【絶対に】年末までに〇〇kg痩せます！【今年の目標】

[@nancy8076]

1、モーニングルーティン
2、ロケ合間のプライベート動画（準備やメイクや食事）
3、ダイエット食作って食べる動画
4、ネタ練習、ネタ造り（過程）
見たい人はイイねーーーーー

[@vuivui0127]

私も最後のダイエットとして2年前からやってて標準体重まであと10のとこまできてます。（ゆいPさん以上に太ってました）
ここまできて、今が1番心に余裕が無い感じになっていて、そこを今改善中です。
今まで苦に感じてなかったけど、無意識にいろいろ我慢してたんだなと。
なので、本当に無理しすぎないくらいでゆっくりやって欲しいです😁
いつまでにって期限は無いので、標準体重までいけるようにゆっくりやっていくのが今の目標です😁
ずっと維持できることをやっていかないとリバウンドしてしまいますしね😉

[@ぽこぽこ-r8f]

155センチ108キロです
4年で35キロほどストレス太りしました
一緒に頑張らせてください！

[@amearare6262]

155センチ６３キロです
10年で１３キロ増えました
私も参加させてください！
目標５キロから失礼します😢
最終的には戻りたい…
オートミールや、地中海料理などで頑張りますね！

[@machi-t2x]

3人とも無理せず頑張って下さい。今後のTH-cam楽しみにしています。

[@ベーキングパウダー-o8t]

とりあえず無理せず健康的にダイエットしてほしい。
痩せても太ってもおかずクラブが好きなことは変わらないけど、不健康な感じになっちゃったら悲しいし。
3月のネタライブ楽しみにしてます。
日程を早めに告知してくれ！！
頼む！！
ここ数年、毎日FANYのおかずクラブのライブ情報をチェックしてます。

[@koto6149]

「鈴木、37歳」のところで飲んでいたものを吹き出しそうになった😂😂退場の仕方も可愛かったです😂😂お2人みたいに私も今年たてた目標を達成できるように頑張ります💪🏻

[@かず-h1o]

今のままのおかちゃん、ゆいピーも大好きなんだけど、健康のこと（膝の痛み、腰痛含め）を考えるとダイエット頑張って欲しい！でも無理なダイエットはしてほしくないから、運動、食事、睡眠、ストレス発散などバランス良くね！

[@ぺちゃ-y6d]

まさかの鈴木さん登場で吹いてしまった😂しかも生々しいトランクスがー。おちゃめな方ですね。みんなが楽しそうでこちらも明るい気持ちになります。

[@オムレツちゃん-s8n]

瘦せよう瘦せようと思っても毎年目標を達成できていなかったので、お二人と一緒に自分も頑張ろうと思いました！年末が楽しみです✨
そして今年もTH-cam楽しみにしてますー！☺

[@ああ-h2z5u]

ダイエットの目標が高すぎる気がする😭
きちんとプロの監修？の元で健康的かつしっかり痩せた2人の姿とか過程をみたいです！

[@ぶーぶー-j4i]

私もこれを機に一緒にダイエット始めます！
目標達成したかの発表の時にいい報告ができるよう頑張ります🫡

[@hiroko1816]

3人とも目標達成頑張って下さい🍃
※3人の丸刈り🧑‍🦲見たくないよ😂🫨

[@あき-u4p]

前半は目標ふわっふわ動画でしたが後半本気を感じた
体重測定の所、鈴木さん登場で申し訳ないけどめちゃくちゃ笑いましたｗ
罰ゲーム回避して欲しいので応援してますが無理のないよう…がんばれみんな！
あと前に動画であったオカリナちゃんの「痩せたら着たい服」を着ている所を見られるの楽しみにしています！

[@mikajohn_]

1:24 シンクロしてて草
そして！なんと！我らが鈴木さんの思いがけない登場www声出して笑いましたwww視聴者も丸刈り望んでないから3人とも頑張ってwww

[@しい-e4e]

なんとなく鈴木さんはガリガリボディのイメージだったー。
健康に気をつけてお痩せくださいませ！

[@真依小川-z6c]

私も今年の目標ダイエットするだったので一緒に頑張ります。70キロから10キロ痩せます

[@korei-y1q]

ゆいpさん既に綺麗だから痩せたらもっと綺麗になりそうだなあ

[@nana-z6e5s]

まさかの鈴木さん🤣
無理しすぎずに頑張って下さい😊

[@futaso_beauty]

私、この15年位で20キロ太ったので一緒にダイエットしたいです！（原因は運動不足と酒と思われる）とりあえず今日から脂肪燃焼スープ飲んで禁酒します！がんばるぞ。応援してます！目標を高く設定しすぎるとリバウンド過ごそうなのでまずは5kg減くらいを目標に。その5kgがなかなか減らせないんだけどね。

[@SunobuRetroGame]

自分も今年からダイエットしているのでお三方の頑張りが励みになります。
年末に良い結果が出せるといいですね、応援してます。

[@qc1jj]

某CM風なのと鈴木さんも下着で登場にめちゃくちゃ笑いました😂😂😂
「甘いよね」「オカちゃん絶対無理だよ」も仲良くて笑いました🤣

[@mooo-user-mr5ky3jk4h]

登録者１０万人は確実にいけるよ。面白いもん。推していきます!体重晒してすごいです。まさかの鈴木さんまで!

[@_momo568]

おかずクラブはゆるーい感じが😊好き

[@ena_pi]

ちゃんと目標を掲げられるの凄い、今年も沢山動画見ます〜^_^‪🩵私もモチベにしたいから体重の経過を定期的に教えて欲しい😹

[@あっさりさん]

3人とも無理せず頑張ってください！
今年の動画も楽しみにしています🫶🏻🫶🏻

[@sanae2719]

神回だわー笑😂
トゥルースも面白かったし🤣
花道と寂聴のくだりもめちゃ面白かった🤣
3人で頑張れ～！

[@たけのこのなかま]

TH-cam アップする時に今月の体重やダイエットの進み具合を発表すれば続けられそうですね😊2人で頻繁にお散歩TH-cam撮れば健康的に痩せられそうだし見てる方も楽しいです🎉

[@user-fx7cu3ux5c]

たまたまこのチャンネル見つけたけど自分もいっしょに頑張ろうかな

[@おがおが-w3p]

キネ兄も参加してて笑った😂
3人仲良しなのが雰囲気良くて好き😊
みんな目標に向けて頑張ってねー！

[@みーみーちゃん-q5v]

私も一緒に頑張りたい❤10kgぐらい痩せたい❤年末まで体重は非公開だと思うけど‥痩せる為に何か始めたらシェアして欲しいなぁ😊定期的に、ダイエットの情報交換の動画を出してもらえたら最高❤よろしくお願いしまーす

[@ドブネズミ姫]

きね兄わがままボディも拝めるとは🤣これが目標である視聴者が求めてる新しいコンテンツの提供なんですね😂
13:46 早速、人として正しいことを動画で実践できてましたね😂😂😂
3月のライブ嬉しいです😍3月予定全部空けときます🥰

[@フラミンゴ-w7e]

110番で覚えてくださいで黒烏龍茶吹き出しました😂
私も一緒にダイエット始めます！
まずはプランク！

[@りゆき-q6f]

鈴木(作家) 37歳
出てきた瞬間ふいた😂

[@kinoco1224]

鈴木さんがここまでガッツリ参戦するとは思わなくて完全に不意をつかれました😂ｗ本気だー！
そしてオカちゃんが他二人より丸刈りに怯えてないのは経験者だから…？🤔

[@kiriko-e2z]

体重よりお二人の年齢にびっくりしたわ。アラサーかと思ってた！

[@岩切幸子-y4u]

おかずクラブのライブを是非二人さんの地元でやって欲しいです。ユウチューブ楽しみにみてます、応援してます。

[@hanamaruyuko]

鈴木さんのトランクス姿、ブラつけてるみたいで笑っちゃった🤣オカちゃんには、痩せたら着たいかわいいワンピースたちが着られるようになってほしいし、ゆいPは膝が痛いって言ってたから関節の痛みが軽減されるといいな。ダイエット応援してます😊💕

[@亜紀-g9i]

私は今155センチ　104キロです！まだ4ヶ月ある！80キロ台めざします！

[@kuga2648]

無理しない程度に。。減るよりキープ出来たほうが凄いと思いつつ、丸刈り楽しみにしてます。

[@宮﨑悦子]

楽しみ〜🎉🎉
痩せるの見るのも楽しみ☺️☺️
丸刈りも楽しみ😂😂
ガンバ!!

[@グミ-l5e]

TH-cam。新しいことしなくても、おしゃべりだけで私は笑えて楽しめてるので、無理に何か新しい事しなくて大丈夫です😂

[@グミ-l5e]

私だけかな？何を食べてるかは、そこまで興味ないと思うから、野菜スープみたいなヘルシーな物をたべながら楽しい会話動画で満足🈵😃✨何を食べてるかじゃなくて、何でも食べながら二人の会話動画見たい❤

[@Mandragora-1]

🔮1年後丸刈りの3人が見えるぞぇ〜🧙🏽‍♀️
頑張ってください！
鈴木さんもバッキバキな体になってて欲しいです！

[@F258X7mj-x5f]

今年もおかずクラブを応援します！！

[@様トム]

今年は簿記二級取得と体づくりを頑張る！！！！
おかずのお二人もがんばれー！！！

[@mayu-h2g]

私も今年中に108kg→70kgに減量します！！
頑張ります(๑و•̀ω•́)و🔥🔥

[@ringomamekinginaka]

しっかり体重を測るのに、本気度を感じます。
ストレスがたまると食欲が増すので、良い解消法をみつけるのが良いかと。
正月太りしたので、お2人と一緒にやりたいと思います。

[@sirokuma_kate]

なんでかわかんないけど、体重測定で鈴木さんが登場したときがいちばん笑いました！🤣🤣🤣　わたしも今年は少しダイエットしたいので一緒に頑張ります😤👍

[@蜂動物園]

１年後の断髪式楽しみにしてます！ｗでもどっち転んでもすっごい画になる！！ｗ（ダイエット成功も丸坊主も）

[@pure2346]

私も痩せることについてとっても悩んできた経験があります。
高校生の時74キロから51キロにダイエットしてそれから17年間過食症になってしまいました。
その経験から、
ダイエットという観念ではなくて、
日常生活をいかに少し運動やらヘルシーな食べ方をして、自分にとって心地よい状況にするか、ということをしてきたら
ここ10年71.5キロのままです。
ここから5キロぐらい痩せたい願望は確かにありますが、
結局リバウンドとの戦いであるということがわかったので、
これが私の普通なのだ。
という食生活と運動をしなければいけないんだなというところに辿りつきました。
そんな私のおすすめは、
16時間断食を挟むとほぼ空腹感とかは感じず生活を変えず痩せられる。
１分以下、秒レベルの運動を
アプリなどを使ってやる。
というとにかく最低限のことで痩せるということです。
一応ゆいぴと、おかりなさんの参考になればと思い書いておきます。

[@user-m2tk0nr6s]

私も一緒に8kg(最低5kgキープ)目標で頑張ります。
去年人間ドックの時に4kg落としたのに年末楽しくてすぐ戻った😂

[@LS-rs3sy]

ゆいＰ推し❤いつ見ても可愛い😍たまのカメラ目線笑えるけど、笑顔が好き😊

[@みゅーちび]

62才独身160cm101キロです。コロナ起こって自宅待機続いて会社上司のイジメ続いて……帰宅すると食べ続いてUberEATS流行って、やすみは家から出ない日となって2年で18キロ増です。自分管理がおろそかでした2年間で18キロ増です
ゆいPちゃんオカリナちゃんと一緒に1キロでも減らしたいです
ゆっくり楽しくしましょうよ

[@みか-i3z]

鈴木さん、参加してるの笑いました😂
三人共頑張って下さい☺️

[@あい-s4r8n]

もう後戻りできないですね😂
ダイエット関係なく普段どんな食事をしてるのか知りたいので、1日のごはんの動画をみたいです😋🍽

[@sudo_5179]

私も今年こそ痩せて健康にグラマラスになるぞ！って思ってたので、この動画みてホットヨガの体験予約入れました‼️
きっかけをありがとうぉうおう‼️

[@りーま-w8r]

性別や身長でも健康体重や標準体重が違うと思うのでそこも加味して目標体重設定するといいかも❤️3人とも頑張って下さい😎私もがんばります！！！！

[@よう-n2t2h]

おかずクラブさん、頑張ってください！私も頑張ります！丸刈りにはしないけど。。応援してます！

[@向日葵-i5s]

オカリナさん好きです💖…私はアルコールやめられなくて痩せられません💦体重よりも見た目重視でなんとかコツコツ運動してます…私も最後のダイエットにしたい！！

[@しんのすけドラえもん]

一番健康的に痩せられるメニューあったら教えて欲しいです😂❤
2人が筋トレ頑張ってる動画を見て、私も筋トレ頑張りたいです😭

[@メロ-n7g]

私もダイエット頑張ってるので
一緒にがんばりますー！💪💪

[@小林真理子-f8w]

鈴木さん、、自前パンツ、驚き〜
３人ダイエット頑張って下さい～

[@U子-r3i]

お二人ともオシャレでお洋服見るのが楽しみなので、動画の始めに今日のコーデと、ゆいPのピアスを紹介してくれると嬉しいです😊
ぜひご検討ください🙏これからも応援します❤

[@TF初代とうらぶ櫻推し]

テレビ見ないから、久々にお二人を見ましたが、、、
お、お、大きくなられたのですね…😮
コンビだと食生活も似るんでしょうね。
管理栄養士さんと調理師さんとタッグを組んだ方が良いと思いますよ😊
流行りのトレーニングとかはオススメしません！
なぜならストレスになって、リバウドしやすいからです。
(失敗するTH-camr多すぎるから)

[@taro-miyu]

生配信の時にチラッと見える腕や手に少し恋していましたが、トランクス姿で現れた全体像に爆笑しました😂鈴木さん、彼女もいる事ですし、私は身を引きます。ダイエット頑張ってね❤

[@痩せたいちゃん-j5f]

33歳172cm94kgです🥺
産後で10kg太ったので2025年までにで84kg目指します！！
1月からちょっとずつやってて1月28日で92.5kg(－1.5kg)です！
毎日報告コメントさせてください！一緒に頑張りたいです🥺❣️
とりあえず4月末のいとこの結婚式までに89kg台目指して頑張ります❣️

[@痩せたいちゃん-j5f]

ダイエット内容🫰🫰🫰
ご飯は玄米を食べる🫡月に2回のファスティング(1日～2日間)🫡発酵食品タンパク質を摂る🫡お水2L🫡毎日ストレッチ🫡なるべく毎日散歩🫡週に3回は筋トレやダンスなどの運動🫡

[@まるぴぃ-n1s]

私も今年こそは絶対に痩せたいので、オカリナさんと一緒に
食事改良や運動等、頑張ります☆
しかし、お腹は見た目で変わってくるのですが
太ももがなかなか変わらず…
スキマができなくて毎年悩んでます…💧
毎年

[@yukinko4074]

おかちゃんは筋肉質のような体型に見えました😮

[@tomomi375]

チャンネル登録しました❗もともとおかずクラブ好きでしたがTH-cam動画観てどんどん２人の魅力と2人で居る雰囲気にハマってます～‼️2024年の目標応援してます🙏✨私も2024年の目標達成に向けて頑張ります🎉

[@ユリユリ-q4e]

私も痩せたいので、一緒に頑張ります😊

[@sat4135]

わたしも！今61なので50キロ台前半にする！

[@おにぎりわあ]

オカリナさんが59キロ目標にしたのにとても感化されました！
私もちょっとリバウンドしちゃってたので私もまたがんばります💪

[@user-vk7yr2tq5b]

私もダイエットします！！
でもモッパンとか爆食とかも見たいーー🥲ヘルシーなのに美味しいもの探しとか見てみたいです💖

[@kosakaasuka1547]

無理しないで頑張ってね〜😊

[@Ak-tk7on]

無理せず頑張ってください☺️
応援しています🥰📣

[@tkskmai]

鈴木さんも巻き込まれて笑った😂
私も一緒に頑張る！
そしてライブ楽しみすぎます❤️‍🔥

[@恵別府]

オカリナ❤ゆいP可愛い❤
ダイエットファイト✊‼️です
お二人とも絶対に綺麗になると思います😂
鈴木さんはマッチョになっていけば面白そう😂大会に出てハッスルしたらウケるの間違い無い‼️女性はダイエット男性は筋肉マッチョ🎵(笑)
また来年の目標に考えてみてください🎵

[@みよよ-z1f]

2人のモッパンも好きだからな〜
でもわたしも一緒にがんばるね
毎食生野菜とタンパク質とご飯お茶碗1杯の食事を摂るとと、自然に痩せて良いらしいです
ゆいPの今日の服めっちゃ可愛くて似合ってる😍

[@れんこん-y2g]

週一でも、お散歩&トーク動画とかだも最低限の運動習慣しつつ動画も撮れて良いのではないでしょうか？応援しています！！💪
ちなみに私は今年から、家にいる時トイレに行ったらスクワットやってます！、

[@konnichiha_]

３人の勇姿を見届けるためにチャンネル登録してみましたファイト〜

[@fukumotokonatsu7134]

すごい！痩せたら着たい服
のファッションショーみたいです♡

[@みゆ-w7i7i]

ぜ〜んぶゆるっとしてたのに最後に丸刈りでいきなりキツいの草🤣きね兄巻き込まれてるのも草🤣

[@chakotochako]

寂聴ちゃんねるにならないよう応援してる😂

[@YY-by8jc]

体重よりワンサイズ下の服を着られるようにするとか、体型で判断基準作ったほうが無理せず健康的に痩せられるのでは

[@Aoitoma]

私も今の体重より10キロ痩せたいです🤝禁酒も頑張る🐻
一緒にダイエット頑張りましょう💜💜

[@ころころ_もちもち]

サムネ、痩せないと丸メリり？
めりりって何だろうって思ったら、丸刈りでした😂
面白かったです❤

[@inuzabuton]

体重測定に鈴木さん出てきて記憶が飛んだけど、オープニングがまじツボでアホほど笑いましたありがとうございました

[@ひな53686]

2022年に薬の副作用で、短期間で＋10キロになり、MAX76キロまでいきました
2024/2/29うるう年
現在57キロ
約20キロのダイエット成功しました
あと、5キロ痩せれば満足です！ダイエットを終わらせるぞー😊❤
おかずクラブと頑張ってダイエットします😊❤

[@ユミ1218]

ゆいpの今回の服　特に似合う😊ゆいpが屁した時にオカチャンの軽くびっくりした表情がかわいいかった😂❤

[@kikkakikirere]

1年で12キロ増量。お腹が苦しい。今年は増量分とおまけ1で13キロ減量を目標にしました。昨年も動画で楽しませていただいたゆいP、オカちゃん、キネ兄となら頑張れます！

[@ねね最期の価値観ガイド]

丸刈りかぁ…すごい覚悟ですね🎉私もその気持ちで頑張りたいと思います！1ヶ月の振り返り動画で適宜お知らせしてくださると嬉しいです😊

[@subaru72]

オカリナさん、75kgなんですね‼️68kgくらいかと思ってました😵あまり無理するとストレスで辛くなるので、ほどほどに頑張って下さいね👊😆🎵

[@あさこ-n7s]

ゆいp服めっちゃ可愛い🩷似合ってる

[@user-binbou3syouko]

キネ兄、私の勝手なイメージで小柄な人かと思ったけど、、、
なかなかのワガママボディで🤭
私も今年は健康的に痩せたいなぁー
やっぱり食事も運動もかな。

[@長谷川二夫]

私が前から言ってますが
ダイエットって痩せたら成功じゃないんです！痩せた体型を何年も維持できたら成功なのです。目標体重より更にマイナス３キロ落とし食べ過ぎで目標体重まで戻ったら、また３キロ落とす事をすれば好きな物（ジャンクフード）などストレスなく我慢しないで食べられます。あと３日に１回は必ず体重計に乗りましょう✋

[@riri_1017]

私も一緒にダイエット頑張る〜！！

[@K-pw8sg]

丸刈りは出来なーい！からそれを罰ゲームとするのは良いアイデアかも　笑　私も痩せたーい！けど美味しいもの（身体に今度悪いもの）食べたーい😂

[@四藤正一]

上田と女が吠える夜の美容の2時間スペシャルで痩せることを知りました。
1あおむけになり、手をひろげ膝を曲げて左右に揺れる20回
2自転車漕ぎ20秒
3カエル足10回
4足パカ
5プランク10回
6かかと上げ1分
7段差を見つけたら降りる登るを交互に繰り返す
8お腹を捻りながら肘膝タッチ〔バイシクルクランチ〕
9どうしても脂っこいご飯が食べたくなったらまず高カカオチョコレートを1つ食べてからご飯を食べる
参考にして頑張ってください‼︎、応援してます😊

[@Sacho_Viajes]

ゆいpのお尻も黙ってられなかった爆　バリ！！！⚡️⚡️
鈴木37歳のあとタンクトップスポブラ風に捲り上げたのが面白かった😂

[@あき-y9o6y]

鈴木さん出てきてワロタ😂私も目標立てて頑張ります❤ダイエット応援してますが、どうか無理なさらず、、、！

[@lily_10619]

前チラッと罰ゲームは坊主以外に人間ドックも言ってたような…それ聞いた時それだったら絶対オカちゃんダイエット成功する！って思ってたんだけど😂私も今年頑張るぞー！💪🏻