Hãy biến mất và lột xác trong 30 ngày (4 bước cụ thể)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 169

  • @Kai14751
    @Kai14751 7 หลายเดือนก่อน +145

    Thấ bại là thứ mà các ông sẽ gặp, gặp rất nhiều. Tôi thất bại chắc hơn chục lần vụ này rồi, mỗi lần tôi đều kéo dài chuỗi hơn và thật sự cải thiện hơn 1 năm trước rất nhiều. Vì vậy đừng để vài lần thất bại mà ảnh hưởng đến ý chí nhé, ta cần số lượng để biết chất lượng 😁

    • @AnNguyen-jq9qh
      @AnNguyen-jq9qh 7 หลายเดือนก่อน

      ông có hay fap ban đêm ko😅

    • @KienNguyen-xr7nn
      @KienNguyen-xr7nn 7 หลายเดือนก่อน +4

      Cùng kiên trì cố gắng nha ông ơi💪

    • @BaoNam-fq9kv
      @BaoNam-fq9kv 7 หลายเดือนก่อน

      Tôi cũng đã như v

    • @TrangHoang-rl9cl
      @TrangHoang-rl9cl 7 หลายเดือนก่อน +2

      Như tôi thay đổi hơn 2 năm mà nhìn lại bản thân vãn như cũ haiz

    • @Nignignignignicka
      @Nignignignignicka 6 หลายเดือนก่อน

      Mỗi ngày tăng 0.01 lần bản thân thì sau 365 ngày nó sẽ gấp 31 lần so với lúc đầu, đạo lý cơ bản này chắc biết nhỉ ?

  • @muctieurorangnganhan
    @muctieurorangnganhan 7 หลายเดือนก่อน +18

    đúc kết:
    Biết mục tiêu củ mình là gì, chia nhỏ mục tiêu ra để làm. Hiểu rõ thực sự cái điều mình mong muốn thì mới có thể đi lâu dài với nó chứ không phải là mong muốn mà MXH làm ta muốn.
    Cảm ơn Phúc đã chia sẻ!

  • @PlayerNoPro
    @PlayerNoPro 7 หลายเดือนก่อน +23

    H tôi nhận ra thì đã hết chỗ rồi nhx mong ae cùng ad sẽ đồng hành với tôi đến hết chặng đường này . Cảm ơn các bro

  • @NguyenNguyen_O
    @NguyenNguyen_O 2 หลายเดือนก่อน

    Nhờ các vid của ông mà đã giúp tôi có động lực để bỏ đi các thói quen độc hại, phát triển bản thân tốt hơn. Cảm ơn ông

  • @tritrungtrinh8610
    @tritrungtrinh8610 7 หลายเดือนก่อน +10

    Bỏ đc 2 tháng tập gym đều đặn thấy trí nhớ cải thiện đáng kể, quá tuyệt zờiiii❤

  • @karI.ngx308
    @karI.ngx308 7 หลายเดือนก่อน +21

    Em cảm ơn anh, vì cần ôn thi lên lớp 10 nên em đã bỏ cải thiện trong 2 tháng và sau khi thi xong em thực sự rất lạc lối, không biết mình cần làm gì, em lại nghĩ mình đã tụt lùi đến mức bằng với lúc đầu cải thiện, sau khi xem video của anh em đã tìm lại được chính mình, tất cả những gì anh nói đều rất giống với hoàn cảnh hiện tại của em. Và hơn nữa em cũng đang giới thiệu với những người bạn của em cùng xem video của anh để cải thiện bản thân trong hè này nhưng bọn nó có vẻ không hăng say lắm. Dù sao thì cũng cảm ơn anh vì video này💪🏽💪🏽❤‍🔥🗣🔥🔥

    • @_XYZ-ABC_
      @_XYZ-ABC_ 7 หลายเดือนก่อน +1

      Ui giời tốt nghiệp mới lạc lối em ạ:) đôi lúc đang sinh viên có đang nghi ngờ cái nghề mình học ko ấy

  • @Crysilently
    @Crysilently 7 หลายเดือนก่อน +3

    Vì làm một mình nó rất dễ sụp đổ, mình tập nếu có người cùng mình tập thì tất nhiên càng ngày càng nổ lực, vì mình muốn đua với cái thằng mình tập cùng, hoặc nó rủ mình tập chung, nó sẽ vui hơn, cố gắng nhiều hơn

  • @ItzHatashi
    @ItzHatashi 7 หลายเดือนก่อน +1

    Không biết nói gì nhưng tôi sẽ cố gắng với chiếc mục tiêu của mình, chúc anh em cùng anh Danny cũng hoàn thành được nó 😁😁

  • @ThanhBinhLe-be7vs
    @ThanhBinhLe-be7vs 7 หลายเดือนก่อน +5

    kênh edit hay thật, từ 1 kênh hông ai biết đến mà bây h đã nổi tiếng thế này, có lẽ là kết quả của sự cố gắng và kỉ luật của danny

  • @hongphucang1818
    @hongphucang1818 7 หลายเดือนก่อน +5

    Em chào anh ạ.
    Khi em bước vào tuổi dậy thì, em đã tự tìm hiểu khá nhiều về chuyện tâm sinh lí tuổi mới lớn từ internet và mấy quyển sách dạy những thiếu niên mới dậy thì. Tuy vậy với cái tính tò mò hồi đó em cảm thấy bấy nhiêu là chưa đủ nên đã mò sâu vào mấy web đen, cho nó là những video giáo dục về sex và từ đó bị nghiện. 1 phần là nó rất mới lạ (đương nhiên), hai là "không biết khi "lên cơn" như này thì mọi người sẽ làm gì nhỉ?" "mình như này còn họ như nào nhỉ?". Em đã coi nó như 1 hình thức giải trí lúc buồn chán kể cả khi không "lên cơn" và giờ vẫn còn khá khó khăn tron việc cai nghiện những video đó. Em hiện đang có 1 đứa em họ kém em 4 tuổi - cùng khoảng thời gian của em ngày đó. Giờ nó đang bước vào tuổi dậy thì và đặt ra cho em rất nhiều câu hỏi về chủ đề tuổi mới lớn. Em đã rất ngại khi trả lời những câu hỏi đó vì đó là những câu trả lời nhạy cảm. Những kiến thức trong sách, trên mạng và những điều người lớn hay nói thực ra rất đúng, phù hợp với lứa tuổi và chỉ có như thế thôi. Nhưng nếu chỉ có như vậy thì thực sự em vẫn cảm thấy với độ tuổi tò mò đó thì nó sẽ rất dễ đi vào vết xe đổ của em. Em rất hiểu cảm giác khó chịu khi "chỉ có bấy nhiêu kiến thức lặp đi lặp lại mãi như thế này à, mà trong khi đó mình lại khác như thế, làm thế có sao không, xem cái đấy sao lại không tốt?" của mấy bạn tuổi đó như thực sự em không biết có lời chỉ dạy, lời khuyên nào khác. Không biết anh có thể giúp em được không ạ?
    Em cảm ơn anh nhiều ạ!
    "Cái anh áo đen gì gì trên mạng ấy, bào là ko được xem, xem là nghiện và có nhiều tác hại. Nhưng nó là gì mà gây nghiện vậy, nó có phải mai thuý đâu?"

    • @LinhNguyen-yv7ql
      @LinhNguyen-yv7ql 6 หลายเดือนก่อน

      tìm sách mà đọc. Cứ searrch là ra. Ko thì search gg "tác hại của phim khiêu dâm với não bộ, cơ thể,...".
      Trên mạng đầy.
      Kiến thức nhiêu đó là đủ để ko làm điều có hại. Còn muốn tìm hiểu sâu hơn thì search kỹ hơn và mua sách chất lượng mà đọc.

  • @yenvo2519
    @yenvo2519 6 หลายเดือนก่อน +1

    “ ông chỉ có thể bắt kịp nếu ông ngưng cảm thấy mình đang thụt lùi “ 24:56

  • @phuhungduong7359
    @phuhungduong7359 7 หลายเดือนก่อน +30

    Mình đã có khoảng nửa năm dậm chân tại chỗ. Mình vẫn chăm đi tập và ngủ sớm nhưng lại không chăm chỉ học tập mà vẫn ngồi đánh game xem phim. Tự đánh lựa bản thân rằng bản thân đó oke rồi đó chăm chỉ tập luyện rồi. Nhưng mấy ông à đừng có như tui. Buổi tối mấy ông sẽ luôn có cảm giác tội lỗi, luôn tự trách bản thân tại sao mình lại sa đoạ như vậy!

    • @panunu2928
      @panunu2928 7 หลายเดือนก่อน +1

      I feel you bro, nhưng chỉ cần ông suy nghĩ, nó là nguồn gốc của hành động rồi, cố lên bro

    • @atmai3326
      @atmai3326 7 หลายเดือนก่อน +1

      Thậm chí có những hôm người mệt trời nóng mà tôi vẫn còn vác giày ra để chạy nhưng tối đến nghĩ đến việc mở sách ra để học thì tôi oải luôn

    • @AnhNamMXuN
      @AnhNamMXuN 7 หลายเดือนก่อน

      Tôi cũng vậy🤝

  • @triet212
    @triet212 7 หลายเดือนก่อน +2

    replay clip của Danny mỗi ngày,cảm ơn anh vì những giá trị tinh thần.Respect!

  • @giakhanhh_0909
    @giakhanhh_0909 7 หลายเดือนก่อน +4

    cảm ơn anh tối nay em sẽ làm nốt cái này xong mai bắt đầu cải thiện thật sự từ sáng

  • @Gardenfarmer-vietnam
    @Gardenfarmer-vietnam 6 หลายเดือนก่อน +1

    Khi trãi qua biến cố lớn đàn ông sẽ có 2 hướng - Tiến lên bộc phá thay đổi và sống 1 đời sống mới hoặc sống trong quá khứ và co rút lại 😊

  • @dungnguyenofficial9981
    @dungnguyenofficial9981 6 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn anh rất nhiều vì những lời khuyên rất hữu ích . Rất thích cách anh giải thích về những vấn đề , khi làm một thứ gì mới thì cũng giống như lúc mìn chơi game vậy . Level mình thấp hơn thì ko thể bằng người đã chơi lâu năm , nên thay vì so sánh hay để ý quá nhiều vào người khác thì hãy tập trung vào bản thân , về body của mình , những sở thích của mình , cảm xúc , sức khỏe tinh thần , đồ ăn .
    Nếu mỗi ngày chúng ta cố gắng thêm 1 chút ăn uống lành mạnh , đủ chất . Uống nhiều nước , đi bộ nhiều hơn , đọc sách và tập luyện thì chúng ta sẽ có thể tốt hơn 😊❤

  • @thimylinhly4891
    @thimylinhly4891 6 หลายเดือนก่อน

    cảm ơn anh em con gái những vẫn xem và chạm tới cảm ơn video này.

  • @VyLe-ip8cy
    @VyLe-ip8cy 6 หลายเดือนก่อน

    Ê hay nha. Cảm ơn bạn đã chia sẻ. Trình bày rất theo trình tự, dễ hiểu và đầy đủ (nội dung như các buổi Khám phá bản thân mình đi học ở ngoài),

  • @cutoviệt-q7v
    @cutoviệt-q7v 4 หลายเดือนก่อน +1

    có nghỉ làm 3 ngày mà tôi đã lỡ làm 😢😢 và tôi đang cố gắng tăng động lực lên lại

  • @phunglinhchivnuis6500
    @phunglinhchivnuis6500 หลายเดือนก่อน

    Lỗi sai:
    - Xem nhiều làm lại ít => nỗ lực ảo
    - Càng xem càng thấy mình không bằng ai, dần dần đánh mất đi bản thân mình
    Bước 1: Tầm nhìn mục tiêu LỚN NHẤT bây giờ là gì

  • @minhnguyenuc2938
    @minhnguyenuc2938 7 หลายเดือนก่อน +1

    Em cảm ơn a rất nhiều, e đang gặp vế đề này lâu lắm r, nhờ a cho e bước giải để thoát khỏi tình trạng này.

  • @QuocTran-d3c
    @QuocTran-d3c 5 หลายเดือนก่อน

    thật sự nó rất khó nếu như đã cố gắng nhưng không thể thì nó đã ăn sâu vào tâm trí ta

  • @binhngovukhanh407
    @binhngovukhanh407 7 หลายเดือนก่อน

    à, có một cái video nào đó thực hiện thử thách opm của ông Thế Dân, thề là tôi cũng được truyền động lực và thay đổi bản thân thật nhiều. đến khi tôi đến cái kênh này sau nhiều năm đi làm và bị một cái sự lười, tôi có động lực để làm vài thứ khác cho bản thân mình tốt hơn. respect Danny :PP

  • @duyuc9273
    @duyuc9273 7 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn anh, chính vì em đang trong giai đoạn cảm thấy tuyệt vọng nên đã đưa em tới video này. Hãy hành động và ngẫm nghĩ lại.

  • @Hoanglarria
    @Hoanglarria 7 หลายเดือนก่อน +1

    anh danny đang nói rất đúng về hiện trạng của tôi ngay bâyh

  • @mrsilent_mt
    @mrsilent_mt 6 หลายเดือนก่อน

    tôi coi đến 9:00 đã thấy video hấp dẫn chất lượng

  • @caphefinn
    @caphefinn 7 หลายเดือนก่อน

    mình vẫn chưa hề cố gắng,bản thân của mình hiện tại đã không còn như trước kia,bỏ bê những điều tuyệt vời mà mình đã làm 1 năm trước

  • @duongcaptain1783
    @duongcaptain1783 6 หลายเดือนก่อน

    hay quá 💯, đã nghe, bắt tay làm thôi bro

  • @LinhNguyez
    @LinhNguyez 7 หลายเดือนก่อน

    Em thích anh Danny Tran làm video về thử thách lắm ạ chúc mấy anh thành công vượt qua bản thân 😊❤

  • @HueNguyen-ux2wi
    @HueNguyen-ux2wi 7 หลายเดือนก่อน

    chúng ta phải cải thiện bản thân thôi nào

  • @anhnguyenle-ss7cq
    @anhnguyenle-ss7cq 7 หลายเดือนก่อน +2

    Đây là comment đầu tiên trên kênh bro này, mình đanh cố gắng no fap và đã làm đc nửa tháng, mong mn comment để tui có động lực nha các bro!!!

    • @LHPFreeFire
      @LHPFreeFire 7 หลายเดือนก่อน

      Tui gần đc 1 tháng r hehe

  • @hiendangthu1918
    @hiendangthu1918 6 หลายเดือนก่อน

    quá hay bắt đầu làm luôn ạ em là con gái mà cũng thấy rất hay

  • @diemkhuulamhoang1113
    @diemkhuulamhoang1113 4 หลายเดือนก่อน

    Quá hay vì nói đúng ghê á 😅

  • @nguoitrongmuonnguoi27
    @nguoitrongmuonnguoi27 7 หลายเดือนก่อน +1

    e fan a áo đen cũng lâu rồi nhx cũng như lời a nói, đâu lại vào đó sau khi xem video của a tầm 2 ngày, hazz, vẫn là cs bê tha vs fap, e buồn quá:((

  • @TuanNguyen-br2ji
    @TuanNguyen-br2ji 5 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn ông nhé

  • @saberbestwaifu8750
    @saberbestwaifu8750 3 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn, danny

  • @sensainguyen1131
    @sensainguyen1131 7 หลายเดือนก่อน

    daddy nói câu nào trúng câu đó , em ko bt nói gì ngoài ĐỈNH ! :3

  • @baokhangcaohoang5153
    @baokhangcaohoang5153 7 หลายเดือนก่อน +1

    Luôn xuất hiện khi tui cần thanks bro😊

  • @xuanmai1756
    @xuanmai1756 6 หลายเดือนก่อน

    tui là con gái nhưng tui thích xem kênh của Danny để lấy động lực.

  • @trile4866
    @trile4866 7 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn anh❤

  • @sehun1105
    @sehun1105 6 หลายเดือนก่อน

    giờ mình mới thấy video này, đăng ký thử thách tahy đổi bản thân 30 ngày mà hết chỗ rồi mọi người ạ 😭

  • @yenvo2519
    @yenvo2519 6 หลายเดือนก่อน

    Đoạn đầu đúng là anh miêu tả em lun .

  • @trungg9165
    @trungg9165 7 หลายเดือนก่อน

    tới luôn bro ơiiiii

  • @Xookiez
    @Xookiez 7 หลายเดือนก่อน

    Làm sao để đảm bảo sức khỏe tinh thần cho tốt ?

  • @BeDuy-l1o
    @BeDuy-l1o 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hay quá anh ơi

  • @kietnguyengia1578
    @kietnguyengia1578 11 วันที่ผ่านมา

    content anh nay giong anh Hamza hay ghe

  • @mrquyethang
    @mrquyethang 7 หลายเดือนก่อน

    vầng tráng của ô đỉnh thật bro

  • @NhânHoàng-i9j
    @NhânHoàng-i9j 5 หลายเดือนก่อน

    Tui sẻ cố gắng 😊

    • @NhânHoàng-i9j
      @NhânHoàng-i9j 5 หลายเดือนก่อน

      Tui đã thất bại ở ngày 11 😢 thôi tôi sẻ bắt đầu lại 🥹🗿🗿

  • @WHREI
    @WHREI 6 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn anh

  • @whity_hg
    @whity_hg 6 หลายเดือนก่อน

    Không lquan nma em muốn có được 1 cái list những sách cần đọc ạ, liệu anh danny có thể dành chút tgian cho em xin được k ạ, em sẽ biết ơn anh lắm ạ❤

  • @toanpv1932
    @toanpv1932 7 หลายเดือนก่อน +7

    tôi vẫn sẽ tiếp tục cố gắng

  • @Tonky2112
    @Tonky2112 7 หลายเดือนก่อน

    Em có thg bạn (nó là Đô) nó thay đổi bản thân trc em và h em đang theo con đường của nó, nó chỉ e rất nhiều, nó như tiền bối của e vậy

  • @tanpham2351
    @tanpham2351 7 หลายเดือนก่อน +4

    Mình hỏi nè những người xem kênh anh này có bao nhiêu người quyết tâm bỏ porn rồi lại xem rồi lại vô kênh anh này coi video bỏ porn rồi lại vòng lặp ko, nếu bạn muốn tránh porn tốt nhất nên bỏ những gì gợi lại về nó hơn hết kênh này làm nhiều về cái này thật đấy mấy video về porn người xem quá trời nên mình bảo thôi nhá muốn bỏ porn thì xa kênh này đi chứ mik nghĩ tương lai còn làm nữa:))) sau đó rồi về lại cx ko sao nhỉ

    • @devonclavillt
      @devonclavillt 7 หลายเดือนก่อน +1

      Is me 😮‍💨
      Nó khó lắm bro à, nó ko khác gì nghiện game hay mấy cái khác đâu, tệ nạn phết đấy và cứ cố rồi lại 1 lần nghĩ lại là lại quay lại sau đó hối hận, vòng lặp cứ thế

    • @longdragon56
      @longdragon56 7 หลายเดือนก่อน

      đối với những người ko nghiện porn thì quá là ez =))

  • @lnd77777
    @lnd77777 7 หลายเดือนก่อน

    Danny à, cậu đã biết tất cả... Những gì mà tôi trải qua...

  • @vuonghoangngocanh4823
    @vuonghoangngocanh4823 7 หลายเดือนก่อน +1

    hôm nay em ms blank dc 5 phút nè :D

  • @06-nguyenhoangquocbao18
    @06-nguyenhoangquocbao18 6 หลายเดือนก่อน

    Ah shit, vừa ra gym thì gặp ảnh cùng với các gym bro

  • @tuphananh9115
    @tuphananh9115 7 หลายเดือนก่อน +1

    anh ơi mới trưa nay em bị mộng tinh em có vài thắc mắc có , nó có ảnh hưởng đến thể lực hay trí tuệ ? nó có phải mik thất bại trong việc cai nghiện ko ? mong anh trả lời

  • @hoangduy4275
    @hoangduy4275 7 หลายเดือนก่อน

    em coi anh tu khi moi ra kenh em da nghi rang kenh nay co trien vong do bay gio em moi thay em noi dung anh da thanh cong

  • @dothanthanh
    @dothanthanh 7 หลายเดือนก่อน

    anh chỉ em web web pỏn thế nào vậy, thấy anh đăng video nói về pỏn em lại muốn xem quá

  • @nguyenthanhvinh2252
    @nguyenthanhvinh2252 5 หลายเดือนก่อน

    Đc thật

  • @Z_ng
    @Z_ng 7 หลายเดือนก่อน +12

    Mình là nữ, vẫn thắc mắc không biết có thể tham gia cùng các bros không ạ

    • @FakeHảiAnh
      @FakeHảiAnh 7 หลายเดือนก่อน +1

      Được nhé fen

    • @trungtateoem7922
      @trungtateoem7922 7 หลายเดือนก่อน

      toi se lam huan luyen vien mien phi cho cau , hay de lai loi nhan

    • @AnNguyen-jq9qh
      @AnNguyen-jq9qh 7 หลายเดือนก่อน +1

      vãi😂 bà cũng nghiện à

    • @PhucNguyen-n9u
      @PhucNguyen-n9u 7 หลายเดือนก่อน +1

      Dc nhé, kết bạn ey

    • @Z_ng
      @Z_ng 7 หลายเดือนก่อน +1

      @@AnNguyen-jq9qh xem cuốn vl ông ơi=))

  • @phong6195
    @phong6195 5 หลายเดือนก่อน

    Good bro

  • @bachz6945
    @bachz6945 3 หลายเดือนก่อน

    hi e cai td đc ngày thứ 5 rồi nè

  • @lodbenh6092
    @lodbenh6092 6 หลายเดือนก่อน +1

    k bt s cứ đên day 4 là lại bị giấc mơ ướt

    • @Zero-i2j
      @Zero-i2j 6 หลายเดือนก่อน

      Là sao v bn

    • @lodbenh6092
      @lodbenh6092 6 หลายเดือนก่อน

      @@Zero-i2j no fap and porn á

  • @thanhgaming5550
    @thanhgaming5550 7 หลายเดือนก่อน

    Một vitrual khá là hay

  • @NEDBIGBY9
    @NEDBIGBY9 7 หลายเดือนก่อน +2

    OK

  • @TrangHuyền-v4z
    @TrangHuyền-v4z 5 หลายเดือนก่อน

    Tụi mày đi nghe câu thất bại là mẹ thành công chưa hãy cố Lên

  • @mysteriostheman8576
    @mysteriostheman8576 7 หลายเดือนก่อน

    A ơi cứu e về adhd đi ạ

  • @mrquyethang
    @mrquyethang 7 หลายเดือนก่อน

    thanks ông

  • @HuynhLong-vl6lh
    @HuynhLong-vl6lh 6 หลายเดือนก่อน +3

    Nếu e ko cai thẩm du đc 30 ngày e sẽ ko quay lại đây 🫸

    • @dapoetpro
      @dapoetpro 4 หลายเดือนก่อน

      ok e

  • @tommixiaomi5179
    @tommixiaomi5179 6 หลายเดือนก่อน

    ây cách nào reset thời gian sinh học nhỉ

  • @huyduc16887
    @huyduc16887 6 หลายเดือนก่อน

    đăng kí khoá học lùa gà ở đâu thế anh

  • @yeens5273
    @yeens5273 6 หลายเดือนก่อน

    kiểu con gái mà vào nghe xưng ông riết tui bị liệu luôn…

  • @duongdung4936
    @duongdung4936 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @ngohongphong2400
    @ngohongphong2400 7 หลายเดือนก่อน

    mong anh cố làm nhiều video hơn

  • @highlightlqm2827
    @highlightlqm2827 6 หลายเดือนก่อน

    Respect a áo đen:))

  • @Pogn3855
    @Pogn3855 7 หลายเดือนก่อน

    Anh Danny giạo này làm clip nhiều quá nên nhìn giờ hơn nhỉ 😂

  • @minhphan2805
    @minhphan2805 5 หลายเดือนก่อน

    Tôi tìm đến phật pháp để thay đổi

  • @QuocTran-d3c
    @QuocTran-d3c 5 หลายเดือนก่อน

    bỏ nó rất khó

  • @minhquannguyen6346
    @minhquannguyen6346 7 หลายเดือนก่อน

    Cho e vào nhóm với a

  • @AnhTram-rr8hh
    @AnhTram-rr8hh 7 หลายเดือนก่อน

    Anh ơi em ko có điều kiện ra phòng gym nhưng mua dụng cụ tự tập tại nhà thì có tốt hơn khi ra gym ko ạ

    • @longdragon56
      @longdragon56 7 หลายเดือนก่อน +1

      nếu ông kiên trì tập thì yes

    • @wenming_2007
      @wenming_2007 6 หลายเดือนก่อน

      tốt hay k là do bạn,bạn tập ở đâu k quan trọng

    • @wenming_2007
      @wenming_2007 6 หลายเดือนก่อน

      tôi thuần calis hơn 1 năm nay đây sắp full planche rồi,mặc dù cơ k nét bằng mấy lão gym :))

  • @ngockhanh1830
    @ngockhanh1830 7 หลายเดือนก่อน

    có gr trên fb ko ạ

  • @ronaldomessi-gv6hf
    @ronaldomessi-gv6hf 7 หลายเดือนก่อน

    Ông nào cho tui xin link discord của ông này đc k tui tìm mãi k thấy

  • @duonghoang8441
    @duonghoang8441 7 หลายเดือนก่อน

    nhưng cho em hỏi 1 xíu, ví dụ về việc tập gym, chưa có kinh phí thuê PT, mà vẫn muốn đi tập, nhưng ko biết làm gì ở đó thì nên làm như thế nào ạ? Tại vì sợ hỏi nhiều người khác sẽ bị mất thời gian của họ ạ

    • @tuanh8430
      @tuanh8430 7 หลายเดือนก่อน

      Bạn có thể tham gia các cộng đồng gym như Smallgym ấy họ giải đáp nhiều lắm

  • @nashiyeitri
    @nashiyeitri 6 หลายเดือนก่อน

    mn cho mik hỏi là nếu mà kh xem pỏn nx mà chỉ đọc truyện thì có bị lmsao kh ạ?

    • @sonvn4020
      @sonvn4020 6 หลายเดือนก่อน

      Xem là đã nghĩ về nó r, nó vẫn xuất hiện trong cs, vấn đề là ý chí thôi, khi nào không (hạn chế) nghĩ về nó nữa là đã success r

  • @SiazsjSkso
    @SiazsjSkso 7 หลายเดือนก่อน

    Anh ơi anh e 14 tuổi nam thỉnh thoảng hãy bị xuất tinh khi ngủ thì anh có biết là bị sao k ạ

    • @Kalos_Mai
      @Kalos_Mai 7 หลายเดือนก่อน +1

      mộng tinh đó e, cái này bth đến tuổi dậy thì, ống đái của con trai mình nó thông rồi thì tinh nó tự xuất thôi

    • @Kalos_Mai
      @Kalos_Mai 7 หลายเดือนก่อน +1

      đừng fap là đc chứ mộng tinh chuyện bth

    • @SiazsjSkso
      @SiazsjSkso 7 หลายเดือนก่อน

      @@Kalos_Mai c.on a

  • @TUDENLED
    @TUDENLED 6 หลายเดือนก่อน

    30 ngày nữa tôi sẽ quay lại đây🎉

  • @logantb
    @logantb 7 หลายเดือนก่อน

    tôi là Tèo trong clip này TvT

  • @HERSEL-nx7gl
    @HERSEL-nx7gl 7 หลายเดือนก่อน

    Hello a

  • @TuanPhan-bm5je
    @TuanPhan-bm5je 7 หลายเดือนก่อน

    Muốn đăng ký mà mình còn hs nên ko có tiền 😢😢😢

  • @Ducramen
    @Ducramen 7 หลายเดือนก่อน

    Con quỷ răm nhập vào,con quỷ phone nhập con quỷ trì hoãn nhập vào :(((

  • @chamuc5192
    @chamuc5192 7 หลายเดือนก่อน

    nice

  • @СоветскийСоюз-я4й
    @СоветскийСоюз-я4й 7 หลายเดือนก่อน

    hay vl a

  • @HuyNguyen-gg7be
    @HuyNguyen-gg7be 7 หลายเดือนก่อน

    Lạm dụng content này thật chắc hơn chục vid r

  • @iuuiuu-haeyoung
    @iuuiuu-haeyoung 6 หลายเดือนก่อน

    danny nói mà t nhột quá...

  • @Nnnnhh.
    @Nnnnhh. 6 หลายเดือนก่อน

    Anh oi sau nó hết chổ roi 😢

  • @LuongNguyen-js7it
    @LuongNguyen-js7it 7 หลายเดือนก่อน

    em coi anh đc 4 tháng và em quên sub :))

  • @FKRay312
    @FKRay312 7 หลายเดือนก่อน

    đầuuuuu

  • @MinhPhangia-cm2ly
    @MinhPhangia-cm2ly 7 หลายเดือนก่อน +1

    tham gia có mất tiền không ạ?:)))))

  • @duoow8986
    @duoow8986 7 หลายเดือนก่อน

    nice