COMO TREINAR PARA SER UM JOGADOR DE FUTEBOL | COMO MELHORAR NO FUTEBOL |COMO MONTAR O SEU TREINO pt2

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 174

  • @BrazilianPlayer
    @BrazilianPlayer  3 ปีที่แล้ว +33

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    • @deividoliveira4494
      @deividoliveira4494 3 ปีที่แล้ว

      E quando o recurso é só uma quadra e uma arquibancada,escada??

  • @wenderpj1432
    @wenderpj1432 4 ปีที่แล้ว +134

    Eu sou um dos futuros melhores jogadores do mundo.

    • @polate840
      @polate840 4 ปีที่แล้ว +23

      Já to começando os treinamentos com 13 anos, fé em deus nós chega lá

    • @cleytoncleyton8896
      @cleytoncleyton8896 4 ปีที่แล้ว +1

      Kkkkk

    • @cleytoncleyton8896
      @cleytoncleyton8896 4 ปีที่แล้ว +1

      Kkkkkkkk

    • @renatogg5419
      @renatogg5419 4 ปีที่แล้ว +3

      sonha mais mds kkkkkkkk

    • @Slaaa
      @Slaaa 4 ปีที่แล้ว +27

      Eu acredito em você mano! Críticas e pessoas vão sempre aparecer para te derrubar mas derrube todos primeiro com suas atitudes. Tmj!!

  • @manoeldeoliveiralima6827
    @manoeldeoliveiralima6827 2 ปีที่แล้ว +14

    Muito top suas explicações, tenho 48 anos jogo futebol, disputo competições no Master e nos novos, minha evolução vem tendo efeito positivos devido meu cronograma de treinamento individual, academia e campo, fiz um treino para testar minha capacidade física, das 11 as 12:30 academia trabalho de força em seguida campo, das 12:30 as 14:30 treinei até meu limite, e graças a Deus obtive resultados positivo nos jogos

  • @gabrielramoslesniewski6172
    @gabrielramoslesniewski6172 4 ปีที่แล้ว +31

    Valeu, Agora esclareceu muito, mas de vez em quando pode trazer mais desses vídeos de cronograma de treino!É um assunto muito complexo e difícil de montar.

  • @Mewingedit
    @Mewingedit หลายเดือนก่อน

    Cara serio mt obrigada vc esta me ajudando mt posta mais vídeos de treinos . Amo o seu canal❤ .
    Se deus quiser eu vou ser jogador🙏🙏🙏🙏

  • @edufut366
    @edufut366 ปีที่แล้ว +2

    Se alguém tentar te derrubar, não ligue, siga treinando, se motivando, pra assim, vc chegar nos seus objetivos, Deus é o caminho 🙏🏼♥️ele vai te abençoar muito!

  • @juripeixoto8548
    @juripeixoto8548 ปีที่แล้ว

    Conteúdo de Muitíssima Qualidade. Grata por esse planejamento e dicas. Muitíssimo úteis. Estava sem rumo do que e quanto treinar. Sou peladeira de final de semana, mas não quero fazer feio, rsrsrs. As vezes sinto que estou travada. Teve um dia que fiquei mesmo doída jogando 3 horas seguidas com piazada na rua. E mais a noite, justamente quando estava me sentindo cansada, é que senti que estava jogando melhor. Acho que por que o corpo estava aquecido, a mente acostumada e a noite estava mais fresco, rsrs. Mas ontem (02/10/2023) por exemplo, antes de começar já percebi que estava meio lerda. Ainda fiz uns gols mas não pareceu que foi na competência rsrs. Foi mais na sorte e no vacilo dos adversários, rsrs. Fui driblar, algo que passei a semana toda treinando, sai uma beleza, chega na hora parecia uma criança perdendo a bola. E senti que tava é com medo de fazer um movimento muito estranho e me lesionar. Já torci o pé umas duas vezes e tive hérnia de disco além de uns torcicolos e joelhos inflamados. Acho que depois dessas coisas a gente meio que fica com um instinto de não exagerar algumas coisas pra não acontecer de novo. Mas ainda assim sou bem abusada, rsrs. E por isso estou treinando, mas quero treinar direito pra não me lesionar, mas justamente o contrário, evitar lesões e fazer bonito na hora da pelada, rsrs

  • @AlmadeGamerutpc37gt
    @AlmadeGamerutpc37gt 2 ปีที่แล้ว +2

    Faz a parte 3 pelo o amor Deus pra ontem, por favor. Ótimo trabalho vai me ajudar bastante para esse ano

  • @lucasbrito1214
    @lucasbrito1214 2 ปีที่แล้ว +2

    Muito bom conteúdo cara, eu jogo apenas de forma amadora, mas vai ajudar demais mesmo na pelada de fim de semana cara, valeu demais🔥🔥🔥🔥

  • @andrefelipe1178
    @andrefelipe1178 3 ปีที่แล้ว +2

    Muito top, tô sem treinador e tava confuso como separar meu treino, ajudou demais!! 🙌🙏👏

  • @diogolokao9753
    @diogolokao9753 4 ปีที่แล้ว +2

    cara tu ajuda muito, um conteudo que quase não existe no youtube
    mas você tem

  • @goodkillers119
    @goodkillers119 4 ปีที่แล้ว +2

    Só 6.000 inscritos ? Tu merece 10.000.000 cara muito bom valeu !

  • @julianocamilo3719
    @julianocamilo3719 4 ปีที่แล้ว +2

    Muito bom cara vc fala coisas com sentindo, faz eu entender oque vc tá me aconselhando e não só falando isso e aquilo, perfeito👏

  • @julianocamilo3719
    @julianocamilo3719 4 ปีที่แล้ว +2

    Faz um vídeo sobre como descobrir ou escolher sua posição (zagueiro, meia, atacante, etc) no futebol

  • @wagneranjos7398
    @wagneranjos7398 4 ปีที่แล้ว +4

    Mano melhor canal sobre isso top dms

  • @rayandsongoncalves6468
    @rayandsongoncalves6468 3 ปีที่แล้ว +2

    Parabéns por ajuda os jogadores , sucesso ao canal ❤️💪

  • @SauloNunes-nz2cn
    @SauloNunes-nz2cn 4 ปีที่แล้ว +1

    Ficou bem explicado é um treino quando se está jogando e outro quando não se está jogando

    • @gabrielramoslesniewski6172
      @gabrielramoslesniewski6172 4 ปีที่แล้ว

      Jogando

    • @SauloNunes-nz2cn
      @SauloNunes-nz2cn 4 ปีที่แล้ว +1

      @@gabrielramoslesniewski6172 mas aí a carga tem que ser baixa é isso?

    • @gabrielramoslesniewski6172
      @gabrielramoslesniewski6172 4 ปีที่แล้ว +1

      @@SauloNunes-nz2cn não! Você pode fazer em baixo volume , alta intensidade. Tanto que terá os dias de descanso e os dias técnicos que não iram levar a overtrainnig na hora da competição!Bom, foi isso que eu entendi

    • @SauloNunes-nz2cn
      @SauloNunes-nz2cn 4 ปีที่แล้ว +1

      @@gabrielramoslesniewski6172 valeu amigo agora ficou mais claro é isso mesmo

    • @BrazilianPlayer
      @BrazilianPlayer  4 ปีที่แล้ว

      👍

  • @wendelbeltrao7843
    @wendelbeltrao7843 4 ปีที่แล้ว +6

    faz um vídeo completinho de alimentação vai ajudar muito

  • @gustavofreitas03
    @gustavofreitas03 3 ปีที่แล้ว +1

    muito bom cara, sou seu fã

  • @menabrasbras2427
    @menabrasbras2427 3 ปีที่แล้ว

    Como esse canal só tem 9 mil subscritores?
    Esse canal devia ter 100 milhões muito bom

  • @Gomes_07s
    @Gomes_07s 4 ปีที่แล้ว +2

    Muito Top⚽️

  • @mikebispodasilva9491
    @mikebispodasilva9491 4 ปีที่แล้ว +24

    Faz o cronograma de um mês ou duas semanas antes da peneira

  • @Santiago-oj9nj
    @Santiago-oj9nj 4 ปีที่แล้ว +2

    Muito obrigado pelas orientações, eu me cansava muito fácil nas peladas, mais desde então me sinto evoluindo, correndo o jogo todo, com certeza buscarei vôos mais altos🙏🏻

  • @coluna-ridicula7920
    @coluna-ridicula7920 3 ปีที่แล้ว +1

    poxa cara muito obricado tenho o sonho de jogar futebol e fazer historia la fora.

  • @salgueirense8614
    @salgueirense8614 3 ปีที่แล้ว +2

    Tem alguns profissionais q acompanho que dizem que mobilidade não é treino e pode ser feito antes e depois de um treino

  • @Clipcast00155
    @Clipcast00155 3 ปีที่แล้ว

    Futuro melhor volante do mundo.

  • @guilherme_araua04
    @guilherme_araua04 4 ปีที่แล้ว +2

    Sempre ótimos trabalhos ⚽

  • @eosguri8511
    @eosguri8511 3 ปีที่แล้ว +3

    Faço o mesmo treino por 1 semana pra ter resultados

  • @thzinxl2178
    @thzinxl2178 2 ปีที่แล้ว

    Obrigado

  • @goodkillers119
    @goodkillers119 4 ปีที่แล้ว

    Cara tudo o que tu diz tem sentido você tá sendo essencial pro meu início, tenho 14 anos estou pensando em voltar a treinar porém moro no Paraguai 😅

  • @rogeriolopes8366
    @rogeriolopes8366 ปีที่แล้ว

    Tem treinamento no canal de agilidade drible ,pliometria

  • @_jack7wx
    @_jack7wx ปีที่แล้ว

    Muito bom

  • @juliamariamachadodasilva4717
    @juliamariamachadodasilva4717 4 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom o vídeo! Parabéns!

  • @daniellourencoadi-yes3139
    @daniellourencoadi-yes3139 2 ปีที่แล้ว

    Top Mestre 👌

  • @naotemmaisvideos2929
    @naotemmaisvideos2929 4 ปีที่แล้ว +3

    ESSE VÍDEO SÃO MUITO BOM

  • @guigui5078
    @guigui5078 3 ปีที่แล้ว

    Eai Tiago
    Essa vídeo me ajudou muito

  • @guilhermebarros1696
    @guilhermebarros1696 3 ปีที่แล้ว

    Ótimo vídeo cara, ajudou demais!

  • @Felipe-ri9yz
    @Felipe-ri9yz 3 ปีที่แล้ว

    Show!

  • @j8joaolucas828
    @j8joaolucas828 4 ปีที่แล้ว +2

    Video muito bom

  • @MarcosAndre-gl2jb
    @MarcosAndre-gl2jb ปีที่แล้ว +2

    Qual a diferença entre mobilidade, A e B ?

  • @klpm3001
    @klpm3001 2 ปีที่แล้ว

    Aulassss 👏

  • @leticiacristo4946
    @leticiacristo4946 3 ปีที่แล้ว +3

    Nossa, que massa, eu sempre treinava aleatoriamente, com essa organização será bem melhor, agora me tira uma DÚVIDA, posso fazer esse treino pela manhã e academia a tarde ?
    Exemplo: Seg Agilidade + drible pela manhã, e tarde musculação? Já que não pode treinar muitas horas !!

    • @BrazilianPlayer
      @BrazilianPlayer  3 ปีที่แล้ว +1

      Letícia você pode porém tem que ter cuidado para não sofrer com overtraining. Se vc quiser me chama no insta que eu esclareço melhor a sua dúvida é faço um cronograma de acordo com o seu planejamento....

  • @adrianoribeiro7691
    @adrianoribeiro7691 3 ปีที่แล้ว

    Aula excelente 👊👏👏👏👏👏vídeo top de verdade!

  • @Sifilispv
    @Sifilispv 3 ปีที่แล้ว

    Fera demais

  • @AleatorioGameszz
    @AleatorioGameszz 3 ปีที่แล้ว

    Muito top professor

  • @pedro_Henrique_77
    @pedro_Henrique_77 9 หลายเดือนก่อน

    Os video de treino segunda e terça

  • @wendelbeltrao7843
    @wendelbeltrao7843 4 ปีที่แล้ว +1

    boa mano top demais 👏🏽

    • @BrazilianPlayer
      @BrazilianPlayer  4 ปีที่แล้ว +1

      Obrigado pelo comentário Wendel....

  • @bruninhoffgamer2100
    @bruninhoffgamer2100 4 ปีที่แล้ว +2

    Cheguei antes da notificação

  • @carlonemachado2466
    @carlonemachado2466 2 ปีที่แล้ว

    CARO TIAGO, PARABÉNS PELO SEU ÓTIMO TRABALHO, TEM ME AJUDADO BASTANTE. VOU TE FAZER DUAS PERGUNTAS: COMO POSSO INSERIR NO PLANO TE TREINOS UM OU MAIS TREINOS DE MUSCULAÇAO PARA MEMBROS SUPERIORS?. E A OUTRA PERGUNTA É: QUANDO EU JOGO BOLA A NOITE O TREINO REGENERATIVO PODE SER FEITO NO OUTRO DIA PELA MANHA, OU TENHO QUE ESPERAR PARA FAZER A NOITE? ABRAÇOS E MUITO OBRIGADO; CARLONE MACHADO

  • @Mewingedit
    @Mewingedit หลายเดือนก่อน

    Uma pergunta tem como eu trocar finalização por outro critério (exm: passe,drible,mobilidade,etc).
    Por que,estou treinando em casa ia NÃO TEM COMO eu treinar finalização. Um forte abraço irmão 👍👍👍👍👍

  • @alexandretavares7709
    @alexandretavares7709 4 ปีที่แล้ว +1

    Vou pegar um papel e montar o meu muito obg

  • @franciscoferreira5581
    @franciscoferreira5581 3 ปีที่แล้ว +2

    Porque e que nao esta ai a resistência?

  • @jogouaondefera4212
    @jogouaondefera4212 3 ปีที่แล้ว +1

    Eu treino segunda quarta e sexta numa escolinha , oque eu posso fazer na terça e na quinta ?

  • @euyuriesteves
    @euyuriesteves 3 ปีที่แล้ว +1

    Onde está o link do telegram?

  • @amujacydejesuscostaserrase9044
    @amujacydejesuscostaserrase9044 ปีที่แล้ว

    Duvida cade o link do telegram

  • @pedro_Henrique_77
    @pedro_Henrique_77 9 หลายเดือนก่อน +1

    Aonde esta o link do telegram

  • @jaosimoes9213
    @jaosimoes9213 3 ปีที่แล้ว +1

    Da para fazer esses treinos e fazer academia todos os dias?

  • @franciscodias7407
    @franciscodias7407 2 ปีที่แล้ว

    O telegram não existe mais?

  • @saulonunes9773
    @saulonunes9773 ปีที่แล้ว

    Esse cronograma seria como uma pre temporada é isso?

  • @rogeriolopes8366
    @rogeriolopes8366 ปีที่แล้ว

    Como posso dividir um treinamento de musculação 2x na academia pra ganho de força e fortalecimento muscular e resistência e 2x treino fisico como Sprint e tiros meus jogos são de sábado ou as vezes domingo

  • @MarcosAndre-gl2jb
    @MarcosAndre-gl2jb ปีที่แล้ว

    Dizem que 1 dia antes de um jogo é bom um treino regenerativo, então pliometria ta certo em estar na sexta sendo que o jogo é sabado ?

  • @evandrobatista6790
    @evandrobatista6790 ปีที่แล้ว +1

    Eu sou o melhor jogador do futebol profissional

  • @lucasruffino1335
    @lucasruffino1335 ปีที่แล้ว

    O treino de resistência pode entrar nessa tabela ?

  • @Caito-dk8ei
    @Caito-dk8ei 2 ปีที่แล้ว

    Eu vou ser o melhor jogador do mundo no futuro

  • @victorferdiram7326
    @victorferdiram7326 ปีที่แล้ว

    E o treino de domínio?

  • @arcenioandre774
    @arcenioandre774 4 ปีที่แล้ว +1

    Brazilian como vc fez o video do cronograma de treino.
    Faz os videos de cada dia do cronograma do video que vc fez se puder 👊

  • @Sasuke-xc9ym
    @Sasuke-xc9ym 7 หลายเดือนก่อน

    Cade o grupo do telegram

  • @arthursousa3834
    @arthursousa3834 2 ปีที่แล้ว

    Receba

  • @mateussabino3944
    @mateussabino3944 2 ปีที่แล้ว

    Como eu faço pra ver os exercicios de cada dia ?

  • @blissful_breaks-j7i
    @blissful_breaks-j7i 11 หลายเดือนก่อน

    O que é core?

  • @jogadorcaro7641
    @jogadorcaro7641 3 ปีที่แล้ว

    Salve

  • @pedrokpv5521
    @pedrokpv5521 ปีที่แล้ว

    Não é mais fácil a pilometria e a velocidade ficarem no mesmo dia
    E o drible e a finalização

  • @barretoagenciamarka
    @barretoagenciamarka 2 ปีที่แล้ว

    Contratura impedindo de treinar professor. 😔

  • @gabrielponso6759
    @gabrielponso6759 2 ปีที่แล้ว

    Eu Poderia adicionar um Treino de Resistência todos os dias ? Quero aumentar a minha Resistência

  • @futebolarte-sj8im
    @futebolarte-sj8im 3 ปีที่แล้ว

    Eu faço treino técnico e treino físico no mesmo dia é isso?

  • @leonyferreirapontes2333
    @leonyferreirapontes2333 ปีที่แล้ว

    Achei seu treino ótimo porém não mt adaptativo com a academia,treino de força M inferiores dia seguinte pliometria é impossível fazer perna precisa de recuperação principalmente dia seguinte eu vo treinar na academia não eu vou para academia

  • @alexcamargo5594
    @alexcamargo5594 3 ปีที่แล้ว

    Tenho 27 anos... Posso seguir esse cronograma e fazer academia todos os dias?

  • @dembelezzzzz
    @dembelezzzzz ปีที่แล้ว

    Thiago + eu treino drible todo dia e brinco os moleques no campo, da pra min fazer esses treinos mesmo assim? Eu acho que sim. O ruim é que eu faço musculação também

  • @slowwxc4147
    @slowwxc4147 2 ปีที่แล้ว

    aonde eu acho os treinos?

  • @daniasilva2556
    @daniasilva2556 ปีที่แล้ว

    EU TREINO EM CASA MAS SOU O MELHOR DA MINHA SALA

  • @Marketingdigital009
    @Marketingdigital009 4 ปีที่แล้ว +3

    Acabei de vim do jogo da seleção
    5v0 so faltou o do menino ney

  • @luizin_kaka
    @luizin_kaka ปีที่แล้ว

    Cara eu tenho 11 anos e não entendi no negócio de aumentar as repetições de exercícios

  • @cm7.
    @cm7. 2 ปีที่แล้ว

    link do canal do telegram

  • @leticiamello807
    @leticiamello807 3 ปีที่แล้ว +1

    Esse cronograma serve para atletas do futebol feminino também ?

  • @style8831
    @style8831 2 ปีที่แล้ว

    😮😮😮😮❤❤❤❤

  • @machosigma1
    @machosigma1 3 ปีที่แล้ว

    Oi então tenho 12 anos 1.63 tenho um fisico até q legau e tava pensando em ser jogador de futebol mais tipo assim minha mãe e meu pai acham q eu sou um lixo jogando futebol daí até desanima e eles falam isso porque quando eu tinha 4 anos eles me botava pra jogar contra uns guri de 11 anos dai tbm n dá n? Mais eu disse pra eles q eu só vou desistir desse sonho no dia q ou eu perder as pernas ou eu morre dai eu disisto mais vcs acham q eu deveria começar a ser jogador tipo serio com quantos anos pq é tipo assim eu moro em sc e eu nunca encontro nenhuma peneira por aqui daí se vcs pudesse me dar umas dicas aí do q eu poderia começar a fazer daí eu tava querendo entrar na chapeconhence pq ouvi q é o melhor time aqui

  • @helenarodriguesrodrigues5539
    @helenarodriguesrodrigues5539 3 ปีที่แล้ว +1

    Damião

  • @higordasilvasantos4798
    @higordasilvasantos4798 3 ปีที่แล้ว

    Não consegui entender

  • @evandrobatista6790
    @evandrobatista6790 ปีที่แล้ว +1

    Dddddddddoooooo mundo

  • @fernandadasilva4502
    @fernandadasilva4502 ปีที่แล้ว +1

    💚💛🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

  • @lucas13kg81
    @lucas13kg81 4 ปีที่แล้ว +1

    Se inscreve um canal que não tem 1m mas é melhor do TH-cam

  • @kaykialves288
    @kaykialves288 3 ปีที่แล้ว

    quem hj????

  • @giovannipaivagiovanni9471
    @giovannipaivagiovanni9471 3 ปีที่แล้ว +2

    Eu tenho treino seg, qua, sab, dom. E eu posso fazer todos esses cronogramas

  • @giovannipaivagiovanni9471
    @giovannipaivagiovanni9471 3 ปีที่แล้ว

    ?

  • @fernandadasilva4502
    @fernandadasilva4502 ปีที่แล้ว +1

    🥅⚽