مرسی من از پاریس ویدوهای شما را نگاه می کنم حدود شش ماه است که بوکس و کیکبوکسینگ را شروع کرده‌ام ومن ۶۶ سالم است اگر بیایم تهران می آیم از باشگاهتان دیدن کنم شاد باشید مجید
هزاران درود و ارادت! ضمن سپاس و قدردانی از شما استاد گرانقدر،خیلی دلم می خواهد نظر عالمانه و قطعی شما را در باب کلاسهای کیک بوکسینگ ( که صرفاً جهت فیتنس و کالری سوزی در نظر گرفته شده) بدانم.قطعا ارزش مبارزاتی ندارد.اما نظر شما برایم بسیار باارزش و گرانبهاست.سپاسگزارم!🙏💐
من یک روز در مین تمرین کیک بوکس دارم تو باشگاه و برای روزای ک نمیرم باشگاه میخوام تو خونه کار کنم ولی بلد نیستم برنامه تغذیه و برنامه ورزشی مناسب برای بدن خودمو بنویسم راجب اینکه چجوری ی برنامه مفید مختصر بتونیم برا خودمون بنویسمم اگه ممکنه ی ویدیو بسازید 🙏
❤❤بسیار زیبا دوستان بنده یک بدن سفت داشتم ونمیتونستم صد درجه پا باز کنم یا حرکات بوکس اصلا بلد نبودم جناب اهنی کاری کرد که بنده ۱۸۰ درجه رو بعد چهار ماه باز کنم وفنون زیاد کیک بوکس یاد گرفتم تو سن ۴۶ سالگی امیدوارم هر کجا هستن با خانواده در صحت وسلامت کامل باشن ❤
@@lionlion-zl3dp آموزش بوکس/کیک بوکسینگ/دفاع شخصی/بدنسازی در کانال یوتیوبم با توضیحات کامل و نکات کليدی لينک اصلی کانال یوتیوب 🥊👇 youtube.com/@MOHSENAHANI?si=7t-heZ-aYNVVQQYm تمام ضربات دست|بوکس|کیک بوکس|: th-cam.com/play/PL7GZJBBOWHB87QqfO6YNte4bASU7Fkd_7.html انواع دفاع ها و جاخالی دادن در بوکس و کیک بوکسینگ: th-cam.com/play/PL7GZJBBOWHB8-eABcUMFGNN86ZsyM5mx8.html سؤالات پرتکرار و مهم در مورد بوکس، کیک بوکس، بدنسازی، دفاع شخصی و...: th-cam.com/play/PL7GZJBBOWHB-IJLWS2UK99SEdubXwrvWR.html آموزش دفاع شخصی با محسن آهنی|selfdefense with Mohsen Ahani: th-cam.com/play/PL7GZJBBOWHB9UUyvsLCsDmLy9c8IrKBTy.html آموزش شدو زدن|بوکس|کیک بوکس|سایه زدن: th-cam.com/play/PL7GZJBBOWHB8wmMmRV2sYtx0FREVpG7SG.html آموزش تمرين با کیسه بوکس: th-cam.com/play/PL7GZJBBOWHB_QvvVfZtRVvQjZVSsA3e76.html انواع رقص پا|بوکس|کیک بوکس|فوت ورک|: th-cam.com/play/PL7GZJBBOWHB_agMafmtOdbMfhqWcjkeF2.html نکات مهم مبارزه در کیک بوکسینگ: th-cam.com/play/PL7GZJBBOWHB-yf86ywRRFdeYr8xHDLKXa.html نکات مهم مبارزه در بوکس: th-cam.com/play/PL7GZJBBOWHB85OVzvbI1QfWugPTCNR-OL.html آموزش ضربات پا در کیک بوکسینگ: th-cam.com/play/PL7GZJBBOWHB8s1F6LEWpRXG8PLfqy-tPV.html بدنسازی تخصصی بوکس و کیک بوکسینگ: th-cam.com/play/PL7GZJBBOWHB9NiALDfTmzSWzOx1JjDAk7.html حرکات اصلاحی جهت بهبود آسیب دیدگی ها: th-cam.com/play/PL7GZJBBOWHB9lSGR71xofudP-VMS0USAz.html
سپاس استاد عزیز 🤩
@@Miketasdi خواهش میکنم 🥊
بازم مثل همیشه عالی بودید استاد
💐💐💐
@@ayuobk3964 تشکر ⚘️🥊
تشکر
@@manitirsahar-if5qx خواهش میکنم
سپاس فراوان استاد بابت آموزشهای عالیتون 🌹
@@manad8934 خواهش میکنم ⚘️
عالی بود
@@mohammadaliabadi1646 ممنون
استاد خیلی ارادت ، خسته نباشید ❤️🌹
@@TheGBehraD تشکر ❤️🥊
درود فراوان استاد،ممنون و متشکریم ازتون بابت این ویدیوی بدنسازی،زنده باد
@@mostafabahadori3341 درود بر شما
خواهش میکنم
سپاس از زحمات شما استاد بزرگ❤️👑❤️
@@amirozlati4074 خیلی ممنونم امير جان ❤️🥊
بسیار عالی استاد سپاس از زحماتتون🌸🙏
@@SosanReyhani خواهش میکنم ⚘️🥊
خیلی ممنون استاد واقعا زحمت میکشید❤❤❤❤
@@DaoodTimory خواهش میکنم ❤️🥊
ممنون وسپاس❤❤❤
@@AmlakArab خواهش میکنم 🥊❤️
بسیار عالی استاد آموزنده بود❤
@@AliMarzian تشکر ❤️🥊
مثل همیشه بسیار عالی و کاربردی 🔥🔥🦾
@@amirozlati4074 تشکر ❤️❤️
عاااالی بود
@@حسینجلالینژاد-ش7ج ممنون ⚘️🥊
دستتون درد نکنه استاد ❤
@@Hassanyar1994 خواهش میکنم ❤️
درود استاد عزیز❤
@@MajidSaghafi-kv9qi درود بر شما ❤️
عالی هستی بهترین چنل آموزش بوکس در ایران❤
definitely
خیلی ممنون ❤️🥊
Tnx ❤️
Thank you so much grand master
God bless you🙏🌹🙇♀️🙇♀️🙇♀️
@shirinbakhtiary4139 tnx a lot dear shirin ⚘️🥊
ممنون استاد ❤
@@blesss-jf6ip خواهش میکنم ❤️
❤❤❤
@@AboalfazlGholami 🙏❤️
عالی بود ❤
@@tarfandday ممنونم
king❤️👑❤️
@@amirozlati4074 🥊❤️🥊❤️
مرسی من از پاریس ویدوهای شما را نگاه می کنم حدود شش ماه است که بوکس و کیکبوکسینگ را شروع کرده‌ام ومن ۶۶ سالم است اگر بیایم تهران می آیم از باشگاهتان دیدن کنم شاد باشید مجید
خوش‌حالم که ویدئو ها مفيد بوده آقا مجيد
درود بر شما 🥊⚘️
هزاران درود و ارادت!
ضمن سپاس و قدردانی از شما استاد گرانقدر،خیلی دلم می خواهد نظر عالمانه و قطعی شما را در باب کلاسهای کیک بوکسینگ ( که صرفاً جهت فیتنس و کالری سوزی در نظر گرفته شده) بدانم.قطعا ارزش مبارزاتی ندارد.اما نظر شما برایم بسیار باارزش و گرانبهاست.سپاسگزارم!🙏💐
@@yasihosseini3320 تشکر
قرار نیست همه مبارزه کنند خیلی ها کیک بوکس میاند برای تناسب اندام و اعتماد به نفس
استاد از تمرینات بدنسازی با کتل بل هم مقدور بود ویدیو بذارید
@@mostafabahadori3341 به زودی 👍🥊
🔥🔥🔥🔥🔥
@@Miketasdi ممنون
🔥🔥
@@amirkh0015 🥊⚘️
✅✅✅✅✅🙏🌼🙏🌼
@@yasihosseini3320 ⚘️🙏🥊
عالی استاد بلاخره یه روزی میام باشگاهت 😂❤
@@moltafetabadi حتمأ بیا
@@MOHSENAHANI مگه اصفهان چهارباغ بالا نیستید❤
@@moltafetabadi بله 👍
Master 🦾
@@Elham_teymouri ممنون ⚘️🥊
Grand master ❤️👑❤️🔥🔥🔥🦾
@@amirozlati4074 tnx a lot ❤️🥊⚘️
استاد آهنی عزیز درود آیا ممکنه تمرینات باز کردن ۱۸۰ پا رو تولید بفرمایید؟
سپاس
@@mosihubble1400 درود 👇👇
تمرینات کششی و انعطاف‌پذیری در کیک بوکسینگ: th-cam.com/play/PL7GZJBBOWHB-WZTZZ7ql5117pxMcSlEYr.html
فقط به خواطر استاد میام یوتوب
@@generalamir1230 زنده باد ⚘️
👏👏👏🥊🥊
@@azinbakhshy6399 ⚘️⚘️🥊
من یک روز در مین تمرین کیک بوکس دارم تو باشگاه
و برای روزای ک نمیرم باشگاه میخوام تو خونه کار کنم ولی بلد نیستم برنامه تغذیه و برنامه ورزشی مناسب برای بدن خودمو بنویسم
راجب اینکه چجوری ی برنامه مفید مختصر بتونیم برا خودمون بنویسمم اگه ممکنه ی ویدیو بسازید 🙏
@@maryamizanlou البته تو پلی ليست کانالم قسمت تمرينات بدنسازی تمرين گذاشتم،ولی یه ویدئو درست میکنم به زودی 👍
❤️❤️❤️🔥🔥🔥🦾🦾🦾🦾
@@amirozlati4074 ❤️🥊🙏⚘️
استاد ببخشید سوال میپرسم باشگاهتون کجاست؟
@@AMIRpk-tm4jt اصفهان
درود استاد
من میخوام شروع کنم دو روز رو در هفته باشگاه برم (کیک بوکسورم) به نظرتون اون دو روز رو چه اندام هایی کار کنم
@@blablastarg5464 درود،تو پلی ليست قسمت بدنسازی تخصصی مراجعه کنید چند تا آموزش گذاشتم
استاد این حرکات واسه بانوان فرق میکنه یا همونه؟
@@Soul0706 فرقی نمیکنه 👍
استاد حرکات زیربغل واسه بوکس خوبه یا نه؟
چون شنیدم وقتی زیاد زیربغل بزنی گاردت باز میشه
@@معینپژوهان در حد نرمال تمرين کنيد مشکلی نیست
❤❤بسیار زیبا دوستان بنده یک بدن سفت داشتم ونمیتونستم صد درجه پا باز کنم یا حرکات بوکس اصلا بلد نبودم جناب اهنی کاری کرد که بنده ۱۸۰ درجه رو بعد چهار ماه باز کنم وفنون زیاد کیک بوکس یاد گرفتم تو سن ۴۶ سالگی امیدوارم هر کجا هستن با خانواده در صحت وسلامت کامل باشن ❤
@@harash8203 خدا رو شکر که این چنل مفيد واقع شده،ممنونم ❤️🥊
@@MOHSENAHANI مرسی
واقعا ممنون استاد مشخصه اطلاعات مربوط به آناتومی و حتی بیومکانیک هم بلد هستین که برای اینکه یک مربی بدنسازی خوب باشیم نیاز هست
@@صدراخليلى-ب6و خواهش میکنم،لطف داريد به هرحال تجربه ۳۰ سال تدریس هست
سلام استاد میشه لطفا ادرس باشگاهتونو بدید خیلی دوست دارم بیام❤❤
@@arminso8520 سلام دایرکت بديد اینستاگرامم
استاد نیازی هست تمام عضلات بدن رو مثل بدنسازا با وزنه تمرین بدیم
@@AmirJalali-tl4ep بستگی داره چقدر وقت میخوایید بذارید
اقا من بوکس mma کشتی کار میکنم میتونم بدنسازی کار کنم ؟
@@Farzad8862 اگر تغذیه خوبی دارید دو جلسه در هفته کار کنيد
باشگاه ما کل تجهیزاتش در یک عدد کیسه خلاصه میشه که اونم ۲۰ سال قدمت داره، وضعیت اکثر باشگاه های خارج از پایتخت همین شکلیه متاسفانه 🥲🙃
@@manipakravesh3513 یه زمانی برای خود من هم دقیقا همين شرایط بود.. اگر علاقه داری دنبال بهانه نباش 🥊
داش شیش ساله تهران منطقه ۵ بوکس کار میکنم والا ما هم فقط یدونه کیسه بوکس داریم اونم بعضی روز ها ، روزای دیگه خودمون کیسه بوکس میشیم
@@manipakravesh3513 شرایط خود من هم همین بود سال ها قبل ولی تو همین شرایط رشد کردم...فعل خواستن 🥊
@@oryi.market خود منم یه زمانی همین شرایطو داشتم ولی ادامه دادم،می‌دونم سخته ولی ادامه بده
@@oryi.market متأسفانه این شرایط زیاده ولی آدم‌هایی که ادامه ميدند تو این شرایط رشد می‌کنند
Karet doroste
@@Morso.mertal ممنون 🥊⚘️
آقای آهنی آموزشی در مورد بوکس گذاشتین؟
@@lionlion-zl3dp بله به پلی ليست کانالم مراجعه کنید
@@lionlion-zl3dp آموزش بوکس/کیک بوکسینگ/دفاع شخصی/بدنسازی در کانال یوتیوبم با توضیحات کامل و نکات کليدی
لينک اصلی کانال یوتیوب 🥊👇
youtube.com/@MOHSENAHANI?si=7t-heZ-aYNVVQQYm
تمام ضربات دست|بوکس|کیک بوکس|: th-cam.com/play/PL7GZJBBOWHB87QqfO6YNte4bASU7Fkd_7.html
انواع دفاع ها و جاخالی دادن در بوکس و کیک بوکسینگ: th-cam.com/play/PL7GZJBBOWHB8-eABcUMFGNN86ZsyM5mx8.html
سؤالات پرتکرار و مهم در مورد بوکس، کیک بوکس، بدنسازی، دفاع شخصی و...: th-cam.com/play/PL7GZJBBOWHB-IJLWS2UK99SEdubXwrvWR.html
آموزش دفاع شخصی با محسن آهنی|selfdefense with Mohsen Ahani: th-cam.com/play/PL7GZJBBOWHB9UUyvsLCsDmLy9c8IrKBTy.html
آموزش شدو زدن|بوکس|کیک بوکس|سایه زدن: th-cam.com/play/PL7GZJBBOWHB8wmMmRV2sYtx0FREVpG7SG.html
آموزش تمرين با کیسه بوکس: th-cam.com/play/PL7GZJBBOWHB_QvvVfZtRVvQjZVSsA3e76.html
انواع رقص پا|بوکس|کیک بوکس|فوت ورک|: th-cam.com/play/PL7GZJBBOWHB_agMafmtOdbMfhqWcjkeF2.html
نکات مهم مبارزه در کیک بوکسینگ: th-cam.com/play/PL7GZJBBOWHB-yf86ywRRFdeYr8xHDLKXa.html
نکات مهم مبارزه در بوکس: th-cam.com/play/PL7GZJBBOWHB85OVzvbI1QfWugPTCNR-OL.html
آموزش ضربات پا در کیک بوکسینگ: th-cam.com/play/PL7GZJBBOWHB8s1F6LEWpRXG8PLfqy-tPV.html
بدنسازی تخصصی بوکس و کیک بوکسینگ: th-cam.com/play/PL7GZJBBOWHB9NiALDfTmzSWzOx1JjDAk7.html
حرکات اصلاحی جهت بهبود آسیب دیدگی ها: th-cam.com/play/PL7GZJBBOWHB9lSGR71xofudP-VMS0USAz.html
خیلی ممنون🙏
@@lionlion-zl3dp 🙏⚘️
مرسی استاد❤
@@navidbagheri خواهش میکنم ❤️