JE DONNE UN COURS D'AUTO-DÉFENSE AU PERSONNEL FÉMININ DE LA SNCF !
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- เผยแพร่เมื่อ 9 เม.ย. 2019
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©Romain Benichou - กีฬา
![SAUTER A LA CORDE COMME UN BOXEUR [4 ETAPES]](http://i.ytimg.com/vi/TuzoPmPjJUc/mqdefault.jpg)
C'est une bonne initiation. Il faut que les participants prennent du plaisir à la pratique lors des premiers cours. Autrement, ils partent dégoutés par les coups, la surchauffe émotionnelle, et ils ne reviennent pas.
Une fois que la confiance concernant l'instructeur et que la confiance en soi s'installent, on peut passer à des exercices qui préparent de manière plus efficace.
Alors, on peut aborder les mises en situation, faire donner des coups à pleine puissance contre un 'Red man' (instructeur avec casque très protecteur et entièrement plastroné), mettre en place des scénarios avec insultes, bousculades et légers coups pour choquer et familiariser au travail sous adrénaline (il faut que ce soit très bien encadré) ...
Ensuite mieux gérer l'espace, apprendre l'utilisation d'armes par destination, etc. Mais on peut pas faire ça d'entrée de jeu... Sauf requête spécifique, personnelle et motivée des élèves ou de l'organisme demandeur.
Par contre, c'est vrai qu'à la fin d'un stage d'initiation, il faudrait préciser aux élèves :
"Voilà, ce que vous avez appris c'est bien, c'est à vous. Mais ce n'est pas assez pour mettre toutes les chances de votre côté en cas de situations à risque ou d'agression physique. Vous pouvez aller plus loin dans l' entraînement si votre sécurité vous tient à cœur."
Tout est dit! On sent le "pro", ma cha Allah......Bien le bonjour chez vous, cher monsieur
Franck donne des techniques simples et exécutable c'est pour cela que je l'adore,tu comprends vite et bien.
Tomber sur une pub conférence Franck Ropers avant de lire la vidéo excellent ! 😂
Il fait expret de mettre ses pubs avant ses vidéo car c'est le publique ciblé ^^ et il a bien raison
ça me met juste les larmes aux yeux de voir ces femmes bosseuses, joyeuses, qui veulent juste avancer dans la vie, apprendre à se battre parce que la leur peut-être menacée dans le cadre de leur travail.
C'est trop chaud. Bravo Mesdames, et merci à Franck Ropers, qui a bien de la chance de rencontrer de si belles et courageuses personnes.
Il met son art au service de la justice.
sauf qu'en cas d'agression elles seront tellement paniquées qu'elles auront oublié toutes ces techniques
Merci Franck pour cette vulgarisation dans le bon sens du terme... ;-)
Merci à toi Franck, je suis un ancien professeur d'arts martiaux à la retraite (aïkido) et je suis toujours ouvert à des formes plus réalistes et rapidement assimilables. Bonne continuation !
Je suis un vieu qui marche avec dificultee comment me defendre une metode pour moi svp
@@yvonbourgois7563 self défense avec une canne, aussi efficace que la brique dans le sac à main des mamies ;-)
c'est bien que franck ropers ce diversifie un peu d'habitude il fait tout le temps des vidéos avec des hommes ,ça change!!;)
il est tout doux avec les femmes haha ! Bravo Franck belle esprit :)
j'ai du "bol"...samedi stage avec robert paturel a nantes
@@adeona2461 complètement possédé le mec ! Allez ferme la physiquement et à tout jamais ! Mdr :-) ;-)
@@adeona2461 pars loin et ne reviens jamais!... ok c'est l'effet Roi lion
Super le cours de self défense 👍 merci de partager ton expérience avec tous le monde . 💪💪
C monsieur propre
Oh génial Franck!! Je suis une femme genre petit gabarit, jamais confrontée à la violence. Si ça arrive un jour je serai LARGUÉE. J'ai trop envie de suivre ton cours!
Bravo Frank, pour cette nouvelle initiative, si généreuse....
Et ça fait vraiment plaisir de revoir Patrick en pleine forme depuis son intervention...
Quand est-ce que tu passes à Bruxelles ?....
:-)
From Brussels, with Love...
Super intéressant, il faut le dire qu'on a le droit de se défendre
Ces cours sont supers !
Super vidéo continue
Merci pour cet super vidéo ;)
1:20 si vous croyez que c'est une fausse technique, vous n'avez qu'à regarder l'anatomie du corps humain.
Il appui avec une zone saillante du corps sur le plexus brachial qui se trouve dans l'épaule.
En même temps pour faire tomber, il appui sur le plexus lombaire dans le dos pour la plier et la faire tomber.
Un plexus est une zone de nerfs très importante, donc susceptible d'être très sensible.
Heureusement que fracnk est un homme respecteux et honnête je n’ai eu aucun supçon sur sa manipulation
Franck, t'es mon héros; baraka Allah fika (Dieu te bénisse) pour cette fabuleuse bonne action (et magnifique mentalité) d'apprendre aux femmes à se défendre, vu que dans ce monde cruel, chez l'espèce humaine, la femelle est généralement moins costaude que le male et donc plus susceptible d'etre une victime. Encore bravo, car tes enseignements éviteront certainement des viols et des meurtres
Merci pour ces tous ces conseils 👍
Trés PEDAGOGIQUE, TRES BON .
Grand monsieur, grand maître 🙏 respect
Intéressant👍
Bonjour Franck,
J'ai aimé vos vidéos d'auto-défense.
Est-ce que vous pouvez réaliser une vidéo de la défense avec une porte-clef d'alarme personnelle contre les agresseurs ?
Tu es Frank d utilité public..vraiment..
Merci Franck 👍
Ce que trouve de cohérent chez toi c'est toi:
C'est ta façon d'apporter ta plus value à ce monde😍
Efficace.
top bonne vidéo
Je me souviendrais toujours d'une jeune élèves de 17 ans de mes cours de batterie dans une école , qui m'avait racontée : je fais du karaté et un mec à voulu me tirer violement par les cheveux ! alors j'ai frappée direct et lui ai cassé le nez ! Sur que celui-la la prochaine fois il hésitera certainement , oui a 100 pour cent pour que les femmes apprennent depuis leur plus jeune âge des techniques de défenses ! (ainsi que tous les enfants garçons ou filles d'ailleurs !) Les lâches qui frappent leur femme aurait qu'à bien se tenir ! BRAVO ENCORE FRANCK ! une fois de plus ! admiratif !
BONJOUR pourriez vous donner des conseils pour les mamans avec enfants, car mon premier reflexe c'est de protéger mon enfant donc je ne pense pas forcément aux bons gestes à faire dans l'immédiat MERCI
C cool de faire sa cela doit être une bonne expérience à vivre
Salut à toi Franck ! Je sais que tu adore les défis, pourrais-tu donner des cours de self défense à des personnes aveugles ou malvoyante ! Je pense que ça serait enrichissant pour toi car il faudrait trouver certaines astuces et cela ne pourrait être que intéressant à travailler car petit exemple, tu nous dit souvent de partir en courant quand tu es aveugle crois-moi ce n’est pas évident comme tu t’en doutes lol ! Vas-tu répondre à ma question je t’en remercie je suis moi-même non-voyant et j’aurais adoré connaître ton point de vue
Excellente suggestion ! 👍
J'ai assisté a des formations de ce genre, c'était vraiment du haut niveau mais sur du long terme, alors que ce serait vraiment intéressant de pouvoir faire des formations speciales Self-Defense.
Excellente idée 🙏
très belle séance
Très bien avec de l'humour 😂
Merci bcp
Elles sont top ces Femmes!!! Bravo!
Respect from Russia ♥
I love Russia🇷🇺🇷🇺🇷🇺
@@rick3985 great, I am author of sport tutorials 😉
@@MeteorRed ok i love sport too so i subscribe and good luck for your channel
sacrés muscles le Ropers (y)
Travailler dans la bonne ambiance est toujours ce que l'on recherche au quotidien mais voila en technique de défense voire de survie, il faut se mettre en situation émotionnelle pour recréer un cadre se rapprochant de l'émotion générée par l'agression. Trop de rigolade, de petites chaussettes pour ne pas user ses petits pieds....Difficile de recréer la rigueur d'une vraie salle d'entrainement. Reste que si elles ont retenu que les yeux sont une cible que quiconque ne peut renforcer et donc qu'il faut atteindre, une marche est déjà franchie ! Maintenant, sachant que la répétition est la base pour que le travail à l'origine analysé puissent fonctionner en réflexe, le bénéficie d'une séance risque d'être qu'une prise de conscience; mieux que rien !
Premier sur le self défense
il ce met bien le franck hahah
Si vous pouvez vous barrez, barrez-vous. Je suis complètement d'accord !
Le personnel de la SNCF a bien changé!
Ça fait que gueuler
en plient les genoux, genre posture de combat ça immunise de ce coup à 4:20
Bonjour Frank , est ce que dans ta vie tu t'es fait tabassé (perdre)?
Elle sert a quoi cette question ? Peu importe la réponse
Ouais je l'ai déjà tabassé , il m'avait énervé mais c'est bon maintenant je lui en veux plus
Respect est belle esprit d'aider des femmes à ce défendre contre des agrésseurs.
Saya dari Indonesia 🇮🇩
Bangga dengan bela diri pencak silat 😘
2:30 le mec perd le self contrôle de sa voix de joker
Des futures amazones
Si je frappe très fort dans la gorge, il est mort, je vais en taule ? Sauf si madame ou monsieur le juge regarde les vidéos de Franck. 😁
Tu fait des stages ?
Elles prennent vraiment trop ça avec légèreté, une réelle agression c'est pas un film. Une réelle agression ça viole, ça cogne, et ça peut tuer. C'est fatiguant ces gens qui prennent ces cours avec trop de détente.
on dirait des collégiennes.
Les femmes n'ont pas consciences et surtout c'est dans leur nature de ne pas être agressives..Mais si un jour y se passe quelque chose leur instinct de survie se manifestera en tout cas je l'espère
ce qu'il nous apprend est super important, une concentration maximal nous permet de bien comprendre, de bien assimilé, en Asie jamais on ne voit un tel comportement, le Maître est d'une patience infinie!
les gosses d'école primaire sont plus conscients
Ces bouffones ont la chance de recevoir un cours gratos payé par leur boite et elles prennent ça a la rigolade
C'est très bien pour Franck qu'il gagne en popularité et qu'il soit sollicité de plus en plus, c'est totalement mérité. Mais je trouve ça un peu triste, car malheureusement ça veut aussi dire que notre pays part vraiment en cacahuète...
Une chose où Ropers a raison, la self défense c'est aussi ce qui se passe AVANT la confrontation
mdrrr il roule des mécanique Franky
petite question franck, tu as perdu combien de bagarre dans ta vie ? et gagner ? Environ bien sur
1000 à 0
Ticket valide ou séjour à l'hosto
Vous avez oublier des segments pour sencuré la fille sinon bonne video ^^
Je les kiffs XD
Je pense que méme si franck explique bien c est pas en une seance qu elles vont savoir se defendre.Elles se mettraient surtout en danger ...
Sa marche pas je crois que sa a été patch
Oui il m'arrive souvent d’étrangler des femmes qui lisent tranquillement dans le métro xD Un lundi matin comme les autres après tout xD
Je chipote mais la fille flouté a à certains moment le visage exposé
c'est une conne tkt
Et si l'agresseur en face à un 38 spécial tu fait comment ?
Ça c'est bien vrai, les armes se sont banalisé et une lame ou un 9mm ou même un 22 dans la rue c'est de plus en plus courant hélas
Tu appels William Shatner.
franchement Franck Roper est un Maitre des Art Martiaux et croit moi y les plus haut qua le niveau du Krav -Maga , Boxe ect. Ces un Homme a éviter en rue lol. pourquoi je dit ca car personnellement , j'ai fait du Krav-Maga et kick boxing a Bruxelles est tout le monde connait Américain Gym la salle ou jean Claude van damne a l'époque s'entraine , ben bon maintenant ca a changer et le prof de Krav-Mga était un homme que vous croirai faible mdr croit moi si y a une chose que j'ai appris ces de se méfier des apparence et vous avait l'ancien champion d'Europ ami je parle de 2003 Aziz Khatou kickboxeur non plutôt art martiaux également Ixelles sont connu pour être des grand champion croit et moi et les prof connaissent Franck Roper et croit moi les coups lorsqu'il dit y faut d'abord éviter de frapper pour tuer , mais lorsque vous êtes en face de personne sous des drogue puissante ben inspirez et très fort frapper dans les méridien ou point vitaux gorge ( enfin les vrai champion pour les points vitaux sont les chinois la légende IP MAN Bruce Lee regarde des vidéos de Bruce Lee lorsque y ait des démonstration ces juste incroyable la vitesse et 50 kg met les coups sont d'une puissance et précision terrifiante. J e voudrais rajouter une chose pour les femme surtout ou méme les Hommes , le spray a Gaz ( pas gel ou Poivre) Gaz a 2-3 Mètres visez bien bien-sur et ca neutralise immédiatement 1-2 ou 3 individus et ensuite prenez la fuite lol 20-30 minutes vous avait le choix appelez la police car y n'iront pas si loin ca va les faire très mal et y vont avoir du mal a respirez donc excellent y sont disponible sur les sites Français ou en France la marque CBFM 70 pour cents et la meilleur et en Gaz y a 25 ml et ces la plus discrète et ces autorisé pour se défendre .bonne journée a vous.
www.armurerie-loisir.fr/bombe-lacrymogene-cs/306-bombe-lacrymogene-gaz-cs-25-ml.html
Bonne technique sauf que dans une attaque on est rarement en statique et que la vitesse l'attaquant joue en sa faveur
c'est comme ça qu'on pécho^^
Peut tu nous montre comment se libérer d un étranglement ?
Essaye un uppercut.
Un étranglement tu tape l autre à la gorge
" je suis né en cité" un peu cliché non? ça veut pas dire qu'on vit dans une cité que y'a forcément de la violence voir autres.... moi aussi je suis né dans une cité à Lille Sud pendant des années, et y'a pas que de la violence faut pas croire lol, bref bonne vidéo Franck, j'ai aimé ;)).
Ça veut pas dire qu il a forcément de la violence,ça veut dire qu'il y a plus de chance de violence qu ailleurs y a des endroits où c'est difficile.
Bien vu la SNCF, ils sont trés exposés aux agressions, les gares sont grandes et si la securité est un peu loin tout peut arriver.
Bonjour
Nous allons pouvoir crier gare ! Le sérail est en marche... humour et jeu de mots.
A chaque fois qu’on rassemble des femmes pour un cours sérieux, quelle que soit la discipline, faut toujours qu’elles se marrent et tournent en dérision le truc...
Je n'ai même pas envie de te donner de mon temps pour te répondre
Achille Petit
Trop tard tu viens de le faire 😂
Franck c'est à la police qu'il faut donner des cours..
C'est vrai que c'est devenu chaud dans les gares et les trains depuis que le grand remplacement a explosé
on devrais apprendre ça à l'école...
Non
@@abcdefghij-tn2hl yes encourage les gens a pas savoir se défendre 🤷 ça devrait être au moins fortement conseillé au lieu de faire des vieilles pyramides humaines.
@@erudite9545 Oui comme ça des gamins de 8/10 ans vont s'amuser à reproduire ça lors des bagarres de récré...Bonjour les accidents. Avant tout, il faut enseigner le respect, la citoyenneté, la maturité et la responsabilité aux enfants. Et crois-moi, c'est pas gagné avec la politique de laisser-faire et de lâchété institutionnelle actuellement en vigueur à l'école. La self-défense ça peut attendre un peu.
@@renedoe574 c'est vrai, après niveau âge je pense pas que 8/10 ans soit le bon âge 😊 mais plus tardif vers 16 ans plutôt ! Au moins savoir se mettre hors de danger comme ils nous apprennent a faire attention a la route etc. Mais oui après tout est une question de discipline, je suis tout a fait d'accord
@@renedoe574 oui mais en apprenant les arts martiaux tu apprend aussi les valeurs qui vont avec
Lol ils floutent (du verbe flouter...) le visage de la renoi mais on la vois vers 0:52
elle est pas "renoi" elle est "noire" tu c... . c pas une insulte.
c'est son choix et on s'en fou
Top🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Et un cours pour arrivée à l'heure
Fait en un a le bledar'd parce que il compte à te remplacer
C est quel langue on compr rien
A 4minutes et 5 secondes on voit le visage de la meuf qui était floutée
Frank tarrete les balles ?
Faut etre conscient que ca va etre tres très difficile pour une femme de ce défendre contre un ou plusieurs homr
Efficace
Franck: "BOUM!!! Et là, il meurt" .... OKLM 2:36
C'est intéressant. Par contre les piseusses si vous pouviez écouter sans rigoler toute les 10 secondes ça serait un peu plus respectueux du bonhomme et de l'expérience qu'il vous apporte
Why doesn't he make his movies in English. He has interestng things to say and would reach so much more people when using English i guess ......
Peut-être que tu devrais leurs donner une montre... .
lenny bar narco
Sauf que si l agresseur meurt, toi tu va en taule...c est ça la France😢
Sincérement c'est beaucoup de démonstration RAPIDE de votre Part, mais peu d'efficacité concernant les vrais choses a faire pour se défendre contre un assaillant !!!
Bref ça brasse de l'air pendant 10min ..Dommage
Le floutage th-cam.com/video/MBk3P5Hzib4/w-d-xo.html c'est con XD
C'est exactement comme dans les sports de combat que ça se passe (le truc le plus proche du vrai combat étant le MMA), vendeur de rêve incompétent, tu n'as jamais fait un seul combat réel et tu ne sparres pas, tu ne sais pas comment ça se passe.
@UCvOXRUPWztJ-L5dJSAUimAg Pour les nanas, y a pas mieux que le JJB, l'aggresseur d'une femme essayera toujours de l'amener au sol.
Franck c'est une bête, mais j'avoue qu'il vend du rêve, moi une dame comme celle ci ou un homme, je place un Rear Naked Choke ya pas de pique aux yeux mdr tu dort terminé, mais bon si ça peut les rassurer pourquoi pas je leurs recommanderais une bombe au poivre efficace peut importe le physique de l'agresseur , et laisse largement le temps de s'enfuir
Le sol St une très mauvaise idée dans le cadre d'une agression. Déjà, il y a le sol en lui même. De plus, tu réduits tes chances de pouvoir courir. Enfin, c'est la pire position à avoir dans le cadre d'une agression en groupe. (Puis l'absence de règles rendent des techniques purement et simplement dangereuse)
Moi tu me ramène je defonce tout le monde toute la crainte que j'ai que si quelqu'un ose toucher à un membre de ma famille , particulièrement mes parents
Je le dénonce si il ou elle le ou la touche ou me touche ...
Limite je pourais plus me contrôler
Sauf que je sais que ce sera ma dernière bataille le jour où cela arrivera
"Regardez mon menton ce qu'il fait"
Le retour du mitojitsu
Apprendre à des cigales à se mettre à un boulot de fourmis... C'est pas prêt à ce qui va leur arriver tout ça. :(
La réalité : Tu appliques ces réflexes et tu finis en garde à vue avec une plainte au cul.
Vive la France !
Petit rappel de droit pénale, dans une situation pareil, de légitime défense autrement dit une situation ou l'intégrité physique de la personne est mise en cause ça réponse doit être promotionnel à l'attaque. En terme plus simple, si tu fait que te défendre pas de garde à vu. Si tu te défend et qu'ensuite tu t'acharnes sur le gars, t'es passé d'agressé à agresseur
@@alastor262 T'as entièrement raison.
Il est cool avec les femmes
Au moins ils feront la grève pour quelque-chose...
Elle devrait avoir le droit de porter un taiser
C'est dangereux un taser faut pas pouvoir l utiliser sur un coup de tête
Se faire agresser aussi c'est dangereux.
@@renedoe574 oui bien évidemment,mais ayant autoriser les pistolet alors c plus efficace....
Je ne suis pas contre l idée de raser mais je pense juste que c est pour cela qu il n en ont pas, tu peux t en servir sûr un coup de tête
@@kilianmeline9902 On a tous dans notre cuisine pleins d' armes mortelles, comme des couteaux par exemple... On devient pas fou pour autant.
C'est vrai que dans une situation d'agression on peut perdre son sang froid. C'est la raison pour laquelle il faut accompagner le port d'un objet de défense d'un entraînement spécifique, pour savoir quand le laisser rangé et quand le sortir. Pour savoir à quelle distance s'en servir, comment s'en servir, et aussi pourquoi s'en servir.
Oui, il y a toujours des risques à tous les mouvements de défense ou de combat. Mais encore une fois ne pas anticiper une possible agression, ne pas se préparer c'est également un risque qui pourrait être fort dangereux et vous trouver très vulnérable un jour, hélas.
Après, à chacun de faire ses choix.
@@renedoe574 oui je suis d accord avec toi, ce que je dis n est pas mon avis mais juste la manière dont je pense que les responsables réfléchissent.
Par contre je pense que si on autorise il faut savoir s en servir avec des cours comme tu dis pour savoir quand , comment , etc et prendre bien conscience de tout ce que ça implique
ouaaaaah ah ouais mieux vaut un glock 26 et meme si la personne en face a un glock 26 ou une autre arme a feu il serait mort meme un mousquet suffirait
mdr ce type faut même pas le croiser