vajrasana cura enfermedades del abdomen y estomago aumentando su circulacion sanginea si practicas esta asana inmediatamente despues de las comidas aseguras una buena digestion y te ayudara mucho si eres estreñido, la practica de esta asana con pranayama en ujayi tambien cura hipertension y es un gran antidepresivo y calmante.vajrasana con ujayi pranayama y recitando mentalmente el mantra soham es muy bueno y cura muchas enfermedades,recita mentalmente so al inspirar y preocupate de hacerlo inflando el abdomen y recita ham mentalmente al expirar,al inspirar puedes visualizar una linea blanca que sube desde el perineo hasta la frente exactamente en el punto donde se unen las cejas y al expirar puedes visualizar una linea blanca que baja desde la frente hasta el perineo, la expiracion debera ser el doble de larga que la inspiracion ,muy importante no forzar la respiracion, respirar profundamente pero suave y confortablemente, mejor si añades kechari mudra al ejercicio.este simple kriya constituye una completa sadana de yoga.en este video swami niranjananda combina una serie de asanas con movimiento desde vajrasana para moverse hacia bhujangasana o la cobra y vuelve o retrocede hacia vajrasana o postura diamante.estos ejercicios son preliminares para pranayama porque despejan bloqueos energeticomusculares y facilitan la toma de aire y tonifican los nervios son muy relajantes deberian ser obligatorios antes de practicar el pranayama.
स्वामी जी आप से बहुत कुछ सीखना चाहता हूँ परन्तु जब आप अँग्रेजी मे बोलते है तब बडी निराशा होती है मेरी आयु 82 वर्ष है मेरी अँग्रेजी कमजोर है मै 30 वर्षो से योग कक्षा चला रहा हूँ
स्वामी जी के बातों को सुनकर मन आनंदित हो जाता है.
शिव स्वरूप पूज्य गुरुदेव को नमन 🌹🙏
For the first time,watching asana class by Swamiji..nandri
हरी ॐ स्वामी जी चरण स्पर्श!😊
बहुत बहुत धन्यावाद गुरु जी
Hari Om Swami ji
Amazing session ,clear and madhur voice, all concepts clear. Kindly send more session, Thxs guru ji
हरी ओम, जब सारी दुनिया इतिहास की सबसे बड़ी पसंकट से गुजर रही है, स्वामीजी के आज्ञा अनुसार कुछ ऐसे वीडियो अपलोड कीजिए जो हिम्मत और पॉजिटिविटी लाए।
thank you manishji for sharing the video..om shanti
मनीष जी ह्रदय की गहराई से धन्यवाद आपके चैनल के माध्यम पूज्य गुरुदेव का दर्शन व श्री लक्षमी नारायण यज्ञ में उपस्थित हो पा रहे हैं , नमो नारायण 🙏🙏
धन्यवाद!😊👌मनीष जी हरी ॐ!😊
हे गुरुदेव प्रणाम
आपका धन्यवाद मनीष जी
आप का कार्य बहुत सराहनीय है मनिष जी
Thank you, Manish ji. 🙏🙏😊
Hariom
Jai ho
प्रणाम
Kripya swami ji ke yoga ke aur jyada video dale.bahut bahut dhanyabad.
बहुत लाभदायक स्वामी जी
हरिओम तत्सत।।
Namo laxmiNarayan Swami ji
Jay ho Hari om tatsat
Jai guru dev
🌹🛐🌹
Jai Gurudev
Thanks very much sir...😃
We need more video from swami niranjanananda saraswati please. Where have you disappear guru ji ?
Hari om guruji Jai ho 🌹🙏🌹
Jai guru dev 🙏
नमो नारायण।स्वामी जी,यह बताया जाय कि खाना खाने के बाद क्या यह सब आसन किया जा सकता है?
Hari om swamiji 🙏🙏🙏🙏
Jai SeethaRam
Swami those who have acidity could they do all inverted asanas?
dear dear guruji! thank you manishJi. got any recent, very recent videos?
🙏🙏🙏
HARI OM SWMIJI
Namasthe 🙏🏻
Gurujee
I am interested in learn for yoga . I am from in nepal . How to contact and learn yoga in bihar school of yoga ? Please suggest manish ji?
Pranam guru g
Hari Om Tat Sat...
Nice information
स्वामी जी का अजपiजप का वीडियो डालने का कष्ट करे।
Hari Om Tat Sat 🙏🙏 I am from Patna ,can you please give address of Patna branch
Kindly acknowledge me any short course of yoga meditation conducted by bihar school of yogs
Hari om
Hari Om tatsat
Ham yaha shichna kese grahan kare
How can I stay there for 1 mnth
हरि ओम तत्सत
Hari om tat sat!!👐🇦🇷💗 me encantaria que estubiera traducido en español. Aunque viendo a nuestro swami explicando las Asanas lo entendemos perfecto!!!
vajrasana cura enfermedades del abdomen y estomago aumentando su circulacion sanginea si practicas esta asana inmediatamente despues de las comidas aseguras una buena digestion y te ayudara mucho si eres estreñido, la practica de esta asana con pranayama en ujayi tambien cura hipertension y es un gran antidepresivo y calmante.vajrasana con ujayi pranayama y recitando mentalmente el mantra soham es muy bueno y cura muchas enfermedades,recita mentalmente so al inspirar y preocupate de hacerlo inflando el abdomen y recita ham mentalmente al expirar,al inspirar puedes visualizar una linea blanca que sube desde el perineo hasta la frente exactamente en el punto donde se unen las cejas y al expirar puedes visualizar una linea blanca que baja desde la frente hasta el perineo, la expiracion debera ser el doble de larga que la inspiracion ,muy importante no forzar la respiracion, respirar profundamente pero suave y confortablemente, mejor si añades kechari mudra al ejercicio.este simple kriya constituye una completa sadana de yoga.en este video swami niranjananda combina una serie de asanas con movimiento desde vajrasana para moverse hacia bhujangasana o la cobra y vuelve o retrocede hacia vajrasana o postura diamante.estos ejercicios son preliminares para pranayama porque despejan bloqueos energeticomusculares y facilitan la toma de aire y tonifican los nervios son muy relajantes deberian ser obligatorios antes de practicar el pranayama.
Hari Om . Dhanyawaad Guruji
स्वामी जी आप से बहुत कुछ सीखना चाहता हूँ परन्तु जब आप अँग्रेजी मे बोलते है तब बडी निराशा होती है मेरी आयु 82 वर्ष है मेरी अँग्रेजी कमजोर है मै 30 वर्षो से योग कक्षा चला रहा हूँ
Swami ji. Ka. Naam bhi mention kr diya kro, ya sara credit khud hi lena h
Swami nirajananda saraswati
Please remove background music. It’s very irritating during the lecture. I would rather focus on Swamiji’s words. Thanks.