Привіт! Той випадок, коли все життя так живеш, а потім дізнаєшся , що це не "харчування дуже працюючої сім'ї" , а має якусь назву😂. От тільки салати завжди готую свіжі. Порада: якщо любите, зробіть моркву по корейські, вона стоїть в холодильнику 5днів, а кожного дня до неї додавити якісь різні овочі.
Добрий день😅 так так, у всього є своя назва) я зазвичай готую на два дні одну їжу, тобто і сьогодні і завтра абсолютно однакова їжа) а це набридає, буває і на третій лишається те саме наповнення) А тут міксуєш, і все наче щось новеньке😌 Ніколи сама не робила моркву по-корейськи, хоча люблю, треба виправляти це😀 Дякую)
За корейську моркву згодна - дуже класний варіант! Але якби хтось тер ту моркву, бо не один палець було травмовано😅😅 я частенько навіть у звичайні страви додаю моркву натерту на терці для корейської, бо так сочніше виходить, але повторюся, якби хтось її тер, бо ніготь лише відріс😂😂
Класна ідея! З квашеною капустою та ж історія)) Буває, що й салат не хочеться готувати, то просто квашена капуста і якісь овочі порізати- вже півтарілки заповнили))
Згодна на всі 100%😅😅Коли нема часу на щоденне готування - то і однакова їжа не набридає, аби поїсти. 😊Я вже багато років так готуюм- не набридає, головне обирати страви, які їсть вся сім'я. Відео - класне! ❤
Практикую таке уже тижнів 5-6. По-перше, це дуже зручно і не нудно. Не треба кожен день готувати. По-друге, бачу що менше витрачаємо на їжу, тисячі на 3-4 менше, бо не бігаю кожен день в магазин і не купляю зайве.
Ідея супер! Коли я готую такі смаколики на два-три дні особливо з м'яса, з риби, тоді треба ставити охорону біля холодильника. Бо все хочуть спробувати😅
Класно, що такі відео на українському ютубі. Думаю Вам сподобається мілпреп і будете продовжувати. Я теж іноді так роблю, а ще заморожую готові страви, "напівфабрикати", інгредієнти. Якщо бракує часу готувати багато, то коли готую роблю подвійну порцію, тоді одна на зараз, одна в камеру на потім, час той самий, а результат кращий. 😊
Дякую😌 я заморозки також роблю, на каналі є два відео з великими заморозками) А ось готувати трішки більше і половину у заморозку відправити, це дійсно дуже зручно, рідко, але теж так роблю)
Оля, звісно треба ще!!! Я сама так готую, бо в мене графік роботи 2 через 2... Та дуже різні вподобання у чоловіка та доньки... Ваше відео - генератор ідей в цьому напрямку!!! Дякую! Чекаю наступних серій!
Улітку нарізала і зберігала по різних контейнерах листя різного салату, петрушку, кріп, зелену цибулю, а потім щодня набираєш з контейнерів усього потроху, перемішуємо, додаєш нарізаний помідор, заправляєш - і маєш швидко приготований салат! Не треба щоразу марудитися з миттям в нарізанням зелені, а в герметичних контейнерах вона добре зберігається до тижня.
Так так, це про метод мілпреп) Я забула шпинат показати, його теж помила і тепер можу зранку лиш зібрати собі салатик) Це дійсно дуже зручно, ніж кожного дня діставати продукти, мити, різати і тд🤪
Здається все це знаємо і робимо, але ви, Олю, все систематизували і так позитивно показали. Мені дуже сподобалося, окрім того, що огірки, перець і помідори я би помила, витерла, а нарізала б швиденько перед вживанням. Дякую за відео. Однозначно вподобайка❤, як і завжди! Ви молодчинка!
Я люблю організовувати свій час , але про системне приготування їжі на декілька днів не думала. Дякую що поділились цим методом, я впевнена він мені теж дуже сподобається 👍
Молодець, все сподобалося, лайк і підписка !!! Рекомендую, якщо вживаєте і любите, заготовити овочі по-корейські, такі як морква, буряк та капуста, теж дуже виручають і набагато дешевше та смачніше ніж покупні, їх можна використовувати як окремі блюда і як додаток до інших страв !!! Бажаю успіхів !!!
@@OlhaChymychце ж промислового виробництва? Там вони і зберігатись можуть довше, ніж їжа, що самі приготували, бо технологічно додаткові процеси є, які забезпечують довше зберігання😊
Оля, дякую за відео! Так, це зручно наготувати багато, щоб декілька днів було простіше) єдине, овочі, я б просто помила) Вітаю Полінку і батьків з ДН (пам'ятаю, що був вчора ) Міцного здоров'я, щасливої долі та мирного неба!
Відчуваю знову робляться якісь шедеври), для чогось ж час зберігався! А я думала: як ти все встигала, Олічка. Не перестаю в тебе навчатися)! Дякую за ідею!)
Вітаю, Олю! Таким методом користуюсь дуже давно + практикую заморожені власноруч приготовані напівфабрикати (рекомендую). Відео - класне! Чекаю на свіжі ідеї 👍🤩
Олічка, Ви - наш мотиватор 🥰 Ви даруєте нам стільки цікавих ідей 😊👍🏼!! Про МІлпреп дізналася щойно , від Вас🙈 Сподобалося !)) Єдине , що овочі та салати буду робити завжди свіженькими ) Ви - мій блогер намбе ван !))
Класна ідея!)) хоча ми б стільки їжі їли мабуть днів 5)) Я то більш класично готую, обід суп а вечеря вже збірна, але ви зацікавили отаким методом)) мені здається що на 5 днів одразу так можна готувати, але тоді налаштування холодильника треба змінити) А макарони можна легко зробити на декілька днів, і їм абсолютно нічого не робиться. Відваріть до готовності, злийте воду і наповніть каструлю холодною водою, промийте макарони в холодній воді 2-3 рази змінюючи воду. Тобто треба повністю зупинити процес варки. Тоді вже зливаєм водичку, і в судочку додаємо трошки олії, так вермішель не буде злипатись і буде легенько стояти хоч тиждень, головне кришкой судочок накрити) Так роблять в ресторанах, бо пасту під кожного не варять, інакше ви б чекали свої страви по годині)
Дякую) Ну 5 днів то вже забагато, як на мене😀 та на третій вже захочеться щось інше) А макарони я варю також на декілька днів, просто тож не хотіла ще їх, бо було і так багато всього😌
Дякую за ідею)) Доречі, є ще крутий рецепт стріпсів курячих у духовці і дуже смачні виходять😋Так само як ви робите, але попередньо у сметані зі спеціями замаринованє м’ясо.
Колись так заморочувалась,а зараз в судочках зберігаю на 2дні тільки м'ясне , сири і салати типу олів'є, вінігрет, морква по-корейські, решта салатів готуються перед подачею за 5хв. Гарніри і супи залишаю в каструлях де варились, так менше мити)))
Я не скажу, що мені прям заморочливо) Супи теж в каструлях і лишаю, іноді і гарнір, але потім буває таке, що треба та каструлька, а вона у холодильнику😅
Цікаве відео і рецепти, чарівна Ви :) Ще бачу багато хто робить напівфабрикати домашні і заморожують, а потім раз-два і приготував свіженьке, як варіант непогано розгружає від щоденної готовки теж!
Тааак, сьогодні якраз ми каталися цілий день і сил на приготування вечері не було, а тут вже вона готова і ще й вибір є😍😌 Ось тут купувала rozetka.com.ua/ua/ardesto_ar1210rc/p360739869/
привіт👋 чудові рецепти😊 Я також практикую заморожувати готову їжу, якщо за два дні вже набридне, а їжа лишається, то в морозилку 🤗 Ваш метод дуже зручний, 2 рази на тиждень я теж так готую, але буває ,,збій,, 😅 потипу досмажити чи зварити яєць, або молочну вермішельку чи панкейки, бо з дітками все чітко не буває🤗 Та всеодно це краще ніж щодня стояти біля плити, а саме страшне -- щодня вигадувати, що б його зварити🤦♀️
Добрий день) згодні з усіма словами) заморозки я також роблю, і звісно зранку може захотітися бутербродів чи оладків, але на обід та вечерю вже готовеньке стоїть у холодильнику😌
Дякую) ото і мені часто випадають американці, але вони не окремо кожну страву складають, а готовий раціон і 5 днів підряд та сама збірка. Таке мені не хочеться, тому краще мати окремо і перед вживанням збирати собі тарілку😌
Вітаю. Гарне відео, але сам метод не має багато сенсу, на мою думку. По приходу додому одразу кидаєш в мультиварку крупу, на сковороду - котлети, і поки собака пісяє під під'їздом, а ти після цього кришиш салат - у тебе готова вечеря. За наявності сучасних девайсів і заморозок - нема сенсу.
Доброго дня) мультиварки не маю і не планую купувати) хоча я з вами згодна) Проте я не хочу стояти кожного дня, навіть 30 хвилин за приготування обіду/вечерю, набридає і є купа інших справ) Зараз пишу вам цей коментар і паралельно готую нову порцію їжі на 3 дні, і вся в милі ще з початку процесу, бо жара капець, а кондиціонер тільки у кімнаті) Тому для мене спасіння, зараз відмучатися 3 години і далі три дні лиш розігрівати їжу😌 Заморозки теж роблю і так само виділяю день на їх приготування) І тоді можна звісно гарнір приготувати свіжий) Короче ситуації різні)
Для мене нічого нового , бо готую так давно , але відео переглянула з великим задоволенням ❤ голос чарівний ! Думаю овочі нарізати не треба , бо все ж таки в такому стані вони псуються швидше 🙁
Клас, а я саме так ще не готувала, зазвичай перше, друге і на два три дні ото дві страви😅🙈 Так, помідор однозначно не треба, огірок хіба на сьогодні і завтра, а перець трохи довше може пожити😌 Дякую)
@@OlhaChymychовочі (помідор, огірок, перець) можна просто помити і зберігати вже митими, відрізав скільки чого душа бажає😊 бо наші овочі дійсно псуються швидко😊
Я не знала, а виявляється, наша родина готує за системою мілпреп 😂. Самі до цього прийшли, нам дуже зручно, хіба що без модних судочків, а все в холодильнику по каструльках і мисочках. Салат зі свіжих овочів і зелені - накришила і перемішала, не солю і не заправляю. Прийшов час їсти - відсипала в окрему мисочку, посолила заправила хоч олією, хоч майонезом, понасипала із каструльок основне і гарнір, нагріла - і готово! Нам так дуже зручно, один вечір програєшся на кухні, зате наступні три а то й чотири дні - вечір вільний, можна присвятити іншим справам або хобі 👍
Добрий вечір. Дякую за відео . Теж практикую такий метод, оскільки працюю кожен день . Також зберігаю в контейнері натерту моркву. Оля , підкажіть , будь ласка , де більш детально подивитися ,як Ви готуєте рис.
Cуть meal prep в приготуванні збалансованої домашньої їжі з розфасовкою на кожен день, щоб не витрачати на це час протягом тижня. Я живу в Канаді і можу сказати, що тут зовсім інша культура їжі, дуже багато напівфабрикатів, консервів та заморожених готових страв в магазинах, які ніби і економлять час на приготування їжі, але в довгостроковій перспективі для здоров’я не дуже добре. От вони і популяризують таким чином саме домашню їжу. Для українських дівчат їх meal prep це рутина 😂 але маю визнати, що розфасована їжа це дійсно зручно, розфасувала чоловікові на пару днів порційні судочки - і займаюсь своїми справами не думаючи, чим його годувати.
З цієї точки зору вже краще їсти домашній борщ 5 днів поспіль, аніж кожен день мати новий фастфуд. Як правило, в meal prep показана основна страва/обід, фруктові перекуси, а за рахунок сніданку або нескладної вечері можна досягти різноманітності.
Ну ось я тільки вивчаю цю методику і читала багато, що мілпреп це як і готові зібрані обіди, так і, як у мене на відео, окремо фасоване) На рахунок культури їжі, схоже і в Німеччині😀, мої батьки там, і кажуть, що дуууже багато фастфуду, сосисок, хлібів, німці теж харчуються не вау🙈
Це не погано,але не краще розложити по порціям відразу в судок,а саме,наприклад гречка мясо овочі,гречка риба овочі тушені..якось так.Бо коли ці всіі судочки відкривать ложить собі в тарілку гріти, іноді навіть лінь собі наложити готове,а то просто відкрив холодильник взяв і розігрів..
Олічка вітю! Це дуже цікава ідея, але наприклад в нашій родині прижилися заморозки. Та і гречку готую на один раз. Дуже полюбляю тільки свіженьке, а не розігріте. Єдине що можна їсти на другий день це борщ. Навіть суп тільки на раз. Аде це у нас. Скільки людей стільки поглядів! Тому майже полупорожній холодильник! Купила і відразу приготувала. Обожнюю ваш канал за свіжість та молодість! Завжди щось цікаве ця Оля придумає! Дякую!
Дуже цікава ідея . Дуже мрію так готувати але на жаль мої їдать тільки свіжо приготовлену їжу😢. І до речі у вас цибуля у всіх стравах ,а я її навіть не купую нанавиджу запах смаженої цибулі😊. А відео як завжди супер.
Дякую😌 може потроху привчайте своїх до дводенної їжі хоча б😁 нехай жаліють маму) Оой, запах смаженої цибулі - це кайф😍😁 А от подруга у мене, як і ви, навіть не купує її)
якщо взяти ножа із ширшим лезом яке висупаєє нище рівня ручки (сантоку або європейський шеф), час на приготування можна скоротити. А так - однзначно лайк)
@@OlhaChymych нє, не дві, більше, різні) основні, але гарніри доготовували майже кожного дня+ салати. До чаю випікали всякі фігнюшки і зберігали у морозилці
То он як називається те,як ми їмо вже стільки років 😂 але цікаво було подивитись, дещо навіть взяла собі на замітку 😉 А ви не промиваєте гречку та рис перед варінням? Ми завжди промиваємо і вода тоді чиста. Треба і собі купити хоч один скляний контейнер )))
Клас, а ми так ніколи не готували) зазвичай просто один гарнір, одне основне і одразу намішаний салат, і давишся тим два-три дні😅 а тут різноманітність є і мені прям сподобалося) Бо на вибір ось так вперше приготувала) Раніше промивала і одразу варила, але все рівно вона мутніла, особливо після гречки) тому зараз роблю так, як сказала на відео, про варю у першій воді, тоді зливаю, промиваю крупу і заливаю новою та варю до готовності😌
@@OlhaChymych мама завжди виділяла один день на готування і в нас в холодильнику завжди було дві зупи, декілька гарнірів та різні м'ясні страви, а потім тільки комбінували хто як хотів. Бували випадки, коли кожен їв щось інше. Єдине що могли готувати день в день це макарони, картопляне пюре та салати ))) Я так само роблю ))) Гречку я двічі промиваю у воді, а потім на сито та ще під проточною водою промиваю, і ніколи не була темна вода.
До війни працювада 6/1,мала город 20 соток т двох дітей,донечкі йще й року не було,що таке дікрет навіть не знала,теж усе готувала га кілько днів або робила заготівки.А зараз даже не мае бажання,готоую кожного дня,бо сиджу вдома
По сути, Вы ничего нового не рассказали, но вообще Вы умничка! Для американцев это возможно что-то новое, а для нас это нормально наготовить, а потом просто разогревать и есть.
Так, я завжди готую на два дні мінімум, але це як зазвичай було: зварив суп, гарнір та основне і наступні дні ти харчуєшся тим самим супом, гарніром та основним. Набридає вже навіть на другий день. А з методом мілпреп хоча б різноманітність є😌
![[TH] RNT vs SPG - VCT Ascension Pacific - Day 1](http://i.ytimg.com/vi/RUTkf8Detj8/mqdefault.jpg)
Привіт! Той випадок, коли все життя так живеш, а потім дізнаєшся , що це не "харчування дуже працюючої сім'ї" , а має якусь назву😂. От тільки салати завжди готую свіжі. Порада: якщо любите, зробіть моркву по корейські, вона стоїть в холодильнику 5днів, а кожного дня до неї додавити якісь різні овочі.
Добрий день😅 так так, у всього є своя назва) я зазвичай готую на два дні одну їжу, тобто і сьогодні і завтра абсолютно однакова їжа) а це набридає, буває і на третій лишається те саме наповнення)
А тут міксуєш, і все наче щось новеньке😌
Ніколи сама не робила моркву по-корейськи, хоча люблю, треба виправляти це😀
Дякую)
@@OlhaChymych моркву по-корейськи дуже легко готувати. Користуюсь рецептом Аліни FooDee - th-cam.com/video/RxHG2fD7UUw/w-d-xo.htmlsi=FiElMjAZFejPSUwk
За корейську моркву згодна - дуже класний варіант! Але якби хтось тер ту моркву, бо не один палець було травмовано😅😅 я частенько навіть у звичайні страви додаю моркву натерту на терці для корейської, бо так сочніше виходить, але повторюся, якби хтось її тер, бо ніготь лише відріс😂😂
Класна ідея! З квашеною капустою та ж історія)) Буває, що й салат не хочеться готувати, то просто квашена капуста і якісь овочі порізати- вже півтарілки заповнили))
Згодна на всі 100%😅😅Коли нема часу на щоденне готування - то і однакова їжа не набридає, аби поїсти. 😊Я вже багато років так готуюм- не набридає, головне обирати страви, які їсть вся сім'я.
Відео - класне! ❤
Практикую таке уже тижнів 5-6. По-перше, це дуже зручно і не нудно. Не треба кожен день готувати. По-друге, бачу що менше витрачаємо на їжу, тисячі на 3-4 менше, бо не бігаю кожен день в магазин і не купляю зайве.
Вау, це супер коментар😍
Цікаво буде і по своїх розходах подивитися)
А ось що зручно і не треба потім думати, що готувати - це правда)
Дуже зручно! Ви молодець, дуже мудро і раціонально! Справжня україночка!
😌
Ідея супер! Коли я готую такі смаколики на два-три дні особливо з м'яса, з риби, тоді треба ставити охорону біля холодильника. Бо все хочуть спробувати😅
Ахаха, це точно😅 чоловік мій теж дуже радий мʼясу в такій кількості)
ще буває так , що м'ясо і рибу похапають з лотків, а гарніри цілі😅
@@slavyana.tєдиний мінус такого приготування😅
Квітне український TH-cam 🎉🎉🎉
Класно, що такі відео на українському ютубі.
Думаю Вам сподобається мілпреп і будете продовжувати.
Я теж іноді так роблю, а ще заморожую готові страви, "напівфабрикати", інгредієнти. Якщо бракує часу готувати багато, то коли готую роблю подвійну порцію, тоді одна на зараз, одна в камеру на потім, час той самий, а результат кращий. 😊
Дякую😌 я заморозки також роблю, на каналі є два відео з великими заморозками)
А ось готувати трішки більше і половину у заморозку відправити, це дійсно дуже зручно, рідко, але теж так роблю)
Перед пологами наготувала та заморозила різні страви, то було дуже зручно!
@@ТетянаБрова-т3р це супер ідея)
Мені дуже подобається, хочу ще😊!!! Я таке вже бачила, але з Вами, Олю, це найкраще, бо Ви ж наша, рідненька ❤❤❤❤
Дуже дякуююю🥰
Оля, звісно треба ще!!!
Я сама так готую, бо в мене графік роботи 2 через 2... Та дуже різні вподобання у чоловіка та доньки...
Ваше відео - генератор ідей в цьому напрямку!!!
Дякую! Чекаю наступних серій!
Супер, дуже дякую😌
Оля, ти як завжди на висоті. Ти така молодець, все гарно придумала, приготувала і так швидко. Я обожнюю такі відео. З нетерпінням чекаю на наступні❤❤❤
Дуже дякую😌
😊 - гарна ідея, чекаєм ще таких відео, і дякую за Вашу працю для нас!
Дякую😌
Улітку нарізала і зберігала по різних контейнерах листя різного салату, петрушку, кріп, зелену цибулю, а потім щодня набираєш з контейнерів усього потроху, перемішуємо, додаєш нарізаний помідор, заправляєш - і маєш швидко приготований салат! Не треба щоразу марудитися з миттям в нарізанням зелені, а в герметичних контейнерах вона добре зберігається до тижня.
Так так, це про метод мілпреп)
Я забула шпинат показати, його теж помила і тепер можу зранку лиш зібрати собі салатик)
Це дійсно дуже зручно, ніж кожного дня діставати продукти, мити, різати і тд🤪
А яка ґаздиня❤😊все так поскладано, читенько. Захоплююсь такими людьми❤мотивуєте
Дякую🥰
Це дійсно дуже зручно! Готую так на 2 дні, але можна спробувати і на 3 чи 4) Класний вибір страв -дуже різноманітно і кольорово😊
3 точно, а чотири - напевно дивлячись що) але поки мені подобається цей метод😌😌
Дякую за відео. Теж намагаюся готувати на декілька днів, але якось ще не пристосуюся. Ви мене надихнули. Пішла складати меню 😊
Клаас😌
Здається все це знаємо і робимо, але ви, Олю, все систематизували і так позитивно показали. Мені дуже сподобалося, окрім того, що огірки, перець і помідори я би помила, витерла, а нарізала б швиденько перед вживанням. Дякую за відео. Однозначно вподобайка❤, як і завжди! Ви молодчинка!
Дякую☺️ от помідор, як я казала, дійсно краще просто помити, бо тече, хоча і великими шматками порізала, а огірки і перець чудово себе почувають🥰
ДЯКУЮ ЗА НОВЕ ЦІКАВЕ ВІДЕО ,ГАРНА МОТИВАЦІЯ.❤❤❤
Дуже цікаве відео! Креативний підхід, змістовна подача та нічого зайвого)
Також люблю усі використані приправи, уявляю як усе смачно! Дякую
Дякую😌
Я люблю організовувати свій час , але про системне приготування їжі на декілька днів не думала. Дякую що поділились цим методом, я впевнена він мені теж дуже сподобається 👍
Рада бути корисною🙏🏻😌
Ох як все гарно, естетично, переконана що смачно. Дякую за працю❤😊і українською🎉🎉🎉
😌
Молодець, все сподобалося, лайк і підписка !!! Рекомендую, якщо вживаєте і любите, заготовити овочі по-корейські, такі як морква, буряк та капуста, теж дуже виручають і набагато дешевше та смачніше ніж покупні, їх можна використовувати як окремі блюда і як додаток до інших страв !!! Бажаю успіхів !!!
Дуже дякую😌 за моркву багато хто написав, треба спробувати)
Але в нашій сімʼї тільки я таке їм😅
Дуже класне відео! Я купувала мілпреп, але мені не сподобались варіанти страв. А Ваші дуже звабливі і прості. Дякую. Буду чекати на наступні серії🫶
Дуже дякую😌 я бачила теж готові мілпреп у продажу, але для мене ціна була зависока🙈 тому подумала трошки над мені і все готово😌
@@OlhaChymychце ж промислового виробництва? Там вони і зберігатись можуть довше, ніж їжа, що самі приготували, бо технологічно додаткові процеси є, які забезпечують довше зберігання😊
@@annaonoshko я бачила тех карти по мілпреп, думаю дівчина теж мала це на увазі😌
Продають типу курсом, готове меню і по ньому готуєш свій мілпреп)
Оля, дякую за відео! Так, це зручно наготувати багато, щоб декілька днів було простіше) єдине, овочі, я б просто помила)
Вітаю Полінку і батьків з ДН (пам'ятаю, що був вчора ) Міцного здоров'я, щасливої долі та мирного неба!
Дуже дякуємо🥰
Доречі перець та огірок себе добре почувають, а ось помідор краще дійсно просто помити і нарізати перед вживанням)
Супер❤❤Візьму для себе деякі ідеї. Рис і кріпси в саме сердечко❤
🥰🥰
Дякую!
Дуже сподобалось відео, корисно, просто і ви дуже приємна людина!
Підписалася)))
Дуже дякую😊
Олічка ідея супер, ви молодчина,хозяєчка, вас приємно бачити, дякую.
Дякую😌
Сподобалось, готуйте,цікаво❤🎉
Дякую)
Відчуваю знову робляться якісь шедеври), для чогось ж час зберігався! А я думала: як ти все встигала, Олічка. Не перестаю в тебе навчатися)! Дякую за ідею!)
Ну і шедеври теж) але часто звільняю час для роботи🤪
Дякую🥰
Розумничка! Дуже сподобалася подача, монтаж і, звичайно ж, ідеї.
Дякую😌
Чудові ідеї страв! Згодна, так зручно! Ви молодчинка! 🌷
Дякую😌
Чудово! Теж так роблю в приготуванні на декілька днів, але у вас це чудова організація! Беру на замітку
Дякую😌
Це дуже крутий метод і страви смачні🔥
Дякую за ідею 🤍
❤️
Вітаю, Олю! Таким методом користуюсь дуже давно + практикую заморожені власноруч приготовані напівфабрикати (рекомендую).
Відео - класне! Чекаю на свіжі ідеї 👍🤩
Добрий день😌
Так, я теж роблю заморозки, це дуже зручно)
Дякую)
Супер! Чекаємо нові рецепти
Олічка, Ви - наш мотиватор 🥰
Ви даруєте нам стільки цікавих ідей 😊👍🏼!!
Про МІлпреп дізналася щойно , від Вас🙈
Сподобалося !))
Єдине , що овочі та салати буду робити завжди свіженькими )
Ви - мій блогер намбе ван !))
Дуже дякую😌 так так, салати і я робитиму свіженькі, під цей метод, як я і сказала, можна зробити олівʼє/вінегрет/шубу, наприклад)
Рецептики - це чудово, можна щось взяти на замітку 😊
😌😌
Дуже цікаво!!! Я прямо загорілася!!!
Клааас😌
Гарна ідея.Головне,щоб потім не стати санитаром холодильника і хочеш не хочеш доїдати то,на що витратив гроші і силу.Звичайно у молодих гарний апетит
Хех, так, треба готувати те, що точно будеш їсти і на другий третій день)
Супер ідеї !!! Дякую від усього серця !!!❤❤❤
Я теж люблю робити кілька страв на 2-3 дні і заморозку також. Один день попрацюєш,але потім відпочиваєш.
Тааак, це супер зручно)
Я люблю і свіженьке їсти, але час свій цінніше точно)
Подяка каналу!
Привіт ) дуже класне відео дякую ) Хочеться ще підборку рецептів )
Добрий день, дякую, буде)
ТИ МОЛОДЕЦ!!!👍🏻👍🏻👍🏻
Дякую за відео. Класний набір страв. Ви молодець
Дякую😌
Дякую..Узяла на замітку.. Спробую для себе..
Вітаю! У вас приємний і цікавий канал❤❤❤
Добрий день, дуже дякую😌
Класна ідея!)) хоча ми б стільки їжі їли мабуть днів 5))
Я то більш класично готую, обід суп а вечеря вже збірна, але ви зацікавили отаким методом)) мені здається що на 5 днів одразу так можна готувати, але тоді налаштування холодильника треба змінити)
А макарони можна легко зробити на декілька днів, і їм абсолютно нічого не робиться. Відваріть до готовності, злийте воду і наповніть каструлю холодною водою, промийте макарони в холодній воді 2-3 рази змінюючи воду. Тобто треба повністю зупинити процес варки. Тоді вже зливаєм водичку, і в судочку додаємо трошки олії, так вермішель не буде злипатись і буде легенько стояти хоч тиждень, головне кришкой судочок накрити)
Так роблять в ресторанах, бо пасту під кожного не варять, інакше ви б чекали свої страви по годині)
Дякую) Ну 5 днів то вже забагато, як на мене😀 та на третій вже захочеться щось інше)
А макарони я варю також на декілька днів, просто тож не хотіла ще їх, бо було і так багато всього😌
❤❤❤крута ідея. Знімайте ще. Цікаво, буду пробувати теж 🎉
Дякую😌
Дякую Вам за таке супер збалансоване харчування. Дуже зручно.
😌
Дякую за ідею)) Доречі, є ще крутий рецепт стріпсів курячих у духовці і дуже смачні виходять😋Так само як ви робите, але попередньо у сметані зі спеціями замаринованє м’ясо.
Дякую😌
Колись так заморочувалась,а зараз в судочках зберігаю на 2дні тільки м'ясне , сири і салати типу олів'є, вінігрет, морква по-корейські, решта салатів готуються перед подачею за 5хв. Гарніри і супи залишаю в каструлях де варились, так менше мити)))
Я не скажу, що мені прям заморочливо)
Супи теж в каструлях і лишаю, іноді і гарнір, але потім буває таке, що треба та каструлька, а вона у холодильнику😅
Гарний спосіб. Цікаве відео. Давайте, Оля, ще! Дуже мотивуєте та надихаєте. Привіт із Запоріжжя)
Доброго дня, дякую☺️
Дякую за український контент!❤
Дуже класний контент, багато ідей для приготування. Теж не знала, що в такого підходу є назва. Дякую, буду чекати нових відео❤️
🥰🥰
Дякую) 🎉 гарна ідея, теж спробую! Олічка, розкажіть потім як вам сподобалося і що змінюватимете)))
Розкажу😌
Підписалася на ваш канал за порадою Ярослави, дякую було цікаво
Вау, дякую😌
Супер))дуже зручно!
Ідея дуже добра, обов'язково спробую приготувати
Клаас🥰
Олю, ти молодець та гарна господиня.
Дякую😌
Давно практикую такий метод. Особливо допомагало, коли діти були ще з нами. Ще часто нарізаю капусту пекінку чи салат. Гарно зберігається до 5 днів.
Так, з дітьми дуже зручний метод)
Цікаве відео і рецепти, чарівна Ви :)
Ще бачу багато хто робить напівфабрикати домашні і заморожують, а потім раз-два і приготував свіженьке, як варіант непогано розгружає від щоденної готовки теж!
Дякую) таке я теж практикую, на каналі є таких два відео😌
Гарна ідея, обов'язково спробую. Як варіант для своєї родини, я б зробила одразу порції кожному, крім овочів. Ви пробували такий варіант?
Дякую) Ні, не робила, бо тоді треба більше контейнерів і все рівно пересипати потім у тарілку) з судочка не хочеться)
Дуже цікаво дивитись такі відео, імпонує ваш стиль та ваші ідеї😍
Дякую😌
Дякую Олю, крута ідея, особливо коли приходиш стомлений до дому а тут вже купа всього є приготовано🙌💖А де можна придбати такі контейнери?
Тааак, сьогодні якраз ми каталися цілий день і сил на приготування вечері не було, а тут вже вона готова і ще й вибір є😍😌
Ось тут купувала
rozetka.com.ua/ua/ardesto_ar1210rc/p360739869/
Розумничка , красуня , молодчинка ! ❤
Дякую)
Як же вам заздрю, що у вас є духовка. Смачненько виглядає
Дякую) При плануванні кухні я одразу сказала, що вона має бути обовʼязково🙈
Доволі часто нею користуюся
Було цікаво🤗 знімайте ще такі відео 😊
Дякую😌
привіт👋 чудові рецепти😊
Я також практикую заморожувати готову їжу, якщо за два дні вже набридне, а їжа лишається, то в морозилку 🤗
Ваш метод дуже зручний, 2 рази на тиждень я теж так готую, але буває ,,збій,, 😅 потипу досмажити чи зварити яєць, або молочну вермішельку чи панкейки, бо з дітками все чітко не буває🤗
Та всеодно це краще ніж щодня стояти біля плити, а саме страшне -- щодня вигадувати, що б його зварити🤦♀️
Добрий день) згодні з усіма словами) заморозки я також роблю, і звісно зранку може захотітися бутербродів чи оладків, але на обід та вечерю вже готовеньке стоїть у холодильнику😌
Дякую за неймовірно смачні рецепти
🥰
Класні рецепти та ідеї.😊 Дивлюсь на англомовному ютубі такого типу відео, то часто на великі сім'ї роблять заготовки, багато в морозилку йде.
Дякую) ото і мені часто випадають американці, але вони не окремо кожну страву складають, а готовий раціон і 5 днів підряд та сама збірка. Таке мені не хочеться, тому краще мати окремо і перед вживанням збирати собі тарілку😌
@@OlhaChymych дійсно цікавіше окремо готувати, ніж потім тим самим 3 чи більше днів харчуватись.
Гарне виконання. Самі також так робимо 👍
Дякую😌
А раніше це називали "мені ніколи готувати кожного дня 3 страви- я готую 1, а інші 2 доїдаємо"
😀
Вітаю. Гарне відео, але сам метод не має багато сенсу, на мою думку. По приходу додому одразу кидаєш в мультиварку крупу, на сковороду - котлети, і поки собака пісяє під під'їздом, а ти після цього кришиш салат - у тебе готова вечеря. За наявності сучасних девайсів і заморозок - нема сенсу.
Доброго дня) мультиварки не маю і не планую купувати) хоча я з вами згодна)
Проте я не хочу стояти кожного дня, навіть 30 хвилин за приготування обіду/вечерю, набридає і є купа інших справ)
Зараз пишу вам цей коментар і паралельно готую нову порцію їжі на 3 дні, і вся в милі ще з початку процесу, бо жара капець, а кондиціонер тільки у кімнаті)
Тому для мене спасіння, зараз відмучатися 3 години і далі три дні лиш розігрівати їжу😌
Заморозки теж роблю і так само виділяю день на їх приготування)
І тоді можна звісно гарнір приготувати свіжий)
Короче ситуації різні)
Дякую за смачні ідеї, все дуже смачно)))
🥰
Для мене нічого нового , бо готую так давно , але відео переглянула з великим задоволенням ❤ голос чарівний ! Думаю овочі нарізати не треба , бо все ж таки в такому стані вони псуються швидше 🙁
Клас, а я саме так ще не готувала, зазвичай перше, друге і на два три дні ото дві страви😅🙈
Так, помідор однозначно не треба, огірок хіба на сьогодні і завтра, а перець трохи довше може пожити😌
Дякую)
@@OlhaChymychовочі (помідор, огірок, перець) можна просто помити і зберігати вже митими, відрізав скільки чого душа бажає😊 бо наші овочі дійсно псуються швидко😊
@@annaonoshko я саме так і робила завжди) а це вирішила спробувати нарізати, перець чудово себе три дні почував, помідор ні, огірок теж так собі😅
Весь час готую за таким методом- це супер зручно )))
Клаас, так, і мені дуже сподобалося😌
Я не знала, а виявляється, наша родина готує за системою мілпреп 😂. Самі до цього прийшли, нам дуже зручно, хіба що без модних судочків, а все в холодильнику по каструльках і мисочках. Салат зі свіжих овочів і зелені - накришила і перемішала, не солю і не заправляю. Прийшов час їсти - відсипала в окрему мисочку, посолила заправила хоч олією, хоч майонезом, понасипала із каструльок основне і гарнір, нагріла - і готово! Нам так дуже зручно, один вечір програєшся на кухні, зате наступні три а то й чотири дні - вечір вільний, можна присвятити іншим справам або хобі 👍
Так, це дуже зручно🥰
У нас світло вимикають по 6-7годин.Боюся що покисне.Тому готую по трішки.Але було цікаво.
Так, на жаль, з перебоями світла цей метод не буде корисним((
❤❤❤дякую за рецепти❤❤❤
Добрий вечір. Дякую за відео . Теж практикую такий метод, оскільки працюю кожен день . Також зберігаю в контейнері натерту моркву. Оля , підкажіть , будь ласка , де більш детально подивитися ,як Ви готуєте рис.
Супер🥰 рис у цьому відео 👉🏻th-cam.com/video/3ndhCKL0aXg/w-d-xo.htmlsi=0p8DZO-CfyRYtpyB
Пелюстки з капусти та буряка бистро і смачно ❤
Люблю таке, але ніколи сама не готувала)
Cуть meal prep в приготуванні збалансованої домашньої їжі з розфасовкою на кожен день, щоб не витрачати на це час протягом тижня. Я живу в Канаді і можу сказати, що тут зовсім інша культура їжі, дуже багато напівфабрикатів, консервів та заморожених готових страв в магазинах, які ніби і економлять час на приготування їжі, але в довгостроковій перспективі для здоров’я не дуже добре.
От вони і популяризують таким чином саме домашню їжу. Для українських дівчат їх meal prep це рутина 😂 але маю визнати, що розфасована їжа це дійсно зручно, розфасувала чоловікові на пару днів порційні судочки - і займаюсь своїми справами не думаючи, чим його годувати.
З цієї точки зору вже краще їсти домашній борщ 5 днів поспіль, аніж кожен день мати новий фастфуд. Як правило, в meal prep показана основна страва/обід, фруктові перекуси, а за рахунок сніданку або нескладної вечері можна досягти різноманітності.
Ну ось я тільки вивчаю цю методику і читала багато, що мілпреп це як і готові зібрані обіди, так і, як у мене на відео, окремо фасоване)
На рахунок культури їжі, схоже і в Німеччині😀, мої батьки там, і кажуть, що дуууже багато фастфуду, сосисок, хлібів, німці теж харчуються не вау🙈
Оля Вітаю , молодчина , якщо Вам так зручно , чому ні . 👍👍👍 Ідея суперова , смачно .❤❤❤
Добрий день) поки дуже зручно😌
Круте відео!🎉
Дякую😌
Клас, а я завжди так готувала, тільки без усіляких судочків, все у каструльках у мене
Судочки зручно, бо менше місця і одразу видно де що😌 але не переживайте, я теж дещо в каструлях зберігаю, без цього ніяк😀
Привіт. Класна ідея, але на жаль моїй сім'ї це не підходить. Чоловік їсть тільки свіже приготоване, а мені дуже сподобалось. Ви молодчинка😊
Він сам готує?
50 на 50
Готує смачно те що сам любить
Дякую😌 добре, що ви готуєте 50/50 з чоловіком)
@@ЛюдмилаМатвеева-ъ5х це круто! Бо мій вміє лише яйця посмажити та суперський шашлик. Тож, мовчить і дивиться в очі з любов'ю
Цікаво,знімайте далі😊
Дякую😌
Це не погано,але не краще розложити по порціям відразу в судок,а саме,наприклад гречка мясо овочі,гречка риба овочі тушені..якось так.Бо коли ці всіі судочки відкривать ложить собі в тарілку гріти, іноді навіть лінь собі наложити готове,а то просто відкрив холодильник взяв і розігрів..
Воно все змішається і не класно буде, все таки окремо покласти, це акуратніше)
Але звісно можна і розкласти вже все по порціях)
Олічка вітю! Це дуже цікава ідея, але наприклад в нашій родині прижилися заморозки. Та і гречку готую на один раз. Дуже полюбляю тільки свіженьке, а не розігріте. Єдине що можна їсти на другий день це борщ. Навіть суп тільки на раз. Аде це у нас. Скільки людей стільки поглядів! Тому майже полупорожній холодильник! Купила і відразу приготувала. Обожнюю ваш канал за свіжість та молодість! Завжди щось цікаве ця Оля придумає! Дякую!
Добрий день) я і заморозки люблю і страви на пару днів😄 тому роблю і те і те періодично)
Звісно свіже набагато краще, але свій час цінніше😌
❤тей випадок коли на 3 хвилині відео підписалась
Дякуююю🥰
Дуже цікава ідея . Дуже мрію так готувати але на жаль мої їдать тільки свіжо приготовлену їжу😢. І до речі у вас цибуля у всіх стравах ,а я її навіть не купую нанавиджу запах смаженої цибулі😊. А відео як завжди супер.
Дякую😌 може потроху привчайте своїх до дводенної їжі хоча б😁 нехай жаліють маму)
Оой, запах смаженої цибулі - це кайф😍😁
А от подруга у мене, як і ви, навіть не купує її)
@@OlhaChymych та яка дводенна у нас на вечерю ніхто не з'їсть те що готувалося в обід. Сама так навчила напевно.
@@user-sofia-ua ого🙈
Також робимо такі заготовки вже більше 3-х років, салати, м'ясні блюда, але на два дні 😂
Так, два дні це прям ідеально, на третій день не всі страви смачні😀
якщо взяти ножа із ширшим лезом яке висупаєє нище рівня ручки (сантоку або європейський шеф), час на приготування можна скоротити. А так - однзначно лайк)
Я якраз роздумую над покупкою такого, бо іноді ручка заважає)
Дякую😌
Йой, яка гарна🫣 Підписався)
😀
Мілпреп... Все життя так жили... Тільки тримали все в каструлях в холодильнику і ділили так, як треба на конкретний момент😁
В принципі так) але ми постійно робили просто дві страви і їли, поки не закінчиться😅🙈
А тут все таки цікавіше
@@OlhaChymych нє, не дві, більше, різні) основні, але гарніри доготовували майже кожного дня+ салати. До чаю випікали всякі фігнюшки і зберігали у морозилці
@@halkaa.6829 клас, цікаво)
То он як називається те,як ми їмо вже стільки років 😂 але цікаво було подивитись, дещо навіть взяла собі на замітку 😉 А ви не промиваєте гречку та рис перед варінням? Ми завжди промиваємо і вода тоді чиста. Треба і собі купити хоч один скляний контейнер )))
Клас, а ми так ніколи не готували) зазвичай просто один гарнір, одне основне і одразу намішаний салат, і давишся тим два-три дні😅 а тут різноманітність є і мені прям сподобалося)
Бо на вибір ось так вперше приготувала)
Раніше промивала і одразу варила, але все рівно вона мутніла, особливо після гречки) тому зараз роблю так, як сказала на відео, про варю у першій воді, тоді зливаю, промиваю крупу і заливаю новою та варю до готовності😌
@@OlhaChymych мама завжди виділяла один день на готування і в нас в холодильнику завжди було дві зупи, декілька гарнірів та різні м'ясні страви, а потім тільки комбінували хто як хотів. Бували випадки, коли кожен їв щось інше. Єдине що могли готувати день в день це макарони, картопляне пюре та салати ))) Я так само роблю )))
Гречку я двічі промиваю у воді, а потім на сито та ще під проточною водою промиваю, і ніколи не була темна вода.
@@vitayar2784 клааас)
До війни працювада 6/1,мала город 20 соток т двох дітей,донечкі йще й року не було,що таке дікрет навіть не знала,теж усе готувала га кілько днів або робила заготівки.А зараз даже не мае бажання,готоую кожного дня,бо сиджу вдома
Ох ті городи🙈
Я теж вдома, але працюю також, тому кожен день видумувати щось смачне та нове не хочу)
По сути, Вы ничего нового не рассказали, но вообще Вы умничка! Для американцев это возможно что-то новое, а для нас это нормально наготовить, а потом просто разогревать и есть.
Так, я завжди готую на два дні мінімум, але це як зазвичай було: зварив суп, гарнір та основне і наступні дні ти харчуєшся тим самим супом, гарніром та основним. Набридає вже навіть на другий день.
А з методом мілпреп хоча б різноманітність є😌
Дуже давно так готую, щоб були різні страви, тільки в мене ще супчик якийсь ще є
Так, супчики теж готую час від часу😌 чи бульйончик
Олю, вітаю. Дякую за цікаве відео. Які розміри контейнерів ви обрали?
Добрий день) дякую.
Я брала:
3 шт - 1,5 л
2 шт - 1л
2 шт - 0,6л
1 шт - 0,4 л.
СУПЕР👍ДУЖЕ ЦІКАВЕ ВІДЕО💙💛❤️
Дякую😌