Cuando me doy cuenta que estoy relajada la mente se dispara, no me doy lugar al disfrute y a relajar. No logro comprender a la gente que va liviana, podría decir que la envidio. No sé esperar con problemas o imprevistos, necesito resolver ya porque sino es algo que tengo encima constantemente. Pensamientos intrusivos constantes, padezco todo 😢
Jamás estoy tranquila . Literal. Creo q tiene q ver con la ansiedad como decís y con controlar. A mi me pasa q no acciono y creo q eso es peor. Y además siempre tengo pensamientos negativos por eso creo q no acciono, es difícil. Ojalá fuese mas de accionar es como q vos te lo sacas d encima si o si pero enseguida 🤷🏻♀️
Definitivamente tiene que ver con la ansiedad :( cero que a poco uno puede ir encontrando procesos o rutinas que ayuden a bajar las revoluciones y vivir mas en el presente
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Me encanta. Se respira mucha tranquilidad en estos podcast.
Gracias❤
Cuando me doy cuenta que estoy relajada la mente se dispara, no me doy lugar al disfrute y a relajar. No logro comprender a la gente que va liviana, podría decir que la envidio.
No sé esperar con problemas o imprevistos, necesito resolver ya porque sino es algo que tengo encima constantemente. Pensamientos intrusivos constantes, padezco todo 😢
Jamás estoy tranquila . Literal. Creo q tiene q ver con la ansiedad como decís y con controlar. A mi me pasa q no acciono y creo q eso es peor. Y además siempre tengo pensamientos negativos por eso creo q no acciono, es difícil. Ojalá fuese mas de accionar es como q vos te lo sacas d encima si o si pero enseguida 🤷🏻♀️
Definitivamente tiene que ver con la ansiedad :( cero que a poco uno puede ir encontrando procesos o rutinas que ayuden a bajar las revoluciones y vivir mas en el presente