Comment chasser ses pensées négatives
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- Comment se libérer des pensées négatives qui nous traversent l'esprit quand tout va mal pour ainsi aller de l'avant et être plus positif dans la vie. Voici quelques astuces. Guide gratuit sur la méditation : www.jeanlaval....
Pour plus d'informations sur mes séances de coaching, retraites de yoga, conférences, séminaires et toutes mes formations en ligne, rendez-vous sur : www.jeanlaval....
Retrouve moi également sur les réseaux sociaux :
Instagram : / jean.laval
Facebook : / jean.laval.conscience
Twitter : / jeanlavaltweet
Apprends à contrôler ton mental grâce à la méditation. Pour cela, télécharge gratuitement ton guide sur la méditation en cliquant ici : www.jeanlaval.com/pdf-meditation/
Jean Laval { Conscience TV }
Merci c'est vrai ce que tu dis car on réfléchit tout s'éclaire. Je vais mettre tes conseils en pratique. Mais par contre il y a juste une chose que je ne suis pas d'accord avec c'est que l'on ne peut pas choisir les personnes auxquels ont veut être. Car j'aime quelqu'un et cette personne ne m'aime pas.
@@anneclairetik3794 si tu attires une personne qui ne t aime pas regardes en toi ,c est le reflet de ce que tu es intérieurement avec toi même ..
Très certainement un manque d amour et d estime de toi ...
Le hasard n existe pas nous sommes responsables de tout ce qui nous arrive dans nos vies
Tu devrai faire podacasts dans spotify!
Franchement tu es pour moi un philosophe reste comme tu es ne lache rien gg pour la video 👌
J'aime bien cette vidéo c etait bien
C'est comme si tétait dans ma tête , c la vidéo qui change ma vie là merci jean
Les jumping jack pour guérir la dépression, fallait y penser
Voici ce que les gens pensent de ma formation sur la méditation : th-cam.com/video/F2b1Q6r51yA/w-d-xo.html
C’est vraiment fou. Je fais des crises d’angoisses régulièrement à cause de ces pensées négatives. Ce matin je me demander comment les contrôler et les chassées. J’essaye vraiment d’analyser mon état et mes pensées mais malheureusement mes pensées négatives reprennent le dessus. J’ai un long travail à faire sur moi même, grâce à tes vidéos certaines choses s’assemble dans ma tête et me permettent de comprendre pas mal de choses. Donc merci à toi Jean et merci à mes guides de m’avoir mis sur ton chemin encore une fois de plus.
Constance LD
Constance Lallemand Je vis exactement la même chose au quotidien à cause de ces pensées négatives. C'est épuisant émotionnellement !! Comme tu dis il faut faire un travail sur soi même au quotidien et chasser une bonne fois pour toutes toutes ces mauvaises pensées !! Force à nous 💪❤
Bonne chance à vous 2 moi aussi je travaille beaucoup pour que sa s'améliore, les vidéo de Jean aide énormément !
il est génial vraiment
signé catherine vargas
Jean Laval autodiscipline
Mission Evolution Mille merci pour votre message de soutiens !
Tu es un Bouddha ,...un etre éveillé !!! Un guide pour nous!! Merci à toi de nous ouvrir le 3 éme oeil...
Prochain step, devenir son propre guide :) c'est encore plus complet !
Un éveillé vraiment? Un opportuniste qui pique des grandes idées a gauche à droite. qui propose des solutions miracles qui vont changer radicalement nos vies.. Fais ci fais ça... Des conseils rabachés . Il a juste trouvé un moyen de faire du frics en profitant de la naiveté de certains. Il ne parle jamais d'altruisme de compassion de générosité d'action humanitaire environnementale. Non penses à ta petite personne et a ton épanouissement personnel Ne t'occupes surtout pas des pauvres gens autour de toi.. .
Chris roger tu dis n’importe quoi. Tu n’as même pas vu ses vidéos : il parle de compassion, dis comment aider les gens... tu es un petit hater parmis les autres
J'ai envie de vs faire un grand câlins merci pour Ts partages positifs
Bon Jean tu sais quoi faut que je te dise un truc : Je t'aime ! paix amour lumière namaste
je l' adore il est formidable
Le pouvoir du nom d'allah et pratiqué et croire à fond ça ira mieux
Moi sa fai presque six mois que je souffre de peur et ce qui me fait plus de mal cé les pensées négatives j'ai tout essayé pour métre fin mai j'ai tellement peur de avancer à chaque fois je me dis que à partir de aujourd'hui je vais cesser ces pensées mai tout à coup je ressens une genre de peur et une autre pensées s'urgir alors la peur recommence j'ai pleuré tant de fois je ne sais pas quoi faire j'ai perdu tous confiance que j'avais en moi stp aide dit moi quoi faire
Si cette vidéo t’a aidé, tu devrais regarder celle-ci : th-cam.com/video/2S-ky4O3PR0/w-d-xo.html
Tu as raison sur toute la ligne, c'est la force d'esprit et aussi l'état d'esprit qui détermine notre facon de voir les choses et qui guide notre vie personnelle mais il faut ajouter quand meme que quelque fois! se débarrasser d'un malheur émotionnel n'est pas toujours facile, ca peut prendre des années avant d'y arriver selon la ou les situations que l'on a vécu pour pouvoir arriver à laisser derrière nous et que la page sois tournée, en exemple, 1 deuil, 1 viol, a meurtre etc... Et oui malheureusement nous vivons dans 1 monde ou tout le mal comme le bien est possible, en tout cas pour ma part je viens de découvrir ta chaine aujourd'hui, et toute tes vidéo sans exception m'interpelle, j'ai choisis la spiritualité comme refuge car c'est là que se trouve toute les réponses à nos questions, nous somme la sources et nous venons de là, c'est le seul endroit pour étudier et comprendre le fonctionnement de la vie et en faire quelque chose de bien malgré les difficultés qu'elle nous impose etc... c'est un très long débat donc je m'arrete là ;-) ...
Prendre ses responsabilités, c'est pas si facile, avoir une bonne pratique de la méditation peut aider, ainsi que du lâcher prise. Tant de personne disent "mais c'est de ta faute si je me sens mal" et il y a forcément une part de vérité, car ces personnes la ne sont pas en pleine connaissance d'elles-même. De plus nous avons un grand impact émotionnel chez les gens car ceux-ci sont attachés à leur égo. Il ne faudrait-il pas mieux accepter notre rôle, dans un premier temps, puis expliquer à la personne que c'est également à elle de changer. Continuons nous-même de changer pour devenir de meilleures personnes et restons forts ! Merci Jean
Pour l'instant je ne met l eau froide qu a la fin de la douche mais à chaque fois j ai le sourire, je rie même ! J adore !
Moi aussi chacune de mes douches se terminent par le froid.
Comment vous faites sérieux? c'est un supplice pour moi. Mais je vais essayer de changer mon état d'esprit a ce niveau et transformer cette peur du froid en un plaisir. Ça va être Raid. Pui il y aura du bon pour le ballon d'eau et économisé les résistances lol
Si tu souhaites mieux gérer tes pensées négatives et ne plus te laisser affecter par elle, la méditation sera ta plus grande alliée ! Pour t'aider à débuter cette pratique, la découvrir, ou l'approfondir, inscris-toi à ma formation sur la méditation ! Rendez-vous ici : www.jeanlaval.com/formation-meditation/
Merci.
Je fesait une crise d'angoisse et grâce a ta vidéo tu m'a fait réfléchir g vrm compris
Merci Jean, tu est définitivement dans mon coeur.
C'est incroyable ce que tes vidéos sont agréables...toujours de très bons conseils!! Merci d'être là et d'être qui tu es ...Merci de nous éclairer !!
Un grand merci à toi. J’ai découvert tes vidéos ce matins et j’ai enfin trouvé quelqu’un qui me donne des clés pour avancer. Milles merci
Douce nuit ma belle
Woow! Trop raison Jean!🙏 toujours garder l'enthousiasme dun enfant qui est en nous pourtant...on l'oubli rendu adulte. Et oui la marche dans la forêt et douche froide très bonne façon et les sauts super idée!!👍💙 merci Jean! Tu m'inspire toujours!💚
Je pense que l’essentiel est de mettre en avant la puissance du PARDON, les pensées négatives viennent essentiellement parce qu’on ne sait pas dire PARDON à la première personne qui soit dans ce monde..soi-même. Si tu sais pas dire « je me pardonne », ou « je pardonne » dans le but d’avancer, les pensées négatives prendront le dessus...
je suis d'accord
Écoutez !! Seul dieu peu vous aider. Lui il peu rien faire pour toi car lui aussi dieu est dans son coeur...Merci !😊
"tu vas lui mettre des tish tish" :)
La methode du docteur Sheperd les mains sur la taille. Avant chaque operation importante elle met ces main sur sa taille afin de prendre confiance en elle au max pour pouvoir opérer une tumeur. Grey anatomie
Merci pour tous; je suis tombée malade avec mes pensées négatives
Vidéo qui arrive à point nommé, du coup je commence à sauter sur place, mais comme j'ai grossi y'a toute ma graisse qui fait blabloumblabloumblabloum!!! Super merci Jean on dirait une otarie défoncée!!! Je plaisante haha super vidéo of course ;)
Erithacus 😂 😁 😂 Très drôle, je ne peux plus m'arrêter de rigoler. Du fond du cœur Merci de m'avoir fait rire.
Il y a pas de hasard.. chaque sujet quotidien que tu traite dans tes vidéos tombe pile poil sur mes états d'esprits. continue ce que tu réalise !
Merci infiniment. Just que j'ai perdu il ya 2 mois ma mère après un cacer j'étais avc elle à l'hôpital comme garde malade. J'ai eu du courage pendant et le jr ou elle s'en est aller et qlqs jrs après y'avait une paix pendant et le jr mm et après c'est ce qui se dégageait mais depuis qlqs jrs au moins 2 ou 3 fois par jr jy pense shui triste je lui en veux d'être partie ou qu'elle ne soit pas la quand je fais ou je dis... ou ce qu'elle a l'habitude de faire et dire... Ça fait mal
La douche froide c'est maaaagique ✌🏻🙏🏻
C'est magnifique Jean merciiii pour cette magie que tu partage avec nous
MON LIVRE EST EN LIGNE ! Et tu peux te le procurer juste ici : www.amazon.fr/dp/2956972707
Les évenements ont uniquement l'importance que nous leur accordons!
The channel of the great people. We really appreciate it a lot. Thanks very much indeed, Jean!❤💛💚
I'm back after 5 years.... Merci Jean Laval.
Possible d'avoir une vidéo sur le regard qu'on a sur le sex opposé et si il vaut mieux éviter toutes relations ou connaissances quand on est déjà marié ou en couple car un regard insisté = A de l'attirance non ? Donc les pensés deviennent mal placé, pareil si on s'intéresse trop à une personne il vaut mieux s'en écarter pour éviter les risques? J'aimerais bien être plus éclairé sur ce sujet :)
Bonjour à tous , cela fait 1 mois et demi que j'experimente la douche froide ......et c'est carrément génial le ressenti!!!
Je me sens extrêmement bien, lucide et reposé après. Un grand merci à toi Jean pour tes précieux conseils!
Bonsoir!! un peu plus d'une semaine pour moi, et c'est juste, surprenant au début, puis magique sur les bienfaits ! pourtant, je n'ai plus 20 ans! Juste pour dire que ça ne s'adresse pas qu'aux jeunes
MrSpongi59 ça veut dire quand tu as une pensée négative tu prend une douche froide ou tu prend une douche froide tout les soirs ?
Parce que moi j’en ai tout le temps tout les jours alors que c’est pensée je veux pas les avoir si je pouvais pas les avoir ça me changerais la vie mais je les ai quand même je sais pas comment faire
Concernant la douche froide je la pratique depuis un mois et j'ai toujours aussi froid 😂 je fais des petits cris le matin 😂 hahaha mais ça fait TROP du bien ça réveille pour la journée
Surprenante hein cette douche??!! on est qques uns à chanter actuellement je pense !! LOL
Bonjour,
J'avais une question à te poser.
Comment faisons nous la différence entre une pensée qui surgit et qui vient de notre ego, et une pensée qui vient de notre moi profond, quand nous sommes dans l'instant présent ? Comment savoir si c est une pensée qu il faut écouter ou non, pour résumer ?
Merci pour ta réponse.
Hey! Je viens de découvrir ta chaîne ! Une bouffee d air frais ! Je m abonne direct et me permet de tinviter a mon tour...
Je suis moi-même négative depuis un bout... et je n'aime pas... je vait essayer la méthode du saut et respiration... merci encore...👍
Merci d améliorer ma vie
JL laisse moi te dire mec tu es tellement éloquent que je serais prêt à t’entendre sans cesse car tues la solution de mes problèmes vas y reste humble comme tu es ..chaque fois que je t’entend parler je me dis juste après j’aurais une solution ga✌️✌️✌️
Bonjour Jean, exactement ça, déçu cet après midi d un appel téléphonique reporté... Et bien sûr, le mental qui en rajoute... J ai décidé d aller me promener de la nature 45 minutes... Ça a tout changé 😊😊 merciiii 🙏 a toi pour tes conseils 🙏🙏
J'ai jamais oser de proposer à quelqu'un de venir découvrir la philosophie de ma religion "Islam"
Crois moi Jean, tu te trouveras dedans, ton âme trouveras dans l'état le plus intense.
Continue, le contenu de ta chaîne est intéressant.
Tu as tout à fait raison. Nos pensées sont influencées par notre passé, notre vécu, notre environnement familial, nos fréquentations.
Et tout ce que nous ressentons viens de nous-mêmes, de notre perception des choses selon l'évènement.
Coucou Jean, moi je mets une musique que j'aime et je danse 😉🤗
On est entouré en plus de gens négatifs, et pour qui la negativité est devenue recessive. Quand tu regardes la télé c'est que des histoires de crimes ou de victimes dans lesquels on cherche constemment les coupables... Cette manière de pensée ne va pas sans un changement de sa façon de vivre, il faut pas se leurrer et d'abord commencer à se protéger soi-même...
Je suis en crise existantiel ,,,je viens de fermé mon compte Faceb,,,,,,je ne suis pas bien dans se monde
Merci pour tes partages 🙏♥️
OK mais désolée Jean mais lorsque tu es affecté par des membres de ta famille...tu es dépité même en essayant de comprendre
Bien à toi et tes proches
Sandrine
Merci Jean pour vos vidéos,que c'est apaisant de vous écouter et tout parait tellement plus facile! Je vais m'abonner à votre chaîne pour pouvoir vous suivre.
Moi j'en avais plus que marre de devoir tout faire seule, je ne me sens plus seule à écouter ces vidéos avec de bonnes paroles ...... merci - C'est vrai que danser cela remet en mouvement -
Bonjour moi Fille Handicapé pensées négatives nuit des fois pas dormi et jours merci beaucoup
Tout bien Jean j’aime j’aime j’aime mais plonger dans la seine non non non ;)
Tu as l air de t occuper bien des gens c est bien ce que vous faites pour les gens j ai vu plusieurs vidéos ça m à intéressé je dis souvent les fleches diabolique retournent à l envoyeur au nom de jésus
Bonjour Jean ! Merci pour cette vidéo. C'est un sujet que j'ai aussi abordé dans une de mes vidéos sur ma chaîne "Flavien Lefour" en y développant des techniques autres pour reprendre le contrôle de nos pensées. Continu ! Plein de bonnes choses à toi
Merci 🙏 pour le vidéo et les meilleurs vœux pour l’année 2022.🌹
Ecoutez des louanges tu frayes un chemin et sinon ecoutez ces musiques d ambiances loi de l attraction ca marche en plusieurs seances sinon essayez l hypnose
excusez moi mr Jean pourquoi vous dites "stupine" et "froine" ? y a une règle qui transforme le D à la fin en N ?
Vidéo découverte il y a plusieurs mois et que j'écoute dès que ça va pas ! C'est comme un doudou, tout de suite ou presque, ça va mieux :)
Merci :)
Merci Jean, je tombe par hasard sur ta vidéo, j'ai suivi ton conseil et ça marche! Merci beaucoup c'est cool, je me sens tellement mieux, merci du fond du coeur 💜
Namasté
J'ai fait 10 bonds et j'ai été sur le balcon et j'ai senti l'air froid de l'hiver et focaliser sur se froid et tout ça aue tu as dit m'as fait du bien merci je vais beaucoup mieux
Vous écoutez du rap ??? Yen a qui font rigoler tant q ils ne disputent pas en musique 🎶
Merci Jean pour tes tutos tu réalise un travaille incroyable. tu es plein de talent. bonne continuation.Bruno Ballandonne
Je suis d'accord pour des cas basics mais il faut pour moi mettre à part les cas de maltraitance quel qu'il soit car la c'est la personne qui agit mal qui est fautive du mal être causé
Oui c est certains la nature m apporte beaucoup dans ma région que j aime la corse une région magnifique pour être bien avec soit même et les autres oui c est mon mode de vie que j adore et cette nature qui m apporte tout ce dont j ai besoin merci beaucoup Jean .
Merci🙏🙏🙏 go je vais prendre une douche🥰🥰🥰🧚🧚🧚🌟🌈
Bonsoir je suis en Guadeloupe pour la douche froide on est habitué comment faire
Pour être neutre il faut glorifier notre Dieu le tout puissant pour ne pas penser il faut remplire son esprit par la glorification de notre Dieu je l'ai essayé et j'ai réussi
Merci... Je respire mieux et j' ai sauté
Ça m' à fait rire et... Oui! Ça va mieux ! Sourires.
Oui,il m'avait envahi et je l'ai bien durement répondu
J'en ai fait des bangs 😁😁 j'ai même levé les bras, je me sent tjrs aussi fatigué et je vois tt sombre au tour de moi😟😟 au point où par moment je n'arrive pas à comprendre ce que tu dis et pourtant on parle bien la même langue.
cette video tombe tellement au bon moment merci jean ça va mieux
La prof m a annoncer une mauvaise note tres tres tres mauvaise note et je n arrive pas a le digerer et mes parent apres sa va etre la fete pour moi. Mrc c dur a avaler j aimtt plein de probleme c temp avk ma famille avk tt mrc
Merci Jean
Je suis toujours à l'écoute de tes propos
Namaste
Crois-moi, maintenant je vais prendre des douches froides !
Il ne partira jamais à me nuire voulant me prouver que je suis nulle à avoir des amis
vive le trampoline j'ai envie de dire
Oui aussi. Impossible de tirer la tronche sur le trampoline. :-) une peu de reggae, une séance de jumps et c'est parti! ^^
Nous sommes nos propres guérisseurs
🕊🙏🏼🕊
Certaines choses que tu dis sont très intéressantes, mais attention à tes propos lorsqu'ils sont reçus par des personnes souffrant de troubles psychiques, dont les symptômes sont justement les ruminations négatives...il faudrait que tu nuances tes propos car rien de mieux pour que ces personnes le vivent avec culpabilité...merci pour tes vidéos motivationnelles en tout cas !
Merci beaucoup sinon quand on perd une personne chère ce n'est pas facile
Merci pour cette vidéo ça m à appris beaucoup de choses ça va m aider
Moi mon cerveau pense à se suicidée et moi j’ai pas envie et je sais pas comment résister
C’est un peu la faute de l’autre aussi même si je le suis aussi par mon acceptation
Merci pour cette magnifique vidéo jean j
Avec tes videos je bronze un peu chaque jours.
Merci
merci JEAN mais je nepeux pas faire ta meditation
Super sourire et des yeux pétillants! Merci pour les conseils! :)
Je t, envie tellement, tu es un cadeau de la vie! Une personne spéciale !!
Merci pour ton travail Jean !
L'amour et une Flesh en plein coeur
Avec ma liberté je te reviens heureuse de ta tolérance
Tu es une étoile, Jean! Merci de nous éclairer par ta lumière avec tes si simples et si parfaits conseils❤️
J’ai beaucoup de mal à me recentrer sur le présent
Remplacer le processus interne par un processus externe pas mal
You set my Spirit free. I'm happy that you do. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Bonjour, je n'ai pas spécialement de pensees négatives mais mon cerveau pense à 10000 à l'heure et parfois à 1000 choses en même temps j'ai du mal à brider mes pensées et je n'ai jamais pu méditer j'ai pourtant essayé des tonnes de fois, ca n'est malheureusement pas pour moi pour l'instant alors que j'en ressens depuis toujours le besoin ou dumoins depuis que je m'informe sur le sujet mes 12-13 ans, tout comme je me suis penché sur divers religions, philosophie mais jamais satisfait jamais comblé...
Le sexe (à outrance) m'apaise et me rassasi mais ça ne rempli pas (sans mauvais jeux de mot) le vide qui m'empli... Confus j'en convient
Jean grâce à dieu et a vous je me sens plus libre
Merci pour tes vidéos qui m'aident beaucoup :)
J'ai une question à la maison je n'arrive pas a me contrôler à me concentrer du tout quand je fais de la méditation etc... Je n'arrive jamais au bout ... est ce que tu pense que si je m"inscris en cour de yoga ce serait mieux pour moi est ce que j:arriverais peut être mieux à concentrer ?
Bisouuus
Merci d'être qui tu es ! Merci de nous faire du bien !
Cc si tu n’y arrive pas toute seul pk pas c’est encore mieux à plusieurs après tu peux le refaire chez toi 🙂
Merci pour cette conseille ce très génial
Sors de chez toi, marches pieds nus.