em cũng đang cố gắng phát triển bản thân, ngày nào cũng gắng gượng làm những thói quen tốt nhưng lại không để tâm tới sức khỏe tinh thần và cảm xúc. Mỗi lần mệt mỏi chỉ muốn quay lại cái thói sống cũ kia nhưng em vẫn cứ cố gắng. Em luôn tự hỏi bản thân rằng mình có đang thực sự phát triển hay không, nhưng có lẽ câu em cần hỏi là tại sao em đối xử với bản thân như một con robot, mọi cảm xúc của em đều bị ngó lơ và em rất hay suy nghĩ tiêu cực. Từ đây về sau em nghĩ em cần phải dừng lại, tìm cho mình những khoảng lặng để chữa lành tâm hồn.
tôi vừa ct ny 3 năm , đến HN 12 tiếng nôn thốc tháo gần ngất để xin lỗi thì cô ấy từ mặt chửi mắng , sau cùng lại nói như thể sẽ cho tôi cơ hội sau này , tôi nhận ra tôi chả cần phải bận lòng nhiều mấy , tôi đã quá bỏ bê bản thân và tôi nghĩ khi yêu chính mình và tiến bộ hơn thì tự tôi sẽ khai phá và thanh lọc tâm trí của mình thôi , chả vướn bận hay hối hận gì nữa vì thôi nghĩ ai đó hay gì đó quan trọng bản thân mình và xem thứ gì đó là tất cả , phụ thuộc cảm xúc gây yếu đuối lắm
Yeh! Chính xác luôn, tôi từng trải qua 1 số giai đoạn nhỏ và cái đúng nhất là khoảng trống cho mình để nhìn nhận bản thân cũng như xử lí cảm xúc nhưng 3 năm vừa qua tôi bị dồn nén nhiều nhức và trước đó đã có nền tảng của sự dồn nên nhưng k nhiều đến 1 lúc thêm 3 năm cực nhiều sự dồn nến và rồi "Explore! Boom kachao" cảm giác down cực đỉnh điểm và tôi cũng thử viết nhưng k hẳn là nhật ký mà là suy nghĩ của tôi về vấn đề và phân tích đưa ra các câu trả lời nhưng các câu trả lời đấy có đúng nhưng vẫn thiếu điều gì đó làm tôi chưa thỏa mãn, Brah, tôi không biết gọi nó là gì nhưng ít nhất thì kiểu cách suy nghĩ của tôi hơi kỳ quái số với số đông hoặc có thể 1 số sẽ suy nghĩ đơn giản đúng là đúng mà sai là sai hết, chứ gần như thuyết tương đối nào kiểu vậy. Dù họ nghĩ có nhưng rất ít chiếm phần ít trong suy nghĩ của họ kiểu vậy brah. Có thể chia sẻ không mấy liên quan đến chủ đề nhưng xử lí cảm xúc là 1 phần quan trọng cực kỳ quyết định mình có phát triển được thêm không nếu k xử lí được và cứ" Chịu đấm ăn xôi kiểu cơ bắp hữu dũng vô mưu" thì k sớm thì muộn cũng sẽ vỡ trận vì kiện sức. Và nhiều hệ lụy hơn thế. Cám ơn ông chia sẻ bài này, đây là lần đầu tôi comment vào 1 video của 1 youtuber đúng hơn là lần đầu comment và share ý kiến của mình trên social media network, mong chủ post cũng như các bạn có góp ý gì xin nhẹ tay và thành thật để mình phát triển thêm cùng nhau nhé Peace & Love!
Sau 1 khoảng thời gian e dùng quá nhiều mạng xã hỗi thì bản thân của e thấy rằng mình bắt đầu có những dấu hiệu của trầm cảm. Yeah, bởi vì e đã không thật sự dành thời gian cho bản thân mình, mỗi lúc cần suy nghĩ thì e cứ lướt mxh thôi. Nhma giờ thì khác rồi, từ khi biết đến kênh của a thì e đã bắt đầu cải thiện từ từ, dành thời gian chăm sóc bản thân hơn. Em cảm ơn a Danny, và các bro có cùng chí hướng với nhau đã giúp đỡ e nhiều nhé! Chúc mọi người 1 ngày mới tốt lành.
yeah cảm ơn bro dạo này thì tui bắt đầu xây dựng bản thân mình lại , đúng là cảm xúc tui lên xuống thất thường và tui xem tiktok hoặc đi nhậu để nâng nó lên lại nhưng mà nhờ video này thì tui đã có việc để làm rồi :))
đúc kết nhận diện cảm xúc-----> suy niệm---------->xử lý cảm xúc OR Dồn nén cảm xúc khi trốn tránh nó bằng tiktok, facebook, .... chữa trong ngắn hạn mà hậu quả dồn nén dài hạn.
coi anh đc 1 năm hơn rồi , em nhận ra bản thân của mình rất khác với lúc chán nản và vô youtube và nhìn video của anh cảm ơn anh vì đã luôn đồng hành cùng em respect danny
Nói về trải nghiệm viết nhật kí của tui ( trong 2 năm) thực sự viết xong cảm thấy rất nhẹ người khi vướng bận nhiều suy nghĩ, và cả khi đọc lại, cũng ngẫm ra đc nhiều điều hay, đôi khi lại cười bản thân mình ngày trước quá bồng bột. Với lại, khi viết đủ lâu, đọc lại cảm giác như đang quay về quá khứ vậy, những kí ức lãng quên nó tự ùa về , nhìn lại quá trình mình phát triển.
Cảm ơn anh áo đen. Em đã biết mình đang gặp vấn đề gì và mình phải làm gì rồi. Chắc chắn sẽ tham gia nghiêm túc vào cộng đồng phát triển bản thân cùng mọi người. Wow!! Một cảm giác bình yên và nhìn vào bên trong để giải quyết những cảm xúc bị dồn nén. Cảm ơn anh ạ
bởi vậy, một là trở thành nô lệ của tâm trí bản thân, 2 là đánh bại nó dù thất bại bao nhiêu lần, ko có một dũng sĩ nào mà trên người ko có gặp nghich cảnh nào.
Tôi xem ở Kênh của Nguyễn Hữu Trí cũng có chủ đề này. Ngưng giải trí độc hại trong 1 tuần. Tôi đã bắt đầu ngừng chơi game và lướt mạng xã hội. Thỉnh thoảng lên TH-cam thì chỉ xem Danny Trần và và mấy cái Video học tập
Anh ơi Em rất muốn học vẽ và có niềm đam mê rất lớn với hội họa nhưng em không được gia đình khuyến khích, thậm chí là ghét, em có cảm giác bị mọi người xung quanh ghét bỏ, em buồn lắm nhưng vẩn muốn học vẽ...! Anh cho em lời khuyên được khong? ❤
điều duy nhất tôi có thể khuyên ông đó là hãy làm nó trong âm thầm đừng chia sẻ đừng nói cho bất kì ai biết, đến 1 ngày nào đó khi mà ông đã quá pro rồi thì hãy show nó ra cho mọi người thấy để họ biết rằng là ông có thể làm được và làm nó rất tốt khi đó thì họ sẽ chẳng có lý do gì để mà ngăn cản ông cả. Tui là một người chơi đàn và rất thích nghệ thuật, gia đình tôi cũng cấm cản nên là tôi lén để dành tiền mua đàn, không có tiền để đăng ký học nên là tui chỉ có thể coi trên youtube và tập theo được tầm 6 tháng thì tôi mới cho ba mẹ tôi biết (tôi là sinh viên) thì gia đình tôi cũng chấp nhận và thậm chí còn đầu tư cho tôi một cây đàn mới. Chốt lại thì ông phải chứng minh được giá trị của bản thân ông cho gia đình ông thấy còn trình độ ông tới đâu thì nó dựa vào thời gian và sự nỗ lực, kiên trì của ông với thứ ông thích nên là đừng bỏ cuộc nhá! peace bro!
thank kiu sir
em cũng đang cố gắng phát triển bản thân, ngày nào cũng gắng gượng làm những thói quen tốt nhưng lại không để tâm tới sức khỏe tinh thần và cảm xúc. Mỗi lần mệt mỏi chỉ muốn quay lại cái thói sống cũ kia nhưng em vẫn cứ cố gắng. Em luôn tự hỏi bản thân rằng mình có đang thực sự phát triển hay không, nhưng có lẽ câu em cần hỏi là tại sao em đối xử với bản thân như một con robot, mọi cảm xúc của em đều bị ngó lơ và em rất hay suy nghĩ tiêu cực. Từ đây về sau em nghĩ em cần phải dừng lại, tìm cho mình những khoảng lặng để chữa lành tâm hồn.
respect bro 🙏
tôi vừa ct ny 3 năm , đến HN 12 tiếng nôn thốc tháo gần ngất để xin lỗi thì cô ấy từ mặt chửi mắng , sau cùng lại nói như thể sẽ cho tôi cơ hội sau này , tôi nhận ra tôi chả cần phải bận lòng nhiều mấy , tôi đã quá bỏ bê bản thân và tôi nghĩ khi yêu chính mình và tiến bộ hơn thì tự tôi sẽ khai phá và thanh lọc tâm trí của mình thôi , chả vướn bận hay hối hận gì nữa vì thôi nghĩ ai đó hay gì đó quan trọng bản thân mình và xem thứ gì đó là tất cả , phụ thuộc cảm xúc gây yếu đuối lắm
yêu chỉ đem lại cho những hạnh phúc đương thời thôi .như quy luật khi ct sẽ rất đau khổ
thanks bro 🥰🥰☺️
Sống trong cái gia đình toxic, phức tạp nghĩ mà chán đời quá các bro ạ
🥲
Yeh! Chính xác luôn, tôi từng trải qua 1 số giai đoạn nhỏ và cái đúng nhất là khoảng trống cho mình để nhìn nhận bản thân cũng như xử lí cảm xúc nhưng 3 năm vừa qua tôi bị dồn nén nhiều nhức và trước đó đã có nền tảng của sự dồn nên nhưng k nhiều đến 1 lúc thêm 3 năm cực nhiều sự dồn nến và rồi "Explore! Boom kachao" cảm giác down cực đỉnh điểm và tôi cũng thử viết nhưng k hẳn là nhật ký mà là suy nghĩ của tôi về vấn đề và phân tích đưa ra các câu trả lời nhưng các câu trả lời đấy có đúng nhưng vẫn thiếu điều gì đó làm tôi chưa thỏa mãn, Brah, tôi không biết gọi nó là gì nhưng ít nhất thì kiểu cách suy nghĩ của tôi hơi kỳ quái số với số đông hoặc có thể 1 số sẽ suy nghĩ đơn giản đúng là đúng mà sai là sai hết, chứ gần như thuyết tương đối nào kiểu vậy. Dù họ nghĩ có nhưng rất ít chiếm phần ít trong suy nghĩ của họ kiểu vậy brah.
Có thể chia sẻ không mấy liên quan đến chủ đề nhưng xử lí cảm xúc là 1 phần quan trọng cực kỳ quyết định mình có phát triển được thêm không nếu k xử lí được và cứ" Chịu đấm ăn xôi kiểu cơ bắp hữu dũng vô mưu" thì k sớm thì muộn cũng sẽ vỡ trận vì kiện sức. Và nhiều hệ lụy hơn thế.
Cám ơn ông chia sẻ bài này, đây là lần đầu tôi comment vào 1 video của 1 youtuber đúng hơn là lần đầu comment và share ý kiến của mình trên social media network, mong chủ post cũng như các bạn có góp ý gì xin nhẹ tay và thành thật để mình phát triển thêm cùng nhau nhé
Peace & Love!
cảm ơn bro
Cảm ơn
Sau 1 khoảng thời gian e dùng quá nhiều mạng xã hỗi thì bản thân của e thấy rằng mình bắt đầu có những dấu hiệu của trầm cảm. Yeah, bởi vì e đã không thật sự dành thời gian cho bản thân mình, mỗi lúc cần suy nghĩ thì e cứ lướt mxh thôi. Nhma giờ thì khác rồi, từ khi biết đến kênh của a thì e đã bắt đầu cải thiện từ từ, dành thời gian chăm sóc bản thân hơn. Em cảm ơn a Danny, và các bro có cùng chí hướng với nhau đã giúp đỡ e nhiều nhé! Chúc mọi người 1 ngày mới tốt lành.
Dùng mxh liên quan j đền trầm cảm bro
@@nguyenngo7019liên quan lắm luôn
Hãy có thêm thời gian cho riêng mình nha bro! You got it
nhiều lúc thấy tập gym mở video ông lên nghe còn có động lực hơn nghe mấy nhạc motivation =))
đúng này 🤣
cảm ơn anh về video này.
yeah cảm ơn bro dạo này thì tui bắt đầu xây dựng bản thân mình lại , đúng là cảm xúc tui lên xuống thất thường và tui xem tiktok hoặc đi nhậu để nâng nó lên lại nhưng mà nhờ video này thì tui đã có việc để làm rồi :))
Cảm ơn bro vì video này
đúc kết
nhận diện cảm xúc-----> suy niệm---------->xử lý cảm xúc
OR
Dồn nén cảm xúc khi trốn tránh nó bằng tiktok, facebook, .... chữa trong ngắn hạn mà hậu quả dồn nén dài hạn.
coi anh đc 1 năm hơn rồi , em nhận ra bản thân của mình rất khác với lúc chán nản và vô youtube và nhìn video của anh cảm ơn anh vì đã luôn đồng hành cùng em respect danny
Nói về trải nghiệm viết nhật kí của tui ( trong 2 năm) thực sự viết xong cảm thấy rất nhẹ người khi vướng bận nhiều suy nghĩ, và cả khi đọc lại, cũng ngẫm ra đc nhiều điều hay, đôi khi lại cười bản thân mình ngày trước quá bồng bột. Với lại, khi viết đủ lâu, đọc lại cảm giác như đang quay về quá khứ vậy, những kí ức lãng quên nó tự ùa về , nhìn lại quá trình mình phát triển.
❤❤❤❤❤❤
nuốt 5 cái trứng mà nghe ông nói ngẫm lại cái quên mất cái sự ngán ngẫm này cảm ơn bro
Cảm ơn anh áo đen. Em đã biết mình đang gặp vấn đề gì và mình phải làm gì rồi. Chắc chắn sẽ tham gia nghiêm túc vào cộng đồng phát triển bản thân cùng mọi người. Wow!! Một cảm giác bình yên và nhìn vào bên trong để giải quyết những cảm xúc bị dồn nén. Cảm ơn anh ạ
Cảm ơn anh ❤🎉
ta cần phải có mục đích chính mới có thể biết cách viết nhật kí hiệu quả
*Bro just changed my whole life*
Trời ơi đây đúng là tình trạng em đang gặp khi tham gia cuộc hành trình cải thiện bản thân luôn.
❤❤
bản thân mình sắp đi nhật r, rất nhiều việc nhưng t vẫn muốn cải thiện lại bản thân mình mong là khi tham gia mọi ng giúp đỡ
:))
Thank iu anh danny đẹp trai nhiều nhé!
best channel in all of my life
kênh này toàn những video chất lượng
iu anh áo đen chụt❤
quá bất lực chỉ có anh giúp tôi thấu hiểu
❤
giải trí = ngồi thiền là tốt nhất
Wtf😂
Khó lắm giải trí thì chả thấy mà chỉ thấy ngồi ì 1 chỗ
Ngồi khoẻ mà
@@huunguyen1137ngu 😂
Ngủ là oke nhất rồi.
đúng y chang những j anh nói lun cx lên xuống như đồ thị sin :))
Em cảm ơn anh, em đã tìm kiếm lại đc phần nào bản thân mình
Từ khi em xem clip anh làm về fap em đã thay đổi cuộc sống dần. Mong anh có nhiều sức khỏe để ra nhiều clip hơn hay hơn. Respect you, Danny
cảm ơn anh áo đen 😳
cảm ơn anh áo đen 😊
CHÍNH XÁC
Hợp tình trạng em quá❤❤❤
Cuộc đời thật nhiều lênh đênh
có ai có thể mời tui vào group discord của a Danny đc ko
respect anh⁉
anh áo đen đẹp traiii
Em bắt đầu giảm khẩu phần ăn được 4 ngày rồi
cảm ơn ông nhiều nhe❤❤
Anh áo đen đẹp chai 🗣🗣🗣
thế hệ giờ nhiều cám dỗ quá
bởi vậy, một là trở thành nô lệ của tâm trí bản thân, 2 là đánh bại nó dù thất bại bao nhiêu lần, ko có một dũng sĩ nào mà trên người ko có gặp nghich cảnh nào.
Dạo này tui đi xuống nhiều quá từ hồi tết đến h bê tha hẳn:((
e viết nhật kí cũng lâu rồi nghĩ đó là chuyện bình thường nên lúc nghe a nói viết nhật kí bj thần thánh hóa e cảm thấy hơi bất ngờ:)
Cảm ơn anh áo đen nhiều nha
T thấy dopamine detox là một chủ đề khá nổi, mong ad sẽ làm một video về chủ đề này để mn được tốt hơn mỗi ngày
Tôi xem ở Kênh của Nguyễn Hữu Trí cũng có chủ đề này. Ngưng giải trí độc hại trong 1 tuần. Tôi đã bắt đầu ngừng chơi game và lướt mạng xã hội. Thỉnh thoảng lên TH-cam thì chỉ xem Danny Trần và và mấy cái Video học tập
Sever discord đầy chưa ạ 😢
Đồ và teo
thanks boiz! It helps me a lots
T không hiểu tại sao ông luôn biết T đang gặp vấn đề gì 😊
Anh ơi
Em rất muốn học vẽ và có niềm đam mê rất lớn với hội họa nhưng em không được gia đình khuyến khích, thậm chí là ghét, em có cảm giác bị mọi người xung quanh ghét bỏ, em buồn lắm nhưng vẩn muốn học vẽ...!
Anh cho em lời khuyên được khong? ❤
điều duy nhất tôi có thể khuyên ông đó là hãy làm nó trong âm thầm đừng chia sẻ đừng nói cho bất kì ai biết, đến 1 ngày nào đó khi mà ông đã quá pro rồi thì hãy show nó ra cho mọi người thấy để họ biết rằng là ông có thể làm được và làm nó rất tốt khi đó thì họ sẽ chẳng có lý do gì để mà ngăn cản ông cả. Tui là một người chơi đàn và rất thích nghệ thuật, gia đình tôi cũng cấm cản nên là tôi lén để dành tiền mua đàn, không có tiền để đăng ký học nên là tui chỉ có thể coi trên youtube và tập theo được tầm 6 tháng thì tôi mới cho ba mẹ tôi biết (tôi là sinh viên) thì gia đình tôi cũng chấp nhận và thậm chí còn đầu tư cho tôi một cây đàn mới. Chốt lại thì ông phải chứng minh được giá trị của bản thân ông cho gia đình ông thấy còn trình độ ông tới đâu thì nó dựa vào thời gian và sự nỗ lực, kiên trì của ông với thứ ông thích nên là đừng bỏ cuộc nhá! peace bro!
discord đâu r bro?
Uớc j ông đăng cái này sớm 4 ngày thì tui vẫn còn cô ấy😢
Bro các lô 😂
Đi thử thôi lest go 😊
damn bro, I was about to make a channel to share the knowledge I learned from Dr K =))))
ồ thì ra là vậy
Vjp
.
:)))