Exercício simples para o autoconhecimento | Roberta Zanatta
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ม.ค. 2016
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Mt gente nasce,faz um monte de amigos, conhecem mt gente e morrem sem conhecer a si mesmo
Verdade mesmo .Acho difícil nos conhecermos.
👏😍 me fez refletir... pura verdade!
Eita! Essa veio de voadora! Me Fez pensar, muito obrigada 🙏
Eitaaaaaaaa! Certeiro!
Vc tem whatsapp gosteiiii do vídeo
Listas: Quais são as minhas qualidades? (Potencializar minhas qualidades). Quais são meus defeitos? (Pontos a melhorar). Escolher três defeitos por mês, e tentar melhorar isso, e escrever o dia a dia. Listar tudo o que eu gosto muito de fazer, mas não fiz mais, que me fazem bem e analisar pq não estou fazendo isso. Listar coisas que vc faz e não te fazem bem(ver o que eu tenho que fazer pra eliminar isso da minha vida e fazer um planejamento). Obrigada pelas dicas❣️✌️
Çç
Ç
Gessica Pereira.
MOR.
Obgda pelo resumo.
Bjs na alma.💞💗💓💕💖❤️
Obrigada Gessica pelo resumo do vídeo,que Deus à Abençoe Grandemente 🙌
Obrigada 😊
Gostei
Vivi por 18 anos sem se conhecer e hoje estou aqui tentando conhecer a única pessoa que vai estar comigo até o meu último suspiro... Eu mesmo
Eu gosto de ficar comigo mesma, acredito que acolhi é curei a minha criança interior...💃🌷 só seremos uma ótima companhia para os outros, quando formos capazes de sermos para nós mesmos.
Psicólogos são anjos da terra kkkkk
Tô assistindo em 2020 em meio a quarentena. 💖😍😍
assistindo em 2021, nunca é tarde pra se conhecer! gratidão Roberta
Boa noite Roberta! Achei bem interessante os exercícios que você sugeriu, como são aparentemente simples, vou começar a fazê-los para me autoconhecer mais e atrair boas energias! É "engraçado" que costumamos colocar a culpa das coisas negativas que nos acontecem nos outros, mas muitas delas são causadas por nós mesmos, porém podemos e devemos mudar isso! Obrigado.
Alexandre perfeito! Nos vitimizados frente às situações mas temos a parcela da escolha em nossas mãos sempre! Tem mais vídeo de autoconhecimento aqui no canal, espero que sejam úteis. Um abraço querido!
Estão sendo muito úteis sim, até compartilhei um deles no meu face. Grande abraço e mais uma vez obrigado!
Muito obrigada..tudo que vier para nos ajudar, é bem vindo.. Sucesso a você e ao canal 🙏
Que vídeo!!! Sua voz me traz tanta paz. Gratidão!
Uau , gosteiii muito das suas dicas , anotei no caderninho pra nao esquecer de nada.
Excelentes dicas, ameiiiii❤
Gratidão Roberta❤️mto lindo teu trabalho 🙏🌹🙌👍❤️continue auxiliando as pessoas ❤️🙏🙌 namastê 🌹
Excelentes dicas , me caiu como guia neste momento em especial.Maravilhosa!
Transmite tanta paz esse video❤
2023. Que video atemporal é necessário!
Amei seu vídeo! Vou fazer tudo vc falou. Gratidão!🙏🏼❤️😘
Roberta !!! Parabéns!!! Que vídeo esclarecedor!!! Sou sua fã! Bjsss
Boa tarde! Gratidão de coração, com Fé em Deus vou seguir seus conselhos e se Deus quiser, serei um ser humano melhor. Gratidão, que Deus te abençoe, Roberta. 🙏
Quanto conteúdo! Mais uma inscrita! Gratidão. ❤️❤️❤️❤️sem palavras .Nota 1000
Pesquisando sobre uma ferramenta sobre assunto para somar com o que eu já tenho te achei 😍👏🏻 obrigada Deus te abençoe
Muito obrigada!!!
Você explica de uma forma tão simples...
Que vídeo incrível ( Maravilhoso )
Nossa amei esses exercícios. Esto amando te assiste todos os dias . Estava literalmente em dúvidas para o curso de psicologia , mais vc tem Me motivado intensamente ! Agradeço a Deus por conhece vc . Tenho muitas dificuldades em mexe com computador , mais vc me fez percebe que é um desafio em que posso me supera . Gratidão a Deus por sua vida , Continue ajudando milhares de pessoas .GRATIDÃO 🙏
Acho q essas listas vão me ajudar bastante!! Valeu pela dica!!!
o auto conhecimento é como digo sempre é ser mais consciente,se avaliando e está no controle da sua vida,
julgando suas atitudes que só você só tem a ganhar.
sou adepto dessa filosofia de vida.
Mto positiva sua energia.
Gostei do seu entusiasmo em querer ser participativa e contribuinte nos processos evolutivos das pessoas que buscam suas iniciações em rumo ao auto conhecimento.
Parabéns.
Grato.
Gratidão! Orientação importante pra quem quer ter qualidade de vida!
Você tem me ajudado muito. Desde que conheci o seu canal adotei um caderno onde faço de diário e tento me conhecer e transformar vários aspectos em mim, e tenho notado muitas mudanças positivas. Obrigada Roberta!
Amei 👏🏼👏🏼👏🏼❤️ continue com seus vídeos. Deus abençoe
Assitindo em 2020 🥰 Amei! Gratidão por tanto!❤
Gratidão pelos ensinamentos 🙏🏽🙌🏽
Assistindo em 2022 e amando os seus vídeos e o seu canal,vc É uma Benção,que Deus a abençoe Grandemente 👏👏,já dou inscrita e TB compartilho os seus vídeos 👏👏
Você me ajudou muito com esse vídeo!
Muito obrigado!
Escrevi minhas qualidades e defeitos e pedi a opinião de várias pessoas (amigos, parentes, colegas de trabalho, amigos da faculdade, etc). Juntei todos os defeitos e qualidades em uma planilha e vi quais os que mais se repetiam.
Foi um exercício muito interessante, porque mexeu com a minha vaidade. Ao mesmo tempo que eu fiquei feliz ou triste com certas qualidades e defeitos, não pude negar que essas características fazem parte de mim e que estão interligadas.
Obs: Você é muito bonita, não precisa ficar arrumando o cabelo toda hora hahahahahaha
Obrigado de coração!
gratidão por teus ensinamentos , comprei um caderno e coloco em pratica muito dos teus questionamentos , tem me ajudado muuuuuito, gratidão por ter conhecido vc.
Excelente , Ro!!! Gratidão!
Procurando uma dinâmica de auto conhecimento, encontrei vc, ameiiiii! Vou fazer
Cada dia podemos melhorar um pouquinho.
Assistindo e aplicando em 2020. Gratidão!!!
Gostei muito do exercício. Parabéns pelo seu altruísmo. O bem é universal.
Amei esse vídeo, vou fazer esse exercício.
Obrigada, vídeo muito bom!
Esse vídeo é ótimo Roberta.
obrigado
Adorei foi demais ,vou colocar em prática e acompanhar você aqui , obrigada 🥰
Obrigada, Roberta zanata, gostei dos exercícios, pois estão me ajudando a ajudar o meu esposo. Agradecida!
Assistindo em junho de 2021, em isolamento, estou com Covid. Já fiz as listas, e ir em busca do autoconhecimento para ser mais feliz e realizada!! Gratidão!!
Hoje faz três dias que tomei a decisão de me autoconhecer. Não está sendo fácil encarar minhas misérias, mas não vou desistir.
Como vc está hj?
como foi o processo ? como vc está hoje?
Cai nesse vídeo hoje 8.11.2020 e amei!! Muito obrigada! Assinei teu canal 😉 Um super beijo de Frankfurt 😘
Parabéns !! Muito bom seu, sensacional
Ameiii esse EXERCÍCIOS, já anotei para passar para minhas mentoradas no processo de COACH..muito Obrigada ❤❤
Amei vc, tenho 40 anos e algo q sempre me incomodou foi não me conhecer.
Vou fazer o exercício e já me inscrevi no canal.
Obg 🌸
Boa tarde Dra!
Vídeo valiosíssimo! Adorei!
Com as suas explicações, consegui ter uma ideia do que é o autoconhecimento e também das listas dos exercícios que com certeza vão me dar direções melhores.
Muito obrigado pelas suas ajudas!
Esse vídeo me ajudou muito, obrigada ❤️❤️
Gostei. Vou fazer as listas. Gratidão pelo conteúdo de qualidade. Abraço!
Gratidão 🙏 pelas informações lll
A Meg é lindaaaa😘😘😘
Estou orando por você nos montes, amem
Tô assistindo em 2019 rs e amei a ideia ❤ vou fazer as listinhas hehe
Obrigada, me ajudou bastante com as dicas! 👏🏽👏🏽🙌🏽
Roberta muito obrigado Deus te abençõe;vou botar em prática item; quer seja, defeitos, qualidades, etc.
Assistindo em Março/2021, ainda em "quarentena". Tanto busquei que achei um vídeo ensinando sobre "autoconhecimento" de maneira simples. Começando o teste... Sou grata!! 🌻😘
Muito legal, Roberta! Já vou começar a praticar durante a semana essas dicas, tenho certeza (e esperança) que a minha vida vai melhorar consideravelmente em vários aspectos.
Este vídeo me ajudou e muito! Uma das coisas que quero eliminar este mês e para sempre: - não gritar com meus filhos! Gratidão Roberta 👌👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Podia incluir uma lista dos medos também , gostei muito do seu canal
SENSACIONAL GRATO!
Gostei muito. Parabéns. Continue por favor.
Assistindo em 17 de junho de 2020 em plena pandemia, muito bommm, 👏👏👏👏
Ameii o vídeo, muito bom mesmo! ❤❤❤
Adorei o video, vou tentar fazer a minha lista!!
Gostei muito, vou seguir esta jornada!!!
Amei o vídeo. Ganhou mais uma inscrita!!!
Que vídeo maravilhoso!!!
Muito bom, eu já reflito, porém não tinha lista, gostei.
Lindo seu vídeo esclarecedor e motivador, parabéns Roberta, tenho uma sugestão de assunto para vc fzr novos vídeos, vc poderia abordar como as mães que sofrem desprezo e rejeição de seus filhos em razão de mágoas de infância e que se afloram na fase adulta, podem lidar c/ tal dor, e rejeição.
Parabéns pelo excelente trabalho!!!
Tô praticando as dicas que vc falou para o autoconhecimento e está sendo muito bom pra mim a cada dia percebo as minhas qualidades e os defeitos que eu não suportava nas pessoas e que com o autoconhecimento vim descobrindo que eu tenho esses defeitos também e tenho me esforçado para mudar isso estou muito bem com essa fase da minha vida de auto me conhecer 😘😉😍
Priscila que bom saber disso! Que bom saber que tem conseguido colocar em prática o que aprende no seu processo de autoconhecimento. Muito obrigada por vir me contar. Um beijo!
quando você quer mudar e a razão pra essa mudança for maior que o medo de mudar, você muda de verdade.
@@status_de_poeta2792 Faz todo o sentido! Isso mesmo... Essa razão que vc menciona funciona como um motivador. 👍
Adorei
Só por não mandar se masturbar e nem dançar funk já merece o like.
Um dos melhores vídeos a respeito do assunto. Parabéns!
Nooossaaaa... amei as dicas... ansiosa pra por em prática
Boa noite Roberta! Tudo bem? Estou aqui pela primeira vez e gostei muito do seu vídeo, muito interessante e preciso. Obrigada 😘
isso aí parabéns .obrigado pelas dicas.
Gratidão ❤️
Adorei suas dicas
Obrigada e muita Gratidäo por Semear Positividades. Minha querida muita Armonia e Paz!!!
Magy Seibert ❤️❤️❤️
Ameiiii!!
Gratidão 💙🌹
Roberta, seus vídeos me passam muita tranquilidade e esperança que tudo vai passar 😘
Oi Patricia, que delicia ler a sua mensagem de esperança! Não a mal que perdure querida, tudo é um grande ensinamento e encarando assim se torna mais leve para passar. Lembre-se sempre que os ciclos começam mas também se findam e duram o período perfeito em nossas vidas para vivenciamos aquela experiência. Um beijo e obrigada por vir conversar comigo ❤️
Estou apaixonada pelo video, estou com muita dificuldade no meu auto conhecimento.
Esse vídeo é muito necessário
O autoconhecimento é tudoooo....
Muito obgda
Por dividir isso conosco
Vou colocar tudo em pratica
obrigada!!!😘😍
Bom dia Roberta, obrigado pela dica, vlw.
Assistindo agora 2020 e vou praticar, gostei muito do vídeo.
Muito obg amei as ficas
Este foi o primeiro vídeo seu que assisti. Gostei muito do seu jeito. To na trilha do auto conhecimento e toda ajuda e válida. Parabéns.
Neuza que bom que está buscando o autoconhecimento, ele é a base para escolhas mais conscientes e uma vida mais plena. Um beijo!
Enfim encontrei o video que eu procurava 😍❤.
o melhor!!!
Rayane que bom! Espero que os exercícios te ajudem a se conhecer mais com verdade ❤️
o autoconhecimento é muito importante
Gratidão Renata por dicas tão simples e tão valiosas para o nosso autodesenvolvimento.
Parabéns!! Luz e Paz!
Carmem Lima Hochleitner obrigada pelo seu feedback tão positivo! Muita luz e paz pra gente!
Obrigada por esse video , me ajudou mt , vendo em 2020 obsv
Ja me abriu a mente
Boa idéia valeu !!!
Lindaaaaaaaaaa! amei demais
Gostei! Lu
Obrigada!
Você ta ajudando muito! Ja te adoro, bjs Ro
Oi Perla! Muito obrigada por me contar que os vídeos te ajudam, obrigada de coração! Um beijo enorme 😘