Добавляйте меня в друзья в игре "Легенды Дракономании"! Вот мой код дружбы: 7d20a6 Если что, скачать игру бесплатно можно по вот этой вот ссылочке: gmlft.co/Evelinushka
@@shinuitami6588 поверь, таких дофига, я видела к какому-то курсу был временный бесплатный доступ, зашла, а там ну даже я смогла бы лучше нарисовать лицо в профиль, чем было показано(плюс там не показывали построения, просто рисуем тут носик тут губы и всё)
Эвелина, хочу посоветовать тебе классный способ восстановить режим, суть в том что даже если не будешь спать всю ночь, всё равно проснёшься поздно! Просто если уснула сегодня в 6 утра, завтра усни в 7-8 утра, и так до тех пор пока не проснешься сама в удобное для тебя время 😁 это ооочень удобно и не надо себя насиловать (ну если позволяет тебе занятость твоя так сделать).
Очень нравятся видео как ты рисуешь,прям вдохновляешь рисовать,я как художница говорю-ты талантище,у тебя очень хорошо и красиво получается!!!!))))))))
о сбитом режиме: обнаружила, что если сплю с полным отсутствием любого источника света, высыпаюсь и встаю в 8 САМА БЕЗ БУДИЛЬНИКА, даже ложась в час ночи. можно использовать маску для сна на глаза, которая изолирует от света. реально, мозг отдыхает намного лучше в темноте, это даже доказано учёными. удачи!
Каждый раз, когда я вижу, как блоггеры восстанавливают свой режим, мое сердце обливается кровью. Потому что я в таких случаях просто в течение нескольких дней встаю и ложусь на час-два раньше, сначала легла в 1:00, потом в 00:00, а там уже и в 23:00 + упахиваюсь в течение дня, так что проблем с засыпанием нет. Хотя проблем с засыпанием у меня ни в какое время суток и без этого нет хд
способ восстановления режима сна для меня прост, но нужно делать это постепенно. к вечеру закидывать в себя валерьянки (можно в пакетах заваривать) и ложиться спать, как только потянет. с каждым последующим вечером все раньше хочется спать... и потом, как вариант быть бодрячком -- это не кушать к ночи. конечно, голодным тоже не стоит ложиться, самое оптимальное -- это вечером отужинать. но от питания зависят биоритмы организма и они как бы подстраиваются под прием пищи
На счет сна. Есть такая штука как запас сна(хз как правильно), но суть в том что ты можешь на спасть больше часов чем нужно и из-за этого на след день ты можешь лечь гораздо позже чем обычно. Короче надо спать определенное количество часов, начни с 7 часов сна, ложишься в 12 (например) встаешь в 7 по будильнику, чувствуешь что не выспалась увеличь на пол часа(настрой время оптимально для тебя но не пересыпай), соблюдай такой режим и все.
13:42 господи, ощущение, что я смотрю момент из фильма, про биографиюб какого-то человека, слегка нагнетающая, атмосферная и даже грустная музыка. ушло куда-то глубоко внутрь, пробрало.
Честно, раньше я думала что музыкальное сопровождение как раз из легенды дракономании и тут ты рассказываешь про неё и даже вставляешь ненадолго её на фон
Вот именно в то время, когда невыносимо хочется спать, ты и уснула, но не заметила этого. Мозг автоматически уходит в перезагрузку на время от нескольких секунд до нескольких минут. Это можно заметить только при постоянном мониторинге часов, так как отключка происходит по принципу "прикрыл веки - поднял веки". И кажется будто всё это произошло за долю секунды, но нет.
В первые дни когда ты рисовала у тебя было похоже на пастель, ну так сказать она и не может толком быть яркой, тут зависит от фона. А сейчас у тебя вот твои кристалы, шарики/пузырики они у тебя сначала блëклые как ты говоришь и потом ты добавляешь свет, так все делают если у них светлый фон ну а если тëмный то наоборот, ну или ты больше привыкла подбирать цвета более гармоничные и по тональности с фоном чем его противоположность, у тебя очень хорошие способности во всем это, люблю тебя♥ удачки во всем этом
О ГОСПОДИ, Я СТОЛЬКО ВСЯКИХ ВИДЕО-УРОКОВ ПЕРЕСМОТРЕЛА, КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ВСЯКИМИ ПРОГАМИ, ЧТОБЫ РИСОВАТЬ АНИМАЦИЮ, ТАК КАК НЕ ПОНИМАЛА РАБОТУ ПРОГРАММЫ ДАЖЕ МЕТОДОМ ТЫКА, А ТЫ ОБЪЯСНИЛА ЗА МИНУТУ ИЛИ МЕНЬШЕ, ГОСПОДИ, ТЕПЕРЬ Я МОЛЮСЬ ЗА ТЕБЯ УСЕРДНЕЕ, ЧЕМ ЗА ХУ ТАО, СПАСИБО ТТТОТТТ💜
У тебя прекрасные рисунки! Когда я за дистанционку сбила режим, восстанавливала так же, как и ты:просто не спать до нужного времени. А раньше пыталась каждый день двигать время подъёма на полчаса, но сейчас первый способ считаю более удобным
Поделюсь своим способом восстановления режима. Слишком рано встать. То есть лечь, допустим, в 4, а будильник поставить на 7, заставить себя силой встать и продержаться часов до 10-ти/11-ти вечера, когда организм уже будет вырубаться от усталости и нехватки сна. В целом, схоже с тем, что бы не спать сутки, но менее жёстко.
Помню, как летом пыталась восстанавливать режим точно также. И да, первые часы чувствовалась бодрость, желание работать, а часам к двум наступает не просто усталость, а слабость. И у меня тоже ближе к ночи заплетался язык. Ещё я пыталась постепенно сдвигать время, когда я ложусь спать хотя бы ближе к 22:00 (говорила себе: вот сегодня лягу в 9:00, а завтра в 8:00, так и доберусь до нормального режима), но в силу того, что я не человек, который задумал - сделал, эта задумка провалилась. И да, я проснулась сегодня в половину восьмого утра и не по своей воле (по своей воле я проснусь в час дня).
Чтобы восстановить режим, нужно уменьшать время подъёма, т.е. заводить будильник (на 1-2 постепенно передвигать). Если не спать 24 часа, то организм обязательно потом наверстает упущенное, и ты проспишь 16 часов, вместо 9
Я пользуюсь следующим способом для восстановления режима(основано на личном опыте): Ложусь спать во столько, во сколько получается. И ставлю будильник на 7-8 утра. Плюс этого способа : ну хоть немного поспать можно
вообще у меня есть два действенных способа восстановить режим. первый быстрый, можно восстановить за день-два. просто выматываешь себя настолько, насколько можешь (я делаю это с помощью умственных и физических занятий) и потом из-за того, что ты потратила всю энергию - безумно устаёшь и хочешь спать раньше, чем обычно. но я сейчас восстанавливаюсь с помощью второго, он может занимать больше 3ёх дней. каждый день я ложусь на час раньше чем в предыдущий (сначала за час до сна, я начинаю к нему готовиться, чтобы успокоиться и не быть активной. ложусь в кроватку и просто сижу в телефоне). даже если я не хочу спать, я заставляю себя просто выключить телефон и лечь, сон сан приходит. вот только недавно я ложилась в 4 утра, а сейчас 8 вечера и я хочу спать.. второй способ вообще не вреден для организма, но важно кое-что учитывать. чтобы всё было нормально, нужно просыпаться без будильника
чтобы восстановить режим, я обычно чем-то напрягаю тело (физ упражнения, например), после чего просто беру и ложусь в кровать, убирая телефон, выключая свет и всё, сон готов, режим восстановлен
Летом мой режим одно время был настолько ужасен (для меня это был рай), что я засыпала в 11 утра и просыпалась в 7 вечера и по итогу не спала всю ночь. Это продлилось неделю и потом я уже захотела все вернуть на места. Я так же не спала 24 часа и потом уснула ближе к вечеру. Насколько я помню, потом все было нормально, но из-за того, что это было летом я все равно ещё несколько раз сбивала режим просто потому, что я отдыхала от учебы и не уставала за день так сильно, как раньше. Сейчас из-за учебы я могу уснуть даже в 7-8 вечера и проспать до утра:₽ Надеюсь ты восстановила (или восстановишь) свой режим!🤍🤍🤍🤍
я обычно ложусь в 5 и просыпаюсь в час-два и чтобы восстановить режим я ложусь в стандартные 5 утра и сплю 4 часа,всеми способами заставляю себя встать ,через пару часов чувствую себя уже нормально ,проживаю день и как раз часам к 10 вечера начинает очень сильно хотеться спать ,и я ложусь ,вот и все:) Мне легче мало спать ,чем не спать вообще,но я знаю ,что не у всех так
Столкнулась осенью с такой проблемой как сбитый режим, и просто лечь раньше, или перебороть себя и не спать сутки, а потом проснуться когда надо, не помогало. Я с трудом просыпалась к 12 дня, что было для меня поздно, и даже если ложилась раньше, то толку небыло, а будильники я просто не слышала или отключала. Помогло только то, что систематически приходилось вставать раньше, но на это ушло несколько месяцев, и то пока не восстановила до конца, но иду к этому
Я просто школьница и для меня плохой режим это часть личного времени . Так как утром я занимаюсь домашними делами , только ночью я могу позаниматься любимыми делами , такими как вязание , видеоигры , вышивание или шитье одежды для вязаных игрушек , и в принципе реализации своих идей )))
Недавно был период вообще не спалось ночью. Забила и начала ложиться спать только когда реально устала. В не зависимости от времени суток. Так хотя бы выспалась. А потом как-то просто уснула ночью. Хотя перед этим спала с 6 утра до 5 вечера. Режим тупо восстановился сам. Но вообще проблемы со сном могут быть невротическим симптомом. Поэтому нужно проанализировать ситуацию и если ничего не помогает, то лучше обратиться к специалисту.
Всё лето я ложилась спать в 4-5 утра и посыпалась в 12-14 Осенью ложилась в 2-3 и просыпалась в 6:30 из-за учёбы Зимой я почувствовала слабость , появились очень резкие головные боли, именно тогда я поняла, что нужно что-то делать. Я страдала от бессонницы. Я реально спала 1-1,5 часа перед учёбой. Это ужасно. Но на зимних каникулах я взялась за свой режим. Так как человеку требуется 2 недели чтоб приучить себя к чему-либо или же отучить себя от вредных привычек. Так вот, я постепенно ложилась спать немного раньше обычного. Например: осенью в 2-3 ночи, а на каникулах уже в 1-1:30. Затем в 00:30-1:00, в затем и вовсе стала ложится в 22:30 . Хочу сказать, что у меня до сих пор слаженный режим. Советую тебе попробовать постепенно ложится раньше спать. А просыпаться примерно через 7-8 часиков. Хотя я могла спать и по 14 часов порой. Но это бывало редко.Самое главное, чтоб ты выспалась, а там приучи себя ложится примерно в одно и то же время. Удачи))
03:10 - Эвелина: "Я хотела размяться" Та же Эвелина спустя 2 минуты: * *начинает рекламную интеграцию* * Хвхпххах, это просто мем, не более, ведь всем нужно копеечка))
Ева, можешь пожалуйста снять ролик " Неделю учусь играть на фортепиано " .Я закончила муз школу по классу фортепиано, но с её окончанием перестала играть,но все же хочу вспомнить как это, но не знаю с чего начать.Я буду рада если ты мне поможешь,я надеюсь ,что я не одна для кого эта тема актуальна .
у меня такой же способ востановления режима был. но потом у меня случайно появился новый. примерно было так: я как всегда не спала до 6 ложилась спать,просыпалась в 3 дня. потом я привыкла спать где то в 6-8 вечера , далее я просыпалась под ночь и опять не спала до 6 утра. и потом я перестала ложиться вечером, а терпела до 10-11 и потом режим востановился.
Добавляйте меня в друзья в игре "Легенды Дракономании"! Вот мой код дружбы: 7d20a6
Если что, скачать игру бесплатно можно по вот этой вот ссылочке: gmlft.co/Evelinushka
Я играю, это афигеннаяя игра
@@Casper_no_official да кст
У меня почемуту ты не меня не появилась какой ник
Недавно начала там задротить, хаха. Очень хорошая игра, всем советую!!!
Я тоже играю в эту игру. Она ооооооооооооооочень классная!👍🏻😃😃🤗 Можно сердечко?
Её до сих пор зовут Эвелина 🤯🤯🤯
Но,кажется,это не та Эвелина,которая училась на режиссера...
отсылка на Хромову? :D
Её не зовут, она сама приходит
Эвелина, Я пишу д/з
которая очень и конспекты
хочет рисовать на завтра
🤝
Не спать до 6 утра
до слёз :_)
Что не так с твоим комментом?
@@Ognemein возможно он мог немного сломаться если ты сидишь с компа
@@vera_zonova возможно
О даа
"Я спокойно пью чай"
"Эвелина проливает чай"
"Я поперхнулся и пролил чай"🤣
Апхпхпхп
я воду пролила😂😂
😅😅😅👍🏻
2
Ни пАвезло, ни пАвезло
Эвелина: "Подскажите способы восстановления режима"
Я, смотрящая это видео в 4 утра: 🌚
Я тоже
Я смотрящая это в час ночи: 🌚🌚🌚👍
Я смотрю в 8:32: совет 1-й...
@@wixpqq о даа
Жиза
Эвелина: у меня медленно растёт скилл
Тоже Эвелина: *рисует шарики и пузыри которые выглядят как реклама каких-то онлайн курсов по рисованию*
РЕАЛЬНО ЖЕ
Где вы видели такие ужасные курсы по рисованию?
@@shinuitami6588 поверь, таких дофига, я видела к какому-то курсу был временный бесплатный доступ, зашла, а там ну даже я смогла бы лучше нарисовать лицо в профиль, чем было показано(плюс там не показывали построения, просто рисуем тут носик тут губы и всё)
Когда учишься на художественном и такие челленджи устраиваешь каждый день✌🏻
Не плюсую а умножаю😂 жиза
@@margo-p6j ТВОЮ МАТЬ ДАА
Кому это интересно,нах ты это написала
@@alinarei7125 всм, комментарии и как раз нужны чтобы делится интересами, а от твоего комментария какая польза?
@@alinarei7125 ?
Оййй
Помню ещё маленькая была , играла в Легенды дракономании
Это прям моя любовь
А ещё помню мне постоянно не хватало еды
Тебе не хватало еды когда ты была маленькая? 😢
@@Vena_5 хах
Тебя не кормили родители? 🥴
Очень грустно, что дракономании нет на айфоне. Какой посоветуете?
Эвелина: рекламирует легенды дракономании
Я которая играла в эту игру уже 5 лет: ( ╹▽╹ )
Дададад
Я ее забросил в конце 2019
Боже такая ностальгия
Правда ее разрабы быстро испортили
Господи, обожаю смотреть видео Эви, они такие атмосферные и милые..
Следующее видео: Эвелина пытается восстановить режим сна за 24 часа :)
За неделю
@@iamvolnrok7628 ава под комментарий подходит ;)
Коротко о первом впечетлении обо мне:Меня зовут Эвелина, и я пролила чай
Тащусь от этого "жжж",когда старый фотик зум делает)
прочитала это как раз в то время, когда на видео воспроизвёлся этот звук)
прочитала это как раз в то время, когда на видео воспроизвёлся этот звук)
@@аликалул ЖИЗАААА
мне так нравятся твои рисунки... они действительно показывают тебя и то, насколько ты прекрасна...
обожаю тебя и твое творчество 🤧🤍
Эвелина научилась рисовать за такой маленький срок лучше чем я за всю жизнь 😑сколько у Эвелины талантов? Помню как играла в эту игру, очень нравилось
Эвелина: я постараюсь не заснуть!
Я каждую ночь: сегодня я постараюсь заснуть..
Изменено: 39 лайков?! 🤩💖 Спс!!!
Эвелина, хочу посоветовать тебе классный способ восстановить режим, суть в том что даже если не будешь спать всю ночь, всё равно проснёшься поздно! Просто если уснула сегодня в 6 утра, завтра усни в 7-8 утра, и так до тех пор пока не проснешься сама в удобное для тебя время 😁 это ооочень удобно и не надо себя насиловать (ну если позволяет тебе занятость твоя так сделать).
Эвелина: просыпается в 3 часа дня
Я: просыпаюсь в 4-5 часа утра без будильника😑
вообще это зависит от чувствительности во время сна и количества часов сна нужных человеку
ну и естественно от того, во сколько человек ложится спать
@@_moraz_ я не интересовалась этим,,,,
Очень нравятся видео как ты рисуешь,прям вдохновляешь рисовать,я как художница говорю-ты талантище,у тебя очень хорошо и красиво получается!!!!))))))))
Девочка: имитирует оргазм
Женщина: имитирует железо
Это очень криповая шутка..
Дева4ки на нас пролили чай🗿
Так быстро я ещё не нажимала😅
Видео вышло 8 минут назад, а твой комментарий был написан 11 минут назад. Хмммммм, я не поняла
Только хотела порисовать, а тут твоё вдохновляющее видео😍🎨🖌
Ахахахах да жиза
о сбитом режиме: обнаружила, что если сплю с полным отсутствием любого источника света, высыпаюсь и встаю в 8 САМА БЕЗ БУДИЛЬНИКА, даже ложась в час ночи. можно использовать маску для сна на глаза, которая изолирует от света. реально, мозг отдыхает намного лучше в темноте, это даже доказано учёными. удачи!
Блин, легенды дракономании это такие флешбеки....
В детстве в нее 24/7 играла
Никто:
Абсолютно никто:
Я в три часа дня: дОбрОЕ УтрЕчкО
Уууууу я очень рада этому видосу
Я слишком много спала и теперь не хочу спать
И мне нечего делать
ПОЖТОМУ ЭТОТ ВИДОС ОЧЕНЬ ВАЖЕН
Каждый раз, когда я вижу, как блоггеры восстанавливают свой режим, мое сердце обливается кровью. Потому что я в таких случаях просто в течение нескольких дней встаю и ложусь на час-два раньше, сначала легла в 1:00, потом в 00:00, а там уже и в 23:00 + упахиваюсь в течение дня, так что проблем с засыпанием нет. Хотя проблем с засыпанием у меня ни в какое время суток и без этого нет хд
Ты счастливица
способ восстановления режима сна для меня прост, но нужно делать это постепенно.
к вечеру закидывать в себя валерьянки (можно в пакетах заваривать) и ложиться спать, как только потянет.
с каждым последующим вечером все раньше хочется спать...
и потом, как вариант быть бодрячком -- это не кушать к ночи. конечно, голодным тоже не стоит ложиться, самое оптимальное -- это вечером отужинать. но от питания зависят биоритмы организма и они как бы подстраиваются под прием пищи
На счет сна. Есть такая штука как запас сна(хз как правильно), но суть в том что ты можешь на спасть больше часов чем нужно и из-за этого на след день ты можешь лечь гораздо позже чем обычно. Короче надо спать определенное количество часов, начни с 7 часов сна, ложишься в 12 (например) встаешь в 7 по будильнику, чувствуешь что не выспалась увеличь на пол часа(настрой время оптимально для тебя но не пересыпай), соблюдай такой режим и все.
Давай 24 часа рисую мультфильм или весь день учусь анимировать))ЛАЙК(советую программу MOHOpro)
13:42 господи, ощущение, что я смотрю момент из фильма, про биографиюб какого-то человека, слегка нагнетающая, атмосферная и даже грустная музыка. ушло куда-то глубоко внутрь, пробрало.
Согласна полностью!!!
Как называется песня, кто знает?
С ума сойти, ты так красиво рисуешь… Смотрю и кайфую. Не знаю, от тебя такая атмосфера приятная, не могу описать. Что-либо на подобии “cottagecore”…
Честно, раньше я думала что музыкальное сопровождение как раз из легенды дракономании и тут ты рассказываешь про неё и даже вставляешь ненадолго её на фон
Вот именно в то время, когда невыносимо хочется спать, ты и уснула, но не заметила этого. Мозг автоматически уходит в перезагрузку на время от нескольких секунд до нескольких минут. Это можно заметить только при постоянном мониторинге часов, так как отключка происходит по принципу "прикрыл веки - поднял веки". И кажется будто всё это произошло за долю секунды, но нет.
Все : 720 р, 1080 р, 720 р 60 фпс, 1080 п 60 фпс
Эвелина:1080 р 50 фпс)))
В первые дни когда ты рисовала у тебя было похоже на пастель, ну так сказать она и не может толком быть яркой, тут зависит от фона. А сейчас у тебя вот твои кристалы, шарики/пузырики они у тебя сначала блëклые как ты говоришь и потом ты добавляешь свет, так все делают если у них светлый фон ну а если тëмный то наоборот, ну или ты больше привыкла подбирать цвета более гармоничные и по тональности с фоном чем его противоположность, у тебя очень хорошие способности во всем это, люблю тебя♥ удачки во всем этом
О ГОСПОДИ, Я СТОЛЬКО ВСЯКИХ ВИДЕО-УРОКОВ ПЕРЕСМОТРЕЛА, КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ВСЯКИМИ ПРОГАМИ, ЧТОБЫ РИСОВАТЬ АНИМАЦИЮ, ТАК КАК НЕ ПОНИМАЛА РАБОТУ ПРОГРАММЫ ДАЖЕ МЕТОДОМ ТЫКА, А ТЫ ОБЪЯСНИЛА ЗА МИНУТУ ИЛИ МЕНЬШЕ, ГОСПОДИ, ТЕПЕРЬ Я МОЛЮСЬ ЗА ТЕБЯ УСЕРДНЕЕ, ЧЕМ ЗА ХУ ТАО, СПАСИБО ТТТОТТТ💜
У тебя прекрасные рисунки!
Когда я за дистанционку сбила режим, восстанавливала так же, как и ты:просто не спать до нужного времени. А раньше пыталась каждый день двигать время подъёма на полчаса, но сейчас первый способ считаю более удобным
Поделюсь своим способом восстановления режима. Слишком рано встать. То есть лечь, допустим, в 4, а будильник поставить на 7, заставить себя силой встать и продержаться часов до 10-ти/11-ти вечера, когда организм уже будет вырубаться от усталости и нехватки сна. В целом, схоже с тем, что бы не спать сутки, но менее жёстко.
Я теперь очень хочу увидеть заставку Эвелины целиком, так понравились отдельные кусочки
Помню, как летом пыталась восстанавливать режим точно также. И да, первые часы чувствовалась бодрость, желание работать, а часам к двум наступает не просто усталость, а слабость. И у меня тоже ближе к ночи заплетался язык.
Ещё я пыталась постепенно сдвигать время, когда я ложусь спать хотя бы ближе к 22:00 (говорила себе: вот сегодня лягу в 9:00, а завтра в 8:00, так и доберусь до нормального режима), но в силу того, что я не человек, который задумал - сделал, эта задумка провалилась.
И да, я проснулась сегодня в половину восьмого утра и не по своей воле (по своей воле я проснусь в час дня).
Я сегодня и не засыпал, что бы проснуться:'D
я походу одна впервые увидела собаку Эвелины!!!!!????
Просто она её привезла от мамы совсем недавно
У мамы вроде собака породы шпиц была
@@anastasyabistrova2313 Джесси вроде единственная была, а она не шпиц. Ну у эвелины я только Джесси видела
@@annastezia8295 может мне показалось что это шпиц 😅🐶
ясно, ньюфаг
Эвелина : вы не встаете в 7- 8 часов утра по своей воле
Я: по своей воле вставала в 6, 7, а без будильника в 8:39
лол а я и в 4 и в 2 просыпался когда засыпал в 18-20
Каждый цикл кажется интересным.
Почти каждое утро в 6 встаю, иногда в 5 просыпался без будильника
Господи, эта последняя серия видео прямо камбэк к тому самому атмосферному и ламповому контенту, за который я полюбил твой канал, спасибо большое.
прекрасный вечер начинается ❤️✨
Ютуб: один просмотр, две минуты назад, 192 лайка 👍🏼
Ждём видео Эвелина играет 24 часа в Genshin Impact. Думаю ей понравится эта игра как и многим другим людям(в том числе и я) 👀
да-да, продвигаем
Очень крутые гифки получились Пепа и Чия очень милые 🥰
Чтобы восстановить режим, нужно уменьшать время подъёма, т.е. заводить будильник (на 1-2 постепенно передвигать). Если не спать 24 часа, то организм обязательно потом наверстает упущенное, и ты проспишь 16 часов, вместо 9
Я пользуюсь следующим способом для восстановления режима(основано на личном опыте):
Ложусь спать во столько, во сколько получается. И ставлю будильник на 7-8 утра. Плюс этого способа : ну хоть немного поспать можно
вообще у меня есть два действенных способа восстановить режим. первый быстрый, можно восстановить за день-два. просто выматываешь себя настолько, насколько можешь (я делаю это с помощью умственных и физических занятий) и потом из-за того, что ты потратила всю энергию - безумно устаёшь и хочешь спать раньше, чем обычно. но я сейчас восстанавливаюсь с помощью второго, он может занимать больше 3ёх дней. каждый день я ложусь на час раньше чем в предыдущий (сначала за час до сна, я начинаю к нему готовиться, чтобы успокоиться и не быть активной. ложусь в кроватку и просто сижу в телефоне). даже если я не хочу спать, я заставляю себя просто выключить телефон и лечь, сон сан приходит. вот только недавно я ложилась в 4 утра, а сейчас 8 вечера и я хочу спать.. второй способ вообще не вреден для организма, но важно кое-что учитывать. чтобы всё было нормально, нужно просыпаться без будильника
чтобы восстановить режим, я обычно чем-то напрягаю тело (физ упражнения, например), после чего просто беру и ложусь в кровать, убирая телефон, выключая свет и всё, сон готов, режим восстановлен
Видео Эвелины про рисование, лучшие😵❤️❤️❤️
Забавно что для неё это челлендж, а для меня это образ жизни👀🤘
Меня очень рано утром будит кот, который хочет жрать🗿 (сегодня полшестого, обычно в часа четыре...)
А меня щенки будят в 4-6 утра, так как им становится скучно..
Позавчера в 4 утра разбудили, вчера в 5, сегодня в 6 х)
@@Mar11shka ну в моём случае щенки и кошка ;D
Собака умница, спит со мной до 12, не будит рано..
@@Mar11shka охх, не завидую хР
Летом мой режим одно время был настолько ужасен (для меня это был рай), что я засыпала в 11 утра и просыпалась в 7 вечера и по итогу не спала всю ночь. Это продлилось неделю и потом я уже захотела все вернуть на места. Я так же не спала 24 часа и потом уснула ближе к вечеру. Насколько я помню, потом все было нормально, но из-за того, что это было летом я все равно ещё несколько раз сбивала режим просто потому, что я отдыхала от учебы и не уставала за день так сильно, как раньше. Сейчас из-за учебы я могу уснуть даже в 7-8 вечера и проспать до утра:₽
Надеюсь ты восстановила (или восстановишь) свой режим!🤍🤍🤍🤍
Смотрю это видео в 4 утра
Хочется прям взять и лечь спать за Эвелину
Легенды дракономании ну просто ван лав💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💋
Эвелинушка, попробуй рисовать в Krita! Она бесплатная и намного удобнее для рисования.
обожаю аниме Моя Геройская Академия)
Требую стикеры от Эвелины ВКонтакте!!!! Анимированные!😄❤
Чёрт, я как-то сильно прочувствовала это видео, ощущение, что это я 24 часа не спала
прошу побольше видео про рисование!!!!
я обычно ложусь в 5 и просыпаюсь в час-два и чтобы восстановить режим я ложусь в стандартные 5 утра и сплю 4 часа,всеми способами заставляю себя встать ,через пару часов чувствую себя уже нормально ,проживаю день и как раз часам к 10 вечера начинает очень сильно хотеться спать ,и я ложусь ,вот и все:)
Мне легче мало спать ,чем не спать вообще,но я знаю ,что не у всех так
Кстати я тоже так востанавливала режим. Но только вместо рисования я смотрела сериалы.
Ты лучшая! Серьёзно, вот он, на самом деле достойный блогер. Творческая, интересная, милая... Короче, самая-самая :>
Видео очень мотивирует чтобы начать рисовать
два часа ночи, сел смотреть-как Эвелина не спит по ночам.
Тем временем:
-четыре часа утра.
Меня всё ещё зовут Эвелина. А я пересматриваю видео Эвелины, о том как она не спит по ночам.
Что за крутые обои у Эвелины на рабочем столе
Спасибо тебе огромное за туториал по созданию гифок ✨
Столкнулась осенью с такой проблемой как сбитый режим, и просто лечь раньше, или перебороть себя и не спать сутки, а потом проснуться когда надо, не помогало. Я с трудом просыпалась к 12 дня, что было для меня поздно, и даже если ложилась раньше, то толку небыло, а будильники я просто не слышала или отключала. Помогло только то, что систематически приходилось вставать раньше, но на это ушло несколько месяцев, и то пока не восстановила до конца, но иду к этому
Когда Эвелина говорит, что любит кабанчиков, я все время вспоминаю Иноске из Клинка.....
Хотелось бы твою видеоподборку по которой ты училась рисовать :з
Ура, Эвелинушка поправила свой режим🌹🌹🌹
Я просто школьница и для меня плохой режим это часть личного времени . Так как утром я занимаюсь домашними делами , только ночью я могу позаниматься любимыми делами , такими как вязание , видеоигры , вышивание или шитье одежды для вязаных игрушек , и в принципе реализации своих идей )))
Я в Легенды Дракономании играла ещё в году 16-м) ностальгия
0:25
Просыпаюсь в 7.30 (иногда в 6.30) по своей воле.Я не хочу проспать всю жизнь.Просыпаться в обед-это не прикольно.
Вот +++ сейчас 6 утра, а я смотрю любимого блогера и не собираюсь ложиться😹😅
Недавно был период вообще не спалось ночью. Забила и начала ложиться спать только когда реально устала. В не зависимости от времени суток. Так хотя бы выспалась. А потом как-то просто уснула ночью. Хотя перед этим спала с 6 утра до 5 вечера. Режим тупо восстановился сам.
Но вообще проблемы со сном могут быть невротическим симптомом. Поэтому нужно проанализировать ситуацию и если ничего не помогает, то лучше обратиться к специалисту.
Пеппа с сердечками самое милое на свете, что я видела ~
Всё лето я ложилась спать в 4-5 утра и посыпалась в 12-14
Осенью ложилась в 2-3 и просыпалась в 6:30 из-за учёбы
Зимой я почувствовала слабость , появились очень резкие головные боли, именно тогда я поняла, что нужно что-то делать. Я страдала от бессонницы. Я реально спала 1-1,5 часа перед учёбой. Это ужасно. Но на зимних каникулах я взялась за свой режим. Так как человеку требуется 2 недели чтоб приучить себя к чему-либо или же отучить себя от вредных привычек. Так вот, я постепенно ложилась спать немного раньше обычного. Например: осенью в 2-3 ночи, а на каникулах уже в 1-1:30. Затем в 00:30-1:00, в затем и вовсе стала ложится в 22:30 . Хочу сказать, что у меня до сих пор слаженный режим. Советую тебе попробовать постепенно ложится раньше спать. А просыпаться примерно через 7-8 часиков. Хотя я могла спать и по 14 часов порой. Но это бывало редко.Самое главное, чтоб ты выспалась, а там приучи себя ложится примерно в одно и то же время. Удачи))
Вангую, что рисовала хентай мангу
Да.
Да-да
Да,Да,Да
Ахахах
Кек
03:10 - Эвелина: "Я хотела размяться"
Та же Эвелина спустя 2 минуты: * *начинает рекламную интеграцию* *
Хвхпххах, это просто мем, не более, ведь всем нужно копеечка))
Cамый неконфликтный блогер в мире (и мой любимый)
Я помню, когда Эвелина не спала по 3 дня и пила растворимый кофе) Привет из 2014 года)
Такие классные рисунки! Особенно свинки❤❤❤
Нет, серьёзно, Эвелина скупает с Алика все, что я хочу😑
Понравилось " новое видео" и стикеры морских свинок. Оч круто получилось
я обожаю твои видео такого формата, так комфортно смотреть просто ваХ~~~~~~
Мне видео про то как ты рисуешь меня очень вдохновляет
Ева, можешь пожалуйста снять ролик " Неделю учусь играть на фортепиано " .Я закончила муз школу по классу фортепиано, но с её окончанием перестала играть,но все же хочу вспомнить как это, но не знаю с чего начать.Я буду рада если ты мне поможешь,я надеюсь ,что я не одна для кого эта тема актуальна .
Джесси вернулась !! ✨
Увидела рекламу Дракономании и вспомнила, как давно я в нее играла. Какая настольгия🥺❤️
3:30 пузыри краш
Блин ты такая классная 🤣👌😌 реально приятно смотреть
Я безумно вдохновояюсь твоими видео роликами! ) Я обычно занимаюсь чем нибудь творческим под твои видео (и пересматриваю их)
у меня такой же способ востановления режима был. но потом у меня случайно появился новый. примерно было так: я как всегда не спала до 6 ложилась спать,просыпалась в 3 дня. потом я привыкла спать где то в 6-8 вечера , далее я просыпалась под ночь и опять не спала до 6 утра. и потом я перестала ложиться вечером, а терпела до 10-11 и потом режим востановился.
Попробуй делать векторные стикеры в адоб иллюстраторе, мне кажется так качество стикосов будет лучше