🍲🧡 JANTA DA SEMANA, CALDO DE LEGUMES DETOX, PARA EMAGRECER RECEITA FÁCIL E BARATA, MARMITAS

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 159

  • @nayarasantiago1904
    @nayarasantiago1904 หลายเดือนก่อน +65

    Amei , alguém curti pra mim lembrar de fazer para meu pai por favor !

    • @vanuziaalmeida7964
      @vanuziaalmeida7964 หลายเดือนก่อน +4

      Eu não tiro a casca da abóbada bato com tudo

  • @germanaviana2024
    @germanaviana2024 4 หลายเดือนก่อน +79

    Sempre faço e olhe é uma delícia , fora q é uma ótima opção de janta para quem quer emagrecer e pra quem gosta de comida leve para noite

  • @luhitentertainment8250
    @luhitentertainment8250 2 หลายเดือนก่อน +12

    Eu gosto dessa receita mas pra comer com os legumes em pedaços pois não gosto dessa maneira. Gosto de degustar o sabor de cada legume e faco com carne. Ta bonito esse ai pra quem gosta ta show 🥣🫑🥬🥒🥦🌽🧅🥕🌶️🍅🧄🍆🥜🥩

  • @marciafaria2272
    @marciafaria2272 2 หลายเดือนก่อน +25

    Maravilha de sopa,eu tbm faço assim.A diferença é q n tiro a casca da abóbora e xuxu,elas tem fibras q ajudam muito.Basta higienizar c uma colher de sopa de cloro ou água sanitária por dez minutos e enxaguar bem.

    • @TeresinhaMariadosReis-ph7ky
      @TeresinhaMariadosReis-ph7ky หลายเดือนก่อน

      Muito bom amo

    • @rmd4834
      @rmd4834 หลายเดือนก่อน

      E os agrotóxicos?

    • @nadiaaragao9916
      @nadiaaragao9916 27 วันที่ผ่านมา

      a abóbora eu como com a casca , o xuxu eu não sabia que dava pra comer também

  • @marialuizamilerimoreiralui9247
    @marialuizamilerimoreiralui9247 2 หลายเดือนก่อน +16

    Fica ótima e muito gostosa. Procuro não tirar a casca do chuchu e nem da abóbora e nãolavo os legumes cortados, lavo antes. É uma dica que aprendi.

  • @danielekarlagomessales4633
    @danielekarlagomessales4633 ปีที่แล้ว +26

    Nossa ficou linda essa sopa parece que ficou uma delícia Andréia! Mas pra encher meu bichinho tinha que ser maior esse potinho 😂😂😂

    • @__andreiamiranda
      @__andreiamiranda  ปีที่แล้ว +2

      🤣🤣🤣😅

    • @cristinanovais6084
      @cristinanovais6084 2 หลายเดือนก่อน

      ​dD X ssd d 😊cdbbbh😅 wwnnwbɓ😮😢😢😢😢 s 😊

  • @edilenesoaresdasilva1559
    @edilenesoaresdasilva1559 หลายเดือนก่อน +5

    Edilene.os cuidado de Deus está sobre a minha vida em nome só ar jesus

  • @claudiasiqueiradocarmo8201
    @claudiasiqueiradocarmo8201 28 วันที่ผ่านมา +2

    Tá aí uma pessoa organizada na cozinha! Amei ❤

  • @Cordeiroelza7171
    @Cordeiroelza7171 3 หลายเดือนก่อน +7

    13:22 A muito tempo que eu faço essa sopinha. ❤ quando vou comer coloco aveia. Ummm

  • @marilenesainz2658
    @marilenesainz2658 หลายเดือนก่อน +3

    Amei essa jantinha Andréia vou fazer com certeza. ( Marilene)

  • @linybrito7006
    @linybrito7006 4 หลายเดือนก่อน +18

    Olá, parabéns está com uma cara ótima, com certeza vou fazer sua receita❤ so vou trocar a salsa e a cebolinha pelo coentro pq coentro é vida kkkk

  • @Schwann55
    @Schwann55 12 วันที่ผ่านมา

    Ainda por cima é carioca feito eu que amo muito! Sotaque lindo

  • @GersianeAndrade
    @GersianeAndrade 2 หลายเดือนก่อน +3

    Eu faco essa sopa mais em pedacinhos pequenos e uma delicia vou fazer assim pra variar ❤

  • @enildisantos2307
    @enildisantos2307 2 หลายเดือนก่อน +2

    Amanhã vou na feira comprar os legumes e vou fazer essa delícia

  • @madalenarocha5936
    @madalenarocha5936 หลายเดือนก่อน +1

    Que maravilha!! Deve ficar uma delicia, vou fazer muito obrigada por partilhar esta delicia com a gente, Deus te abençoe grandemente bjos

  • @daniellelopes9691
    @daniellelopes9691 5 หลายเดือนก่อน +3

    Estava procurando uma receita pra mim comer a noite com meus cubos de caldo de ossos de pé frango, confesso que se não for misturado em uma sopa caldo tenho nojo, e esse caldo é perfeito pra mim misturar 😊

  • @MargarethBrito-u4b
    @MargarethBrito-u4b 2 หลายเดือนก่อน +3

    Amei vou fazer ainda bem que é uma vez por semana cortar estes legumes , porque eu dor n minha mão , tem dias que está brbo, vou fazer excelente sopa

    • @lilianrose1
      @lilianrose1 หลายเดือนก่อน

      Vc pode comprar os legumes já cortados no supermercado, quando estiverem doendo muito suas mãos

  • @christianklempdalmolin5327
    @christianklempdalmolin5327 ปีที่แล้ว +7

    Vou fazer, Adorei!

  • @Vitoria_blox85
    @Vitoria_blox85 2 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bom Andreia! Deus abençoe vc e sua família!❤

  • @LanaBarboza-oh3wk
    @LanaBarboza-oh3wk 2 หลายเดือนก่อน +1

    Nossa, obrigado por fazer esses pratos maravilhoso

  • @donajo5058
    @donajo5058 3 หลายเดือนก่อน +2

    Boa tarde gostei das faças parece ser muito boa kkkkk

  • @elisabetebontorim6345
    @elisabetebontorim6345 2 หลายเดือนก่อน +2

    Sopa maravilhosa 😊🙏🏼😘

  • @MiraciPinheiro-xb6cx
    @MiraciPinheiro-xb6cx หลายเดือนก่อน

    Manda sempre receitas assim saudaveis

  • @euziassuncao6975
    @euziassuncao6975 หลายเดือนก่อน

    Nossa que linda parece que está uma delícia,vou fazer😊

  • @NeuzaDias-im3mw
    @NeuzaDias-im3mw 9 วันที่ผ่านมา

    Vou fazer ❤

  • @JaquelaneMaria-nw6wp
    @JaquelaneMaria-nw6wp หลายเดือนก่อน

    Obrigada viu fazer pra mim 😊 é uma delícia

  • @GerleneAndrade-oj7kr
    @GerleneAndrade-oj7kr 2 หลายเดือนก่อน +1

    Já fiz fica muito gostoso

  • @franciscafernandes5422
    @franciscafernandes5422 2 หลายเดือนก่อน +1

    Gostei da receita, é uma delícia 😋😋😋

  • @MarleneBasso-e3t
    @MarleneBasso-e3t 2 หลายเดือนก่อน +1

    Tudo de bomvou fazer

  • @jucelinaferreiradasilva9656
    @jucelinaferreiradasilva9656 หลายเดือนก่อน +1

    Arasou👏👏👏👏

  • @rosineideguimaraesportosil4750
    @rosineideguimaraesportosil4750 หลายเดือนก่อน

    Gostei da sua receita

  • @renatadossantos1238
    @renatadossantos1238 5 หลายเดือนก่อน +1

    Que maravilha de sopa só uma dica a abóbora e o chuchu faço com a casca e a cenoura também as vitaminas estão na casca

    • @celiajose5697
      @celiajose5697 3 หลายเดือนก่อน

      Só os outros legumes o chuchu e sem casca

  • @ivonescalabrin8287
    @ivonescalabrin8287 หลายเดือนก่อน

    Obrigada por compartilhar comigo vou fazer gostei da dica vc sabe qtas calorias por pote

  • @mariadelourdesdomingues4745
    @mariadelourdesdomingues4745 หลายเดือนก่อน

    Muito bom obrigada

  • @josianesilva1896
    @josianesilva1896 3 หลายเดือนก่อน +1

    Essa receita veio na hora certa 👏🏻👏🏻

  • @ozelitasoaresozelita1590
    @ozelitasoaresozelita1590 หลายเดือนก่อน

    Amei essa dica❤

  • @marialuciapinheirodantas-qs2os
    @marialuciapinheirodantas-qs2os 2 หลายเดือนก่อน

    Vou fazer!Show!Moro na cidade de Maracanau Lúcia Dantas

  • @waneidenascimento879
    @waneidenascimento879 2 หลายเดือนก่อน

    Muito bom! Amei as chacoalhada!!❤❤❤

  • @soniavieira2338
    @soniavieira2338 2 หลายเดือนก่อน

    Vou fazer hoje

  • @ledianesilva3921
    @ledianesilva3921 6 หลายเดือนก่อน +20

    eu engrosso a sopa com aveia fica uma delícia

  • @lucianegouveiagouveia3232
    @lucianegouveiagouveia3232 2 หลายเดือนก่อน

    Adorei

  • @milk_kit747
    @milk_kit747 3 หลายเดือนก่อน +3

    Amei,irei fazer, você é super organizada.Deus abençoe.Pernambuco 02_10_24.

  • @Schwann55
    @Schwann55 12 วันที่ผ่านมา

    No meu caso é a alimentação p diabetes mesmo... Ficou top

  • @divinapiresdeoliveiraarauj4285
    @divinapiresdeoliveiraarauj4285 2 หลายเดือนก่อน

    Muito bom.

  • @marildaps1961
    @marildaps1961 2 หลายเดือนก่อน +4

    Essa sopa não precisa de nenhum tipo de óleo, nem sal ,pode colocar outros temperos verdes , gengibre .bate no liquidificador e toma durante uma semana.

  • @GersianeAndrade
    @GersianeAndrade 2 หลายเดือนก่อน

    Eu coloco também banana verde bem picadinha pra substituir o repolho e muito bom

  • @viviancardoso7384
    @viviancardoso7384 หลายเดือนก่อน

    Maravilhosa

  • @gildetegomes2843
    @gildetegomes2843 8 หลายเดือนก่อน

    Vou fazer

  • @rosangelamartinez1964
    @rosangelamartinez1964 หลายเดือนก่อน +4

    Por que você não doura primeiro o frango e depois coloca a cebola e o alho, daí água quente? O frango douradinho com os temperos, dá outro gosto no caldo.

    • @rmd4834
      @rmd4834 หลายเดือนก่อน

      E mais sal porque sai no caldo e equilibra o sabor de ambos.

    • @Martinha-ix7st
      @Martinha-ix7st 9 วันที่ผ่านมา

      EU TAMBÉM GOSTO DE DEIXAR O FRANGO BEM DOURADINHO, PORQUE PARECE QUE FICA UM CHEIRO FORTE! MAS ISSO É UMA QUESTÃO DE GOSTO! DEPOIS DE PRONTO, AMBOS FICAM SABOROSOS ❤❤

  • @lanamerciaevangelista9781
    @lanamerciaevangelista9781 3 หลายเดือนก่อน +1

    Bato TD e ponho verduras junto sem óleo e sem tempero e fica uma delícia 😊

  • @celilisboa2249
    @celilisboa2249 2 หลายเดือนก่อน +1

    Com certeza irei fazer hummmm❤❤

  • @DivinaLioti-gv7qf
    @DivinaLioti-gv7qf หลายเดือนก่อน

    Que delicia de caldo

  • @ElisabethDasilva-o1w
    @ElisabethDasilva-o1w 4 หลายเดือนก่อน

    Eu faço esse caldo é bom demais 😂❤

  • @samaralopes7087
    @samaralopes7087 8 หลายเดือนก่อน +7

    File de peixe cozido e desfiado ou carne moida substitui o frango ??? Por semana uma proteína diferente

    • @dheniffcosta9319
      @dheniffcosta9319 4 หลายเดือนก่อน +1

      Eu faço com musculo moído por ter menos gordura e ser mais barato tb dar suprr certo .. Mas cm frango desfiado acho q fica mais gostoso

  • @josianemartins3102
    @josianemartins3102 23 วันที่ผ่านมา

    Pode colocar batata tambem?

  • @CarlaCristina4010
    @CarlaCristina4010 5 หลายเดือนก่อน

    Vou fazer 😍😍😍😍😍

    • @CarlaCristina4010
      @CarlaCristina4010 5 หลายเดือนก่อน

      Gente não poderia de deixar de vim aqui fala sobre essa sopa, faça e faça bastante

    • @CarlaCristina4010
      @CarlaCristina4010 5 หลายเดือนก่อน

      Muito gostosa

    • @CarlaCristina4010
      @CarlaCristina4010 5 หลายเดือนก่อน

      Todos aqui em casa amaram só que deu pouco e ficou grossa

    • @CarlaCristina4010
      @CarlaCristina4010 5 หลายเดือนก่อน

      Mas é ótima só não coloquei chuchu pois não havia no mercado

  • @klb5461
    @klb5461 16 วันที่ผ่านมา

    Faço sempre essa sopa para minha mãe, ela adora, mas costumo deixar os pedaços do peito de frango sem desfiar.

  • @donajo5058
    @donajo5058 3 หลายเดือนก่อน +1

    Boa tarde amiga onde você comprou esses escorrendo Gostei 😊

    • @__andreiamiranda
      @__andreiamiranda  3 หลายเดือนก่อน

      Se for o escorredor branco ☺️ comprei na loja DAISO 😍❤️

  • @avidacomictiose-micaelacar9509
    @avidacomictiose-micaelacar9509 4 หลายเดือนก่อน +2

    Que delicia, vou fazer para minha familia

  • @izaviana4012
    @izaviana4012 2 หลายเดือนก่อน +1

    Eu aproveitaria toda essa água da lavagem de legumes, lave o legumes inteiro, é mais rápido

  • @vanuziaalmeida7964
    @vanuziaalmeida7964 หลายเดือนก่อน

    Na hora de bater eu coloco cebola crua e bato tudo fica maravilhosa

  • @MarinaAlves-z3z
    @MarinaAlves-z3z 3 หลายเดือนก่อน +1

    Muito boa a receita ❤

    • @__andreiamiranda
      @__andreiamiranda  3 หลายเดือนก่อน

      @@MarinaAlves-z3z Obrigada! Fico muito feliz que tenha gostado 🥰❤️

  • @mariaquedeusabencoeessasfa2107
    @mariaquedeusabencoeessasfa2107 4 หลายเดือนก่อน +1

    eu não descasco abordar né acenora pós todas vitaminas estão na casa

  • @rmd4834
    @rmd4834 หลายเดือนก่อน

    Tem que por mais sal no frango para o caldo nao ficar insosso e nem o frango.

  • @andrezaqueiroz7720
    @andrezaqueiroz7720 7 หลายเดือนก่อน +10

    Essa sopa emagrece quantos quilos.?

    • @ritastein9173
      @ritastein9173 2 หลายเดือนก่อน +2

      Nao tem como dizer quantos kilos vc vai emagrecer cm a sopa ne ? 😅😂😂😂

  • @mariaquedeusabencoeessasfa2107
    @mariaquedeusabencoeessasfa2107 4 หลายเดือนก่อน +1

    Boa tarde meu amor será que esse caldo emagrecer mesmo eu vou fazer

    • @glalcianebarbosa2032
      @glalcianebarbosa2032 3 หลายเดือนก่อน +4

      Não é o caldo que vai te emagrecer e sim as calorias que você ingere durante o dia e a noite pra emagrecer vc precisa gastar mais calorias do que vc consome ou seja uma boa dieta e exercícios, e sim essa Sopo vc pode encaixar pois é baixa em calorias , corte o açúcar e óleo da sua alimentação já vai ter um bom resultado

  • @beneditaandrade5010
    @beneditaandrade5010 หลายเดือนก่อน +1

    Eu acho muito legal, o problema é que eu enjoo de comer a mesma comida, acho que no 3° dia não quero mais nem pensar na comida. Vocês não ficam enjoados?

    • @deboramoreira5456
      @deboramoreira5456 หลายเดือนก่อน

      Eu sou a mesma coisa, mas faz , e vai intercalando com outra coisa pra não enjoar

  • @isaqueoliveira443
    @isaqueoliveira443 27 วันที่ผ่านมา

    Quantas calorias tem a sopa?

  • @marlenetorres5900
    @marlenetorres5900 2 หลายเดือนก่อน +2

    Ótima receita!!! Fiz ,uma dúvida, posso congelar e retirando aos poucos pra consumo ,certo?

    • @sandrabarretto9759
      @sandrabarretto9759 2 หลายเดือนก่อน

      Pode, é só colocar em recipiente ( fracionando as porções)e levar no congelador

  • @rctech87
    @rctech87 3 หลายเดือนก่อน +4

    uma dúvida, o repolho cozido junto, nesse caso não dá gases?

    • @__andreiamiranda
      @__andreiamiranda  3 หลายเดือนก่อน +1

      Oiee, aqui em casa comemos de boa 😉❤️

    • @cirianiparruchiere
      @cirianiparruchiere 2 หลายเดือนก่อน +1

      Eu prefiro cozinhar o repolho a parte e jogar a água fora e depois colocar na sopa.

  • @cristinaadmsadms1653
    @cristinaadmsadms1653 2 หลายเดือนก่อน +1

    Que a gente não consigo comer sopa mas eu gosto de canja de sopa de legumes com carne a sopa com frango eu não gosto de botar repolho eu acho que não combina. Eu vou tentar fazer uma dietinha com sopa que emagrece muito rápido eu tô precisando muito.

  • @renatadossantos1238
    @renatadossantos1238 5 หลายเดือนก่อน

    Poder substituir o repolho pelo iame

  • @thay9790
    @thay9790 2 หลายเดือนก่อน +7

    Todo mundo faz a sopa e diz que é derox e tal .. mas nunca informam a quantidade que devemos consumir...

  • @fernandamoraes1038
    @fernandamoraes1038 3 หลายเดือนก่อน

    Dura quantos dias na parte de baixo da geladeira ?

  • @adrianaterencio1162
    @adrianaterencio1162 3 หลายเดือนก่อน

    Eu faço minha sopinha assim mais divido uns potinhos com pedaços outros batidos

  • @marineide4343
    @marineide4343 2 หลายเดือนก่อน +1

    💟

  • @margarethlima6995
    @margarethlima6995 2 หลายเดือนก่อน +1

    Qual é a marca da panela de pressão?

    • @__andreiamiranda
      @__andreiamiranda  2 หลายเดือนก่อน

      @@margarethlima6995 Rochedo fechamento Externo Clipso 😉👍🏼

  • @neurineyramosvieiraramosvi3252
    @neurineyramosvieiraramosvi3252 หลายเดือนก่อน +1

  • @dimouramoura6677
    @dimouramoura6677 2 หลายเดือนก่อน +1

    Nao tenho mix. Precida mesmo.

    • @__andreiamiranda
      @__andreiamiranda  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@dimouramoura6677 Olá, pode bater no liquidificador 😉👍🏼

  • @Rosimeire-y5b
    @Rosimeire-y5b 2 หลายเดือนก่อน

    Gente eu não descasco quase nada mais, é so lavar bem e aproveitar tudo.

  • @marciaabreu8772
    @marciaabreu8772 หลายเดือนก่อน +1

    Minha filha perdeu 15 kg, em 3 meses com essa sopa.

  • @lanamerciaevangelista9781
    @lanamerciaevangelista9781 3 หลายเดือนก่อน

    Cozinho TD e bato tudo e congelo

  • @raquelsoaresbarrososilva41
    @raquelsoaresbarrososilva41 หลายเดือนก่อน

    ❤👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏽

  • @marluceao
    @marluceao หลายเดือนก่อน

    Eu coloco um pano de prato por cima da tampa! Me dá nervoso ver a válvula chacoalhando desse jeito rsrs

  • @sheillamiranda9947
    @sheillamiranda9947 2 หลายเดือนก่อน +1

    Retirou a casca da abóbora a maior fonte de fibras desse caldo

  • @mariasevero4191
    @mariasevero4191 หลายเดือนก่อน +1

    So esse potinho num cabe nem no buraco do o meu 🦷🦷🦷 credo

  • @marleysvilela
    @marleysvilela 8 หลายเดือนก่อน +1

    Nem um pouquinho de sal? 😢

    • @daniellelopes9691
      @daniellelopes9691 5 หลายเดือนก่อน

      Se eu não colocar um pouco parece que nem tempero tem 😂

  • @mariahelenabatista7045
    @mariahelenabatista7045 9 หลายเดือนก่อน

    👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @marildastucchi7007
    @marildastucchi7007 4 หลายเดือนก่อน +1

    E ai vc congela?

    • @__andreiamiranda
      @__andreiamiranda  4 หลายเดือนก่อน +1

      Oi Marilda, congelo sim! 😉

  • @danielekarlagomessales4633
    @danielekarlagomessales4633 ปีที่แล้ว +2

    *buchinho 😂

  • @anamarcussi1128
    @anamarcussi1128 2 หลายเดือนก่อน +1

    Moça, não se lava legumes depois de cortados.

    • @noeliasampaio7647
      @noeliasampaio7647 2 หลายเดือนก่อน +1

      Nossa ,eu não sabia que não podia lavar depois de cortado, porque não pode?

    • @cirianiparruchiere
      @cirianiparruchiere 2 หลายเดือนก่อน +1

      Quem disse? 😂😂😂

  • @marciagaggolima4808
    @marciagaggolima4808 6 หลายเดือนก่อน +1

    Parece boa, mas tive de tirar o som.

  • @huldamarques9203
    @huldamarques9203 2 หลายเดือนก่อน

    So eu acho anti higiênico cortar tudo e mesmo com os legumes lavados,porém depois de cortar não lavar novamente?Eu ainda coloco tudo de molho com vinagre 😂😂

    • @CeliaMaria-w9y
      @CeliaMaria-w9y 2 หลายเดือนก่อน

      Cozinhar mata todas as bactérias se tiver kkk

  • @hilda.fiuza1
    @hilda.fiuza1 2 หลายเดือนก่อน

    Não precisa “chacoalhar” é só mexer com colher de pau que desfia. 😅😅😅😅😅

  • @silvanabarroso4520
    @silvanabarroso4520 หลายเดือนก่อน +2

    Passei só pra dizer q Não gostei...
    AMEI!!!!!!!!!!!!!!!!❤

    • @__andreiamiranda
      @__andreiamiranda  หลายเดือนก่อน

      @@silvanabarroso4520 Ahhhh fico feliz que tenha gostado 🥰❤️❤️❤️

  • @PaolaMonteiro-px1ll
    @PaolaMonteiro-px1ll 2 หลายเดือนก่อน +1

    Tava olhando os comentários mas o povo chato não gostou muda porr@

  • @MariAlexandre-n6o
    @MariAlexandre-n6o หลายเดือนก่อน

    Esse so dessa música atrapalhar 😂

  • @marlucesantosalmeidaalmeid7532
    @marlucesantosalmeidaalmeid7532 7 หลายเดือนก่อน

    DELICIOSA AMO❤

  • @mailcapontes7645
    @mailcapontes7645 2 หลายเดือนก่อน

    Delicia

  • @heloisafranco-il3kf
    @heloisafranco-il3kf 7 หลายเดือนก่อน

    Andreia q delicia vou fazer