VLOG/50代/旦那様は糖尿病になってしまいました/3日間の晩ご飯

[@user-co8hb5fn7j]

お弁当、ご飯少なめサラダ多めだった理由ですね✨️素敵な奥様でご主人幸せだと思います✨️

[@kyoco_no_kurashi]

糖尿病のおかげ？で食事に気を使ってくれるようになりました。
私からしたらまだまだですけど😁笑

[@かなくる-l8y]

いいなぁ
いいなぁでいっぱいになりました。
お薬なしでここまで改善するんですね。すごいです❗️

[@kyoco_no_kurashi]

ありがとうございます😊💕
3ヶ月でほぼ基準値内になって、今もキープしてるので驚いてます😅
薬に頼らず数値が下がってほんと良かったです😮‍💨

[@mi3rin0y1u1ads]

こんにちは😊　いつもお料理を丁寧にバラエティに作られてて旦那様の為にお野菜中心のレシピがまた美味しそうですね🥰
旦那様とご自分の為に「健康内容に気をつけつつ〜〜　ご飯は腹８分目でも笑いは満腹で！」には感動しました。まさにその通りですね！
旦那様、良い人と出会えて良かったですね💕🎉

[@kyoco_no_kurashi]

MIYUKIさん、こんにちは😊
ありがとうございます🥹💕
二人でいつまでも笑っていたいので健康にはこれからも気を付けていきたいです！

[@peachpie7700]

お弁当も楽しみに いつも見てます。またもや1年ぶり?のコメントです。旦那様の糖尿病に早く気付けて良かったですね‼︎前にも書きましたが、私の兄64歳で糖尿病患って2年前に急逝したので… 人ごとで無く。
食事管理は大変でしょうが💪頑張ってね！そして仲良く愉しいお食事の様子など待ってます。
私も相変わらず､夕食時には 炭酸に何かしらの酢や柑橘たっぷり入れ､
炭水化物は一日に一食少量に抑えて、体重キープしてます。TH-camで偶然観たファスティング&手作りヨーグルトも続けてみたら 効果絶大でした｡（私自身も糖尿病一歩手前だったので😅）
春🌸ビールで🍻乾杯✌️

[@kyoco_no_kurashi]

いつも見て下さってありがとうございます😊
お兄様、お若くしてお亡くなりになったんですね😢
それはさぞかしお辛かったでしょう...
食事内容、peachpieさんと似てます！
炭水化物は一日に一食で、主人は水割りのリンゴ酢、私は炭酸割りのリンゴ酢を飲んでます。
お酒は好きなのでやめられないですけどね😅

[@peachpie7700]

@@kyoco_no_kurashi さん、
🥂わかりみ〜（ﾏﾓﾅｸ受給者w）

[@maki7871]

きょーこさん、お疲れさまです🍀
驚きましたね～💦
『ずっと一緒に居たいと思った』
ご主人のために頑張ってる、きょーこさん素敵です👏🏻
毎日のお弁当作りも応援してます💪🏻
どんなお薬よりも、きょーこさんの手料理が一番効くのかもしれないね😉

[@kyoco_no_kurashi]

makiさん、こんにちは😊
いつもありがとうございます〜🥹💕
だいぶ改善できてほんとよかったです！
これからはこの状態をキープできるようにボチボチやっていきます❣️

[@泉理恵-x7t]

こんばんは。わかるわあ。休肝日(笑)　お互い　きをつけましょ。😄

[@kyoco_no_kurashi]

理恵さん、こんばんは😊
昔は休肝日なんて考えもしなかったけど...
今ならわかる休肝日！笑

[@ラスカルラスカル-f8l]

あら😮びっくり‼️。
うちの父親も70過ぎて糖尿病になってしまい、今通院。糖尿病になると、食事管理大変ですよね😢

[@kyoco_no_kurashi]

ラスカルラスカルさん、こんにちは😊
お父様も糖尿病？
糖尿病になる人以外と多いみたいですね...
旦那さんは薬飲むようになりたくなかったみたいで必死でしたよ😅
食事内容も見直したり、寝る3時間前は食べないようにしたり、色々調べてやりました。
おかげですっかり改善されて、これからはこの状態をキープしなきゃと思ってます😁
好きなもの（カップラーメンとか）はたまに食べてるのでストレスは溜まってないと思いますよ😉

[@doraemonananan1186]

きょーこさんはお料理上手だからこそできたんだと思います、ご主人きょーこさんと出会わっかったらどうなってたんでしょう😮ガラスのお鍋ヌーディーで素敵ですね❤

[@kyoco_no_kurashi]

ありがとうございます😊
そう言って頂けるだけで嬉しいです🥹
ガラスのお鍋、可愛いいのはいいんですが洗う時、割れないように気を使いすぎるのがなんとも...😅