Chơi game,doom scrolling thì chúng ta nhận được khoái cảm tức thì khi chơi, nhưng lại nhận phải nỗi đau của sự hối hận về sau.Còn cải thiện bản thân thì phải chịu nỗi đau của sự kỉ luật,nhưng lại nhận được niềm vui thi đạt được thành quả,sự tự hào vào ngày ta thành công.
6:04 thích nhất câu nói này. Mình tin vào triết lý cải thiện bản thân. mình đang nỗ lực tu sửa lại bản thân mình về ngoại hình và tri thức. xem xong mà cảm thấy có thêm động lực
Nếu được thì mong Danny ra một video clip về các bài tập (workout, gym...), những bữa ăn chuẩn (có app để cân bằng lượng protein cần thiết), làm gì để phát triển một thói quen mong muốn,...
Xem mấy kênh chuyên về gym và calisthenics ấy mấy kênh VN thì có small gym, an nguyễn fitness, văn tới calisthenics,.... mấy kênh tiếng anh thì có Jeff Nipard, Randumb Fitness, Minus the gym, Calisthenicmovement,... họ chia sẻ đủ loại kiến thức từ dinh dưỡng, bài tập, chiến thuật tập luyện,... Thoải mái cho bạn tìm hiểu. ĐẶC BIỆT tôi recommend xem 3 kênh là Small gym, Jeff Nippard và Calisthenicmovement, đây là mấy kênh nhiều kiến thức bổ ích nhất về tập luyện, ăn uống.
Cảm ơn a.Mặc dù e đã tìm được định hướng của mình từ sớm và cũng có phương pháp riêng để tạo nên sự kỷ luật nhưng qua video của a,e đã biết thêm nhiều điều mới hơn và cũng tự nhận thấy là mình đang đi đúng hướng.Chúc kênh anh càng phát triển
Đây mới là Video mà mình nghĩ bạn đã làm thực sự RẤT TỐT luôn! Không cắt, và nói, chia sẻ với người xem như kiểu 2 thằng bạn đang trò chuyện với nhau vậy... Nói chung là RẤT ĐỈNH !!!
Có ai giống t ko? Hồi trc tôi ko có kỷ luật ,ko cải thiện bản thân.Rồi đến khi tôi gặp em từ hồi lớp 5 học thì đc nhưng khi nói đến ngoại hình và tôi cũng hay bị chọc vì béo. Đến lớp 6 thì tôi khác trường vs nhóm lớp cũ.Trong hè để vào lớp 6, t bắt đầu học bóng rổ.Ban đầu rất là sợ, ngại và lười nhưng tin t đi .Khi chs bóng rổ, t tăng chiều cao lên r nhiều và ốm hơn nhưng còn khá béo.Đến hè để vào lớp 7, tôi bắt đầu tập tành những bài tập tăng cơ và quan trọng nhất là xem danny.Hè đó, t cũng rơi vào lưới tình.T cố gắng cải thiện bản thân,mang đồ style hơn,học nhiều hơn,có vài lúc nhờ chụp bài thì tôi vẫn chụp nhưng khi thấy tội lỗi và nói em tự làm và quá khó thì nhờ tôi .Sau đó, em ko còn nhắn cho tôi nữa và lúc đó tôi hiểu em đến vì lợi ích của em ko phải là “tình yêu”.Từ đó, tôi cảm thấy nghi nghờ về mối quan hệ trai gái liệu bây h còn những tình yêu sét đánh như trong tiểu thuyết ko màng dành lợi.Lúc đó tôi nhìn lại hình tổng kết lớp 5,Tôi khóc và cảm thấy tủi thân nhưng tôi lấy cái tủi thân đó để cải thiện bản thân đến bây h.
Ý ở đây là nên kỉ luật bản thân từ bên trong ra ngoài, thay đổi thói quen ko phải chỉ vài tuần hoặc vài tháng mà nó tính bằng năm và hơn thế kỉ luật r và giờ phải lm j tiếp theo là chuyện khác ko thể dậm chân tại chỗ mãi đc và hơn hết có rất nhiều rào cản chông gai từ cám dỗ đến hoàn cảnh và thói quen nêu trên thì 100 ng chỉ 1 đến 10 ng lm đc đã là kì tích cmnr. T ước đc nằm trong số đó 😭😭
T đã xem vid từ lúc nó ms ra 2h trc và sau hơn 1 tiếng rưỡi đấu tranh thì t đã quyết định kỉ luật bản thân và giờ lại ở đây lướt yt vô tội vạ mà ko đắn đo gì về chuyện quyết tâm hồi lúc 18h tr 💀💀
Bạn tụi hỏi tại sao tui bỏ game để cải thiện bản thân Câu trả lời của tui là: "Tao muốn chơi nhiều game hơn, game chất lượng hơn. Những cái game ấy thì cần nhiều tiền mới chơi được" Nghe xong thì thằng bạn tui nó cũng cải thiện theo tui luôn nhma nó và tui chọn cái 2 cái niche khác nhau vì tụi tui có sở trường khác nhau.
Tôi đã từng nghiện game lúc nhỏ, sau đó đến game online VLTK. nhưng mãi sau này có gia đình rồi không có thời gian chơi game nữa. Những tôi đã mua PC và tay game xịn hơn khi xưa rất nhiều. Nhưng mãi mà vẫn không tập trung chơi game được. Cuối cùng cứu cánh của tui chính là trainer và cheat engine để mau chóng phá đảo hơn.
lúc kỉ luật lúc ko. Ko hiểu sao Kỉ luật kiểu: à 5h rồi đi gym thôi, à 7h rồi đi ăn thôi, à 9h rồi học thôi. Nhưng vài cái ko kỉ luật được như: 5p nữa thôi :))))
Chỉ cần biến mấy cái trên thành thói quen thì việc kỉ luật sẽ dễ dàng hơn rất nhiều, như việc mình đánh răng mỗi ngày vậy (đối với ng bình thg nhá chứ bạn mà lười đánh răng thì tôi ko nói).
tui có 1 câu hỏi này, có thật là trên đời này có người có bản tính lười biếng không? Hay là họ chỉ là cảm thấy chán nản và không có động lực làm 1 công việc nào đó (như tập thể dục, quét dọn)?
chẳng phải việc họ cảm thấy chán nản và không có động lực khi làm 1 điều nào đó khiến họ tự tạo nên bản tính lười biếng à ? Họ luôn cảm thấy không có cảm giác muốn làm 1 điều gì đấy và dần nó thành 1 thói quen và bản tính lười biếng rồi dần dần vô thức biến bản thân thật sự lười biếng thay vì là chỉ thiếu động lực đúng chứ?
Chơi game,doom scrolling thì chúng ta nhận được khoái cảm tức thì khi chơi, nhưng lại nhận phải nỗi đau của sự hối hận về sau.Còn cải thiện bản thân thì phải chịu nỗi đau của sự kỉ luật,nhưng lại nhận được niềm vui thi đạt được thành quả,sự tự hào vào ngày ta thành công.
đồng tình
Hay
6:04 thích nhất câu nói này. Mình tin vào triết lý cải thiện bản thân. mình đang nỗ lực tu sửa lại bản thân mình về ngoại hình và tri thức. xem xong mà cảm thấy có thêm động lực
Nếu được thì mong Danny ra một video clip về các bài tập (workout, gym...), những bữa ăn chuẩn (có app để cân bằng lượng protein cần thiết), làm gì để phát triển một thói quen mong muốn,...
theo kiến thức của gymer chung thì lượng pro cần thiết để tăng cơ là lấy cân nặng x 1.8->2.2 á
Quá tuyệt vời rồi đây là động lực để tui cải thiện bản thân chỉnh chu hơn là phiên bản củ của mình ❤
Thế sao ko xem mấy ông chuyên gym ấy
Thank you for the donation Thịnh!
Xem mấy kênh chuyên về gym và calisthenics ấy
mấy kênh VN thì có small gym, an nguyễn fitness, văn tới calisthenics,....
mấy kênh tiếng anh thì có Jeff Nipard, Randumb Fitness, Minus the gym, Calisthenicmovement,... họ chia sẻ đủ loại kiến thức từ dinh dưỡng, bài tập, chiến thuật tập luyện,... Thoải mái cho bạn tìm hiểu.
ĐẶC BIỆT tôi recommend xem 3 kênh là Small gym, Jeff Nippard và Calisthenicmovement, đây là mấy kênh nhiều kiến thức bổ ích nhất về tập luyện, ăn uống.
Cảm ơn a.Mặc dù e đã tìm được định hướng của mình từ sớm và cũng có phương pháp riêng để tạo nên sự kỷ luật nhưng qua video của a,e đã biết thêm nhiều điều mới hơn và cũng tự nhận thấy là mình đang đi đúng hướng.Chúc kênh anh càng phát triển
Hay quá, đúng lúc video mình cần, cơ mà sao bro biết hết những gì tôi định nghĩ hay nói thế, trúng hết tim đen :))
Ngưỡng mộ thật, video quá xuất sắc
Đây mới là Video mà mình nghĩ bạn đã làm thực sự RẤT TỐT luôn! Không cắt, và nói, chia sẻ với người xem như kiểu 2 thằng bạn đang trò chuyện với nhau vậy... Nói chung là RẤT ĐỈNH !!!
việc bị cái bẫy của bộ não dẫn dụ như anh nói trong bước 5 này em có cảm giác như em đang trải qua. Em luôn muốn làm hơn những gì mình đã làm.
Hay quá bro, kênh đã thay đổi phong cách rất thành công. 🎉🎉🎉
Có ai giống t ko? Hồi trc tôi ko có kỷ luật ,ko cải thiện bản thân.Rồi đến khi tôi gặp em từ hồi lớp 5 học thì đc nhưng khi nói đến ngoại hình và tôi cũng hay bị chọc vì béo. Đến lớp 6 thì tôi khác trường vs nhóm lớp cũ.Trong hè để vào lớp 6, t bắt đầu học bóng rổ.Ban đầu rất là sợ, ngại và lười nhưng tin t đi .Khi chs bóng rổ, t tăng chiều cao lên r nhiều và ốm hơn nhưng còn khá béo.Đến hè để vào lớp 7, tôi bắt đầu tập tành những bài tập tăng cơ và quan trọng nhất là xem danny.Hè đó, t cũng rơi vào lưới tình.T cố gắng cải thiện bản thân,mang đồ style hơn,học nhiều hơn,có vài lúc nhờ chụp bài thì tôi vẫn chụp nhưng khi thấy tội lỗi và nói em tự làm và quá khó thì nhờ tôi .Sau đó, em ko còn nhắn cho tôi nữa và lúc đó tôi hiểu em đến vì lợi ích của em ko phải là “tình yêu”.Từ đó, tôi cảm thấy nghi nghờ về mối quan hệ trai gái liệu bây h còn những tình yêu sét đánh như trong tiểu thuyết ko màng dành lợi.Lúc đó tôi nhìn lại hình tổng kết lớp 5,Tôi khóc và cảm thấy tủi thân nhưng tôi lấy cái tủi thân đó để cải thiện bản thân đến bây h.
Có thật là ông mới cấp 2 không vậy suy nghĩ này giống đại học rồi ấy chứ
@@duongwvux1710 tôi nói thật đấy
T đang học lớp 7 đây
@@duongwvux1710nếu youtube có gửi ảnh là tui gửi cho ông xem r
@@BPFootball2557 không tôi tin ông học lớp 7 nhưng những suy nghĩ của ông thực sự trưởng thành
Mục tiêu học thật giỏi của anh nói còn chung chung chưa cụ thể lắm nên các bạn cần cụ thể hóa mục tiêu đó
Ý ở đây là nên kỉ luật bản thân từ bên trong ra ngoài, thay đổi thói quen ko phải chỉ vài tuần hoặc vài tháng mà nó tính bằng năm và hơn thế kỉ luật r và giờ phải lm j tiếp theo là chuyện khác ko thể dậm chân tại chỗ mãi đc và hơn hết có rất nhiều rào cản chông gai từ cám dỗ đến hoàn cảnh và thói quen nêu trên thì 100 ng chỉ 1 đến 10 ng lm đc đã là kì tích cmnr. T ước đc nằm trong số đó 😭😭
T đã xem vid từ lúc nó ms ra 2h trc và sau hơn 1 tiếng rưỡi đấu tranh thì t đã quyết định kỉ luật bản thân và giờ lại ở đây lướt yt vô tội vạ mà ko đắn đo gì về chuyện quyết tâm hồi lúc 18h tr 💀💀
Tèo Và Đô là cảm hứng của em mỗi khi viết các bài luận ấy, đặc biệt là trong cộng đồng Danny and the bros😢. 29:02
Em là nữ, nhưng thích xem video của anh 🥳
thói quen thôi, khi kỷ luật thành thói quen thì dễ dàng
em cảm ơn những chia sẻ của anh rất nhiều ạ 😊😊😊
anh làm video về những vấn đề của môi trường học đường đi
Mong anh hãy làm clip về Brain Fog, em dạo này thấy rất nhiều người nước ngoài nói về nó nhưng nó chưa khiến em thật sự hiểu lắm.
1 trong những video mới nhất trc video này có nói về Brainfog đấy bạn
THẬT LƯỜI ĐỂ XEM HẾT VIDEO NÀY , AI ĐÓ TÓM TẮT TẦM 20 TỪ CHO TÔI ĐI 😢
b nên vừa làm bài tập vừa nghe là ok nhất t vừa học vừa làm video danny tran
LƯỜI THÌ ĐỪNG XEM
Bạn tụi hỏi tại sao tui bỏ game để cải thiện bản thân
Câu trả lời của tui là: "Tao muốn chơi nhiều game hơn, game chất lượng hơn. Những cái game ấy thì cần nhiều tiền mới chơi được"
Nghe xong thì thằng bạn tui nó cũng cải thiện theo tui luôn nhma nó và tui chọn cái 2 cái niche khác nhau vì tụi tui có sở trường khác nhau.
Tôi đã từng nghiện game lúc nhỏ, sau đó đến game online VLTK. nhưng mãi sau này có gia đình rồi không có thời gian chơi game nữa. Những tôi đã mua PC và tay game xịn hơn khi xưa rất nhiều. Nhưng mãi mà vẫn không tập trung chơi game được. Cuối cùng cứu cánh của tui chính là trainer và cheat engine để mau chóng phá đảo hơn.
quá hay luôn bro
🎉
ko phải bro nma tui thấy anh này làm vid bổ ích quá :D
CÓ. TÔI MUỐN THAY ĐỔI
Khỉ anh hỏi câu em muốn gì, lúc đó em không nghĩ j cả
anh cố thể làm vid về cách viết nhật kí sao cho hiệu quả được k ạ
Tôi muốn kỉ luật hơn nhưng lại lười nhát và .... chỉ muống la lên thật to shit bro
Giải pháp hiện tại của em
Chơi mấy con có cốt truyện nhân văn có mấy con chơi mà khóc
Hi anh Danny 🗣️🔥🔥
Rất ngưỡng mộ🎉🎉
phải nói là video này xịn nha
Cảm ơn anh áo đen ❤❤
anh ơi, e có nên nâng cấp bản the coach pro ko a. nếu được cho e xin ý kiến của a ạ
🎉Tạm biệt tèo và đô🫡🎉
cảm ơn ông
thực sự xưa nay em đều đã lừa dối bản thân mình hay là cái tại sao mà anh nói
Damn cảm ơn Danny Tran, đây là thứ e đang tìm
ước gì danny tran đi làm diễn viên
Im nào cô bé
🎉🎉🎉
💯💯
You were the choosen one 🗣🔥
*chosen
@@OreoEnjoyer7 alr
thank you bro
❤
👍
mình vẫn chs game với xem pỏn n mà có thg gian sinh hoạt vs tập gym và cải thiện bản thân thì có s k v ?
Mong anh nâng cấp 1 chút về kỹ năng xã hội ở trong hvct vì em ở trong đó được 1 tháng rồi nhưng nó hơi chán ấy
hvct là gì ấy bạn ?
@@Quyt1992 là học viện cải thiện 2.0 ấy bạn
@@khoatran2544 ok bạn
lúc kỉ luật lúc ko. Ko hiểu sao
Kỉ luật kiểu: à 5h rồi đi gym thôi, à 7h rồi đi ăn thôi, à 9h rồi học thôi. Nhưng vài cái ko kỉ luật được như: 5p nữa thôi :))))
Tôi thì chưa kỷ luật nhưng k biết cách nào để thay đổi, căn bản tôi chỉ có cái động lực th còn kỷ luật chx có
Chỉ cần biến mấy cái trên thành thói quen thì việc kỉ luật sẽ dễ dàng hơn rất nhiều, như việc mình đánh răng mỗi ngày vậy (đối với ng bình thg nhá chứ bạn mà lười đánh răng thì tôi ko nói).
Nỗi sò là gì thế bro
Mình muốn trở nên cởi mở và hướng ngoại hơn thì nên làm gì vậy
Mình cũng đang có mong muốn như bạn
Bro tôi thấy og làm cái này nhiều lắm r tôi nghĩ og nên làm video kiểu tập tành hoặc chế độ ăn uống healthy chứ tôi thấy kênh og drop quá 😢
it's not drop bro, it's flop
i love your content pls dont die
Hello big pro
Keep trying mina 6:06
23:48
ty daddy
tui có 1 câu hỏi này, có thật là trên đời này có người có bản tính lười biếng không? Hay là họ chỉ là cảm thấy chán nản và không có động lực làm 1 công việc nào đó (như tập thể dục, quét dọn)?
chẳng phải việc họ cảm thấy chán nản và không có động lực khi làm 1 điều nào đó khiến họ tự tạo nên bản tính lười biếng à ? Họ luôn cảm thấy không có cảm giác muốn làm 1 điều gì đấy và dần nó thành 1 thói quen và bản tính lười biếng rồi dần dần vô thức biến bản thân thật sự lười biếng thay vì là chỉ thiếu động lực đúng chứ?
tèo và đô đâu r anh
Ước j xem dc vid này sớm hơn
Looo mn
.
2
Bình luận sớm nhất
ủa mua pre mới xem dc hả ae=))