşıyorum,malum koronadan dolayi dr gidemiyorum evde kendimiz egzersiz yapsak yeterli olurmu
4 ปีที่แล้ว +3
egzersiz kas güçlendirme için önemli kanalımda yer alan diz önü ağrısı egzersizlerini yapabilirsiniz kilo verin şikayetler artarsa güvendiğiniz bir sağlık kuruluşuna başvurun
dizlerimden ses geliyor ama ağrı eşlik etmiyor .uzun yıllardır bisiklet sürüyorum ve bisiklet sürmeyi seviyorum .gökhan bey bisiklet yüksek kadansda çevirmek şartı ile bisiklet binilebilir mi
Merhaba hocam ben 54 yaşimdayim dizimin sıvısı bitmiş ve diz kapağı kemiği ucu sivrilmiş dizimden iğne oldum ama ağrısı hala geçmedi daha ne yapabilirim hareket yapıyorum ila içiyorum bir krem sürüyorum fayda etmiyor sürekli ağrıyor
Merhaba hocam lütfen bana dönüş yaparmısınız ? 26 yaşındayım ve yaklaşık 4 yıldır sağ dizim de aşırı ses ve ağrı var oturup kalkarken merdiven çıkarken en fazla 5 dk aynı pozisyonda durabiliyorum ağrıdan sürekli sağ ayağımı başka bir pozisyona göre yapmam gerekiyor aşrı yanma ağrı ve ses ver dizim de nedeni nedir tedavisi için ne gerekli ?🙏🏻
2 ปีที่แล้ว
mutlaka bacak güçlendirme egzersizleri buz ağrı kesici şikayetler geçmezse mr çekilp uzmana danışın
merhaba herhangi bir travma vs yasamadığım halde bi otobus yolculuğundan sonra tamamen ortaya cıkan bu diz ve dirsek ağrısı başladı ikisi de sağ tarafta ve dizimi yukarı assağı hareket ettirirken sesler geliyor ne yapmalıyı m?
Merhaba Dr. GÖKHAN MERİÇ verdiniz bilgi paylasiminiz icin çok teşekkür ederim.Hocam ben(50 yasda, 89kg) hergün 30-45 dakika spor yapiyorum( 15 dakika yürüs,30dakika normal tempo koşuyorum) ev geldigim de 15-20 dakika egsersik yaparken sol bacakta bacak-diz(yürüs , kosu) harektleri yaparken (sag bacak bölgemde-diz kaldiriken-inidirikken harektleri sadece bazi yönlerde, kalca bölgesinde ses geliyor ağrisız ) ve son 3 ay dan beri merdiven de cikarken kit cit sesler gelmye basladi(kit cit sesler sadece merdiven cikarken ağrisız).... ve de arac kullanirken(sürerken) sadece sag bacakta 40-60 dakika sonra da ağri basilyor(arabayi kulanirken sag bacak ile gaz ve fren basarken sürekli ) bu ağrilarin nedeni nedir.Nelere dikkat etmeliyim...... Son 2 günde spor/egsersilere ara verdim.Korona dolayi Doktoro gidemiyorum.Derin bilgi ve Tavsiyenizi paylaşmaniz bekliyorum. Ne tür egzersiz/spor yapsam yeterli olurmu? ..veya hangi tür egzersiz/spor yapmamliyim? Vitaminler ve iceceklari tavsiye edersiniz!
Hocam 55 yaşındayım dizlerime de çok ses çıkıyor ve birbirine sürtünüyor bu arada bir saat yürüyüş yapıyorum yürüyüşün zararı varmı lütfen cevap verirseniz sevinirim teşekkürler 🙏
Hocma öncelikle merhabalar Allah razı olsun bu bilgi paylaşımıniz için . Sizlere bir sorum olacak müsadenizle ben 23 yaşındayım ve dizlerim çok fazla çıtırdıyor uzanırken çekip bukmemde bille çok vazla ses çıkıyor çoğu zaman ağrı ya dönüşüyor kök hücre tedavisini önerenler oldu . Öğrenciyim bu tedavinin maliyeti nedir ve devlet hastanelerinde hiç bir çözüm bulamadım lütfen bana bilgi verin daha fazla ilerlemesini istemiyorum beş yıldan fazladır ben bu durumdayım hiç bir doktor bana çözüm sunmadi ağrı kesici verip yolladılar. Lütfen bunu okursanız bana dönüş sağlayın hocam .
Kardeşim maalesef hiç cevap yazdığını görmedim son sorulara Öncelikle tavsiyem doktorla yüzyüze kanalı var orayı tavsiye ederim Ortopedi uzmanına gittiğimizde ne söylüyorlar kireçlenme ve sıvı kaybı mı teşhis ne olarak söylediler fizik tedavi deneyebilirsiniz Bunun yanı sıra beslenme de Sıvı kaybı ise Eğer onunla alakalı hibisküs bamya tohumu gibi bitkiler Araştırmanızı tavsiye ederim
@@hayatadairnotlar Merhabalar hocam çok teşekkür ederim dönüt sağladığınız için . Kireçlenme var dediler sıvı kaybı olduğu için . Üç farklı doktora gittim ama sadece ağrı kesici verip yolladılar ama onerdiginiz kanala bakicam ve hocam ben her geçen gün daha fazla ağrı çekiyorum . O yüzden rahatsız ettim teşekkür ederim hocam Allah razı olsun iyi günler.
Değerli hocam. 18 yıl önce sol ayak bileği talustan osteoblastom opere yapıldı. Şuan ayağımda erken dönem artroz teşhisi kondu. Ayağıma basarken ağrılar hissediyorum. Bu konuda önerileriniz nelerdir? Ayak bileği egzersizleri ve videoda bahsettiğiniz önlemlerle ağrılarım gider mi?
4 ปีที่แล้ว +1
eklem kıkırdağı bozulması yok ise egzersiz faydalı olur eğer eklem kıkırdağı bozulmuş ise 18 yılda kıkırdak aşınması artmış olabilir o zaman bir uzmana başvurun
Merhabalar hocam hiçbir darbe almadım sabah bacağımı buktugumde acı ile uyandım dizimde bacağımı bükünce kütleme sesi gibi bir ses çıkıyor ve çok acıtıyor. Sebepsiz yere oldu hocam bunun nedeni nedir
İyi günler doktor bey geçmişe dönük sol dizimde menüsküs yırtı var demişti doktor jel verip göndermişti 2 sene önce son 2 haftadır sol dizimde şiddetli her 5 oturup kalkma sonucunu sol dizim kütür kütür çıtlıyor ve bazen sol diz le beraber kalcaya birleşen kası ordaki kemikler beraber çıtlıyor bunun sebebi nedir nadir de olsa diz kapağım azda olsa şişip geri iniyor bunun sorunu nedir
4 ปีที่แล้ว
Menisküs yırtığı kendi kendine geçmez bu şikayetlerinizin sebebi menisküs yırtığı olabilir
Mrb hocam 31 yasindayim kirecleenme oldu bu coronadan snra ses geliyor zaman gcti umursamadm ve suan diz ustumde yanma var heleki gece yaniyor ustleri tas gb sanki sis ayalta duramaz hale gelmwyw baslad m ne olablir bu doktora hodecem korkuyorum
Allah razı olsun sizin gibi doktorlarımızın sayısı artsın...🙏👏🤗
Çok güzel anlatınız her kez sizin gibi net anlatsa Allah razı olsun Hocam
Keşke devlet hastanesi doktoru olsaydınız. Garibanın da sizin gibi ilgili, tecrübeli doktora çok ihtiyacı var. Daha ulaşılabilir olsaydınız keşke. Allah gücünüzü kuvvetinizi arttırsın. Sağlıklı hayırlı uzun ömür versin size.
Aynen ya bana biri ameliyat dedi diğeri gerek yok dedi ne yapacağımı şaşırdım
Devlette doktor olsaydı 10 dk ya bır mhrs acarlardı.boyle bılgılendırme yıne duyamazdık.doktorun ilgilnecek vaktı ve sabrı kalmıyor malesef
@@elagozlu1688 banada aynısı denildi şimdi nasılsınız iyileşti mi
@@damlamertcan9026 2 prp ve 2 hafta fizik tedavi ardından eskiye nazaran çok çok iyiyim hafif arada ağrım oluyor onada katlanıyorum zorlamiyor İnş tekrar etmez diye dua ediyorum prp 1 yada 2 kez daha istiyorum ama çok pahalı ☹️🤷♀️
@@elagozlu1688 Allah daha da iyi etsin inşallah kaçıncı evreydi sizinki
Çok yararlı, bilgilendirici bir video açıklayıcı bir anlatım teşekkürler..
0
Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler hocam
Ben bu kadar güzel bir açıklama beklemiyordum, teşekkür ederim
Verdiğiniz bilgiler için cok teşekkürler sormam gereken bütün sorulara cevap verdiniz Çok güzel bir anlatım nefesinize sağlık
Hocam merhaba, çok güzel anlatmışsınız, acaba çene eklen kıtırtı sesleri için de aynı durum geçerli mi?
Doktora gitsem bu kadar bilgi alamazdim..dizimden ses geliyor ve sebebini bilmiyordum..sanki muayene etmiş gibi herşeyi anlattınız..bilgileriniz. Çok değerli Cook teşekkürler 🙏🌸
Hocam çok faydalı bilgiler verdiniz iyi ki varsınız Allah razı olsun
HOCAM ÇOK GÜZEL ANLATMIŞSINIZ. TEŞEKKÜR EDERİM. UZMAN DOKTORUM KALSİYUM BİRİKİMİ VAR DEDİ. BÖBREK TAŞI SORUNUM DA VAR. BUNUN ETKİSİ VAR MIDIR SES GELMESİNE YADA KIKIRDAĞIN PÜRÜZSÜZ YAPISNIN BOZULMASINDA. KOLAY GELSİN.
Cok cok tesekkur ederim.3.derece KP teshisi konulduTum sorularimin cevabini aldim..takipteyim.
Hocam çok açıklayıcı ve faydalı bilgiler verdiğiniz için teşekkür ediyorum.
Doktor bey ne olur yardım edin bir yıldır diz agrım vardı son iki ay içinde diz kapağının üzerinde duramıyorum dizlerim zonkluyor iltihap yok ultrasonda kaslar arası daralma var dendi egzersiz verip yolladılar ama geçmiyor nasıl bisi bu ne olur yardım edin yaşım 30
3 gündür dizlerimde yanma ağrı cok var dayanamiyom agriya benim kopuyor dizlerim cok ağriyor ve soguk oluyor yaniyor allahim ölecem ya niye böyle oldu bi anda
Hocam kıkırdak güçlendirmek için hangi engersizleri yapmak gerekiyor ?
Çözümü buldunuz mu
Kıkırdak güçlenmiyor. Hep Eskimeye devam ediyor. Bunu en aza indirmek için egzersiz ile kasları güçlendirmek çok iyi. Hibiskus çayı ve bamya tohumu tavsiye ediliyor
@@marksmana1p
Benim dizlerim ağrıyor ... ve 15 yaşındayım daha ... eğilip kalkarken
Kitlenme oluyor mu
@@cltkaan4865 bende oluyor
Bende bildiğin parmağını nasıl çıtlatırsın ses gelir ya öyle ses oluyo
@@hacmehmetsahin5873 kanka ben özürlü gibi parmak kıtlTıp duruyom
bendede
Çok yararlı bir video olmuş teşekkürler
23 yasındayım ve geçen ay baslangıcı oldu spor yapıyorum ilerlemeden gözükmek lazım güzel anlatımınız için teşekkürler hocam
Umarım gitmişsindir
@@saturnhalkas4797 malasef ama azaldı artık, ara sıra gelmeye başladı haftaya gidicem artık
@@ersinozdemir9978 sonuç nedir hocam. Ses kesildi mi
Merhaba ses kesildimi ne oldu
Sonuç nedir
Süper bir açıklama 👏👏
Merhaba hocam 47 yaşındayım yemekhanede çalışıyorum dizlerimden yürüdükçe ses geliyor ve ağrıyor ve arkasıda geriliyor çok ağrıyor ne yapmalıyım kilom 83
Hocam yaklaşık 5 ay oldu dizim kit kıt ses geldi dizip bukükce ağrı oluyor doktor sadece röntgen cekti. İlaç verdi kendimi korumamı söyledi ama ilaçları ne zamana kadar kullanacağımız söylemedi .çok merdiven inip çıkıyorum
Çalışıyorum oturarak hocam namaz kılarken ses cıkıyor sabit durduğum zaman da
Cok tesekkur ederim sagolun doktor bey istedigim.bilgiyi sizden aldim allah razi olsun
Bu ses sadece dizlerim den değil ayak parmaklarımdan ve kol dirseklerimden de geliyor aşırı rahat sız edici
Merhaba, benim de tıpa tıp anlattığınız gibi oluyor. Acaba bir çözüm bulabildiniz mi?
@@melikozden305 merhaba,evet aslında buldum sayılır kollajen kullanıyorum 1 buçuk ay oldu sadece dizimden geliyor o da dizimde ödem olduğu için ara sıra onun dışında hic biyerimden gelmiyor önceden kollarımdan bileklerimden dirseklerimden gelirdi
@@melikozden305 atnı sorun bende de var ve artıyorda
@@huseyin.ince2000 ses gelmesi sorun değilmiş
@@nurturan4959 çok geçmiş olsun aynı durum bende de var..iki dizimden iğne oldum, sonrasında 2 seans PRP yapıldı şimdide kolejen kullaniyorum doktor tıp 1 verdi ama kıkırdak için tıp 2 nin daha doğru olduğunu söylüyorlar ..siz ne kullanıyorsunuz acaba
Ətraflı məlumat üçün üçün təşəkkür edirəm doktor Allah razı olsun sizdən
İlk defa izledim bütün şikayetler bende 4 yıldır var ilaç kullandım geçici olarak geçti tekrar devam etti 59 yaşındayım sizinle nasıl iletişim kurabilirim
4447000den randevu alabilirsiniz
Teşekkürler hocam 👏👏👏
Dizlerim namaz kılarken citirdiyor ağrı yapmiyor citirdi hep var 30 yasimdanberi var yaşım 57
Hocam insanlara yardımcı olmanıza hayran kaldım. onca işinizin arasında vakit ayiriyorsunuz allahta razı olsun.ben 52 yaşında bayanım 6 ay önce köpeğimin çarpması sonucu düştüm ve menüsküs yırtılmış üç hafta önce ameliyat oldum temizlendi acaba namazımı normal şekilde kilabilirmiyim tekrar eger mümkünse nezaman dizimi bukmeliyim.tesekkur ederim şimdiden
Allah razı olsun sizden. Çok güzel anlatdıgnız
Gerçekten emeğinize sağlık sağ olun...
Ben küçükken çok düşerdim o yüzden diz kapağım çok yıprandı ve sonra dizimi her büktüğümde diz kapağımdan çıt sesi geliyor
AZERBAYCANDAN SELAM.DR LÜTFƏN CEVAP YAZ QADAN ALIM.28YAŞIM VAR AYLARDIR DİZİM SIZLIYOR VE SES ÇIKIYOR.SAT NERDEYSE GECE 4UYUYAMIYORUM.LUTFEN CEVAP YAZIN .ALLAH RAZI OLSUN.SIZILTI AĞRI VAR
Bende var bundan kanuni gitmiştim doktor yoğurt ye geçer demişti başka hastanelere gittim çözüm bulamadılar şuan 2 yıl geçti merdiven bile zor çıkıyorum
MR RAPORUM Sol Diz Eklemi MR incelemesi; İnceleme: Aksial, sagital ve koronal planlarda FS PD Sagital ve koronal planlarda PD *Diz eklem mesafesinde az miktarda sıvı artı�?ı mevcuttur. Suprapatellar ya�?da hafif ödem gözlenmi�?tir. *Medial menisküste diskoid görünüm ve ön arka hatta uzanm gösteren yırtık deformasyon izlenmektedir. Normal anatomi büyük ölçüde bozulmu�?tur. *Tibial eminensialar düzeyinde sivrilmeler, belirgin kemik ili�?i ödemi, küçük kistik rezorpsiyonlar izlenmektedir. �?apraz ba�?lar arasında 8 mm boyuta ula�?an sinovyal kist izlenimi alınmaktadır. *�?n çapraz ba�?da parsial interstisyel yırtık izlenmektedir. Lateral menisküs normal anatomik konfigürasyonunda ve homojen sinyal intensitesinde görüntülenmi�?tir. Rüptür saptanmamı�?tır. Arka çapraz ba�?, iç yan ba�? ve dı�? yan ba�?, ilio-tibial bant, popliteal tendon normal olarak de�?erlendirilmi�?tir. Kuadriseps ve patellar tendonlar tabiidir. Popliteal fossa normal olarak görüntülenmi�?tir. İnceleme alanına giren müsküler yapılarda patolojik sinyal intensitesi de�?i�?ikli�?i saptanmamı�?tır
tetkikleriniz ile güvendiğiniz bir başka uzmana başvurun
Harikasiniz çok bilgi verdiniz güzel anlatım bende de var menisküs yirtigi yan bağlarında sıkıntı teşekkürler👍😘❤🌷
Gökhan bey oğlum.sgzina omurune bereket çok güzel anlattiniz benim sol hafif agri sag dizimde fazlabirsey yok ikisindende ses geliyor bir iki kur kireçlenmeye karşı çınar yaprağı iltihap var saydigimda da sinir otunu karışık kaynatıp içiyorum.birde keten tohumu susam kabak çekirdeği içi bal karışımını alıyorum.ne diyorsunuz
Diz guclendirici egzersizler tam olarak nedir? Acmaniz mumkun mu? (Usa'de phd ogrencisi olarak tum parami doktora vermek istemiyorum zira)
Merhabalar ben yüksek tibial osteotomi amaliyati oldum doktor bacağımı duzeltemedi amaliyatta hata olmuş onun akabinde dizlerimden sürekli çıtırtı olarak sesler geliyor ciddi bir ses tabi dizlerimi büküp açtığımda ses ortaya çıkıyor ne yapmamı tavsiye edersiniz
Bende 1.evre menuskus var hocam .Bisiklet binmemem mi gerekiyor?
Bisiklet benim vazgecilmezimdi
Dizimde kitirti olmuyor ama diz kapağının üst ve yan taraflarında şişlik olusuyor
Selamun allekim hocam camiye giderken ayağım kaydı merdiven cıkamıyorum hocam yaşım 55 hocam emekliyim kocaeli'den arıyom güzel hocam emekliyim hocam param var cok şükür emekliyim biliyorsun hocam üçresiz bakarmısın hocam allahhım senden razı olsun amin 🤲🤲🤲🤲🤲
@GÖKHAN MERİÇ Hocam öncelikle anlatım için teşekkürler, ağzınıza sağlık. MR sonucuna göre sağ dizimde 2.evre kondromalezzi patella mevcut. Bu sebeple 3 seans PRP uygulaması yaptırdım. Glukozamin kullandım. Ancak sesler ve ağrı devam ediyor? Kesin çözüm öneriniz veya tavsiyeniz nedir? Eliptik bisiklet ile kaslarını güçlendirenler ağrılarında azalmalar olduğu yorumunda bulunmuş. Bu konuda yorumunuz nedir? Teşekkürler
eliptik dizi fazla zorlamayan bir fitnes aleti uygun egzersizler kanalımdaki videolarda var zaten
@ teşekkürler hocam
Bacak kaslarını güçlendirin diyorsunuz ama bisiklet, merdiven, squat yapmayın diyorsunuz. Nasıl güçlendiricez peki bacak kaslarımızı?
Hocam öncelikle teşekkür ediyorum...bilgilendirmeniz için...size bişey sormak isterim...iki dizimde de sıvı kaybı var ,ameliyatlı denmişti(2019 yili)...alternatif tedavilerde biseyler yapmak istedim...kalojen kullandım...şu anda colmax diye bi kalojeni düzensiz kullanıyorum...çok agriyan dizlerim neredeyse hiiic ağırmiyor...ama dizimde citlama sesleri farkediyorum...sizin vidyonuzu izledim...kilom 80:(/53 yas boy 154 cm) kalojene devam edeyim mi?ne sıklıkla almalıyım?
Hocam verdiginiz degerli bilgiler icin tesekkur ederim Peki eliptik bisiklet kullanmak zarar verirmi dize.
vermez
Rabbım sizden razı gelsin inşallah selamlar
Hocam bende ses 5 yıldır var uzun süre çömelme ve diz bükme yapamıyorum 2000 doğumluyum MR'da kas yırtıkları çıktı ne yapmam lazım ?
Reis valla bende 5 yıldır böyleyim ve 2000 doğumluyum
@@sinansametbenzin1647 ayni sorun bendede var ne zaman çok kalk yapsam çıtırdar
Bende 2000 liyim knka işim de eğilmeli kalkmalıydı sikti belamı işten ayrıldım
Iyi günler hocam öncelikle video için teşekkurler beni dizim sürekli kutlüyor her adım attığimda belirgin bir ses var ve sol dizimin dış ceperi ağrıağrıoluyor sanki damar sıkısması gibi birden ağrı var doktora gittim yumuşak doku bozukluluğu dedi ne anlama geldiğini bilmiyorum bana yardımcı olurmusunuz teşekkürler hocam.
Yüksek tibial osteotomi ameliyatı sonrası bacagimda uyusma oldu. Uyluk kemigim dizime kadar uyusuk. Daha tum vücudum uyuşuk vaziyette .Yara enfeksiyon kapmıştı
Merdiven inip cikma bisiklet surme sguat yapma ama bacaklaari kuvetlendir nasil yapacam onu muayene ucretini odesoylim
bacak egzersizleri youtube kanalımda mevcut
Iyi gunler hocam ben dun verdivenden dustum diz kapagimdplan sesler geliyo hemde arim var. ne yapmaliyim dokdora gitmelimiyim
mutlaka gidin
Kikirda yapısı hassas kişiler ne yapmali filmler çekildi vitamin önerdiler ama ağrım var nasıl bı tedavi yöntemleri nelerdir dizden iğne yapılması gerekir mi ? Kalçada kreclenme varmış ağrılar var ama ufak yürümem gittiğim yerlerdeki afedersiniz ama alaturka WC bile fark ediyor. İkinci katta oturuyorum günde bı kere insülin direnci tiroit ilacı şeker ilacı kullanıyorum mecburum en az bikere inmek zorundayim. Nereye gitsem ayağımı uzatma yada daha rahat ediyorum uzanma bel fıtığı başlangıcı varmış rahat ediyorum
Hocam selamlar hörmetler.Normal öğlen yürürken hafif sola döndüğümde sağ diz kapağında asiri bir ısınma yanma meydana geldi.ayni gece uyurken sağ diz kapağına çok şiddetli kramp veya damar üstüne binme kasilma da diye biliriz oldu beni bagirtti 2 dakka sürdü.sonra gecti sabah kalktığımda .ayagimin arasina bicak sokar gibi sizilar girdi .Şuan 2 ay gecti.yururken kisa mesafelerde tutukluk takilma oluyor.Ne olur yardim edin.ne yapmam gerekli kac doktora gittiysem onemli bir sey yok diyor.ya ben işe gidemiyorum.Artik canima tak ediyor.ilaclar kremler hic bir ise yaramadi.
İyi geceler hocam, baker kistim var ve dizlerimden egzersiz yaptığım sırada çatır çutur sesler geliyor. 35 yaşındayım. Uzun yıllar ofis işinde çalıştığım için. Bacağıma ve belime ağrı etkisi oluyor bazen. Baker kistim egzersiz yaparken kendiliğinden geçer mi? Sol kalçada egzersiz yaparken ağrı yapıyor. (Leğen kemiği ve kalça kemiğinin birleştiği yerde. Çocukluğumdan beridir süregelen bir ağrı aslında kalçada olan ağrı.) Doktorlar ameliyat önermişti ama sakat kalma ihtimalin olabilir demişlerdi ben de o nedenle vazgeçtim. Bu konuda nasıl bir çözüm sunabilirsiniz. Teşekkürler 🙏🌱🌹🌳⚖️
Cok tesekkurler hocam
Sayln doktorum yaslm 68 dir klklrtl 5 sendir devam ediyor ortabedi de kortizon ignesi verdi gecen sene busne de aynl melhem ve kortizon igne verdi agrl devam ediyor sadece dizlerimde agrl devam ediyor care bulamadlm birde pereceyi denemek .istiyorum
Hocam ben dizimden ameliyat oldum ön çapraz bağ menisküs yüksek tibia ostoyotomi. Ameliyattan önce yok bu sesler ameliyat olalı 1 yil oldu ama bu sesler den kurtulamadim neden acaba
👍👍👍Gittiğim Doktordan bile cok açıklayıcı oldu teşekkür ederim
Hakikaten öyle doktora gidiyoz doğru düzgün açıklama yapmıyolar.
Aldiklari maas haram olsun
Çok teşekkür ederiz hocam çok güzel açıklamışsınız. Eğildiğim vakit sol dizimde aşır bir ses geliyor. Dr gittim emarda bir şey çıkmadı sadece biraz yumuşama varmış ağrım çok fazla yok sanki biraz sıkışma var dizimde ve bu durum 6 aydır devam ediyor. Bir çözüm bulamadım bu duruma sorun devam ediyor. Ne yapmalıyım. Teşekkürler.
egzersiz kilo verme geçmezse diz içine enjeksiyondan fayda görebilirsiniz
Kardeşim senin dizinin kıkırdağında mı yumuşama var şu an nasıl dizin
Hocam bacağımı kalçanın altına alıp oturdum birkaç gün sonra ağrı başladı. Şiddetli bir ağrı değil ama bükerken arka kısım ağrıyor ve kitirdiyor. Ön kapakta bir ağrı yok. Menisküs yırtığı olabilir mi?
29 yasindayım agır yük taşiyordum cok fazla yürüyordum benim dizimdede kıtır kıtir ses geliyor. Çömelip kalkarken. Ağrı yok
Doktora gittiniz mi. Sonuç nedir
@@Uruguay49 doktor arkadaşım var ona sordum daha fazla yürü koş VS dedi.:-)
Hocam benim dizimde menisküs eskimesi varmış 18 yaşındayım ağrılarım her geçen gün artıyor ameliyat mı olmalıyım ilaçlar ile geçer mi?
Merhaba hocam bende diz kapağı incelemesi varmış fizik tedavi onerirmisiniz
Selam alekum. Kardeşim, dizim hakkında sana bir şey sorabilir miyim?
Hocam dizde ki sıvı birikimi nedir, nasıl tabir edilir, tedavisi nedir? açıklar mısınız
bununla ilgili bir video yakın zamanda yükleyeceğim
Kardeşim seninde dizinde sıvı birikimi çıktı doktor ne dedi
Hocam egzersizler nasilolacak
Hocam merhaba 51 yaşındayım aktiv biriyim fitnes pilates yoga kadrio gunde 14 bin adim atıyorum konuştuğunuz her sey var doktora giitm röntgen cektirdim hic bir seyin yok dedi ama cokta ödem var mr istedi o da şubatın 25 de randevum var sadece suguat yaptigimda merdiven indigimde ağrıyor
merhaba hocam benim kemiklerim hassas ve oturduğumda yada kalktığımda çıtırtı sesleri geliyor ilerki zamanlarda kireçlenme olabilir mi annemde de vardı
Ben 14yasindayim 2senedir ayaklarımı büknce.çıt ediyor
Diz kapagimda oluyor benim ve sağa sola oynuyor kirleniyor psikolojim bozuldu artik
Kardeşim dizin nasıl şu an doktora gittin mi
Hocam birden ayaga kalkınca ve yilda yururken dizime ani bir agri saplanıyor yürüyemiyorum kalıyorum acidan yerimde nasil bir yol izlemeliyim
Evet bendede var ,gittim doktora hemde birçok hastaneye bişey yok deyip yolluyorlar ,yasim 41 napicam şimdi
Doktor bey patlamış bel fıtığından kapalı ameliyat oldum ( platin vs yok ) dizlerimden biraz sıkıntım var.Yürüyüşlerimi trambolin üzerinde hoplayıp zıplamadan olduğum yerde adımlayarak yapsam olurmu ?
İyi günler hocam 34 yaşında 3 çocuk annesiyim bendeki diz ağrısı genetik annemde ve teyzelerim de var onlar ilerki yaşlarda ameliyat oldu benim yaşım genç olduğu için doktor iğne verdi sıvı kaybı ve aşınma var ayakta fazla durma yürüyüş yapma dedi boyuma görede 20 kilo fazlam var ben nasıl kilo vercem nasıl bir spor yapmam lazım o iğneyide yaptırmadım bir çok kişi ye sordum bir faydasını görmedik dediler ne yapacağımı şaşırdım
Kütür kütür ses sesi duyuyom eyilip kalkarken merdiven cıkıp inerken çok duyuluyo nasıl gecer
Hocam dizimde eğilip kalkarken kıtlama sesi geliyor ve kasık ve dizim arasında şiddetli ağrı vardı eğilemiyodum ağrılarım hafifledi ama dizimdeki kıtlama sesi gecmiyor yaşım 39 kilom 71 cok yürüyen biriyim ondanmı oldu artik bilmiyorum gec kaldım ama gidicem doktora
@@Uruguay49 Çok şükür geçti tedavi gördüm bir ay Devlet hastanesinde hiper barik oksijen tedavisi hergün 2 saat Kalça eklemimde sıvı toplanması vardı oyüzden oluyomuş
Hocam kıkırdak yaşlanması dokularda zedelenme var nasıl tadavi edilir
Hocam ne yaşlanması ben 35 yaşından beri dizlerim ağrıyor kireçlenmiş bu yaşta yaslilikmi
Kardeşim yaslilkla alakalı değil genç kadınlarda daha çok oluyo bide sporcularda artı senin için demedi 60 yaş ve üzeri kişiler için
Hocam merhaba benim iki dizimden de uzun zamandır citirti sesi geliyor.Agrim olunca bi ortepediste gittim mr çektirdim sol dizimde 1. dere menuskuste dejenerasyon varmış sag dizimde ise 2.dercede menuskuste dejenerasyon varmış.Bir de diz kapaklarim üşüyor. Yasim 34
Hocam siz hankı hastahanede çalışursuz Türküyənın hankı bölgesındə
Gökhan hocam benim dizimde ses ilave üşüme var bazı zamanlarda sobanın içine sokmak istiyorum o derece soğuk oluyor sıcak su torbası koyduğum zaman aşırı derece rahatlatıyor ne tavsiye edersiniz yada sizin yeriniz nerde muayene ol maya gelsem olurmu
bazen romtizmal hastalıklar böyle semptomlar verebilir 4447000 den randevu alabilirsiniz
Hocam verdiniz bilgiler icin çok teşekkur ederim.Hocam ben bu ağrisız ses olayını yeni yeni yaşıyorum,malum koronadan dolayi dr gidemiyorum evde kendimiz egzersiz yapsak yeterli olurmu
egzersiz kas güçlendirme için önemli kanalımda yer alan diz önü ağrısı egzersizlerini yapabilirsiniz kilo verin şikayetler artarsa güvendiğiniz bir sağlık kuruluşuna başvurun
@ Bakuden selam.bendede dizim ses çıkıyor,oynaklıyor.Gökhan doktor iyileşenden sonra spora gide bilirimmi? Zahmet olmasa bana bu hakda deyerdiz.
Paca corbasi ic haftada 1 gun
@@mustafasevener5776 iyi gelirmi
dizlerimden ses geliyor ama ağrı eşlik etmiyor .uzun yıllardır bisiklet sürüyorum ve bisiklet sürmeyi seviyorum .gökhan bey bisiklet yüksek kadansda çevirmek şartı ile bisiklet binilebilir mi
binebilirsiniz
Merhaba hocam ben 54 yaşimdayim dizimin sıvısı bitmiş ve diz kapağı kemiği ucu sivrilmiş dizimden iğne oldum ama ağrısı hala geçmedi daha ne yapabilirim hareket yapıyorum ila içiyorum bir krem sürüyorum fayda etmiyor sürekli ağrıyor
Merhaba ben yürüyüş yapıyorum arada kokuyorum ve dizimde ses geliyi agrisida var
Mrhb sag dizimde 3 evre condromalazi patella tanisi kondu.plank hareketi dize zarar verir mi yapayim mi
plank yapabilirsiniz squat ve lounge egzersizleri önermem
Merhaba hocam lütfen bana dönüş yaparmısınız ? 26 yaşındayım ve yaklaşık 4 yıldır sağ dizim de aşırı ses ve ağrı var oturup kalkarken merdiven çıkarken en fazla 5 dk aynı pozisyonda durabiliyorum ağrıdan sürekli sağ ayağımı başka bir pozisyona göre yapmam gerekiyor aşrı yanma ağrı ve ses ver dizim de nedeni nedir tedavisi için ne gerekli ?🙏🏻
mutlaka bacak güçlendirme egzersizleri buz ağrı kesici şikayetler geçmezse mr çekilp uzmana danışın
merhaba herhangi bir travma vs yasamadığım halde bi otobus yolculuğundan sonra tamamen ortaya cıkan bu diz ve dirsek ağrısı başladı ikisi de sağ tarafta ve dizimi yukarı assağı hareket ettirirken sesler geliyor ne yapmalıyı m?
Ece kardeşim doktora gittin mi ne dedi doktor
Bu hastalar nasıl kilo verebilir spor olarak ne yapilmali
Merhaba Dr. GÖKHAN MERİÇ verdiniz bilgi paylasiminiz icin çok teşekkür ederim.Hocam ben(50 yasda, 89kg) hergün 30-45 dakika spor yapiyorum( 15 dakika yürüs,30dakika normal tempo koşuyorum) ev geldigim de 15-20 dakika egsersik yaparken sol bacakta bacak-diz(yürüs , kosu) harektleri yaparken (sag bacak bölgemde-diz kaldiriken-inidirikken harektleri sadece bazi yönlerde, kalca bölgesinde ses geliyor ağrisız ) ve son 3 ay dan beri merdiven de cikarken kit cit sesler gelmye basladi(kit cit sesler sadece merdiven cikarken ağrisız).... ve de arac kullanirken(sürerken) sadece sag bacakta 40-60 dakika sonra da ağri basilyor(arabayi kulanirken sag bacak ile gaz ve fren basarken sürekli ) bu ağrilarin nedeni nedir.Nelere dikkat etmeliyim...... Son 2 günde spor/egsersilere ara verdim.Korona dolayi Doktoro gidemiyorum.Derin bilgi ve Tavsiyenizi paylaşmaniz bekliyorum. Ne tür egzersiz/spor yapsam yeterli olurmu? ..veya hangi tür egzersiz/spor yapmamliyim? Vitaminler ve iceceklari tavsiye edersiniz!
geçti mi
Hocam 55 yaşındayım dizlerime de çok ses çıkıyor ve birbirine sürtünüyor bu arada bir saat yürüyüş yapıyorum yürüyüşün zararı varmı lütfen cevap verirseniz sevinirim teşekkürler 🙏
Hocma öncelikle merhabalar Allah razı olsun bu bilgi paylaşımıniz için . Sizlere bir sorum olacak müsadenizle ben 23 yaşındayım ve dizlerim çok fazla çıtırdıyor uzanırken çekip bukmemde bille çok vazla ses çıkıyor çoğu zaman ağrı ya dönüşüyor kök hücre tedavisini önerenler oldu . Öğrenciyim bu tedavinin maliyeti nedir ve devlet hastanelerinde hiç bir çözüm bulamadım lütfen bana bilgi verin daha fazla ilerlemesini istemiyorum beş yıldan fazladır ben bu durumdayım hiç bir doktor bana çözüm sunmadi ağrı kesici verip yolladılar. Lütfen bunu okursanız bana dönüş sağlayın hocam .
Kardeşim maalesef hiç cevap yazdığını görmedim son sorulara Öncelikle tavsiyem doktorla yüzyüze kanalı var orayı tavsiye ederim Ortopedi uzmanına gittiğimizde ne söylüyorlar kireçlenme ve sıvı kaybı mı teşhis ne olarak söylediler fizik tedavi deneyebilirsiniz Bunun yanı sıra beslenme de Sıvı kaybı ise Eğer onunla alakalı hibisküs bamya tohumu gibi bitkiler Araştırmanızı tavsiye ederim
@@hayatadairnotlar Merhabalar hocam çok teşekkür ederim dönüt sağladığınız için . Kireçlenme var dediler sıvı kaybı olduğu için . Üç farklı doktora gittim ama sadece ağrı kesici verip yolladılar ama onerdiginiz kanala bakicam ve hocam ben her geçen gün daha fazla ağrı çekiyorum . O yüzden rahatsız ettim teşekkür ederim hocam Allah razı olsun iyi günler.
@@hayatadairnotlar Siz kibarlık gösterip cevapladınız dönütünüz için çok teşekkür ederim .
Değerli hocam. 18 yıl önce sol ayak bileği talustan osteoblastom opere yapıldı. Şuan ayağımda erken dönem artroz teşhisi kondu. Ayağıma basarken ağrılar hissediyorum. Bu konuda önerileriniz nelerdir? Ayak bileği egzersizleri ve videoda bahsettiğiniz önlemlerle ağrılarım gider mi?
eklem kıkırdağı bozulması yok ise egzersiz faydalı olur eğer eklem kıkırdağı bozulmuş ise 18 yılda kıkırdak aşınması artmış olabilir o zaman bir uzmana başvurun
Bizde teşekkürler ederiz emeğinize sağlık
Hocam bende namazda secdeden oturduğunda dizimde küt diye tek ses geliyor açıkla yaparmısınız ağrı var
Arka çapraz bağlarım da hasar var
diz kapağı ile ilgili bir sorun olabilir ağrılarınız devam ederse mr çektirip bir uzmana danışabilirsiniz
Çok istifade ettim.tesekkur ederim
Merhabalar hocam hiçbir darbe almadım sabah bacağımı buktugumde acı ile uyandım dizimde bacağımı bükünce kütleme sesi gibi bir ses çıkıyor ve çok acıtıyor. Sebepsiz yere oldu hocam bunun nedeni nedir
Süpersin hocam
İyi günler doktor bey geçmişe dönük sol dizimde menüsküs yırtı var demişti doktor jel verip göndermişti 2 sene önce son 2 haftadır sol dizimde şiddetli her 5 oturup kalkma sonucunu sol dizim kütür kütür çıtlıyor ve bazen sol diz le beraber kalcaya birleşen kası ordaki kemikler beraber çıtlıyor bunun sebebi nedir nadir de olsa diz kapağım azda olsa şişip geri iniyor bunun sorunu nedir
Menisküs yırtığı kendi kendine geçmez bu şikayetlerinizin sebebi menisküs yırtığı olabilir
@ doktor bey size fotoğraf göndersem anlıyabilir misiniz radyoloji görüntüsü
Ve hocam sesimin yüksek hiç halim yok Corona geçirdim doktorum coronanin ağrılarımi tetiklediğini soyluyor
Merhaba hocam aciklayici videonuz icin tesekkurler bende 5 gundur yasiyorum bu durumu yururken dizimden kitirti geliyo bide kitirtiyla berabee aci hissi olusuyo napmam lazim ? Doktora gozuktum dizlik onerdi sadece ilerlemesinden korkuyorum isimden dolayida surekli ayaktayim.merdiven inip cikiyorum napmam lazim ?
Seren kardesim şimdi nasılsın iyimisin dizinde ne sorum var bende de var
Şuan nasıl oldunuz
Dizligi baya bi süre kullandim suan bi sorunum yok sukur arada bir yine ama kitirti geliyo
Seren Kardeşim dizin için emar çektirdin mi
Mrb hocam 31 yasindayim kirecleenme oldu bu coronadan snra ses geliyor zaman gcti umursamadm ve suan diz ustumde yanma var heleki gece yaniyor ustleri tas gb sanki sis ayalta duramaz hale gelmwyw baslad m ne olablir bu doktora hodecem korkuyorum
Muhteşem harika şahane.....