Другие видео по теме привязанности вы можете посмотреть в этом плэйлисте • 4 типа привязанности Что такое Базовая безопасность • Что такое Базовая Безо...
th-cam.com/video/vt8Rak-CVvI/w-d-xo.html вот это сильное выступление . Сейчас что то расплывчато получилось . Две разные темы, конечно я понимаю, но повествование сейчас какое то путанное , я уже третий раз переслушиваю , что бы лучше усвоить тему . Но все равно спасибо 🙏🏻❤️
Добрый день 🌞 нашла вас на фейсбуке. Хотела бы узнать по поводу консультации. Не совсем разобралась - у вас там есть опция забукировать сеанс с вами. Как мне можно узнать информацию 🙏🏻?
Людям с тревожным типом привязанности нужно очень много любви и внимания. И дать это всё им может только партер с таким же типом привязанности ) когда я всё это получила (любовь, внимание, забота, поддержка) и могла дать всё это сама, то моя нервная система восстановилась. Я стала ощущать себя целостной, счастливой, удовлетворенной (пусть даже благодаря другому человеку). Я стала ценить ощущение безопасности, спокойствия, стабильности. Теперь тянет к таким людям. Но повторюсь ещё раз: мой муж такой же тревожный, нуждающийся в заботе, одобрении , поддержке и т.д.
Надежда, правильно ли я понимаю, что тренинг "Базовая Безопасность"- это исцеление травмы привязанности? Где о нём можно почитать и как приобрести участие?
Скажите пожалуйста, так и где ступени исцеления? Тема заявлена, а про ступени ничего не сказано, как здоровую привязанность формировать. И как эмоциональную устойчивость формировать, если ее из-за травмы нет?
Надежда, спасибо большое. Пару лет назад я выкарабкивалась из отношений с нарциссом, и в этом сильно помогли ваши видео. Теперь я не знакомлюсь с нарциссами даже потенциально, я их знаю в лицо. Но вот недавно попала в отношения с избегающим человеком, и это был год мучений. Все было по той схеме тревожный - избегающий, которую вы отписывали. Два моих ухода, потом возвращения, потом хороший период и резкий его уход. Эмоционально насыщенные Встречи и резкое охлаждение. Все это вызывало непонимание и боль. И вот только после ваших видео я начала обращать внимание на соматические признаки. У меня развилась бессонница, плохой аппетит, рассеянность и отсутствие жизненной энергии. Я стала прокручивать в голове картину, как прыгаю в океан с обрыва (я так делала очень часто в детстве, это был мой способ уйти от реальности). И я впервые обратила внимание на себя. При этом весь год я придавала важность ему. Почему он так поступил? Как вести себя с избегающим? Вечная гонка в попытке наладить ситуацию. Вернувшись к себе, я решила вспомнить момент из детства, когда я чувствовала себя в безопасности. Таких почти не было, почти каждый мой день был наполнен трагическими неожиданностями. Реакция «драться» укоренилась намертво. И я вспомнила один такой эпизод: как я пила чай с сыром и печеньем. Это было в какой-то из дней, когда в доме было тепло и не было скандала. Этот островок спокойствия был таким наслаждением... И я погрузилась в тот момент, а потом тоже сделала себе чай с печеньем и сыром. И после этого легла в тёплую постель, и уснула как убитая. Я вдруг все поняла, что нет причин бояться. Что это не последний мужчина, и всегда все будет все равно хорошо. Не знаю, это ли то, что вы говорили о развитии базовой безопасности, но мне помог чай с печеньем))) и сегодня мои мысли заняты уже другими людьми и делами. Я ослабила хватку, которую держала почти год, благодаря вам. А до этого да, такое состояние могло быть только тогда, когда партнёр - фоновая фигура, мне писал и проявлял внимание. А сейчас я сама создала себе момент успокоения. Просто волшебные вы говорите вещи ❤️
Как я стараюсь выйти из этого Ада - Первое что мне помогло- это занятие спортом в зале Второе - выход из зоны комфорта ( в 29 лет снова обучаюсь по другой . Желанной профессии , чтоб обрести финансовую независимость от мужа Третье , контролирую свои мысли , если чувствую, что «накручиваю» изнутри себя - как бы обрубаю этот поток мыслей Даю себе все, что хочу в этот момент, по возможности Говорю себе в голове - что мне все можно ! Снимаю запреты Хожу к психологу
у меня нет сил на зал, купила абонемент, сходила 2 раза через такое адское преодоление себя, желание было биться головой об стену, только не идти. сходила только потому что оплатила тренера и то пыталась слиться и вместо месяца с тренером - только 2 раза с ощущением, что я себя просто изнасиловала. еще добавилось гнобление себя за впустую потраченные деньги и ненависть к себе за бессилие.
@@gelenawoods1158первые 2 месяца так было, теперь у меня превосходный результат)))))) я счастлива , что смогла тогда преодолеть и через силу идти в зал. К стати , тренер не всегда необходим, если вам плохо, попросите 2-5 занятий объяснить технику и ходите сами, и да, первое 2 месяца я плакала по время тренировок иногда , это нормально . Не хотите ходить через день - идите через 2, 3 , 5. Иногда совсем не хочу идти, пропускаю, но понимаю, что становится еще хуже ! Поэтому нашла тот кайф, о котором все говорят ) надеюсь у Вас все получится ! Я начинала ходить в зал/ чтоб сбросить негатив .И как бонус - превосходная фигура!
@@Tatianafilipenco спасибо. очень рада за вас, что у вас получилось! Тренера я наняла, чтобы мотивировать себя, потому что отдала деньги вперед и вернуть нельзя. Даже это не помогло. у меня видимо совсем плохо с психологическим состоянием, я просто не могу идти, никак. Мне становится так плохо, не могу объяснить. когда я себя настраиваю, что пойду хотя бы два раза в неделю за час до тренировки у меня начинается насморк и болит горло, или аллергия и чих, потом все проходит. Я решила не мучать себя пока.
@@gelenawoods1158 начинайте выходить из дома, я Вас понимаю !! У меня по сей день случаются срывы нервные , но периодичность между ними намного уже больше и в целом состояние стабильнее . Мучали кошмары, давление , перепады настроение . И сверху двое маленьких детей… 🤦🏻♂️ мысли о суициде и прочее . Если упасть в уныние и не вставать - лучше не будет, мне всегда казалось, что подобные состояния надо «переждать» , как простуду , переболеть, и потом все будет САМО лучше. И как я ошиблась. Это болото , если заходить глубже- погрязаешь сильнее
@@Tatianafilipenco охххх какой ужас вы прошли((( какая же вы молодец, что справляетесь. спасибо большое за поддержку! Я встаю, если только очень надо - на работу иногда и с собакой гулять, всегда состояние, что я очень устала, сил нет ни моральных ни физических. остальное время я существую как в каком то вакууме и так много лет. я постоянно себя заставляю делать то, что жизненно необходимо для существования, но на большее нет сил. Если заставлю через огромное преодоление, потом такой откат, что сижу сиднем и грызу себя, что ничего не могу сделать, что я слабая и безвольная. А я просто не могу больше.
Все так это работает , испытано на себе. Начала с укреплением нервной системы , выбирала чисто интуитивно, молитвы , медитации , минимум общения, особенно с неприятными людьми, телом занимаюсь регулярно, периодически навожу порядок в квартире, главное не спеша, по желанию , настраиваюсь на хорошее. На данный момент потянуло к творчеству и одиночества уже не сильно хочется. Пока это идет волнообразно. надеюсь выровнять . Это как новое рождение. Психоги дают инструменты, идеи , применять нужно самому. ведь только вы знаете , от чего вам хорошо . а от чего не очень.
Мне важно: 1) достаточно уединения (особенно на природе, либо дома, где можно попеть)) 2) общение о сокровенном с близкими людьми 3) петь 4) танцевать 5) обниматься 6) преподавать (радость🥳) 7) консультировать (я чувствую любовь в это время к человеку❤) 8) быть клиентом и раскрывать я в принятии 9) учиться 10) пребывать в красоте 11) дарить наслаждение телу (отдых, массаж, физ. активность)
@@bonitassuprema4169 я и учиться не могла в техникуме,но закончила . Недавно тут вспоминала, почему мне трудно было начать делать задания.Внутри все противилось и я тратила силы на эту борьбу,а не на задания.
Спасибо! Привычка к благополучию - важнейшая штука. А ведь с детства заложена привычка к преодолению себя, к борьбе...Как будто изначально мир и ты неблагополучны. И вечный бой! А ведь можно без надрыва, не спеша, со вкусом к жизни, внимательно развязывая узелки, продвигаясь, где возможно, делать свои дела; верить в себя опять же без надрыва, прямо, точно и вежливо идти по жизни, давая место работе и отдыху на равных.
Синдром ухода в токсичное одиночество, как я это определяю. Это - повальный результат жизни с нарцем, большинство выбирает именно такой путь, к сожалению.
А я не ощущаю никакой такой пустоты, вокруг ведь друзья и активный образ жизни, дети, нет времени ощущать пустоту. Мне кажется, что пустота приходит от неполноценно выстроенной жизни. И потом к одиночеству приходит привычка, выстроенный привычный уклад жизни.
Можно ощущать пустоту, даже будучи среди друзей и с кучей дел. Сколько активных людей решились на самоубийства? Вам никогда не было интересно - а чё так?
очень емкая информация ,прям увидел свое отражение! во мне проявлялись страхи и я не мог понимать почему ,я хотел созидать мир со своей девушкой , но внутри развивалась тревога . Спасибо вам большое , но к сожалению я поздно это осознал.
Услышала здравые слова о том, что потребность в другом человеке - это нормальное! А то сейчас много кругом говорят о том, что нужно наслаждаться одиночеством! Человеку нужен человек! и это заложено в нашей природе! отрицать это глупо!
Т.е. нормально в одиночестве не страдать, так? А кайфовать в одиночестве и от одиночества уже не нормально? Мне было хорошо одной. Получается, со мной что-то не в порядке? 😩А если мне в отношениях было плохо, включая отношения с родителями, как я захочу быть в отношениях? Меня тянет туда где блаженно хорошо - а блаженно хорошо было в одиночестве, в котором я жила одна. . . Странно как-то получается.... мне блаженно хорошо одной и более того, никто от этого не страдает! И это не нормально? Или я не осознаю что чего-то должно мне не хватать и, из-за не осознавания того, я ложным образом убеждена в том что всё отлично в моей жизни???? Но я реально кайфовала одной. Я думала что я интроверт. Общение и социализация у меня есть. Но нет эмоционально интимных близких отношений ни с кем. Я впервые почувствовала безопасность и непринужденную раслабленность у себя в квартире одна и даже вообразила себе счастливую смерть в одиночестве без каких-либо людей рядом но рядом со своей собакой....как хорошо когда не надо ни под кого прогибаться и не надо ощущать вечный дискомфорт ради кого-то.....
Поддерживаю. Это лучше чем быть с кем-то а потом потерять и полжизни выть потом от горя мол забрали. Какой в этом смысл не понимаю. Приучаться к зависимости.
Принимайте в клуб 😂на данный момент я в процессе сепарации от нарцисса, и ничто так не радует, как оказаться в своей квартире одной, закрыв за собой дверь 😀 просто кайф 🏠посмотрим, как будет дальше, мне никогда не было с собой скучно, но ощущения семьи будет не хватать, одна дочь уже студентка, вторая заканчивает школу, но это и в нормальных отношениях сложно, когда дети покидают дом 😢морально готовлюсь и боюсь. Желаю всем жить в согласии с собой ❤
Ощущения пустоты нет 😁 до сих пор радуюсь отсутствию того плохого, что было, и создаю то хорошее, чего всегда хотелось. Ну, правда, перебираю столько знакомств и постоянно отсееваю знакомых, опираясь на свои ценности. Все еще зависит от возраста. С возрастом все проще... многое понимаешь, малого нужно, самодостаточность, нет нужды вступать в отношеия из-за экономических, социальных или каких-то других соображений.
Сто процентов поддержу, наконец вышло видео, о которой я говорил интуитивно жертвам абьюза. Без здоровой привязанности жить, сепарировать себя от отношений после абьюза - другая крайность безумия и риск попадания в другую пропасть одиночества и снова травма иного рода: одиночество, сублимации, обман себя и так далее.
1) травма исцелится только в отношениях с людьми 2) принять и простить себя за игнорирование жестокости в абьюзивных отношениях, и с этим разбираться 3) придти в норму, заниматься собой( психика после нарцисса не приходит в норму сама собой) От этого зависит восприятие и качество жизни. 4) Важна интенсивность силы травмы привязанности.Нервная система не воспринимает нормальную атмосферу нормальной. 5) Зацикливание на ситуации- перевозбуждение нервной системы после конфликта- весь день испорчен.Оптимиз, жизнерадостность , доброта - теряются. 6) Первая ступень излечения- обретение эмоциональной устойчивости. 7) Вторая ступень- привычка благополучия- навести порядки в своей жизни. 8) 3я ступень- после научения поддержания благопллучия-деньги приходят легко, забота о своем теле и позитивние самовосприятие. 9) 4я- поток творческой энергии.
Надежда! Начиная с весны-лета 2021 вас просто смотрю постоянно и замечаю, что у меня уже большой прогресс в осознанности. На тренинге Внутренний защитник завела 2 тетради - одну по теории, другую для переклички частей или разборов стартовых точек. А теперь приняла решение завести отдельную тетрадь еще чтобы тщательно конспектировать ваши видео. Это прямо программа обновления и перерождения психики.
Спасибо Вам! Вы даете самую ценную информацию для тех, кто был/находится в абьюзе. Я в течение двух лет слушала, смотрела и читала, наверное, около 20-ти специалистов по этой теме (из разных стран). Они все по-своему хороши, но Вы даете самое-самое, вы говорите о том важном, о чем они все молчат (возможно, не знают).
Вот так неожиданность! Никак не могла понять, почему мне трудно навести порядок в доме. Оказывается, травма привязанности и она обострилась. Да, верно, так и есть, как и другие симптомы...
Надеюсь, я правильно поняла все ступени, если примитивно говорить: 1. Обрести эмоциональную устойчивость, т. е. , укрепить свою нервную систему. 2. Навести четкий порядок в квартире, в делах, составить распорядок дня и выполнять его. 3. Заняться улучшением своей внешности, но без фанатизма, т. е. любить своё тело в любом виде , размерах, но спокойно заниматься его усовершенствованием. 4. Достигнув этого состояния в душе, в делах, в окружающей обстановке, приняв своё тело таким, какое есть, можно достичь гармонии и тогда душа начнёт творить
спасибо. поняла, почему у меня не получалось творить и найти работу. Откликаться на вакансии получалось, а регулярно что-то делать - совсем никак( Напишу, что помогло. Вдруг кому тоже полезно будет. Самое главное я нашла интуитивно. Говорить себе по любому поводу: Я ЕСТЬ!!!! Потом я нашла информацию, что это связь с Высшим Я. Это ФЕНОМЕНАЛЬНО помогает! И еще одна фраза: СО МНОЙ ВСЁ В ПОРЯДКЕ! Зарядку делать не получалось, но я жала активные точки на теле и делала мудры. Ванночки с солью для ног очень полезны. Наверно, просто ванны тоже хороши, но ванны у меня не было. Добрые люди подсказали, какие документы оформить, чтобы ездить в санаторий. Я использовала эту возможность, и это ОЧЕНЬ помогло! Массаж, ванны, успокоительные чаи, прогулки на природе и смена обстановки - я даже новых подруг там нашла! И вот спустя три года я делаю зарядку, пока простую, снова вышиваю. Наконец, у меня продуктивное состояние и я намереваюсь выйти из финансовой ямы, в которую меня загнали нарциссы-родственники
Мне 39 и я никогда ни с кем не встречалась, как только начинается что-то, что могло бы привести к отношениям, я тут же убеждаю себя, что этот человек мне по каким-то причинам не подходит и всё заканчивается. Видимо, у меня избегающий тип привязанности... Оба родителя у меня порядком токсичные, папа, возможно даже нарц. Видимо, отсюда и все проблемы теперь...
Согласна полностью про потребность во взаимодействии. Человек один просто физически не выживает, все представители рода Homo жили небольшими общинами, от 20 особей примерно. Мы приходим в этот мир одни... Это же про экзистенциальное одиночество, а публика бульварно-инстаграмной психологии вопринимает как призыв "живи в лесу". И да, чтение книг и просмотр кинофильмов - тоже общение, только в одностороннем порядке. Даром ли дети из нарциссических семей, которые нередко живут как социальные Маугли, активно погружаются в первое или второе.
Благодарю вас, прекрасная волшебница! С каждым вашим видео я все лучше понимаю себя, благодаря вам прямо на глазах исцеляются остатки старых травм, дорабатываются грязные уголки моей психики.
РезИлиенс - resilience. Спасибо Вам большое за Ваши лекции. Благодаря им очень многое в моей голове наконец-то выстроилось в логически обоснованную систему.
Спасибо Вам огромное, вы помогаете людям быть более здоровыми психически и быть счастливыми, спасибо за Ваш труд он очень важен для нас - ваших зрителей, успехов во всех ваших делах ❤️
Я не умею быть в одиночестве и не страдать от этого. Страдаю. Ощущение пустоты, о котором сказано в видео. Одной жить некомфортно, особенно вечерами накрывает. Очень хочу иметь близкого человека(мужчину), но проблема как раз в том, что я слишком сильно этого хочу…а как расхотеть, я не знаю. У меня за полгода блокировки с бывшим так и не прошла привязанность. Тоскую по нему. Просто время не лечит, к сожалению. Так что буду разбираться в сути этой травмы. Спасибо за видео
Надежда, благодарю! Я ещё раз убедилась, что мои собственные выводы о себе совпадают с тем, что рассказывает человек, который изучает психику..Подскажите, пожалуйста, как работать с травмой тревожной привязанности или ка можно попасть к вам на тренинг?
Благодарю Вас за ценные, структурированные знания. Умеете просто и доходчиво говорить о сложном! 👍 Такой позитив от Вас и высокий профессионализм, Надежда! Желаю успехов, процветания, новых интересных тем для общения 🌺
Надежда, здравствуйте, от Вас идёт позитив и добота...Спасибо❤Возможно не в этом видео, но в одном из вВаших видео я прошла медитацию Любящая доброта.Я не знаю, как это вышло но что-то тяжёлое как будто отвалилось.Я почти всё время нахожусь здесь и сейчас..Это необъяснимо.Правда ..
Спасибо Надежда! Вы отличный специалист ! Да мой комментарий будет одинаков во многих видео но он важен для рейтинга. А что ещё писать? Где нужно допишу.
Боже, как хорошо объясняете. До меня доходит. А ещё сама понимала что надо эмоционально стабилизироваться. Сама себе говорю зачем выбирать страдать, когда можно делать по другому. А все равно делается по привычке.😢
Спасибо вам, Надежда! Грамотной информации по восстановлению психики после созависимости мало. Ваша информация не только грамотная, но и легко воспринимается.
Вот вот Этот тренд на самодостаточность - какой-то абсурд! Бесит прям. И советуют это как правило те, кто в паре давно и прочно и ни разу долго одни не были 🙄
Да, Надежда, сделайте пожалуйста лекцию про эмоциональную устойчивость. Когда я поняла что на работе все силы забирала грандиозный нарцисс, а дома скрытый ( когда энергии совсем не осталось), осознала что тратила себя зря. Как в черную дыру. И от этого ощущения, что все было потрачено столько сил напрасно, теперь просто раздавлена, обесточена. Уже долго не могу собрать себя, набраться энергией. Вроде бы и злиться надо, ( что бы правильно пережить это) и нет энергии даже на это.
Перед встречей с нарциссом голова тяжёлая, диарея, тревога, потливость, кто-то как будто предупреждает в слабой степени, а потом ба Бах, стресс, не просто стресс, а стрессище
Как кто? Тело Ваше Вас и предупреждает. У меня то же самое было. И я прекрасно понимала, что идти к нему не стОит, но какие-то силы (адреналиновая зависимость, видимо) тянули меня туда😕
У меня сегодня столько осознаний после просмотра видео вчера, воспоминания нашлынули рекой, просто капец, и плакала, и мужу выговаривала, и себя обнимала и успокаивала. Чувствуется коридор затмений. Благодарю за Вашу работу Надежда!
Все прошла , восстановила полностью свою нервную систему и зависимость . Я стала на столько самодостаточно что просто от воспоминаний вызывало улыбку , и так прошло 5-6 лет и вот снова 😔 и опять избегающий , действительно для тревожников избегающий это каждодневная пытка , но в этот раз я сподхватилась раньше чем совсем ушла в эти отношения , пытаюсь все в себе отслеживать и заниматься с собой потихоньку получается вытеснить мысли об этом человеке и самотерзаний. Но не могу избавится от желания ему помочь , я еще и спасатель 😅
В себе такое замечал. Это когда уже от токсичных отношений ушёл, а после уже как-то тревожно даже попадать в ситуации, когда «что-то может разыграться». Просто начинает хромать голос, повышается пульс и потливость, а ноги сами повелевают бежать. Ещё скажу, что даже бодрствование частотно происходит в ночное время суток, как и делание дел именно ночью, когда минимум людей. Ну, и, естественно, в плане работы избегание вероятностей столкновения с противоположным полом. Как будто угроза самого существования, когда такие ситуации назревают или проигрываются. Я бы сказал, что вот именно эти ощущения и мешают полностью жить одному. Порой, даже, ощущение, что если бы этого вопроса не стояло, вернее даже не вопроса, а ощущения, то спокойно бы делал, то что хотел. Это просто как какое-то тягло, что ли. Хотя в одиночестве не ощущаю себя плохо, но порой саботирую себя, т.к. успех рано или поздно столкнёт с этими вопросами. Такие дела. _мимоизбегающий_
Самое идиотическое слово - самодостаточность! Насквозь лживое! Это состояние нересурса. Когда ресурс есть им приятно и комфортно делиться с чувством удовлетворения и благополучия. Делиться и принимать от других их энергии. Обмениваться.
Очень благодарна Надежде про то, что-то наконец-то ЕСТЬ ГОЛОС В ПОЛЬЗУ нормальной жизни и против ТОКСИЧНОГО ОДИНОЧЕСТВА!👍👍👍 Я против этого сражаюсь, но пока безуспешно... Когда вижу кучу токсичной же макулатуры на тему СЧАСТЬЯ ЖИЗНИ ОДНОЙ/ОДНОМУ, тем более от таких мастодонтов как Ф. Долто, просто руки опускаются.☹☹☹ Я чётко понимаю, что мой скромный крик о вредности такой жизненной установки пропадает втуне. Моя же работа с клиентами мне позволяет увидеть глубину этой проблемы в реальности. И ужаснуться НАСКОЛЬКО ЭТА ПРОБЛЕМА ГЛОБАЛЬНА И РАЗРУШИТЕЛЬНА. Год назад закончила писать книгу на эту тему (и не только!), что сейчас озвучивает Надежда. Очень рада услышать аргументы от моего единомышленника🤝😊👍.
@@sia8186 Она или он прав, потому что пока чел сам не научится жить, его вечно будут кидать другие люди к которым он тянется, как прокаженного. Так что резон научиться жить одному есть
Да, мы по умолчанию стремимся в целостность, проходя уроки с партнерами. Одному хорошо, конечно, но сердцу хочется любви а, ж...-приключений, поэтому работать над собой придется, иначе жертвушке зависимой(пазлику с выямкой) скорее всего нарцисс (пазлик с выпуклостью) обеспечен :))))
Как всё верно сказано. Очень трудно выдернуть эту зависимость из своего тела. Такое ощущение, что внутри огонь и потушить его нет никакой возможности. Ощущение одиночества не отпускает. Нахожусь в этом состоянии и это невыносимо плохо, пустота и холод. Знаю, что надо пережить это состояние и это не за один день, может быть месяц, год. Не знаю. Только очень тяжело
Спасибо , Надежда за ответ. Я работаю над собой. Не всегда есть результаты, но они есть. Меня спасают мои взрослые сыновья. Ради них я обязана пересечь этот этап и начать новую, лучшую жизнь для меня. Ещё раз спасибо за ответ!
Маргарита есть группы Кода для созависимых .там очень большая поддержка женщин ,учатся как справляться с чувствами обиды ,страха .одиночества и Новым моделям здоровым,это бесплатно .есть онлайн и очные (Кода для созависимых)
@@ИринаКот-в6м Спасибо, Ирина за ваше сообщение. Я смогла выйти из этого состояния. У меня хорошая поддержка со стороны моих близких и коллег. Это мне очень помогло. Сейчас всё хорошо. Иногда, очень редко состояние одиночества возвращается, но очень редко. Спасибо ещё раз за внимание.🌹💓
бляяяяяя, я после общения с нарциссом вообще не понимала, что нормально, а что нет, в инете было много противоречивой информации... очень много для меня, пазлы не складывались, а в этом ролике, когда услышала про то, что нормальное состояние - чувство безопасности, выйти из этой коммуникации - нормально, а чувствовать подвох там - нормально, я очень мощную поддержку получила, потому что даже не понимала, что нормально, а что не очень(
Если мать стала ФФ + тревожная привязанность, может ли она "затмить" желание и потребность в привязанностях с другими людьми? У меня от матери ощущение небезопасности (невроз рядом с ней и желание на нее орать). Слитно-конфликтные отношения.
А мне Бог послал (уже 37 лет мне было и не складывалось в жизни, ну абсолютно ничего) мужа- родственную душу. Похожи мы были внутренне как клоновые близнецы. Теперь понимаю, что у него был ровно тот же тип травмы отверженности, как и у меня. Гранями этой травмы мы неизбежно ранили друг друга, и только теперь я постепенно понимаю, как терзалась его добрая и ранимая душа. Умер он рано, в 49 лет от рака еще в те жуткие 90- е, а моя душа все плачет и тоскует по нему. Ведь он один любил меня в этом мире, до него я вообще не знала ничего про любовь и людей боялась. Виноватюсь перед миром и Богом, что не уберегла, давала повод для душевных терзаний, была к нему поверхостна и часто глуха сердцем. Искренне прошу тех, кто читает, помянуть раба Божия Вадима, и не повторять моих ошибок. Мира вам всем и радости
Надежда, не по теме видео, но очень хотелось бы услышать ваше мнение: как быть в плане проработки(например, вашего видео с простукиванием), если мать-нарцисс изменилась с возрастом в лучшую сторону? Она далека от хороших матерей, но я вижу, что она искренне старается быть нормальной, и где-то даже это у нее получается. Возникает раздвоение восприятия: мать-монстр из детства и плохонько-средненькая мать сейчас.
Как вам повезло! Моя хорошей мамой делалась только когда ей нужно было что-то от меня, а потом снова Обесценивание. Может она не совсем нарцисс? Они обычно не меняются, только хуже может стать
А если со мной постоянно расстаются? Если меня только 1 ночь выбирают, то я прокаженная????😞😞😞😞 сами берут номер, а потом меня блочат🫤🫤🫤 я устала от этого😞😞😞😞
Скажите, а как так выходит, что после одной ночи вы прекращение общения воспринимаете как расставание? Отношений то и не было. Это просто такой отдых. Вообще ну не можете же вы серьезно думать, что способны партнёра мимолётного прям полюбить за одну ночь? Вы ж его не знаете совсем. Я думаю что все парни после первой ночи слились только по одной причине: вы им продемонстрировали свою жажду отношений сходу. А они просто отдохнуть хотели. Вам наверное не стоит на такой формат общения вообще соглашаться. Вам же именно отношения нужны.
❤️ Если хотите получить полный план по регуляцию своего стиля привязанности в сторону надежности, вот здесь моя база знаний об этом
bit.ly/2HLszk9
Я благодарю Вас Надежда за ваш труд на канале. Очень полезно и позновательно для меня это ВИДЕО.
А как излечить такую привязанность?
th-cam.com/video/vt8Rak-CVvI/w-d-xo.html вот это сильное выступление . Сейчас что то расплывчато получилось . Две разные темы, конечно я понимаю, но повествование сейчас какое то путанное , я уже третий раз переслушиваю , что бы лучше усвоить тему . Но все равно спасибо 🙏🏻❤️
Ссылка не работает
Добрый день 🌞 нашла вас на фейсбуке. Хотела бы узнать по поводу консультации. Не совсем разобралась - у вас там есть опция забукировать сеанс с вами. Как мне можно узнать информацию 🙏🏻?
Людям с тревожным типом привязанности нужно очень много любви и внимания. И дать это всё им может только партер с таким же типом привязанности ) когда я всё это получила (любовь, внимание, забота, поддержка) и могла дать всё это сама, то моя нервная система восстановилась. Я стала ощущать себя целостной, счастливой, удовлетворенной (пусть даже благодаря другому человеку). Я стала ценить ощущение безопасности, спокойствия, стабильности. Теперь тянет к таким людям. Но повторюсь ещё раз: мой муж такой же тревожный, нуждающийся в заботе, одобрении , поддержке и т.д.
Мда..
А другим людям с избегающим увы не на что надеяться. Там наоборот глухо как в танке.
Вам обоим дико повезло...
Вам повезло 🎉
Где вы познакомились?
А разве либидо тревожного реагирует на тревожного?🤷♀️
Ваша трансляция пришла как ответ на мой внутренний вопрос! Благодарю!!!
Надежда, ОГРОМНОЕ СПАСИБО за эфир!!!! ОЧЕНЬ КЛАССНО!!! И ПОЛЕЗНО!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️
👌👌👌👍👍👍
Надежда, правильно ли я понимаю, что тренинг "Базовая Безопасность"- это исцеление травмы привязанности? Где о нём можно почитать и как приобрести участие?
Надежда, здравствуйте! Есть ли конкретная шаги, как обрести эмоциональную устойчивость?
Скажите пожалуйста, так и где ступени исцеления? Тема заявлена, а про ступени ничего не сказано, как здоровую привязанность формировать. И как эмоциональную устойчивость формировать, если ее из-за травмы нет?
Ступени исцеления
1. эмоциональная устойчивость (resilience - упругость)
2. привычка к благополучию (эмоциональному, к устойчивости)
3. позитивное самовосприятие, забота о своём теле и здоровье
4. поток творческой энергии
Resilience - [ резИлиенс ] упругость, эластичность, ударная вязкость, упругая деформация, жизнеспособность.
Спасибо)
Спасибо!
СПАСИБО!!!!!!
Большое спасибо
Короче резиновость🤭
Надежда, спасибо большое. Пару лет назад я выкарабкивалась из отношений с нарциссом, и в этом сильно помогли ваши видео. Теперь я не знакомлюсь с нарциссами даже потенциально, я их знаю в лицо. Но вот недавно попала в отношения с избегающим человеком, и это был год мучений. Все было по той схеме тревожный - избегающий, которую вы отписывали. Два моих ухода, потом возвращения, потом хороший период и резкий его уход. Эмоционально насыщенные Встречи и резкое охлаждение. Все это вызывало непонимание и боль. И вот только после ваших видео я начала обращать внимание на соматические признаки. У меня развилась бессонница, плохой аппетит, рассеянность и отсутствие жизненной энергии. Я стала прокручивать в голове картину, как прыгаю в океан с обрыва (я так делала очень часто в детстве, это был мой способ уйти от реальности). И я впервые обратила внимание на себя. При этом весь год я придавала важность ему. Почему он так поступил? Как вести себя с избегающим? Вечная гонка в попытке наладить ситуацию. Вернувшись к себе, я решила вспомнить момент из детства, когда я чувствовала себя в безопасности. Таких почти не было, почти каждый мой день был наполнен трагическими неожиданностями. Реакция «драться» укоренилась намертво. И я вспомнила один такой эпизод: как я пила чай с сыром и печеньем. Это было в какой-то из дней, когда в доме было тепло и не было скандала. Этот островок спокойствия был таким наслаждением... И я погрузилась в тот момент, а потом тоже сделала себе чай с печеньем и сыром. И после этого легла в тёплую постель, и уснула как убитая. Я вдруг все поняла, что нет причин бояться. Что это не последний мужчина, и всегда все будет все равно хорошо. Не знаю, это ли то, что вы говорили о развитии базовой безопасности, но мне помог чай с печеньем))) и сегодня мои мысли заняты уже другими людьми и делами. Я ослабила хватку, которую держала почти год, благодаря вам. А до этого да, такое состояние могло быть только тогда, когда партнёр - фоновая фигура, мне писал и проявлял внимание. А сейчас я сама создала себе момент успокоения. Просто волшебные вы говорите вещи ❤️
Как я стараюсь выйти из этого Ада -
Первое что мне помогло- это занятие спортом в зале
Второе - выход из зоны комфорта ( в 29 лет снова обучаюсь по другой . Желанной профессии , чтоб обрести финансовую независимость от мужа
Третье , контролирую свои мысли , если чувствую, что «накручиваю» изнутри себя - как бы обрубаю этот поток мыслей
Даю себе все, что хочу в этот момент, по возможности
Говорю себе в голове - что мне все можно ! Снимаю запреты
Хожу к психологу
у меня нет сил на зал, купила абонемент, сходила 2 раза через такое адское преодоление себя, желание было биться головой об стену, только не идти. сходила только потому что оплатила тренера и то пыталась слиться и вместо месяца с тренером - только 2 раза с ощущением, что я себя просто изнасиловала. еще добавилось гнобление себя за впустую потраченные деньги и ненависть к себе за бессилие.
@@gelenawoods1158первые 2 месяца так было, теперь у меня превосходный результат)))))) я счастлива , что смогла тогда преодолеть и через силу идти в зал. К стати , тренер не всегда необходим, если вам плохо, попросите 2-5 занятий объяснить технику и ходите сами, и да, первое 2 месяца я плакала по время тренировок иногда , это нормально . Не хотите ходить через день - идите через 2, 3 , 5. Иногда совсем не хочу идти, пропускаю, но понимаю, что становится еще хуже ! Поэтому нашла тот кайф, о котором все говорят ) надеюсь у Вас все получится ! Я начинала ходить в зал/ чтоб сбросить негатив .И как бонус - превосходная фигура!
@@Tatianafilipenco спасибо. очень рада за вас, что у вас получилось! Тренера я наняла, чтобы мотивировать себя, потому что отдала деньги вперед и вернуть нельзя. Даже это не помогло. у меня видимо совсем плохо с психологическим состоянием, я просто не могу идти, никак. Мне становится так плохо, не могу объяснить. когда я себя настраиваю, что пойду хотя бы два раза в неделю за час до тренировки у меня начинается насморк и болит горло, или аллергия и чих, потом все проходит. Я решила не мучать себя пока.
@@gelenawoods1158 начинайте выходить из дома, я Вас понимаю !! У меня по сей день случаются срывы нервные , но периодичность между ними намного уже больше и в целом состояние стабильнее . Мучали кошмары, давление , перепады настроение . И сверху двое маленьких детей… 🤦🏻♂️ мысли о суициде и прочее . Если упасть в уныние и не вставать - лучше не будет, мне всегда казалось, что подобные состояния надо «переждать» , как простуду , переболеть, и потом все будет САМО лучше. И как я ошиблась. Это болото , если заходить глубже- погрязаешь сильнее
@@Tatianafilipenco охххх какой ужас вы прошли((( какая же вы молодец, что справляетесь. спасибо большое за поддержку! Я встаю, если только очень надо - на работу иногда и с собакой гулять, всегда состояние, что я очень устала, сил нет ни моральных ни физических. остальное время я существую как в каком то вакууме и так много лет. я постоянно себя заставляю делать то, что жизненно необходимо для существования, но на большее нет сил. Если заставлю через огромное преодоление, потом такой откат, что сижу сиднем и грызу себя, что ничего не могу сделать, что я слабая и безвольная. А я просто не могу больше.
Это моя мечта: по настоящему чувствовать, что все мне по плечу, что все будет хорошо и мир безопасен. Буду над этим работать.
Все так это работает , испытано на себе. Начала с укреплением нервной системы , выбирала чисто интуитивно, молитвы , медитации , минимум общения, особенно с неприятными людьми, телом занимаюсь регулярно, периодически навожу порядок в квартире, главное не спеша, по желанию , настраиваюсь на хорошее. На данный момент потянуло к творчеству и одиночества уже не сильно хочется. Пока это идет волнообразно. надеюсь выровнять . Это как новое рождение. Психоги дают инструменты, идеи , применять нужно самому. ведь только вы знаете , от чего вам хорошо . а от чего не очень.
Для меня минимум общения это не здоровое .это изоляция
@@ИринаКот-в6м для разных людях изоляция проявляется по-разному
А что конкретно вы делали для эмоциональной устойчивости?
Мне важно:
1) достаточно уединения (особенно на природе, либо дома, где можно попеть))
2) общение о сокровенном с близкими людьми
3) петь
4) танцевать
5) обниматься
6) преподавать (радость🥳)
7) консультировать (я чувствую любовь в это время к человеку❤)
8) быть клиентом и раскрывать я в принятии
9) учиться
10) пребывать в красоте
11) дарить наслаждение телу (отдых, массаж, физ. активность)
Спасибо❤
А я то думаю, почему не могу порядок в вещах навести, свалки в углах, шкафах всю жизнь. Теперь надежда появилась это исправить.
вы не одиноки🙄
Мб у вас вообще сдвг
@@bonitassuprema4169 спасибо, может быть.
@@bonitassuprema4169 я и учиться не могла в техникуме,но закончила . Недавно тут вспоминала, почему мне трудно было начать делать задания.Внутри все противилось и я тратила силы на эту борьбу,а не на задания.
@@АуСад ну на Запад за амфетаминами тогда ибо что еще делатт
Спасибо! Привычка к благополучию - важнейшая штука. А ведь с детства заложена привычка к преодолению себя, к борьбе...Как будто изначально мир и ты неблагополучны. И вечный бой! А ведь можно без надрыва, не спеша, со вкусом к жизни, внимательно развязывая узелки, продвигаясь, где возможно, делать свои дела; верить в себя опять же без надрыва, прямо, точно и вежливо идти по жизни, давая место работе и отдыху на равных.
Как хорошо сформулировано! 🤗
Ага, система воспитания Макаренко -акцентировать внимание на искоренении детских "недостатков". Советская религия
Слушаю и рыдать хочется, насколько это про меня.
Спасибо. Все действительно так. После отношений с нарциссом хочется быть одной навсегда) и есть избегание
Синдром ухода в токсичное одиночество, как я это определяю.
Это - повальный результат жизни с нарцем, большинство выбирает именно такой путь, к сожалению.
Это для восстановления сил. Монада.
Да. Я год восстанавливалась.
Кто-то гораздо дольше.
@@sia8186почему же токсичное? Когда ты один, то сам решаешь- одинок ты или свободен 😊
Надежда, пожалуйста, больше видео на тему привязанности🙏🏻 (желательно про тревожно-избегающую)
Ну наконец-то я нашла, что мне мешает. Боже мой, как все просто, мне нужно избавиться от травмы привязанности. Я на второй ступени пока.
А я не ощущаю никакой такой пустоты, вокруг ведь друзья и активный образ жизни, дети, нет времени ощущать пустоту. Мне кажется, что пустота приходит от неполноценно выстроенной жизни. И потом к одиночеству приходит привычка, выстроенный привычный уклад жизни.
Можно ощущать пустоту, даже будучи среди друзей и с кучей дел. Сколько активных людей решились на самоубийства? Вам никогда не было интересно - а чё так?
@@olgutza89 самоубийства совершают психически больные люди.Психика должна справляться со всем.
Вы умница! Очень глубокая и профессиональная проработка проблем !
Господи, благодарю вас❤. Вы первый человек, сказавший, что желание взаимоподдержки и -понимания - это нормально.
Конечно нормально.
Надежда, Вы такая умница! Вот только с Вами можно понять такие глубинные вещи на доступном для нас языке! Спасибо большое 🥰🥰🥰
очень емкая информация ,прям увидел свое отражение! во мне проявлялись страхи и я не мог понимать почему ,я хотел созидать мир со своей девушкой , но внутри развивалась тревога . Спасибо вам большое , но к сожалению я поздно это осознал.
Услышала здравые слова о том, что потребность в другом человеке - это нормальное! А то сейчас много кругом говорят о том, что нужно наслаждаться одиночеством! Человеку нужен человек! и это заложено в нашей природе! отрицать это глупо!
Так конечно ,если так .то настанет конец света лет через 70 ,если все одни будут
Надежда, огромное Вам спасибо за
бесценный труд!
У Вас всегда очень хороший ракурс отражения проблемы. Много мелочей, которые очень помогают увидеть свои паттерны хождения по кругу..
Т.е. нормально в одиночестве не страдать, так? А кайфовать в одиночестве и от одиночества уже не нормально? Мне было хорошо одной. Получается, со мной что-то не в порядке? 😩А если мне в отношениях было плохо, включая отношения с родителями, как я захочу быть в отношениях? Меня тянет туда где блаженно хорошо - а блаженно хорошо было в одиночестве, в котором я жила одна. . . Странно как-то получается.... мне блаженно хорошо одной и более того, никто от этого не страдает! И это не нормально? Или я не осознаю что чего-то должно мне не хватать и, из-за не осознавания того, я ложным образом убеждена в том что всё отлично в моей жизни???? Но я реально кайфовала одной. Я думала что я интроверт. Общение и социализация у меня есть. Но нет эмоционально интимных близких отношений ни с кем. Я впервые почувствовала безопасность и непринужденную раслабленность у себя в квартире одна и даже вообразила себе счастливую смерть в одиночестве без каких-либо людей рядом но рядом со своей собакой....как хорошо когда не надо ни под кого прогибаться и не надо ощущать вечный дискомфорт ради кого-то.....
Вы не одна такая и это абсолютно нормально 🤗
Поддерживаю. Это лучше чем быть с кем-то а потом потерять и полжизни выть потом от горя мол забрали.
Какой в этом смысл не понимаю. Приучаться к зависимости.
Принимайте в клуб 😂на данный момент я в процессе сепарации от нарцисса, и ничто так не радует, как оказаться в своей квартире одной, закрыв за собой дверь 😀 просто кайф 🏠посмотрим, как будет дальше, мне никогда не было с собой скучно, но ощущения семьи будет не хватать, одна дочь уже студентка, вторая заканчивает школу, но это и в нормальных отношениях сложно, когда дети покидают дом 😢морально готовлюсь и боюсь. Желаю всем жить в согласии с собой ❤
Надежда «раненых» , СПАСИБО за навыки сохранения и оздоровления себя!
Ощущения пустоты нет 😁 до сих пор радуюсь отсутствию того плохого, что было, и создаю то хорошее, чего всегда хотелось. Ну, правда, перебираю столько знакомств и постоянно отсееваю знакомых, опираясь на свои ценности. Все еще зависит от возраста. С возрастом все проще... многое понимаешь, малого нужно, самодостаточность, нет нужды вступать в отношеия из-за экономических, социальных или каких-то других соображений.
Сто процентов поддержу, наконец вышло видео, о которой я говорил интуитивно жертвам абьюза. Без здоровой привязанности жить, сепарировать себя от отношений после абьюза - другая крайность безумия и риск попадания в другую пропасть одиночества и снова травма иного рода: одиночество, сублимации, обман себя и так далее.
Можно завести домашнее животное- собачку котика😍 потребность в привязанности будет удовлетворена👌🏻
1 эмоциональная устойчивость(упругость)
2 благополучие
3
4 творчество
3. Забота о своем теле и здоровье. Положительное самовосприятие.
Благодарю девочки!🍀
3. позитивное самовосприятие
1) травма исцелится только в отношениях с людьми
2) принять и простить себя за игнорирование жестокости в абьюзивных отношениях, и с этим разбираться
3) придти в норму, заниматься собой( психика после нарцисса не приходит в норму сама собой)
От этого зависит восприятие и качество жизни.
4) Важна интенсивность силы травмы привязанности.Нервная система не воспринимает нормальную атмосферу нормальной.
5) Зацикливание на ситуации- перевозбуждение нервной системы после конфликта- весь день испорчен.Оптимиз, жизнерадостность , доброта - теряются.
6) Первая ступень излечения- обретение эмоциональной устойчивости.
7) Вторая ступень- привычка благополучия- навести порядки в своей жизни.
8) 3я ступень- после научения поддержания благопллучия-деньги приходят легко, забота о своем теле и позитивние самовосприятие.
9) 4я- поток творческой энергии.
Спасибо вам за конспект 🫶
Надежда! Начиная с весны-лета 2021 вас просто смотрю постоянно и замечаю, что у меня уже большой прогресс в осознанности. На тренинге Внутренний защитник завела 2 тетради - одну по теории, другую для переклички частей или разборов стартовых точек. А теперь приняла решение завести отдельную тетрадь еще чтобы тщательно конспектировать ваши видео. Это прямо программа обновления и перерождения психики.
Спасибо Вам! Вы даете самую ценную информацию для тех, кто был/находится в абьюзе. Я в течение двух лет слушала, смотрела и читала, наверное, около 20-ти специалистов по этой теме (из разных стран). Они все по-своему хороши, но Вы даете самое-самое, вы говорите о том важном, о чем они все молчат (возможно, не знают).
Вот так неожиданность! Никак не могла понять, почему мне трудно навести порядок в доме. Оказывается, травма привязанности и она обострилась. Да, верно, так и есть, как и другие симптомы...
Надеюсь, я правильно поняла все ступени, если примитивно говорить: 1. Обрести эмоциональную устойчивость, т. е. , укрепить свою нервную систему. 2. Навести четкий порядок в квартире, в делах, составить распорядок дня и выполнять его. 3. Заняться улучшением своей внешности, но без фанатизма, т. е. любить своё тело в любом виде , размерах, но спокойно заниматься его усовершенствованием. 4. Достигнув этого состояния в душе, в делах, в окружающей обстановке, приняв своё тело таким, какое есть, можно достичь гармонии и тогда душа начнёт творить
обиды убрать еще и целостность наращивать практиками
спасибо. поняла, почему у меня не получалось творить и найти работу. Откликаться на вакансии получалось, а регулярно что-то делать - совсем никак( Напишу, что помогло. Вдруг кому тоже полезно будет. Самое главное я нашла интуитивно. Говорить себе по любому поводу: Я ЕСТЬ!!!! Потом я нашла информацию, что это связь с Высшим Я. Это ФЕНОМЕНАЛЬНО помогает! И еще одна фраза: СО МНОЙ ВСЁ В ПОРЯДКЕ! Зарядку делать не получалось, но я жала активные точки на теле и делала мудры. Ванночки с солью для ног очень полезны. Наверно, просто ванны тоже хороши, но ванны у меня не было. Добрые люди подсказали, какие документы оформить, чтобы ездить в санаторий. Я использовала эту возможность, и это ОЧЕНЬ помогло! Массаж, ванны, успокоительные чаи, прогулки на природе и смена обстановки - я даже новых подруг там нашла! И вот спустя три года я делаю зарядку, пока простую, снова вышиваю. Наконец, у меня продуктивное состояние и я намереваюсь выйти из финансовой ямы, в которую меня загнали нарциссы-родственники
@@monnamira Спасибо за Ваш комментарий.🌹Спасибо, что поделились хорошими советами. И вашим опытом самопомощи. Удачи Вам, здоровья, успехов.
@@monnamiraможно ещё расслабляться . Например,йогу нидру ( шавасану) делать.в ютюб есть.Тело расслабляет и ум
Боже мой, сколько вещей стало на свои места! Сколько вопросов наконец получили ответы! Благодарю!
Мне 39 и я никогда ни с кем не встречалась, как только начинается что-то, что могло бы привести к отношениям, я тут же убеждаю себя, что этот человек мне по каким-то причинам не подходит и всё заканчивается. Видимо, у меня избегающий тип привязанности... Оба родителя у меня порядком токсичные, папа, возможно даже нарц. Видимо, отсюда и все проблемы теперь...
Аналогично в 39 лет серьёзных отношений не было не разу
Спасибо, отличные лекции! Чувствую что стало легче ДЫШАТЬ!
Согласна полностью про потребность во взаимодействии. Человек один просто физически не выживает, все представители рода Homo жили небольшими общинами, от 20 особей примерно.
Мы приходим в этот мир одни... Это же про экзистенциальное одиночество, а публика бульварно-инстаграмной психологии вопринимает как призыв "живи в лесу".
И да, чтение книг и просмотр кинофильмов - тоже общение, только в одностороннем порядке.
Даром ли дети из нарциссических семей, которые нередко живут как социальные Маугли, активно погружаются в первое или второе.
Благодарю вас, прекрасная волшебница! С каждым вашим видео я все лучше понимаю себя, благодаря вам прямо на глазах исцеляются остатки старых травм, дорабатываются грязные уголки моей психики.
Потрясающий материал, спасибо большое!
РезИлиенс - resilience. Спасибо Вам большое за Ваши лекции. Благодаря им очень многое в моей голове наконец-то выстроилось в логически обоснованную систему.
Спасибо Вам огромное, вы помогаете людям быть более здоровыми психически и быть счастливыми, спасибо за Ваш труд он очень важен для нас - ваших зрителей, успехов во всех ваших делах ❤️
Я не умею быть в одиночестве и не страдать от этого. Страдаю. Ощущение пустоты, о котором сказано в видео. Одной жить некомфортно, особенно вечерами накрывает. Очень хочу иметь близкого человека(мужчину), но проблема как раз в том, что я слишком сильно этого хочу…а как расхотеть, я не знаю. У меня за полгода блокировки с бывшим так и не прошла привязанность. Тоскую по нему. Просто время не лечит, к сожалению. Так что буду разбираться в сути этой травмы. Спасибо за видео
Искренне сочувствую...
ОЧЕНЬ интересно! Очень заинтересовало про привычку к благополучию! Хотелось бы узнать об этом по подробнее. Как это и как к этому прийти. Благодарю!
Б 🧚♀️ А 💕 Г 🍬 О 🦋 Д 👒 А 🧚♀️ Р ❣ Ю от всей души за Ваш труд !!!!! 🙏
Классно! 👍👍👍Вы - явно творческая личность!!!!😉☝️
Надежда, благодарю! Я ещё раз убедилась, что мои собственные выводы о себе совпадают с тем, что рассказывает человек, который изучает психику..Подскажите, пожалуйста, как работать с травмой тревожной привязанности или ка можно попасть к вам на тренинг?
Я написала отзывы на тренинги надежды Семеренко и как то вышла на это и купила .мне на почту пришло все сразу же
Звучит странно, но искала много лет ваши слова - как они звонко отзываются! Спасибо большое!
Благодарю Вас за ценные, структурированные знания. Умеете просто и доходчиво говорить о сложном! 👍 Такой позитив от Вас и высокий профессионализм, Надежда! Желаю успехов, процветания, новых интересных тем для общения 🌺
Надежда, здравствуйте, от Вас идёт позитив и добота...Спасибо❤Возможно не в этом видео, но в одном из вВаших видео я прошла медитацию Любящая доброта.Я не знаю, как это вышло но что-то тяжёлое как будто отвалилось.Я почти всё время нахожусь здесь и сейчас..Это необъяснимо.Правда ..
Спасибо Надежда! Вы отличный специалист ! Да мой комментарий будет одинаков во многих видео но он важен для рейтинга. А что ещё писать? Где нужно допишу.
Такие же и у меня были ощущения.. Как можно не разобравшись с травмой искать отношения? Нет смысла
Боже, как хорошо объясняете. До меня доходит. А ещё сама понимала что надо эмоционально стабилизироваться. Сама себе говорю зачем выбирать страдать, когда можно делать по другому. А все равно делается по привычке.😢
Спасибо, было очень интересно и полезно
Спасибо вам, Надежда! Грамотной информации по восстановлению психики после созависимости мало. Ваша информация не только грамотная, но и легко воспринимается.
Надежда, спасибо вам,вы даёте столько надежды)Всех вам БЛАГ ❤️
Вот вот
Этот тренд на самодостаточность - какой-то абсурд! Бесит прям. И советуют это как правило те, кто в паре давно и прочно и ни разу долго одни не были 🙄
Какая вы умница!!как глубоко и понятно!спасибо вам большое!
Да, Надежда, сделайте пожалуйста лекцию про эмоциональную устойчивость. Когда я поняла что на работе все силы забирала грандиозный нарцисс, а дома скрытый ( когда энергии совсем не осталось), осознала что тратила себя зря. Как в черную дыру. И от этого ощущения, что все было потрачено столько сил напрасно, теперь просто раздавлена, обесточена. Уже долго не могу собрать себя, набраться энергией. Вроде бы и злиться надо, ( что бы правильно пережить это) и нет энергии даже на это.
Благодарю, очень полезные знания❤
Мы тоже вас широко обнимаем ✨☺️✨
Спасибо вам!))
Простите, а вы терапией занимаетесь?
В каком-то видео Надежда кажется говорила, что не практикует сессии.
Перед встречей с нарциссом голова тяжёлая, диарея, тревога, потливость, кто-то как будто предупреждает в слабой степени, а потом ба Бах, стресс, не просто стресс, а стрессище
Как кто? Тело Ваше Вас и предупреждает. У меня то же самое было. И я прекрасно понимала, что идти к нему не стОит, но какие-то силы (адреналиновая зависимость, видимо) тянули меня туда😕
У меня сегодня столько осознаний после просмотра видео вчера, воспоминания нашлынули рекой, просто капец, и плакала, и мужу выговаривала, и себя обнимала и успокаивала.
Чувствуется коридор затмений.
Благодарю за Вашу работу Надежда!
Надежда, благодарю! 🙏🙏🙏🙏🙏
Все прошла , восстановила полностью свою нервную систему и зависимость . Я стала на столько самодостаточно что просто от воспоминаний вызывало улыбку , и так прошло 5-6 лет и вот снова 😔 и опять избегающий , действительно для тревожников избегающий это каждодневная пытка , но в этот раз я сподхватилась раньше чем совсем ушла в эти отношения , пытаюсь все в себе отслеживать и заниматься с собой потихоньку получается вытеснить мысли об этом человеке и самотерзаний. Но не могу избавится от желания ему помочь , я еще и спасатель 😅
В себе такое замечал. Это когда уже от токсичных отношений ушёл, а после уже как-то тревожно даже попадать в ситуации, когда «что-то может разыграться». Просто начинает хромать голос, повышается пульс и потливость, а ноги сами повелевают бежать. Ещё скажу, что даже бодрствование частотно происходит в ночное время суток, как и делание дел именно ночью, когда минимум людей. Ну, и, естественно, в плане работы избегание вероятностей столкновения с противоположным полом. Как будто угроза самого существования, когда такие ситуации назревают или проигрываются. Я бы сказал, что вот именно эти ощущения и мешают полностью жить одному. Порой, даже, ощущение, что если бы этого вопроса не стояло, вернее даже не вопроса, а ощущения, то спокойно бы делал, то что хотел. Это просто как какое-то тягло, что ли. Хотя в одиночестве не ощущаю себя плохо, но порой саботирую себя, т.к. успех рано или поздно столкнёт с этими вопросами. Такие дела.
_мимоизбегающий_
Благодарю Надежда, за очень ценную информацию
Главная потребность- покой
❤
А что же делать с токсичными знакомыми ?
Упругость - очень точно, не убивать ни прибавить.
Самое идиотическое слово - самодостаточность! Насквозь лживое! Это состояние нересурса. Когда ресурс есть им приятно и комфортно делиться с чувством удовлетворения и благополучия. Делиться и принимать от других их энергии. Обмениваться.
Потрясающе глубокие вещи вы говорите! Спасибо
Очень благодарна Надежде про то, что-то наконец-то ЕСТЬ ГОЛОС В ПОЛЬЗУ нормальной жизни и против ТОКСИЧНОГО ОДИНОЧЕСТВА!👍👍👍
Я против этого сражаюсь, но пока безуспешно...
Когда вижу кучу токсичной же макулатуры на тему СЧАСТЬЯ ЖИЗНИ ОДНОЙ/ОДНОМУ, тем более от таких мастодонтов как Ф. Долто, просто руки опускаются.☹☹☹
Я чётко понимаю, что мой скромный крик о вредности такой жизненной установки пропадает втуне. Моя же работа с клиентами мне позволяет увидеть глубину этой проблемы в реальности. И ужаснуться НАСКОЛЬКО ЭТА ПРОБЛЕМА ГЛОБАЛЬНА И РАЗРУШИТЕЛЬНА.
Год назад закончила писать книгу на эту тему (и не только!), что сейчас озвучивает Надежда.
Очень рада услышать аргументы от моего единомышленника🤝😊👍.
Как ни крути,но сначала нужно научиться быть счастливым одному.
@@ОльгаМаха-н7т Расхожая фраза, но...ЧТО ВОТ ВЫ КОНКРЕТНО под ней понимаете, вы - лично? Черканите, если есть
время/желание, развёрнутый ответ!
@@sia8186 Она или он прав, потому что пока чел сам не научится жить, его вечно будут кидать другие люди к которым он тянется, как прокаженного. Так что резон научиться жить одному есть
Да, мы по умолчанию стремимся в целостность, проходя уроки с партнерами. Одному хорошо, конечно, но сердцу хочется любви а, ж...-приключений, поэтому работать над собой придется, иначе жертвушке зависимой(пазлику с выямкой) скорее всего нарцисс (пазлик с выпуклостью) обеспечен :))))
Супер! Спасибо!
Как всё верно сказано. Очень трудно выдернуть эту зависимость из своего тела. Такое ощущение, что внутри огонь и потушить его нет никакой возможности. Ощущение одиночества не отпускает. Нахожусь в этом состоянии и это невыносимо плохо, пустота и холод. Знаю, что надо пережить это состояние и это не за один день, может быть месяц, год. Не знаю. Только очень тяжело
Надежда Семененко прекрасно обьясняет глубинные процессы.А Инна Литвиненко конкретно говорит,что реально делать
Спасибо , Надежда за ответ. Я работаю над собой. Не всегда есть результаты, но они есть. Меня спасают мои взрослые сыновья. Ради них я обязана пересечь этот этап и начать новую, лучшую жизнь для меня. Ещё раз спасибо за ответ!
Маргарита есть группы Кода для созависимых .там очень большая поддержка женщин ,учатся как справляться с чувствами обиды ,страха .одиночества и Новым моделям здоровым,это бесплатно .есть онлайн и очные (Кода для созависимых)
@@ИринаКот-в6м Спасибо, Ирина за ваше сообщение. Я смогла выйти из этого состояния. У меня хорошая поддержка со стороны моих близких и коллег. Это мне очень помогло. Сейчас всё хорошо. Иногда, очень редко состояние одиночества возвращается, но очень редко. Спасибо ещё раз за внимание.🌹💓
@@ИринаКот-в6мА где найти эти группы, если не секрет? Очень бы хотелось вступить...
Очень классное видео, откликается все.
Спасибо за полезные и практические советы ! ❤️
Наверное в уединении, не в одиночестве?
Уединение - находиться отдельно от других людей, одиночество - состояние души.
Благодаря Вашему видео моя жизнь меняется. Спасибо!
бляяяяяя, я после общения с нарциссом вообще не понимала, что нормально, а что нет, в инете было много противоречивой информации... очень много для меня, пазлы не складывались, а в этом ролике, когда услышала про то, что нормальное состояние - чувство безопасности, выйти из этой коммуникации - нормально, а чувствовать подвох там - нормально, я очень мощную поддержку получила, потому что даже не понимала, что нормально, а что не очень(
Хм. Судя по лекции, я травмы свои проработала. Без терапевта.
Emotional stability and resilience (резилиэнс)
Если мать стала ФФ + тревожная привязанность, может ли она "затмить" желание и потребность в привязанностях с другими людьми? У меня от матери ощущение небезопасности (невроз рядом с ней и желание на нее орать). Слитно-конфликтные отношения.
То, что плохо быть в одиночестве, можно и не объяснять. Это и так каждому понятно. Но, что делать, если не получается встретить родственную душу.
Надо стать счастливой самой по себе,а потом .....любовь нечаянно нагрянет)
А вот я встретила родственную душу, но у меня травма привязанности да и у него :-(
А мне Бог послал (уже 37 лет мне было и не складывалось в жизни, ну абсолютно ничего) мужа- родственную душу. Похожи мы были внутренне как клоновые близнецы. Теперь понимаю, что у него был ровно тот же тип травмы отверженности, как и у меня. Гранями этой травмы мы неизбежно ранили друг друга, и только теперь я постепенно понимаю, как терзалась его добрая и ранимая душа. Умер он рано, в 49 лет от рака еще в те жуткие 90- е, а моя душа все плачет и тоскует по нему. Ведь он один любил меня в этом мире, до него я вообще не знала ничего про любовь и людей боялась. Виноватюсь перед миром и Богом, что не уберегла, давала повод для душевных терзаний, была к нему поверхостна и часто глуха сердцем. Искренне прошу тех, кто читает, помянуть раба Божия Вадима, и не повторять моих ошибок. Мира вам всем и радости
Спасибо
😢😢😢 прямо в тему сегодня я Вас нашла... Спасибо. Буду менять своё поведение, благодаря Вашим добрым и очень полезным советам!!!😊
Надежда, не по теме видео, но очень хотелось бы услышать ваше мнение: как быть в плане проработки(например, вашего видео с простукиванием), если мать-нарцисс изменилась с возрастом в лучшую сторону? Она далека от хороших матерей, но я вижу, что она искренне старается быть нормальной, и где-то даже это у нее получается. Возникает раздвоение восприятия: мать-монстр из детства и плохонько-средненькая мать сейчас.
Простите, сколько ей лет?
Как вам повезло! Моя хорошей мамой делалась только когда ей нужно было что-то от меня, а потом снова
Обесценивание. Может она не совсем нарцисс? Они обычно не меняются, только хуже может стать
Значит, не нарцисс. Повезло вам. А вам рекомендую слушать Петрановскую.
Нарциссы не меняются, даже психотерапия не помогает.
Или не нарцисс, или смотрите видео “Почему нарцисс становится благородным"
Благодарю благодарю благодарю
Может слово « гуттаперчевый» больше подошло бы))
Здравствуйте. Нигде не могу найти ваш контакт. Вы работаете с личными консультациями?
А если со мной постоянно расстаются? Если меня только 1 ночь выбирают, то я прокаженная????😞😞😞😞 сами берут номер, а потом меня блочат🫤🫤🫤 я устала от этого😞😞😞😞
Что значит на ночь
Скажите, а как так выходит, что после одной ночи вы прекращение общения воспринимаете как расставание? Отношений то и не было. Это просто такой отдых. Вообще ну не можете же вы серьезно думать, что способны партнёра мимолётного прям полюбить за одну ночь? Вы ж его не знаете совсем. Я думаю что все парни после первой ночи слились только по одной причине: вы им продемонстрировали свою жажду отношений сходу. А они просто отдохнуть хотели. Вам наверное не стоит на такой формат общения вообще соглашаться. Вам же именно отношения нужны.
Надежда, спасибо Вам большое! Такие глубокие разборы! А Вы консультируете частно?
большое спасибо за этот ролик. очень полезная информация
Emotional resilience.
Спасибо Вам огромное за эти слова!