RECEITA PRÁTICA DE TABULE SIMPLES E DELICIOSA.

Obrigada a todos pelo carinho bjs 😘
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Onicia Alves
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Ingredientes ⬇️
Uma xícara e meia de chá de trigo para Kibe ✔️
Quatro tomates picados sem sementes ✔️
Três cebolas médias picadas ✔️
Meio maço de salsinha picada ✔️
Meia xícara de chá de hortelã fresca picada ✔️
100g de tomate seco picado ✔️
Uma colher de sobremesa de sal ou sal ao seu gosto ✔️
30ml de azeite ✔️
Suco de limão ✔️

[@eduardoalves1910]

Pra quem tem um amigo vegano, vai muito bem no churrasco com um pãozinho francês fica show

[@davina-santos]

Na receita , você não tem enrolação , simplesmente maravilhosa!

[@jullia7421]

minha família fazia uma receita bem diferente da sua, fiz aqui um dia e todo mundo amou. Aderimos sua receita pra sempre

[@NiciaTrufasBalasGeladas]

Obrigada amor gratidão pelo carinho ❤

[@luisneto7087]

Pode ensinar julia obg

[@silvanasoares8310]

eu ponho também 🥒 pepino

[@geovana312]

Hmmm lembro que as vezes davam isso na escola com arroz e feijão e eu amava, fiquei com vontade vou fazer

[@mariaarendartchuk8980]

AMEI

[@mariaterezinha9664]

Vou fazer

[@izabelleamaral4216]

Nossa é verdade mesmo 💕❤️

[@denisealvesdasilva516]

Adorei a receita, pois não gosto de pepino e minha filha não pode comer pimenta. Muito bom podermos mudar algo na receita sem que fique ruim . Parabéns

[@ivaneideazevedo8580]

Nossa vc acertou em cheio, o tomate seco realmente faz toda diferença

[@zilmarmotarocha5576]

A receita é muito boa mas a apresentação é melhor ainda.
Finalmente uma pessoa que fala de modo simples e objetivo e não usa o maldito gerúndio.
Parabéns.
Já me inscrevi

[@Gabs637]

Olá estou aqui para aprender pois vou trabalhar em uma restaurante árabe, vou ser saladeira
Faz vídeos das saladas

[@CRISTIANEFAGUNDES]

Experimente também colocar uma beringela, ou pimentão....tabule é delicioso de todas as formas😋😋

[@ElianeMeyer]

Gostei da sua receita, sempre faço, as vezes também coloco pepino picadinho e alface

[@frantrajano5605]

Amei!!!! Amo essa saladinha tabulhe

[@mariaelisa7806]

Essa receitinha é um coringa na cozinha.. dá até pra hora da janta. Super leve e gostoso.

[@glauciaoliveira9642]

Eu coloco pepino também,fica muito bom!!!

[@SOU877]

A maioria das saladas acompanhadas de pepino ficam uma delícia!eu gosto muito

[@izabelleamaral4216]

​@@SOU877 nossa

[@barbaramoor]

Me salvou hoje... não sabia o que fazer com o trigo pra kibe (sem ser kibe) kkkkk

[@NiciaTrufasBalasGeladas]

Obrigada amor....fico feliz que tenha gostado beijão

[@paulbrasil4260]

Hum delicia coloco mto hortelã ... Fica divino . A minha tia Libanesa fazia e nos ensinou ... Delicioso no verão.🤗🤗🤗🤗😋😋😋😋

[@edileuzasantanna3811]

Boa tarde minha linda muito obrigada pela receita dessa farofa vou fazer sim amanhã se Deus quiser beijos e abraços pra você

[@PEDRO-ob2ys]

Boa receita muito bem explicada sem enrolação

[@pamela9034]

Estou assistindo troca de esposa e ouvi falar desta receita e vim aqui aprender pq deu água na boca, vou fazer amanhã.

[@NiciaTrufasBalasGeladas]

Obrigada amor, tenho certeza que vc vai amar bjs Deus abençoe 😘🙋

[@jamilesilva6313]

Eu tb kkk... Muito boa receita.

[@lucianesilva8694]

Eu tbm vim correndo pra aprender a fazer kkkkk parece que é delicioso 🤤

[@alcianamarques5889]

Pamela Nascimento anchieta eu também 😃😃

[@laianefranca4771]

Eu tbm estava assistindo e já fiquei curiosa pra comer essa delicia

[@gilmariacambui8703]

Bom diaaa! Esse ta uma delicia vou fazer agora para o almoçou.! Obrigada pela sugestão de salada. Deus continue te iluminando e abençoando ricamente

[@NiciaTrufasBalasGeladas]

Obrigada amor, gratidão por tanto carinho bjs no coração 🥰🙋

[@mariaflorvlogs]

Receita maravilhosa uma delícia muito gostoso 😋

[@gilbertooliveira4196]

Nicia boa tarde, se se vir de dica, uma amiga de minha mãe ela é da Síria ela colocava tomate verde e vermelho, pepino , cheiro verde é hortelã.

[@NiciaTrufasBalasGeladas]

Adorei a dica bjs Deus abençoe 🥰🙋🏻‍♀️

[@medieval2099]

Gosto de colocar pepino, noz moscada e pimenta síria. Mas de qualquer jeito fica bom, adoro tabule

[@juliarasantana2762]

Fiz hoje à noite, ficou maravilhoso. Aprovadíssimo por todos aki em casa 🤭😍👏👏😋😋😋

[@vivianilopes11]

Já fiz essa pizza várias vezes, só vou mudando o recheio p não enjoar.
Que receita top 👏👏👏👏

[@Julio-yf4ok]

Pizza

[@flaviareginabasilio7351]

Essa receita dever ficar ótima!

[@cristianerosario6527]

Amei a receita, vou fazer com o que eu tenho aqui na geladeira: tomete, cebola, limão, azeite( não tenho a salsa e nem a hortelã, deixa para a próxima kkk), estou cozinhando dois ovos para dá uma encrementada🤭😉

[@elzigoncalves4807]

Ficou linda a salada .
Amei

[@receitasquatroestacoes]

É verdade,com churrasco fica maravilhoso,

[@valcileasilveira8454]

Simples e fácil.Parecer ser uma delicia.Vou fazer.Nicia Gosto mto das suas receitas práticas e deliciosas

[@juraferreira4889]

Parece que ficou deliciosa! Nunca comi e fiquei morrendo de vontade. Vou ver se faço, adoro uma salada diferente e imagina essa! E o melhor parece bem acessível! 👋🙏👋🙏👋🙏

[@nandarocha1039]

Tabule é simplesmente delicioso❤

[@marciakonishi2246]

Gosto de comer com tudo, até no meio do pão francês toppp❤

[@anaepaulo5874]

Muito boa essa salada

[@receitasquatroestacoes]

Oi bom dia, eu faço com pipino, e cebolinha, fica maravilhoso, mas,gostei da sua,vou experimentar, ❤❤❤

[@marciareis7473]

Eu tbm faço com pepino sem a semente,fica maravilhoso

[@adilmasouza6129]

Amei!!! boa dica , amanhã já sei o que fazer para o almoço!, Obrigada amada.

[@neivaborges8328]

bom dia

[@neidemiranda3062]

@@neivaborges8328 a Luciana

[@neidemiranda3062]

@@neivaborges8328 a

[@neidemiranda3062]

👍

[@dominictitan2099]

a tip: you can watch movies at Flixzone. Been using it for watching lots of of movies lately.

[@nylanenovaisnovais3204]

Sou vegana .faço assim é deliciaaaaaa puraaaaaa. Ontem fiz . Coloco azeitona .milho ervilha

[@keiraLeeYuna]

Se come com o que pra acompanhar?

[@cristinapirozzi1394]

Adoro sempre faço muito boa essa receita

[@analigiadiaspedrovalerio8143]

Vou fazer hoje, para almoçar amanhã,.

[@beatrizsemog2710]

Melhor salada que ja comi

[@adriana1844]

Amo,porém se tiver pepino coloco tmbm 😍🙆‍♀️

[@taniapimenta5265]

Humm, 😋 bem fácil 👏🏾👏🏾👍🏾

[@carmemlucialima8104]

Maravilhoso esse prato

[@liliasousa6105]

Que receita maravilhosa, conheci seu canal agora ....ja morei muotos anos em Itaqua ! Agora Campinas um abraço

[@NiciaTrufasBalasGeladas]

Obrigada amor, em breve vou passar uns dias em Campinas,pra conhecer e descansar um pouco, bjs no coração ❤

[@joselinaferreiradealmeida1317]

Adorei a dica do tomate seco🌺🌺🌺

[@ermina908]

Vou fazer

[@reginahelenanunesloureiro6323]

Realmente é bem nutritiva vou colocar 🥒 picadinho amei 😚

[@marleneoliveira4977]

Adorei a receita

[@ricardolima9268]

Sempre aprendendo, tomate seco ótima sacada

[@DeniseSPSP]

Receita ótima

[@arletemachado3324]

Gratidão 🙏 🙏 🙏

[@audacarvalho8943]

Gosto muito das suas receitas! TOP!

[@cristiane410]

Gostei da dica do tomate seco no tabule. 😘

[@fabianabreves4939]

Eu amo tabule !

[@reginalucialimaribeiro1865]

Amei. Eu incluo pepino picado.. bjs.

[@cris354]

Esse tomate seco . Faz toda diferença 😋😋

[@marialourdesmaiadasilvanev9140]

Adorei a receita
Parabéns!

[@zeliakarolina8742]

Colocar um pouco de uva passas tbm fica uma delicia

[@romildaribeirochaves7635]

Obrigado vou fazer adorei a sua explicação 🙏❤️

[@rafaoliveira4957]

Isso é muito bom

[@danielgoncalves430]

Gostei, parabéns!!!

[@danielcaitano1796]

Umaaa maravilha de. Saladaaa😭😭😍

[@jannetemilhomem9099]

Nossa, a aparência é ótima!

[@nezildadasgracaspbastos5766]

Ai maravilhoso ficou sequinho ficou ótimo muito obrigada gratidão

[@jacquelinesousa4195]

Realmente muito bom 🤝 Já fiz mais sem tomate seco 🙋‍♀️

[@marialecy713]

Sou mineira mas amo comida árabe tinha esquecido como faz Cariacica espírito santo

[@doraliceViana]

Vou fazer, não lembro de ter comido😊

[@taniacremadis8117]

Amei a receita! Sem enrolação

[@luziarita2933]

Acabei de fazer sua receita para o niver do churrasco do niver de meu filho que adoram. Principalmente minha filha e nora. Não tenho recebido suas receitas. Grata

[@andreialeal5309]

Fiz a sua receita e fez um sucesso. Obrigada por compartilhar ❤

[@joseliabomfim561]

Comida árabe é comigo mesmo😋😋😋 amo 😋😋😋

[@valeriaalves5088]

Minha querida bom dia .gostaria de saber as medidas pra 1kde trigo

[@claudeteirie8811]

9

[@sandraelidia5274]

Bom dia hummm vou fazer

[@carlospescador6050]

Eu acrescento pepinos em cubinhos bem pequenos e alcatra moída grossa. Fica 1000.

[@willmartins1403]

Gostei muito. Bem vegetariano. Parabéns.

[@jeannineoliveira4700]

Já comi esse alimento minha irmã já fez aqui em casa

[@alibeatriz2010]

Amei a receita é a dica do tomate seco😋 vou fazer

[@roseliferreira1652]

Vou fazer
Obrigada

[@ligiamaracastilho814]

Boa noite gente! Gatona amei vou fazer 😉😍😘

[@lissacastro5696]

Meu prato preferido, amo tantoooo😋😋😋😋

[@elianasouza7632]

amei é uma delícia 😋😋😍😍😍 bjos

[@mariajosedesouza1683]

Boa noite Nícia, Que maravilha de receita amo tabule com certeza vou fazer 😚

[@JoseAugusto-yo5ff]

Vou fazer na final da semana.

[@elainedovhey4250]

Adorei , vou fazer

[@palomacruzcostasantiago6672]

Gosto de misturar feijão branco

[@KlebberEvaristo]

Minha mãe ama fazer isso, só que ela acrescenta alface cortada, pepino e limão. Que delícia 😋😋😋

[@medieval2099]

Também coloco pepino, fica ótimo

[@KlebberEvaristo]

@@medieval2099 Isso mesmo. Abs.

[@MARIAsilva-mp7en]

Acabei de fazer sua receita,simplesmente,amei😋

[@ThaisSantos-zj5mc]

adorei e me pareceu prático .. Vou fazer !!

[@zulmiraheitor]

Muito bom😁

[@veryluspury6311]

Amo tabule Minha cozinheira querida

[@NiciaTrufasBalasGeladas]

Obrigada amor Deus abençoe 😘😘

amooo tabule também: th-cam.com/video/pBF9ZHfZa1g/w-d-xo.html

[@GuGuKilleRxD]

tabule é vida ♥

[@carletisouza4069]

Adorei

[@cleusapereiracebola7722]

Gostei obrigada

[@zenircorrea6674]

Amei❤🎉

[@marineteangelo5349]

Vou faser e depois falo si ficou bom ✌✌

[@maranata9332]

Amei!!!

[@thamirismisael6950]

Irei fazer Segunda pra comer com Churrasco....😋🤤

[@cidajuliao9257]

Fiz hj ficou uma delícia obrigada

[@MariaConceicao-rl4is]

Eu coloco gengibre TB amo.

[@odetetetzlaff6981]

Oi ! Gosto de por pepino picadinho tambem !😀

[@elenamendonca4242]

Amei 😆

[@joaocarloscarvalho1549]

Amei esta receita. É uma delíciaaaaa.

[@verabazilio3953]

Vou fazer adoro essa salada!!

[@marialuizafranzinteixeira7020]

Coloco pepino também.

[@alexandredneto]

Legal.
Faz uma playlist só de cozinha árabe.
Pode ser?