Télécharge gratuitement ton guide sur la méditation en cliquant ici : www.jeanlaval.com/pdf-meditation/. Tu y retrouveras des conseils de base pour bien méditer !
Bonjour Jean. Pour moi c'est méditation le midi et le soir en dernière activité de la journée. Un vrai bonheur. Bonne journée
5 ปีที่แล้ว +4
J'ai trouvé mon rythme en pratiquant la méditation le soir avant le coucher, cela me va très bien et en plus je m'endors à la vitesse de l'éclair. Je recommande à tout le monde mais le but est de pratiquer quand vous voulez. Merci Jean 🌺
Merci Jean pour cette vidéo très intéressante. J'avais fait une petite pause, je méditais 45 min le matin et 30 min le soir puis j'ai perdu l'habitude car mauvaise organisation. Maintenant je préfère méditer moins mais tous les jours pour ancrer l'habitude ! 😊💚🙏
Avec plaisir 🙏 Je t'encourage vraiment à reprendre ! Le plus important est la régularité, alors comme tu le dis il vaut mieux méditer moins longtemps mais tous les jours
Bonjour, Jean Tu nous lâche pas donc par respect pour tout ce que tu fais pour nous tous🙏🙏🙏 ,je dois faire des efforts pour y arriver, Merci merci Jean Tu peux être fier de toi quel beau parcours tu as fait pour en arriver là ,je te recommande autour de moi ❤
Salut Jean, moi je suis libanais et j'ai 15 ans je médite chaque jour. J'ai commencer 5 minutes par jour. Après j'ai fait l'habitude de faire 10 puis 15 et enfin 20 minutes et j'ai commencer de sentir une énergie cosmique qui m'attire vers le monde réel et j'ai commencer de voire la vie du bon côté..... Et je n'arrête pas et plus je fais plus cette énergie augment . dans mes études où durant ma lecture j'ai analyser sur ma concentration augment de plus en plus et ma compréhension même.
Si je médite le soir pour moi c'est l'inverse, je dors très mal après. Je n'est pas encore trouvé pourquoi 😁 mais j'y travaille. En revanche entre midi et deux en pleine nature 😘😘😘😘 avant la reprise du boulot .
5 ปีที่แล้ว
Merci Jean, osons commencer à notre rythme, quand le mouvement est lancé, il y a des chances que nous y prenions goût. En tout cas cela m'aide de faire ma séance après avoir bougé mon corps ( Yoga ou autres ) , je sens que la fatigue de mon corps aide mon esprit à être plus détendu.
Merci Jean pour cette vidéo Personnellement, dès mon réveil chaque matin, je donne à manger à mes chats pour qu'ils me laissent ensuite tranquille, je pose mon zafu au pied de mon lit et je médite 20 min Si le soir, je suis stressée, après toutes mes activités je m'y pose à nouveau pour une nouvelle méditation afin de lâcher prise et favoriser un sommeil paisible🙏☺️
J'ai téléchargé ton programme gratuit et il est dit que l'on doit méditer au moin 2h après avoir mangé sauf qui j'ai ni la motivation ni le TEMPS de le faire pendant 2H je suis étudiant j'ai un max de devoirs à faire tous ça alors ta phrase du si tu pense que t'as pas le temps c'est que tu pratiques pas assez ça marche pas trop 😅
Il y a eut malentendu à ce sujet. Il ne s'agit pas de méditer pendant deux heures après manger, mais bien au contraire de débuter ta méditation (de la durée que tu souhaites) au minimum deux heures après avoir fini de manger, ce qui n'est pas la même chose. Cela te permet ainsi d'avoir digéré une bonne partie de ton repas. C'est d'ailleurs pour ça qu'il est recommandé de méditer à jeun 😉
Moi j'arrive pas a dormir tot, c'est minimum 3H et encore je suis au taquet, je pense que je suis trop a fond pour realiser mes reves *_LAPEINTURE_* que j'ai pas de limites !
Bonjour tous les soirs maintenant j ai décide de le faire 30jiurs d affilié et. Maintenant tous les soir je me couche plus tôt je peux plus m en passer c es ma drogue lol
Bonjour ! Je déconseille la méditation à tous. C'est une pratique à l'origine religieuse et ce n'est pas parce que vous mettez cet aspect de côté qu'il s'efface. Vous jouez sans le savoir avec des esprits. Je vous laisse voir des témoignages sur Internet, c'est vraiment néfaste... Soyez bénis 🌹
Bonsoir, peux-tu mettre les liens de ses fameux témoignages ? J'aimerais vérifier par moi même les informations que tu transmets ici. Parce que j'ai du mal à comprendre ton point de vue ?
Alors regarde tous les commentaire et les bonnes choses que les gens ont acquis grâce à ça tu vois des problèmes d'esprit ? Non ! Alors c'est bien évidemment des conneries il faut arrêter d'être naïfs et je suis sur que pour dire ça tu n'as du jamais la pratiquer alors écoute plutôt ceux qui la pratique ;)
@@FBLeGoat excuse-moi ta réponse concernait mon message ou le sien ? Si c'était le mien, je sais les bienfaits de la médiation, je la pratique depuis peu mais tous les jours depuis 3 mois. Lorsque je lui demande de partager les liens, c'est parce que je commence à en avoir assez de lire des commentaires sans aucune sources pour appuyer l'information... Je ne vois pas non plus le lien avec des entités dangereuses... Bonne soirée à toi :)
Quand j'essaye de méditer, je m'endors.......c'est systématique😵 ! matin, soir ou midi, je m'endors! ne me dites pas de ne pas m'allongée parce que je m'endors.....assise 😂!!
Télécharge gratuitement ton guide sur la méditation en cliquant ici : www.jeanlaval.com/pdf-meditation/. Tu y retrouveras des conseils de base pour bien méditer !
Bonjour Jean. Pour moi c'est méditation le midi et le soir en dernière activité de la journée. Un vrai bonheur. Bonne journée
J'ai trouvé mon rythme en pratiquant la méditation le soir avant le coucher, cela me va très bien et en plus je m'endors à la vitesse de l'éclair. Je recommande à tout le monde mais le but est de pratiquer quand vous voulez. Merci Jean 🌺
Je suis heureux pour toi que tu aies trouvé ton rythme, c'est le plus important 🙏
MON LIVRE EST EN LIGNE ! Et tu peux te le procurer juste ici : www.amazon.fr/dp/2956972707
Le postillon m’a fait rire😂 t’es mon psy Jean je t’aime, heureuse que tes vidéos existent c’est vital💚
Il en a de la chance et moi tu m'aime ? ^^
Merci bro
SUPER COMME D'HAB LES *COUPAGES* !!!! ^^
Merci Jean pour cette vidéo très intéressante. J'avais fait une petite pause, je méditais 45 min le matin et 30 min le soir puis j'ai perdu l'habitude car mauvaise organisation. Maintenant je préfère méditer moins mais tous les jours pour ancrer l'habitude ! 😊💚🙏
Avec plaisir 🙏 Je t'encourage vraiment à reprendre ! Le plus important est la régularité, alors comme tu le dis il vaut mieux méditer moins longtemps mais tous les jours
Bonjour, Jean
Tu nous lâche pas donc par respect pour tout ce que tu fais pour nous tous🙏🙏🙏 ,je dois faire des efforts pour y arriver,
Merci merci Jean Tu peux être fier de toi quel beau parcours tu as fait pour en arriver là ,je te recommande autour de moi ❤
Merci beaucoup pour ton soutien 🙏 Je t'encourage vivement dans cette voie, ce sera vraiment bénéfique pour toi !
pour moi qui ne le fait pas encore... merci Jean !
Salut Jean, moi je suis libanais et j'ai 15 ans je médite chaque jour. J'ai commencer 5 minutes par jour. Après j'ai fait l'habitude de faire 10 puis 15 et enfin 20 minutes et j'ai commencer de sentir une énergie cosmique qui m'attire vers le monde réel et j'ai commencer de voire la vie du bon côté..... Et je n'arrête pas et plus je fais plus cette énergie augment . dans mes études où durant ma lecture j'ai analyser sur ma concentration augment de plus en plus et ma compréhension même.
Yes, je suis heureux pour toi que tu aies pu expérimenter les bienfaits de la méditation 🙏 Continue comme ça !
Voici ce que les gens pensent de ma formation sur la méditation : th-cam.com/video/F2b1Q6r51yA/w-d-xo.html
Merci, mais il faut être vraiment inconscient pour se laisser avoir,
Vous avez raison réveillons le monde des mensonges, 👍👍
tu étais en forme pour cette vidéo ;)
Yes, toujours 😉
@@jeanlavalphilosophie oh yeah 😉
Avec le temps méditer devient de plus en plus une façon d'être et non une activité que l'on fait 👍
Exact 🙏
Si je médite le soir pour moi c'est l'inverse, je dors très mal après. Je n'est pas encore trouvé pourquoi 😁 mais j'y travaille.
En revanche entre midi et deux en pleine nature 😘😘😘😘 avant la reprise du boulot .
Merci Jean, osons commencer à notre rythme, quand le mouvement est lancé, il y a des chances que nous y prenions goût. En tout cas cela m'aide de faire ma séance après avoir bougé mon corps ( Yoga ou autres ) , je sens que la fatigue de mon corps aide mon esprit à être plus détendu.
L'important est vraiment de trouver son propre rythme 🙏
Merci Jean pour cette vidéo Personnellement, dès mon réveil chaque matin, je donne à manger à mes chats pour qu'ils me laissent ensuite tranquille, je pose mon zafu au pied de mon lit et je médite 20 min Si le soir, je suis stressée, après toutes mes activités je m'y pose à nouveau pour une nouvelle méditation afin de lâcher prise et favoriser un sommeil paisible🙏☺️
Yes, très bonne habitude 🙏 Je t'encourage à poursuivre comme ça
J'ai téléchargé ton programme gratuit et il est dit que l'on doit méditer au moin 2h après avoir mangé sauf qui j'ai ni la motivation ni le TEMPS de le faire pendant 2H je suis étudiant j'ai un max de devoirs à faire tous ça alors ta phrase du si tu pense que t'as pas le temps c'est que tu pratiques pas assez ça marche pas trop 😅
Il y a eut malentendu à ce sujet. Il ne s'agit pas de méditer pendant deux heures après manger, mais bien au contraire de débuter ta méditation (de la durée que tu souhaites) au minimum deux heures après avoir fini de manger, ce qui n'est pas la même chose. Cela te permet ainsi d'avoir digéré une bonne partie de ton repas. C'est d'ailleurs pour ça qu'il est recommandé de méditer à jeun 😉
Ouuuuh yèh ta joie de vivre est contagieuse👍🏻merci bcp pour l'emploi du temps. Cela me va très bien👌🏻. Gratitude Gratitude Gratitude!!!
Avec plaisir 😉 Content que ça te plaise !
Moi j'arrive pas a dormir tot, c'est minimum 3H et encore je suis au taquet, je pense que je suis trop a fond pour realiser mes reves *_LAPEINTURE_* que j'ai pas de limites !
😌...
Bonjour à vous, est ce que 15 minutes de méditation est déjà un bon début pour commencer 🤔
La primiere minute est deja un bon début pour commencer :D 15 c'est parfait, c'est un entrainement !! :)
C'est vraiment bien oui 🙏 Pour les débutants je recommande toujours vingt minutes
Merci pour cet capsule 😉Regarder une de tes vidéo le matin est une forme de médiation en soi 😁
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Avec plaisir 🙏 Je ne dirais pas que c'est de la méditation, mais ça te permet de te mettre dans une belle énergie pour le reste de la journée 😉
Ont medite partout ou l'ont veut
Bonjour tous les soirs maintenant j ai décide de le faire 30jiurs d affilié et. Maintenant tous les soir je me couche plus tôt je peux plus m en passer c es ma drogue lol
🙏
Bonjour ! Je déconseille la méditation à tous. C'est une pratique à l'origine religieuse et ce n'est pas parce que vous mettez cet aspect de côté qu'il s'efface. Vous jouez sans le savoir avec des esprits. Je vous laisse voir des témoignages sur Internet, c'est vraiment néfaste...
Soyez bénis 🌹
Bonsoir, peux-tu mettre les liens de ses fameux témoignages ? J'aimerais vérifier par moi même les informations que tu transmets ici. Parce que j'ai du mal à comprendre ton point de vue ?
Alors regarde tous les commentaire et les bonnes choses que les gens ont acquis grâce à ça tu vois des problèmes d'esprit ? Non ! Alors c'est bien évidemment des conneries il faut arrêter d'être naïfs et je suis sur que pour dire ça tu n'as du jamais la pratiquer alors écoute plutôt ceux qui la pratique ;)
@@FBLeGoat excuse-moi ta réponse concernait mon message ou le sien ?
Si c'était le mien, je sais les bienfaits de la médiation, je la pratique depuis peu mais tous les jours depuis 3 mois. Lorsque je lui demande de partager les liens, c'est parce que je commence à en avoir assez de lire des commentaires sans aucune sources pour appuyer l'information... Je ne vois pas non plus le lien avec des entités dangereuses... Bonne soirée à toi :)
@@eratiuglooc je répondais à Sarah 😉
Quand j'essaye de méditer, je m'endors.......c'est systématique😵 ! matin, soir ou midi, je m'endors! ne me dites pas de ne pas m'allongée parce que je m'endors.....assise 😂!!