健康好生活 20230328 日日有「好湯」 營養滿分暖心開胃!
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- 「湯」在料理中是很重要的一項,
很多人以為喝湯是一件很簡單的事,
但其實喝湯藏著許多健康學問。
現在湯品大多精緻化,湯裡面食材用料豐富,但容易過鹹或過油,
對於慢性病、胃病患者來說都是一大負擔,
而甚至有些錯誤的喝湯方式,也會給身體帶來不良影響!
而想要煲一鍋好湯,許多人都覺得複雜又麻煩,
今天節目中就要跟大家分享
如何簡單快速做出鮮甜清爽的湯品,正確喝湯養生顧脾胃!!
醫生好朋友 心臟外科醫師 #袁明琦
醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #錢政弘
醫生好朋友 中醫師 #余雅雯
醫師好朋友 皮膚科醫師 #趙昭明
健康好朋友 主廚 #駱進漢
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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這太重要了台灣人很愛喝湯,感謝妳給觀眾這些資訊👍,台妹凝觀讚噢😉
早上8点都看38台,偶而會一兩次没看到。
主持人妳一定要炫耀妳的想法嗎?一直要堅持妳的獅子頭的比喻?😂
感覺妳要跟來賓搶風頭?🧐
謝謝你說出來我的心聲🙏🏻