احرق 5000 سعرة في 24 ساعة ؟ 🤔

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 441

  • @yxrw0652
    @yxrw0652 2 หลายเดือนก่อน +155

    ما فيه موسيقى + مقطع اسطوري + بدون كاميرا مان + ضحك وحماس + سوالف اسطورية
    اقسم بالله تستاهل الترند الاول على هالمقطع

    • @yxrw0652
      @yxrw0652 2 หลายเดือนก่อน

      ما ننسى المونتاج بعد يوه

    • @yxrw0652
      @yxrw0652 2 หลายเดือนก่อน

      اتوقع لو تكمل والله مسالة وقت وبتدعس اليوتيوب

  • @يوهاباخ
    @يوهاباخ 2 หลายเดือนก่อน +17

    والله العظيم ماتوقعت يزن في مقاطع الفلوقات يكون بذي القوة، برايي الشخصي والله يا يزن لو تحاول تكثر من ذا المحتوى، للأمانة المقطع جدا ممتع واكون صادق اكثر انا كانت توقعاتي منخفضة قبل اشوف المقطع بس ابدعت ومقطع موفق 👏🏻

  • @1sogo
    @1sogo 2 หลายเดือนก่อน +40

    ‏‪8:04‬‏ ماتوقعت والله ههههههههههههههههههههههههه

  • @thabtTT-oy8tr
    @thabtTT-oy8tr 2 หลายเดือนก่อน +355

    يزن طلعت انسان أحسبك روبوت !!!!!

    • @Sultan-y3t
      @Sultan-y3t 2 หลายเดือนก่อน +1

      😂😂😂

    • @giant2008
      @giant2008 2 หลายเดือนก่อน +1

      كلناااااا !!!!!!!

    • @يزيد-115
      @يزيد-115 2 หลายเดือนก่อน +6

      وش باسشن هو

    • @Genji_lovehimself
      @Genji_lovehimself 2 หลายเดือนก่อน

      وش سواليف هو ?

    • @يزيد-115
      @يزيد-115 2 หลายเดือนก่อน

      @@Genji_lovehimself اي سوالف

  • @modzq
    @modzq 2 หลายเดือนก่อน +15

    مقطع رهيب 🔥🔥🔥🔥🔥
    كثر من نوعية المقاطع ذي
    والكام اذا كنت تتحرك وهي بيدك لا تسوي track على نفسك وابعدها ولا تخليها نازله
    وابدعت الصراحه ...

  • @1ZW2
    @1ZW2 2 หลายเดือนก่อน +8

    مقطع جميل كالعادة يزن تحدي تجيب توب 10 لكن بالكنترولر 🤔؟

  • @fayez598
    @fayez598 2 หลายเดือนก่อน +8

    ‏‪8:06‬‏ قتلتني😭😭😭😭😭
    بالعافية

  • @Faisal.A7md
    @Faisal.A7md 2 หลายเดือนก่อน +2

    Nice video man, no music, no bullshit. Literally all fun and jokes and nothing boring

  • @mqm2788
    @mqm2788 2 หลายเดือนก่อน +14

    7:49 الجسم يحرق سعرات كل الوقت حتى وانت قاعد
    الاكتيف حساب حرق السعرات وقت المشي او الرياضة
    التوتال حساب حرق السعرات وقت المشي او الرياضة + السعرات وقت الراحة(وانت قاعد)

  • @ChrisPrat
    @ChrisPrat 2 หลายเดือนก่อน +7

    والله فلوقاتك ممتعة اتمنى تكثر منها و خصوصاً سوالفك الجميلة

  • @FEHAID_
    @FEHAID_ 2 หลายเดือนก่อน +2

    تستاهل كل خير ي بن العم اسأل الله يوفقك وييسر امرك والله يجزاك خير الدنيا والاخره يعلم الله اني احبك مدري ليه😂❤

  • @SMKIF202
    @SMKIF202 2 หลายเดือนก่อน +32

    صل على النبي

    • @YZNSA
      @YZNSA  2 หลายเดือนก่อน +28

      عليه افضل الصلاة والسلام، جزاك الله خير

    • @giant2008
      @giant2008 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@SMKIF202 جزاك الله خير

    • @I_Specter
      @I_Specter 2 หลายเดือนก่อน

      صل" وليس صلي لان صلي بتعطي معنى اخر

    • @SMKIF202
      @SMKIF202 2 หลายเดือนก่อน

      @@I_Specter جزاك الله خير على التنبيه

  • @kosaa__sa
    @kosaa__sa 2 หลายเดือนก่อน +7

    يزن نبي لعبة الكذابين مع ليجندري و كوارتز و بلاك ❤❤😂 والله بيصير ضحك

  • @nahisntit
    @nahisntit 2 หลายเดือนก่อน +6

    ما شاء الله المحتوى وافضل شي مافيه موسيقى تستاهل الدعم

  • @kosaa__sa
    @kosaa__sa 2 หลายเดือนก่อน +3

    هههههههههههههه صدمة ما توقعت 😂😂😂😂😂😂😂😅❤ ‏‪7:57‬‏

  • @almshakeel
    @almshakeel 2 หลายเดือนก่อน +3

    والله برافوا على تحدي لكن عيدها لكن بتكنيك جديد
    يعني المفروض ما تبدا كارديو بعدين مقاومه طاقتك تروح اما تبدا مقاومة و نهاية المقاومه العب ارجل عشان نسبة الحرق يزيد عندك في الكارديو و الساعه حق ابل يثبت هذا شئ و جرب
    والله يعطيك العافيه❤ استمتعنا

  • @HamadLG-im7kv
    @HamadLG-im7kv 2 หลายเดือนก่อน +2

    مقطع اسطوري كثر من المقاطع جامده يا اسطوره ❤

  • @BDR_ALD
    @BDR_ALD 2 หลายเดือนก่อน +1

    8:20 قتلتني ضحك والله الله يسعدك ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

  • @FYXID
    @FYXID วันที่ผ่านมา +1

    اتحداك تحسب كم مره قال يزن يخوان .😂😂

  • @Sxcaain
    @Sxcaain 2 หลายเดือนก่อน +1

    يزن ما شاء الله يا جودة المقطع اقسم بالله لو تكمل على الافكار الجميلة و الجودة ذي و تحسن بعض الاشياء فالكون بيعطونك عرض يشيخ على المقاطع ذي 😂❤❤

  • @جيري-ص2م
    @جيري-ص2م 2 หลายเดือนก่อน +3

    اهم شي صلاتك الله يحفظك ❤

  • @WnTL1
    @WnTL1 2 หลายเดือนก่อน +1

    مقطع رهيب ما شاء الله و فكرة المقطع مع المنتاج حلوه 🤍🫡

  • @wcryow1849
    @wcryow1849 2 หลายเดือนก่อน +1

    والله اهنيك عالفديو رهييييب❤❤

  • @Al7rby-f15
    @Al7rby-f15 2 หลายเดือนก่อน +2

    والله مقاطعك صايره مرررره فخمه استمر يولد العم حيييييييييك

  • @Ibgh96
    @Ibgh96 2 หลายเดือนก่อน

    12:40 قتلتني يا رجل 🤣

  • @HamadAbdullah-c9j
    @HamadAbdullah-c9j 2 หลายเดือนก่อน +3

    ‏‪1:42‬‏ الرسمات تجيب الهم من كثر ماهي معوقه شوهوك يايزن😭😂

  • @ki9k486
    @ki9k486 2 หลายเดือนก่อน

    يزن كثر من الفلوقات ممتعه و استمر بتنوع +المقطع رهيب💙

  • @7LM-111
    @7LM-111 2 หลายเดือนก่อน +3

    9:45 وش ذا يزن انا و ولد عمي و اخويي نجدول بالحارة نص ساعة نجيب اكثرر😂😂

  • @juan_mendez8128
    @juan_mendez8128 2 หลายเดือนก่อน +2

    مبين يا يزن فرق المستوى في الافكار من بعد الفيس كام
    الله يسعدك مثل ما تسعدنا

  • @المونكيمات
    @المونكيمات 2 หลายเดือนก่อน +14

    تلعب قيم على كل موته تفر العجله يا يكون عقاب او تغير الشخصيه مثلا عقاب تاكل فلفل بدون مويا و تكمل القيم او لين تموت او تكون تفر اذا مت تغير الشخصي على الي يطلعلك من العجله

    • @juvana1249
      @juvana1249 2 หลายเดือนก่อน +3

      مانبي تحديات اوفر طفشنا خلاص

    • @zyadsniper3186
      @zyadsniper3186 2 หลายเดือนก่อน

      @@juvana1249 هذا عمك

  • @moaath8590
    @moaath8590 2 หลายเดือนก่อน +1

    مقطع رهيب والله استمر يالقوت❤️🐐

  • @HamadAbdullah-c9j
    @HamadAbdullah-c9j 2 หลายเดือนก่อน +1

    ‏‪8:00‬‏ متتت +المونتاج جامد استمر❤

  • @tuna_yummy
    @tuna_yummy 2 หลายเดือนก่อน +4

    15:00 نزل رجولك على الارض في شي اسمة leg drive لما تثبت رجولك في الارض تقدر تدفع فيهم وتصير الاوزان اسهل عندك

    • @hutfbi9382
      @hutfbi9382 2 หลายเดือนก่อน +3

      لا عادي فيه كثير باورلفترز يلعبون بهالطريقه كل واحد وايش اللي يناسبه مادامه ما يحس بألم او متضايق

    • @tuna_yummy
      @tuna_yummy 2 หลายเดือนก่อน

      @hutfbi9382 الي يسوون كذا لاجل الshow
      مب انو هي افضل طريقة انا تابعت بطولات باورلفتنك ما كد شفت حد يسوي بنج بدون ليك درايف

  • @Samah.A.ALthoubity1
    @Samah.A.ALthoubity1 2 หลายเดือนก่อน

    فكرة تحديات من متابعين حلو ينزل يويتوب حلو استمر بس لا تنس تكمل الرياضة❤😊 الرياضة والله يساعد كثير سوي كان لاعب او ستريم او مصمم او غيره مع ذكر ربك

  • @Arthr-q3x
    @Arthr-q3x 2 หลายเดือนก่อน +1

    والله الفلوق اسطوري😂❤ ، احس انه 5000 سعره واجد مره احس انه مو صحي

  • @M7MD1j
    @M7MD1j 2 หลายเดือนก่อน

    2:14 يزن عندي اقتراح ياخي لا تسرع و انت تتكلم ما يمديه المصور يلف على المكان الي قلته فجأة تروح لمكان ثاني اتمنى انك تستفيد من اقتراحي❤😂

  • @d7omy_118
    @d7omy_118 2 หลายเดือนก่อน +2

    والله مقطع رهيب انا اقول انزل مع ابو ربيعه تحدي تكسير حديد

  • @user-mw9oy4lu2c
    @user-mw9oy4lu2c 2 หลายเดือนก่อน +3

    حماسسسس❤❤ جيت بوقتك يوووووووابلع لايك

    • @YZNSA
      @YZNSA  2 หลายเดือนก่อน +1

      🤩🩵

    • @user-mw9oy4lu2c
      @user-mw9oy4lu2c 2 หลายเดือนก่อน +1

      ارحبو منور❤❤❤❤

  • @BDR_ALD
    @BDR_ALD 2 หลายเดือนก่อน +1

    اقسم بالله الافضل يبو حربي❤

  • @dy-3299
    @dy-3299 2 หลายเดือนก่อน +1

    المونتاج رهيب مره والتصوير وفكرة المقطع جداا رهيبه اشكرك صراحه على الجوده

  • @kamelalomari9861
    @kamelalomari9861 2 หลายเดือนก่อน +1

    7:57 مليان مغريات و مطاعم ايش ترا بس هيرفي فاتح يالغلط😂😂

  • @DARK-b2e7y
    @DARK-b2e7y 2 หลายเดือนก่อน

    8:04 مشاءالله رود يهيل

  • @M7M30
    @M7M30 2 หลายเดือนก่อน +7

    ‏ما شاء الله عيونك حلوة

    • @Z-aux
      @Z-aux 2 หลายเดือนก่อน

      Why are you gay??!

  • @turki9931
    @turki9931 2 หลายเดือนก่อน +1

    مقطع جميل واصل على المقاطع ذي

  • @Lovi-l2k
    @Lovi-l2k 2 หลายเดือนก่อน +2

    المقطع يجنن من جميع النواحي استمر

  • @HMN-12
    @HMN-12 2 หลายเดือนก่อน +4

    ياخي هاذا المحتوا الي راح يرفعك ونت تستاهل كل خير❤❤

    • @maxx3914
      @maxx3914 2 หลายเดือนก่อน

      الله يعين استاذ لغتي عليك

    • @HMN-12
      @HMN-12 2 หลายเดือนก่อน

      ليه

    • @كركمالكراكم
      @كركمالكراكم 2 หลายเดือนก่อน

      هذا❌
      هاذا✅

    • @HMN-12
      @HMN-12 2 หลายเดือนก่อน

      @@كركمالكراكم فرقت

    • @كركمالكراكم
      @كركمالكراكم 2 หลายเดือนก่อน

      @@HMN-12 هذا الي قصده افهم يا حبيبي

  • @AWS_93
    @AWS_93 2 หลายเดือนก่อน

    والله مقطع ممتع احسن شي في قناتك هي اللي تكون برا البيت يا ليت تكثر منها

  • @hu.q.
    @hu.q. 2 หลายเดือนก่อน +3

    صلو على النبي

  • @M77MD_11K
    @M77MD_11K 2 หลายเดือนก่อน +1

    ياخي فطست ضحك الله يسعدك 😂❤

  • @Aizen4300
    @Aizen4300 2 หลายเดือนก่อน +9

    21:04 وجه المغدور هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

  • @AM4STAR
    @AM4STAR 2 หลายเดือนก่อน +1

    بوقته 🔥 الله يسعدك على المحتوى الرهيب

    • @kun-1071
      @kun-1071 2 หลายเดือนก่อน

      اسمك في كل مكان ستريمات يزن اوفر الخ
      حتى في التعليقات

    • @AM4STAR
      @AM4STAR 2 หลายเดือนก่อน

      @@kun-1071 هههههههههههههههه ، يستاهل ندعمه الافضل

  • @Kii_37
    @Kii_37 2 หลายเดือนก่อน +3

    الايديت وفكره السلسله اسطوريه احرقها حرق🔥🔥🔥🔥🔥

  • @Talal_515-_-
    @Talal_515-_- 2 หลายเดือนก่อน +1

    والله مقطع جامد حفزتني والله انحف 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🌚🌚

  • @BFK1
    @BFK1 2 หลายเดือนก่อน

    عندي لك تحدي اتحداك تلعب رود هوق بس بدون ما تسحب عندك ثلاث محاولات واستمر💌💌

  • @GHaSsaN-w9j
    @GHaSsaN-w9j 2 หลายเดือนก่อน

    يزن نصيحة الدقن لا تحددها من تحت❤️

  • @Hxz45
    @Hxz45 2 หลายเดือนก่อน +11

    نصايح ممكن تفيدك : اذا تبي تحرق اكثر اعتمد على المقاومة بعدين كارديو مو العكس انا حرق 1000 سعرة بساعتين من خلال رفع اوزان فقط بس كنت اخذ راحه اذا حسيت نفسي تعبانه واكل تمر مع مضير كسناك ، نصيحة الثانية اعتمد على الاكل النظيف بس لا تاكل لحد الشبع والتهمه عشان ماتسمعها نومة + 5000 سعر حرارية صعبه اذا ماكنت متعود تحرق حولها ، خذ تحديات بس لا تخليها فوق صحتك عشان المحتوى

    • @Mahdiop-vj5yk
      @Mahdiop-vj5yk หลายเดือนก่อน

      انتي بنت؟ اذ اي ترا جسم الرجل يختلف اذ انت ينفع لك شي فهو ممكن ما ينفع له ذا الشي وبس❤️

  • @Rr3dxi
    @Rr3dxi 2 หลายเดือนก่อน +2

    نايس الاديت !!!
    ادق تحيه للاديتر

  • @عمرالجهني-ق7ي
    @عمرالجهني-ق7ي 2 หลายเดือนก่อน +1

    استمر التحدي المتابعين و كثر منه حلوه مره ❤

  • @Bos-901
    @Bos-901 2 หลายเดือนก่อน +1

    وحش والله محتوى اسطورري ومتطور كثيررررررر

  • @fu54
    @fu54 2 หลายเดือนก่อน +1

    7:55 ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

  • @ruba7z
    @ruba7z 2 หลายเดือนก่อน +2

    يزن شخصيتك حلوه انت ظالم حالكم انصحك تنوع بمحتواك مو بس اوڤرواتش تلعب عشان يجونك متابعين كثير سوا ناس تحب اوفر ولا غيرررر ❤❤❤❤

  • @ax7i856
    @ax7i856 2 หลายเดือนก่อน +1

    ياخي جديد فهاذ المجال و ماشاء الله الفيديوهات مررررة قوية كأن عندك خبرة سنة الله يحفضك ولله يرزقنا من رزقك و يزيدك

  • @kiezud
    @kiezud 2 หลายเดือนก่อน +1

    والله جودة المحتوى رهيبه اهنيك

  • @BASILBAS-n6v
    @BASILBAS-n6v 2 หลายเดือนก่อน

    عندي تحدي رهيب وانشاء الله يكون ممتع هو ان تعكس اعدادتك في اوفرواتش يعني الماوس عشان يلف يمين ان تلفه يمين صح لا ابيك بالتحدي تعكس تخليه تلفه يسار يروح يمين وكذا كل الاتجاهات ولازم تفوز 3 اقيام Competitive ورا بعض

  • @Dr.K7elan
    @Dr.K7elan 2 หลายเดือนก่อน +1

    فكره اسطوريه والله ❤

  • @Flhk-l2f
    @Flhk-l2f 2 หลายเดือนก่อน

    16:19 الحمدُ لله *

  • @Keasper7
    @Keasper7 2 หลายเดือนก่อน +1

    والله الممنتج يستاهل مكافأه تسلم يده يارب على الابداع الي في المقطع

  • @عمر-ف3ز7ل
    @عمر-ف3ز7ل 2 หลายเดือนก่อน

    يزن اتحداك تلعب ويدو بدون ايم تفوز بقيم رانك عندك 3 محولات❤❤

  • @Itsyumimi
    @Itsyumimi 2 หลายเดือนก่อน

    يزن سوي تحدي تجيب ١٠ ستريك فوز هيتسكان ولكن باعدادات الديفولت

  • @ib4a
    @ib4a 2 หลายเดือนก่อน +1

    والله الفكرة رهيبة بس ناقصك كاميرا مان منجد كان بيفرق

  • @Ren1-
    @Ren1- 2 หลายเดือนก่อน

    عيونك جميله ماشاءالله ، استمر❤

  • @adambahja
    @adambahja 2 หลายเดือนก่อน +2

    والله حماس اشاهد المقطع 🔥

  • @AbodA111
    @AbodA111 2 หลายเดือนก่อน +2

    اخيييرا جت المقاطع الثقيلة🔥🔥🔥

  • @abdalrhmanmohmmad4385
    @abdalrhmanmohmmad4385 2 หลายเดือนก่อน +2

    أقوى فلوق باليوتيوب ب سنة ٢٠٢٤ ❤

  • @3xb85
    @3xb85 2 หลายเดือนก่อน +1

    رموشك مره حلوه ما شاء الله وش تستعمل ؟؟

  • @lKiroSA
    @lKiroSA 2 หลายเดือนก่อน +3

    اعظم من يسوي فلوقات

  • @waleedsaleh7851
    @waleedsaleh7851 2 วันที่ผ่านมา

    1:40 الاسد ذا فين كان يجي ووش اسمه
    كان مسببلي رعب بالطفوله

  • @wcryow1849
    @wcryow1849 2 หลายเดือนก่อน

    التحدي شوي غريب ، انك تأكل ١٠ بساس تونه ((مو ترمي لهم التونه وتمشي لا ، لازم ياكلونها))

  • @7w6.
    @7w6. 2 หลายเดือนก่อน +5

    اخييرا محتوى خارج عن المألوف 😂🫡❤

  • @li3z7x_
    @li3z7x_ 2 หลายเดือนก่อน +1

    تجيب شخص م يعرف اوفرواتش ابدا و تعلمه ب ٤ ايام و يوصل بلات ٥
    ، بعطيك العقاب و ان شاء الله انه مب صعب : تتبرع كليوم لمدة شهر المبلغ الي تبيه عنك و عن كل المسلمين

  • @abdelrahmanalshamsi9331
    @abdelrahmanalshamsi9331 2 หลายเดือนก่อน

    يزن نبي تحدي نزلوك ب رول الدي بي اس، يعني توصل من أن رانك تو جي ام بس الشرط هو انه أي شخصية تلعب فيها ما تقدر تلعب فيها مره ثانية خلاص!! بس احس جي ام سهله شوي ف اذا تقدر تصعبها بالمعقول لك الحرية.

  • @Bakr1998H
    @Bakr1998H 2 หลายเดือนก่อน +1

    👍🏻 استمر

  • @XDBye
    @XDBye 2 หลายเดือนก่อน +1

    مقطع حلو اقيم ١٠/١٠ استمر

  • @S3-S3
    @S3-S3 2 หลายเดือนก่อน

    اتحداك تتعلم تسوق سياره قير عادي ويفضل تكون هايلكس عشان تتعلم وتعلم المتابعين معك خلال يوم واحد وتسوي فيها مشواويرك لايك خلو يزن يشوفه🥰

  • @r0yt
    @r0yt 2 หลายเดือนก่อน +1

    يزن والله كل مره تبهرني ب المحتوى

  • @race414
    @race414 2 หลายเดือนก่อน

    يزن عندي لك اقتراح ايش رأيك لمن انشاءالله تدخل 200k تسوي قف اوي او خصم في متجرك

  • @QXQOD
    @QXQOD 2 หลายเดือนก่อน +1

    اتحداك تلعب قيم توب وا الشاشه مقلوبه 😃

  • @qs8c
    @qs8c 2 หลายเดือนก่อน +1

    والله ترا التحدي مو السهل عشان تحرق ٥الاف بشكل طبيعي انت محتاج تمشي ١٠ساعات متواصله! والله الي سويته شي اسطوري

  • @L7n-y6z
    @L7n-y6z 2 หลายเดือนก่อน +2

    يعيني يا الأفكار و المحتوى الجديد 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @khalidkam4970
    @khalidkam4970 2 หลายเดือนก่อน

    العب طور اوفر واتش القديمه ❤

  • @Nawafhu
    @Nawafhu 2 หลายเดือนก่อน +10

    عندي تحدي انك تكسر مخاوفك او الفوبيا الي عندك

  • @Mmd-sf9vd
    @Mmd-sf9vd 2 หลายเดือนก่อน +1

    استمر ✅👍🏻

  • @thefalcon4946
    @thefalcon4946 2 หลายเดือนก่อน

    تحدي في اوفرواتش: تلعب بدومفيست و تذبح 15 بدون ماتموت و عندك 5 محاولات

  • @Jinx_ali
    @Jinx_ali 2 หลายเดือนก่อน +2

    واضح المحتوى في تطور 🔥🩵

  • @chopper6276
    @chopper6276 2 หลายเดือนก่อน +1

    ياخي يا حظي يزن بنفس مدينتي ❤❤

  • @Shadwo-_-o
    @Shadwo-_-o 2 หลายเดือนก่อน +1

    اطلق يزن في التاريخخ❤

  • @يزناحمد-غ3ف
    @يزناحمد-غ3ف 2 หลายเดือนก่อน +1

    مقطع رهيب ❤❤

  • @moh.almuayrifi769
    @moh.almuayrifi769 2 หลายเดือนก่อน

    6:42 يزن ذا افضل أنواع الكارديو اسمه HIIT تقدر تبحث عنه

  • @AlanStalker-70
    @AlanStalker-70 2 หลายเดือนก่อน +1

    دقيقه ساكن بالمدينه ججججااااارررررييييييي 😂❤️

    • @YZNSA
      @YZNSA  2 หลายเดือนก่อน

      🫡

  • @Killer36311
    @Killer36311 2 หลายเดือนก่อน +2

    المقطع رهيب وطلعت عن محتواك العادي والفكرة حلوه مره