Faça esses 2 exercícios para firmar as Bochechas e deixar os Lábios bonitos e corados
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- Conheça e faça parte do Programa Personal Face! Clica aqui: angelicaqueiro...
No vídeo de hoje, vou ensinar dois exercícios de ginástica facial que fazem parte do nosso programa exclusivo, Personal Face.
O foco desses exercícios é deixar as bochechas firmes e os lábios mais corados.
Vou explicar cada movimento com detalhes para que você possa praticar corretamente.
Lembre-se de que esses exercícios não devem ser feitos todos os dias, permitindo que a musculatura descanse.
Para obter os melhores resultados, siga o cronograma completo do Programa Personal Face. Vamos lá? Assista o vídeo e comece a transformar seu rosto hoje mesmo!
Fiz isso dois exercícios e não tive dificuldades. ❤ Ótimo. Gratidão professora 🙏
Que ótimo! 😍😍
Sua forma de ensinar para é perfeita, consigo entender perfeitamente e consigo fazer. Obrigada! ❤
Fico feliz em saber! Suuuper obrigada pelo feedback querida 😍
Nenhuma dificuldade, sua explicação é muito fácil de compreender
Muito obrigada pelo carinho Sibele 🥰
Fico muito feliz com o seu retorno!
Sem dificuldades e senti a musculatura retrai.... obrigada ❤
Amo esses exercícios, é maravilhoso!! Obrigada minha linda, Deus abençoe sempre!! 🥰
Estou gostando do exercício
❤
Você é excepcional ❤
Que querida! Super obrigada ❤
Comecei fazer ja estou vendo a diferença.
Você é excelente
Eu fiz os dois entendi certinho vc explica muito bem Gratidão 🙌👏
Não tive dificuldade.vc explica muito bem.
Realmente senti a região trabalhada; gostei demais. Obrigada 🙏🏼
Que ótimo! 🙏🏻👏👏👏
A sua explicaçào è muito simplest,è facil de fazer❤😅
❤❤❤ gratidão, você tem uma didática excelente. Explica com facilidade e simpatia.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Eu fiz os não tive dificuldade
Tenho tido bom exodo com seus exercicios obgd
Muito bom o exercício
Bom mesmo 😍
Gostei dos dois exercícios
Tô fazendo, tô amando, vc é linda e simpática.
Obrigada pelo elogio 🥰
Acabei de te achar,estou fazendo e adorando muito Obrigada
A suaexplicaçao è optima
Amei
Obaa ❤
Muito bom❤amei!😊
Que bom que gostou ❤️❤️
Eu faço todos os seus exercícios! Eu adoro! Sou do interior de São Paulo
❤❤❤ amei me inscrevi.
Deus abençoe por compartilhar , gratidão sempre
VC é uma fofa ,explica muito bem 👏❤
Amei. Muito. Bem. Pra. Vc. Tbm.
O segundo exercício, contrair a bochecha, seria sugar as bochechas pra dentro como imitaçao de peixe, só q sem estreitar os labios?
Amo fazer os seus exercícios .vc é uma benção de Deus em minha vida ❤
Comecei a fazer e vou continuar ❤
Gratidao por voce existir❤❤
Amei demais, aliás eu amo seus exercícios obrigada por nos passar esse conhecimento que deus te abençoe sempre.
Gostei dos dois!! 👏👏👏👏
Tenho o canto do lábio esquerdo mais fino ,do que o direito, gostaria de um exercício, para melhorar!
Gostei muito bom a sua técnica!
Gostei
Perfeito ❤
Oi eu achei muito legal mesmo ❤
Consegui fazer os dois
Essa menina é d+😊
Obrigada pelo carinho 🥰
Espero um dia ser sua aluna, é porque comprei ☺️ exercícios faciais com outra,não desmerecendo ☺️ mais amo sua aulas 🙂
@@alenicesilva7354 oi minha querida! Fico muito feliz que esteja gostando da minha metodologia! Vou te esperar como aluna, será muito bem-vinda e acolhida por mim e pela família Personal Face ❤️
Obgda ☺️
quando a pele maduras. ficar boa com esses exercícios
Quando faz o exercício precisa prender a respiração e soltar no final?
Não precisa!
❤❤❤
Tenho próteses na atm posso fazer
Pode sim, só tomar cuidado e se sentir algo estranho pare.
O exercício começa em 3:08
Obrigada😊
Por nada!❤
❤
Estou gostando muito dos seu exercícios
Que ótimo! ❤️
Gostei e aguardo o seu contato. Obrigada
Você é maravilhosa
Obrigada pelo carinho ❤
Emagreci muito e fiquei totalmente sem as maçãs do rosto ,qual exercício para melhorar?
Não existe 1 melhore exercício. É iguala academia, precisamos ter uma rotina de técnicas diárias para fazer. E não cuidar somente de uma região dos rosto.
Mas Dr. Mais muito velho meu Deus do ceu e terra. Divaldo oliveira CAMILLA LUIZ FELIPE MURILO AMEM DEUS ❤😂🎉😢😮😅😊😊
Os dois primeiros foi mais fácil kkk
Tenho que fazer de óculos, não tem problema??? Eu não te enxergo se tirá-lo kkkkk
Por que ela não responde nenhuma pergunta ⁉️⁉️
Só se fazer o curso será?
Dani, eu não dou conta de responder todo mundo prontamente. Recebo milhares de mensagens todos os dias nas minhas redes sociais, tenho alunas para cuidar, dou mentorias, tenho gravação todos os dias e ainda atendo em consultório.
É difícil agradar a todos… tenho todo carinho em preparar esses conteúdos para vcs e as vezes tenho que ouvir coisas assim.
Entendo!
Mais se você se dispõe a colocar vídeos no TH-cam,precisa fazer o serviço completo,responder as perguntas das pessoas.tirar dúvidas.
Fazer as coisas pela metade não é legal!!
Do mesmo jeito que vc respondeu com esse texto,poderia responder todas as poucas perguntas desse vídeo 👎
Me desculpa por falar :
Mais você não está vendo ?!
Ela respondeu quase todas as perguntas !!!!!
@@marilenecotarelle5185 não !!!!
Não respondeu!
Olá. Didática não fala muito como outras. Continue assim
Tive mais facilidade no primeiro...
Gostei muito dos exercícios
Muito bom! ❤❤❤❤
❤