Loslassen & Entspannen: Yoga Nidra für tiefe Ruhe
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2023
- Tauche ein in die Welt von Yoga Nidra, um loszulassen und zu entspannen. In diesem Video führe ich dich durch eine sanfte und beruhigende Yoga Nidra-Praxis, die dir hilft, Stress abzubauen und tief in die Entspannung einzutauchen. Lass den Alltagsstress hinter dir und genieße eine tiefe Erholung für Körper und Geist.
Das Video ist mit Musik und beinhaltet einen Bodyscan, eine Atemübung, ein Sankalpa, die Erfahrung von gegensätzlichen Empfindungen, des Seins und des Wohlbefindens.
Besuche mich in meinem Online Yogastudio, dem YIN YOGA Club! Dort findest Du viele exklusive Yin & Yang Yogakurse, Qigong und Live Online Yoga mit mir!
☯ Yin Yoga Club Mitglieder Community: yinyoga.club/
Danke fürs Anschauen, abonniere meinen Channel für mehr Videos! th-cam.com/users/YogamitMart...
HIER FINDEST DU MICH:
🌸 WEBSITE ► www.yogamitmartina.de/
🌸 FACEBOOK ► / yogamitmartina
🌸 INSTAGRAM ► bit.ly/instayin
🌸 INSIGHT TIMER: ► insig.ht/yogamitmartina
🌸 TELEGRAM: ► t.me/yogamitmartina
☯ Yin Yoga Club Mitglieder Community: yinyoga.club/
💜 Yoga mit Martina Shop: yinyoga.cc/shop
☯ Yin Yoga Teacher Training online: yinyoga.online/
🕉 Yoga Nidra Ausbildung online: yoganidra.online/
💜 Yoga mit Martina unterstützen: yinyoga.cc/support
🕉 Empfehlungen: yinyoga.cc/tipps
MUSIK IM VIDEO
“Adrift by Christopher Lloyd Clarke. www.christopherlloydclarke.com. Licensed by Enlightened Audio.” - กีฬา
Vielen lieben Dank, für diese schöne gut Zeit zum eintauchen der Gefühle 😅❤😊
Gerne das freut mich! 💜
wunderbar entspannend😍🥰
Freut mich, dass es Dir gefallen hat! 💜
@@YogamitMartina 💜🙏
Vielen Dank für diese wunderbare Auszeit vom Alltag. ❤❤❤
Gerne! 💜
sehr schöne beruhigende meditation, vielen dank
Freut mich, dass sie Dir gefällt, liebe Johanna! 💜
Vielen lieben Dank ❤
Gerne! ❤️
Ich danke dir sehr😊
Gerne! 💜
Herzlichen Dank für diese entspannende Zeit. Ich genieße Deine wunderbare Stimme. ❤
Gerne, freut mich, dass es Dir gefallen hat! ❤️
Danke für diese wunderschöne Erfahrung
Gerne, freut mich, dass es Dir gefallen hat! 💜
So toll!
Freut mich, dass es Dir gefallen hat! 💜
Vielen Dank , das war so wunderbar. Helfen mir sehr deine Yoga nidra videos🙏
Gerne, das freut mich, liebe Andrea! ❤️
Vielen Dank für diese schöne Praxis!!
Gerne, freut mich, dass sie Dir gefällt! 💜
Danke!
Danke! ❤️
Das tat so gut. Vielen lieben Dank ❤
Gerne, das freut mich! 💜
Einfach sehr gut....ich manche immer...es lohnt sich ❤
Freut mich, dass es Dir gefällt! ❤️
Ich fühle mich beruhigt und kann gerade alles einfach akzeptieren, wie es ist..Danke Martina!
Gerne das freut mich zu hören! ❤️
Vielen lieben Dank , ich bin so schön Ruhig , danke
Gerne, das freut mich! 💜
Danke Martina! Dieses Video ist großartig um Trennungen und Sorgen loszulassen und die körperliche wie seelische Gesundheit zu unterstützen!!🙏Vielen,vielen Dank dafür! Namaste
Gerne liebe Martina! 💜 Freut mich, dass es Dir gut getan hat! 😍
Vielen herzlichen Dank für diesen tollen Einblick
Gerne! 💜
So schön!! Ich spürte überall leichte Vibrationen und wieviel Spannung in m. Oberschenkeln ist. Ich bin sehr tief und dennoch verbunden mit mir, abgetaucht. ✨
Oh das freut mich liebe Franziska! 💜
Danke, danke, danke ❤❤❤
Gerne! ❤️
Du bist einfach klasse 😊❤
😍😍😍
❤lichen Dank! Du hast mir gerade sehr geholfen 🙏
Gerne, das freut mich! ❤️
❤ lichen
Gerne! ❤️
Es tut mir so leid. Ich will mich wirklich darauf einlassen. Aber ich spüre garnichts, wo hingelenkt wird. Es regt mich eher auf. Dabei bräuchte ich so dringend Entspannung 😢.
Das ist schade. Vielleicht probierst du es zunächst mal mit Progressiver Muskelentspannung - dabei ist es einfacher zu spüren. Ich habe 2 Videos dazu: th-cam.com/video/OebwOUZTThE/w-d-xo.html und th-cam.com/video/AJtaaDLn8J8/w-d-xo.html
Danke!
Danke! ❤️
Danke!
Danke! ❤️