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In 6 minuti mi hai dato le risposte che cercavo. Sto per iniziare ad usare rulli interattivi e vedevo che nelle tabelle molti non citano più la frequenza cardiaca, ma appunto % di FTP. Grazie
video bello ed illustrato bene complimenti
Grazie!
Ciao grazie per il video, è possibile sapere le zone di allenamento con la frequenza?Grazie in anticipo
In 6 minuti mi hai dato le risposte che cercavo. Sto per iniziare ad usare rulli interattivi e vedevo che nelle tabelle molti non citano più la frequenza cardiaca, ma appunto % di FTP. Grazie
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Grazie in anticipo