COMMENT MOINS STRESSER AU PERMIS ET EN LEÇON DE CONDUITE ✌️
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024
- Le stress c'est bien parce qu’il te permet de mobiliser tes ressources pour faire face à une situation MAIS c'est très handicapant quand tu ne sais pas le maîtriser ... J'ai une solution !
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Je l’ai eu 27/31 après le 3 eme essai ! Merci !
C'est ce que je cherchais pendant des mois merci infiniment, je te reviendrai après mon passage de permis . Les conseils sont les bienvenus
Alors ?
Alors ?
Alors ?
Alors
je le passe dans quelques heures!!! je vais tout faire pour y arriver
Commente sa c’est passer ?
Je le passe jeudi je suis panique total je pleure carrément
Will c'est super ce que tu fais.
Merci.
Depuis que j'ai commencé la conduite je mate tes vidéos et ça m'aide énormément, je prends de "l'avance" sur mes prochaines heures, j'arrive plus sereine, j'ai une idée de comment procéder et ça se déroule (jusqu'à maintenant) très bien pour moi ! Merci pour tout
Moi je stressé grave je suis trop crispé...
As-tu réussi à identifier quel était l’origine de cette crispation ?
Qu’est-ce qui selon toi te fais stresser ? 😉
@@will-le-mono je pense oui inconsciemment mon cerveau dois m alerter car cet été en vacances j ai vu un accident qui m à traumatiser je pense...
Puis dans ma famille ma sœur fais 4 fois qu elle le passe et jamais elle ne l à obtenu ...
Alors que je le veux ce permis je suis très motivé c est ça le plus frustrant
Merci d'en mettre encore d'autres vidéo s'il vous plaît
Salut
Alors du jour au lendemain je suis tomber sur tes vidéos et maintenant je fait que ça les regarder car ça m’aide énormément alors merci à toi et si tu as d’autres conseils pour le stresse je suis preneuse
😀 Merci beaucoup pour ton retour, je suis en préparation de plusieurs vidéos à venir dont beaucoup sur la confiance en soi et gestion du stress 💪
Et en plus tu peux télécharger tes différents cours de conduite personnalisés 😊
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Salut Will, je rencontre un grand soucis pendant mes heures de conduite, c'est le manque d'anticipation lié au stress. Je viens de faire une transition de manuelle à automatique et là on est sur le début où j'ai les pédales et on travaille le regard vers l'avant. Voilà un petit topo de ce que je fais.
Le problème maintenant c'est que dès que mon moniteur freine fort, je perds mes moyens. Du coup, il freine, je stresses et je vois même pas le prochain danger à la seconde, et il refreine et ça me fait perdre le fil. La théorie, je connais, mais mettre en pratique c est tout autre chose. Comment je peux travailler ça ?
Je te remercie pour ta réponse.
Merci pour tes conseils.. Il est très beau ton tee_shirt 👍
😁 Merci 🤙
je suis a ma 4 leçon et c'est l'angoisse totale, je me sens nul
Et la ca ha mieux?
J' ai vécu un accident y a quelques années aujourd'hui, avec les séances de conduite je suis trop crispé, trop stressée je fais beaucoup de bêtises ca s'améliore pas et je suis à 8h de lecons
Je ne sais pas comment faire.
Bonjour,
Pourrais je avoir des conseils pour ne plus stresser en conduite ?
Je fais de la méditation et visualisation.
Bonne journée.
Merci à vous.
merci beaucoup sensei super vidéo
Bonjour je ne c’est plus quoi faire a chaque cours de conduite j’ai un stresse est un angoisse pas possible j’ai une peur bleu des moniteurs depuis que mais ancien moniteur m’on choqué blessé est vexé je voulais abandonner la conduite mais bon là j’ai recommencé dans une nouvelle auto école mais j’ai tellement peur et stresser en même temps que je panique 😭😭😭😭 je ne c’est plus quoi faire
Je te comprends, et beaucoup d’autres élèves qui regarderons les commentaires te comprendront aussi.
Le fait d’avoir une mauvaise expérience est là et c’est comme ça.
Maintenant tu as deux possibilités soit tu te sers de cette expérience pour pouvoir aller de l’avant et te dire que tu ne trouveras que des meilleurs Auto Ecole maintenant, et des moniteurs à l’écoute, soit tu te dis que les moniteurs vont toujours te stresser et qu’il y a un risque que tu sois vexé par leurs remarques et dans ce cas ça va être compliqué pour toi d’avancer.
Je sais que c’est compliqué de trouver le bon moniteur, mais dans tous les cas le travail se fait beaucoup du côté de l’élève, le faite de se mettre en position d’apprenant, d’accepter les remarques, d’accepter que ça va être difficile qu’il va y avoir des moments de doute, va beaucoup t’aider à avancer et à te mettre en mode Warrior.
J’espère que ces conseils t’aiderons et j’espère que tu iras de l’avant 💪
Tu expliques ce que tu viens de décrire à ton moniteur et normalement il s adaptera à ton niveau... courage :)
je passe tout bientôt mon permis … aujourd’hui j’ai eu mon dernier cours avant mon examen, c’était pour moi on va dire une catastrophe, je n’ai jamais été autant stressé qu’à ce moment là, j’ai fait pas mal de faute de sécurité comme qui est éliminatoire a l’examen… je sais que j’en suis capable mais le stress nous fait beaucoup faire des erreurs qu’on aurait pas penser faire, j’espère que je le réussira quand même le jour j 🥲.
mais merci infiniment de tes conseils !
@@jeannecologne2490Alors ?? Ça était ton examen ?
Je suis proche de mon examen qui arrive dans...2 JOURS et je sais comment conduire je qais ce qu'ils faut faire, mais j'ai du mal à mettre en pratique je perd tout mes moyens au moment ou je suis au volant, et puis mon moniteurs me donne aussi du stress 😅c'est du peut-être à ça 🥲
tu l'as eu ? moi je l'ai raté a cause du stress justement
Je passe mon permis jeudi matin et je stress tellement que sur mes dernières leçons je fini en pleure et j’ai les jambes qui tremblent
Cc j'ai passé mon permis de bus et je l'ai loupé.. trop de stress.....😒😒😒je sais plus comment faire... je vais essayer cette méthode...merci
Moi je suis méga stressée quand je suis en heure de conduite et je perd tout mes moyens donc je fait n'importe quoi.. comment je peux arrivé à êtres sereine pendant mes heures de conduite ? 😢
J'ai regardé votre vidéo pour ne pas stresser le jour du permis. Comment faut il faire lorsque l'on n'arrive pas à visualiser la situation car j'ai une mémoire plutot auditive.
Lorsque je visualise en fermant les yeux, je vois une image noire
Merci de me donner quelque conseil
Il est tout à fait possible de travailler sur une visualisation avec un côté plus auditif. Mais également il est important pour une visualisation optimale d'avoir du visuel et avoir du ressenti physique. Pour cela le mieux est de décrire la situation sur le papier de la relire et de l'imaginer, même pourquoi pas enregistrer vocalement ce que vous avez écrit sur la feuille pour avoir encore plus d'imagination 😁
Bonjour j ai passé mon évaluation 1er heures sur simulateur j ai stressé je en tournant a gauche je me suis pris un trottoir et problème tourné avevc le volant je rouler un peux trop a gauche j aimerais savoir comment tenir et tourné le volant correctement a un virage 😬
Bonjour,
Il existe une technique pour les tournants (le chevauchement) et pour les virages (le tirer glisser) je te renvoie à une de mes vidéos sur le volant que tu pourras trouver sur ma chaîne.
Également le regard a beaucoup d’importance, il est important de ne pas fixer mais d’être systématiquement entrain de découvrir l’environnement devant nous !
Bonjour je suis à mon deuxième cours de conduite et je stresse comme pas possible une fois qu’il y a du monde (voiture) sur la route .Le moniteur me dit d’appuié sur l’embrayage etc…. Mais je suis comme déconnecté 😮comment faire?!
Je suis pareille mais en boite auto, je suis à mon 4 ème cours (8h)
Réussit premier coup a 40ans...
Mon moniteur me stresse alors je stresse déjà je stresse toujours
Dit toi que si tu stress ça peut t'empêcher de bien conduire
Brs mon problème est mon moniteur mi espide trop et j'arrive pas a suivre je peut avoir un conseil la parce que la je me perd
Je passe mon permis vendredi prochain et je commence à stresser fort as tu d'autres conseils stp ?
Alors ?!
J’ai passé lundi matin 😂😂😂 uff
Les pilotes de chasse visualisent aussi. ( pour l’anecdote )
👍🏻
Je passe mon permis demain, merci pour tes conseils ❤❤
Moi lundi j’suis pas bien la
@@AXNEOZalors des nouvelles ? moi demain haha
c'est bon mdr je l'ai eu @@woodenfr2914
Bonsoir plus de conseil svp 🙏
Sur quels sujets 😀 ?
@@will-le-mono mon pire ennemi le stress 😆 mais vous avez donné pas mal de conseil déjà 🙂 5 ème passage cette semaine il faut que je le gère 🤞
@@simonnetcassandra3568 tu l’as eu alors ?
@@soniapanzo8087 non 5 échecs 😅 j'ai re eu le code ce matin 😁
Bsr je t'ai envoyé un message sur Instagram car j'aurais de quelques conseils pour les leçons de conduite car je stress beaucoup