"ТРЕНЕРОВКА С МАЙРИСОМ БРИЕДИСОМ: 6 РАУНДОВ - БЕЙ ДЖЕБЫ КАК ФЛОЙД МЕЙВЕЗЕР"
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024
- Как правильно чередовать легкие и силовые удары в боксе | 6-раундовый видео-урок
В этом видео я покажу вам, как правильно выполнять как легкие хлесткие удары, так и мощные силовые удары. Мы пройдем через 6 раундов, где я буду демонстрировать техники, которые вы сможете использовать на тренировках или даже дома. Этот урок поможет вам научиться комбинировать удары для улучшения скорости, выносливости и силы. Повторяйте за мной и тренируйтесь, чтобы развить свою технику на новый уровень!
Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые уроки и советы для улучшения вашей тренировки. Приятного просмотра и удачи на ринге!
Хэштеги:
#бокс #техникабокса #ударывбоксе #лёгкиеудары #сильныеудары #смешанныеудары #урокбокса #тренировка #скоростьударов #силаударов #шестираундов #боксдлядома #тренировкавбоксе #бойцовскийдух #боксерскаятехника #боксерскийурок #развитиеударов #физическаяподготовка #миксуемудары #боксдлявсех
![KRK - ชนิสรา Ft.WanMai , N/A [Official MV] Prod. By Sakarin](http://i.ytimg.com/vi/C-WMwwYobcU/mqdefault.jpg)
Майрис, привет тебе с Украины! Мы с моим отцом очень зауважали тебя, после боя с Усиком! Я считаю что тогда был равный бой! Ты хороший и светлый человек! Спасибо за твои советы! Я всегда мечтал боксировать но мой отец меня всегда отговаривал, а он был КМС СССР по боксу, и говорил - Ваня посмотри на мои руки, зачем тебе все это, а я так мечтал что смогу добиться чего-то большего, а он будет мною гордиться, мы часто выходили во двор вечером, брали лапы и перчатки, и он учил меня комбинацияп, а я с жадностью пытался все повторить, отца уже нету, но я навсегда запомнил его слова, он чксто говорил что - там наверху не посмотрят сколько раз ты падал, там посмотрят сколько раз ты вставал, а еще он всегда мне повторял "твоя левая рука, это твоя шпага, ты должен выигрывать бои - одной левой"! Счастья и здоровья вам всем друзья! Любите друг друга!
Он топит за руzкоглазых... карьера боксёра закончилась, теперь ищет заработков на ру-рынке. За что ты его зауважал?
Майрис, секундомер лучше где нибудь в уголке экрана. А то мешает наблюдать за техникой исполнения ударов.
Та да
так
Круто! Делай такой контент! Это будет очень полезно. Спорт, питание, то, что нужно нашему народу! Спасибо за твой труд. Ведь твои старания для нас в бесплатном доступе. Чемпион и человек приятный! Идеальный пример настоящего мужчины и просто хорошего человека. ❤
Учиться у столь именитого боксера - одно удовольствие. Подписался
Мои уважения Майрису!
Уважаю мариса не пошел на поводу у отсталой с головой власти
За что?
Приятно смотреть бесплатные уроки от такого мастера!
Боца сколько не учи боксу он все ровно полезет душыть или бросеть сломать.
Вот это контент пошёл от Майриса. Супер просто. Очень интересно, продолжай в том же духе. Смотрю все на одном дыхании и жду следующего выпуска с нетерпением.
Майрис, только если можно таймер убрать, а то из-за него плохо видно удары и передвижения.
Спасибо что делишься своими знаниями.
Один из лучших крузеров всех времён 👍👍
Я люблю бокс, і люблю вчитися боксу у великих чемпіонів. Майріс - великий чемпіон
Таймер на весь экран не лучшее решение, сделайте в следующий раз где нибудь небольшой сбоку
спасибо. хотелось бы поподробнее про боковые, которые ты рассказывал, что они в любительском длинные и не так руку ставить в профи, "ломается ручка". Хотелось бы отдельное видео про твое видение боковых.
так же все нелегалочки тоже поподробнее и медленнее.
так же хотелось бы все виды ударов, которые ты вспоминаешь у других боксеров. как Тайсон, как Канело ты показывал.
вот 3 темы можно было бы заснять. Лично мне было бы интересно. Кому тоже, ставьте лайки.
Замечательное видео! Делайте еще!
Я из Осетии мне нравятся его видео красавчик😊👍👍
КЛАСС! ЛАТЬiШСКИЙ ТЕРМИНАТОР!!!
Майрис человек простой, и очень приятный. Вижу - ставлю лайк, спасибо тебе!
Майріс, дуже дякую за твої відео, мені вже за 40 і твої поради дуже хороші. Також боксував раніше. Шкода що час так швидко минає... Шкода що є люди які вбивають інших людей і принесли війну в нашу країну. Спорт покликаний щоб не було війн, але нажаль є люди яким мало грошей, влади і яким всеодно на життя інших людей...
6 raunds Ļoti patika! Paldies!
Отличное видео.обязательно возьму на заметку в своих тренировках
Спасибо, Майрис!
Очень хорошо объясняешь👍
Майрис здорова. Прикольно что ещё и тренировки показываешь зрителю.
Отличная тренировка, хотим еще
Очень круто, что Вы бьете и говорите весь раунд. Очень тяжело. Хорошая выносливость
Спасибо Майрис! Очень круто!
Здоровья и удачи в будущих начинаниях
Очень крутой мужик. С удовольствием хотелось бы посмотреть видео про хитрые нелегалочки, чем не брезгуют опытные боксеры или хорошие комбинации и хитрые финты. Спасибо за видео!
Я не боксер, просто люблю этот спорт с детства. Очень интересно было наблюдать за этой тренировкой
Майрис, Красава 👍, побольше таких видосов 🤝.
Клас, дякую!
Очень круто! Спасибо Майрис!
Майрис, видео просто огонь, пушка. Будем использовать)) Очень понравилось выражение " убить муху" четко для понимания. Ну и фишки с локтями в последнем раунде, нада отработать побить. Спасибо, уважуха.
Спасибо Вам за науку!
Супер тренировка. Спасибо что делитесь опытом Майрис . Liels paldies .
Светлый и умный чемпион,Майрис .
Отличный контент Майрис! Благодарю за видео, ждём с нетерпением новых, интересных роликов 🥊!
Майрис, я вот и боксом занимался и продолжаю в качестве поддержания формы, но начинал как каратист киокушина, после на тай перепрофилировался, а значит, хош не хош, но без бокса никуда. Вы Майрис ведь и киком успешно занимались, но ваших видео по кик боксингу чего-то нигде нет, если можно, если у вас есть такое, можете выложить или просто вашу технику по кику Если не заржавели в этом смысле?
Таймер сделайте пожалуйста поменьше вас не видно 😊
Можно привыкнуть)
Майрис, выше всех похвал👍Спасибо, за треню💪 Сделай пожалуйста тренировку на взрыв или расскажи как тренируется это качество🤝
Шикарное видео! Очень интересно и полезно посмотреть на работу настоящего мастера!
Спасибо огромное!
(Секундомер лучше убрать вниз)
Спасибо, очень полезно, благодарность вам. Было бы интересно увидеть про аперкот подобное видео
Paldies, Mairi!
Viss ko dari - atbalstāms!
Майрис ✊✊✊
Спасибо за тренировку, чемп!🥇
Майрис ты крут! Спасибо, отлично провёл время!
Доброго дня! Майрис, интересно смотреть твой канал, и по содержанию и по тому как просто и спокойно всё преподносишь. Предлагаю тему для нового выпуска - бой с тенью. Спасибо!
Майрис! Спасибо большое! Продолжай делиться опытом. Контент качественный, приятно смотреть!
Здравствуйте Майрис! Спасибо огроменное за уникальную информацию, всегда вдохновляет ваши видео, только уважение 👍
Благодарность за урок !
Спасибо, Майрис. Очень интересно. Буду смотреть.
❤Успехов вам, Майрис!📈✅🤝🏻
Спасибо за тренировку, Майрис! Было бы очень полезно если бы Вы поделились как не гореть перед важными соревнованиями...
Спасибо. Записал тонировку. Буду сам работать на мешке. Для меня это как подсобка к штанге.
Огромное спасибо! Просьба убрать секундомер с центра)))
Очень интересно, спасибо и уважение чемпиону за свои секреты и опыт тренировок!
Майрис - болшая умница!Респект великолепному бойцу и Человеку!
Майрис, интересно было бы посмотреть варианты финтов и продолжения к ним. Спасибо.
Классно! Таймер уберите пожалуйста, не видно технику передвижения и работу корпусом.
Красава,Ассаламу алейкум с Дагестана,чисто по сути говарит умеет
Класс! Мастер-класс! )
Марйрис спасибо большое за ваши советы и опыт.
Спасибо за интересную тренировку!
Здорово спасибо, ещё похожий контент всегда респект
Спасибо большое за тренировку!!!
Красавчик 🌟 Очень интересно 🔥💪👍
5 месяцев не работал по мешку, да вы лет пять не будите заниматься выйдите и все четко сделаете, такого уровня боксер профессионал, тут нет слов
Огонь!
Мощно!
Большой салам вам Майрис все чётко по делу .Холифилд.Хэй.Тоуни.Усик.Бредис.думаю лучшая 5 крузеров.
Класс, выкладывайте побольше обучающих видео
Super! vairāk šādus video!
Красава брат только секундомер на экране мешает, а так четко!
Для начала я удивился как он говорит по русский.
Потом ещё больше удивился с какой скоростью выпускается контент и какого качества.
Подписка, не иначе.
Только уважения и восхищение Тебе Майрис!!! Но вот таймер братка бы чуть по меньше или в уголок) Спасибо за отличный пример и успехов)
Спасибо Чемпион
Класс ❤
Спасибо за видео Чемп 👊
Все супер, вот если бы время раунда не перед глазами а где то с боку👍👍👍
Воооооооооо спасибо!!!!!
Продолжай!
Super
make the timer bigger, it helps.
Класс!
Ждём новые видосы!
Талантливый,техничный!
однозначно подписка
Нужно будет попробовать тоже так поработать
Огонь🔥🔥🔥
Майрис приветствую!Обалденный канал,так хорошо показал работу на мешке!Радует,что это показывает именно чемпион,все детали и тд!
Хотелось бы увидеть как вы работаете с железом и резиной?
Что на ваш взгляд,как профессионала ценно,а что ерунда!
лайк за продвижение.Всем мира)
Спасибо.
Отлично,но секундомер мешает!!!
Красаучег 💪👍
Боксерки мощные
Майрис,мы оценили!А Никита-Илюха,не вырезал ни хрена!)
круто, спасибо
🔥🔥🔥
Понравилось конечно!
Круто!
Фоновый шум чуть потише можно, и таймер лучше в угол куда -нибудь) А так,конечно, контент - топ! Продолжайте! )
Круто 👍 только отработал
Можно так же по раундам что таймер не включать сразу за вами 😅❤
Майрис красава
Супер