Western Girl Vlog да вот бывает некогда, бабло зарабатую. А ты мастерица-рукодельница в этих вопросах, вот и присмотрела бы за моими отверстиями. Я тебе полностью доверяю, и уверен что у такой как ты умелочки всё выходит блестяще!
Мне этот ролик НЕ понравился. Потому что, получается, что циники, бесчувственные люди, социал-дарвинисты и фашисты - с высоким уровнем психологической устойчивости, а высокодуховные люди, которые чувственно (сенсетивно) сильно всё переживают, у которых есть Душа... с низким уровнем психологической устойчивости. И Вероника предлагает стать прагматиком, циником, подонком, который благодаря этому (вероятно) проживёт дольше.
1) Надо восстанавливаться быстро (как багажник после аварии) 2) ЗОЖ ( кофе,курение, алкоголь.) 3) Убираем внешние раздражители (убираем негатив) 4) Телефоны и плохие новости не смотреть перед сном) 5) Не упиваться горем,не драматизировать. 6) Окружать себя позитивом,и нужными людьми 7) Иметь конструктивное,и позитивное мышление. 8) Фокусироваться на нужных вещах,в настоящем. 9) Принимаем что мир разный,и всякое бывает. Дамы и Господа! Эта общая суть всего ролика!
Многие люди стремятся все зло. причиняемое алкоголем, относить к алкоголикам. Мол это алкоголики страдают, у них все эти изменения, а мы - что? -мы пьём умеренно, у нас этих изменений нет. Необходимо внести ясность. Попытки отнести вредное действие алкоголя только к тем, кто признан алкоголиками, в корне неверны. Кроме того, сами термины: алкоголик, пьяница, много пьющий, умеренно, мало пьющий - имеют количественное, а не принципиальное отличие. Поэтому и изменения в мозге носят у них количественные, но не качественные отличия.
А если внешние раздражители это муж и дети? Вот после работы прихожу домой и хочется просто отдыхать душой и телом, самим с собой в спокойствии остаток вечера провести, а тут дети с порога на тебя нападают…
@@marrygrey2244 Бывают моменты спады настроения, а так если вы в семье и вас не воспринимают то это сложно. Ошо послушайте, он говорит, что иногда надо спускаться в контролируемую глупость, с людьми с которыми осознанно не получается. А так постарайтесь окружить себя умными такими же осознанными людьми. Я так вообще ушла от всех и живу одна, иначе сложно жить с неосознанными.
1) Не драматизировать , не упиваться горем, нет грустной музыке и тд, 2) здесь и теперь страха нет 3) зож 4 убираем раздаражители 5) убирать телефоны плохие новости к ночи особенно. Окружаться приятными людьми, обстоятельствами. 6) принять что мир разный, выбирать то, на чем приятно фокусироваться.
У меня нет ни подруг, ни мамы, которые со мной поговорят и поддержут. Вероника и ее ролики мне очень помогают разобраться в себе и чувствовать себя лучше уже несколько лет. Смотрю все видео подряд и уже автоматически в различных ситуациях проскальзывает мысль-а что бы сказала/сделала Вероника? Это уже голос внутри меня,который меня вытягивает из грусти и тревоги. Спасибо огромное!
Подтверждаю - стрессы не делают сильней! Я была крайне спокойной, уравновешенной, все удивлялись моему спокойствию. Но череда сильных стрессовых событий на протяжении многих лет убило мои нервы практически в ноль. Стала крайне чувствительной и остро реагирующей на любое даже незначительно негативное событие
Согласна..я пережила очень много стрессов, все говорили какая ты сильная, и в итоге, потом потихоньку начались фобии ( боюсь теперь ездить на автобусах, на любом виде транспорта, летать жутко боюсь, паникерша стала, боюсь заводить новые знакомства с мужчинами.. ) вот во что вылилась моя " сила ". Чувствую себя как оголенный нерв ((((
Жизнь с мамой - это не гарантия счастья и психической устойчивости. В моём случае, как раз, наоборот, мать- причина моей сломанной психики. Бывают такие матери, что детдом покажется раем.
И я с вами, теперь от маминой ,, любви,, пью нейролептички. Но я поняла, что такие матери живут в очень сильном страхе сами, они возможно были чем то сильно травмированы. Их бы пожалеть, но как?
@@G.E.S.245 Постоянно говорите что любите её, при этом обнимая. Всё с душой. У мам сильная интуиция- прочуствует ложь легко. Мне помогает этот способ прервать критику и "бу-бу-бу". Но у неё такая жизнь была тяжёлая и продолжается что её действительно не жаль обнимать. А ""бу-бу-бу " - это просто подпитка извне. Всё и всех можно понять если залезть в шкуру другого.
Мазохистичные натуры. Бывает такое. Надо задать себе вопрос-какую выгоду я получаю от этого поведения? Может это привлечение внимания, приглашение тем самым себя спасти, пожалеть.
@@ЕкатеринаФёдоровна-в9щ ну бывает действительно огромное, травмирующее внутреннее горе, если гибнет внезапно самый близкий человек, но при таких реакциях все происходит внутри, а не на показ. Исключение скорее
я решаю проблемы по Зеланду, абсолютно без чувств, Я смотрю на ситуацию как на фильм и думаю "слава богу что это не у меня" или просто иду и делаю, даже вообще не думая об этом Просто, как будто мне приказали и я как амёба иду и делаю, потом удивляюсь, что я справилась, снизить важность и просто поиграть в это))😉
Тема - Почему нужно обращаться к психологу, т.к. просто чтение книг и прослушивание семинаров не помогает решить проблему, почему человек не может справится сам. Как происходит работа, сколько времени она занимает. Многие друзья и знакомые понимают, что есть проблемы, пытаются сами годами их решить, но к специалистам не обращаются. Хотелось бы видео для таких сомневающихся людей. И еще видео - как себя ведет и работает хороший психолог, психотерапевт, а когда нужно от него бежать.
Я не знаю как это происходит, но каждый раз, когда у меня внутренняя проблема, то мне рекомендуется видео Вероники именно по нужной мне теме. Ничто не даёт мне столько покоя, сколько понимание ситуации после просмотра видео. Все время в точку и цель. Спасибо большое.❤️
Смотрю ролик в чужой стране, когда меня позорно уволили с первой работы, такой желанной. Спасибо Вероника, единственная поддержка, которая у меня есть. Я выберу не рыдать весь вечер а пойти выпить,успокоиться , искать новую работу без упырей.
@@ВитяСелез офигенно, теперь у меня 2 работы по специальности - интернет маркетинг, и одна подработка. Скоро отпуск) а отступные с той потерянной работы я так и не растратила даже) Люблю говорить что над любыми трудностями месяца через 3 будешь смеяться
@@НастяПр-х4т знаете что, Настя, хочу и рыдаю. Слезы это естесственный выход для стресса, и это здорово помогает. Крышей едут люди которые не плачут. А смысла покусывать людей из комментариев большого не вижу. Идите лучше сделайте какое нибудь вероникино задание, чем размышлять хорошо ли я работала. справьтесь со своей жизнью лучше, я и без вас отлично справилась )
@@margaritamelnikiva1369 а что плохого лично вам сделал Трамп??? Вы совсем нестрессоустойчивая 😲😲😲 Трамп про вас и знать не знает😁😁😁 соответственно можете не бояться... а так-то он в молодые годы был очччень даже ничего.
А так же истеричны, агрессивны, непредсказуемы в своем поведении...Причем у одних это очень всё открыто, а у других в пассивной форме, но тоже прессующей многих:(
Вероника, спасибо, что вытащили меня из созданной мной ямы психологического дерьма. Буду ещё несколько раз пересматривать данный ролик в качестве психотерапии. Ваши видео, уверена, крайне важны для многих людей. Мне даже сложно подобрать слова, насколько сильно я вам благодарна
Кидаю этот ролик в свои заметки,чтобы не искать в паутине,когда нагребает-у меня это редко,зато метко.А тут пилюля и волшебный пендель в одном лице,замечу в красивом лице. Наше восприятие людей совпадает не всегда, но описание Трампа сделало моё утро-от "Ха-Ха" наверно и соседи проснулись.Тут на все 100% резонирует-энергичный , успешный дядя с развитым по..м. Дякую за працю та чудовий настрій.
Меня бесит несправедливость А в России она на каждом шагу Очень трудно морально устоять когда тебя наё.,тебе хамят и хотят на тебе нагреться,обесцениивая тебя.
У меня ощущение, что все люди вокруг психически неустойчивые, очень много агрессивных и неадекватных людей вокруг. Только я не согласна, что живя с мамой, человек менее подвержен стрессам. У меня ситуация как раз наоборот. Мама может так "изнасиловать " морально, что порой думаешь, лучше уже быть сиротой.
Вероника, хочу вас поблагодарить. Два с половиной месяца назад я потеряла ребенка на 6м месяце беременности и Ваше видео мне очень-очень помогло. Конечно, в первый месяц после события я мысленно вме время возвращалась к этому переживанию, но , думаю, это нормальный процесс переживания скорби, сейчас у меня все очень хорошо. Спасибо еще раз😘😘😘😘
@@НастяПр-х4т ну смерть человека это тоже природный процесс, что за реальные проблемы у людей тогда по-вашему? Кредиты и страдания по мужикам? А вообще эмпатии ноль у вас, конечно, психопатка что-ли?
Очень хороший ролик!!! Ёмкий! Профессиональный! Конкретный, без воды. Прям по пунктам себе переписала пункты, которые способствуют стрессоустойчивости. Буду перечитывать и следовать. Спасибо, Вероника!
В видео упущена очень важная деталь, а именно центральная, определяющая личность идея, вокруг которой наращивается эта самая "шкура", псих. устойчивость. У ветеранов вов такая идея была, большинство не сломались, увидев ужасы войны. Мирные жители, оказавшиеся в концлагерях ломались чаще, чем те, что держали в руках оружие, даже если условия жизни у тех и других были примерно одинаковыми. У детдомовских и зеков только одна идея - выжить любой ценой, они не задаются вопросом "зачем", у них нет идеи о светлом будущем. Дети, воспитанные в токсичных семьях также вынуждены отращивать шкуру вокруг пустого места, ощущения собственной ненужности. Дети, выросшие в нормальных семьях, формируют психологическую устойчивость вокруг уверенности в том, что что бы ни случилось, семья всегда будет рядом и поддержит. Есть люди с сильной психологической устойчивостью,но без центра, без ядра - их толстая психологическая шкура больше похожа на толстый слой говна, которым они охотно пачкают всё, к чему прикасаются. Это как раз те самые нарциссы и социопаты, самовлюбленные пустышки, не способные ни о ком заботиться. Отправь таких на войну, сдохнут от страха в первом же сражении. А есть в противоположность им люди чувствительные, сочувствующие и хрупкие, те самые низенькие санитарочки, которые выносили на себе раненых бойцов в два раза больше себя. Душевные, скромные и доброжелательные, но от этого не менее сильные.
Chère Femme прекрасный текст!такой внятный и человечный...как редко в психологической среде и около,говорят так просто,без заученных правил ,не всегда приемлемых обывателю..спасибо вам !
Здравствуйте,Вероника. Вы очень хорошо, и интересно ведёте диалог! Побольше бы таких людей как вы! Спасибо, что вы есть , в этом мире! Всего вам самого хорошего.
Спасибо за ликбез, Вероника! Брала себе на заметку рекомендацию, что нужно менять масштаб мышления , т.е. обычно нас раздражают события незначительные, о которых мы забудем через 2-3 дня, чтобы не раздражаться на них рекомендуется смотреть, думать в перспективе, в мелком масштабе. Из серии, да сейчас работка подбешивает, но зато годик поработаю и с этим опытом я уже буду более профессиональнее и буду искать что-то новое. Мне видется это тоже как способ укрепления психологической устойчивости.
В нормальной семье изначально адекватные родители, у которых рождаются здоровые дети и никто этим детям дома психику не ломает, а понимают и поддерживают.
Я много раз видела, как мама загоняет себя в приступ. Начинается с темы, потом учащается дыхание и понеслось. Согласна с тем, чем спокойнее жизнь, тем устойчивее психика. Сама много лет учусь реагировать спокойнее: дыхание, медитации итд.. Тыжело с высокой чувствительностью. Это надо признавать в себе. Люди без кожи.
Когда мне становится грустно и если я вспомню про Веронику мне сразу становится легко . Вы мне очень нравитесь . Спасибо Вам за позитив . Правда . Улыбка сразу появляется
Аминь🙏🏼 Неделя после отпуска прошла, и я уже пытаюсь взращивать в себе психологическую устойчивость ко всем стрессам и бреду в Москве 😊 спасибо Вероника♥️
@@LusiaDanilova если в городе человек живёт,я думаю,обязательно надо в выходные на природу,на дачу,иначе нервной системе хана.Меня спасает фотографирование всяких птичек,красивых пейзажей.А раньше стресс бывало и алкоголем заливала.
Ох Вероника мне вас Бог послал , факт , слушаю вас и побеждаю свою неуверенность , жить становится легче , думаю я така не одна , вас должно быть много ! Вы прямолинейный человек , называете вещи своими именами и хочется и получается быть самой собой ,, очень вам уважаю ❤️
Спасибо Вероника, мне, как маме ребёнка с инвалидностью, полезна эта информация. У сына аутизм и этот факт потрепал мою нервную систему. Ищу информацию в таких видео. Многие полезные моменты включала неосознанно, теперь понимаю, как это работает
Вероника, я вас обожаю. На моменте "что я некрофил что-ли " орала на весь бц . Смешная, умная, элегантная женщина мечта. Желаю не загоняться о том что вы пьете кофе и пить его счастливо . ( Маша Бариста) 😄😄
Вероника, спасибо! Все правильно. Я очень Вас люблю, в смысле уважаю! У Человека, если он разумный, почти всегда есть выбор. Земляне, давайте жить мирно и дружно!
Запишите пожалуйста видео как вернуть вкус к жизни. Раньше всегда находила радости в каждой мелочи, в чашке кофе, в рутине и тд. Сейчас ощущение что потеряла себя не знаю чего хочу и что буду делать в будущем, такое ощущение что все бессмысленно не приносит радости
У меня невероятная стрессоустойчивость и потрясающая память. Мне 47, выгляжу на 30. Мне абсолютно все равно, кто что обо мне думает или что- то не нравится. Согласна с вами, Вероника, жизнь была нелегкой. Холодный разум работает, как лучшая защита нашего организма.
Глядя на ваши слова и фото, хочу сказать, что вы просто толстокожая от природы. Ваше окружение понимает это и им легче согласиться с вами, чем выдвигать личное мнение.
Так матершинность - удел интеллигентов. У меня два высших, а я такое могу сказануть.. причем, если кто-то злорадно подрывается меня уложить на лопатки, получит в обратку совсем в другом стиле. Маты не только прерогатива быдла. Мы все люди из этого мира.
Тема: "закрываюсь", когда чувствую, что человек, который рядом со мной, в чем то меня лучше (умнее, красивее и т.д.) Как это побороть? Очень хочется общаться со всеми на равных.
Просто убеди себя в своей неповторимости. Это ключевое слово. Все люди разные и ни кто не повторяется ни в обличии ни в энергетике ни в поведениив. вообще навсегда выключи тумблер сравнительнвх характеристик людей. Ты всегда будешь лучше кого нибудь. На Любую красавицу или умницу найдется еще лучше. Жить вообщето очень весело. Люди с юмором и здоровой доброй иронией над собой, в том числе это-лидеры Хозяева судьбы. Юмора нет, сплошная зависть а значит комплексы? всё, ты-лузер!так что, Выбирай.
Здравствуйте, я не Вероника, но для информации хотелось бы сказать, что существуют Центры повышения водительского мастерства, где учат как правильно ездить ("Защитное вождение", например). Помимо того, что у людей есть психологические страхи вождения, в обычных автошколах зачастую еще и слабая подготовка. Поэтому зная и практикуя определенную тактику управления автомобилем, психологическая сторона может отступить.
Мда, теперь спустя какое-то время я это понимаю. Раньше у меня была такая идея что "чем больше гнили переживешь сейчас - тем дальше будет легче" и приходилось себя всячески запихивать в такие ситуации где придется "стрессовать" и "выживать". Сейчас понимаю на сколько это было глупо, и отхапываю последствия сделанного. Теперь начинаю более бережно относиться к собственной и без того покоцанной психике. События действительно бывают разные, но умение реагировать на них с минимальным ударом в дальнейшем на психику это навык, который нужно развивать. И конечно, многое зависит от семьи, ибо если тебя все детство окружали люди невротики, что не в состоянии помочь даже себе, люди, которые в стрессе не то, что бывают часто а просто в нем варятся, то вероятность того что будешь таким же - очень велика. Главное это распознать, понять и решить для себя что я буду жить лучше не повторяя их истории.
В точку! Росла в маргинальной семье, в жизни было много дерьма. Мать с шизофренией и сумасшедшими родственниками не может отстать. Заметила, что реагирую на всё обострённо. Тревожно воспринимаю окружающую среду и фокусируясь на негативе ((
Понимаю. Теперь, когда начинается скандал, то выдыхаю и ухожу. Говоря себе, что этот диалог этого не стоит. Всё тоже самое и в жизни. Смотрю на людей, как на недалёких😂 ну и конечно больше позитива. А это уже на ваш выбор:) мне поднимает настроение стендап:) Удачи Вам❤
Вероника !!!! Огромное спасибо за это видео! Пример с девушками мне все в мозгу перевернул. Появилось большое желание/ намерение думать позитивно, а не жертвить и депрессовать !
Вероника спасибо большое за хорошие советы. Это видео буду смотреть регулярно и знакомым покажу, уж очень оно отрезвляет и вдохновляет, мне очень понравилось!
Я считаю что все таки тем больше жизнь покидала, тем сильней становишься по жизни, если характер есть. Пол не важен, будь то мужчина то женщина. По себе сужу, как минимум. Отец толком не отец, мать избивала постоянно пока я в 15 лет не заявил что не позволю больше, у брата проблемы с психикой,.. в 23 года улетел за границу и встретил замечательную девушку. Женился. До сих пор очень счастлив. Только вот сын родился с болезнью, не совместимой с жизнью. Инвалидность самой тяжелой степени. Каждый день на счету, живет на лекарствах. Врачи не понимают как его диагноз совместим с жизнью. Благо что еще 2 детей здоровых родилось потом. В 32 умерла сестра в 43 года от инсульта. На похороны прилететь не смог. Только через год сумел. Недавно бабушка любимая в 92 года скончалась ( она меня вырастила, можно сказать). Учитывая все это во внимание, я понимаю что жизнь идет своим чередом, у меня есть дети и жена, которые от меня зависят. На мне очень много обязанностей. Я не имею право скиснуть и замыкаться. Как минимум потому что я мужчина. Всё пытаюсь принять как должное, ход жизни. Я в эмоциональном плане намного сильней многих людей, которых знаю лично. Закалила жизнь жестко. Но есть и обратная сторона медали, я порой бываю очень сухим, жестким ( не жестоким) и непонимающим... думаю что есть люди, которые поймут, о чем я. Когда с детства жизнь покидает, но есть СТЕРЖЕНЬ изнутри, что позволяет не смотря не на что плыть против течения, характер закаляется. Как то так... скорее всего найдутся люди не согласные со мною. Это ваше право. Я со своей точки зрения все объяснил.
@@southcaucasus7683 А если не силен, то мотивации нет? Желание быть счасливым и к этому двигаться свойственно всем людям кто не любит страдать. Те кому нравится страдать двигаются в обратном направлении
Вот вот Вероника Вы совершенно правы!! то что не убивает нас делает нас на самом деле слабее!, Я на себе проверял эту пословицу попадал во всякий треш специально но сильнее не стал.. Наоборот заработал кучу болячек психологических и глаз дергается!
Вероника, а сделаете тему про работу? Как быть убедительным, харизматичным сотрудником в рабочей обстановке? Как абстрагироваться от давления начальства и т.д. Очень интересно
Я один раз в жизни спала на стульчике рядом с мертвым человеком 2 часа.Он знал что умрет и мне сказал-'Я помру и тебя с собой возьму' зло так сказал,хотя я за ним хорошо и долго ухаживала.а я быстро фигу ему показала-"Во тебе,говорю,не возьмешь".Очень неприятное ощущение было,постаралась быстро выкинуть его из головы.Я вообще много работаю с такими,постоянно кто-то умирает,я стараюсь перед смертью ,наоборот"побаловать,отвлечь.Потом очень долго себя балую-т в кафе хожу,и гуляю,и комедии смотрю,и бассейны с саунами-"Выпукиваю свою психику ",Пока полностью не восстаноалюсь -следующего пациента не беру. Не хочу крышей поехать.
Вероника, мне интересна тема: «Как справиться со сценическим волнением во время выступления перед публикой ?» Причины мондража и как чувствовать себя свободной и иметь сконцентрированность на исполнении?
На самом деле очень полезно вечером/ночью уделить себе внимание, гаджеты негативно влияют на фокусировку внимания у человека. Когда человек сидит перед телевизором или телефоном без "свободного серфинга", ему гораздо легче заняться нужными делами. Советую всем при использовании гаджетов задавать себе вопрос "что я там хочу найти/посмотреть"
Согласна полностью. Как человек, который прошёл через огонь и воду, могу сказать, что у меня психика как тряпка уже. От любой ситуации колбасит, швыряет то в детство, то в повергает в какую-то агрессию, то в апатию и полное равнодушие, то в плаксивость.... В общем ничего хорошего. Пошла к психологу, но на тот момент не смогла разобраться, что за направления есть в психологии (вернее я даже не знала), и попала к гештальтисту. И эта гештальт-терапия только усугубила моё состояние, погрузив ещё сильнее во все мои травматичные воспоминания.
Ребятки какие темки хотите еще разобрать? Пишите в комментариях! =)
Мизантропия и как жить, добиваться своих целей и ладить с окружающими, живя в обществе
Одиночество в большом городе
Как ставить цели и не обесценивать их? Про профессиональную самореализацию - как не бояться поменять профессию и начать с нуля.
Если ребёнок протестует, говорит что себя убьёт. В каких случаях это опасно?
Social anxiety. Выяснилось, что ребятки боятся друзей заводить и избегают общения.
*Нужно уметь выпукиваться, как тот багажник*
Ахаха, нужно освобождать свою психику от токсинов 😂
Western Girl Vlog а твоё отверстие умеет пуканится выпукивая так как ты советвешь? Советовать легко.
@@Еврей.Сутоган за своим отверстием последили бы лучше.
Western Girl Vlog да вот бывает некогда, бабло зарабатую. А ты мастерица-рукодельница в этих вопросах, вот и присмотрела бы за моими отверстиями. Я тебе полностью доверяю, и уверен что у такой как ты умелочки всё выходит блестяще!
🔥🤣
Вероника такой классный психолог, что аж тачка восстановилась сама😂
))))))))
Какая связь?
Наконец то. Уже женщины над ней ( этой Вероникой) стебатся начали. Настена уважаю!
😂
Мне этот ролик НЕ понравился. Потому что, получается, что циники, бесчувственные люди, социал-дарвинисты и фашисты - с высоким уровнем психологической устойчивости, а высокодуховные люди, которые чувственно (сенсетивно) сильно всё переживают, у которых есть Душа... с низким уровнем психологической устойчивости. И Вероника предлагает стать прагматиком, циником, подонком, который благодаря этому (вероятно) проживёт дольше.
Меня даже собственные мысли могут довести до слез..
боже да.
Жиза
Если у меня неровно карандаш будет лежать у меня такая истерика начнётся меня не успокоить
Такая же фигня
Сходите в храм Божий, скорее всего вы одержимы бесом. Божей вам помощи!
1) Надо восстанавливаться быстро (как багажник после аварии)
2) ЗОЖ ( кофе,курение, алкоголь.)
3) Убираем внешние раздражители (убираем негатив)
4) Телефоны и плохие новости не смотреть перед сном)
5) Не упиваться горем,не драматизировать.
6) Окружать себя позитивом,и нужными людьми
7) Иметь конструктивное,и позитивное мышление.
8) Фокусироваться на нужных вещах,в настоящем.
9) Принимаем что мир разный,и всякое бывает.
Дамы и Господа! Эта общая суть всего ролика!
👍👍👍
Многие люди стремятся все зло. причиняемое алкоголем, относить к алкоголикам.
Мол это алкоголики страдают, у них все эти изменения, а мы - что?
-мы пьём умеренно, у нас этих изменений нет.
Необходимо внести ясность.
Попытки отнести вредное действие алкоголя только к тем, кто признан алкоголиками, в корне неверны.
Кроме того, сами термины: алкоголик, пьяница, много пьющий, умеренно, мало пьющий - имеют количественное, а не принципиальное отличие.
Поэтому и изменения в мозге носят у них количественные, но не качественные отличия.
А если внешние раздражители это муж и дети? Вот после работы прихожу домой и хочется просто отдыхать душой и телом, самим с собой в спокойствии остаток вечера провести, а тут дети с порога на тебя нападают…
@@nutasole9211 перелопатила сотни роликов на эту тему, а на этот вопрос ни один психолог толком не ответил.
Спасибо😮
хотелось бы больше услышать, КАК стать стрессоустойчивым
Осознанность.
Миру Мир,нет,от её переизбытка суициднуться хочется,а не воспитать стрессоустойчивость
@@marrygrey2244 Осознанные на то и осознанные, что осознают когда и какую реакцию выдавать, а может не выдавать. Но это труд над собой.
Миру Мир ,блин,у вас бывали когда-то моменты отчаяния,когда осознанность приводит в никуда?
@@marrygrey2244 Бывают моменты спады настроения, а так если вы в семье и вас не воспринимают то это сложно.
Ошо послушайте, он говорит, что иногда надо спускаться в контролируемую глупость, с людьми с которыми осознанно не получается.
А так постарайтесь окружить себя умными такими же осознанными людьми. Я так вообще ушла от всех и живу одна, иначе сложно жить с неосознанными.
1) Не драматизировать , не упиваться горем, нет грустной музыке и тд,
2) здесь и теперь страха нет
3) зож
4 убираем раздаражители
5) убирать телефоны плохие новости к ночи особенно. Окружаться приятными людьми, обстоятельствами.
6) принять что мир разный, выбирать то, на чем приятно фокусироваться.
Спасибо!!!
Зож фигня, народ на голову тронутый
@Ma Lina автоматически)))
@@svetlanaplu9717 зря ты так))
сказано как отрезано! Спасибо))))я тоже развиваю свой канал по самообразовательной психологии.
У меня нет ни подруг, ни мамы, которые со мной поговорят и поддержут. Вероника и ее ролики мне очень помогают разобраться в себе и чувствовать себя лучше уже несколько лет. Смотрю все видео подряд и уже автоматически в различных ситуациях проскальзывает мысль-а что бы сказала/сделала Вероника? Это уже голос внутри меня,который меня вытягивает из грусти и тревоги. Спасибо огромное!
То же самое👍 Вероника моя подруга😀 и психолог...
Личный психолог)
И бесплатно! :)
Maya Do а чо подруг не заведёте?
@@elep4043 А они существуют? Только в слезливых мелодрамах)))))
Хороший способ выговориться, если нет подруг - вести дневник. Только не в интернете, не для публики, а для себя.
Всегда придерживалась такого мнения,действительно,страдания,горе ,бедность и прочие неурядицы ломают людей в 98%случаев,а не закаляют
Солнце, воздух похуизм укрепляют организм!🌞
Она она онанизм укрепляет организм
факт. и еще + лес и океанчик))))
@@просточеловек-н2д
Наоборот
только не проклятущее солнце!!! оно как раз угнетает
Подтверждаю - стрессы не делают сильней! Я была крайне спокойной, уравновешенной, все удивлялись моему спокойствию. Но череда сильных стрессовых событий на протяжении многих лет убило мои нервы практически в ноль. Стала крайне чувствительной и остро реагирующей на любое даже незначительно негативное событие
Аналогично,нервишки,как тряпочки
У меня так же :( никак не могу взять себя в руки. Все понимаю, а не получается.
Согласна..я пережила очень много стрессов, все говорили какая ты сильная, и в итоге, потом потихоньку начались фобии ( боюсь теперь ездить на автобусах, на любом виде транспорта, летать жутко боюсь, паникерша стала, боюсь заводить новые знакомства с мужчинами.. ) вот во что вылилась моя " сила ". Чувствую себя как оголенный нерв ((((
Когда даже не событие, а чуть сентиментальное видео или песня выбивают на несколько дней "из седла"..
Это модное утверждение - Что нас не убивает, делает нас сильнее. Ну муть голубая, с возрастом человек как черепаха с грузом стрессов на спине.
Жизнь с мамой - это не гарантия счастья и психической устойчивости. В моём случае, как раз, наоборот, мать- причина моей сломанной психики. Бывают такие матери, что детдом покажется раем.
если бы только в твоем случае -
две из трех с такими проблемами :(((
Систрааа!!!
Да это у всех так, родители это источники детских травм.
И я с вами, теперь от маминой ,, любви,, пью нейролептички. Но я поняла, что такие матери живут в очень сильном страхе сами, они возможно были чем то сильно травмированы. Их бы пожалеть, но как?
@@G.E.S.245 Постоянно говорите что любите её, при этом обнимая. Всё с душой. У мам сильная интуиция- прочуствует ложь легко. Мне помогает этот способ прервать критику и "бу-бу-бу". Но у неё такая жизнь была тяжёлая и продолжается что её действительно не жаль обнимать. А ""бу-бу-бу " - это просто подпитка извне. Всё и всех можно понять если залезть в шкуру другого.
«Почему обкончалась? Я что, некрофил какой-то?» - ох уж эти мысли вслух 😂😂
Я выпала просто 😆😭😂😂🤣🤣😂😭
Ору в голос 😂😂😂
Ор)))))ахахахахаххах оговорочкапофрОйду
😁😁😁 я этот яркий момент тоже ввделила
Заржала на всю квартиру😂
Вероника уже как родная, до чего же харизматичная и артистичная, с удовольствием смотрю видео, суперская👍😍💪
точняк.
А она точно психолог?
Она секс-бомба :)
к пенсии с ней наверно породнимся .
@@Kitttykpop ну секс бомба возможно
Некоторые люди упиваются своим горем , получая при этом особое удовольствие.
Мазохистичные натуры. Бывает такое.
Надо задать себе вопрос-какую выгоду я получаю от этого поведения? Может это привлечение внимания, приглашение тем самым себя спасти, пожалеть.
@@ЕкатеринаФёдоровна-в9щ ну бывает действительно огромное, травмирующее внутреннее горе, если гибнет внезапно самый близкий человек, но при таких реакциях все происходит внутри, а не на показ. Исключение скорее
Это самомозахисты и манипуляторы.
Пиздежь блядь, с мажоркой колокольни.. они не упиваются, а уживаются... Звалите умняк на ебале своём...
@@БипланБилайн, слова человека с интеллектом, жму руку👍🏿
я решаю проблемы по Зеланду, абсолютно без чувств, Я смотрю на ситуацию как на фильм и думаю "слава богу что это не у меня" или просто иду и делаю, даже вообще не думая об этом
Просто, как будто мне приказали и я как амёба иду и делаю, потом удивляюсь, что я справилась, снизить важность и просто поиграть в это))😉
Спасибо😊
Попробую...
Круто! Тоже так хочу
Зеланд и слова «слава богу это не у меня» абсолютно не сочетаются смыслом. Это как-то не по нему,не путайте людей.
Интересный способ ! 👍
Зеланд - это чушь и розовые очки из серии фильм Секрет.
Гениально! Наконец-то! Под действием испытаний мы не закаляемся, а разрушаемся! Спасибо, Вероника! Другое выдумано для успокоения..
Тема - Почему нужно обращаться к психологу, т.к. просто чтение книг и прослушивание семинаров не помогает решить проблему, почему человек не может справится сам. Как происходит работа, сколько времени она занимает. Многие друзья и знакомые понимают, что есть проблемы, пытаются сами годами их решить, но к специалистам не обращаются. Хотелось бы видео для таких сомневающихся людей.
И еще видео - как себя ведет и работает хороший психолог, психотерапевт, а когда нужно от него бежать.
Все болезни от нервов, только венерические от удовольствия:)
Венерические - от глупости😃
😀😀😀😀😀
Мазок мазку рознь-сказал художник венерологу)
@Дынерис Торгашриен и гонококковый артрит.
😂 😂 😂
Вероника, я вас люблю. Вы мой антидепрессант .
Анна Дабирова Что за женский гомосексуализм? А если такое скажет парню парень?
Kari Filipova извини пацан, я не хотел тебя задеть.
Я не знаю как это происходит, но каждый раз, когда у меня внутренняя проблема, то мне рекомендуется видео Вероники именно по нужной мне теме. Ничто не даёт мне столько покоя, сколько понимание ситуации после просмотра видео. Все время в точку и цель. Спасибо большое.❤️
Без никаких лезби мыслей обожаю эту женщину. Вероника, спасибо за то ,что делитесь своими знаниями. За такую яркую подачу
Смотрю ролик в чужой стране, когда меня позорно уволили с первой работы, такой желанной. Спасибо Вероника, единственная поддержка, которая у меня есть. Я выберу не рыдать весь вечер а пойти выпить,успокоиться , искать новую работу без упырей.
Как сей час ваши дела?
@@ВитяСелез офигенно, теперь у меня 2 работы по специальности - интернет маркетинг, и одна подработка. Скоро отпуск) а отступные с той потерянной работы я так и не растратила даже) Люблю говорить что над любыми трудностями месяца через 3 будешь смеяться
@@Trollkvinna8 Вау, вы супер))) спасибо что ответили. Добра вам.
Позорно уволили?
Так может вы не справлялись с обязанностями?
И чего тут рыдать?
@@НастяПр-х4т знаете что, Настя, хочу и рыдаю. Слезы это естесственный выход для стресса, и это здорово помогает. Крышей едут люди которые не плачут. А смысла покусывать людей из комментариев большого не вижу. Идите лучше сделайте какое нибудь вероникино задание, чем размышлять хорошо ли я работала. справьтесь со своей жизнью лучше, я и без вас отлично справилась )
"Я не учла, что справа был вот жидкий снег этот, дрисня во эта" ❤️
Спасибо Вероника 😍 вы для нас , невротиков , просто ангел во плоти . Столько полезностей .
Хочу "Трамповскую" стрессоустойчивость 😲🤫🤭
Ахахахах
И дибилизм
Да Трамп герой
@@margaritamelnikiva1369 а что плохого лично вам сделал Трамп??? Вы совсем нестрессоустойчивая 😲😲😲
Трамп про вас и знать не знает😁😁😁 соответственно можете не бояться... а так-то он в молодые годы был очччень даже ничего.
@@natascha3769 Не смеши
После того как слышишь от Вероники "смотрите как интересно" начинается трешак и содомич
Точно 😄😄😄
У нас вся женская линия такая же, очень эмоциональны, восприимчивы, и ранимы.
А так же истеричны, агрессивны, непредсказуемы в своем поведении...Причем у одних это очень всё открыто, а у других в пассивной форме, но тоже прессующей многих:(
Анюта Нежная да, но не точно так.
Вероника, спасибо, что вытащили меня из созданной мной ямы психологического дерьма. Буду ещё несколько раз пересматривать данный ролик в качестве психотерапии. Ваши видео, уверена, крайне важны для многих людей. Мне даже сложно подобрать слова, насколько сильно я вам благодарна
У вас все получится❤ радуйтесь жизни, что бы ни было
Кидаю этот ролик в свои заметки,чтобы не искать в паутине,когда нагребает-у меня это редко,зато метко.А тут пилюля и волшебный пендель в одном лице,замечу в красивом лице.
Наше восприятие людей совпадает не всегда, но описание Трампа сделало моё утро-от "Ха-Ха" наверно и соседи проснулись.Тут на все 100% резонирует-энергичный ,
успешный дядя с развитым по..м. Дякую за працю та чудовий настрій.
Меня бесит несправедливость А в России она на каждом шагу Очень трудно морально устоять когда тебя наё.,тебе хамят и хотят на тебе нагреться,обесцениивая тебя.
Верно, но деваться некуда)
... в смысле деваться некуда? Что за терпильские ноты?
+
@@pillz4julie, я же не пишу, что с этим не нужно ничего делать))
... деваться есть куда, особенно с заграном и открытыми действующими визами аххах)
У меня ощущение, что все люди вокруг психически неустойчивые, очень много агрессивных и неадекватных людей вокруг. Только я не согласна, что живя с мамой, человек менее подвержен стрессам. У меня ситуация как раз наоборот. Мама может так "изнасиловать " морально, что порой думаешь, лучше уже быть сиротой.
++++++
не надо так говорить
@@elinatyger2228 заебали моралисты
Юлия Новикова в помощь:)
Речь о психически здоровой семье..
У меня тоже по жизни большинство стрессов от ближайшей родственницы)
Вероника, хочу вас поблагодарить. Два с половиной месяца назад я потеряла ребенка на 6м месяце беременности и Ваше видео мне очень-очень помогло. Конечно, в первый месяц после события я мысленно вме время возвращалась к этому переживанию, но , думаю, это нормальный процесс переживания скорби, сейчас у меня все очень хорошо. Спасибо еще раз😘😘😘😘
У вас был обычный викидыш.это природный процесс.
А у людей есть реальные проблемы которые видео одним не решишь.
@@НастяПр-х4т мдэ
@@НастяПр-х4т , 6й месяц это не выкидыш, а преждевременные роды...
Моя поддержка Вам.
@@НастяПр-х4т ну смерть человека это тоже природный процесс, что за реальные проблемы у людей тогда по-вашему? Кредиты и страдания по мужикам? А вообще эмпатии ноль у вас, конечно, психопатка что-ли?
Очень хороший ролик!!! Ёмкий! Профессиональный! Конкретный, без воды. Прям по пунктам себе переписала пункты, которые способствуют стрессоустойчивости. Буду перечитывать и следовать. Спасибо, Вероника!
Я буду теперь по-другому относиться к событиям в жизни моей. Спасибо, Вероника.
@Ника Ника- итог впереди.
@Ника Ника - Не сразу, но разглядываю ситуацию по-другому. Работайте.
Надо же, только думала о том как сделать психику устойчивой и тут видео Вероники😁
А я об этом ,каждый день думаю..даже каждый час😂
Вот настолько актуально встал у меня этот вопрос и тут Вероника 🙏😘
онс такая постаревшая в этом видео...жалко ее
Да, актуальная тема на все времена наверн)) Как раз у меня привыкание к новому начальству)))) Тема Топ)
@@fakelove80 вообще не постаревшая, отлично выглядит)
В видео упущена очень важная деталь, а именно центральная, определяющая личность идея, вокруг которой наращивается эта самая "шкура", псих. устойчивость. У ветеранов вов такая идея была, большинство не сломались, увидев ужасы войны. Мирные жители, оказавшиеся в концлагерях ломались чаще, чем те, что держали в руках оружие, даже если условия жизни у тех и других были примерно одинаковыми. У детдомовских и зеков только одна идея - выжить любой ценой, они не задаются вопросом "зачем", у них нет идеи о светлом будущем. Дети, воспитанные в токсичных семьях также вынуждены отращивать шкуру вокруг пустого места, ощущения собственной ненужности. Дети, выросшие в нормальных семьях, формируют психологическую устойчивость вокруг уверенности в том, что что бы ни случилось, семья всегда будет рядом и поддержит. Есть люди с сильной психологической устойчивостью,но без центра, без ядра - их толстая психологическая шкура больше похожа на толстый слой говна, которым они охотно пачкают всё, к чему прикасаются. Это как раз те самые нарциссы и социопаты, самовлюбленные пустышки, не способные ни о ком заботиться. Отправь таких на войну, сдохнут от страха в первом же сражении. А есть в противоположность им люди чувствительные, сочувствующие и хрупкие, те самые низенькие санитарочки, которые выносили на себе раненых бойцов в два раза больше себя. Душевные, скромные и доброжелательные, но от этого не менее сильные.
браво
Зачет! В. Степанова отдыхает.
Chère Femme прекрасный текст!такой внятный и человечный...как редко в психологической среде и около,говорят так просто,без заученных правил ,не всегда приемлемых обывателю..спасибо вам !
Отлично сказано! Цель, ценности - главная опора в жизни.
Отлично сказано!! Правда 100%
Здравствуйте,Вероника. Вы очень хорошо, и интересно ведёте диалог! Побольше бы таких людей как вы! Спасибо, что вы есть , в этом мире! Всего вам самого хорошего.
«Вся обкончалась если бы два дня лежала с мертвым дедулей» цитаты великих людей
Фрейд торжествует!!! Отследили некрофилию)))
Я голос просто на этом моменте 😁😁😁😁
:D
Анастасия Смирнова 😂😂😂 Вероничка жжёт!
Оговорочка по Фрейду 😂😂
Вероника : "Подруги, бывшие, настоящие... всех целую, обнимаю" , обожаюююю. 😍
Спасибо за ликбез, Вероника! Брала себе на заметку рекомендацию, что нужно менять масштаб мышления , т.е. обычно нас раздражают события незначительные, о которых мы забудем через 2-3 дня, чтобы не раздражаться на них рекомендуется смотреть, думать в перспективе, в мелком масштабе. Из серии, да сейчас работка подбешивает, но зато годик поработаю и с этим опытом я уже буду более профессиональнее и буду искать что-то новое. Мне видется это тоже как способ укрепления психологической устойчивости.
Подскажите, Алия, как за 2 года благодаря этим инсайтам изменилась жизнь? Во сколько раз вырос доход в долларах?
Реально Вы классный психолог. Когда я Вас слушаю, все проблемы кажутся решаемыми и не такими уж страшными
Вероника, это одна из лучших Ваших лекций. Благодарю Вас !
Надо вырасти в нормальной семье
надо еще выбрать эту нормальную семью)))
Действительно,ещё бы нам этот выбор предоставляли
В нормальной семье изначально адекватные родители, у которых рождаются здоровые дети и никто этим детям дома психику не ломает, а понимают и поддерживают.
В следующий раз так и сделаю )))
111 Se 🤣🤣🤣🤣
Я много раз видела, как мама загоняет себя в приступ. Начинается с темы, потом учащается дыхание и понеслось. Согласна с тем, чем спокойнее жизнь, тем устойчивее психика. Сама много лет учусь реагировать спокойнее: дыхание, медитации итд.. Тыжело с высокой чувствительностью. Это надо признавать в себе. Люди без кожи.
мне снилась консультация по скайпу с Вероникой ,и стоимость консультации для меня была 1500 рублей. Я даже во сне была в шоке от скидки для меня
Ты в неё слегка влюблён?)
Скарлетт О'Хара ревнуешь?
😂
И то не хватило...
А сколько без скидки стоит?
Когда мне становится грустно и если я вспомню про Веронику мне сразу становится легко . Вы мне очень нравитесь . Спасибо Вам за позитив . Правда . Улыбка сразу появляется
,,Мать успокаивая дочь,т.к зять не пришёл ночевать:-ну зачем ты так расстраиваешься и переживаешь,может его просто машина переехала!"
Ах ха ха ха👏😃😃😍
Круто))) если по бабам ушёл то страшно, если при смерти лежит где-то прийти не может то не страшно
Любимая цитата Лабковского
🤣🤣
Огромное наслаждение получаю от прослушивания любых тем Вераники Степановой. Красивая и умная! Легкая и позитивная!!! Благодарю за добрые советы!!!
Аминь🙏🏼 Неделя после отпуска прошла, и я уже пытаюсь взращивать в себе психологическую устойчивость ко всем стрессам и бреду в Москве 😊 спасибо Вероника♥️
Расскажите про бред?)))
Лариса Игнатова да тут полно бреда: неадекватные заказчики, собянинские движухи, агрессивные люди на дорогах, погода говно. Да полно всего 😅
@@LusiaDanilova если в городе человек живёт,я думаю,обязательно надо в выходные на природу,на дачу,иначе нервной системе хана.Меня спасает фотографирование всяких птичек,красивых пейзажей.А раньше стресс бывало и алкоголем заливала.
Лариса Игнатова ох понимаю вас. Ну у меня каждодневные прогулки в парке с собаками, но наш парк начали кромсать по всякому 😢
Огромное спасибо!!! Отправила видео своему сыну подростку. Всё очень правильно сказано и сформулировано. Спасибо
Вероник,снимите видео об "людях много повидавших"
Что там к чему у них с психикой,мировосприятием,итд☺
@Antonina Tony согласна полностью и они как правило жестокие
Ох Вероника мне вас Бог послал , факт , слушаю вас и побеждаю свою неуверенность , жить становится легче , думаю я така не одна , вас должно быть много ! Вы прямолинейный человек , называете вещи своими именами и хочется и получается быть самой собой ,, очень вам уважаю ❤️
Спасибо! Вы мне открыли глаза...хотя всё очень просто.Ключевые слова....Не НАСИЛУЙТЕ СВОЮ ПСИХИКУ!
Спасибо Вероника, мне, как маме ребёнка с инвалидностью, полезна эта информация. У сына аутизм и этот факт потрепал мою нервную систему. Ищу информацию в таких видео. Многие полезные моменты включала неосознанно, теперь понимаю, как это работает
Я тоже такая мама. Держитесь, удачи вам. Если будет очень тяжело - идите в группу поддержки для родителей особенных детей, такие есть.
Да
Сходят с ума только те, у кого есть ум
Даже видео было давнее про осознанность.Согласна.
Боже! Я именно это должна была услышать!!! Какая вы умница! Более постараюсь не рвать себе душу из за былой истории... Спасибо!
ТРАМП ХОРОШ
НО ЖИЗНЬ - ТАЙНА,АНАЛИЗ - это хорошо,А вы можете устроить свою жизнь по желанию, измени систему
Вероника, я вас обожаю. На моменте "что я некрофил что-ли " орала на весь бц . Смешная, умная, элегантная женщина мечта. Желаю не загоняться о том что вы пьете кофе и пить его счастливо . ( Маша Бариста) 😄😄
@Дынерис Торгашриен кое кто тоже думал. воздухом дышал. умер в 5. Это я к тому что все не имеет значения.
Вероника, спасибо! Все правильно. Я очень Вас люблю, в смысле уважаю! У Человека, если он разумный, почти всегда есть выбор. Земляне, давайте жить мирно и дружно!
Жаль видео заканчивается на моменте, где она делает вдох, чтоб крикнуть «КООООЛЛЯ!») Так ору с этого))
Самый любимый выпуск для меня ! Смотрю много раз . Реально меняет мозги. Вероника = Спасибо 🙏.
Это НЕ устойчивость. Это пластичность!!!!! Именно сильные ломаются, а пластичные и упругие покачаются и выравниваются.
Совершенно верно. Сопротивление материалов. 👍
Гибкость
Запишите пожалуйста видео как вернуть вкус к жизни. Раньше всегда находила радости в каждой мелочи, в чашке кофе, в рутине и тд. Сейчас ощущение что потеряла себя не знаю чего хочу и что буду делать в будущем, такое ощущение что все бессмысленно не приносит радости
Ой тут кофе не моможет, это вопрос к Богу мне кажется
Кто-то вас гнетёт. Вас заела рутина.
@@juliyaisakova4667 вера в бога накладывает все больше бессмысленных обязательств.
@@2312-q1d бессмысленных? Это такие обязательства которые имеют больше смысла чем все остальное. Как бы вы это не понимали
Нужно уметь радоваться мелочам
У меня невероятная стрессоустойчивость и потрясающая память. Мне 47, выгляжу на 30. Мне абсолютно все равно, кто что обо мне думает или что- то не нравится. Согласна с вами, Вероника, жизнь была нелегкой. Холодный разум работает, как лучшая защита нашего организма.
Посмеялась.покажите фото где вы выглядите на зо.одно вранье и похвальба пустая
Глядя на ваши слова и фото, хочу сказать, что вы просто толстокожая от природы. Ваше окружение понимает это и им легче согласиться с вами, чем выдвигать личное мнение.
Возможно
Какая Вы мощная!!! До слез. СПАСИБО ВАМ, ВЕРОНИКА !!! ОБОЖАЮ ВАС!♥️
Типичный питерский лексикон: жопа, дресня, сразу понятно что интеллигентный человек говорит
Ага. Культура так и прёт...
@Yury Видимо культура постмодерна...
@@cgqjn4617 :):):)
Не стесняться своего жаргона, вообще не стесняться- тоже залог здоровья.
Так матершинность - удел интеллигентов. У меня два высших, а я такое могу сказануть.. причем, если кто-то злорадно подрывается меня уложить на лопатки, получит в обратку совсем в другом стиле. Маты не только прерогатива быдла. Мы все люди из этого мира.
Тема: "закрываюсь", когда чувствую, что человек, который рядом со мной, в чем то меня лучше (умнее, красивее и т.д.) Как это побороть? Очень хочется общаться со всеми на равных.
Этот скилл приходит с возрастом. Проверено😆
@Line Grow ага)))
как про меня написали
Это долгий процесс,происходит от того что вы себя сравниваете с другими,и почему-то выбираете людей лучше вас в чем-то,а не хуже
Просто убеди себя в своей неповторимости. Это ключевое слово. Все люди разные и ни кто не повторяется ни в обличии ни в энергетике ни в поведениив. вообще навсегда выключи тумблер сравнительнвх характеристик людей. Ты всегда будешь лучше кого нибудь. На Любую красавицу или умницу найдется еще лучше. Жить вообщето очень весело. Люди с юмором и здоровой доброй иронией над собой, в том числе это-лидеры Хозяева судьбы. Юмора нет, сплошная зависть а значит комплексы? всё, ты-лузер!так что, Выбирай.
Вероника, расскажите о страхе вождения автомобиля!
Здравствуйте, я не Вероника, но для информации хотелось бы сказать, что существуют Центры повышения водительского мастерства, где учат как правильно ездить ("Защитное вождение", например). Помимо того, что у людей есть психологические страхи вождения, в обычных автошколах зачастую еще и слабая подготовка. Поэтому зная и практикуя определенную тактику управления автомобилем, психологическая сторона может отступить.
Юлия Филиппенко 🙏🏻 спасибо!
Очень актуально! Я купила машину и уже больше месяца машина просто стоит, так как боюсь сесть за руль и водить одна
@@anzelikakorostij7380 у меня 3 года стоит(
Очень актуально, я учусь сейчас
Если бы мои учителя в школе были такими, я бы никогда не пропускал занятия, слушаю с открытым ртом буквально
Мда, теперь спустя какое-то время я это понимаю. Раньше у меня была такая идея что "чем больше гнили переживешь сейчас - тем дальше будет легче" и приходилось себя всячески запихивать в такие ситуации где придется "стрессовать" и "выживать". Сейчас понимаю на сколько это было глупо, и отхапываю последствия сделанного. Теперь начинаю более бережно относиться к собственной и без того покоцанной психике. События действительно бывают разные, но умение реагировать на них с минимальным ударом в дальнейшем на психику это навык, который нужно развивать. И конечно, многое зависит от семьи, ибо если тебя все детство окружали люди невротики, что не в состоянии помочь даже себе, люди, которые в стрессе не то, что бывают часто а просто в нем варятся, то вероятность того что будешь таким же - очень велика. Главное это распознать, понять и решить для себя что я буду жить лучше не повторяя их истории.
👍
Понимаю о чем вы. Всё из семьи. И генетически, и атмосферно. Сложно справляться с этим. Но можно.
Тоже делаю.эмоциональная диета.помогает.жалеть надо себя.ох глупые мы были.
@@propiay5940 все правда
Вероника, спасибо, что вы есть.. ваши слова доходят до меня и помогают не скатиться в депрессию и т.д.
В точку!
Росла в маргинальной семье, в жизни было много дерьма. Мать с шизофренией и сумасшедшими родственниками не может отстать. Заметила, что реагирую на всё обострённо. Тревожно воспринимаю окружающую среду и фокусируясь на негативе ((
Понимаю. Теперь, когда начинается скандал, то выдыхаю и ухожу. Говоря себе, что этот диалог этого не стоит. Всё тоже самое и в жизни. Смотрю на людей, как на недалёких😂 ну и конечно больше позитива. А это уже на ваш выбор:) мне поднимает настроение стендап:) Удачи Вам❤
Прикольная женщина!!!Все прямо и доходвиво!!!Молодчина!!!!
Вероника !!!! Огромное спасибо за это видео! Пример с девушками мне все в мозгу перевернул. Появилось большое желание/ намерение думать позитивно, а не жертвить и депрессовать !
Хороший совет, конечно, не принимать ничего близко к сердцу. Главное, оригинальный)
Какая новизна! Никто б не догадался
😂
Вероника спасибо большое за хорошие советы. Это видео буду смотреть регулярно и знакомым покажу, уж очень оно отрезвляет и вдохновляет, мне очень понравилось!
Вы самый лучший психолог! Уже ни один раз убеждаюсь в этом.
Вероника спасибо тебе большое за эти ВАЖНЕЙШИЕ life skills🤗🤗🤗🤗 Ты нам девочкам ооочень помогаешь❤❤❤❤❤😘😘😘😘😘 спасибо❤❤❤❤❤
Спасибо Вам Вероника. Вас интересно слушать!!! Адекватный классный психолог!
Супер-видео!!! Страх живёт в прошлом и будущем! В настоящем его нет!)))
Я росла с мамой, с дедушками и бабушками, вокруг меня было много заботливых , взрослых и мудрых , любящих людей! Слава Богу!
А я не знал что Трампу 200 лет, а в википедии написано 73 года, так и знал что в википедии одно враньё ))
как смешно
@@eleonorablack8648 дак я и не шутил.
@Antonina Tony Не знаю насчет 200 лет, но второй срок он переживет легко.
👍
Отлично!
стрессоустойчивость зависит от понимания ситуации как действовать ,а это приходит с опытом и интелектом
По моему наоборот..деревенские люди очень спокойные хотя интеллектом не блещут
Я считаю что все таки тем больше жизнь покидала, тем сильней становишься по жизни, если характер есть. Пол не важен, будь то мужчина то женщина. По себе сужу, как минимум. Отец толком не отец, мать избивала постоянно пока я в 15 лет не заявил что не позволю больше, у брата проблемы с психикой,.. в 23 года улетел за границу и встретил замечательную девушку. Женился. До сих пор очень счастлив. Только вот сын родился с болезнью, не совместимой с жизнью. Инвалидность самой тяжелой степени. Каждый день на счету, живет на лекарствах. Врачи не понимают как его диагноз совместим с жизнью. Благо что еще 2 детей здоровых родилось потом. В 32 умерла сестра в 43 года от инсульта. На похороны прилететь не смог. Только через год сумел. Недавно бабушка любимая в 92 года скончалась ( она меня вырастила, можно сказать). Учитывая все это во внимание, я понимаю что жизнь идет своим чередом, у меня есть дети и жена, которые от меня зависят. На мне очень много обязанностей. Я не имею право скиснуть и замыкаться. Как минимум потому что я мужчина. Всё пытаюсь принять как должное, ход жизни. Я в эмоциональном плане намного сильней многих людей, которых знаю лично. Закалила жизнь жестко. Но есть и обратная сторона медали, я порой бываю очень сухим, жестким ( не жестоким) и непонимающим... думаю что есть люди, которые поймут, о чем я. Когда с детства жизнь покидает, но есть СТЕРЖЕНЬ изнутри, что позволяет не смотря не на что плыть против течения, характер закаляется. Как то так... скорее всего найдутся люди не согласные со мною. Это ваше право. Я со своей точки зрения все объяснил.
Важнее в итоге стать счасливым человеком, а не сильным. Сила не имеет к счастью никакого отношения
Анна Чечулина имеет. Если человек силен духом, у него будут мотивация и воля построить свое личное счастье, даже если в детстве его не было.
@@southcaucasus7683 А если не силен, то мотивации нет? Желание быть счасливым и к этому двигаться свойственно всем людям кто не любит страдать. Те кому нравится страдать двигаются в обратном направлении
@@annaortus имеет) закон джунглей. Пусть и каменных)
Вы молодец.
Вероника, спасибо за видео! Вы такая позитивная) я даже через экран подзаряжаюсь вашей энергией
Вот вот Вероника Вы совершенно правы!! то что не убивает нас делает нас на самом деле слабее!, Я на себе проверял эту пословицу попадал во всякий треш специально но сильнее не стал.. Наоборот заработал кучу болячек психологических и глаз дергается!
Гениальное замечание по по поводу "Жизнь Повидавших"!!
Спасибо большое за видео ! Тема очень актуальна для меня на сегодняшний день. Смотрела с удовольствием ) Вы как всегда неотразимы )
Очень вовремя попался этот выпуск, прям на душе как-то легче стало!)
а может Веронике иногда стримы запускать, я бы смотрела их с удовольствием
На платной основе, думаю, согласится))
Так она говорила у неё проблемы с чтением, поэтому даже на комменты не отвечает... Куда тогда ей в чате быстро бегущем соориентироваться)
была уже конфа, но с платным доступом
@Дынерис Торгашриен ага)
А шо такое стримы?😳😳😳
Вероника, а сделаете тему про работу? Как быть убедительным, харизматичным сотрудником в рабочей обстановке? Как абстрагироваться от давления начальства и т.д. Очень интересно
а как сегодня на работе?
Я всё таки сужу по себе: чем больше я испытываю стрессовых ситуаций, тем больше я ничему не удивляюсь, а принимаю все как есть. Это с годами приходит.
Я один раз в жизни спала на стульчике рядом с мертвым человеком 2 часа.Он знал что умрет и мне сказал-'Я помру и тебя с собой возьму' зло так сказал,хотя я за ним хорошо и долго ухаживала.а я быстро фигу ему показала-"Во тебе,говорю,не возьмешь".Очень неприятное ощущение было,постаралась быстро выкинуть его из головы.Я вообще много работаю с такими,постоянно кто-то умирает,я стараюсь перед смертью ,наоборот"побаловать,отвлечь.Потом очень долго себя балую-т в кафе хожу,и гуляю,и комедии смотрю,и бассейны с саунами-"Выпукиваю свою психику ",Пока полностью не восстаноалюсь -следующего пациента не беру. Не хочу крышей поехать.
Что же это за работа такая у вас ужасная? 😮
Вероника, мне интересна тема: «Как справиться со сценическим волнением во время выступления перед публикой ?»
Причины мондража и
как чувствовать себя свободной и иметь сконцентрированность на исполнении?
"Не сидеть за телевизорами, телефонами...Во второй половине дня."
Это уже слишком. :)
На самом деле очень полезно вечером/ночью уделить себе внимание, гаджеты негативно влияют на фокусировку внимания у человека. Когда человек сидит перед телевизором или телефоном без "свободного серфинга", ему гораздо легче заняться нужными делами. Советую всем при использовании гаджетов задавать себе вопрос "что я там хочу найти/посмотреть"
@@ЖеняСмоленко-л1б я читаю это в 3 часа ночи
Я вас обожаю!!! У меня каждый раз поднимается настроение и снижается тревожность до нуля после просмотра) Вы витаминка!
Года два назад смотрела и не зашло. теперь смотрю с удовольствием. Какая Вы шикарная, Вероника. Очень приятно Вас смотреть.
Согласна полностью. Как человек, который прошёл через огонь и воду, могу сказать, что у меня психика как тряпка уже. От любой ситуации колбасит, швыряет то в детство, то в повергает в какую-то агрессию, то в апатию и полное равнодушие, то в плаксивость.... В общем ничего хорошего. Пошла к психологу, но на тот момент не смогла разобраться, что за направления есть в психологии (вернее я даже не знала), и попала к гештальтисту. И эта гештальт-терапия только усугубила моё состояние, погрузив ещё сильнее во все мои травматичные воспоминания.
Как вы себя чувствуйте сейчас?
Вероничка- прелесть!! Макияж - класс!! Инфа - супер!!
Спасибо за видео! Снимите пожалуйста про минимализм!
К слову о подругах: я бы очень хотела иметь такую подругу и друга как вы. Вы прекрасно умеете излечивать, успокаивать.