健康好生活 20230328 日日有「好湯」 營養滿分暖心開胃！

「湯」在料理中是很重要的一項，
很多人以為喝湯是一件很簡單的事，
但其實喝湯藏著許多健康學問。
現在湯品大多精緻化，湯裡面食材用料豐富，但容易過鹹或過油，
對於慢性病、胃病患者來說都是一大負擔，
而甚至有些錯誤的喝湯方式，也會給身體帶來不良影響！
而想要煲一鍋好湯，許多人都覺得複雜又麻煩，
今天節目中就要跟大家分享
如何簡單快速做出鮮甜清爽的湯品，正確喝湯養生顧脾胃!!
醫生好朋友 心臟外科醫師 #袁明琦
醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #錢政弘
醫生好朋友 中醫師 #余雅雯
醫師好朋友 皮膚科醫師 #趙昭明
健康好朋友 主廚 #駱進漢
健康好朋友 主廚 #李哲松
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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[@user-tf8fp4et5t]

這太重要了台灣人很愛喝湯，感謝妳給觀眾這些資訊👍，台妹凝觀讚噢😉

[@user-vu9ul7pw6j]

早上8点都看38台，偶而會一兩次没看到。

[@enysbeauty]

主持人妳一定要炫耀妳的想法嗎？一直要堅持妳的獅子頭的比喻？😂

[@enysbeauty]

感覺妳要跟來賓搶風頭？🧐

[@morvenli3710]

謝謝你說出來我的心聲🙏🏻